写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的一种重要手段。
不经历风雨，怎能见彩虹？温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。所以说，生活需要挫折。
今天的天气阴沉沉的，乌云满天，似乎要下起大雨了！试卷已经发下来了，我连忙一看，只见红笔在试卷上写下硕大的两个数字——78分！那红艳艳的分数瞬间刺伤了我的眼睛。我心里清楚地意识到了：完了，考砸了，如此糟糕的成绩，还有脸去见父母吗？我垂头丧气的，以往那些成绩比我差的同学，这次考得都比我好呀！
下课后，同学们欢声笑语仿佛都是在嘲笑我：竟然考那么差的成绩！同学的悄悄话更被我敏感地认为，是在讽刺我只考了78分。
正当我一蹶不振时，突然，我意识到，这些挫折也许是我将来成功的阶梯呢！没有耳聋，贝多芬就没有如此耀眼的成就；没有失败，爱迪生就造福不了人类；没有贫苦，毛泽东就不会立下那远大的志向……没错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够逃避挫折；可以说，挫折在生活中就是一门必修课。没有哪一位伟人的成功经历是一帆风顺的。他们的道路上总有挫折，而正是这些挫折，才磨练了他们意志，才使他们有辉煌的成绩。一句古诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”而如今的我，却因一点微不足道的挫折而如此坠落，如此颓废。也不知道这些挫折，会使我未来的道路 ”不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。生活需要挫折，人生能才更有意义。
挫折在我们的生活中必不可少，它就如同一个调味品，随时在为我们的生活调剂，而且还伴随着我们的成长。
不仅如此，我们的生活中不可以，也可能没有挫折，它对于我们而言是十分重要的：如果没有它，就如没有了路标，我们就不可能找到哪条路通向成功；如果没有它，就如没有了楼梯，我们就没有办法登上成功的高楼；如果没有它，就如没有了敲门砖，我们无论如何都叩不开成功的大门……
挫折伴我成长，使我懂得了坚持。
在我上四年级的时候，我开始学吉他。刚开始的两三个星期，貌似还没什么，风平浪静。可在之后开始学习按和弦，那可真是个哑巴吃黄莲一一有苦说不出啊！老师叫要把手指和弦确确实实地接下去。可我不仅按不下去，而且才按了一会儿，弦上的纹路就已经很清晰地印在手指上了。而这也不怎么，手上还起了些水泡。这还不怎么，水泡按破了还会流血，按在弦上就如针扎一般疼。我脾气上来了："别人都不学我还学，把我手都按成这样，谁爱学谁学，反正我不学了！"妈妈见我这样，若无其事地说："这样不好吗
？你以前就这个性子，正好也给你煅炼下。"我愣住了，对啊，我的确不会坚持。可如果不坚持，雨后怎么见得彩虹？"山重水复疑无路"后怎么来的"柳暗花明又一村"？又怎的会有"成功者"一称呢？在这挫折之后，我成长了，我懂得了坚持。那之后，我奋勇向前，用两年的时间考完了吉他的十级。
挫折伴我成长，使我认识了坚强。
一次期中考试，我自认为感觉良好。拿到成绩单后，我真是一种透心凉的感觉。一条条"光明大道"瞬间变得黯然失色。我忍着泪飞奔回家。突然，我被什么绊了一跤，我气愤地转过头，是哪个缺德的把一块不大不小的石头放在路上。我正想把它搬起来砸了，而我的目光又落在石头下的小草上。在几乎没有泥土，还被一块石头压着的一株小草，是什么让它活下来的？是它那坚强的意志！而我，一次小小的考试后的自暴自弃。在这挫折之后，我成长了，我学会了坚强。在这之后的期末考试，我考得很好。
古往今来，谁没经历过挫折？
挫折伴我成长，不仅使我知道了坚强与坚持，还使我懂得了许多，许多……
“就让路途中出现堵塞吧，让他出现好了！有障碍，才有生活；要是没有的话，水便会毫无生气地流入大洋了，就像不明不白的生命离开毫无生气的机体一样。”
——题记
正如《林中小溪》所说，战斗的人生才是美丽的。生活需要挫折！
生活需要挫折，在挫折中我们懂得珍惜。记得有一次，在临近期末考试的几天里，我生病住院了。望着滴答滴答的吊瓶，我心里充满的焦急和绝望。眼看着同学们都在抓紧时间复习功课，我却在接受病魔的考验。那时陪伴着我的只有病痛和折磨，我不止一次的想过振作起来复习功课，但是每一次都以失败而告终，那滋味，真的好难受啊！在我的记忆中，似乎那时的每时每刻，我的眼睛里都泛着痛苦的泪光。有时候自己独自一个人在病房里，不免想起以前没病没痛的时候，为什么没有好好学习呢，或许现在就不用这么干着急了吧！为什么以前不知道时间竟是如此珍贵呢！那次的考试我的确考的不理想，但是却获得了比一次好成绩更为重要的东西——懂得珍惜。珍惜时间，让生命焕发出更加绚丽的光彩；珍惜生活，书写更加灿烂的人生！
