有关个人学习计划（通用22篇）
俗话说“万事俱备，只欠东风。”随着新学期的到来，几门新的课程摆在我们面前，需要我去探索和学习。为了更好地学习和贯彻新知识，取得更大的进步，特制定学习计划。
大一学习的主要目标
为了取得优异的成绩，我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化素养，提高自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自于我的督促和自我鼓励。
大一学习计划的具体安排
1.坚持预习，课前预习课文，课前了解内容，可以提高听力效率。而且老师讲完一章后，可以主动复习。古为今用，新为今用。
2.每周抽出一天早起背英语课文。
3.坚持每周去学校自学
4.坚持在学校图书馆借阅图书，坚持超额完成老师布置的阅读任务，做好读书笔记。
5.多思考，多询问课程知识，把收获记在笔记里。
6.每月进行一次学习清算，反思本月是否达到学习计划，下个月注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学一些报纸上出现的英语单词，完成报纸上的练习。
8.作为汉语言文学专业的学生，对写作的敏感和写作能力很重要，所以要坚持多写，平时多练习写作。
9.多学习《文心雕龙》《易经》等中国古代文化典籍。
10.周末尽量多学一门外语。
学习靠自己的自觉。对于我们这些经历过高考的人来说，很多人可能会放纵自己，但我们必须坚信，如果我们在大学里没有养成良好的学习习惯，那么我们的四年大学生活就会浪费掉，这是人生的黄金时期。我们应该努力学习更多。所以，坚决执行这个计划，鼓励自己，学点东西！
在学习部工作的这一年里,我感到非常的幸运,因为最终我留在了这里,留在了这个已经工作一年的部门,在这里我学到了很多在学习上学不到的东西,他是我的办事效率、质量都成熟稳重了许多，与此同时,我也感觉到了肩上的压力,因为，我作为学生会的一员，要担负起学习部在学生会下一年的稳固运营。
为了切实搞好我系学生的学习，今年我们学习部开展了很多与学习有关的活动，以充分调动我系学生学习的热情，也为大家营造了良好的学习氛围，因此，我想学习部在下一年中将采取一系列的措施加以监督和管理，也使学习部工作更顺利的开展，现将我的个人计划拟定如下：
一、在新学期开始，我会做好我系20xx届的迎新工作，我也将积极的配合学生会里其他的迎新活动，真正做到为心声服务，方便新生，是我系的迎新工作有条不紊的开展下去。
二、有句话说的好“学习是学生的天职”相信大家也和我一样，在大学学习了一年，更相信大家都知道大学和高中的学习有很大的差别，为使20xx届的新生及早正确自己的定位，避免走弯路，我会根据我们部关于学习的特性来举行一个学习交流会，让新生初步了解大学，感受大学。
三、在学风建设方面，继续完善考勤制度，制定考勤规定和考勤表，统计各班课表及做好点名工作，考察上课出勤率，将这一措施落实到实处，这也是学习部日常工作之一，考察方案如下：
1、首先，带领12届的学生考勤，让他们逐步了解学习部考勤的具体流程，让他们熟悉在学习部所干的事物。
2、然后，让他们分小组，每天由专人负责每天的考勤情况。
3、最后，有专人负责每周到办公室统计出勤表，并公示缺勤人员名单。
四、科技文化艺术节来临之际，我会积极投入到各种活动中，引导他们组织各种活动，指导他们举办各种活动的流程，怎么做，我们会相继开展演讲比赛、诗词文化大比拼系列活动、知识竞赛、辩论赛等等。
以上就是我对这一学期的个人工作计划，当然，他只是为我提供了一个大体的思路，计划赶不上变化，我会具体情况具体分析，在老师的指导和帮助下，与学生会一同努力，相信我系学习部的明天会更加的美好和辉煌。
大众传媒系
学习部
为了更好地实现自身的专业成长，特制定20xx年秋季学期学习名师的个人计划 。
一、加强业务学习，提高自身素质
1、加强学 习。有这样一句话：“活到老，学到老”。告诫人们活着就要学习，它不论在任何时候，任何地方。而我选择最为方便的学习方式就是读书，进行全面、系统的阅读 学习，对书中的建议，想法，案例，方法进行分析与反思，做到及时摘录，认真写好深刻的学习体会，每学期至少一篇。
2、注重积累。教师的成 长需要积累。时间的积累，经验的积累，知识的积累，总之教师的积累尤为重要。在网上收看有关名师的教学课堂实录，作好笔记，主动与同科的教师探讨，学习名师们的先进的教学方法，取其长处，补足自己的不足，使自己的业务能力更上一个新的台阶我要努力做到
3、充分利用外出学习的机会，学习并领悟同行及专家们的先进经验，积极与专家们交流，提出自己在教学实践中的困惑问题，努力寻找到突破的路径，从而提高自己的业务水平和教育教学能力。
二、学习内容
1、积极参加名师工学习的各种活动。
2、阅读与教育教学相关的杂志、报刊和书籍等。
以上是我要完成和探索的目标，为此我会努力工作提升自己，取得更大的进步！
