在我们平凡的日常里,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?
早上,六点不到就醒来了。妈妈说:“游泳是八点开始,现在起床太早了。”好不容易熬到七点钟,妈妈起床送我去游泳。到七点半,这一期游泳学生16人都到齐。教练让我们换上泳衣,先活动活动四肢关节和肌肉,然后,绕游泳池慢跑两圈,最后我们按次序下水。我排第一个,我都兴奋地忘记是走下去的。还是跳下去的了。
第一项是憋气。教练说:“要学游泳,首先得学憋气,今天就学憋气,能憋气的学员,要是憋气能憋到10秒以上,可以到对面学漂浮。”眼看着,他们一个一个都过去了,最后只剩下我和两个女生,我急得像热锅上的蚂蚁,妈妈比我更着急,让我练习,她帮我数:1,2,3,4,5,.......9,10,我刚刚把头从水里钻出,还没有喘气,又叫我练习憋气,这样连续了3个回合。
我终于过关了,妈妈也长长地舒了一口气。原来学游泳也是需要付出很大的努力。
今天早上,我刚吃完早饭,爸爸就赶回家带我去学游泳。
到了那里,我把衣服脱了换上泳裤,教练把我们领到游泳池旁做好热身运动。
热身运动一做好,就下了游泳池,泳池里的水凉凉的,冰冰的,泡在身上非常凉爽。
训练终于开始了,教练首先先让我们每一个人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的'是好吃力哦!一步一步的,像前面有阻碍一样,水重死了,我只能踮着脚在水中走来走去。
走练好了练跳,跳练好了以后教练就开始让我们开始了。学习憋气。教练首先为我们做了一个示范,先深深地吸了一大口气,整个头全部躲进了水里,我开始有些紧张了。
我吸了一口气,把头潜了下去,可不久又自动浮了上来,教练一个一个按住我们每个人的头,一个一个的训练,轮到我时,我深深地吸了一口气,教练的手按住我的头,我在水里我感到憋气并是没有那么的难,根本没有任何感觉,教练手一松,我又浮了上来。
今天试验了很多次,呛了很多水,但也给游泳打下了一个基础。
今年暑假我妈妈给我报了游泳班,“我要去学游泳了”心里那个美啊!我快高兴死了。我下决心一定要学会游泳。
“游泳的时间快到了,妈妈快点”。我催着妈妈。妈妈把我送到游泳池内,我飞快的跑到男游泳池内到男更衣室把衣服换了。站在游泳池边上,在老师的带领下开始了热身运动,我出了很多的汗。
“可以下水了”老师一声命令,同学们就像下饺子似的“扑扑咚咚”就下水了。我不敢向他们那样下水,我扶着扶手沿着楼梯慢慢地走下去。见大家都已经到水里老师说:“大家手拉手围成一个圈,然后不呼吸将头沉入水里”。一开始我一点也不敢把头沉入水里。老师看到后鼓励我们大家说:“大家不要害怕,你们按照老师说的方法去做,不会有事的,我也在水里保护着你们。”有了老师这颗定心丸。我慢慢地才把头沉入水里但很快头就又上来了,气没了。就这有连续了好几次。我终于可以在水里带上几秒钟了,经过反复的练习可以在水里飘起来了,在老师的正确指导下我加上手和脚的动作,终于会游泳了。在水里可以像小鱼一样游动了。
好开心啊!
今天的天气非常炎热,不过这种天气我最喜欢了,是因为我要去游泳了!我想第一次去游泳带些什么呢? 想—— 哦!我知道了,带上游泳服,虽然我不会游泳,但是我也不带游泳圈,是因为我觉得带游泳圈是笨拙的象征!
