老师，同学们：
早上好
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
(1)养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤-饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，随着人口逐渐增长，同学们要有增强对由极端天气引起的自然灾害的防范意识，在日常生活中要积极学习科学的卫生知识。为纪念世界环境日，从身边点滴小事做起，从我做起，从现在做起，注意每个环节的节约，堵塞每一个浪费的漏洞：避峰节电、主动节水、用上环保袋、垃圾分类，爱护环境，珍惜资源，将节能减排的理念刻入脑海，再化为自己的自觉行为!大力倡导“人人节约资源能源的好校风，努力营造校园绿色和谐风”。养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼，以减少引发疾病的危险因素。让我们共同应对气候的变化。
各位领导，同志们：
根据会议安排，我就海西州消防工作情况向大会作汇报，不妥之处，请大家批评指正。
一、海西消防工作现状
截止目前，海西州共有消防安全重点单位 331 家，其中，一级重点单位 5 家，二级重点单位326家。海西州消防支队下辖6个大队、4个中队;共有执勤消防车 16 辆，其中，水罐车 11 辆，泡沫车 5辆。都兰、乌兰、天峻、大柴旦和茫崖等地各组建有一支义务消防队，共有队员60余人。全州共有专职消防队 10 支，人员 301人，拥有执勤消防车36辆，其中，水罐车5辆，泡沫车22辆，干粉车4辆，曲臂登高平台车2辆，指挥车3辆。全州现有市政消火栓648个，其中格尔木市470个，德令哈市35个，都兰县53个，乌兰县25个，茫崖行委42个，大柴旦行委23个。
20_至20_年间，海西地区共发生火灾432 起，死 8 人，伤 23 人，造成直接经济损失231万元。消防共接警出动383 次，出动消防车974 辆次，参战人员 6946人次，抢救人员 8 人，抢救财产价值3198万元。未发生重特大火灾事故。
二、主要做法
在领导和组织开展消防工作的实践中，我们抓了以下几个方面的工作：
(一)认真履行消防工作的政府职能，担负起“泰山之责”。一是统一思想，提高认识。近年来，海西州政府把消防工作纳入重要议事日程，把消防工作与其它工作同安排、同研究、同检查、同落实。近年来，州政府每年至少召开一次研究消防工作的专题会议。20_年，州委、州政府主要领导先后深入消防队，视察营房、消防装备等情况，并协调州政府有关部门逐年解决消防工作中存在的问题。二是协调关系，充分发挥职能部门的作用。我们注重发挥职能部门和社会群众两个方面的积极性，形成了政府领导、专门机构组织、单位群众广泛参与的消防工作新格局。州机关，每年的年初工作计划安排和年终工作总结验收，都将消防工作作为重要内容之一。每年2月、7月和12月海西州安委会成员单位都要召开专题会议或列入议题总结和安排部署消防工作，州政府常务副州长、州安委会主任亲自挂帅召开联席会议，确定工作目标，提出措施要求，检查指导落实。三是求真务实，完善消防基础设施建设。各级党政机关从改善城市基础消防设施入手，加快城市消防设施建设的步伐。1998年3月和12月，格尔木市、德令哈市分别制定实施《格尔木市消防专业规划》和《德令哈城市消防规划》。格尔木市，随着对市区给水管网改造工程，新建市政消防火栓400处。20_年底市财政拨款30万元与总队下拨30万元配套，在格尔木消防大队建成全省第一个的现代化消防通信指挥系统，其它有线和无线通讯也日趋完善;都兰县和大柴旦行委现行的《总体规划》在其“消防工程规划”专篇中对消防给水、消防站建设、消防人员配备、消防通信等进行了初步规划。规划实施以来，都兰县新建市政消火栓24处，大柴旦新建市政消火栓19处。目前，海西州的重点地区格尔木、德令哈两市的城市道路网系统发展迅速，现有道路建设标准基本符合消防规划要求，大部分建筑组团内部消防通道畅通，全州各地的社会消防宣传教育工作和全民消防安全意识普遍增强，义务消防组织逐步扩大，政府对消防经费投入逐年增加，消防工作的发展呈现出良好态势。
