暑假到了,妈妈说游泳是基本的逃生本领,所以几天以后,妈妈就给我报了一个游泳课,让我去学。
一开始我非常害怕游泳,在池子边上看了看,感觉池子水特别深,我的心里七上八下的,乱极了,下去不会很危险吧?下水的时候,我小小心心下到了水里,两只手紧紧的扶着池边,动也不敢动。
开始学动作了,我越来越怕呛水,呛得我都不想说话了!有好几次我真想上去不想学了。老师看到我害怕的样子,就鼓励我:“不用怕,水就像新的小伙伴,熟悉它了,就不会再怕了,要坚持!”
我鼓起勇气,按着老师教的,一步一步地来做,先练憋气,一开始只能憋五秒,就赶快抬起头来换气。后来就能憋十几秒,最后憋了二十多秒,越练时间越久,胆子也在变大。慢慢的,我就和水熟悉了,成了朋友,再也不怕了。
后来,我又开始学了漂浮,跳水,最后就开始学蛙泳了,心里一点也不紧张了,学起来就简单多了。我学得很快,老师夸了我,我学得更有劲了。
现在,我已经可以自己游啦,我太高兴啦!
今天,天热的像个大蒸笼,让人喘不过气来,蝉不停的在树上鸣叫,真是让我心烦气躁。爸爸见了,就对我说:“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高,飞速地拿好了一切游泳的装备,像箭一样地冲了出去。
一进游泳馆,我一眼就看到了那蓝莹莹的,清澈无比的游泳池,我迫不及待地跳进游泳池,不料,我忘记我自己不会游泳了,我的手在水里乱扑腾,嘴里,鼻子里,耳朵里都呛了许多水,最后还是爸爸把我解救出来了。
开始学游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先给我做了一个示范,我看见他的手脚先往里缩,再猛一蹬出来,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的动作,不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里,又出来,可我却怎么也控制不好身体,反而又呛了好几口水,爸爸看这个蝶泳对我来说太难了,就让我休息一下,在休息的过程中,我又下水了几次,慢慢的练出了“狗刨式”游泳,接着我又开始拿着浮板在水里玩,潜水……
失败乃成功之母,我以后还要多多地练习游泳,不过今天我最开心的一件事是,我终于不再是“旱鸭子”啦!
与我同龄的人,大多会游泳;可我不会,于是,我让妈妈给我报了游泳班。
那是第一次去学游泳。在去的路上,我想:“不就是把头往水里一扎,脚一动,就游起来了吗?”来到游泳馆,我换上游泳衣,抬头挺胸,大步走向游泳池。教师站在那里,在指挥着我们。
下水后,教师让我们把头埋进水里,不说让出来,不准出来。不到五秒,我憋得难受,就抬起头。教师说:“不行!”说着,抓住我的手,往水里按。这次,在水里,待了29秒。这29秒啊,我实在没办法,喝了四口水,呛了两下,还冻得我直打哆嗦。教师让我们都上来了,我能够喘一口气了。
一会儿,又下水了,学做游泳的各种动作,又累得我腰酸背痛。我对妈妈说:“我不愿意学了。”妈妈说:“学会一种本领,哪有那么容易的!”我又坚持练了下来。
更可怕的还在后面呢!站在两米高的跳水台上,谁也不敢跳。我还没有提防呢,教师一下子把我推到水里,吓得我的脸都发紫了。
经过一个月的苦练,我最终学会了游泳。此刻,我游得十分快。当我超过一个个的人时,我高兴得跳起来。大人都夸奖我游得好,说我是个游泳运动员的好苗子。
朋友,记住,干什么事,“不吃苦中苦,难得甜上甜”啊!
今天,我和几个舞蹈同学一起去游泳,里面有两个不会游泳的——易玲和姚洋,她们二位要求我和董曼思两个会游泳的教她们蛙泳,这可难倒我了,因为蛙泳我还不怎么会,为了面子,我找了一个机会告诉董曼思我还不会蛙泳,董曼思不愧是我最要好的朋友,于是她要易玲和姚洋自己玩一下,然后悄悄的先教我蛙泳,当然,我应该叫她董曼思教练。
董曼思教练教的可认真啦!我也学的很认真,没过多久我就拿到“毕业证”了,董曼思教练说:“接下来,你要通过考试拿到‘教师资格证’才能和我一起教姚洋和易玲。你开始游吧!”
