在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？书痴者文必工，艺痴者技必良，下面是可爱的小编帮大家收集的14篇必须跨过这道坎的相关文章。
急流跌宕险滩，潮汐遭遇暗礁，雄鹰卷进长风……造化注定给生命以灾难，没有坎坷坎坷的人生不能谓之完美充实的人生，而饱经磨炼愈挫愈勇的人才有机会飞上天空，拥抱云蒸霞蔚或是电闪雷鸣。
选择跨过人生的门坎，也就选择了一条勇敢无畏又布满挑战的人生之路。当我们面对人生的灾难时，应握紧拳头，对自己说："我必须要跨过这道坎，一定能。"
挚爱的丈夫不幸死去，这无异于晴天霹雳在李易安的头上炸响。从此再没有夫妻比翼双飞共修《金石录》，新婚时娇问丈夫画眉深浅的幸福时刻也一去不复返。面对人生这一道门坎，李清照没有化作明日黄花在西风中凄凄惨惨戚戚，而是凭着对另一扇翅膀的美好回忆，在人世间单翅翱翔。"大明湖畔，趵突泉边，故居在垂柳深处；漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风。"李清照勇敢地跨过了这道坎，在飘零的南宋活出了一个顽强漂亮的易安居士。
"刚直不阿，留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。"每当读到这里，眼前总会浮现出一个目光炯炯坚毅果敢的伟男子形象。是放弃尊严还是放弃先父遗愿，在这个人生的门坎上，司马迁明白他必须勇敢跨过。他跨过了宫刑之痛，跨过了君王之恨，跨过了亲人之怨，用带着血的双手捧出了被鲁迅誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》"的《史记》。
面对人生的门坎，李清照和司马迁都勇敢地跨过。无论是夫君离去，国破家亡，还是尊严受辱，事业遇阻，他们都明白必须跨过这道坎，最后迎接他们的是人生的高峰。
作
跌落险滩，让我们在险滩后激起更绚丽的浪花；遭遇暗礁不要怕，让我们仍奔腾着流向大海；卷进长风不要怕，让我们在旋涡中奋勇挣扎，一定能重新翱翔在蔚蓝的天。
那么，面对人生的坎，让我们握紧拳头，笑着对天空说："必须跨过这道坎，才是真正的强者！"
曾经踩着铺满层层砾石的崎岖之路，我茫然；曾经面对人生的多舛，跋涉在荆棘满布的丛林，我抱怨人生的多艰。但是，我别无选择。因为我必须跨过这道，去寻找成功的伟岸。
人的一生没有一帆风顺的，我们往往会在生活中经历或看到这样的现象：成功未至，先遭失败；壮志未酬，先遭排挤。也许生活就是令人无奈，现实就是这样残酷，我们时时刻刻都会遇到不同的坎，一些等着我们去跨越的坎，一些我们必须要跨越的坎。
刘翔，一个黄皮肤黑头发的中国青年，一些怀揣着光荣与梦想的炎黄子孙，就是他创造了奥运史上的奇迹。当五星红旗伴随着雄伟的义勇军进行曲随风飘扬在雅典的上空时，多少华夏炎黄子孙为之落泪。他成功
每个人都渴望成功，都希望自己在暮年之时能有些值得回忆并且值得永远保存的东西。然而，“凡世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远。”这就是要求我们勇于追求，勇于去面对众多的坎坷，进而去跨过这道坎，去寻找心中的希望绿地。