为了提高本人的业务素质和教育教学能力，结合学校《培训计划》，特拟定个人学习计划：
一、作好学习准备。
二、培训内容：
以《教师课堂教学能力的培养与训练》、《信息技术与课程整合》为主的“新理念”培训;《多媒体课件制作与教学资源应用》为主的“新课程”培训;以《有效上课—知识建构型视野下的上课问题》为主的“新技术”培训。
三、学习培训活动安排
1、集中学习培训
按照学校《培训计划》，准时参加学校组织的集中学习培训，认真做好学习笔记;虚心接受授课教师的辅导;认真完成授课教师布置的作业;积极参加专题讨论和管理者培训、培训者培训、骨干教师培训、学科骨干教师培训等专项培训活动。
2、自主学习
利用空闲时间自学，认真做好60课时的自学笔记，按时完成各科作业。
四、达到的目标
1、努力完成学习任务，按时参加省统一考试，力争取得好成绩。
2、通过集中培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德论坛、案例分析、自我反省，对照检查、撰写心得体会等形式，树立正确的社会主义荣辱观，从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生，使自己具备良好的思想政治素质和职业素养。
学生要从小养成良好的学习习惯，比如每个学期给自己制定一个学习计划和学习目标，按照计划一步一步的完成学习。
开学第一天，一进学校，就看到了一个干净的新校区，崭新的桌椅，和蔼可亲的老师。我暗暗下定决心好好学习，考上一所理想的中学。
俗话说:“逆水行舟，不进则退。”这话说得好。今后，我必须做到以下几点:
第一，做好“三定”。有一定的学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；第二，树立竞争对手，树立我要超越对手的信念；第三，帮助目标，做老师的助手，帮助低年级学生，努力提高我们班的整体素质。
第二，做好课前预习，找出解决不了的问题，课堂上多注意老师的讲解，能够不耻下问。
第三，上课认真听讲，认真记笔记，积极发言，努力通过课堂传递知识。
第四，课后认真完成作业，向老同学学习，睡前在脑子里放一部“电影”。
5.虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人，遇到挫折和失败，不灰心。
6.合理安排休息时间和娱乐时间，每天做完作业后听音乐，翻课外书，看电视新闻。在孩子的频道上看电视，或者在星期六和星期天参加一些有用的课外活动。
癫狂之后，一定要以“剑锋利，梅花香自苦寒”为座右铭，超越自我，努力取得好成绩，为班级和学校争光。
时间表周一至周五时间事件注意事项计时(点)下午4: 30 — 4: 50下午4: 50 — 5: 30吃下午茶前洗手下午4:50 — 5:30做老师布置的作业1。慢慢写，认真写；
2.仔细看问题，看清楚再写；
3.检查并纠正错误的问题
4.先把要背的课文读10遍；
5.预习课文(读2—3遍)40没有作业1。学单词；
2.做一页口算，下午5: 30到6: 00玩或者看电视，下午6: 00到7: 00吃饭。1.饭前洗手。
2.早吃早玩
3.正式用餐时间为30分钟。吃完饭后，60晚7点到7点半玩或看电视或看课外书，30晚7点半到8点半做未完成的作业。
准备明天学校的文具作业(预习课文/在家听课/批改错题)
课外作业(学习汉字/口算和心算)
如果完成，您可以前进到下一个项目。30—60从8: 30到9: 00看书，9: 00到9: 30洗澡，10: 00到30睡觉。说明:a)下午五点半之前不要看电视，或者取消晚上八点半的看电视时间。
b)提高效率，会有更多的娱乐时间。
c)周五晚上10: 30之前可以睡觉。
周六周日时间事件注意事项(分钟)早上9: 30前起床，吃早餐前洗手——早上9: 30到10: 30做未完成的作业
复习:我可以听写所有的东西，重点是那些经常写错的单词
练习:语文卷，一个数学卷，上午30，10: 30 — 12: 00，中午90，12: 00 — 12: 30，午餐时间，下午30，12: 30 — 6: 00，午睡和自由活动-下午6: 00 — 7: 00，晚餐时间，下午60，7: 00 — 7: 30，自由活动，晚上30，7: 00。
如果明天(星期日)学校的文具全部用完，你可以进入下一项。30—60的晚上8:30 — 9:00看书，晚上9:00 — 9:30看电视，晚上10: 00洗澡看书。说明:a)中午只有30—45分钟吃饭，没有零食不能吃。
一、进行自我分析
我们每一天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。
当然还可思考一些社会因素家庭状况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步。要根据自己的实际状况提出经过努力能够到达的目标.