生活需要挫折，在挫折中我们看到坚持。霍金这个名字大家应该很熟悉。他的人生应该说是不幸的，但同样又是不凡的。他在22岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，身体瘫痪，丧失语言能力，就连最基本的生活也无法自理。这种境况对于任何一个人来说，都无疑是莫大的不幸，在这情况下，有人会选择自杀，也有人会选择颓废的过完这辈子。但是，霍金的态度却令人惊叹！在轮椅上度过的39年里，他的所作所为，震惊了世界！或许在他的一生中，唯一没有残缺的就是大脑，而他利用这个唯一，创造了世界的奇迹！在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一，穿越时间与空间，追寻宇宙的尽头，探索黑洞的隐秘……他的贡献是在他20年之久被卢伽雷病禁锢在轮椅上的情况下做出的，这真正是空前的。这一切的一切，都源于——坚持。在如此挫折面前，因为选择坚持，他拥有了成功的人生；因为选择坚持，他绽放出比常人更耀眼的人生价值的光芒！或许我们不会遇到如此挫折，但正是一点一滴的小坎坷，铸就了我们的坚持，支持着我们走向更美好的未来……
生活是多姿多彩的，正因为有了挫折，才有了我们对生活发自内心的热爱；正因为有了挫折我们才学会了坚持面对一切；正因为有了挫折，我们才会不断的成长，进步……
“玉不琢，不成器。”只有经过挫折的历练，才会只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当凌绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
生活需要挫折！
众所周知，世界上有许多大学，但最伟大的是挫折大学。挫折大学的课本是碰壁，每一次碰壁我们就会得到一个教训。如果能从碰壁中吸取教训，我们就不会在同一个地方碰壁。我们不需要碰它，因为我们已经超越了它。
在挫折大学的课程中，有一节课叫做坚持，这节课可是这所大学的主课，因为只有学会坚持才能在挫折面前挺直身板，才能迎难而上。大学的宗旨是“坚持就是胜利”。当我们碰壁时，我们唯一的选择就是去面对挫折，向挫折挑战，为精神而战，当然也会有失败的时候，而正在这时候，也就是锻炼你的意志的时候，你的精神食粮就是学会的坚持，坚持到最后，哪怕是最后一名，但至少比半途而废的人要强。谁都不能说最后一名输了，他反而获胜了，因为他无愧对于他的良心，他战胜的是失败，战胜了懦弱，他坚持了就是胜利。
在我们学习中，也有一些挫折与失败，正因为这些挫折，才使我们从中获取经验，增长知识，吸取教训。如果你成功了，你应当感谢挫折和失败，原来通向成功的阶梯是无数次的失败，是成功的反面，是坚持的力量。学生自从进入了挫折大学就没有毕业生，只有退学生，挫折是一生的课程，是无法上完的课，也是一本读不完的。书。
坚持不止是涉及到学习方面，还涉及到许多，比如：品德，生活，工作等等。就说一说对生活的态度吧，正常人没感觉到，但正处在绝症当中的病者，他们怀着对生活的热情去等待奇迹的发生，那种渴望生命的病人，是多么希望能多活几年啊，比如那些白血病患者，他们的病有治疗措施，但是金钱却挡住了通向生存的希望大道。在生命垂危的时候，越是要有信心活下去，只有坚持活下去，才会有希望的曙光照过来，只有坚持自己对生活的积极向上的态度，才有奇迹发生。
相信坚持，相信挫折是通向成功的阶梯，相信挫折大学的宗旨“坚持就是胜利”！
挫折是什么？
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是被击倒后的眩晕；懦弱说，挫折是充满坎坷的道路；而我说，挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”是的，挫折是一所最好的大学，它激发人的斗志，磨砺人的意志，增长人的才干。挫折是压力，也同样是动力，是警醒世人的清醒剂，是催人奋进的力量！因此，生活需要挫折。
65岁的桑德斯上校，他不畏惧生活中的挫折，靠自己的双手在成功的道路上披荆斩棘，过五关斩六将，经过1099次的失败，终于创造出了风靡全球的快餐——肯德基。仅在中国，每年他就会拿走6亿元的纯利润。如此看来，挫折是一笔财富，成功需要挫折。
