教师远程继续教育培训总结（通用18篇）
远程教育为我们提供了一个学习的平台，我们可以不出家门，就能与专家及教授进行面对面的交流，可以接受老师的面对面的授课。学习是教师最好的福利。这次学习机会非常难得，作为一名生物教师，我在这次培训中收获非常大。对教学中把握不准的地方产生了新认识，查缺补漏，为今后的教学工作及时充电。教师要给学生半桶水，自己就要有一桶水。桶里的水越多，教给学生的就越多。这个道理每个人都知道，这次学习就是给教师的桶里加水。一个学期的学习时间并不长，但是学习的知识却很多，学习效率非常高，感谢教授们高水平的讲解。我将在今后的教学中不断改进，不断学习，准确把握课标要求，圆满完成自己的生物教学任务。总结如下：
一、远程教育夯实了我的专业知识
在培训过程中折射出很多专业知识，比如：探究实验的基本原则：单一变量原则、对照原则、重复性原则等。在学习作业里面包含了大量的不同版本的生物科学知识。我受益匪浅，将在以后的教书生涯中慢慢巩固。
二、远程教育学习提高了课堂教学设计能力
培训过程中不断的写专题作业，他锻炼了我们备课的能力、提高了我们课堂教学设计能力和驾驭课堂的能力。实验教学该如何设计；探究实验该注意什么，包括哪些步骤等；在实验教学中如何设置对照实验，合作学习中我知道了了成功实施合作学习需要坚持的五个
基本原则：第一，积极主动地相互信赖。第二，面对面的相互性促进作用。第三，个人责任。第四，社会技能。第五评价和控制。为了使老师们更好地理解这五个原则。坚持“要有效地进行小组的构成。坚持组间同质、组内异质的原则”，不同的学校可以选择不同的合作，我对合作学习有了更深入的理解。
三、远程教育培训梳理了初中生物知识
不同的学校不同的教材，从学员的作业中，我们知道了更多的生物教材教法，对于生物教师的来说，掌握生物学科知识，培训就是一种捷径。教授的讲解很精彩，还适时地配以一些教学片断，形象直观，离课堂教学越近，学习的价值越高；对一线教师的实用性越大，一线教师的受益就越大。
四、远程教育培训凝聚了生物教师的力量
通过阅读其他老师的优秀文章，我学到了很多知识和教学技能，解决了我平时教学中的一些难题，加强了生物老师间的联系，对每个主题下的作业，学员们都去认真思考，拿出自己最精彩的一面呈现在网络上与大家共享，充分利用了远程教育的资源。大家互相学习，互相交流，不断提高，应该说这样的学习机会并不多，这样的学习形式也是很新颖的。学员们学习兴致很高，学习积极性也得到了空前的提高。
不知不觉间培训就要结束了。回顾时间，不禁感慨万千。感谢这段时间的学习和磨练,让我学到了很多的知识，见到了众多的专家。同时也发现了自己在教学工作中存在着很多不足.
在教学过程中对知识的主次、轻重把握不稳，导致在教学中面面俱到，为争取教学时间讲的过快，给学生思考的时间比较少。我分析了一下个中原因，发现主要还是因为自己在引导学生学习方面的能力非常欠缺，于是为了避免在课堂上出现尴尬的空白，我不断地讲，这样做的后果是我讲的累，学生听的也累，事倍功半。还不能做到因材施教。面对不同历史知识水平学生，我没能制定出不同的有针对性的教学方案。这样一来，基础好的学生历史知识水平不能得到有效提高，而基础薄弱的学生学习起来又相当吃力，不利于他们的长足进步。 在新的教学理念的指导下，曾尝试着对原来的教学模式进行改革创新，一开始误以为一堂好课就是要把学生调动起来，积极参与课堂教学，而把学生调动起来的标志就是到处是学生的声音，课堂氛围好，气氛活跃。这样做的后果是在课堂教学中我有意无意地走向了庸俗化，片面追求课堂里的热闹，使本来井然有序的课堂变成了一盘散沙，最终的结果是把自己从教学活动的组织者、指导者完完全全变成了课堂纪律的维护者、监管者。在这样的意识指导下必然会冲淡教学的主题，把有组织、有内涵、有目的、探求知识的课堂变成了类似于放牛羊的牧场，盲无目的、放任自流。自己上课时感觉把学生调动得很积极，氛围好，而最终的学习效果却并不是很理想，甚至于导致学生只
记得搞笑的地方，对应该掌握的知识一无所知，能够培养的能力一无所有。在不断的摸索过程中，我得到这样的经验教训：课堂活动中需要创造积极的氛围，但是千万不能走极端化，一定要注意活动的本质，即要调动学生的学习兴趣，又要动而有效。只懂罗列史实，不会深化，突出表现在对课本知识的挖掘程度不够深。 我在历史教学中也尝试着使用灵活多样的教学方式，把抽象的内容直观化，使历史课堂丰富多彩。我误以为历史材料越多越好，于是导致有时候课堂上仅仅是一些历史资料的堆砌。没有体系，没有系统，只是一盘散沙，甚至于我忽略了自己点拨指导者的身份，仅仅将大量的事实、材料、图片罗列。学生尽管获得了大量的感性材料，以及自己的一些理性认识，但是至于正确与否却不得而知了。而教师忽略讲解的同时往往容易造成学生自身认知的误区，对自已形成的错误看法没有及时纠正，长此以往就无法正确理解问题、分析问题、解决问题，那么又将从何谈起去解决实际生活中的困难?因此，我认识到，采用灵活多样的教学方式并不意味着教师就要“下岗”，反而对教师本身的素质提出了更高的要求，如何选取典型的材料，如何把握住材料与论点之间的链条，如何挖掘材料内在的灵魂等都成为更高层次教师的必备条件。简单的理念讲解只会空泛，而简单的罗列材料只会使学生变得具体而缺乏深度。所以二者如何结合，比例如何，选取的时机等都成为我日后需要探讨的问题。
这次教师全员培训使我受益匪浅，使我对教育事业有了全新的认识，使我更加深切的感受到了职业教育教学的魅力，也为我今后的教学指明了方向，使我更加热爱这份职业。研修平台上的各种专题学习使我对教学目标、教学方法、自身发展提高都有了进一步的思考。下面简单加以总结。
此次研修让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。让我进一步加深了对职业教育的认识，加深了对教书，育人的责任感。“教学的艺术不在于传授本领而在于激励、唤醒、鼓舞。”教学的宗旨是要激发学生的学习兴趣。教学方法要灵活多样，在教学中创设生动的知识情景，促进学生知识、能力、智力、情感意志获得尽可能大的发展，提高学习效能。评价是为了促进和激发学生的学习，要基于学生发展，有利于学生发展。教师通过坚持对学生进行形成性评价，关注学生的成长过程。
同时我从教师的课例及专家的分析中受到了很大的启发，学到了很多具体教学内容中如何渗透观念教学、科学素养教育的经验与方法。认识到利用生活及社会中的实际情景与课本知识结合进行教育的意义及措施。以后会在注重知识能力目标的同时，关注知识所蕴含的情感、态度及价值观目标，真正落实新课改的核心理念。
