无论在学习、工作或是生活中，我们常常会收获不一样的感想和体会，这时候，就可以把这些感悟都记录下来，让自己铭记于心。为了帮助大家掌握感悟的写作方法，下面是勤劳的小编小月月为家人们找到的军训的感悟 军训的感悟字【优秀9篇】，欢迎借鉴，希望能够帮助到大家。
有过泪水，有过欢笑，有过退缩，有过面对，这就是我对这次七天军训的总结。这七天中的喜、怒、哀、乐、伤、痛教会了我坚持，让我完成了我人生成长中一次完美的蜕变。
军训对我来说，不仅仅是一次普通的活动，更是一种挑战，一种超越。离开父母结实的臂膀，让我学会自理在艳阳高照下做一个个繁琐枯燥的军姿，动作，让我学会承受：教官的厉声呵斥和严格要求，让我学会了坚强。
天气“喜怒无常”，一会儿烈日炎炎，一会了秋雨萧瑟，时不时“边日出西边雨”，我们不仅要抗住炎热，还要在这种恶劣的情况下高度集中精力，更是难上加难。
那一次我 只感觉时间似乎瞬间凝结，秒针如一头老黄牛，拖着瘦弱不堪的身躯，拉着沉重的拖车，每走一步路都要消耗太多的能量。右小腿早已麻木，觉得似有千斤顶压在上面，左小腿不停地抽动，像是上了发条。我顿时感到彻底无助，哪怕小小的挪一步也好啊，可是我不敢，我害怕教官的怒吼和更加剧烈的惩罚。我紧闭双眼，坚持下来，虽然有泪水，有内心的伤痛，有身体的麻木和酸痛，但我熬过了这个处罚时间，我压紧牙关坚持下来了，我很棒，我没有逃避！
七个日日夜夜，我们的千辛万苦也终于有了回报，在会操表演上衣整齐的步伐、严谨的阵容赢得了满堂喝彩。也许我们并不是最好，但我们努力过，伤痛过，用心过，那就足够了。
坚持后，彩虹天。
我们用辛勤的汗水赢得了属于自己的那一片彩虹天。过去的泪水，汗水教会了我们坚持、团结协作、有难同当。只有面对，不退缩，才会真正发现那片彩虹天真的很美，很美。
今年的军训虽然操练的依旧是那三式：军姿、齐步走和正步走。但是依然让人感动，在这一支新队伍中，我们必须自强自信和绝对服从，这样才能生存下来。
或许这样说吧！我们的队伍已经开始将部分学员淘汰离队，这让我们更加爱努力去完成每一个动作，似乎没有一个人愿意离队，他们都在努力训练者，包括我在内，不想做立群的人必须得先改变自己，适应集体，这样也似乎是社会风气的一个很好的表现。
每一个人都在奋斗，都在付出汗水，很像那罗马斗兽场中的勇士一样，想在场上继续待着，就必须得集中精力增强斗志。是的，阳光很毒辣，整片场地即将喷出熔岩的火山一样，如有一个人的脚底烫个火热。即便如此，勇士们依然坚持。这样说着他们都很像个男子汉吧！但是，其实他们全是女将，所谓巾帼不让须眉，女兵也会使气势如虹的勇士。
秋叶风中舞，血汗隔衣淌，雄声绝九天，巾帼顶须眉。明天，就在明天，我们会在宽广的操场上，威震天地。今天一大早就下了雨，雨水声嘀嘀地响，把我们今天从美梦中吵醒了。我们以平常利索的动作穿好衣服，迈着一致的步伐，朝着同一个目的地走去，迎接新的一天。
路上穿着绿衣的小兵，可能都怕自己会淋病，所以几乎都撑着雨伞来避雨。路是湿漉漉的，但是我们的斗志依然高昂，我们排得整整齐齐，像一块正方形的豆腐那样的方正，待到教官走向我们，我们以响亮的声音来欢迎他们，一场简单的欢迎仪式结束后，我们女子方块就被带到了操场，准备进行竞选。之前我们已经以整齐的步伐，气势宏大的声响战胜了另一个方块。今天虽然天公不作美，但这并不影响我们。我们依旧用那排山倒海的气势战胜了对方。我觉得我们真的发挥得很好，虽然教官说我们仍有许多需要改进的地方，但我觉得只要我们是认真训练的，我们就永远是最好的。
距离军训结束越来越近了，希望明天的军训也一样能有所收获。
军训四天下来，有累有欢。军训让我们深切体会到酸甜苦辣，成为我生命中的美好回忆。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。在这里，没有个人的魅力，只有团结的力量；在这里，没有婉转的歌喉，却有高歌的荡气回肠。
每天清晨，我们从睡梦中挣脱，穿戴好整齐地军装，集合在操场上；踏着齐步，正步，我们一遍又一遍地练着队列、队形；向左向右转，摆臂，站军姿，教官对每一个动作的要求都很到位，所以我们必须反复的练习。原先的我，以为坚持不了，腰酸背痛，最终会懈怠下来，但每一个队友都让我看到坚持的力量，团结就是胜利，军训就是为了让我们每一个人感受到汗水、泪水的另一番滋味，我告诉自己，再苦再难也要坚持！
