教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
关键词：体育与健康课；教学改革；教研活动；公开课
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）03-0250-02
根据体育与健康课程实施情况和教学改革的要求，市教研室体育科组织形式多样的体育与健康课教研活动。增城市体育科教研员柯老师曾经讲过："教研活动应该是教师的一种松散型的学习形式，公开课只是为教师们提供一个思考、交流、研讨的平台，是一次学习与探索、总结与锻炼、促进与提高的机会。听课评课要反映教师对体育教学价值的追求与愿望，重过程轻结果，通过对教学现象的分析评议，获得启示，发现规律性的东西，提高大家的教学水平"。近几年菊泉中学的以生本小组合作学习的教育教学改革课堂取得突破性成效。由其是在体育与健康课的"体育小组合作学习的课堂教学模式改革"初见成绩。菊泉中学近几年中考体育的体育成绩也续步提高：菊泉中学"体育课小组合作学习"教学模式实施前后体育中考成绩对照。2003-2007（体育中考总分40）；2008-2012（体育中考总分60）；2010-2012年菊泉中学实行课改"体育课小组合作学习"教学模式具体化前后体育中考成绩对照表1：
上述成绩取得，是结合我校当前实际情况（"三小特色"：场地小；小班制，每班40人；小组合作学习）。学校场地小是问题的关健（我校在校生804人，学校体育运动场地平均4.09平方米∕生。）。在学校领导的重视和市教研员的指导下每年中考体育成绩越来越好（表1）。加上以《体育与健康》课程标准为依据，坚持以人为本的理念，确立"健康第一、安全第一"的思想，以推进素质教育为目的，进一步深化教学改革，充分发挥体育学科特点，将育人、育体、育心有机结合，使素质教育的实施取得实质性突破。2011年5月27日星期五下午2：30本人关浩良在增城市教研员柯汉基的指导帮助下主持一节：增城市体育科公开课教研活动。具体做法如下：（1）前期工作市教研员、专家到校调研，看体育与健康课的"体育小组合作学习的课堂教学模式改革"有没有推广价值和教育意，再指导完善进行推广学习。（2）本体育科组人员集中时间对：敖劲争老师的体育与健康公开课进行多次听评课。确定课的内容：篮球运球。（3）关浩良指导敖劲争老师撰写体育与健康课的新课程标准：篮球（水平四）行进间运球教学设计。（4）增城市体育科公开课教研活动安排。（5）人人参与听评课，专家点评：精益求精、各有所获。具体做好如下几点：
1.增城市体育科公开课教研活动安排表：增城市体育科公开课教研活动安排，主持：关浩良；总指导：柯汉基
1.1 时间：2011年5月27日星期五下午2：30
1.2 地点：增城市菊泉中学
1.3 内容：1、课例观摩：篮球运球；2、体育课堂教学与体育中考的关系。
1.4 活动准备及分工安排。
（1）前门接待、签到、发资料教案和水（徐锦润、林潮辉）时间：14：00-14；30
（2）后门接待、签到、发资料教案和水（陈钜华、陈丽芳）时间：14：00-14；30
（3） 前门指挥车辆（唐峥嵘、钟叔）时间：14：00-14；30
（4）后门指挥车辆 （庄老师、保安） 时间：14：00-14；30
（5）上课音乐播放 （钟伟民）；音响和电源准备（唐峥嵘）
6、场地舞台摆设（关浩良、徐锦润、钟伟民、唐峥嵘、陈钜华、敖劲争 ）
（7）听课用登、矿泉水（徐主任、唐老师）
（8）录像拍摄（高佬）；学校拍摄（庄老师）
（9）横幅准备：（1）增城市初中体育七年级篮球课例现场观摩（庄老师）（2）增城市初中体育教研会议（关浩良）
（10）接待贵宾专家组（王文胜、钟伟民）
（11）器材收集和搬台（徐锦润、唐峥嵘、陈钜华、七年级（2）班）
（12）医务组：陈俏瑜、吴连笑、关浩良、新塘医院医生
（13）突发事件处理组：（王文胜、徐通、吕成坤、钟伟民、关浩良）
1.5 活动流程
主持：关浩良；总指导：柯汉基
1、下午1：30-2：30协助同行学校车辆进入菊泉中学（体艺科）.