研修培训还让我对专业知识和教育教学素养的进行了整体梳理与提升，同时领略了同行教师的教学观点，做到了反思自己教学中的有关问题。精彩的教学设计让我在教案设计中得到了点拨，做到了有的放矢。研修培训更开阔了我们的眼界，改变了我们的思维方式。
相信今后的在新的教学工作中，我会不断反思，不断进步，不断发现，不断思考。在实践中运用研修培训的知识，在今后的教学道路上不断提升自己。
教师胡恩海有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学经验，因此要成为一名合格的人民教师必须不断的学习。充实和完善自己。通过今年继续教育培训的学习，使我无论是在教育思想，还是教育理论及业务能力等方面都受益颇多。现就本学年继续教育学习的总结归纳一下。
一、树立了正确的教育观
观念是行动的先导。现代教育观，就是要把“教师说学生听”，“教师灌学生记”，“教师管学生服从”的陈旧教育方法重新审视，转变为学生是教育的主体，使学生重视弘扬学生的主体精神，促进学生全面发展积极转变教育教学观念，大力推进素质教育教师的教育教学观念直接影响着教师的教育教学行为，直接影响着教育教学的效果，影响着素质教育的进行。
二、提高课堂教学
在上课时更能做到有的放矢。同时我也注重采取灵活多变的教学方式让学生更多地参与教学活动，让学生实际去观察去体会，增加学生自主学习、自主活动的机会，鼓励学生多思善问，敢于质疑争论，促使学生动脑、动口，提高学生的思维能力和培养表达能力，使学生逐渐掌握科学的学习方法。教师不仅要使学生会学，还要使学生乐学，要培养学生积极的学习态度。要贯彻启发式教学，最大限度到调动学生学习的积极性，把学生从“一言堂”、“满堂灌”中解放
出来。教师要以饱满的热情上好每一节课，还要增强教学艺术的感染力，使学生接受教师情感与情绪的表达，接受教师人格魅力的影响。
三、提高自己的素质修养
注重教师自身的素质发展，努力提高教育教学水平。素质教育改革对教师的专业素质提出了更高的要求，作为素质教育的实施者，应该以新课程改革为契机，不断地加强学习，提升自己的专业素质。这次的培训学习不但提高了我对专业知识更使我的业务理论知识有了很大的提高。使我认识到一个好的老师不但要教好课更要会出好题。
四、参加继续教育学习及校本教研活动
参加继续教育公共教材的培训学习，完成“一德四新”（师德教育、新理念、新知识、新方法、新技能）本年度的学习任务。“新师德”集中培训学习8学时，“新理念”集中培训学习8学时，“新知识”集中培训学习8学时，“新方法”集中培训学习8学时，“新技能”集中培训学习8学时，参加县级及以上培训24学时，累计参加培训64学时，自学48学时。
积极指导和参加各种教研活动，本学年主持开展教研活动达6次，参加各教研组教研活动24次，镇级教研活动6次。通过主持或参加教研活动，大大提高自身的业务水平和教学能力，有力促进课堂教学，明显提高教育管理能力和教学质量，得到全校师生的'一致好评。
总之，作为一名教师，通过参加继续教育的培训，我受益匪浅，更新了教育、教学观念，掌握了新形势下的先进教育理念，了解素质教育的趋势，和在教学中的应注意的问题，进一步掌握了提高课堂教育教学质量的先进策略和方法，并在教育实践中不断地落实，逐步地提高了自己的教育教学能力，积极地按素教育的培养目标培养所教学生的全面素质，为学生的健康成长和发展牢牢打好各方面的基础。
本人于20xx年7月18日至7月22日，在安康市职业技术学院参加了专业技术人员继续教育培训，分别学习了、，以及等课程。学习内容丰富多彩，涉及知识广泛实用、与时俱进，教授讲课旁征博引、风趣幽默、引人深思，虽然这次培训不涉及专业课程，但这几天的培训将对本人以后的工作和学习起到重要作用，是对个人的生活态度，人身素质，工作、学习、研究方法，以及职业规划的一次较全面的指导，本人受益匪浅。在学习过程中，结合工作实际，有以下几个方面的思考，与大家交流。
一、合格的专业技术人员应具备广博的知识面
培训前，总以为专业技术人员就应该一心一意学业务，踏踏实实搞建设，认为学好专业知识，能够解决实际工作中的具体问题就行了，其它事有领导考虑，相关人员解决，不用自己管。继续教育心得体会。通过培训知道，作为建设领域的技术人员，特别是中高级专业技术人员，应以专业技术知识为核心，向外延伸学习相关的知识，更好的服务于本职工作。以项目建设为例，一个项目的实施会有各种资源的消耗，我们如果需要资源利用效率最大化，就得学习和了解循环经济理论，对比中外类似项目的施工经验，结合施工实际，选择最优的施工方案或方法，在实施过程中，还应在已有经验和实践的基础进行大胆创新，而创新的灵感往往需要一个净化思绪的氛围，艺术往往是营造这种氛围的有效工具，可艺术的鉴赏和感知离不开相关知识的积淀。事实证明，艺术往往能激发一个科技人员伟大的创新灵感，比如这次培训中，老师提到著名科学家钱学森，常常在音乐会中灵感涌现，攻克科技难题，从而为中国的`科技史添上浓墨重彩的一笔。当在施工实践中发现新方法、新材料，准备分享给业内同行时，就得学习科技论文的写作方法及技巧，把你的创新成果明明白白的表述出来，才能让用的着的同行看的懂、能使用。当然，还有许多相关的知识，都需要我们不断的学习和积累，从而厚积薄发，为行业的发展做出更大的贡献。
二、合格的专业技术人员应具备良好的素质
交通建设长期工作于野外，特别在安康这样的山岭重丘区修路，翻山越岭、风餐露宿不可避免，环境恶劣，工作辛苦而繁重。中高级专业技术人员大多年龄渐长，身体机能处于下降周期。继续教育心得体会。这就要求我们养成良好的卫生行为习惯，同时要有积极向上的心态、豁达的精神面貌，具有适应各种环境的身体和心理素质。
三、合格的专业技术人员应具备身处一线、心怀全局的眼光
交通领域专业技术人员的工作作为工程建设领域的重要一环，看起来干的是很具体的事，却关系全局，修的是路桥，影响的是社会经济等各个方面。工程的造价、质量、进度、安全、环保、节约等都涉及国计民生。如何处理好它们的关系是中高级专业技术人员必须面对的课题，我们只有以全局的眼光为指引，专业知识为基础，用严谨分析比较的方法，做出科学、高效、质优的技术方案和建议书，为领导决策提供依据，同时有义务提醒或制止决策层不遵照技术规律的盲目决策。为行业科学发展和创新打下实实在在的基础。
四、体制障碍已严重制约着专业技术人员的职业规划和创新能力
通过学习，让我们这些工作于基层事业单位，从事一线工作的专业技术人员看到了一线曙光。
这次教师全员培训使我受益匪浅，使我对教育事业有了全新的认识，使我更加深切的感受到了职业教育教学的魅力，也为我今后的教学指明了方向，使我更加热爱这份职业。研修平台上的各种专题学习使我对教学目标、教学方法、自身发展提高都有了进一步的思考。下面简单加以总结。