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级到达中上水平。"这样就明确了，以后是否到达就能够检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能到达"数学中上水平"这一目标呢?能够具体化为：每一天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要透过科学地安排。使用时间来到达这些目标。要贴合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时，既要思考学习，也要思考休息和娱乐，既要思考课内学习，还要思考课外学习，还要思考不同学科的时间搭配。
合理要找出每一天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务能够放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活资料。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，必须要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行状况定期检查。能够制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务到达什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。
个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。
在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。
一、学习目标
获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。
二、具体措施
(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。
(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。
(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。
(四)多看有关英语的书籍和影视资料。
(五)多参加与专业相关的活动和比赛。
三、具体步骤
(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。
(二)上新课的前一晚用半个小时预习课本资料，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。
(三)周末每一天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。
(四)每一天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。
(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。
学习计划表
1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3——5首古诗。同学，贵在坚持不懈！
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
学习方式：
对于语文，我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。
数学平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧！一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！！！去年中考我考了117，也是粗心。所以对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。
英语其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦！上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多用用，练习相信老师布置的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理！也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
生物我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。
陆岑刚教师为人师表，其道德品质高低直接关系到下一代道德素养的高低，关系到社会的和谐稳定。以我县近期开展的：以“好老师”为主题的师德师风教育活动为契机，为提高自己的师德修养，联系个人实际特制定如下学习计划：
一、学习目标
加强师德师风学习，坚持把师德教育摆在学习和工作的突出位置。加强政治理论学习和师德规范教育，树立正确的世界观、质量观、人才观，增强为人师表、以身立教的使命感。培养师德典型，树立“人类灵魂的工程师”的光辉形象。坚决遏制以教谋私、有偿家教现象。
二、学习内容
在师德师风学习活动中，根据上级的指导要求，除了积极争取参加学校和上级部门举办的学习培训之外，我还计划认真学习以下几个方面的内容：
1.阅读教育名著，名篇。
2.学习农家贵老师先进事迹。.
3.《义务教育法》。
4.《未成年人保护法》。
5.《中小学教师职业道德规范》。
三、学习措施
1、充分认识师德建设的重要意义是教师工作计划中的重要工作
2、加强思想政治学习，提高思想政治素质
为进一步提高自己的思想政治素质，重点学习《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国义务教育法》、《公民道德建设实施纲要》、《中小学教师职业道德规范》及下发的关于师德师风建设方面的文件。在坚持集中学习的基础上，加强平时个人学习，学习有关政治理论、法律法规等知识，结合自己的实际端正态度，积极投入，深刻领会其精神实质，切实提高自身师德修养。
3、规范自己的言行，做学生的表率
学识只能满足学生一时的求知愿望，真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。一个教师当已失去对学生构成影响的所有因素，其在学生心目中的真实情感才会真实地显露出来，对其师德师风的评价才最可信。就这一点而言，在三百六十行中，只有教师职业才可以用“蜡烛”来加以形容，
道理就在于此。这也正是这个职业的崇高之处。
4、坚定信念，全身心投入教育教学工作
教师更应该具有这样的道德风尚，为献身教育事业而感到自豪，从内心深处迸发出热爱自己职业的感情，只有这样，才能集中精力、兢兢业业搞好教学，努力承担和认真完成工作任务，积极投入教学改革和科研攻关，及时更新教学观念，改革教学方法，优化教学手段，努力提高教学质量。