我们二话不说,向游泳池直奔,想想在游泳池那激动地心情,我迫不及待,恨不得飞到游泳池门口。终于到游泳池的门口,买了二张票,我那激动的心一跳一跳的, 买完票我马不停蹄的奔到游泳池边缘,我吸了一口气,跳下去了,啊!该死的,水是凉的!真是气死我也!早知道是凉水我就中午来了,—_—!不过既然来了我就好好的游一番。我试着扎了个猛子,哈—!真美呀,可是浅水区水太浅了玩的不太美,我还是到中水区去玩好了!我试着学蛙泳,我左一游右一游,呸呸,我还是歇一会再游吧,我已经喝够了!还是不能瞎学,别和邯郸学步一样,争取一针见效,我吸了一口气,猛一扎到水中,游哇游,嘿!还学会了一点了嘛,不错,但我不会就此满足的,多来几次,争取把游泳练到最高地步最高地步为止!
我怕学游泳。上次我姐姐学游泳发高烧了,她还给我讲述了学游泳的种种可怕经历,使我一直不敢去学游泳。直到有一天,我的邻居伙伴说:“学游泳很好玩儿,即能保养皮肤,又能锻炼身体。”就这样,我鼓足勇气跟妈妈说我要去学游泳。第二天,妈妈就给我报了名。
来到游泳馆,哇!好多人呀!飘浮在长方形的水池里,像五颜六色的鲜花一样,真好玩儿。
我迫不及待的下了水,哇!好深的水啊,足足有一米多高。第一节课是在水里憋气。开始了,“第一次五秒。”教练说:“带上眼镜,深吸一口气,整个脑袋往下钻。”当时有些害怕,多试了几回一点儿也不怕了。耶,成功了!接下来,一点一点的加秒数,一直加到20秒为止。就这样,我一口水也没喝进,第一节课就上完了。我觉得自己很有成就感,很开心。
游泳原来一点也不怕,还挺有趣的。即可以锻炼身体,又可以学到本领,真是一举两得。
在我很小的时候就想学游泳。像电视里、书籍中展现的那样,既可以锻炼自己,又可以救助别人。甚至还能为国家夺金牌呢,那多么神气啊!
去年暑假,爸爸妈妈终于同意了我去学习游泳,当时别提我多高兴了。正式学游泳的第一天,爸爸带我来到河边,看到这流动的河水,我情不自禁地往后退了一步。为了试探河水的深浅,我拿起一块石头丢进水里,只听扑通一声,石头沉了下去,水花四溅。我心中打起了拨浪鼓:“这水好深啊,下去会不会呛到水?!”正想着,只见爸爸果断地脱掉衣服,纵身一跃。我见爸爸都下水了,也试着挪到河边,慢慢地把脚放进河里。爸爸马上游到我身边指导我游泳的姿势。接着,他把手一松。我按照爸爸刚才教我的那样不停划动,“咦!我竟然能浮起来了!”经过我不懈的努力,我终于学会了游泳!
学游泳不是光凭一时的'兴趣就能学会的,要慢慢掌握方法,还要有战胜苦难的决心和勇气。虽然我已经学会了游泳,但我知道这远远不够。我默默地在心中勉励自己,一定要多多练习,尽早实现我从小就有的这一游泳梦!
下午,我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说:“今天第一天就简单一点,练习憋气。
大家先深吸一口气,然后潜入水底,一口气接不上来了再上来换口气,能憋多久就多久。现在我说3,2,1,就开始。”“3,2,1,开始!……”我深吸一口气,潜入水中,水没过我的头,我的眼睛紧闭着就怕进水,鼻子像被什么东西堵住了,只要一吸就会呛去,嘴巴在不断地吐气,耳朵也在不断地进水,感觉大脑快要晕了一样,就像一个失去控制的。人一样半沉半浮在水中。
一次又一次,可我总是不超过3秒,我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说,今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋,6秒,8秒甚至3秒,最后我深吸了一口气,像一只青蛙一样沉入水中,心里提醒自己,一定要坚持。“耶!十二秒!”我在水中听到。终于成功了!没想到真是能成功的。
我盼望已久的暑假终于来了,我也终于有时间学习游泳了,这可把我高兴坏了,差点儿还没换几个“零件”呢!不过整体还是好的。
我舅妈今晚每天都来送我上游泳课,她也报了一个班,是成人班,而我报的是初学班。她既是我的司机,也是我的老师。他每天都进司机的职接送我上游泳课,而且每天课下的时候还会在游泳馆巩固我学的知识。
我们上课前都要先做50个腿的动作(在水里蹬腿的动作);还得做50个划手的动作。之前我很不明白是怎么回事,后来我才知道是什么回事,这动作,是蛙泳的重要动作,既有练习的含义,也有热身的含义,一箭双雕,何乐而不为呢?