周文王、孔夫子、屈平、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非、司马迁，无数的伟人在困境与坎坷中不断锤炼和完善自我，不断培养自己的勇气与胆识，为他们的超越和勃发积蓄力量。人生应该正视坎坷。也许在我们面对它的时候会一时感到无所适从，但是那并不代表尽头，它只是提示我们该转弯了，提示我们该从另一角度去看待问题，进而去解决问题，跨过自己原本以为难以跨越的坎。
成功的人生经验昭示我们：人生中可供翱翔的天空是那么辽阔，可供回旋的余地是那么的广大，可供选择的途径是那么的众多。要想使我们的人生戈壁滩上开满鲜花，我们就只有面对坎坷，跨越坎坷，这样，我们的生命才会显得更有价值也更有意义。
让我们寻觅青春的气息，踏着骄傲的步伐，去跨越我们需要跨过的坎，去跨越我们必须跨越的这道坎，带着热情与自信去为我们心中的圣地而奋斗吧！
让我们跨越我们必须跨过的坎，使我们的青春更加绚丽多彩吧！
坎是什么？坎是学习道路上的一道道难题；坎是什么？坎是运动场上的一个个目标；坎是什么？坎是人生道路上一次次地进步。而今，我必须跨过年级前二十，班级前十这道坎。
这是我进入预备班后的目标，也是我初中阶段的目标，为了它，我付出艰苦的努力，必须跨过这道坎。
在小学，我学习成绩不好，一直在中等线上徘徊，有次数学竞只考了70多分，还有次语文只有60多分，妈妈骂我太笨，我也这样认为，于是便自暴自弃。
暑假期间，我的好朋友到我家玩，他进入了复旦二附中，在综合测试中全年级第一，我听了目瞪口呆。我在这普通的中学如再不努力，说不定高中也进不了。我该怎么办，他说，其实你很聪明，只是稍微懒了一点，再勤奋一点，肯定没问题！赞赏可能是最好的推进剂，“聪明”两字顿时产生一股力量促使我勤奋、努力的强烈愿望，时不我待，不能再这样下去了。当别人在自由自在地玩耍时，我却在暑假中做了几十套试卷，在开学后的综合考试中，我达到了班级的中等偏上，我十分高兴，但我觉得不够，我要继续发奋图强，功夫不负有心人，在期中考试上，我进了年级前60，班级前15，得到这样的成绩，要付出我多大的努力呀！我并不满足，离我的好朋友还远着呢，虽不能和他平起平坐，但我也订下下一个目标：那就是综合排名年级前二十名，班级前十名。
进步了，我被同学们推选为中队长，老师让我干的事情也就多了，整天帮老师写写这个，发发那个，我胆小，每次都怕出差错。有一次，老师让我在黑板上写值日名字，我害怕了，因为我的字在纸上写得就十分难看，更何况在黑板上呢？我看了一下周围的同学们，他们都用期待的眼光盯着我，我别无选择，只好硬着头皮上去写，我练过毛笔字，按写毛笔的`要求郑重地写下了第一笔，一气呵成，写下了第一个名字，背后传来窃窃私语声，于是我放开胆子，渐渐地写快了，当我回到座位上看时，发现我写的粉笔字没那么难看。
学习成绩的提高，体育锻炼的达标，办事能力的培养，这就是综合素质的体现，21世纪的人才不是书呆子，我一定要全面发展提高综合素质，年级前二十名，班级前十名，我必须跨过这道坎。
生活中总是充满着诱惑，大家可能都有过在两件事情中举棋不定、犹豫不决的经历。当然我也不例外。
记得初二年级期末考试的前几天，我特别向往的一部电影开始在我国上映了。刚好那天是星期天，爸爸妈妈有事不在家，以前的同学打电话问我去不去看。我当时没有决定，想好好想想再决定。
我坐在书桌前，看着那一本本似乎快被我翻烂的书，心中在想到底是去看电影还是不去呢？这部电影可是我期待已久的，它的预告片我都看了不下五遍了。现在总算是等到它在中国大陆上映了，而且好朋友老同学还主动打来电话约我，如果一起去看该多惬意呀！但是再一想：马上就要考试了，复习功课的时间本来就紧，而去看电影至少要浪费大半天的时间。在这两个选择中我左右为难，一边是我最喜欢的电影，一边是时间紧迫的学习。仿佛在我心中有了一道无形的坎，等着我去抉择等着我去跨越。