(二)遵循“执法为民”理念，拓展社会化大消防宣传格局。近年来，在推行便民利民措施的基础上，积极倡导行政执法由“管理型”向“服务型”转变，把消防监督执法纳入了我州的行业行风评比范围，重点解决了消防监督执法中不同程度存在的“冷、硬、横、推”，办事不规范、乱罚款，防火检查、审核、验收吃喝，变相介绍消防工程和推销消防产品等问题。20_年，我州结合省消防总队消防行政执法质量考评工作，进一步深化了警务公开，并因地制宜，采取多种形式，通过多种途径，公开办事程序，公布办事结果。目前，除冷湖和天峻地区外，其他地区实现了网上申报审批。广大消防监督人员在学习、教育和工作实践中牢固树立了“执法为民”的服务宗旨，努力规范自身行为，保障执法公正。
近年来，海西消防宣传工作以认真贯彻落实《消防法》和《青海省实施消防法办法》，部61号令《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》为重点，坚持广泛宣传与严格监督并举，积极拓展社会化大消防宣传格局，组织全社会开展了一系列内容丰富、形式多样、覆盖面广、实效明显的宣传教育活动。20_年分别在《柴达木报》、《格尔木报》开辟专刊专栏;在全州各地广播、电视、报刊等新闻媒体播(刊)发教育片;地方有关领导发表广播电视讲话，大大提高了此次宣传工作效果。格尔木市在“五一”“海燕之光”大型文化艺术灯会期间，在市儿童公园将消防安全责任制“安全自查、隐患自除、责任自负、接受监督”的十六字方针制作成彩喷灯楼融入灯展活动中，增加其它规定内容的灯饰展出，为宣传活动增添了新的色彩。同年，海西州成功举办了“119”杯消防保险知识万人答题抽奖活动，各消防安全重点单位积极出资，共同参与，宣传面广，群众反响强烈，在本地区影响巨大。在德令哈、格尔木两市创办了消防科普教育基地，“红门”对外开放，接受群众参观，普及消防知识，提高消防意识，收到了良好的社会效果。自20_年以来，共开放156次，受教育群众3万余人次。针对不同季节的火灾规律和特点以及重大活动、节假日期间消防安全工作需要，开展针对性强、富有实效的消防宣传教育活动。在20_年的“安全生产月”活动期间，格尔木市组织移动、联通、铁通等公司分别在6月1日、8日和30日给其用户发送以消防安全提示语和问候语为内容的手机、传呼机短信;格尔木和德令哈两市充分发挥社区消防宣传作用，组织社会单位、学校师生、小区物业公司职工到试点社区进行参观学习;利用消防队、企业消防队宣传车上街下乡开展流动广播宣传活动。形式内容新颖、贴近生活、寓教于乐，深受群众欢迎，反映良好。
(三)立足地域特点，实施有效监督。每逢重大节日期间，州安委会及时下发《通知》，针对节日特点，周密安排、提前介入、明确重点，开展消防监督。每年在“两会”及承担重大消防安全保卫任务时的消防监督检查工作中，对发现的火灾隐患采取当场整改和实施应急安全措施相结合等方法，有效的保障了全州各类重大活动的顺利进行。针对易燃易爆场所暴露出的新情况新问题，在全州开展重点突出、不留死角的“地毯式”检查，全面加强了易燃易爆场所的消防工作。20_、20_年全州连续开展了加油站专项整治工作，在州政府的统一领导下，州经贸、工商、税务、技术监督、城建、消防等部门组成联合检查组，严格审批手续，严禁违章建设，规范经营行为，严厉查处违规行为，大力整改火灾隐患，关闭和拆除了非法加油、储油场所14个，依法取缔4个，拆除非法储、售、炼油窝点6个，查扣柴油7000余公升，汽油20_余公升及土炼油设施，一大批火灾隐患特别是重大火灾隐患得以整改和消除。目前，全州各地尤其是格尔木市的易燃易爆场所消防安全管理工作已走上正轨，近年来未发生易燃易爆场所重特大火灾事故。结合每年各阶段开展的专项治理和有针对性的消防监督检查工作，认真完成日常消防监督检查工作。20_年至20_年，全州连续开展了公众聚集、人员密集场所和消防安全疏散通道、安全出口的专项治理，州政府成立了由分管领导为组长的专项治理领导小组，各地共组织检查组48个，检查单位(场所)2274个，出动检查人员863人次，查处火灾隐患3265处，当场整改691条，下发各类法律文书457份，依法对34家单位作了停业整改的处罚，对32家单位(场所)的罚款处罚累计50000余元，消除了一些“老大难”问题，专项治理工作取得了良好的社会效果。20_年9月,全州对建筑消防工程施工现场进行了专项治理，政府分管领导亲自挂帅督导检查，在此期间共检查建筑工程施工现场107个，督促办理建审手续14个，建筑工程内装修材料抽样送检6项，验收工程4个，检查建筑消防设施施工、安装、内部装修企业15家，对4家消防产品合格证书不全或无国家消防产品检验报告的单位下发了《责令限期改正通知书》，对未按建筑消防工程设计施工或工程设计变更申报不及时的2家单位进行了行政处罚。20_年春节前夕，在德令哈市重点检查了6家单位，并就海西消防工作从宣传教育的形式、监督检查的方式等方面提出了要求，给各职能部门以极大的支持和鼓舞。