此次研修让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。让我进一步加深了对职业教育的认识，加深了对教书，育人的责任感。“教学的艺术不在于传授本领而在于激励、唤醒、鼓舞。”教学的宗旨是要激发学生的学习兴趣。教学方法要灵活多样，在教学中创设生动的知识情景，促进学生知识、能力、智力、情感意志获得尽可能大的发展，提高学习效能。评价是为了促进和激发学生的学习，要基于学生发展，有利于学生发展。教师通过坚持对学生进行形成性评价，关注学生的成长过程。
同时我从教师的课例及专家的分析中受到了很大的启发，学到了很多具体教学内容中如何渗透观念教学、科学素养教育的经验与方法。认识到利用生活及社会中的实际情景与课本知识结合进行教育的意义及措施。以后会在注重知识能力目标的同时，关注知识所蕴含的情感、态度及价值观目标，真正落实新课改的核心理念。
研修培训还让我对专业知识和教育教学素养的进行了整体梳理与提升，同时领略了同行教师的教学观点，做到了反思自己教学中的有关问题。精彩的教学设计让我在教案设计中得到了点拨，做到了有的放矢。研修培训更开阔了我们的眼界，改变了我们的思维方式。
相信今后的在新的教学工作中，我会不断反思，不断进步，不断发现，不断思考。在实践中运用研修培训的知识，在今后的教学道路上不断提升自己。
十月七日，我们进行了继续教育培训，上午由王世威老师讲解《教师职业道德经典案例评析》，主题是热爱学生，爱是阳光，可以把坚冰融化；爱是春雨，能让枯萎的小草发芽；爱是魔法，可以点石成金。没有爱就没有教育，没有责任办不好教育。教师职业道德规范指出：教师应爱国守法，爱国敬业，关爱学生，教书育人，终生学习，为人师表。
通过一上午的学习，我明白了热爱学生需要有智慧，惩罚学生，教育学生，批评学生需要讲究艺术，我们要勤于发现学生的闪光点，适时鼓励他们。在平时的学习生活中，尽量给予学生更多的尊重。面对学生的错误，需要我们宽容的对待。在平时的学习生活中，时刻面带微笑。
下午学习了《有效观课议课》，通过学习明白了观课议课与听课评课有着本质的区别，对于我来说这是一个意识上的转变，转变了我很多固有的，消极的思想。从教多年来关于听课评课，以形成了固有的思维定势。听课者认真听认真记就完成了任务，在多人参与的集中评课时没有人愿意第一个发言的交流，对于如何解决问题的探究较少。观课议课所倡导的前提基础是授课者和观课议课者是平等的地位，观课时我们不一定要坐在教室的最后，可以坐在学生的旁边，学生自主探索阶段，在小组内合作交流之时，在学生做课内练习之时，我们可以站起来，看看学生们在做什么？
了解学生的认知策略，合作意识，性格特征，检查学生的学习效果。观课的老师，可以不必再那么规矩。通过了解学生的学习状况，看老师的教学策略是否是正确，引导是否得当，组织是不是有效，看学生是不是有兴趣，老师教得是不是有效。观课的目的是发现教学中存在的问题，是以学生的学习为主要观察对象，而不是观看老师的表演。而是带着共同研究课堂、改进教学，提高自身课堂实效的探究目的一同参与的。观课议课打破了“不想在同事面前暴露自己的弱点，不愿意自己的工作被别人指手画脚”。也不希望别人来干涉自己的教学”这种“私下默契”的状态，它致力于让所有教师互相观摩教学，直面现有问题，相互坦诚批评，共同商议办法，谋求教学创新，实现共同成长。
观课议课摒弃了传统评课的概括式评价，议课者要作为参与者带着问题和研究方向全程参与授课的全过程。研究的是点而不是面，有很强的针对性。观课议课的人不仅仅是在帮助他人，更是在提升自己并通过集体的智慧解决自身在教学上存在的困惑。观课议课者在提出问题的同时，要阐明如果我是授课人，遇到这样的问题我会怎么做，拿出自己的意见。这种思考使观课者不做旁观者，而是置身其中。对“假如我来教，我该怎么教”进行思考，一方面能够让自己在观课中真正有收获，有改变，使观察和研究一节课的过程成为自己学习这节课、准备这节课的过程，从而使议课能够真实地对教学实践产生影响。
我们常说做研究型教师、建立学习型团队、提高有效教学等。这些都可以通过观课议课的形式来体现，观课议课是教师专业化成长道路上的有效途径，因此，我要自觉地积极参与到观课议课的活动中去，使自己在观课议课的同时得到发展。
1、认识到有效教学的理念，关注学生需求是重要核心，而关注的心理基础则是尊重，尊重是人文、平等的具体体现，是社会交往中的素质要求，是诚信、关爱、协作等品质的形成基础。有效学习主要是指学生自主的、探索性的、研究性的学习，这也是我们要着重发展的学生的学习活动。教师尊重学生，是实行新课程改革的重要前提，没有尊重学生，课改无从进行。古人常说的“师道尊严”应该有一个正确的解释，即有尊严的是知识，而不仅仅是早一点掌握知识的人，教师不应该仅仅停留在“阳光下最灿烂的事业”这一光环下沾沾自喜，而是要平和心态，平等尊重，只有尊重学生，才能切实地关注学生，站在学生的角度看问题，关注学生的情商，才能真正的接近学生，使每一个教学环节能够在学生身上发生作用。比如我班的学生小顾，语文基础差，是试读生，我经常发现他的优点，尊重他，表扬他，结果他第一个交家庭作业，课上经常举手发言，对语文的兴趣益浓厚，经常看课外书籍，中考语文考了118分，有效教学在他身上得到体现。
2、认识到语文是一门交际工具的学科，是人类语言的基础，语文教学的基本任务是指导学生理解和运用祖国的语言文字。因此在平时的语文教学中我特别注重对学生字词句的积累，这是学生理解说话写作的基石。针对那些放不开手脚，腼腆害羞，知识面窄，语言表达能力差的学生，加强诵读，特别是现代文的诵读，优美的语段的背诵，古诗文的背诵等;加强造句练习;加强口头表达能力的训练。特别是课前5分钟演讲，既锻炼了学生口头表达能力，又实施了有效教学。学生敢说了，逐渐会说了，也提高了作文能力。
3、认识到实施有效教学，最关键的因素是教师。当前，导致课堂教学效率不高的原因主要是：一是观念旧，拿着新教材，唱着过去的歌谣。二有惰性，常有“拿来主义”，鲜有创新精神。
在新课程背景下实施有效教学，我在以下方面不断提升自己的专业素质：
1、树立先进的教学理念。教学理念是指导教学行为的思想观念和精神追求。对于教师来说，具有明确的先进的教学理念，应该是基本的素质要求。在推行新课程中，教师必须以新观念来实施新课程。所以多次参加新课程培训，更新观念。
2、丰富个人知识储备。课外对教材的理解挖掘深度，拓宽广度，我知道作为新课程直接实施者的教师，一定要不断学习和探索，不断拓展自己的知识内涵。知识的厚度增加了，课堂就能深入浅出，左右逢源。