这个问题就像无数只蚂蚁在我的心头爬来爬去，不断地折磨着我的内心。我看到时间已经过去五分钟了，不能再拖延下去了！这时电话又响了，是老同学打过来的，他问我现在想好没有。我犹豫了一下，但是最后还是狠下心来，咬咬牙，越过了心中那道坎，坚定地对他说：“算了吧，还是你自己去吧！等下次有空了我们再在一起看吧！”
说实话，挂了电话，我心中不自觉地出现了失望的感觉——失去了和老同学好朋友一起看喜欢的电影的机会多可惜多遗憾呀！但是我也感受到了欣喜和自豪——我真的知道我长大了，我战胜了自己，在抉择面前懂得了该如何正确选择。我相信我跨过了这道诱惑的坎，我在学习上在成长中一定会更有把握，在考试中一定会去的更好的成绩。这样想，我一下子轻松了许多，快乐地投入到了复习中去。
同学们，其实跨过心中那道诱惑的坎并不难，只要权衡利弊，认识清楚所做的事情将来的后果，便可以十分轻松地做出选择！
同学们，无限风光在险峰，岂非常人都能赏！让我们在各种各样的诱惑面前都能够战胜自己贪玩的一面，做出正确的选择，真正地成长起来！
又是一次失败的考试，深深浅浅的红色湮灭了试卷上的白纸黑字。心，就那样断然决然的哭泣，回忆占据了脑海。似乎在努力的寻找，那些无谓的理由：“至少我努力过了。”可笑的自我安慰，已不知第几次来到我身边。奋力的擦拭凝在眼角的泪滴。可是，挡在眼前的“玻璃”是那样的无情，毫不吝啬的阻挡着可以调伤的地方。
脚下的水泥路刚被一场小雨冲刷过，泛着淡淡的浅灰色的冷光，风中飘来阵阵泥土香，而此刻，似乎有些刺鼻。眼前被春雨洗涤过的一切，也笼上了一层浅灰色。回家的路似乎很漫长，侧脸看看肩上的背包，似乎很沉很沉。里面装着的是自己也不愿去面对的惨然。
步伐还在慢慢地向家的方向移动，楼上那泛着暗黄灯光的房间里传来阵阵吵架声。抬头看是一幅我从未体验过的画面，我看见一对母子吵架的身影，“离开”“断决”“孤独”“终老”……一个个本不该出现的词窜进我的耳朵，颤动着耳膜。心头便为之一震——我的不好，我的差，都为家里所明知的。他们总说：“在你失败的身影上我们总能看到另一个希望的开始。”可转过身后，我似乎看到了他们眼角始终不愿落下的泪滴。看着他们的背影，我只能在心里咒骂自己的无能，那渐渐弯曲的脊梁，永远不会丢下的是对我的希望。至此，我还有什么不可以放下，还有什么要去追悔？
时间在脚底匆匆逝去。对，我该重新站起来，开始我的人生赛跑了。站在一个离终点很远的起跑线上，这线就是一道坎吧？抬脚跨过，这是唯一的一条路。闭上眼准备着一场激动人心的角逐，过去的一切在闭眼后，就遗留在身后。睁开眼，浅灰色不知何时散去了，蔚蓝的天空中，那几朵白云是多么的悠闲。不知不觉中我加快了脚步，眼前紫色的大门虚掩着，有一道温暖的光吸引着我，轻轻走过去，推开，家中依旧充满着甜蜜的气息……
“爸，妈，我回来啦！”我不禁大声喊道，并在心里暗暗告诉自己：“眼前还有无数的坎，我一定要跨过去……”
破茧成碟的那一刻很痛，但当虫破茧变成蝴蝶飞向高空的时候，会很美。
人生总会遭遇许多挫折，许多人都梦想从丑小鸭变成白天鹅，但只有敢于下水游泳并勤于练习的才会是最美的天鹅。