(四)注重经费保障，改善消防装备。随着西部大开发战略的深入实施和海西州经济建设快速的发展，潜在的致灾因素日益突出，为充分做好“灭大火、抢大险、打大仗”的各项准备，进一步提高消防扑救重特大火灾，处置化学危险品、有毒气体等灾害事故和突发事件的能力，海西州各级政府从实际出发，逐年增加消防投入，20_年至20_年，各地财政共投资651.32万元，其中州财政先后投入275万元，格尔木市财政投入376万元，其它地区共计投入14.32万元。仅20_年，格尔木市投资特勤中队建设经费70万元，另有260万元的特勤中队装备费(分三年拨付)和40万元的个人防护装备费已列入计划，分期到位，其他地区共拨付业务费7.2万元。海西消防支队机关350兆通讯网、网和局域网已于去年建成并投入使用。为进一步加强保障机制，落实消防各项经费，20_年召开了联席会议，研究将消防经费、基建、装备等各项经费开支列入地方财政预算。“161”工程的提出是消防工作的一大创举和里程碑，已成为统揽消防工作的中心任务，得到了各级地方党委政府的关注、重视和支持。目前此项工作正在全州各地轰轰烈烈、大张旗鼓、扎实有效地开展。从各地开展工作的形势来看，消防业务经费的投入和公共消防基础设施、消防装备的改善，是评价工作的好坏、成效大小的最直接、最显著、最关键的标志。海西州各级党委、政府先后多次召开会议或听取汇报计划安排工作，研究解决问题、确定目标任务、督促检查落实。
(五)加强消防队伍建设，提高灭火救援能力。一是立足本职，发挥职能，主动适应当前处置各类火灾事故和社会抢险救援任务的需要。近年来，按照省消防总队“一手抓队伍建设，一手抓业务建设”的要求，以提高的战斗力为出发点，我州将全国消防中广泛开展的消防执勤岗位练兵活动作为练内功、强素质的重要契机，作为提高灭火救援战斗力的有效途径和推动全面建设的重要举措，制定切实可行的训练实施方案，及时进行动员部署，在上下形成了“党委议训、部门抓训、全员参训、多方促训”的良好氛围。根据实际需要，制定了《海西州处置重特大灾害事故抢险救援指挥方案》、《垮区域增援方案》，各级政府广泛动员城市(镇)交通、供水、供电、供气、医疗卫生等各级安全保障部门，构筑起防灾救援体系，并通过广泛调研为处置各类灾害事故积累资料、积蓄力量。为检验各级安全保障部门的快速反应能力和综合处置能力，20_、20_年，由格尔木、德令哈两市政府牵头组织、供电、供水、卫生等11家单位，进行了规模宏大的联合实战灭火演习，有效地锻炼了队伍，提高了协同作战能力，在社会上引起了强烈的反响，受到了广大人民群众的好评。二是拓宽思路，面向实战，全面提高和增强灭火救援能力。我州消防建设本着“练为战”的指导思想，在如何立足于固本强基，打牢战训基础，有效提高灭火救援能力这一课题上下功夫，创造性地指导开展工作，逐步缩短训练场与灭火救援实战的距离，收效明显。三是走“科技强警”之路，是消防拓展灭火救援职能，向多元化方向发展的有效途径。州消防支队充分发挥广大官兵的聪明才智，积极进行训练器材的技术革新，本着“边实践、边研究”的思路，先后自制了多种实用性较强的训练器材，并在执勤训练和灭火战斗中取得了良好的效果。格尔木消防大队通过市财政拨款，社会筹资和省消防总队支持新购置了两台大吨位红岩水罐车，增强了的灭火救援能力。
三、今后的工作思路
20_年至“_”期间，我州的消防工作要紧紧围绕经济和社会发展的战略任务，按照社会主义市场经济体制的要求，遵循防火、灭火和社会救援的客观规律，以深入贯彻落实《中华人民共和国消防法》为主线，以大力加强消防“161”工程为基础，以预防和遏制重特大火灾尤其是群死群伤恶性火灾事故为目标，全面加强消防工作，进一步提高全社会抗御火灾的整体能力，为我州经济发展、社会稳定和人民群众安居乐业创造良好的消防安全环境。