5、不懈追求，做一名新时代的优秀教师
不懈追求，做一名新时代的优秀教师。这也是我个人工作计划中的主要目的，在这不断的反思中，促进自己的成长和提高，真正使自己在思想、政治、业务等各个方面都要很大的提高，成为一名新时代的合格教师。
6、认真做好读书笔记，写好心得体会，并落实到工作中。
四、学习时间安排及学习方式
学习方式：采取个人自主学、小组互动学、全校集中学、专题讲座、座谈讨论等形式进行学习。
学习时间安排：
第一阶段(3月—5月)
1. 认真阅读教育名著，名篇，写好读书笔记。
2. 积极向身边先进个人---农家贵老师学习。
3. 认真学习各种教育法律法规。
4. 积极参加年级小组的学习讨论。
5. 做好学习反思，写好心得体会。
第二阶段（6月—7月）
1.从内心上自觉自愿深刻剖析问题存在的根源，写好个人的自查材料。
2.积极开展民主评议。
3.征求学生家长，老师的意见和建议。
第三阶段（8月---10月）对发现的问题进行落实整改。
第四阶段（11月—12月）总结提高。
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
一、学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
二、充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。
三、课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。
四、改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
五、利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
六、上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。
七、认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
八、学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
九、积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩。
结语：
鉴于孩子在小学阶段还没有足够的学习自觉性，在学习过程中还需要家长的监督和指导，为进一步提高孩子的表达能力，让他们的作文体现出一定的技巧和文采，双修堂重点讲授写作技巧和相关写作知识，重在开拓学生多项思维能力。但写作是需要多加练习的，没有知识的积累，不可能在表达思想的过程中达到准确和完美，不要等学生留下“书到用时方恨少”的遗憾，等到需要的时候再加班加点的进行突击是无济于事的。因此，从本学期开始，双修堂一如既往循序渐进地重视学生基本知识的积累，合理的布置了一些辅导作业，希望家长积极配合，督促孩子认真完成。每周需要完成：
一、 每日两个成语，写出释义，并学会用成语造句，句子要写丰富。
二、 每周仿写一个片段，先抄后仿，学会掌握其中的表达方式和文辞。
三、 每日读一篇文章，培养学生语感。
学生成绩的好坏，取决于良好的学习态度和正确的方法，小学阶段打好基础，会取得事半功倍的效果，希望家长引起高度重视，不要纵容孩子。双修堂将和各位家长一起，让孩子快乐、高效的学习。
立身以立学为先，立学以读书为本
——双修堂
家长反馈：
如何制定个人学习计划1科学的学习计划是提高学习和生活效率，实现人生自我价值，成就未来事业的根本保证。计划方法是大学生学习和掌握计划技能的有效途径，计划的实施过程是对大学生意志品质的考验。因此，充分利用时间，提高学习和生活质量，制定一个合适的学习计划是非常必要的。分析和制定学习计划有以下优点:
1、帮助学习行为有明确的方向。
任何目标的实现都是脚踏实地，一步一个脚印，有计划的完成，不可能一蹴而就。为了提高我们的学习成绩，制定科学的学习计划，并努力实现它，我们可以让每一个学习行为和实践都有明确的目的，让我们离既定的目标越来越近。
2.有助于有效利用时间，减少浪费。
计划采用运筹学的方法，列出对学习有用和有益的东西，并对应相应的目标和时间表。约束用于娱乐、聚会等事情的时间，控制必要的学习时间，减少不必要的时间浪费。
3.有助于锻炼意志，提高素质。
制定了计划，使自己的日常行动按照计划进行，这就确定了明确的目的。但是在学生的学习和生活中，总有很多事情会影响到计划，总会被一些事情所诱惑，偏离计划。这是制定和实施计划的主要矛盾。我们会想做一些自己更喜欢，更有诱惑力的事情，而不是做枯燥的学习。当矛盾出现时，为了实现学习目标，遵循学习计划，我们必须依靠坚强的意志和品质。
4.它有助于养成良好的学习习惯。
美国心理学家威廉·詹姆斯说:“播种一个行动，收获一个习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种性格，收获命运。”学习目标和学习计划的最佳结果是培养自觉良好的学习习惯。在学习之初，坚持科学的计划会让学习生活变得有规律，形成习惯，所以你不必为每一个学习行动而锲而不舍地奋斗。学习的时候心情不会很好，可以安心踏实的学习；运动时不会偷懒，可以有意识的运动；当你起床时，你不会呆在床上，你可以很快起床；该睡的时候，不会睡不着，睡得也快；所有这些都变成了有意识的行动，不再需要别人的约束和催促。
因此，有必要制定学习目标和学习计划，这样可以帮助我们找到更好的学习方式，成为越来越好的学习者，更好地实现人生的自我价值。
一、语文：全面梳理，建立框架
语文一轮复习基本上是全方位备考，老师带领大家已经复习了所有的知识点。在学生开始寒假二轮复习前，非常有必要用两天的时间回顾、消化一轮的知识。要按照复习顺序参照笔记回顾知识，也可以按照高考试题考查的顺序查找问题，看看是否存在知识盲点，哪些知识是已经熟练掌握的，哪些是模棱两可的，一定要清楚。
对于复习时间，学习语文适合利用零碎时间，每天90分钟左右，也可以分两次进行。知识点的复习、答题技巧的掌握适合借助练习的形式，不要死记硬背。一旦发现知识盲点，或自学，或求教老师，尽快解决，不要拖，因为寒假开学后的二轮复习重在构建知识的框架。
语言基础方面，可以在寒假展开病句、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。
文言文方面，常见的实词和18个虚词必须要熟练掌握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。
至于作文，在利用网络进行论据和素材积累的同时，对写作文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。
二、数学：学会围绕核心内容把握主线
对于数学的复习，考生要做到围绕核心内容，洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学知识已经经历了全面的认知阶段，但对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重，它是学生能力发展的着眼点和增长点。