奥蒂，一个曾参加过13届奥运会的运动员，被人们称为“没有皇冠的女王”，13届奥运会她没有得到过一块奥运金牌，有位美国运动员曾经两次以比她快千分之一秒的速度夺得冠军。但她并没有放弃，而是越挫越勇。有人说，她是最倒霉的运动员。但我并不这样认为，即使她没有得到过一块金牌，但在人生的赛场上她已硕果累累，她遇到过这么多次坎坷，但她始终没有放弃，依然在为自己全力奔跑。我相信，终有一天，幸运女神会敲响奥蒂的幸运之门。
听过这样一句话，人生的挫折加起来就是一杯苦水，你始终要咽下去，现在不喝，以后也要喝。没有人愿意把痛苦延伸到未来，那么这道坎必须要过，即使过了这道坎之后伤痕累累，但人们依然会呈给你美丽的鲜花和热烈的掌声。因为你战胜了最难对付的敌人。
有这样一个人，他全身瘫痪，仅有几根手指能动，但他依靠那仅有的几根健康的手指发现了“黑洞”震惊了世界。而他不过是一个需要帮助的残疾人，他却帮助全人类，作出了巨大的贡献，以自己的努力和坚持不懈成为了伟大的科学家，他就是霍金。我们一直认为，残疾人是世界上最脆弱的群体，但他们却能通过自己的努力而闻名世界，成为一个英雄。是他的汗水和毅力，让我们看到这样一个脆弱而又坚强的人，是他的不屈，让他更有意义地活着，使我们明白，只要付出努力和坚持下去，始终会成功的。
无数次的挫折可能使你对生活失去勇气，无数次的失败可能使你对人生失去信心。但，只要你依然继续奋斗，只要你依然坚定不移，只要你对自己还有一丝期望。那么，请记住这句话：当你感觉全世界都背叛了你的时候，请坚信，她只是背过身去，让你一个惊喜的拥抱。
一个风和日丽的下午，阳光很暖。学校因新生入学放假六天，我也趁次空挡休整一下自己。
假期第二天，大约是3点左右，我三哥到我家，给爷爷送饭。当时我正在迷糊，听到他的声音，一下就醒了，马上出来和他打招呼。令我不解的是，往日憨厚爱闹的他，今天却沉默寡言。我刚一碰他，他立即就后退。我很疑惑，问他原由，他伸出右手食指。我惊愕，忙问出了什么事．他再三推辞，在我的坚持下，他才说出来．
他说，那天和大哥外出揽活到一人家装修房子，因为需要，他和大哥用电刨机推木板．在一次推木板时，很多原因，身体向前倾了一下，顿时，飞速的滑轮将自己的第一节食指削掉．当时所有人都很着急，可是那里没有医院可接这样的诊．于是不得不将布用力裹起受伤的地方．马上起程，打的跑了一个多小时的路回到县城，赶紧去人民医院，花了100多元，治住了．虽说对身体没什么大碍，可第一指节已经保不住了．以后，只能用这双手去干活，去挣钱，去生活．
说时，他时常把脸转到一旁，转过头，他的眼圈微微发红．
这感觉我说不出来．记得我耳朵曾经被什么东西堵住了，用耳勺都捅不破．父亲用手电一照，说有玩意儿，可能治不好．我当时泪水就要往外涌，一想到朝夕相处的耳朵完了，我怎么面对，我怎么……幸而后来治好了．
但这心情，我想，三哥的会比我糟很多吧．
我三哥跟我说完，我感觉我要做些什么．拿起饭篮子，我陪他去外面散心．我跟他说了很多，关于不方便后所要面对的．谈了很长时间后，我们得出一结论，关于这方面想的太多了，还不如不活了．
不知道他用没用心想，但我相信他会习惯有些残缺的生活．
残奥会即将落幕，各国的运动员仍精神饱满．他们是好样的，走出心里阴影，展现自我风采．虽名叫残奥会，但两个奥运，一样精彩。
你看你看，我们在迎着风，向前。
“人生从来就是一次坎坷的旅程，荆棘与沟壑悄悄浅藏与前方未知的路上；人生是一幅顺利与挫折，快乐与痛苦交织的画面。”这个很多人都知道，可是当坎坷的路程在彤红密布阴雨怒号的挣扎中，风很凶，且很猛，你是否还会唱出激越的歌声？当喝彩与掌声潮水般把你拥在其中，你会不会一如出发那样清醒？能否仍旧保持一副强者的面容？