2、下午2：00-2：30嘉宾报到、接待、资料发放（体艺科）.
3、下午2：40-3：25敖劲争老师上增城市初中体育七年级篮球课。
4、下午：3：35-4：15评课和专题研讨。
（1）、菊泉中学王文胜副校长简单介绍学校的基本情况、课改情况同小组合作模式教学开展情况。
（2）、敖劲争老师自评本次教学
（3）、专家教授点评（钟卫东、柯汉基、梁敏球）
（4）、专家组总述
（六）、嘉宾退场、活动结束、安全回家。
2.指导撰写体育与健康课的新课程标准：篮球（水平四）行进间运球教学设计
2.1 （水平四）八年级篮球单元教学计划
教学目标
（1）学习篮球的基本知识，学会拍、运、传、投球、上篮技术的基本技巧，激发与培养学生对篮球运动的兴趣与爱好。树立安全第一；健康篮球运动的思想。
（2）使学生在安全情况下：跑、跳、投等素质得到锻炼，提高，增强心肺功能，促进身心和谐发展，促进学生自觉锻炼身体的习惯和终身体育意识的形成。
（3）体验自主学习、合作学习、探究学习的成功与乐趣。
（4）培养学生面对困难的勇气、克服困难的信心、解决困难的方法、及团结协作精神。
教学内容
（1）运球的基本技术；（2-3）学习及巩固原地单手肩上投篮；（4）学习行进间单手低手上篮；（5）复习及巩固行进间单手低手上篮。
2.2 篮球（水平四）行进间运球教学设计：篮球单元运球教学（运球）。
（1）指导思想：本设计以"健康第一、安全第一"为指导思想，以体育课程水平四教学目标与内容为依据，以学生全面发展为本，以篮球教学为主线，让学生在轻松快乐和谐的氛围中通过体验性学习、合作性学习、自主探究学习掌握篮球的运球技术。
（2）学情分析：篮球运动是中学生最喜爱的运动之一，特别在新塘地区深受广大学生的喜爱，在运动水平方面，学生的篮球水平参差不齐，另外，男生比女生的力量和灵敏度好，喜欢突出个性，本课设计让动作技术掌握较好的男生教动作技术掌握较差的女生，既能培养学生个性，又能提高学生学习效率。
（3）教学目标：1）了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好；2）初步掌握篮球行进间运球的技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质； 3）培养学生主动参与意识、自主学习习惯及勇于探索，协调合作的集体精神。
（4）教学内容：熟悉球性——原地、行进间运球
（5）重点难点：重点：平稳控制好手中篮球；难点：运球时手触球的部位，触-引-弹拨球的时机。
（6）设计思路：1）发挥教师的主导作用，指导学生学习掌握运球技术动作，引导学生通过篮球运球练习发展灵敏、协调、速度等素质，使学生们容易掌握动作技术。2）通过教师的引导，以学生为主体，努力为学生提供自主学习的空间，采取自主、合作、探究的学习方式，发挥他们的他新能力和合作精神。3）本次课在关心学生掌握技能的同时，要发现和发展学生各方面的潜能，帮助学生认识自我，建立自信，课堂教学中为学生提供展示自己能力、水平、个性的平台，并鼓励和促进学生的进步与发展。
（7）教学流程：课堂常规（集队、师生问好、宣布本课内容）——热身运动（徒手操、慢跑）——分组运球体验——熟悉球性、原地、行进间运球技术学习——集体练习——纠正错误动作——分小组研讨巩固运球能力——个人展示——创新展示——运球接力赛——放松、小结——师生再见。
（8）生理指标：平均心率：100-120次/分；练习密度50%-60% ；强度：中偏高
（9）安全措施：1）充分做好热身运动，提醒学生注意安全保护踝关节。2）注意同学间的距离，相互礼让注意安全避免发生碰撞。3）教师注意观察，语言提示学生注意安全。
2.3 菊泉中学《体育与健康》篮球课教案（水平四）
班别：初一（2）班人数：24女22男；课次：第一次（新授）；时间：2011.5.27地点：菊泉中学；指导老师：关浩良； 执教：敖劲争