军训不仅让我们感受到苦和累，也带来了无限的欢乐。休息时分，我们亲切和蔼的教官会为我们讲他以前军队的趣事，和他上课的心得。晚训的时候，我们会一起学唱军歌，在一片歌声中获得欢乐，并认识了鑫鹏哟，增进了情谊；偶尔，教官会教我们打打拳，这是最激动人心的事情。打拳让每个人都活跃起来，学到了很多。教官的左摆拳，踢腿，直拳，上勾拳，打得特别漂亮，让我们每个人都很兴奋地学习，我也从中获得了许多快乐，军训也不仅是一件苦差事，我感觉开始舍不得结束这短短的十四天军训了。
今天，我们重新分配方阵，女生大部分去了“花队”，以后参加的是举牌和唱歌的活动，男生则多是参加打拳。我印象深刻的是《女兵谣》这首歌，全部的女兵都聚在一起唱军歌，一下子把凝聚力集中起来，大家在一片欢乐的气氛中展现歌喉。教官最喜欢的放松方式就是教我们打拳，他说，攻防组合是应对敌人最好的方式，而且可以通过这样带动我们的积极性，让我们团结在一起。
说实话，军训真的不是一件累人的事，反而是充满欢声笑语和深刻回忆的一段日子。军训一阵子，受益一辈子，每个人都或多或少会在军训中收获一些东西，也许是精神，也许是友情，也许是锻炼，但我们都知道，军训带给我们的酸，甜，苦，辣，将永远留在我们的心中。
夏日炎炎，空气闷热，太阳火辣辣的照射大地。在这般炎热天气里我们竟然还要军训。
军训是非常的严格残酷的，我们先练的是军姿，我们的教官脾气很暴躁，一个位置站不好就要被他踢一下，而我由于跟前面同学说话被弹了一个脑崩。这一天终于过去了。练完之后，我的手脚没了知觉，像不是自己的一样，而且我们班还有好几个同学累的站不起来了。也许是因为我比较肥胖，脂肪比较厚所以呢就没有中暑，只是感觉很累，想洗个澡睡觉。我的全身都是汗水。
到了第二天，又迎来了我们的军训，这次呢由于我们班有个别同学说话，教官皱着眉头，严厉的说：“活该被罚跑，再说话，这一天就什么也不干，就跑步吧。”跑步的时候，一圈接着一圈的跑，当跑到第三圈的时候，我渐渐的有些体力不支了，后面几圈还是我半走半跑，撑过来的。跑到第七圈的时候，我看到全班人趴在地上做俯卧撑，我当然也上去做了，当我的头朝地时我脸上的汗水全部聚集到了额头上滴了下来，我旁边的一个女同学甚至还哭大哭不止，我的心里是有一次蛮恨老师的。做完运动之后，老师把我们聚集在一起，很干脆的说：“原地休息。”休息的时候，我和前面后面几个女同学一起查看自己对方手上的伤，我的手臂被搁的红了一大块儿的，不仅如此，我还发现除了衣服以外的身体都被晒黑了，我们当时是又愤怒又害怕。愤怒是因为我们明明没有说话却被老师惩罚了，害怕是因为我们害怕老师又惩罚我们一次。而且老师还说：“如果你们今天上午觉得累了，下午给家长反应说不来的话，那你们以后都别来参加我的军训了。”之前，我是并不知道老师为什么要这样做，在这之次惩罚以后，在回家的路上我感觉身体轻松，好像血液流通了，我终于明白了，老师这个样子是告诉我们，要强身健体，多运动锻炼，不要养成娇贵的坏毛病。
虽然刚开始的时候，我们并不理解老师的行为，军训觉得很累很晒，但是之后慢慢适应了，就认为多运动其实也没这么坏，因为俗话说“万事开头难” 嘛。我明白了老师这样做的韵意，他是想让我们为一班开个好头，争取做全年级第一，而且有坚定的信念和坚持不懈的品质。现在我还可以当小老师给爸爸妈妈讲如何做军姿呢！
在军训的这几天里，我成长了很多，获得了强健的体魄，坚强的意志，不屈的精神军训锻炼了我的肉体，更加磨练了我的精神，让我脱胎换骨，成为了一个崭新的自己。
清晨，当嘹亮激昂地起床号响起时，同学们迅速得整理好内务，麻利地站好队形，教官早已在门口等候我们了。忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉，一，二，三，四顿时，嘹亮的口号响彻了整个基地，基地里充满了朝气，充满了活力。
早晨，整齐划一的脚步声，嘹亮的口号声缭绕在操场上，教官，同学们早已汗流浃背，气喘吁吁，但没有一个人叫苦叫累，依旧迈着坚挺的步伐，笔挺着身姿，积极地训练着。此刻我们俨然像一个个身姿提拔的士兵，脸上虽然汗水淋淋，但是却洋溢着光荣，自豪的微笑。
我刚开始去军训是，认为很苦很累，每天的训练时间长，强度大，晚上睡觉很是想家，但到后来，我逐渐适应了这种生活，并且还苦中作乐发现了很多军营中的乐趣，美好。各种各样的团队活动，共班级，同学们作文大展风采的联欢会，好戏连台，群英荟萃的闭营仪式，处处都展现着同学，班级们的风采。还有我们连队的同学，舍友的舍友，休息时和他们嬉笑打闹，伤心，劳累时和他们互相鼓励，可以说，我这几天是和同学们携手结伴而行的。军训时，每个连队好像拧成了一股绳，让我感受到了团结所带来的震撼人心的力量。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来吃得苦中苦，方为人上人教官只有不断地督促，严格的管理我们，我们也只有严格要求自己，不断地刻苦训练，我们才能使自己的身体更加强壮，意志更加坚定，只有不断地努力，才能收获自己种下的甘甜的果实。