面对耳聋的挫折，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”；面对失聪、失明的打击，海伦·凯勒迎难而上，最终成为19世纪全世界最杰出的两个人物之一；英国物理学家霍金身患严重的运动神经元疾病，导致全身肌肉瘫痪萎缩，只有两个手指能运动，面对如此巨大的挫折，他毫不屈服，在轮椅上创造了理论物理学的奇迹……挫折是一笔财富，生活需要挫折。
古往今来，许多名人贤士无不在挫折中威就不凡的事业。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，及赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕贤》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大凡圣贤发愤之所为作也。
是挫折使人们平静的理想之湖激起壮美的浪花，是挫折使人们和缓的心灵之曲鸣奏出雄壮的旋律！不是吗？是的！挫折是一笔财富，成功需要挫折！
生活需要关爱，需要谦让，需要宽容，但更需要挫折。
那一天，我看见窗外的几个小朋友在一起骑自行车，我看了羡慕极了。于是，我决定今天必须学会骑自行车。
我拿着一辆自行车，往楼下搬，我先从平地开始练习，我一手握着旁边的扶手，然后慢慢往前走，最后我觉得练得差不多了，然后就松开了扶手。突然，我一下子没有掌握平衡，“呀！”我惊叫一声，一下子就摔了个“狗啃泥”。我坐在地上哇哇大哭，有几个小朋友看见了：“你看，这个大姐姐连自行车都学不会。”我听了，心里很不甘心，于是又扶起自行车重新练习。我先慢慢骑，最后我觉得差不多了，便加了一点点速度，然后我越来越快，终于学会了在平地上骑。然后，我开始练习下坡，我自以为自己很好了，便一下子冲了下去，谁知我又摔了一跤。我练习了好几次，都不行。“什么呀，怎么练不会呀？”拍拍身上的灰尘，“不行，我就不信学不会了，不能放弃，我一定要坚持下来。”就这样，我慢慢学会了下坡。然后开始练习下坡，我照着一样的`方法，不一会儿就学会了。
虽然身上青一块，紫一块的，但我终于学会了骑自行车，我心里默默地想：生活中如果没有挫折是不可能的，但只要我们战胜挫折，就不会不成功。
以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。
那时候，我得到的是绊脚石给予我的挫折。
之后，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，教师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在教师面前开起了玩笑：明天再做吧。教师自然勃然大怒，大声吼着对我说：去写！此刻就去写！别的同学都能写完，你怎样就写不完，完不成呢？之后，同学们笑话我教师们批评我，我当时十分不乐意：那个教师真厌恶。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿棍子炒肉。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应当顶撞教师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。
那时候，我得到的是那次作文和教师同学经过压力给予我的挫折。
再之后，成为一个初中生，比小学时强了许多，可是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有23分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是非生活委员意思就是生活方面很差劲。之后，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是非生活委员了。
那时候，我得到的`是同学所给予我的挫折。
我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，必须选择出来了，对吧？
生活需要挫折，人生更需要挫折，期望你在挫折中走向自强。
每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不
小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。
记住：没有挫折的生活是残缺的。