3、做一个有反思力的教师。叶澜教授有一句著名的话：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年教学反思，就可能成为名师。教师应在“实践——反思——再实践——再反思”螺旋式上升中，实现专业成长。
根据学校培训工作计划的安排，在上级领导的大力支持下和同事们的共同努力下，顺利完成了第二期学科培训任务，并取得了良好的效果。
为期三天的中学英语继续教育培训工作顺利完成。培训时间从20xx年7月22日开始到20xx年7月24日结束，学员是由来自旗内二十四所中学的71名英语教师组成。
培训地点在莫旗教研培训中心的多媒体教室。培训内容以中考命题培训和课堂教学评课培训为主，是由教研培训中心教研部的英语教研员卢正来老师担任主讲教师。
培训的内容以理论讲座和实践训练为主，七月二十二日先由坤密尔堤郜兰文老师进行理论讲座，对新课改模式转型探究专题辅导，并重点讲解了双向细目表应如何制定。七月二十三日由来自南京的孙国良老师进行课堂活动设计和校本研修讲座及一节英语综合课的讲解。孙老师又对教师在教学中应该怎样评课进行了耐心细致的讲解。
为了使我们的培训工作更有成效，在培训结束之前进行了问卷调查。通过问卷我们发现学员们非常认可这种培训模式，管理规范，还体现了公平公正的原则，并且对我校搞得集中和分散相结合的培训形式给了很高的评价。虽然时间比较短，但是通过实践训练和交流探讨，大家了解了该从哪些方面入手才能出一份质量较高的中考模拟试题，从而更好的把握教材，深入领会课标精神，有利于提高课堂教学效果。学员希望在今后的培训中多请一些这样高素质的指导教师，使学员能面对面的交流，互相取长补短。还希望在教学形式上多增加些师生互动，对教育教学理论进行探讨，在新课程理念下如何培养学生的创新能力，如何有效提高课堂教学质量等内容，更希望我们能送教下乡，减轻教师负担。
总之，在培训中心领导的大力支持下，这期中学英语继续教育培训班顺利结束了。我会认真总结，找出不足，不断提高完善自己，以便今后更好地工作。
一、学习目标的完成情况：
本人在过去一年里，不断加强继续教育学习，通过自学、培训及自练等方式，自己在各方面都有一些进步，完成自己制定的学习目标，具体体现在：1.提高了思想觉 悟和理论水平，树立了爱岗敬业的思想，教育观得到转变，更新了教育思想。2.进一步掌握了教育理论和专业知识，不断提高了教学技能。3.改进了教育教学方 法，并积极投身教学实践，教学过程更加优化，为提高教育教学工作质量打下一定的基础。
二、完成的主要工作：
1、加强政治理论学习，认真学习了党的方针政策，了解时事及教育理论和相应的法律法规，通过学习不断提高自身的政治思想素质和职业道德水平，牢固树立了爱岗敬业，教书育人的思想，严谨治学，依法执教，在教育教学中树立为学生和家长服务的观念，增强了工作的责任心。
2、认真学习了《数学课程标准》、《教学方法和策略》等，从中吸取了不少经验，丰富自己的业务知识，获取现代教育的信息，使自己更加适应当前教学改革的发展，得心应手的开展教育教学活动。
3、 坚持不懈地参加各级开展的教研活动和业务学习、技能培训等，在教研活动中，认真做好准备，积极参加并与教师共同探讨新的教学方法，并认真作好记载和活动小 结，及时反思。不断提高自身的教学能力，在教材的培训中，态度端正，积极主动学习，取得比较好的成绩，提高了教育教学的技能和技巧。
4、积极学习优秀教师的课堂教学，作为一名教师为了提高自身的业务能力，不仅认真学习理论，还要更加重视的是深入好教师的课堂，认真听课，学习教师对教材的分析处理及应用生成的能力，与老师探讨教学方法，认真总结提炼，形成新的教学模式，达到提高教学水平的目的。
5、及时反思和总结教学上得失，撰写师德论文及政治学习心得体会，在教学中，认真吸取教学得失，分析原因，撰写的经验论文，体现了新的教学意识。
三、存在的不足：
在过去的一年里，我虽然努力的学习，但自己的教学工作能力和某些素质较高的教师相比，还差距很大，如教学理念的转变，教育思想的更新以及教学方法采用还不能适应现代教育教学的发展，自身的业务知识和教学技能有待进一步提高。
四、今后的措施：
1、继续加强政治理论的学习，牢固专业思想，并加强师德的修养学习。
2、认真学习教育理论和业务知识，学习课程标准，积极参加各级教研活动，积极投身于教育教学改革。
3、积极参加教学技能的培训，自练、自学，敢于实践，不断提高教学技能，为搞好来年的教学工作而努力。
4月21日至24日，我局财务人员参加了省xx厅举办的20xx年度会计人员继续教育培训班。培训内容为：一、行政事业单位内部控制规范，二、营业税改增值税专题，三、企业会计准则。培训学习时间虽然短暂，但收获不小，既学到了新知识，又开阔了视野，更重要的是认识与观念得到了提高与更新，为今后更好地开展工作储备了知识。
通过此次培训，让我感受很多，首先会计岗位是一个需要细心和耐心的工作岗位，需要有一个良好的心态。要想做好会计工作，胜任会计工作，就要认真对待会计工作的每一个环节、每一个细节，不能有私心，不能有烦燥的情绪。要按部就班做好日常的每项工作，遇到繁琐或复杂的业务和事项，应区分先后和轻重缓急，认真仔细地，条理清晰地做好每一项工作。
其次，做好本职工作的同时还要学习为人处事。在日常工作中要注意与人交往的细节。不能只管自己工作方便、心情畅快，而不顾及与他人或其他部门在工作往来上的方式方法，不能因为言语不当或工作方式不妥，给他人带来不便或不快，从而影响整体的工作进程。要学会善于与人沟通，良好的沟通有利于促进我们的工作健康有序进行。
最后，工作之余要养成良好的学习习惯。会计工作涉及知识面广，需要我们懂得和掌握的知识多。我们除了做好本职工作外，更多的是要养成良好的学习习惯。不仅要学习专业知识，还要学习与专业有关的法律法规，学习国家新出台的相关政策和制度。严格以法规和制度约束自己的工作，学以致用，把学到的知识很好的运用到工作中去。理论联系实际，才能学得好、做得好。
为期两天的暑期继续教育将告一段落，在这期间听了多位优秀教师的讲座。
第一天，庄老师为我们讲了《浙江省义务教育教学管理指南》，其中讲到的教师常规管理、课程管理等，我觉得作为一名普通教师听这个讲座很有实用性，能从理论上了解教师在教学过程中应该注意的几个问题，并在往后的教学实践中付诸行动，达到用理论知识来充实我们的实践行动。下午的分组讨论中，我们语文组就备课（写教案）这个问题伤神了很久，最后决定利用网络，在网上备课，这样既能资源不浪费，又能节约时间，想象效果应该是良好的，我们大家一致通过。