建议考生在寒假期间认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。
比如，函数作为高中数学课程的一条主线，其思想贯穿整个高中数学内容。所以，学生对函数的知识也要整体考虑，分布实施。明确自己对函数理解应达到的程度，在与函数有关内容的学习中，通过不断地运用函数，不断体会函数的思想，切实提高独立解答综合性数学题的能力。
三、外语：每天复习一点点，注重累积
语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3—4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习，而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。
每天都要保证做1—2篇阅读，培养外语的语感。单对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。
四、文综：不要漏掉任何细小知识点
文综的复习要做要360度零死角，因为遗漏任何一个知识点，在考试中都会是一个重大的损失。方法是记要点。高考是按点得分的，一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分，答不出，就算写再多也没分。而要点通常都是很简洁、干净，课本上的一大段内容可能只需要一个词或一句话就能概括，一个词一句话就是要点。
很多同学不放心，大段地背课文，而且还要求自己背的与课本内容一字不差。这么做，既难以记住又占用大脑空间。掌握要点之后，还要学会诠释，用自己掌握的学科的语言去展开。有的同学是不知道怎么组织语言，怎么展开来写，就把死记硬背的课本内容套进去，其实可能是他对课本内容还不够熟悉。这时候不妨多看看书。
从学习的内容上来说，可以安排一些宏观性的、系统性的复习和一定量的综合训练习题。就历史科目的学习安排而言，可以对高考内容的五本教材依据其课本目录进行知识点的系统整合性复习，将平时复习的章节知识点按照目录逐一回顾，在头脑中形成一种比较系统的知识框架结构，这样不仅有利于对章节知识点进行有效强化，而且还能有利于形成历史主干知识和宏观知识，有效备战。当然，同时配以一定量的综合训练习题，既能巩固知识点的复习，又能检验复习的成果，收效会更好。
五、理综：重视基础知识
理综包括物理、化学、生物三门。理综科目的寒假复习重视基础知识。如对物理、化学的一些公式、定理的理解记忆。正确把握生物课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
考生应多做一些巩固知识的练习，也包括心理素质的联系。单纯的题海战术是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。如化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。
化学和生物要记要背的东西很多，不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。而且化学是一门实验性很强的学科。因此在学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。
以上是对各科寒假复习的规划建议，考生们可以根据自身的情况来制定适合自己的复习计划。
六、时间安排：保证学习时间，注意劳逸结合
由于寒假是高三学生自主复习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意，在这里建议，一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习，一方面班上往往有比较紧张的学习氛围，另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学，一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。
在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。当然，每个人的情况不同，适合自己的才是最好的。
寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。例如：可以在吃饭的时候看一些电视新闻节目，对一些热门的事件进行了解，也会对作文素材的积累有所帮助。对于参加自主招生的同学，除了对时事的了解外，也可以在休息时阅读一些自己心仪专业的入门读物，对之后的面试也会有较大的帮助。另外，闲暇时听听音乐、看一些喜欢的书、与父母聊聊天也是不错的减压方法。
从x年9月21日开始，在x省教育研究培训院进行为期一年的脱产提高学习。在学习期间，我将严格遵守培训院的纪律，认真完成各项学习任务，努力提高自身的理论水平和教学能力，促使本人更新教育观念，拓展教育视野，努力提高教育教学实践能力 ,争当优秀学员，争取日后成为一名骨干教师。依照培训院的计划，特制订这一年的个人脱产学习计划，具体安排如下：
第一阶段：从x年9月22日至11月15日，在培训院学习新课程理念及其教育教学理论，进行师德素养教育,拓宽专业基础,遗稿教育理论和专业素养,并强化教师基本功的训练。
第二阶段：从x年11月16日至12月25日，根据培训院的安排，到海口市的名校参加跟班学习.在师傅的全面指导下参加跟班学校的教学,教研活动,课题研究和班级管理工作，把学到的理论运用到教学实践中去。
第三阶段：跟班学习结束后，回到原单位进行教学实践活动，通过脱产学习，提高自身的专业素养，通过跟班学习，切身体验先进的教育理念、科学化、规范化的教育教学管理和感受多彩教育的办学特色，了解教师培训和学生管理情况，认真学习跟班学校先进的教科研经验，把所学到的理论和跟班学习实践经验运用到农村小学的教育教学实践中去。在这期间，还要尽可能多地阅读教育教学专著，不断地提升自己。
第五届“书香寒假”读书活动开始了！为了能够学到许多知识，学会运用书中优美的词句，就要多读书、多看书。因此，我特意制定了一个“读书计划”。
1、星期一至星期五，中午放学回到家，吃过午饭后，离下午上学还有一段时间，我要充分利用这段时间，读20分钟的图书。当然，在午托部就要视情况而言。
2、星期一至星期五，下午放学回到家，做完老师布置的作业后，还要再看看中午读过的文章，并结合“五星本”上的作业，写一篇读后感。
3、星期六和星期天，除做完老师布置的作业以外，每天还要读2个小时的课外书，并把文章内容大致的说一下，还要写一篇读后感。
4、书的范围要广，不仅要读优秀故事书，还要读优秀作文，当然科普类的图书也不能少，比如《少年儿童百科全书》等。
5、读书时声音要大，要专心致志的读；写读后感时不能够敷衍了事。
以上就是我的读书计划，我一定要严格遵守。