（1）教学目标：1）了解篮球运球技术在比赛中的作用，激发学生的学习兴趣。2）初步掌握掌握篮球行进间运球的技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。3）在分组学习和交流活动中，加强同伴的交流合作，学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。4）体验成功的乐趣，培养勇于探索，团结合作，开拓创新和集体精神。
（2）教学内容：篮球——熟悉球性、运球重点：平稳控制好手中的篮球 难点：运球时手触球的部位，触-引-弹拨球的时机 。
（3）教学过程：课堂常规
（集队、师生问好、宣布本课内容）——热身运动（徒手操、慢跑）——分组运球体验——熟悉球性、原地、行进间运球技术学习——集体练习——纠正错误动作——分小组研讨巩固运球能力——个人展示——创新展示——运球接力赛——放松、小结——师生再见。
（4）课的导入：课堂教学常：1）教师宣布本课内容与要求；2）安全教育、安排见习生。3）要求：快、静、齐，精神饱满。
（5）激发兴趣：1） 使机体器官机能兴奋，激发学生学习热情。2）培养学生的自主组织能力；3）徒手操：（2）、慢跑。
（6）学习与体验1：1）体验运球动作，提高学习兴趣：请一位同学演示运球动作；提出练习要求；全班分四组体验运球练习；教师巡回观察语言鼓励。
（7）学习与体验2：1）熟悉球性、原地、行进间运球了解与运用熟悉球习：讲解、示范熟悉球性、原地、行进间运球技术动作；2）球性练习：双手拨球、腰绕环、胯绕环、运球；3）基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视；4）手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球；5）手按拍球动作：运球时，以肘关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球；6）球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方
（8）学习与体验3：小组成员间探研运球方法相互学习：1）原地、行进间运球，个人展示1、讲解分组运球的练习方法。
（9）身心放松：做好放松运动，达到身心恢复的目的：1）自编操；2）收拾器。
（10）师生再见生理指标安全措施：1）充分做好热身运动，提醒学生注意注意安全保护踝关节；2）注意同学间的距离，相互礼让注意安全避免发生碰撞；3）教师注意观察，语言提示学生注意安全。平均心率：100-120次/分；练习密度50%-60% ；强度：中偏高
（11）课后反思（教师自评）
（12）指导老师点评：敖老师的"（篮球）行进间运球"这一堂课：1）教师积极认真备课，内容安排科学合理；2）教学气氛和谐，学生练习积极主动参与；3）教学组织比较严密，学生纪律性较好。4）教师动作示范标准，辅导合理；5）建议：注意细节：第一、老师的语言讲解注意讲话节奏与学生运动拍球的动静时间；第二、注意观察个别运动环节的安全隐患问题；第三、个别环节要注意示范面的合理应用。
1、以“教育质量”为核心，严格教学管理，狠抓教学过程。对于教师管理，实行备课组长负责制，即将教师的备、教、辅、改、考等五个基本环节的落实情况、坐班情况与备课组长挂钩，与教师本人升留级教学挂钩，从制度上保证教师的教学投入。根据教研室反馈的情况，下一步年级领导小组成员更要经常深入课堂听课，督促教师练好教学基本功，抓好教学过程的落实到位，并定期通报听课节数，力求收到实效，落到实处。在集体备课中，年级要求采用中心发言人说课形式，要求有说课教案，并定期收集说课教案，就教学集思广益，形成合力，提高全体教师尤其是青年教师的教学水平，并通过听课之后的心得体会使他们能有所收获。
2、2、进一步加强教研活动，学科组教研每周一次，教研组每月一次。教研活动要“定时间”“定地点”“定主题”。教研组长、学科组长都要结合当前的工作重点提前将活动内容做好计划，确定活动主题，明确活动内容。每次教研活动教研组长、学科组长作好记录，写出教研总结，每位教师要积极开展学习讨论，做好活动记录。
