无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是的小编为您带来的放下手机作文【优秀5篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
我经常在地铁上看到到处都是玩手机的。有坐着的，站着的，蹲着的，等车的，上电梯的，转站走动的，大家都在争分夺秒玩手机。男女老少都在玩，甚至小学生都在玩手机。这些“低头族”们有个共同特点：都低着头，不同程度的低着头，有的还戴着耳机，时不时的傻笑，沉迷在自己的世界中，好像与世隔绝。社会通病手机“低头族”现象越来越多，越来越严重。
手机“低头族”为何成瘾，他们在看些什么？他们在看微信，聊QQ，打游戏，看电影，追电视剧，炒股票……他们几乎都是在娱乐，而不是在工作或学习，这种虚拟的世界千变万化，比现实有趣得多。它们就像精神鸦片麻痹着人们。时间久了，习惯成自然，就成瘾，而无法自拔了。
“低头族”有什么危害呢？第一、有生命危险。新闻多次报道，有些人就是因为过马路还看手机，结果被车撞死了。其二、有害健康。譬如：颈椎病，近视，干眼病等。第三、不利于人际沟通。人们都在玩手机，几乎都没有时间说话，人与人之间都变得很冷漠。虽然，看手机也有方便查资料等好处。但总体来说，手机“低头族”危害是很大的。
那么≮≯，我们应该怎么做呢？我们应该放下手机，拿起书本。读经典的东西，少做手机上的碎片化阅读，更不能打游戏等。放下手机，多去和人沟通，多做一些更有意义的事情。从你我做起，从今天做起，这个世界将变得更加美好。
“放下手机，放下手机，男的女的老的少的听我来分析。”一串清脆的音乐从耳边响起，在脑中回荡，想必大家一定知道我今天要谈的主题——放下手机！
一个空气清新、阳光明媚、鸟语花香的早上，我和爸爸准备到新街口的新华书店买书。坐在爸爸的电瓶车后面，“1、2、3、4、5.。.。.”我一路数着，不知不觉中到了书店，竟然达到了200余人，他们在干嘛？原来是一边走路一边看手机。去学而思上课的路上，我看见几人蹲在没开门的“华为客户服务中心”前，一动不动，在干嘛？原来是在聚精会神地打着“王者荣耀”。来到兰州拉面馆，在等餐的过程中，居然有人在公众场所放大声音，旁若无人地打着枪战游戏。哦，我的天哪！哎，现在的人真是“机不可失”啊！手机已经无时无刻地在影响着人们的生活。
说到这，有人就要问了：看手机有什么危害呢？别急，我们一起慢慢地讨论：
1、对身体的伤害。频繁使用手机，首先最直接的是对眼睛的伤害，容易造成近视，损害角膜。长时间玩手机还容易导致颈椎问题，使颈椎的压力增大，导致变形。
2、安全问题。走路看手机可能会发生踩空，从而会撞到人、物等，导致身体受伤。妈妈的同事因为下楼时看手机，一脚踩空，身体受到伤害，住院好久，还留下了疤痕。
3、亲情友情的损失。如果你在和家人朋友交流时，不停地摆弄手机，会产生对话的延迟，使对方觉得你缺乏诚意，会造成亲情和友情的缺失。
4、沉迷于手机容易造成“手机依赖综合症”。
自从智能手机出现以后，越来越多的人开始去接受这个新玩意儿，以至于现在走过街头，看到的仅仅是各式各样的手机，几乎看不到一张人脸，那些脸都埋在手机里。黑压压的人群中，竟只剩下了几个老人，在那里默默感伤。
渐渐地，手机中出现了电子书。起初我也很喜欢这种新颖的阅读方式，但每每读完以后总是觉得眼睛干燥，且近乎没有收获，只是一种迷茫。本来一本很好的名著，却因为手机式的呈现，而变得黯淡无光。也不知为何，虽然是同样的内容，但看书的时候，我却能心静神闲，然而看手机的时候，总会不断地有一条条微信，一条条新闻冒出来干扰，以至于你不得不去点开，然后一聊，就瞬间忘记了读书。待到老妈提醒时，才发觉自己已将大把的时间白白送给了闲聊。不得不说，手机上太多的功能，反而使我们不能专注，反而使我们无法真正投入去做一件事情。
这是一个悲剧。当老祖宗的东西被我们从一张一张的纸，变成了一串一串的编码，再也没有人会去在意书法，也没有人会去在意精髓。人们只知道去更广泛的收集，却忘了最终的目的——我们只不过是想读书罢了！我们日日置身于磁场之中，又是否会感到疲惫？有的人，宁愿花大价钱，买防辐射手表，防辐射植物，与其这样，倒还不如放下手机，泡上一壶茶，拿起一本书，这只不过是几十块钱的事情。可也不知道为什么，人们的脑中为何就转不过这个弯。老祖宗的神韵是隐藏在这一页页的纸上，还有那一个个富含着万千情感的书写中，怎么是这些电子屏幕可以取代的？
放下手机，泡上一杯茶，拿起一本书，翻开那古老的，黄黄的书页，闻到那一股从书中透露出来的芬芳。带着视觉与嗅觉的双重感受，走进书的世界中，在那个世界里，找到一个新的自己。我们会在那个世界里与作家相会，或许在一个黄昏，也或许会在一个清晨。我们彼此静静地，诉说着心事，彼此慢慢地交流。