(一)海西州政府要把消防事业的发展纳入本地区经济和社会发展规划。作为城市基础设施建设的“_”和中长期发展的重要内容，与城市基础设施建设同规划、同部署、同落实。各级政府把消防工作纳入政府任期目标，列入重要议事日程。全面加强督促检查和组织协调，及时研究解决公共消防设施的建设、消防保卫力量的发展、社会消防安全责任制的落实，以及重大火灾隐患的预防整改等重大问题。
(二)大力加强城镇消防规划的制定和实施工作。在完善消防规划、全面达标的基础上，落实包括消防安全布局、消防站、消防供水、消防通信、消防通道、消防装备等内容，确保消防基础设施建设与城镇建设同步实施，使消防基础设施建设“快补旧账，不欠新账”。
(三)加快消防基础设施建设，提高全社会防范火灾的整体意识和能力。根据海西实际，大力加强城镇消防队站建设，特别是特勤队伍建设。格尔木、德令哈现役消防队要创造条件积极组建消防特勤班(组)，并配足配齐消防装备。以格尔木、德令哈市为重点，担负扑救特殊火灾和处置化学危险品泄漏等特种灾害事故的特勤消防站，配齐、配强消防特种装备。
(四)大力加强多种形式消防队伍建设。以都兰、乌兰、天峻、茫崖、大柴旦、冷湖等无现役消防队且部分现有义务消防队伍建设滞后的地区为重点，按照“政府组建、管理、消防指导”的方法，本着“专职和义务”同步建设的原则，大力发展多种形式消防队伍。结合海西实际，制订下发义务消防队人员、器材装备构成和福利待遇等标准办法。各级政府按照“一次投入、一年到位、逐年更新”的原则，从满足队伍灭火救援的实际需要出发，采取“财政出一点、社会筹一点”的方法，保证多种形式消防队伍的装备建设到位。全面构筑“以现役消防队为主力，企业、乡镇专职消防队为骨干，社区、村级群众性义务消防队为补充”的社会化公共消防安全防御体系。
(五)积极争取国家的支持，多方筹集资金，解决好消防投入不足的“瓶颈”问题。一是各级政府必须将消防经费列入当地财政预算，并根据当地经济发展和消防队伍建设需要，逐年有所增加，以满足消防所担负的日趋复杂、危险和繁重的消防保卫任务的需要。二是积极争取国家的资金投入。争取将消防事业发展的大型建设项目纳入中央和省级“_”国债建设项目，通盘考虑解决。三是多渠道争取项目资金。向国家有关部局如实反映海西的消防工作发展严重滞后的实际情况，将海西州消防建设部分项目纳入国家消防“解困工程”项目予以解决。
(六)消防宣传“五进”(进社区、进学校、进企业、进农村、进寺院)工作。消防工作宣传先行，政府牵头，会同新闻、广电、教育等部门和工会、共青团、妇联以及消防协会等团体广泛宣传消防法律法规，普及防火、灭火知识。要把消防安全知识纳入学校的素质教育内容，把消防安全知识宣传纳入“创建文明社区”、“社会治安综合治理”等活动中去，利用实物、图片、音像资料、计算机多媒体、灾害模拟系统等宣传普及防火、灭火常识，推动消防宣传教育工作进学校、进社区、进企业、进农村、进家庭、进寺院。已经开放的消防站要注重提高消防宣传的广度和深度，加大宣传普及消防的范围和力度。要积极利用每年举办的“119”消防活动日和组织大型消防主题展览等形式，集中开展消防宣传活动，力争通过消防宣传“五进”工作，全面提高社会单位和人民群众的消防安全意识和抵御火灾的能力。
XX年的炎炎夏日，一声震耳欲聋的哭声宣告着一个下生命的降临，那就是我! XX年的9月，背着我崭新的小书包，我迈入了我人生中第一所学校——小学，之后的5年，快乐始终陪伴在我的左右。9月，我以一名中学生的姿态迈入了人生的第二所学校——中学，之后的高中，大学，今天回想起来仿佛如电影中的蒙太奇镜头一样在我眼前一闪而过。时光荏苒，转眼间当年不经世事的我已怀着美丽的梦想，带着无限的憧憬，走上了由责任和希望筑成的三尺讲台，成为了教师这个最平凡却又最不平凡队伍中的一名新人。
还记得初上讲台时的我，内心的激动和欣喜以及对自己身份的转变所带来的兴奋之情让我对未来充满了期望，然而真是"醉后方知酒味浓，为师方知师不易。"刚进学校的我不但担任了日常的教学工作更成为了一年级的班主任。为师之人都知道，班主任这几个字虽然代表的只是"一班之主"，但它所肩负的"责任"并非那些没有经历过的人能体会的。作为一名刚踏上工作岗位的"新人"，如何能成为一名合格的教师，一名受同学尊敬爱戴的班主任的切实问题一个接着一个摆在了我的面前，而我所面对的压力更是可想而知，但我没有退缩，因为在我的心中一个清晰且坚定的声音在说："我不退缩，我不后悔，因为今天我选择了做一名教师!"