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟，认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感，认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识，根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵，不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
一是思想重视，宣传动员到位。在省、市“两学一做”学习教育视频会和全县动员会后，镇党委及时组织召开了镇领导班子成员、各党支部书记、机关全体党员会议，全面传达“两学一做”学习教育会议精神，进一步统一思想，提高认识。同时，充分利用远程教育、“秦岭原乡·田园法官”微信公众平台、党务宣传栏等平台，及时把学习教育的总要求、学习内容等进行学习宣传，大力营造氛围，增强了党员参与学习教育的思想自觉。
二是全面安排，责任落实到位。认真做好前期各项准备工作，全面开展了对流动党员、失联党员和“口袋”党员的排查摸底，深入进行了前期学习调研，为制定学习教育方案提供了准确的理论依据。结合全县动员会安排，镇党委制定了“两学一做”学习教育实施方案，成立了领导小组，形成了任务具体化、责任明确化的学习教育格局，促进了学习教育的有序开展。
三是夯实基础，学习教育到位。抓实"学"这个基础，以党员干部带头学习为引领，坚持分类指导，增强学习的实效性和针对性，确保学习教育达到全覆盖。针对在家有能力党员，严格落实“三会一课”制度，并制定个人学习计划，采取集中学和个人学的方式进行学习;针对流动党员，充分发挥流动党员服务站作用，强化沟通交流，采取邮寄信件、关注微信群等办法进行学习;针对年迈体弱党员，采取“一对一”结对帮扶上门“送学”的办法进行学习。
四是严格标准，对标整改到位。结合全县“两学一做”学习教育推进会安排，镇党委对中省领导来商洛调研和市县领导提出的学习教育及基层党建工作新要求，及时进行了层层传达，进一步深化了党员的思想认识，明确了学习方向，统一了行动步调;对“两学一做”学习教育近期工作任务清单，全面进行了细化分解，各党支部、党员主动对照标准查漏补缺，整改效果明显，达到了以整改促提升的目的。
五是注重创新，载体运用到位。按照党员队伍结构特点，突出载体，为党员以学促知、以知促行积极搭建平台，充分发挥党员的先锋模范作用。在农村党员中开展“设岗定责、承诺践诺”活动，引导党员在服务群众、精准脱贫、维护稳定中发挥模范作用;在机关党员中开展“积分争先，双色预警”活动，引导党员在服务发展、改进作风、推动工作中做出表率。
六是统筹兼顾，工作推动到位。坚持把学习教育融入到全镇各项工作之中，做到两手抓、两促进、两不误。通过学习教育，“三严三实”专题教育整改、严肃换届工作纪律全面落实;“四位一体”基层党组织建设提升年活动、市委“五个五”党建工作扎实推进;精准脱贫、陕南移民搬迁和美丽乡村建设步伐加快;各项中心工作、业务工作结合紧密，有序开展，成效明显。
为了响应党中央打造“学习型社会”的要求，也为了不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，更好地服务学生、服务教学、服务社会，做先进文化的传播者，社会道德的引领者，特制订学习计划如下：
一、学习目标
两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习时间
1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00学习一个半小时。
2、周六、周日，学习六个小时。
3、寒、暑假，利用每天上午学习3—4个小时。
4、每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源，上网学习2个小时。
5、每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
三、学习内容
1、政治理论。系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，深刻领会其精神实质，
用先进的理论指导教育工作实践。
2、专业知识。《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国
文学专题》等等。
3、法律知识。系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识，提高自己的法制意识，依法治校。
四、学习形式
自学为主，函授为辅，遇到疑难问题上网查资料、讨论。
为了响应党中央打造“学习型社会”的要求，也为了不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，更好地服务学生、服务教学、服务社会，做先进文化的传播者，社会道德的引领者，特制订学习计划如下：
一、引言
大学阶段，是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，只留下四年的苍白，无力地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对自己有一个好的交代，希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说：这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的方向，我所追求的远方……为成功插上一对翅膀，助它飞翔。
二、自我分析
1、自我认识
优点：性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。
缺点：易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的自然的气息
2、自我剖析
有时候太过安静，心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累，学习上有时候管不住自己的玩心，需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学
3、自我要求
①增强自我约束力和自我管理能力，学会自省
②增强生活与学习的主动性
③积极向上并不断实现自我完善
三、专业分析
我所在的是数学专业，数学是很多学科都会涉及到的工具，它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说，学好数学很重要。而针对数学这门课的学习，在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的，它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有很大好处的'。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力，并抓住一切机会去掌握它们，提高自己的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提高科学文化水平和专业能力，又需要提高思想道德素质和法律素质。