有位哲人曾经说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。军训正式如此，它让我们得到了苦咸的汗水，快乐的笑声，以及许多无法言传的感受，这感受就像一杯浓郁的香茶，只有品过的人才深知其中的韵味。
军训，让我们更加严格地要求自己，让我们的灵魂得到了升华，甚至，它成为了一种力量，一种能在困境中给予我的动力，希望的力量。
们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进� 由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？
我深深地体会到“团结就是力量”！
没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
在昨天的第一次军训中我明白了坚持就是胜利，在今天的军训中我领悟出了一个道理。
今天我又和昨天早上一样穿衣吃饭，来到了操场。但是今天学的内容就不一样了。今天刘教官要教我们如何整齐地跑步。今天同学们不像昨天那副得意忘形的样子，他们明白今天不像昨天一样简单轻松了。我也这样觉得。刘教官先让我们跑了四五圈，看看我们的缺点在哪儿。一开始大家懒懒散散，一会路跑得快，一儿跑得慢；快时后面的跟不上，慢时后面又在让快些。这时刘教官走了过来，大声说道你们跑得一点也不整齐，这有军人的样子吗？听到这些我被打动了。对啊！军人是国家的榜样，是大家的守护者。我们这么懒散，不是在为军人抹黑吗？我暗暗下定决心，一定要跑好！我鼓足了勇气，和同学们努力练了起来。大阳发出了刺眼的光，好像也在鼓励我们，微风也阵阵吹来。大家的汗水在脸上，在头发上，在背上流淌着！啊！啊，这就是青春吗？我懂
午后教官带着我们来到了体馆，体容馆有两个床被。原来教官是教我们如何叠被子啊！看着教官教一遍和听他说如何叠成豆腐块后，我们也也学着教官的样子叠了起来。
这一天，我学会了自己的事情自己做和无论是什么事都一定要做多最好。
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学，参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。对学生而言，军训是累，但还没到受不了的程度，可是却经常有人叫唤的要死要活。
经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了。对于新兵军，军训要三个月，退伍了还得训，当兵的不一样过来了？可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下，这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实。如果不军训，可想而知中国的下一代是如何的。 这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
大学的军训，它带给我们太多的好处了： 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美，那么我就来具体分析一下吧！ 就拿立正来说，这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作。 眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位，眼的一举一动都能表达出内心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，这都是从眼睛里看出的。
如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时，这是一件很困难的事。它锻炼了我们耐心，稳重的性格，对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助。 挺胸、抬头:小时候，我的父亲经常后掰我的肩膀，我一直很厌烦他的举动，后来我发现这是很有益处的。后掰肩膀会让你的胸挺起来。头自然就抬起来了，腰也自然直了。简单的一个动作让你的全身得到矫正。我认为，肩膀是人身上绝对不能塌下的部位，是肩膀撑起了人的躯干，是肩膀撑起了人的阳刚之气。说某个人看起来"猛"，即是表现在这阳刚之气上。 两腿摒直，双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿。如果说肩膀是撑起躯干的部位，那么双腿就是撑起全身的部位，先不说是否挺胸。