蹬腿的动作像蛙跳,首先要腿伸直,脚也伸直。第一步,大腿不动,小腿弯曲到极限,脚也勾到极限;第二步,小腿分开,其他部位不动;第三步,所做的动作都保留,大腿分开到最大,小腿跟大腿形成一条直线;第四步,从终点回到起点(第一步之前)。注意:第三部和第四部连着做,你才会往前走。
在以前的时候,都是妈妈洗的碗。后来,妈妈说我们吃饭太慢了,就规定谁吃饭吃的最慢,谁就来洗碗。这个规定就在今天开始了。
第一天的中午,我们今天吃的是米饭。妈妈已经把米饭给吃完了。就剩下我和妹妹了,我就剩下一点了,而妹妹还剩下一半。我心想,这次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半,而我就剩一点点。妹妹对我说:我要用我的必杀计了。我说你是赢不过我的,今天就是你洗碗了谁知妹妹去端了一杯水,居然把水倒进米饭里,成了米汤。不一会儿,就把所有的米饭吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的碗和盘子落在一起,把碗和盘子端进厨房里。我先掉所有的碗、盘子和筷子冲洗一遍。然后我滴了几滴洗洁精到碗上,拿起布使劲抹。不一会儿,碗里出现了许许多多泡泡,泡泡像一群小精灵,在碗里跳着欢快的舞!飞溅起来的水珠像蒙蒙细雨一般,无情地把我的衣服打湿了。不一会儿,一个个干干净净的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它们按大小一一放置好,它们发出清脆的响声,听起来真好听。
妈妈表扬了我,说下次把衣服搞湿了。我很开心。以后我也要经常帮妈妈做家务。
暑假到了,妈妈给我报了游泳班。我很开心。因为我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。
我的教练是个女老师,她很细心的教导我如何去学游泳,第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游,我有点害怕,不会憋气总是呛着,我就更加害怕了,更不敢在深水区游泳,我就选择在靠近池岸游。所以,学习得特别慢。妈妈对我说,勇敢点,人最大的敌人是自己,要克服自己内心的恐惧。教练也对我说,背漂即使一只大象也不会沉下去,可是我就是放不开手脚。第一期我没过关,第二期我仍然保持原状。第三期该何去何从?是放弃还是再坚持。
我记得第二期最后一天,一个救生员叔叔耐心地交给我好多技巧和方法,奇怪,我哭了几次鼻子后,在妈妈的鼓励下和自己的挣扎下,我竟然学会换气了,我开始不害怕水了。也能简单地游几下了。于是,教练让我再跟一期。
第三期的日子里,我每天都非常认真地练习动作,我从三个背漂板变成现在一个,昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越开心,我坚信,这几天,我一定好好练习,一定顺利通关。加油!