3、继续加强课堂教学改革，努力提高课堂效率。这次课堂教学改革对我们而言，既是一次巨大的挑战，也是一次难得的机遇。我们将在优化“4276”课堂教学模式的基础上倡导“民主”教育，鼓励个性化发展，注重学生的全面发展，提倡并试行一些新的评价模式等等，今天的教师都是从昨天走过来的。他们都不同程度地受昨天的思维方式、行为习惯，工作作风等因素的影响，新的思维方式、行为习惯、工作作风的形成不可能一蹴而就，必须进行系统深入的培训。我们将充分利用一切可以利用的机会，让教师们走出去，寻经觅宝，从而使他们能尽快地适应新的形势，跟上新的步伐。并要求老师培训或交流回来，我们都要求他们及时地反馈，或写成材料以选印发给教师。
4、精心编制导学案，严格选编习题流程。根据我校学生的实际情况，尽量自己命题或组题，不准使用套题，选题要精挑细选，尽量使每一道题都有一定的代表性，能做到触类旁通，举一反三。要求老师自己做过没有问题后再发给学生。
5、提高加强师生的主人翁意识，切实抓好年级的管理工作。加强教师师德修养，通过师德培训和教师的学习心得体会交流活动，提高教师依法施教、廉洁从教的思想意识，强化教师劳动纪律，对无故缺课、旷课、早退的教师进行批评教育并处以适当处罚，促其改进。教学投入上要求广大教师多投入，多钻研，勤坐班，将坐班情况与结构工资等挂钩，督促。推动年级各项工作的开展和各项计划的实施。6、重视与家长、社会的联系，构建比较完整的教育网络。下一步我们将通过周会课、法制与心理健康教育课，对学生进行了针对性的思想教育。年级组、各班根据学生实际情况，通过家访、电话联系等形式，加强教师与家长、学校与家庭、社会的联系，沟通学校教育和家庭教育。
7、继续坚持培优扶持，加强分层次教学。工作中我们将一如既往的把培优工作放在重中之重，重点是解决优生的弱科问题，将优生补弱任务分解到任课教师，与教师评价挂钩，调动任课教师对优生的关注度。遵循补弱工作体现立体化、全方位的特点。 “先查病，后治疗，再进补”，做到“三补五多”，即补态度、补方法、补知识，课堂多提问，课后多辅导，平时多谈心，练习多面批，方法多指导。强化落实尖子生导师制。实施对尖子生采取学、分层辅导的办法，即：利用晚自习对尖子生采取小班专题辅导、进行个性化的辅导、跟踪式服务，滚动式动态管理，每周布置一套尖子生用题，辅导教师进行单独详细批改，解决问题。将优生集中编班，实现虚拟班运作实体化。优生班在课堂教学内容的深浅程度，习题配置的难度和训练量等方面都区别于其他班级。
8、加强动员音体美特长生的工作。针对我校实际情况，加强音体美特长生的动员。很多的学生家长对自己的孩子的学习成绩不是很了解，而且对考音体美这一块更不是很了解，认为这不是一项很正当的职业，所以，只要孩子回家商议这件事，家长就一口否决。因为毕竟还是家长说了算，所以有一部分学生就没有考上高中而放弃了学业。对这一部分学生来说，应该是遗憾终生。还有一部分学生，对自己的学习成绩和考入高中没有分清，也就是说，这一部分学生学习成绩不是很好，而报了音体美专业，并且这一部分的学生家长非常支持孩子的学习。这样的学生往往专业大部分过关，而文化课的分数没有达到要求，也造成了家长的误解。由于多年的积累，有很多家长就不同意孩子考音体美专业。
对音体美特长生的培养，是一个长期的过程，应该从起始年级开始抓起。首先要对这项工作要重视，制定好各项制度，尤其是对音体美教师的考核制度，做好教师的思想工作，调动教师的工作积极性，从起始年级开始，找好苗子，确定培养对象，做好学生的思想工作，在不耽误学生学习的情况下，利用上音体美课的时间，教师适当加以点播指导，使学生在平日里就能掌握这些学科的知识、方法。9、继续强化学生管理工作。