只有经历了人生的坎坷，才能领悟到生活的美好。
如果说生活是一首歌，那么挫折就是其中的一个音符，没有了它，这首歌就变得不再完整，所以，生活因挫折而更精彩。
还记得我第一次学习蛙泳时，教练教的划手动作我一直学不会，本应该只划一个小圈，我却一次又一次的划着大圈。我努力地控制自己，但又像一只笨拙的小熊，总是弄巧成拙。教练一次次地教，我却没有一次能做对，渐渐的，我对自己失去了信心。看着周围的学员都已经学会了，像一只只自由的小青蛙在水中嬉戏玩耍，我的心里很不是滋味。我一口气闷在水底，独自品味忧伤……
但我转念又想：我又不是比别人笨，怎么会学不会？勤能补拙，只要多多练习几次，一定就能学会！我暗暗为自己打气。一次、两次……不知练习了多少次，我终于学会了，还比其他学员划得更标准呢！我开心极了，从这边游到那边，又从那边游到这边，像一只机灵的小鱼，在水中畅游。
我越学越带劲，蹬腿、划手、换气，一气呵成，一步到位，所有人都对我刮目相看。
第一次学蛙泳，我不仅学会了游泳这项技能，还明白了一个道理：没有挫折怎能体会到成功的喜悦？生活因挫折而更精彩！
大海里没有礁石激不起浪花，生活中没有挫折成不了强者。——题记
有人问，挫折是什么？苦难说：“挫折是生活中的不如意。”沮丧说：“挫折是努力后的失败。”孤独说：“挫折是无人理睬，大千世界里一颗卑微的小草。”失意说：“挫折是想努力冲破的大门。”不同的人对挫折有不同的见解，而我却认为，挫折是人生最好的老师。
如果笛福没有遭受挫折，怎会写下一部无可超越的名著，怎能成为世界文坛史上一颗耀眼的明珠；如果海伦·凯勒没有遭受挫折，怎会有这另一片光明的人生，她是哪儿来的勇气，敢于挫折相抗，用坚强去推开成功的`大门。是挫折，让贝多芬成为一代“乐圣”；是挫折，让爱因斯坦的名字，流芳百世；是挫折，让我们懂得什么是人生。
挫折是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚定；挫折是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，曾益其所不能”的努力。挫折是水，没有它，怎能形成滚滚黄河；挫折是石，没有它，怎能筑成巍巍昆仑；挫折是一缕阳光，没有它，怎能让我们了解什么是温暖；挫折是一片红叶，没有它，谁能知道“落红满地迎寒冬”的意境；挫折是一缕幽香，没有它，怎会有甘甜的香茗。挫折鼓励我们前行，激励我们前进，推向我们奔向另一片光辉的人生。
没有挫折，我们不会懂得什么是现实；没有挫折，我们不会知道什么是失败。挫折使我们更坚强，也使我们更拼搏，挫折为我们描绘出一副新的人生绚丽多彩的画卷。
挫折时一剂良药，虽然苦口，却又疗效……
没有挫折的歌曲太单调，没有挫折的舞蹈太生硬，没有挫折的人生太枯燥。让我们敞开怀抱，用坚强去迎接那一道道的挫折，用我们的坚毅，优雅的迈进挫折的门槛。。。。。。
挫折是什么？有的人也许不懂，生活为什么需要挫折？的确，谁不想自己的一生都顺顺利利的度过？就连我也是这样。
懦弱说：“挫折就是道路上的石子，会把我一次次的绊倒，让我的生活变得沮丧；
失败说：“挫折就是成长路上的一座座山峰，让我永远都不知道要翻到什么时候；
沮丧说：“挫折就是被击倒后的眩晕，会让我失去信心，迷失了生活的方向。
……
一个人的生活一定不会是顺顺利利的，也难免会有一些挫折，但如果没有它们，那“吃一堑，长一智”的话是什么呢？那人又怎样会进步呢？所以说，生活需要挫折！
我想大家都知道海伦。凯利这个人吧。她是一个聋、哑、盲于一身残疾的人，所以她只能够靠一双手来触摸她生活周围的'所有事物。他的父母给她请了一位老师，经过老师对海伦的一天天培养，再加上海伦的刻苦努力，她终于学会不用眼睛看却能用手去“看”东西，不用眼睛的情况下写字，这是多么了不起的事呀！我打心眼里佩服海伦！
生活需要挫折，因为它可以给你失败的经验；生活需要挫折；因为它可以给你成功的启示；生活需要挫折，因为它可以给你失败的教训。
朋友，请相信“先苦后甜”这个成语，当人生路上出现挫折的时候，你要勇敢地去面对，因为“风雨过后见彩虹”！
我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思考。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒？因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前？因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