教师日常的工作是琐碎而忙碌的。有时为了上好一节35分钟的课，课余往往要花费几倍甚至是十几倍的时间在查阅资料，钻研教法，设计环节，媒体制作上，教案改了又该，方法换了又换，这一切的努力都是为了在课堂上学生掌握起来更容易，早出晚归，挑灯夜战是我们的家常便饭，辛苦劳累更是常与我们结伴通行，但当我每次站在讲台上，面对几十双渴求知识，纯洁的眼睛，当我用我精心准备的知识去灌溉这一棵棵祖国的幼苗时，我就会感到一切的付出是值得的，我的努力使我无愧于"教师"这两个字所代表的神圣寓意，因为今天的我选择做一名教师!
还记得当初踏进师范学校时，面对门口"学高为师，身正为范"名言，我的内心充满着对教师行业的懵懂，今天当我正真成为一名教师后，我终于体会到教师工作的对象是人，你不经意间的一举一动将会影响这些纯洁孩子的一生。因此，如今的我深深懂得，什么是为人师表，特别师作为一名班主任更要在关注学生学习的同时，教导学生如何"学习做人"，用自己平凡的一切引导学生创造出属于他们的不平凡。当然，在工作中我也有不如意的时候，有时学生的调皮也让我身心俱疲，让我对教师的工作产生的疑惑：到底我们的存在是为了什么 如果只是单纯的"传道，授业，解惑"那为什么我们的职业又那么受人尊敬呢 我们付出的那么多努力，也许并不能得到等量的回报，那我们的付出又值得吗 ······这一连串的疑惑曾经徘徊在我的脑中，让我暂时的迷失了为师的目标，但当我看到一张张因为我的付出而充满着幸福笑容的小脸时，听到学生那一句句真诚地关心话语后，我脑中一下子明朗了，曾经的迷失的目标又回来了，那群可爱的孩子就是我的动力，我的理想!有人曾说过教师所作的努力，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，为了让他们健康快乐的成长，付出我的一切都心甘情愿!因为，今天我选择了成为一名教师!
教师的工作是单调乏味的，但我们甘为人梯，如春蚕，像蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和热情谱写出自己无怨无悔的人生，引导学生创造出灿烂的明天。因为我们有坚定的信念，我们对未来充满着希望，正如伟大诗人泰戈尔在诗中写道："花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的。"教育的根是苦的，教育的果实却是甜的，作为教师我们始于辛苦却收于欣慰，因为你的爱早已在不知不觉间渗透在学生的心中，促使着他们的成长!
各位教师，正因为今天的我们选择了教师这一份平凡却又特殊的职业，今后让我们心怀坚定的目标，努力吧!付出吧!不为明日的轰轰烈烈，但求每日的踏踏实实;不求学生涓滴相报，但求自身今生无悔。让我们以教师甘愿吃苦，乐于奉献的品质，在人生的沙漠里播种希望;在白纸上描绘出绚烂的人生，因为在这三尺讲台上有我们的理想与追求，我们的爱与希望，我们的骄傲与自豪!因为，我们是光荣的人名教师!
教师——我无怨无悔的选择，我愿用我的一生书写出的称号!