第二天，张老师和沈老师各自给我们讲了深刻又有内涵的讲座。虽然我不是数学老师，但听了张老师的讲座还是回味浓郁，其实学科和学科之间有共通性，在教学中的经验同样适用于其他学科。另外，张老师还教了我们制作PPT上的一些小技巧，听了以后直感到自己知识的缺乏啊，让人大开眼界，原来这样也可以的感觉。沈老师就从自己亲身体会上给大家讲了教师的业余生活和“草根式”小课题，其实教师除了和孩子们在一起寓教于乐之外，业余生活实在过于单调，下班后也只能上上网，看看书，说真的想到要去充实自己的大脑这种时候的确少之甚少，但听了沈老师的讲座之后，我觉得既然作为一名教师，我们应该丰富并扩充自己的知识，多看看书或从网上了解一些课外知识，以备不时之须。
这两天的学习，让我看到了优秀教师的刻苦勤奋，使我感受到我应该更加严格要求自己。
通过本次信息技术继续教育的学习所得，让自己过去的教育教学产生了许多的感慨，通过学习，本人了解到自己过去的许多不足，同时也提高了认识和获得经验。现主要从教学方式方面总结如下：
教学方式是直接影响学习方式构成、完善以及改变的重要因素，是转变学生学习方式的根本。在促进教师教学方式转变的过程中，我觉得教师要做到“四变”。
一是教师主角的转变，由过去的管理者、控制者、主导者、仲裁者为此刻的组织者、帮忙者、引导者、促进者。由施与者转变成引路者，从讲坛走向学生中间，参与学习发生的全过程，体会共同成长的快乐。应对飞速发展的科技知识，在这天教育信息化的平台上，教师的绝对权威已不复存在，因而教师作为终身学习的首当其冲者具有非凡的好处。从前倡导的换位思考、思维平等、理解学生等观念，在这天自然地成为教师的`行为。
二是教学策略的转变，研究适应学习方式转变的教学设计的改变，构建贴合学习方式转变的教学模式群，开发、利用教学资源，为学生学习带给平台，探索长假、短假、平时作业形式的改变，为学生带给实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的快乐。学生的作业从昨日的复习知识、巩固加深这一学习的延伸阶段变成产生疑问、探求解答这一贯穿学习全过程的活动。
三是教学方式的转变，重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。要注重对学生综合潜力的培养和训练，强调以学生为主体的有好处的语言实践活动，营造简单愉快、积极向上的学习氛围。学生学得生趣盎然、主动积极，创造力得到了培养。
还课堂给学生，让课堂成为学生探索的殿堂，这是此刻教师们追求的一个境界，即使一个细节也不放过。教师让学生用自己的方式感悟、表达：能够用词语描述；能够用动作表演；能够用实物演示等等。这种教学设计，拓展了孩子的思维，真正体现了学生自主探索的过程。
四是，教学呈现方式的转变，注重信息技术与学科的整合，为学生学习搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促进学习方式的转变。注重了教师信息素养的培养和提高，进行培训，促进信息技术与学科教学的整合。基于信息技术的网上学习已经成为众多教师探索的课题，因此能够创造了丰富多样的课型。常识课堂的开心词典等都是生动有效的形式。
信息技术正被广泛，深入地应用到每一个方面，正深刻地改变着人们的学习、工作和生活，使学习资料更丰富，工作更高效，生活更有乐趣。信息技术的发展，既向教育提出了严峻的挑战，也为教育创造了无限的机遇。为了迎接时代的挑战，教育工作者务必自觉地运用当代信息技术革新教育思想。
通过校本培训学习，使教师更新教育观验、树立现代教育思想、掌握现代教育技术、优化教师知识结构、提高教师专业水平。更好地实现学校的办学理验和办学特色，进学校的可持续发展和教师的专业化成长。通本期的计算机培训和考试，我的计算机知识得到了巩固和提高，我相信自己继续努力，今后我必须会用信息技术处理教学工作。
雏鹰放弃了妈妈的怀抱，拥有了翱翔的自由；幼苗放弃了温室的呵护，拥有了参天大树的体魄；我们放弃了与家人的欢聚，放弃了轻松惬意的假期，拥有了沉甸甸的收获。在盘点收获的同时还有些意犹未尽，甚至已经在翘首期盼下次集中培训的到来。
一、环环相扣精彩纷呈
在教研室王凤翠老师的精心筹划下，在实验中学周到细致的后勤服务下，在常绪兰、韩霞、于红英、牟秀霞四位老师的精彩主持下，在全县六十多位地理教师的密切配合下，这两天的全县集中培训分三个环节有条不紊地进行着。
首先是教材梳理，明确目标这一环节主要是把前两天在镇校级培训时进行的七年级上下册教材的梳理情况进行抽签展示。不管是整册教材的分析梳理还是课时教学目标的确定，老师们都讲解得非常细致，层次分明，深入浅出。老师们对教材知识体系的把握，对教法独到的见解，对教材重难点的处理都让我受益匪浅。展示结束后指导教师及时给予了恰到好处的点评，真是精辟深刻，一语中的。
第二个环节是资源共享，精彩再现在这一环节，以学校为代表把我们最成功的教学经验和体会展示出来和大家共享。我首先代表实验中学展示发言，把我们集体智慧的结晶拿出来和大家共享，随后老师们都争先恐后，踊跃发言，纷纷毫不保留把自己成功的经验说给大家听，甚至为了解决一个难题我们总结了近十种方法，最后找出最直观、最能使学生掌握的方法。于超老师还结合其它优秀的课例把参加省优质课的优质教学资源给大家进行了展示，更让我们耳目一新，感受到全省较高水平的课例和全新的教学理念。
第三个环节是分组讨论，释疑解惑指导教师事先把各学校老师提出的疑难问题进行了收集、整理、归类，然后把问题分到四个小组进行讨论，人人发言，人人参与，小组长做好评价纪录、汇总，再次集合后负责把老师们的意见和方法向所有老师展示讨论的结果。经过大家的集思广益，老师们感到困惑的许多问题都迎刃而解。另外，为了调节老师们紧张的心情和使后面的培训更有效率，我们还在每天培训的中间和最后设置了快乐驿站和培训建议两个小栏目，更具人性化。
二、盘点收获，受益匪浅
从教学中独到的经验精彩展示到教学中疑难问题的争先发言，从优质教学资源共享到指导教师的精彩点评，无不显示了老师们积极探讨的学习热情，毫无保留的奉献精神。每一个环节我也参与着，思考着，并快乐着。我感觉，这是一次思维碰撞的精神盛宴，行走于一个个独特的领悟、一个个独到的观点中，汲取和品尝着大家共同酿造的玉露琼浆，不再为“独学而无友”苦恼。我惊讶于每一个人都在认真地思考，真诚地交流，我们分享着智慧，享受着成功的喜悦。在这里，我们获得一个个的灵感，视野开阔了，见识深广了，思想活跃了。这些教学方法和技巧，有些是我以前曾思考过的，有些是我一直困惑的问题，通过这两天的分组讨论精彩展示让我茅塞顿开，大有拨开云雾见青天的感觉，我忽然庆幸，多亏了各位同仁，多亏了这些独特的观点，不然自己在今后教学中不知还要走多少弯路。