我，是家里的小公主，爸妈的心头肉，把我放在手心怕摔坏了，含在嘴里怕化了！所以一些琐碎的家务事我自然也一窍不通！在我的生活里可谓是在大海上平稳的漂泊啊！可是再平静的海面有时也会刮起大风，卷起大浪。因为学校布置一一项作业就是做家务与父母交换身份，一开始我还觉得挺容易的，可是，麻烦一会儿就来了。房间打扫得比原来还要脏，玻璃上有抹布的痕迹，桌子上有脚印的影子……妈妈进来并没有指责我，而是教导我正确的打扫方式，我按照妈妈所指导的方法重新打扫了一遍，但是依旧是像被暴风雨袭击过的样子，我十分沮丧，妹妹还跑过来笑我，说我笨……我委屈地跑回卧室独自一人在墙角哭泣，是啊，我也觉得自己很没用，连这种小事也做不好。一会儿，妈妈进来了，她告诉我：“人生中每个人都会遇见自己解决不了的关卡，你这只是一个起点，就这样经不住打击，挫折一来就塌了吗？要记住，克服了挫折后会迎来曙光！”“嗯，没错我是谁啊，我是击不跨的小战士！”于是，我便对自己有了信心，拿起打扫工具重新迎接挑战。我成功地家务活这一任务完成了，从此我变成了妈妈的小帮手！
这虽然只是一个小小的实例，但足以击起我们愿意对抗困难，迎接挫折的自信心。成长，要面对挫折，这是每个人要走向成功的必经之路！所以，当挫折来临时，不要逃避要勇于面对！让我们带着七彩的梦走向成熟！
挫折是什么？
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；
失败说，挫折是被击倒后的眩晕；
懦弱说，挫折是充满坎坷的道路；
我要说，挫折是一笔宝贵的财富。
生活需要挫折。
孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。不是吗？挫折是一位最好的老师，她能激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干。挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！所以，生活需要挫折！
面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的`呐喊，终成一代“乐圣”。
面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明。
面对仕途的失意，韩愈壮心不已，发出“欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年”的悲壮曲调，在挫折中走向归途。
是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵中曲鸣奏出雄壮的旋律！不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！
挫折是坚忍之石，擦出希望之火；
挫折是希望之火，点燃理想的灯；
挫折是理想之灯，照亮前进的路；
挫折是前进之路，给人向上的力量！
朋友，你还在为遇到挫折而苦恼吗？你还没意识到挫折的宝贵吗？请珍爱挫折吧！挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！
的确，生活需要挫折！
树因浓郁而苍翠，花因色彩而娇艳，人因挫折而更加完美！
在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。
我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。
古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。
挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自己超越。
不经历风雨，怎能见彩虹？温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。所以说，生活需要挫折。
今天的天气阴沉沉的，乌云满天，似乎要下起大雨了！试卷已经发下来了，我连忙一看，只见红笔在试卷上写下硕大的两个数字——78分！那红艳艳的分数瞬间刺伤了我的眼睛。我心里清楚地意识到了：完了，考砸了，如此糟糕的成绩，还有脸去见父母吗？我垂头丧气的，以往那些成绩比我差的同学，这次考得都比我好呀！
下课后，同学们欢声笑语仿佛都是在嘲笑我：竟然考那么差的成绩！同学的悄悄话更被我敏感地认为，是在讽刺我只考了78分。