五、学业目标定位
1、学习及个人发展方面的定位：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书，保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能，说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习，要不顾一切地去学习，朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)
2、身体素质方面的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食，吃正餐、水果。保持体重正常，瘦点更好。
六、具体计划实施方案
(记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的目光，将自己历练至不败之地)
每天必做：早上六点起(星期六、日没特殊要求)，做两篇英语阅读题(如：快速阅读)，之后朗读英语(包括单词，短语，课文)。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。
每周必做：上机练习英语听力(每次两单元)，对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践(目前大一的安排)。
大学个人学习规划范文精选
学期结束了。半年来，我在系领导和辅导员的关怀、指导下，在同学们的帮助下，学习上迈出了可喜的一步。在这新学期开始之时，我把上学期的学习情况总结一下，一来向领导和老师作一汇报，再者也有利于以后的学习。
半年前，当我第一次踏进大学校门的时候，新的学习环境使我耳目一新。从没见过的好的学习条件、好的学习风气使我暗暗地下定了努力学习的决心，特别是在开学典礼大会上领导的讲话，更给我鼓舞和力量。当天晚上我在日记上这样写道：“现在，我已成为一名大学生，但是这并不意味着从此进了?保险箱?，就可以不努力学习。我觉得，毕业后要想成为合格的四化建设人才，就必须从现在开始努力地学习……”。在这样的思想支配下，我订了一个作息时间表。(略)
按照所订的作息时间表和学习方法试行了一个学期，我在学习上取得了一些成效。除正课学习外，我读了小说、散文集十五本，还背诵了几十首古诗。期中考试结果，英语90分，当代文学91分。
但是，在实践中，也确实存在许多问题首先，只知道抓紧时间，却没有学会科学地安排时间。休息的时间太少，每天只有七个小时的休息时间，脑子经常疲乏，上课注意力不能高度集中。再者，上课只知道多做笔记，对老师所讲的内容却不能真正理解，收效不大。做作业时，由于没能真正理解内容，还必须重新学，既浪费时间，又不能把所学的东西长久地记住。第三，只想着多读书，却没有目的性，往往是刚读完一本书，忽然又想起了另一本，不管它与所学的课程有无关系，拿来就读，这样无助于加深理解所学课程。对一本书只是泛泛地读一遍，对其中的一些问题不能认真地思考，不能应用。最后一点，围绕所学课程读的参考资料太少。这样，课堂上所学的一点东西好比一副没有肉的骨架，自己不能真正领会，也不会灵活运用。
针对以上这些问题，在新的学期里，我有了新的打算。首先，要恰当安排时间，或重新安排作息时间表，课堂上的学习方法也做了相应的改进：认真听讲，做到精力高度集中，做笔记时只记重要的问题、纲目，把一些不懂的问题标出，课后找老师解答或和同学一起讨论。这一学期，我计划读长篇小说十五本，要围绕所学课程来读，尽量减少盲目性。要做读书笔记，同时还要按照课程要求读一部分参考资料，使所学的东西能够灵活运用。
在做到以上几点的同时，还要加强政治修养，时刻保持清醒的政治头脑，有正确的观点，坚定的立场，遇到一些政治事件，不能随波逐流，轻易介入。
大二个人学习计划
大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。
主要资料是：一，结合自身和客观状况对所需的准备量有大致的把握;
二，充分利用时间、认真执行学习计划。
值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是个性清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在情绪相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。
态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。
即将走出“象牙塔”的我们，身肩来自各个方面的职责。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而就应像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要明白;如果此刻放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你此刻花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。
思考就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己务必是一个性格明朗、讲道理、负职责、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“视敌”看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳。
大学学习计划书范文
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不必须真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者就应反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少资料。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改善法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你务必借助标题和副标题明白大概资料，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，能够用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达潜力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部资料之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合思考运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就就应给自己订一个规则，每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以必须的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的构成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