（1）强化自习课、双休日的管理，力求学生自主学习效率最大化。教育改革实施以后，教师授课时间减少了，学生自主的时间明显增加。针对这一新情况，新特点，我们必须十分关注学生非集中学习时间的活动状况，拓展学生自主学习的时空，逐步培养学生自主学习的习惯，提高自主学习的效率。在这一问题上，级部必须精心谋划，集思广益，下狠心、出猛招。努力形成学科教师、班主任、年级值班老师齐抓共管的局面。学科教师要结合学科特点正确地指导学生的自主学习，班主任老师要加强本班自习课、双休日的管理和监督。各班要根据各班班情，落实学生自主学习的各项有效措施，及时推广那些想学习、会学习并在自主学习方面取得成绩学生身上的经验，及时解决学生在自主学习中所存在的一些突出问题，抓重点、重点抓。值班老师按值日要求准时到岗到位，加强学生自主学习的督促和检查。我们要求学生做到课课有目标，堂堂有内容，认真预习、复习，认真完成作业。自主学习期间要保持学习场所的安静，学生学习投入，不应有迟到、早退、旷课、喝水、去厕所、打瞌睡等行为，更不能串座位、做影响他人学习的事。要进一步降低自主学习期间的“抬头率，回头率”，教育学生自主学习期间管好自己的“嘴”，为学生的自主学习营造良好的学习氛围和环境。
（2）加强开展每周的主题班会活动。班会是加强班集体建设的重要措施，也是对学生进行思想道德教育的有效形式。开好班会，既能让学生在参与中强化品质、提升自信、得到锻炼，又能提高他们的综合素质，促进良好班风、学风的形成。学生处每学期收班主任填写的《班会情况汇总表》（每次班会结束次日下午收）。各班的《班会记录表》由学工处存档。上学期班主任们积极进行主题班会，充分利用多媒体等资源条件，进行交流与共享。本学期将继续坚持加强这一重要的工作，每周都有一名班主任代表进行一次班会公开课，对班级管理工作起到有益的借鉴作用，对教育教学也必将起到推动作用。
二是部分教师只重视现代教育技术中技术方面的学习，忽视作为教育技术重要部分的教育学、心理学、教学设计等内容的学习与研究。这样教育技术与课堂教学的真正需要就难以有效结合，教育技术应用于课堂教学的实际效益就不理想。这一部分教师勤于学习，善于钻研，对新技术特别敏感，他们不断把新的技术引入自己的课堂教学设计中，却很少考虑这些设计会对课堂教学效果产生什么不良影响。教师在展示中忘记了应该以学生为中心，学生在欣赏中模糊了学习的目标，迷失了关注的方向，错解了课堂的重点。
三是各级行政和业务管理部门只重视现代教育技术的形式，而忽视教育技术辅助教学的实质。往往在公开课、优质课评比中，要求必须使用多媒体，否则扣分。这是一种不良导向，忘记了教育技术仅仅是一个辅助手段，手段应为内容服务。于是课堂教学出现了泛技术化的倾向，为得分而操作机器，放弃了对教学需要的深入钻研，这是很可怕的。
教育技术是关于学习过程和学习资源的设计、开发、运用、管理和评价的理论与实践。作为辅助教学的一种工具，其效果取决于教师的具体应用，而教师的行动是受其本身教育思想和理念支配着的。因此，我们认为，搞好教育技术的应用，关键在于学校领导要重视用正确的、先进的教育理念武装广大教师及教学管理和教学研究人员，唯此方能取得良好效果。我们建议：
首先，要加强开展以建构主义心理学的原理为主要内容的现代教学理论和学习理论的学习，使教师在理论学习的基础上形成正确的教育理念并自觉运用于教学实践中。在教育技术应用过程中，研究学生学习过程中的心理活动机制，明确教育技术在学生有效学习过程中的作用。
其次，加强教学设计的培训，能够让广大教师从系统论、信息论的角度分析教育技术应用对课堂教学的实际作用，合理设计教学目标，精心筛选教学内容，科学选择技术手段。
尤其重要的是，各级教育行政和教研部门要跳出教育技术的圈子来评价教育技术的应用，要坚持从构建学生主体性课堂的角度，从有效性的角度评价教育技术的应用。
教育技术是整合教育资源、推进教学改革的“利器”，愿广大教育工作者利器在手，共同开创一方教育探索研究新领域。
提高教师技术能力的四种形式
四川省武胜县街子初中----符礼科
教师教育技术的提高，是一个“学习----实践----反思----再学习----再实践----再反思”的循环过程。除了教师个体的学习外，学校领导引导组织各种学习实践活动的作用也非常必要。由于农村中小学受资金、设施等方面的限制，教育技术的普及与提高应以形式丰富性和多样化进行。