正当我一蹶不振时，突然，我意识到，这些挫折也许是我将来成功的阶梯呢！没有耳聋，贝多芬就没有如此耀眼的成就；没有失败满分作文网，爱迪生就造福不了人类；没有贫苦，毛泽东就不会立下那远大的志向……没错，人生的道路总是坎坎坷坷，没有一个人能够逃避挫折；可以说，挫折在生活中就是一门必修课。没有哪一位伟人的成功经历是一帆风顺的。他们的道路上总有挫折，而正是这些挫折，才磨练了他们意志，才使他们有辉煌的成绩。一句古诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”而如今的我，却因一点微不足道的挫折而如此坠落，如此颓废。也不知道这些挫折，会使我未来的道路 ”不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当临绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。生活需要挫折，人生能才更有意义。
挫折，是上帝喂给我们吃的一剂药，它比黄连还要苦，还要涩。
在大千世界里，芸芸众生，未以往历挫折的又能有几个，寥寥无几！挫折更能使人变成强者，同样，也能使人更懦弱。
那你更愿意做强者，还是做弱者？
我更愿意做强者，我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都明白居里夫人吧，一位以往获得两次诺贝尔奖的科学家，在研究科学的道路上，不明白经历了多少的挫折，但�
在我们的生活中，也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母，或是你的同学，或是你的朋友。许许多多的例子，都告诉我们挫折并非是灾难，并非是深渊，只要我们进取的对待，只要我们不放弃前进的步伐，挫折将会是一面能找出人影的镜子。
朋友们，不要怕挫折。当你战胜挫折时，你就会有一种一览众山小的感觉。不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功，虽这样说，但你做到了吗。
现实生活中，肯定是有挫折的，我们要向爬山时那样，要一刻不停的奔向前。
相信自我是最优秀的，相信自我是最棒的，相信自我是独一无二的。
生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，‘成功’的喜悦，挫折的苦痛，孤独的`寂寞，无论在生活中还是学习中，往往挫折最多，虽然挫折是苦痛，但是不一定所有的挫折都是苦痛的，有些挫折会让我们得到前进的动力。
生活中，学习上都不是一帆风顺的，在学习中我们会经常遇到一些问题，像这种挫折，就看我们是否有战胜它们的动力。与解决它们的毅力，只有克服它们，才会使我们变得更坚强，也只有这种钻的精神，才会使我们能够克服更多的困难。
记得有一次，我班一个男同学，就因为他努力凭借自己克服了几个数学题，结果是他在数学这方面取得了优异的成绩。
这真是应了一句老话‘不经历风雨，怎么见彩虹’，所以说在生活中或学习中不一定所有的挫折就是苦痛，也因此我们要有克服和战胜它们的精神，这样我们才会取得更加优异的成绩。
生活是一首歌，它之所以悦耳动听，是因为蕴含了丰富的情感。人们不只能体验成功的欢欣，也能体验挫折的痛楚。 生活不是一杯无味的白开水。正是有了挫折的存在，生活才更加有味，生活需要挫折。
弧线总是比直线美，因为它经历了转折的考验；崎岖总是比平顺美，因为它经历了困难的磨炼。人的一生中，如果没有挫折，总是一帆风顺，那么他只过了一种生活。他的'生活是乏味的。经历过挫折，生活才焕发出各种光彩。
没有战争，人们就不会知道和平的重要；没有饥饿，人们就不会明白饱食的快乐；没有寒冷，人们就不会领悟温暖的意义。正是种种挫折，让们懂得珍惜生活的点点滴滴，领悟到生活的真谛。
在历史的河流中，在烟波飘渺的宇宙中，有哪位名人志士没有经历过挫折磨炼？林肯在追求美国总统的路上，三次竞选参议员失败，五次经商破产，多次因父亲是个鞋匠而被众人嘲笑。在挫折面前，他选择坚强，最终用失败的荆棘编织成了一顶耀眼的桂冠。他成功了，使自己的生命熠熠闪光。这些挫折一次又一次地磨炼了他的意志，才开启了成功的大门，生活确实需要挫折。
张海迪面对挫折，所选择的坚强成就了她的人生；爱迪生面对挫折，所选择的坚持让他家喻户晓……
挫折，是助人成功的垫脚石。坚强的人踩着它，攀上了胜利的高峰。
生活需要挫折。让生命多些感悟与回味，坚强与毅力，让你的生命更加灿烂夺目……