暑假是让学生放松身心的机会，可以让孩子远离学习的繁重压力，消除紧张和疲劳，调整自身的心态和情绪。
北京中小学暑假放假时间：2022年7月15日至8月31日，共计48天；
上海中小学暑假放假时间：2022年7月1日至8月31日，共计62天；
天津中小学暑假放假时间：2022年7月13日至8月31日，共计50天；
山西中小学暑假放假时间：2022年7月6日至8月31日，共计57天；
江苏中小学暑假放假时间：2022年7月1日至9月1日，共计63天；
河南中小学暑假放假时间：2022年7月14日至8月29日，共计47天。
1、紧急电话：匪警110，火警119，急救中心120。
2、暑假雨多水深，因此，严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处玩耍游泳洗澡。
3、不要用湿手摸电器，发现别人触电不能用手去拉，要用干木棒等绝缘材料把放电设备打掉。
4、注意环境饮食卫生，不要在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，夏季天气炎热，切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，以防食物中毒。
5、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩电，不去公路、建筑工地等一些危险的地方玩耍，不和陌生人交流，在没有大人看护的情况下，不私自外出；孩子外出时要注意交通安全。
6、不与陌生人或社会闲杂人员接触；不去网吧、电子游戏厅、台球室、录像厅、歌舞厅等社会娱乐场所；禁止参加非法集会等不文明活动。
7、让孩子做一些力所能及的家务，不要接触陌生宠物，一是容易被宠物咬伤或着抓伤，二是容易感染某些传染病。
8、出行注意交通安全，遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线；过马路时要左右看，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上打闹玩耍。骑车时不比快，不说笑；乘坐交通工具时等停稳后依次上下车。
9、遇到雷雨天气，请拔掉家中电器插头，关上电源，避免电器遭受雷击。
10、遇到火灾等紧急情况时，不要慌乱，使用正确的逃生或自救方法。
11、督促孩子按时完成暑假作业；鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的内容；让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会、服务社会；家长有机会多带孩子外出走走，增长见闻；从培养孩子的兴趣特长出发，为孩子提供学习和表现的机会。
12、孩子一个人在家时，一定要关好家中门窗。如果有陌生人敲门，先要从猫眼中看清来的陌生人是谁，或者大声询问是谁。不管来的陌生人有什么理由，即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的人，都不要开门。打电话通知爸爸妈妈或者物业的叔叔阿姨告知情况。
13、如果和爸爸或妈妈在逛街游玩时走散了，应该马上去找警察叔叔或保安叔叔，或者找穿着制服的叔叔阿姨都是比较安全的。一些大型商场、小区门口或者银行等都有保安。如果身边找不到这样的人，也可以找商店里卖东西的叔叔阿姨。不要相信陌生人的话，不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。
14、单独外出时不要喝陌生人给的各种饮料，不要吃陌生人给的糖果或食物，不要到偏僻荒凉的地方玩耍。发现坏人，或者碰到紧急的事情可以拨打110报警求助。不要随便买路边摊上的食物吃，路边的东西不卫生。吃了容易生病。
15、记住自己家的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。还要记住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的电话或手机号码，以便碰到紧急情况时可以及时联系。
一是暑期前后，中小学生有很多问题需要注意，首先是学习问题，暑假前，要懂得静下心来学习，调整好自己的心态，不要整天想着放假。
二、中小学生目前还是要注意做好个人防护，要注意做好防护措施，比如去人多的地方戴口罩，还要注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。
三是要学会提前为自己制定好暑假的学习安排，这样才能充分利用暑假的时间学习，对于低年级的学生，家长要提前为孩子制定好暑假的学习安排，也可以与孩子一起制定好学习安排，这样孩子在暑假就会有学习的动力，知道哪些学习任务需要完成。
暑假越来越近，中小学生的好日子也越来越近。希望学生珍惜在学校上课的美好时光，认真学习，让家长少为自己操心。