以____市____教师阅读年活动为契机，努力营造书香校园，塑造内涵丰富、特色鲜明的校园文化，希望通过该活动的实施全面提升个人素养，进一步构建终身学习体系，力争成为一名充满生机和活力的学习反思型教师，用文化经营班级，用文化滋养身心，用文化提升品位，打造人文教育环境。即使不是最好的，也应是最适合教育的，家长满意的，学生爱戴的人民教师。下面是我的个人学习计划。
一、制定计划
1、领会学校颁布的教师读书活动方案，参加读书活动启动仪式。
2、选定必读、选读书目。《____教师培训读本》《给教师的100条建议》《陶行知教育名篇》。
3、制定个人读书计划。
二、重点阅读《____教师培训读本》
三月份：学习第一章、第二章，联系实际思考，上网查找相关资料。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。
四月份：学习第三章，联系实际思考，备注。上网查找相关资料。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。
五月份：学习第四章教育实践。小结自己的案例。学习第五章师德楷模。联系实际思考，学习身边的楷模。参加学校和教研组组织的交流活动。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。
三、重点阅读《给教师的100条建议》
六月份： 《给教师的100条建议》，联系实际思考，参加教研组的读书活动，做好读书笔记。阅读《小学数学教师》，做好读书笔记，进行教学反思。
四、学期读书活动总结
七月份：提交一份读书心得、一份读书笔记。阅读教育杂志《小学数学教师》。
五、继续阅读《给教师的100条建议》
八月份：继续阅读《给教师的100条建议》，联系实际思考，参加教研组的读书活动，做好读书笔记。阅读《小学数学教师》，联系实际进行反思。
六、重点阅读《陶行知教育名篇》
九月份：通读全书，联系实际思考，做好读书笔记，参加教研组的读书活动。
十月份：重点阅读有关教育即生活的文章，做好读书笔记，联系实际思考，参加教研组的讨论。阅读《小学数学教师》。
十一月份：重点阅读有关教学合一的有关文章，做好读书笔记，联系实际思考，参加教研组的讨论。阅读《小学数学教师》，联系实际指导教学，进行教学反思。
七、学期读书活动总结
十二月份：提交一份读书心得、一份读书笔记。参加教师阅读年考试。
一、学习目标
两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习时间
1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00学习一个半小时。
2、周六、周日，学习六个小时。
3、寒、暑假，利用每天上午学习3—4个小时。
4、每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源，上网学习2个小时。
5、每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。
三、学习内容
1、政治理论。系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述，深刻领会其精神实质，
用先进的理论指导教育工作实践。
2、专业知识。《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国
文学专题》等等。
3、法律知识。系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识，提高自己的法制意识，依法治校。
四、学习形式
自学为主，函授为辅，遇到疑难问题上网查资料、讨论。
一、增强精品意识，提高办公室重点工作水平
以做好每一项工作为前提，突破办公室工作中“按部就班”的传统思维，一丝不苟做好办公室的重点工作，高标准、高质量、高水平、高效率地完成各项工作任务。
1、参谋辅助力求抓住关键。积极按照全局的工作部署，紧扣全局中心工作，密切关注和把握不同阶段的工作动态和工作重点，前瞻思考，超前谋略，尽力发挥参谋辅助作用，为领导班子决策、部署、推进各项工作提供富有实效的意见建议。
2、办文办会力求精炼。认真执行机关公文处理条例，严格把好行文关、会签关、政策法规关、文字关和格式关，切实提高公文质量;建立健全文秘工作责任机制，不断提升文秘人员写作能力。认真做好各项会议的会务筹备工作，力求达到会议目的，收到实际效果。
3、信息督查力求落到实处。按照政务信息上报的要求，确保各项工作信息快速报送，切实发挥作用，坚持全方位、多领域、多角度的报送信息。进一步落实督查制度，建立健全督查工作的责任、检查、通报、反馈、考核、专报等机制，针对全局部署的各项重大任务，结合实际开展重点督查，及时了解掌握贯彻落实过程中的进展情况和存在的问题，并认真抓好督办情况的反馈工作，务求事事有着落、件件有结果。
二、增强责任意识，提高办公室后勤保障水平
致力于打造办公室热情、高效的服务形象，牢固树立办公室工作的责任意识，紧紧围绕全局中心，服务机关工作人员，严格工作标准，狠抓规范管理，切实增强工作的前瞻性和主动性。
1、加强财务管理，打好“金算盘”。严格执行机关财务制度，规范财务管理，切实发挥理财职能，进一步加强财务人员业务培训和纪律教育，做到精打细算，勤俭持家，在做好日常财务管理的同时，重点做好预算、决算的编制与执行工作，努力实现预算编制科学化、规范化、制度化和透明化，提高预算资金的使用效益。
2、加强行车安全，把好“方向盘”。进一步加强机关车辆安全管理工作，认真组织学 习《道路交通法》等相关法规及车辆保养维护常识，落实安全行车考核机制，切实加强驾驶员的安全教育与日常管理;科学调度、使用机关车辆，在保障重点用车的前提下，进一步整合用车需求，提高车辆使用效率，确保驾驶员劳逸结合。
3、加强档案管理，建好“资料库”。严格执行《档案法》和档案管理要求，进一步规范档案收集、整理、装订和查阅、借阅程序，扎实做好机关档案管理工作。按照规定及时做好各类文件、数据、图片、视听资料及重要实物的归档工作，做到了管理科学、条目清晰，查阅方便，制健全，防止档案或网络泄密事件的发生。同时，进一步加强机关网上的资料管理与备份工作，大力推进工作档案信息化、电子化。
4、加大保障力度，当好“服务员”。扎实做好机关接待、文印、安全、卫生和重大活动、重要会议的后勤保障工作，确保全局机关的正常运转。