我听妈妈说学游泳是可以自救的,所以我下定决心一定要把游泳学好。
游泳班开始了,我穿好游泳衣带着兴奋又紧张的心情来到了游泳场,首先老师让我们集合做好热身准备后就下水了啊,游泳池里的水可真冰啊,但我还是坚持了下去。
等到同学们都下水了,老师说游泳一定要打好基础,之后就教我们学憋气,还没等到老师说完,我们就沉到了水底,过一会儿我们就出来了,而且每个人都摸着鼻子说自己的鼻子痛,有的说自己的鼻子好像进水了,还有的甚至爬到了岸上去,老师不仅没有安慰我们,还说我们没有听她说,就自己下去了,随后老师说一定要先吸完一口气才可以下去,否则就会让鼻子进水,接着老师让我们再试了一次,这个方法可真好用,果真没有进水,我高兴坏了,他说下节课还可以教我们蛙泳呢,课结束了,我回家后跟妈妈说了今天的事情,妈妈听了还表扬了我说我的胆子越来越大了,我下定决心,一定要认真听讲,学到更好,更多的游泳本领。
今天我学到了憋气,让我知道了什么东西都要敢于挑战,下一节课,我一定要学好蛙泳的。
今天上午,我和妈妈一起兴致勃勃地去“龙城”游泳馆学游泳。
首先,教练让我们趴在塑料板上,然后,双腿上下拍了起来,象小鱼的尾巴摆动一样。你会想:趴在板上很舒服吧!可我难受极了,因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬,板顺着水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去“环游世界”了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸,很羡慕。
下课了,我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包,我们就像小青蛙一样“扑通”“扑通”跳下水。我们在水里自由自在地打水仗,玩得可开心了。上课了,老师教我们“弯腰曲腿”,先五指合拢,两手举起,然后弯腰,蹲下去,双腿向后一蹬,浮了上来,然后双腿使劲拍。记住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使劲拍动。
经过不懈的努力,功夫不负有心人,我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。
说干就干,早上我找到了妈妈早就给我买好的学习游泳的用品:泳裤、泳镜、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳馆。心里有点忐忑又有些迫不及待。
我套着游泳圈在水里游了三圈,还是不敢摘下它。哥哥跟我说,不敢摘泳圈永远也学不会游泳。于是我按照游泳教练的提示,先深吸一口气,再下水去游。结果毫无悬念,我一紧张就喝了一大口水。
这时,我的“救星”教练及时赶来并把我捞了上来。一边拍背一边说:“你在游泳的时候一定要放松,不能紧张。”教练一边给我做示范一边叮嘱我要放松心情。
“吃一堑,长一智。”我不会再紧张了,慢慢放松、放松……就这样,在不知不觉中,我居然学会游泳了。终于可以自由自在的享受在水中游泳的乐趣了。
游泳其实也不简单,不过学会了心里很甜。通过这件事,我不但学会了新的技能,也明白了“坚持到底就是胜利”的道理。以后我还要努力学习很多本领,掌握很多技能。做最好的自己。
那时三年级暑假的时候,父母带我去参加游泳兴趣班。
刚开始,老师让我们先适应水,就是走向水中,刚学游泳的,当水没过胸脯时,胸脯会很闷,可我很快就适应了。
接下来就要练习在水中憋气,这我可吓坏了。在水中憋气,鼻子会不会进水呀?当教练下令让我们下水时,我迟迟不敢下水,怕鼻子耳朵会进水。这时教练走了过来,她和蔼地跟我说:“不用怕,你把头浸到水里去试试看,实在不行就往脸上泼水。”我试着往脸上泼了几捧水,觉得这没有什么可怕之处。现在虽然通过了泼水这一难关,可憋气这一难关我始终还没有通过,我几次尝试都败给了心中胆小这一恶魔。看着别人都成功了,我想:我不会比别人差。于是,我怀着很大的勇气,终于把头伸进水里,发现这并没有什么可怕的。
我一口气憋了十秒钟,心里高兴得不得了,我为自己欢呼因为我终于克服了自我。
这第一次的成功,使我明白了一个道理:做什么事情都要大胆,不能让心里的`胆小战胜了你做每件事的勇气。
暑假,妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳,我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆,我们特意早了半个小时去。
到了水立方,我们先排队登记,领了浮板和背漂,随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥,叫王浩,我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势,又教我们如何憋气、换气,最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点:收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开,小腿紧贴大腿;翻是两脚外八;蹬是脚尖向下,脚后跟向两旁;夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真,可是就是做的不规范。我很着急,在水中一遍又一遍,反反复复的练习。“世上无难事,只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了,还是我们组做的最好的,教练还表扬了我呢!
无论学什么,只要认认真真、踏踏实实地学,不气馁、不放弃,最后总是会成功的。