其实这次培训我的另一大收获，就是惭愧。当我看到别的老师旁征博引，侃侃而谈的时候，我发现自己的知识积累实在是浅薄得可怜；当看到别的老师洋洋洒洒，写出妙笔生花的培训感言时，我发现自己的文笔生涩得很；当别的老师激情万丈的时候，我有时却难免会偷偷懒，这一切都让我感到惭愧。相信在以后的工作学习中，这种惭愧将成为我不断学习、不断进步的动力源泉。
看我们走过的这几天充实的日子，看这些丰厚的收获，那些放弃就显得微不足道。现在我们又坐在了微机桌前……
XX年8月20日~25日，我参加了区教育局组织的“克拉玛依区数学教师专业成长暨继续教育培训”。在这几天的培训学习中，我聆听了仲广群、贲友林、徐长青、曹培英这4位优秀的名师精彩的课及讲座，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。使我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。他们以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。
美国学者波斯纳曾经归纳教师成长的简要公式：经验+反思=成长。叶澜教授也提出“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师”的观点。只有反思才能进步，只有反思我们的课堂才会更精彩，只有反思我们才能成才。但就这简单的“反思”二字，能做到的人有多少？能做到并坚持一直做下去的又有多少呢？我很惭愧自己不是，虽然心里一直梦想是这样的人，但是我却是没能一直坚持、懒于坚持、找各种借口不去坚持的人。
贲友林老师作为国内非常出名优秀的数学名师，一直给我的感觉就是大师级的，我再怎么努力也赶不上，而只能仰视的名人。其实他和我们一样也只是个普通的一线教师，但因为他多年持之以恒、脚踏实地的努力，才成就出了今天这样不普通的他。聆听了贲友林老师《十年反思的力量》的讲座，我惭愧的同时也非常钦佩他。贲老师在讲座里讲述自己从刚工作时分配在一个不起眼的小学校开始到现在，自己的一些所作所思。他多年无论工作有多忙碌都始终坚持每天记录自己真实的课堂和思考。而且平日里只要想到什么，他都赶快想方设法的记录下来，记录的字数有时不一定很多，但是却是当时真实的写照。他就连睡觉都是带着思考睡的，睡觉的`时候突然想到什么，还赶快醒来把它记录下来。哪有这样的人，做个梦想到什么，还醒来不嫌困的去记录，听着就让人很佩服，但就是这样的不可思议，我们的贲老师一直坚持在做着，这也是造就他成为现在有名的特级教师。反观我自己其实课下都或多或少的反思自己这堂课，但是就像他说的：我们的反思缺失的是没有留下文字的痕迹。写文章，说自己的话，文字是记忆的保险柜。这其实就是我时常对学生说的“好记性不如烂笔头”，但为人师表的我又做到了吗？回想其实在教学中，有很多课都有非常出彩的地方，有做的不够，用的不合适的地方等等，但我常常只是心理提醒提醒自己就完了，虽然当时记忆深刻以为不会忘记，但是时间长了剩下的记忆却真是少的可怜，有些甚至想再去复述下来都因不记得而不可能了，只留下了淡淡的印象好或不好两个词。贲老师激励我们应该努力让自己做一个有想法的老师，做一个有自己想法的老师；做一个有思想的老师。他是这么说也是坚持这么做的人。
说到反思，看似简单二字，却让我很困惑。我常常想一堂课下来我该怎么反思，怎样的反思才是有效的，从哪些地方进行反思。贲老师以“为何得意？为何失意？为何困惑？为何争议？”四个为何解答我的困惑。是啊，我们的反思不能只停留在过去那种优点、不足和改进措施，而应该在原有的基础上更细一些。反思自己的课堂：好在哪里，什么使得我的学生去争议，哪里还存在问题，学生为什么会出现这样的情况，如果我换一个方式会比当时好吗，有效吗，如果有效那有没有比这个更好的方法呢？反思贵在坚持，如果这一系的反思我能像贲老师那样坚持用文字的形式记录下来，这对我个人成长有很大的帮助。
自7月25日至7月30日为期六天的“城关镇中小学农远工程教师继续教育培训”二小教学点培训工作已圆满结束。参加二小培训点培训的教师分别是：二小、九小、八小、十小、陶桥、宋庙等十几所小学的全体教师共176名教师。
这次培训共分为语文组、数学组和体育组。7月25日-30日每天上午9点到12点是数学组培训时间；每天下午2点到4点30分是语文组培训时间；7月31-8月3日为体育组培训时间。
在这次培训学习中，全体参学教师认真收看了《教育部周济部长的重要讲话》、《中央教育电视台播放的20__年小学教师远程继续教育培训教材》，《新课程标准》、《多认少写背景下的识字教学》、《阅读教学教材的运用》、《口语交际与习作》等教育教学及教师职业道德、专业成长的相关培训内容。现就几天的培训情况总结如下：
这次培训，受到了城关镇中心学校领导的高度重视和认真组织。二小培训点在培训组长关振江，副组长王海峰、付春梅的带领下，严格实行签到制度。要求全体教职工全员参加，教师必须完成全部的学时培训；准备充分，参学人员人手一本空中课堂培训记录，要求注意收看，认真记录；听后全体教职工对培训内容进行认真总结，写一份深刻的心得体会和一篇学习反思。
制度之下，领导先行，不管是天气炎热还是阴雨天气，每位领导都是走在老师的前面，提前到达培训点。有的领导甚至带病坚持参加学习，从不无故迟到或早退，给老师们带了个好头。有的教师家住郊区，距离培训点十几里路；有的教师年龄较大接近退休，但他们从没有迟到过。每天教师们不论天气有多热，路途有多远，全体参学教师都能够按时参加培训学习。通过这次培训，让我们看到了城关镇教师具有很高的组织性、纪律性和高度的责任感。
此次培训，旨在进一步提升我们教师素质，大力统筹城乡教育发展，培训内容以职业道德教育为核心，以新课程教学专业能力培训为重点，包括教师职业道德养成、专业成长、教学能力、心理健康等。大家一致认为：要当好一名现代教师，不只是要有渊博的知识，更要有崭新的理念，良好的品德，健康的心态，知理守法的从教行为；要想自己成为德才兼备的合格教师，必须坚持在思想、行为、品德、心理等方面与时俱进，不断自我发展，自我修养，自我完善。
课间，我们听见了这样一些议论和感慨：“空中课堂这种培训方式很好，很适合我们边远农村！”，我们有教师这样说；“这种授课方式真好，开始时我还以为要打瞌睡，结果那上面有讲、有问、有答，形式灵活，内容丰富，非常吸引人，让我耳目一新”；“给我们上课的都是浙江杭州等国家的名师，听后真是受益匪浅！”教师们纷纷表示，培训结束后，一定要认真总结，深刻领会，做到学以致用。