传递式。所谓传递式是指由少数教师先行培训，待其掌握后再在学校组织其余教师培训。如远程教育的开发和利用、课件的制作和使用，可由微机教师先学习，之后进行统一培训和辅导，先过基础关。思想和理论学习，选准骨干教师专门培训，学成返校之后，成立攻关小组，定时安排理论学习，分别指导教师实践。这样做既节约了学校经费，又能指导全体教师长期学习，在解答教师学习过程的疑惑方面也更直接、更具体、更有效。
互助式。所谓互助式是指教师之间利用自己掌握的教育技术去帮助别的教师，同时向别人学习，做到取长补短。一是“老带新”，老教师教育教学实践经验丰富，见多识广，可以带领新教师迅速成长，重点掌握教材的挖掘与处理，教学方法的选择，教学思路的设计等，讲清道理，讨论问题，打好教育技术能力提高的基础。二是“新帮老”，青年教师学习能力强，接受新事物快，对教育教学的新理论新发展感觉敏锐，对微机及多媒体操作掌握得快，可以用“新”技术和老教师交流。以在多媒体教室中使用为例，利用信息资源，设计图、文、声、像并茂的教学课件，促使其一同提高。三是相互观摩，学习别人的长处，以最大程度地弥补自己的不足，完善自己的各种能力。
检验式。所谓检验式是指从理论到实践对教师的教育技术进行检查和验收。一方面让教师通过一些“正规”的考试，拿到相应的“证书”来证明能力等级。一方面在校内组织各种教学比赛，如集体备课，开展独立设计教案、课件制作比赛活动等，让教师明确，必须使自己具备应有的教育技术能力，才符合时展的需要，才不至于“落伍”。
展示式。每个教师都是独立的个体，在才艺方面，总有这样或者那样的优势，让其展示出来，看到自身的价值。如通过观摩课、主持专题活动等，展示教师所拥有的不同教育技术。学校还可以支持和鼓励教师，参加校内外的一切教育技术比赛活动，学校要拿出实在的态度来，帮助教师解决比赛中所遇到的实际困难，力争拿到好成绩。通过这样的支持，让教师们看到学校对教育技术是很重视的，起到学校的导向作用，树立学校教育技术提高的风气。
用好微格教学法
河北省大名教师进修学校----康素芹
教师的教育技能直接关系到教学质量的提高以及培养目标的实现，因此提高教师尤其是新教师的教育技能十分必要。近年来，我们学校在对在职教师的继续教育尤其是新教师的入职培训中，使用微格教学法，大大提高了培训效率，提升了培训质量，在实践中取得了明显的效果。
微格教学是1963年由美国斯坦福大学D.Allen和他的同事A.Eve在教学实践中开创，经过数十年世界各国师范院校的使用改进，已发展成为一个稳定完善的教学系统。微格教学的显著特点是，充分利用现代电教技术，实施小班化教学，利用5～10分钟左右的时间，训练某一、二种教学技能。
“微格教学”是一种化整为零、化难为易的教学行为，重在解决教学实际问题。利用微格教学法培训教师，我们学校的做法是，首先根据教师的不同层次进行分类，把受训者分为刚入职的新教师、工作一年的教师、工作两年的教师、新任班主任等不同群体；然后把每个群体的受训教师按10人一组分成不同的学习小组。受训者在学习小组内要根据自己的教育教学实践和教学计划提出自己的问题，列出需要训练的教学技能，并将其具体化，再列出更详细的学习目标。
培训者根据这些具体化了的学习目标，和受训者一起制定培训方案。在正式训练之前，为了使受训者了解规范的教学行为，明确目的和要求，通常要以观摩录象或现场听课的方式提供示范。
根据培训方案，把技能目标分解成一个个子项目标，比如把一节语文课堂教学，分解成“如何向学生提问题----找话题”等子目标。然后要求教师在规定的时间、地点设计教案，确保受训者有效地掌握技能目标。
接下来由受训者和指导老师以及摄像人员组成微型课堂，受训者针对一段教学内容，实践一两项教学技能。利用视听设备把教学实践过程记录下来。教学活动结束后重放录象，小组成员一起观看。之后受训者进行自我评价，检查是否达到了自己所设定的目标。在此基础上，大家进行讨论评价，共同讨论存在的问题，指出努力的方向。
受训者根据自我评价和讨论评价的结果，对所存在的问题进行修正，并重新编写教学方案，使教学技能的运用不断提高和完善。已经达到基本要求的受训者可以进入另一教学技能的学习，未达到要求的受训者需要重新进行教学设计，经过修改和补充，进行第二次教学技能练习。