一个人站着，一个人卧着，直观的说，我认为站者是个坚强的人。他给我的是一个有高度，有宽度，有分量的印象，他是一个充满着力量的生命。闭上眼睛也会感觉到他的存在。为了保持这种气势，那么所需要的就是简单的一个稳而已。为了站的更稳，从人体正常前倾角度与身高范围考虑，双脚分开约60度时人能站的最稳。
所以，腿----必须是直的，脚----必须是开的，身体----必须是稳的！ 关于立正的好处先分析这几点。当然，稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处，但都离不开一个目的，就是锻炼你不怕吃苦的性格，是这中国农民的性格，也是中国的优良传统。 齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首。眼神以及上肢要求与立正相似，就不废言了。
摆臂:首先，臂一定是直的。在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立，同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩，如肱肌与肱二头肌等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动，上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作，原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。不仅如此，左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性。使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。军训你不摆平臂，教官来摆平你！
步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀，应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动。生命在于静止。匀速便是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的，它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的。体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培� “千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
一只无名小虫“嗡”的一声，向着正排在整齐队列中一动也不能动的我的脸上直冲下来，在我的脸上爬来爬去，弄得我直痒痒。我真想挥手给他致命一击，可教官神气地站在队伍前，全神贯注地留意着他面前的这支队伍，留意着每一个人的站姿，他说：“军人就要像军人，站有站相，决不能动一下！”
平时这种要求一点也不过分，但眼下却有小虫子正在向我“进攻” ！见教官一转身，我就快速挥手驱赶。小虫子“嗡”的一声向外飞去，可它只是调整了一下身姿，在空中划了一个优美的圆圈后又落在了我的脸上，还故意爬到我的眼睛边，似乎是在和我对视：“你想干啥？”我用力地挤了挤眼角，心想：“该死的虫子，我和你无冤无仇，你怎么玩了这么久还不走？队列中有男友女，有高有矮，有香有臭，随便挑一个都比我强，为何偏偏选中我？队列一结束我就揍死你！”可转念一想：“邱少云烈火烧身都没有动一下，我这点飞虫之痒算得了什么？！”于是我咬紧牙关，强忍不动。嘿嘿，还真的怪了，当我真的只注意站姿时，痒的感觉就好像真的没有了！不过这飞虫可真的放肆，好像它知道我不敢动，就在我的脸上肆无忌惮地爬着，只见它一会儿爬上我的额头、一会儿钻进我的衣领、一会儿爬上鼻尖、一会儿钻进耳洞里去探险，可恶！
正当我实在忍不住想要动手消灭它时，耳中传来教官严厉的声音：“你、你出列！”只见两个男同学垂头丧气地从队列里走了出来，嘴里还嘟囔着：“都是那飞虫干的好事！”这时我才明白，原来不止我一个人受这飞虫的骚扰！该死的飞虫，你害得我的战友出列，我和你没完！收队后看我怎么收拾你！
军训结束时，我终于获得了梦寐以求的优秀小军人的称号。