在观看空中课堂的第一讲《周济部长的讲话》——教师职业道德的养成时，特别是谈到“5.12”汶川地震中涌现的中小学教师的英雄事迹时，老师们深刻认识到“国运心衰，系于教育：教育成败，系于教师：教师素质，重在师德”阐述了加强教师职业道德修养教育的紧迫感；明确了《中小学教师职业道德规范》的内容的八方面要求，即：依法执教、爱岗敬业、热爱学生、严谨治学、团结协作、尊重家长、廉洁从教和为人师表；并以胡书记爱岗敬业、关爱学生；刻苦钻研、严谨笃学；勇于创新、奋发进取；淡泊名利、志存高远，明确了当前教师职业道德的重点内容。
通过空中课堂中，专家的讲解、分析，观看名师的课堂教学实录，使老师们真正体会到：让课堂成为学生自主探究、合作学习的地方；让课堂成为学生情感交流、感悟做人的地方，让课堂成为师生情感交流、共同思考的地方；让课堂成为学生张扬个性、体验成功的地方。给我们教师的素养提出了很高的要求。以学科均衡发展促进学生全面发展的举措，以及以创新思维和实践能力的培养为学生和谐的发展和全面发展奠定基础的探索，的确是素质教育的必由之路
从培训中，我们知道了对教师角色的定位：应该做一个言传身教、教书育人的教育者，文化知识的传递者，智力资源的开发者，未来生活的设计者，心理健康的指导者，学生团队的组织者，学校与社会的沟通者，教育现代化的开拓者，成为学生学习的促进者，善于发现和开发学生潜能的伯乐，与学生积极互动共同发展的协作者，组织学生合作学习的引导者，与学生平等相处的知己
专家们关于新课程倡导下的课程观给我们进行“洗脑”。案例精妙：学习的情景、内容、目标和特点的灵活运用，在这一个过程中，学生学习的方法不断内化为学生的学习动力，进而学会创新，它不仅改变了学生的'原有的知识结构。也改变了学生智力加工的方法，从而让学生真正意义上学会了学习，注重了实践性，培养了学生的创新精神和实践能力。首先，新课程的课程设置按照国家、地方、学校设置，为学校的发展和学生的发展提供了更大的空间，国家课程设置综合化，如：设艺术统音乐、美术等；学校有了10-12％的课时保障，让培养和发展学生的创新精神和实践能力、收集和处理信息的能力、分析解决问题的能力、交流和合作的能力以及对自然环境和人类社会的责任感和使命感有了更广阔而实际的空间。第二，新课程关注学生的生活经验。解决生活中的实际问题成为了课程的主旋律。为学生的自主、多样、持续地发展提供了更为广阔的平台。第三，教材内容更是涉及了人与自我、人与人、人与社会、人与自然、人与未来五大部分，让课程内容更加具体、更加富有生活气息。再次，新课程的动态生成。学习的过程，其实质是学习者不断地“生疑——质疑——释疑”的过程。“疑”是学习的关键，只有疑，学习者才能积极思考，去质疑、释疑，在不断的生疑——质疑——释疑过程中，才有创新。即：“问题”是学习者提高学习能力的基础，是创新的关键。那怎样培养学生的问题意识呢？专家针对教师提出的问题发问自己：我对学生的问题能力的培养注意了吗？我的教学学生思想去神游了吗？学生是不是接受员？我将怎样培养学生的问题意识？这些，同样值得我们思考。
一个星期以来，我在网上认真学习《创新驱动与知识产权》和《心理健康与心理调适》的相关内容。
对于《创新驱动与知识产权》的学习，我明白创新驱动发展战略是以实现科学发展、增强国家核心竞争力为目标，着眼于经济社会发展的全局，以科技创新为中心所做出的全面战略部署。而知识产权战略是国家为了实施创新驱动发展战略，从知识产权的创造、管理、保护和利用等方面做出的一系列配套政策和制度安排。
知识产权是指对智力劳动成果依法所享有的占有、使用、处分和收益的权利。知识产权是一种无形财产，它与房屋、汽车等有形财产一样，都受到国家法律的保护。知识产权可分为两大类：一类是工业产权，包括专利权（发明专利、实用新型专利和工业品外观设计）；商标权（商业商标、服务商标和制造商标）。工业产权是个广义的概念，它不仅包括工商业本身而且还包括农业、采掘业以及交通运输业等。另一类是著作权，亦称版权，主要包括作者对文学、艺术、音乐、摄影、电影、电视、计算机软件等方面的专有权，以及由此派生出来的邻接权。保护知识产权的法律主要是国内立法（专利法、商标法和著作权法），也有国际条约。
对于《心理健康与心理调适》的学习，我了解到健康对于个人来说，乃是事业成功之本，幸福之源。在现代信息，人们越来越认识到健康的重要性。但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。心理健康是指一种合乎某种社会水准的行为，一个心理健康的人，其个体必须对自我持肯定的态度，能自我认知，明确自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；有自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。
在提供全面素质的今天，我们中学教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着中学生心理健康发展，中学教师不仅在向学生传授知识，更是为学生塑造人格，为了让学生健康的成长，也为了让教师愉快地工作、学习、生活，让我们每一个教师都做心理健康的人。教师就是教师，我们首先是人，有自己的七情喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，有自己的七事柴、米、油、盐、酱、醋、茶，我们必须做好一个人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。“教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成。因此，教师必须尽最大努力让自己和自己的学生走向高尚。”我们的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。我们可以利用的时间与空间决定了我们可以成为幸福的人。我们完全可以进行自我的设计与提升，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。
我们要使自己快乐起来，就要学会播种快乐，当我们把爱播种在学生的心田，那么花朵的芬芳将弥漫到更大更广阔的空间，我们甘于清贫，在复杂多变的社会愿意坚守自己真实的信仰，情愿做现实社会中为数不多的精神贵族，愿意用一摞摞的书籍证明自己的学富与才高。让教室到处飘荡着快乐的音符！所谓的心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人的健康服务的能力。