当我走出这个世界，我发现我的身上流露而出的，又是一种新的气息，一种鲜活的精神，令我的灵魂丰满。我感到很快乐，这是电子产品所不能带给我的。
放下手机，看看窗外，看看这个美丽的世界，拿起一本书，泡上一杯茶，就这么，慢慢走入了这个美妙的世界……
我打开微信，点开朋友圈，花花绿绿的视频、图片、链接，瞬间在眼前呈现，我用手指轻轻翻动，随意地浏览着。
被调成16℃的空调，正把来自冬天的凉气全部泼洒在躺在床上，盖着厚厚棉被的我身上，我左手拿着雪糕，右手拿着手机，无比享受。
我轻轻舔着雪糕，甜蜜柔滑的奶油在我嘴中翻滚着，冰凉瞬间到达了全身，禁不住地一颤。动人的音乐突然响起，一个人搞笑的舞姿出现在手机屏幕上，我朝天上哈哈大笑，却忘了嘴中还有冰凉的奶油，直接从嘴中喷出，在空中绽放出一朵白色的花朵，然后就撒了我一个大花脸……
随着手机上“网络不稳定””的提示，空调也“滴”地一声关闭了，房间好像成了蒸房热的不行。
我不由地大惊，居然在这样的大热天停电了，无奈地的我只能放下手机，拉开窗帘，万束灼热的金光瞬间把我的脸照的通红，却看见梧桐树的叶子正在剧烈的抖动，枯了的叶子满天飞舞。我惊喜万分，就大风够我凉快了，便匆匆下了楼。
风猛烈地刮着，这都是热风，可既然已经下来了，也就出来转一下吧。
轻松的迈着步子，双眼向四周张望着，这是什么时候弄的花？只见路边的土地上生长着一排五颜六色的花朵。初一看，我以为是老家里到的处都是的指甲花，那种花有着很多天然色素，很多妇女们都用它抹在指甲上，显得十分好看。而这种花比指甲花略大，并且有着美丽的花纹与斑点，更要艳丽。
灌木丛中隐藏着麻想十足的薄荷，一颗一颗地生长在一起。我摘下一片薄荷叶，在鼻前细细的闻着，清新的麻香在鼻子里回荡，是整个人都清醒了。
站在河上的石桥，望着绿色的河水。水的波纹四处扩散，像一条条蛇在爬动，却被一群鱼儿打乱，掀起了一阵小小的浪花。一丛荷叶在水中冒头出来，光滑的叶片随着水面的波动，轻轻摆动身子，被荷叶保护的“公主”终于露出来了——洁白淡粉的荷花，真是应了那句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”
这时，又有两只绿色的蜻蜓在我身边飞过，互相嬉戏，在水面划出一道波痕，欢快无比。原来手机之外的世界竟然如此美丽。
一阵风吹来，轻轻的抚摸着我的脸庞，顿时整个人感到神清气爽，精神焕发起来……
“我们走得太快，灵魂都跟不上了。”的确，这是—个经济高度发达的时代，大量的高科技产品充斥着我们的生活。我们自以为是信息时代的王者，随心所欲地操纵着信息化的产物。但，有谁可曾想过，真正操控的是我们。迷醉于信息世界的我们，只余麻木的空壳，灵魂已被束缚。这时．请放下手机，放慢脚步，诗意地享受真正的生活。
如巴赫金所说：“这是一个众生喧哗的时代，形形色色的言论，亦正亦邪的倡导。”多元之下，许多人迷失在虚拟的网络世界中，“微信、微博”纷呈的社交网络平台，让很多人“沉醉不知归处”。然而，家庭聚餐儿孙全在玩手机，老人发怒摔盘离席的新闻却为我们敲响了警钟。当我们捧着手机时，犹如戴上了一层冰冷的假面具，我们的至亲之人却被我们与所谓的“朋友圈”拒于微博之外。我们所有的温暖都交付于虚拟的网络中，却在不经意间冰封了家人，让人不可谓不寒心啊。“时间都去哪了？”时间不都在我们在家人身边低头玩手机中流逝了吗？所以，请放下手中的手机，那些生活的点滴与情感，值得我们用心去珍藏。
从前“声声慢”，人们能惬意地生活。现如今，人们步履匆匆，所到之处，已从单纯的赏景变成了取景。著名作词家林夕曾言：“—个低头族，他跟我一见面，就用手机拍了个合影，便忙着把照片分享到生熟不分的朋友圈，一时间他们兴高采烈，却竟然与我无关。”随时随地的拍照，大量的照片被上传至网络，互相分享，互相评价，却独独遗漏了身边真正美好的风景与真挚的朋友。还有什么比“近在眼前，却似远在天边”更悲哀的事呢？虽然那些照片永不褪色，但大多数只是过眼却忘，恍若云烟飘散，而蕴含在照片中的情感却被网络中的一连串数据稀释得所剩无几。所以，请放下手中的手机，让我们用真心去对待，身边美好的人与事。
当步履匆匆取代了闲庭信步，我们还如何看到凌晨四点未眠的海棠花？当数据内存取代了心中所记，我们又如何踱进梦中的芙蓉浦？我们盲目追求的高速信息化，让我们沾沾自喜地以为自己活在广袤天空下，却犹不自知自己已经被世界隔离，灵魂早已被丢弃，渐行渐远。而网络中的一切，在这个瞬息万变的时代，会像曾经的黑白照片那样日益泛黄模糊，最终消极。
放下手机吧，放慢脚步，让身与灵魂契合，让诗意纵享我们的生活。让手机和信息真真正正地成为联系我们真情实感的桥梁！