全面、清晰的教学过程与及时的反馈功能是微型教学的一大优势。运用摄像机的暂停、慢放、重放等功能，可以细致观察和分析受训者的教学情况与受训者同学的反应，便于作出客观评价。受训者自己可 微格教学的反馈和分析----肯定优点----找出差距----修改教案----再循环模式，也为受训者提供了创新的机会。因此，微格教学的培训效果是实实在在的，这种教学方法值得推广。
校长带头提高教师教育技术能力
江苏省高邮市城南小学----薛梅
教师教育技术能力，大多是在职后得到的，所以它与学校校长的管理和领导有很大的关系。
校长严抓教学过程，真心帮助教师提高教育技术能力。在提高教师教育教学技术能力的实践中，很多校长重视检查教师的备课资料这一环节。笔者认为，写教后记和教学随笔的作用非常大，校长不妨把重点放到检查教后记和教学随笔上，并且定期举办教学沙龙进行交流。校长还要做有心人，鼓励教师把自己的随笔进行整理，向报刊投稿。对的教师要进行物质上的奖励，激发教师们钻研教育技术的兴趣，使理论与实践相结合。校长要把教师的教育教学能力提高放在首位，给教师创造外出学习的机会，便于提升教师的教育技术水平。
校长为教师教育技术能力的提高带头做好服务。教师只有不断地学习，了解教育教学的最新动态，从众多的教育技术知识中选取适合自己的“营养”，了解精华生动的经验为我所学，才能使教育技术水平不断得到提高。因此，校长要给教师多订阅有关教育专业方面的报刊，并带头阅读。校长要为教师提供适当的学习时间，营造好的学习氛围，提供好的学习场所，与教师互帮互学，引领教师不断成长，不断提升教师教育教学能力，使教师得到专业的成功。
五项措施并举
安徽省凤阳师范学校副校长----陈立武
计算机多媒体技术是教师教育技术能力的关键内容之一，是新世纪教师必备的素养。掌握运用计算机多媒体技术，具备应用操作能力是新时期教育现代化的需要。在实践中，采取“激发----培训----展示----保障----激励”五项措施并举的方式，可以大大提高教师的教育技术能力。
激发学科带头人带头运用多媒体技术，开展专题讲座研讨和对比教学等方式，让教师直观感受到现代教育技术对提高课堂教学效率、增强教学直观性和感染力的巨大作用，并以此激发教师的学习动力。在此基础上，进行专门“现代教育技术”集中培训，内容由浅入深，主要为常见课件制作软件的操作学习，从powerpoint、Authorware到flash。学校领导也要身先士卒，与教师们一同学习，完成设计与应用。
展示从教师的教学设计或制作的课件中选择优秀者，进行展示、观摩，让全体教师参观学习。在这一过程中，主持人逐项点评分析是关键。学校可对优秀项目者发放荣誉证书，并给予物质奖励，并邀请其畅谈网络教研的收获与体会，引导大家开展网络交流与研究。展示，既让优秀者得到肯定，树立自信，也让其他人看到差距和不足，激发学习的行动。
保障宽带网进校，投资少，收效好，必先保障。依照学校的不同计划与思路，可装配多媒体设备，专门为教师配备“多媒体备课室”，让教师网上阅读，查找资料，进行应用网络设计教学过程。还可以为每位教师配备移动硬盘，方便教师收集和保存资料；建立软件库，将各学科的电子资料收集保存，方便教师选用；设立网络交流平台，在学校网站为教师开设博客，让教师拥有一块“自留地”，耕耘浇灌，展开交流。学校领导和信息中心的教师，要积极为广大教师提供各种指导和服务，做到有求必应，及时解决教师的疑难困惑。为使技术推广落到实处，学校规定诸如出试卷、公开课教案、交流文章等一律交移动硬盘，不再收纸质文档；公开观摩课一律采用多媒体教学等。
奖励奖励是一种激励强化手段。学校实行多媒体使用登记制度，对教学使用频率高，课堂教学受到学生欢迎的教师，在年度教学质量综合考核中予以表彰奖励。同时，按照学校教育科研奖励制度，对在现代教育技术的学习、应用中取得优异成绩的老师，给予大力表彰和奖励。奖励可以让教师们看到学校的导向和决心，尤其是年轻教师，看到了现代教育技术的价值，使他们学习和运用的积极性得以进一步强化，课堂教学就会出现可喜的变化。