岁不寒，无以知松柏；事不难；无以成君子；从自然都人类历史，诸多事实，毋庸置疑地告诉我们：“要想成功，必须跨过这道坎——这道人的坎。”
当现实已把我们折磨着不成样子，当我们已被生活的浪潮卷周，迷失在那云雾云迷之中，失重，然后坠落于无边的黑暗，最终意识溃散，在黑暗的侵蚀下灰飞烟灭时。我们必须跨过着道坎。
当夜阑人静，天籁无声时，我们才能卸下沉重的生活面具，拆去新园的栏杆，真实地审视自己，聆听那在生命深处的悠然的脆鸣。也只有这个时候才能正视自己裸露的良知，走出世俗的樊篱。也只有这时，方才会发现自己心灵早已枯萎，心灵之河早已干涸。回望后的坎坷与泥泞，一道一道，一程一程你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也不意味着扼杀成功，世上没有什么永远的侥幸让你沾沾自喜，也没有什么永恒的不幸让你痛不欲生。所以，我们必须跨过着道坎。
当我们正徘徊在爱与不爱，爱与恨，事与非，情与爱时；当我们正为爱着迷，为爱疯狂，愿意为爱而生，愿意为爱而死时；当我们正在承诺那些不可承诺的话或者事时；当我们写下：
在这个背叛的年代里，忘记她我真的做不到，漫天的星星，那是天空的眼泪，而她是滑落在我心里的，一颗至纯至美的泪珠。
我将用尽一生去守护时，我想我们也应该知道，也应该明白，这道坎我们是一定要跨过的，尽管有很多的不愿意，不情愿。
人生之坎何只千万，然既然上帝给赐给了我们给了我们生命和生活的勇气，那么，我们为何不在这个世界上，以强者的姿态好好的去走完这个短暂的行程？为什么不用年轻的自信点燃希望的圣火，映亮理想的光环，用不悔的真诚跋涉坎坷和平坦共享的旅程？去无悔地跨过生命中的那些坎呢？
急流跌宕险滩，潮汐遭遇暗礁，雄鹰卷进长风……造化注定给生命以灾难，没有坎坷坎坷的人生不能谓之完美充实的人生，而饱经磨炼愈挫愈勇的人才有机会飞上天空，拥抱云蒸霞蔚或是电闪雷鸣。
选择跨过人生的门坎，也就选择了一条勇敢无畏又布满挑战的人生之路。当我们面对人生的灾难时，应握紧拳头，对自己说："我必须要跨过这道坎，一定能。"
挚爱的丈夫不幸死去，这无异于晴天霹雳在李易安的头上炸响。从此再没有夫妻比翼双飞共修《金石录》，新婚时娇问丈夫画眉深浅的幸福时刻也一去不复返。面对人生这一道门坎，李清照没有化作明日黄花在西风中凄凄惨惨戚戚，而是凭着对另一扇翅膀的美好回忆，在人世间单翅翱翔。"大明湖畔，趵突泉边，故居在垂柳深处；漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风。"李清照勇敢地跨过了这道坎，在飘零的南宋活出了一个顽强漂亮的易安居士。
"刚直不阿，留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。"每当读到这里，眼前总会浮现出一个目光炯炯坚毅果敢的伟男子形象。是放弃尊严还是放弃先父遗愿，在这个人生的门坎上，司马迁明白他必须勇敢跨过。他跨过了宫刑之痛，跨过了君王之恨，跨过了亲人之怨，用带着血的双手捧出了被鲁迅誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》"的《史记》。
面对人生的门坎，李清照和司马迁都勇敢地跨过。无论是夫君离去，国破家亡，还是尊严受辱，事业遇阻，他们都明白必须跨过这道坎，最后迎接他们的是人生的高峰。
