以前，大家都知道小孩需要大人监督，而这次，我要督促爷爷戒烟。大家来看看这艰难的过程吧！
有天，我从网上了解到烟里有150多种致癌物质，这让我想到了长期吸烟的爷爷。于是，我开始劝说爷爷戒烟，给爷爷安排了戒烟考试。
第一天晚上，我发现我从爷爷那儿拿来放在烟盒里的烟，一根都没了。那可足足有15根啊！但还好其它烟盒里面的烟没少。
第二天晚上，我又去看，发现多了一个烟盒。我想爷爷又买烟了，想多吸，休想！这次，那里面只少了5根，戒烟初见成效，我很高兴。
第三天早上，爷爷对我说：“大宝，我知道你发现了我偷吸烟，我吸烟也有一点不舒服啊！我慢慢改，但一下子不能全改了呀！”
后来，爷爷吸上了电子烟，可爷爷感到不舒服，熬夜发困。于是我想到了一个好方法——让他吃锅巴。他一分心，吸烟次数就少了。
我心里想：爷爷，你这个“考生”也太不让人省心了吧！
爷爷这样戒烟了也好，这样他的戒烟之旅就告一段落了。
“爷爷，我不希望你吸烟。”弟弟在旁边迎合着说。“的确。”爷爷也决定坚持戒烟。
爷爷，为了您的健康，请您少吸烟，行吗？
我的爷爷是一位七十多岁的老人，他哪哪都好，就是有个毛病——爱抽烟。
以前无论在什么时间，什么地点，他几乎都在抽烟，总是把家里弄得烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷，为了全家人的健康，做一点小“牺牲”把烟戒掉。爷爷听了我的话，点点头说：“乖孙女，你说的对，爷爷我今天起就一定把这烟给戒了！"听着爷爷的话，很像铁了心似的。
爷爷果然说到就做到，从那天起他就没有抽过一根烟，为了帮爷爷我还秘致了几根“香烟”，我每天都用口香糖卷成香烟形状似的放到烟盒里，爷爷每天就吃这种我秘致的香烟。
有一天晚上，爷爷吃完饭后，便想到隔壁老王家聊天，因为每次老王爷爷总爱给爷爷烟抽。于是我偷偷地跟了过去，到了隔壁老王家，果然不出我所料，老王果然热情地给我爷爷分了一支烟，我原本想爷爷肯定会伸手去接，可是让我出手预料爷爷却推辞了，并说，我有我孙女给我秘制的独家香烟。
就这样爷爷凭着自己顽强的毅力，战胜了烟鬼，俗话说，世上无难事，只怕有心人，——毛泽东。我爷爷终于戒烟成功了。
爷爷终于把烟给戒了，这令我们全家都很开心。
以前爷爷很爱吸烟，一吸完就又去买烟。奶奶和爸爸、妈妈也经常提醒他吸烟对身体健康有影响，让爷爷把烟给戒了。可爷爷老是不听，背着我们买了许多烟。
就在前段时候，爷爷经常不停地咳嗽。这次奶奶絮絮叨叨地说：“生命不能当戏玩，这次一定要戒。”“对！”我也在一旁说。爷爷犹豫了很久答应了。
为了支持爷爷，我们给爷爷买了许多零食：有开心果、核桃、红枣、地瓜干……我们也经常紧密观察爷爷有没有吸烟。
有一次，爷爷偷偷摸摸地出门了。我心想：咦？爷爷这是去哪儿？这么神秘？我得跟上去看看！
于是，我谨慎的跟着爷爷走啊走，终于停了下来。我这才反应过来，爷爷居然去了小卖部。我走上前去，说：“爷爷，你在干吗？”爷爷一看是我，惊慌失措地说：“没……没什么。”我感觉有些不对劲，说：“爷爷，你是不是又买烟了？”爷爷不好意思地低下来。从那以后，我时时刻刻的盯着爷爷不让他乱吸烟。
一段时间后，爷爷在全家的帮助下将烟戒掉了，全家人都高兴极了。
爷爷把烟戒了，现在身体更加硬朗了。
我的爷爷每天都只少抽2包烟，听医生说吸烟对身体的个个部位都不好，特别是肺部，所以我决定要把爷爷的烟瘾戒掉，怎么戒呢？让我来告诉你。
首先第一个方法：硬戒。
硬戒就是一个月偏不给他烟，也不让他买。我今天把他的烟全藏了起来，而且也不给他钱。不一会儿，爷爷烟瘾犯了，他急忙跑过来说：“孙……孙子，快给我一……一包烟。”我假装没听见。结果爷爷实在忍不住了，跑到厕所里拿出了它藏在洗衣机后面的烟。没想到爷爷也会藏东西了。
第一个办法失败。
第二个办法：慢戒。
慢戒就是一天不如一天抽的烟多。我把这个办法告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈居然同意了，但他们也告诉我戒烟是一件非常痛苦的事情，要是如果真不行，就别戒了。我对他们说：“没有如果，一定会成功的。”今天我把爷爷的一盒烟藏住了，结果爷爷今天有点不高兴。第二天，我把一盒半的烟藏住了。结果爷爷今天特别不高兴。最后一天，我把烟全藏住了，爷爷非常不高兴，但爷爷惊奇的发现自己不抽烟居然不难受了。
爷爷戒烟后嗓子发炎好了，连说话都说清楚了。
啊！烟真是害人精啊！
烟是危害人类健康的物品，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾极大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。
有一天，爷爷在房间里抽烟，把我呛得难受，我就大声地对爷爷说：“您别再抽烟了，抽烟对身体不好。！”爷爷说：“这么多年戒了几次也没有戒掉。”听老爷爷的话我无话可说，心想怎样才能让爷爷把烟戒掉呢？