教师心理健康的标准要高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的，同时也说明，从事教师工作，必须要有良好的心理品质。
教师心理健康的标准，是一项系统工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，教师必须明确提高教师的心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保护意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。
教师不仅面对着社会快速发展带来的压力，还要面对教师这一职业本身的压力。教师扮演的角色也显示着教师的.心理健康更为重要。但是由于每个人所处的环境不同，遇到的问题各异，也就没有一个套用每一个人而皆准的方法，要提升自己的心理层次，我认为掌握以下几点尤为重要：
一、认知自我，寻找目标。
二、把握情绪，提高调解能力。
1、自我安慰、学会放弃。
2、乐观豁达，认知调节。
三、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与决择的得失、理想与现实的差距，从而确立一种“积极有为”的人生哲学，除去无精神追求的心态。
四、积极参与社会实践，或者学习琴棋书画。实践长才干，实践出成绩。成绩能强化个人价值，满足个人的自尊、自爱、自信的需要。能强化成就动机与自我实现的高层次要求，从而为个体行为不断增添新的动力。
总之，作为教师的我们，到挫折来临时我们应该坦然面对，用积极的行动摆脱困扰，做一个能带动学生快乐学习的人，做一个自我充实而幸福的人。
有幸参与了20xx年暑期的远程教育培训，第一次从网上比较系统地聆听专家讲座，与各位同仁探讨教育教学中的问题，使参培的各位教师热情高涨，激发出教师们空前的学习热情，身处其中我也感觉到受益匪浅，现将培训情况与自己的收获简单总结如下：
一、感动与老师们参与的热情。
每天我都早早到校，开了电脑，上线，查看中心的消息，欣赏前一天晚上学员们制作的简报，拜读同行中的优秀文章，往往使我如痴如醉。接着，便是急切地等待着专家讲座的开始，讲座的形式灵活多样，专家育培训的老师热情互动，针对课题中的问题，大家各抒己见，学员们笑称为完成作业。能感觉到一份份优秀的作业如雪花般飞来，不论是点击率还是发表的文章，数字急剧的增长，身处这样的氛围中，你不能不激动，你不能无动于衷，我相信，这次远程教育培训激发了每一位参培学员的激情，我们辛苦，但我们享受着，我们收获着，我们充实着，虽说牺牲了休息的时间，但我觉得物有所值，意犹未尽。常常在睡梦中仍然在回想我们讨论的课题，在深夜我们还在精心的选读学员文章，精心的制作我们的简报。
二、实实在在的提高了教育教学水平。
通过聆听专家讲座，与学员们的交流，积累了很多经典的教学案例，针对每个案例，大家各抒己见，也拓展了我的思维，开阔了眼界，学会了从多种角度看问题。更重要的是，积极参加不同形式、不同类型的现代教育技术培训，使我学会接收卫星数据广播、使用媒体播放器播放流媒体、接收因特网，懂得在网上查阅资料，学习发达地区优秀教师的先进教学模式、优秀课件、优秀论文等，促进自己的教学水平和教学质量此文来自优秀不断提高。通过培训，使自己基本具备课件制作、网上获取资源、网上与学生交流的能力；不断学习，更新观念，不断提高自己的教育教学水平，使自己能融入课改的浪潮，与时俱进。
三、利用网络开展教学工作。
通过培训学习，使我认识到了网络在教学中的重要作用，“兴趣是最好的老师”。心理学知识告诉我们：凡是生动、具体、形象的事物，色彩鲜艳的对象，才会很容易引起学生的兴趣和注意，而电教媒体手段具有生动、形象的特性，能把抽象的内容变得生动、形象，从而能激发学生的兴趣，加深学生对知识的理解。大量增加相关知识，开拓学生的视野，学生可以根据自己的知识程度和能力，利用超文体的结构形式，在各内容间实现交叉跳转，选择适合自己学习的内容和等级，使自己的智力和能力得到锻炼和发展。同时，设立课堂聊天室，通过师生互动或生生互动，在讨论中进一步完善自己的看法，使教学更具有交互性，更有利于学生主观认知的发展。
远程教育带给我的是一种新的理念，新的体验，只有不断参与各种形式的学习，才能不断提高教师适应新形势的能力，才能将新的教育形式应用于教学实践，因此，远程教育，我们教师期待你！
新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。一切工作都需要实践来证明，成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动来为教育做贡献，实现自身价值。
据学校培训工作计划的安排，在上级领导的大力支持下和同事们的共同努力下，顺利完成了第二期学科培训任务，并取得了良好的效果。
为期三天的中学英语继续教育培训工作顺利完成。培训时间从2019年7月22日开始到2019年7月24日结束，学员是由来自旗内二十四所中学的71名英语教师组成。
培训地点在莫旗教研培训中心的多媒体教室。培训内容以中考命题培训和课堂教学评课培训为主，是由教研培训中心教研部的英语教研员卢正来老师担任主讲教师英语班继续教育培训总结5篇范文英语班继续教育培训总结5篇范文。
培训的内容以理论讲座和实践训练为主，七月二十二日先由坤密尔堤郜兰文老师进行理论讲座，对新课改模式转型探究专题辅导，并重点讲解了双向细目表应如何制定。七月二十三日由来自南京的孙国良老师进行课堂活动设计和校本研修讲座及一节英语综合课的讲解。孙老师又对教师在教学中应该怎样评课进行了耐心细致的讲解。
为了使我们的培训工作更有成效，在培训结束之前进行了问卷调查。通过问卷我们发现学员们非常认可这种培训模式，管理规范，还体现了公平公正的原则，并且对我校搞得集中和分散相结合的培训形式给了很高的评价。虽然时间比较短，但是通过实践训练和交流探讨，大家了解了该从哪些方面入手才能出一份质量较高的中考模拟试题，从而更好的把握教材，深入领会课标精神，有利于提高课堂教学效果学员希望在今后的培训中多请一些这样高素质的指导教师，使学员能面对面的交流，互相取长补短。还希望在教学形式上多增加些师生互动，对教育教学理论进行探讨，在新课程理念下如何培养学生的创新能力，如何有效提高课堂教学质量等内容，更希望我们能送教下乡，减轻教师负担。
总之，在培训中心领导的大力支持下，这期中学英语继续教育培训班顺利结束了。我会认真总结，找出不足，不断提高完善自己，以便今后更好地工作。