作
跌落险滩，让我们在险滩后激起更绚丽的浪花；遭遇暗礁不要怕，让我们仍奔腾着流向大海；卷进长风不要怕，让我们在旋涡中奋勇挣扎，一定能重新翱翔在蔚蓝的天。
那么，面对人生的坎，让我们握紧拳头，笑着对天空说："必须跨过这道坎，才是真正的强者！"
在人生的旅途上，总会有出其不遇的高坎横亘在我们的面前。它也许是带刺的荆棘，也许是黑不见底的深渊，也许是厄运降临，突患致命的疾病。这时我们该如何面对，是回头逃避？还是就此沉沦？不！我们必须面对困难，尽我所能，使出浑身的劲，必须跨过这道坎。
坎坎坷坷，每个人都会经历，每克服一次困难，就能品尝到微甜的胜利之果。人生的高坎，我经历的也许比同龄人要多许多吧。四年级的时候，我因患“心肌炎”而失去课堂，躺在四壁苍白的病房，听着秋风秋雨吹打落叶的声音，看着因长久输液而青肿的手背再也找不到插针的地方，我不禁悲从心起。医生和父母让我安心治病，以后留级重读四年级，我总是摇摇头对自己说：我必须跨过这道坎，我要让上天知道我不认输。这道坎就是我每天必须经受的头晕，恶心，胸闷，胸疼……额上渗满冷汗，我咬紧牙关坚持看书，解题；一只手在输液，另一只手却从未松开过紧攥的课本。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”等我的身体稍微有所好转，在参加学校的期末考试中，我的确取得了优异的成绩。上台领取奖品的那一刻，我仿佛看到经历严寒的红梅绽开的笑脸，嗅到了那醉人的梅香。那时我的内心充溢着幸福，脸上挂着晶莹的泪珠，阳光下一定是光彩夺目的吧，因为我跨过了黑暗中的那道高坎。
俗话说：人有旦兮祸福。五年级返校不到一个月，我的病情又再次复发，在医院，在家中再一次面对病痛孤独的时光。这一次，横在我面前的坎更高，要想越过它，却是更加艰难。病痛和孤独整日将我重重包裹，心灵潜伏着可怕的恶魔。有时，一阵雷鸣也会令我胆战心惊，一场冷雨也会浇灭我的梦想。无数次挣扎，也曾想过放弃，放弃那曾有的斗志，放弃那永不服输的精神。这时，我脑海中闪现的是子尤与病痛作斗争的乐观进取的精神面貌。肿瘤虽然夺去他十六岁少年的生命，可他却留下几十万字的诗文激励着活着的人们。
每每想到这些，我又迈出了坚定的脚步。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”只要坚持，振作，再高的坎，我也必须跨过。
简评：坚强的面对生活中的挑战，在一次次的挑战中逐渐成长吧，加油！
人生有道无比艰难的坎，那是身心折磨的坎。你跨过了。
一百多年后的我，读着书中的你，被你那不死的精神深深打动。合书后久久不能入睡，那一个个不眠的夜晚，我仿佛亲眼看见你，牛虻，如何跨过这道坎。
从原本富裕奢华的家中逃出，为了你心中坚持的革命。从一个富家子弟沦为社会的最底层，我知道，一切的羞耻，折磨你都忍受了。在甘蔗地卖苦力，在斗牛场干脏活，在马戏团做小丑，这漂泊无依的十三年，让你原本纤细的皮肤伤痕累累，让你原本健壮的身躯成了残废。然而，这道身体惫（倍）受折磨的坎你跨过了，你成了一个真正的男子汉。
被最信任的人欺骗，被最爱的人伤害，你在被救之后再没有选择轻生，因为你心中还有“青年意大利”，还有你们共同坚持的信仰，那就是“献身于意大利，把它从奴役和苦难中解救出来。”然而，你的心千苍（疮）百孔，主教模特尼里和女友琼玛始终是你心中致命的痛。即使你不愿提及，我也知道，你心中不变的是那始终不渝的爱。这道内心苦受折磨的坎你把它跨过了，你的心中终于有了顶天立地的精神力量。