时间过的好快，一个星期就这样过去了。我想了好几个办法，爷爷都没有把烟戒掉。有一天爷爷说头晕恶心，我们赶紧把爷爷送到医院，到了医院，医生阿姨安排了做CT，全身的检查，到下午结果出来的时候。医生一看，高血压，血脂稠就告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒。否则病还会再犯。爷爷听后心里很难受，在医院的这几天一直都没有要烟吸，出院后一直也没有在抽，我心想还是医生的话管用。
现在爷爷都坚持每天早晚去潘安走路，不是有句话这样说的吗？饭后百步走能活九十九。
烟是一种危害身体健康的物品，长时间抽烟还会有生命危险，非常痛苦，可是抽了几十年烟的爷爷居然戒烟了！这可让我十分惊讶。
我爷爷非常喜欢抽烟，去亲朋好友家不吸烟，可是一到家里或者外面就一下子抽起烟来。
终于，我忍不住走进爷爷房，对爷爷说：“爷爷，你能不能不抽烟？你身体本来就不好，而且抽烟不仅会响影自己的身体健康，还会影响别人健康！”可是爷爷就是忍不住，于是，我跟爷爷定了个规矩：一·’每天最多只能抽三恨烟。二·不能自己偷偷抽烟。三·如果一天不抽烟就可以吃一包瓜子。定下了这几条规矩，我就回到自己的房间。过了一个星期，我发现爷爷每天都在按照规矩来，可是这个星期一就忍不住抽了第四根烟，抽第四根烟时被我发现。我一想：光有奖励没有惩罚也不行，得多加一条规矩，于是我又多定了一个规矩：四·如果违反规矩就要罚一个星期不能抽烟。过了许久，我慢慢的把这件事结忘了，但是，我发现爷爷再很少抽烟了！日子一天天一天的过去了，我再也没有看见爷爷抽烟了。
就这样，爷爷把烟戒掉了！爷爷，视您永远健康长命百岁！
生活中那些让我难忘的事情，就像天上的繁星一样难以计数，又如秋天里的落叶数不胜数，又好像沙漠里的沙子不可计数。其中有一件事情让我们全家人都难以忘记，那就是我的爷爷戒烟了。
我记得以前我的爷爷来接我放学时，他总是早早就来了。每当我一出校门就会看见爷爷嘴巴上叼了一根烟，我总是一坐上摩托车，绿色作文网就对爷爷说吸烟有害身体健康。可是爷爷却总说让我抽完这根烟再说吧。我在这摩托车后面，都快被烟味臭死了，心里想着，算了，我还是忍忍吧，等爷爷抽完这根烟再说吧。
还有一次放学后，我自己走路回家。一进家门就闻到一股烟味扑面而来。我走过客厅，看见爷爷在那里一边看新闻，一边吸着烟。果然爷爷又抽烟了！我无可奈何地走过去，把书包放在沙发上，洗个手，准备回来劝说爷爷。正当我回来时，看见了垃圾桶里有很多烟盒。这是为什么？原来啊，是爷爷看到新闻上说有一个老人，因为长期吸烟患了肺癌，进医院了。爷爷因此受到了震动，决定把烟给戒了。
我们全家人都为此感到特别的高兴，我更是在心里想着祝愿爷爷身体健康，长命百岁！
同学们，你们知道吸烟有害健康吗？虽然在每盒香烟的包装上都印“有吸烟有害健康这几个字”，可还是有很多人吸烟。
就在刚放寒假的前几天，我到爷爷家去看望爷爷和奶奶，一进门就闻到了一股吸烟的气味，爷爷正坐在沙发上吸烟呢！爷爷，吸烟对身体不好，你怎么还在吸烟呢！医生不是给你说过不让你吸烟了吗？因为你的心脏做过手术，你一吸烟就咳嗽，因为烟里有很多有毒的东西，千万别为了一时的快乐而伤害自己的健康。爷爷听了我的话，立马灭掉了香烟，微笑的对我说：“我家宝贝说的对！为了我的健康和大家的健康，我应该主动把烟戒了。从今天开始我就不抽烟了，我戒烟了”！听到爷爷的话，戒烟我十分的高兴。
在爷爷戒烟过程中，每当爷爷习惯的要拿烟抽时，我随时会提醒爷爷，然后给爷爷拿零食吃，就这样，爷爷慢慢的把一只烟戒掉了。
这就说明一个道理，我们不管做什么事？不怕困难，坚持到底，就一定会成功，这是我在寒假生活里做的最高兴的一件事情一一帮爷爷戒烟成功。
每个周末，我都会和爸爸妈妈一起去老家看望爷爷。
这天，我们刚进客厅，就听到爷爷在剧烈地咳嗽。爷爷是有三十年抽烟史的老烟民了，每天和香烟形影不离，看电视的时候吸烟，浇花的时候吸烟，散步的时候吸烟，因此他经常咳嗽，而且随着年龄的增长，咳嗽得越来越厉害了。
我闻着满屋子的烟味，捂着鼻子，跟爷爷说：“爷爷你不能再吸烟了，吸烟对身体是有害的。”
爷爷惊讶地看着我说：“是吗？我可吸了几十年，好好的呀。”我接着说：“爷爷，报纸和电视上经常报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺部疾病，有些人因为吸烟损伤身体住院，肺部都变黑了。”
爷爷听了我的话，高兴地对我说：“孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。”
“香烟不仅危害吸烟者的健康，而且家里其他人也会受到二手烟的影响。二手烟的危害可大了，会引起各种呼吸道疾病！我们全家都需要一个健康的生活环境。”我趁热打铁地跟爷爷解释。爷爷听了我的话，拿起手中的烟盒若有所思，然后说：“那我就听孙子的，下定决心开始戒烟！”
从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。