我看到了命运对你的残忍，不公，我真的想为你的不幸鸣屈。当我看到你和琼玛彻夜促膝诉说的那一段，我知道这没有必要。你不是一脚跨向彼岸，一脚仍停留在此岸，你是真真切切地跨过了那道身心折磨的坎。你把十三年的屈辱用如此诙谐幽默的语调来讲述，似乎那是别人的历险记，似乎那从不发生在你的身上。
你的超脱是源于你那不死的精神。“悠悠天地，人何以立于其间？”庆学先在《牛虻》译序中的这一发问，问得惊世骇俗，问得震（振）聋发聩。我真的听到你，牛虻，在天堂用尽全力地回答：“是精神！”对，是你的精神支持着你，是矢志不渝的理想，是不可调和的恨，是感人肺腑的爱。有了这荡气回肠的精神，还有什么坎是你这位钢铁战士所不能跨过的呢？
对于死亡，你依旧从容。“就像一个放学回家的孩童，走进院子”，真不敢置信，你是面对一场死刑。“死神又有什么可怕？不死的是精神！”
你跨过这道坎，飞向天堂——
“不管活着，
还是死去，
我都是一只牛虻，
快乐地飞来飞去。”
青草从缝隙中冲出，于是迎来生机；流水从山谷中冲出，于是融入大海。生命中，隐形的关卡不时地横在我们面前，无法逾越，使生命无法流光溢彩，因此要时时不忘；必须跨过这道坎。
2008年05月12日——极为黑暗的一天。2；28分，在汶川地区发生了8.0级特大地震。顿时，这个消息惊动全国，惊动世界。汶川同胞们的命运也牵动着全世界人民的心。总理去了，将军去了，抢险人员去了，医护人员也去了。一个个奇迹正在出现，一个个感人的画面正在出现……
她是一个贫穷之家的小女孩，但她人穷志不穷。在放学的路上，她常常在微弱的手电光下，捧着书，边走边读。她也许没有见过大都市的繁华，也许不知道肯德鸡的滋味，也许没有吃过麦当劳，但是，她知道知识可以从此改变自己的命运，实现自己的梦想。
地震来了，她虽没逃出教学楼，虽被压在了废墟下，但这丝毫没有阻止她渴求知识的脚步。在黑暗和死寂中，像往常一样，拿着手电筒，捧着书，静静地等待救援。好人有好报。最终，她得救了，她的事例传遍全国各地。她的感人事迹让多少天下人为之动容？她的事迹告诉我们；坚持，就是希望！
还有一位老师，在地震面前，他毫不惧怕。当抢险人员发现他是，只见身下还死死地护着4个学生，4个学生都活了，老师牺牲了。一个被救女生的舅舅对记者说道；“我侄女是高二（1）班的学生，要不是有他们老师在上面护着，这４个娃儿一个也活不了！”
“那个老师呢？”记者问道。
“唉……他可是个大好人，大英雄噢！”女生的舅舅眼圈红了……
青春的门坎，用成长去跨越；
挫折的门坎，用信念去跨越；
面对地震，我们要用坚强去跨越！
在那些即将要跨越的'隐形关卡面前，请对自己默念；“我们一定能够跨越这道坎！”汶川加油，中国加油！！！
当大地笼罩在黑暗之中，大地耐得住，那是因为朝霞总会喷发而出。当森林笼罩在寒冷之中，森林耐得住，那是因为阳光明媚，万物复苏的春天总会来到。当小草被冰封之时，小草耐得住，那是因为来年的春天会带来一簇簇绿油的新芽。这一切都是必须的，它们必须跨过这道坎才会有阳光和希望。
翻开历史，那铁索冰冷，囚室阴暗里的人，是谁？哦！是他，是大名鼎鼎的司马迁。他身受宫刑，内心受尽屈辱，但他没有被打败，没有成默，他执笔疾书，写下了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，是 因为他知道，这就是他的人生，他知道他必须跨过这道坎。他心里再次有了阳光，有了希望。
那个唱着“拔剑回顾心茫然”的人是谁？那个一句“天生我才必有用”激励了许多学子的人是谁？哦！是他，是才华横溢的李白。他一生仕途坎坷，远调放逐。但他没有放弃，没有沉沦。是什么平息了他心中的怀才不遇的悲愤？是他自己，他知道这就是人生，他必须面� 他的豪放、豁达使他不再沉默，心里燃起光明、希望。
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚的人是谁？满头白发，步履蹒跚的老妇人是谁？哦！是她。她便是易安居士。她面对夫死国丧，流离失所，她没有倒下，没有放浪不羁，她唱着“生当做人杰，死亦为鬼雄”。她明白“这次第岂无风雨”。她继续以词抒情，继续完成《金石录》。是谁为她的心抹上了止痛药？是她自己。因为她明白逆境的意义，她必须跨过这道坎。这是人生的道坎，只要你跨过去，跨过河去就会得到阳光、希望。
一条幽径，只有曲折迂回才使人心旷神怡。一个故事，只有凄凉哀惋才使人肝肠寸断。只有经历莫大的逆境，才会使人升华。人生中常常出现一道一道的困难，这时你心中有阳光，有希望这样才会使你跨过阻碍得到成功。但有时人生是无法让你逃避的，你必须抬起你的两腿方能实现人生的价值。
抬起你的脚吧，这是你的人生，无法静止的，而我们所能做的只是抬起两脚并跨过他。这不仅是需要而是必须。
勇敢的人并非感觉不到畏惧，而是善于征服畏惧。——题记
看着熙熙攘攘的人群，和那一张张行色匆匆的脸颊，我的心跳渐渐加快，就害怕有人会突然转头跟我说话，可想想自己是一名志愿者，也就只好硬着头皮站在原地。
我从小就内向害羞，不敢主动与人对话，爸妈决定让我去当一次地铁站的志愿者。地铁站客流量大，有着各式各样的人群。对于我来说，绝对是个莫大的挑战。我也期望着，在心里默默对自己说：这次必须要跨过这道坎。
到了正式上岗的那天，我穿上统一派发的志愿者背心，全身心都在抗拒着走进地铁口。我躲在人流稍小的角落，内心祈祷着千万不要有人来主动找我说话。
可是事不如意，我心中刚这样想着，就看着一位面容沧桑的中年人向我走来：“请问机场怎么去？”他似乎不是本地人，皮肤黝黑，面颊上沁着汗珠，一副着急的样子。我来不及多想，脱口而出为他指了个方向。他向我简单的道了谢，就匆匆离开了。
我心里暗暗松了口气，还好，这次能够自如应对。可待我静下来，才意识到在上海有两个机场，而它们的方向截然相反。我不清楚他问的是哪个机场就贸然指路，这会不会耽误他的行程？
我想追上去告诉他我的误解，但他已经走了，而且八成不会再回来。我还是不要去了吧，毕竟别的地方也有志愿者，他可以问别人，不需要我大费周章地在追上去说吧。可是万一他没改主意呢？会不会就这样错过了航班……脑海里的两个小人争吵不休，我的手心因为紧张而开始冒汗，我的腿像灌了铅一样，异常沉重。
突然，我想起了来此参加志愿者活动的目的，不就是为了改变我不敢讲话的性格吗？从小我因这样的个性吃了很多亏，难道我一直这样下去吗？不，这次，我必须跨过这个坎。
于是我鼓起了勇气，循着他的步伐追去：“不好意思先生，您要去的是哪个机场？”他先是被追上来的我搞的一头雾水，听清我的来由又露出了微笑。我为他再次指明了路，他向我点头致谢后离开了。
我重重地叹了口气，仿佛卸下了心中的一个重担，回想我刚才所有的纠结和行为，这过去在我看来是绝对不可能发生的事，我却做到了。
这次，我终于跨过了这道坎。