我浑身放松开始蛙泳,董教练看了说:“很好!和我一起教吧!”我选择教易玲,我按董曼思教练教我的方法教易玲,易玲很好强,坚决不要我扶,我拿她没办法就听她的,虽然她好强但是悟性很高,我没花多久时间她就会蛙泳了。
再看看董曼思教练教的姚洋同学,被董教练扶着还乱扑腾,我和易玲站在旁边咯咯地笑,董教练瞪着我说:“有时间笑,倒不如过来帮帮忙!”我让易玲自己去游,我过去帮忙,我对董曼思教练说:“你让她自己游,不要扶她让她,这样就不会对别人产生依赖性。”董教练试了试我的方法,果然有效,就对我说:还是你的方法有效呀!”我听董曼思这么说开心的笑了。
今天,我把我学会蛙泳的好消息告诉了妈妈,妈妈说:“今天,你的收获挺大的嘛!”我说:“那当然!我最喜欢游泳,就要游好。”
我从小就不喜欢游泳,也许是胆小的缘故吧,一听到游泳两字就浑身起鸡皮疙瘩 https://m.d8qu.com/ ,生怕还没学会就淹死了。可是偏偏有一天,妈妈说要给我报一个游泳速成班,我一听就赶紧央求妈妈,可是,妈妈主意已定,不能违抗,就只好答应了。
第一次学游泳,心里很是紧张。教练带我们来到水池边,让我们下水。面对水池,我的腿开始颤抖起来。小学员们一个一个下了水,我还是不肯下。教练说:“这是浅水池,没事的。”迫不得已,我只好硬着头皮跳下了水。教练先教了一些游泳的基本功,然后,就让我们背着浮板下水了。就这样,教练教我们学习蛙泳。我还算适应,心想,大热天的,天天在水里泡泡倒也不错。
可没过几天,我最不想干的事发生了——教练让我们背着浮板去深水池游泳。深水池?没搞错吧!在浅水池我还不怎么会呢,突然就去深水池,这太要命了。教练说:“我说开始,你们就一个一个地往下跳。”该轮到我了,我的腿一直在打哆嗦,怎么也控制不住自己。教练高喊:“你快一点跳!”我吞吞吐吐地说:“我…我…等…等一会儿…”还没等我说完,教练就毫不留情地用她的大脚把我揣到水里,狠狠地说:“少废话,快点下水!”我被教练这么一揣,什么都忘了,我拼命在水里挣扎。突然,教练大声说道:“用手划呀,用腿蹬呀!”这时,我才意识到,只有靠自己了,何况我还背着浮板呢,跟浅水池也没太大区别,怕什么?于是,我的手划了起来,腿也蹬了起来,我竟然没有沉底,身子还往前游了好远。我兴奋极了,心想:游泳也就是这么回事,不用浮板那才算真正学会了游泳呢!于是,我不知哪儿来的勇气,趁教练不注意,悄悄地仍掉了浮板。可才游了几下,就觉得身子往下沉。我连忙喊救命。等教练把我救上来的时候,我已经喝了好几口水了,眼前直冒金星。教练说:“学什么都不能着急,要一步一步慢慢来,你的基本功还不扎实,只有练好基本功,才能真正学会游泳。”我后悔地点点头。
从此,我再也不敢大意,按照教练的指导,苦苦练了几天,最后终于学会了游泳。
这件事给我留下了难忘的回忆,同时也给了我许多启发。就象教练所说,学什么都不能着急,要一步一步打好基础。我们现在的学习,不也是在为将来的工作打基础吗?只要肯努力,有恒心,循序渐进。
今天是我学游泳的第二天,刚来没多久,教练宣布我们今天要进深水区游了。听到这个消息,我心里既兴奋又忐忑。我们组5个人,因为我学的比较快,教练就让我第一个跳深水区。
第一个跳下去,我担心自己的安全,教练坚定的告诉我安全问题不用担心。尽管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一会是眼睛进水啦,一会儿又说起雾啦,反正就想拖延时间,最后在教练强烈要求下,我闭上眼睛,张大嘴巴深吸了一口气,身体猛的往前一跳,一头扎进了水里。
刚下水,我就把住墙,教练马老师眉头一皱,把我的手扒下来,甩到一边,大声训斥道:快游啊!没办法,我只好扎进水里向前游。“别偷懒,一点点向前走,没游够十趟不许下课”!教练朝我下命令。我心里一阵紧张:十趟啊,这么多!教练啊教练,你能体谅一下吗,我才上第二节课,给我点时间好不好?可是教练的脸很严肃,没有一丝笑容,他的要求不容置疑!
我环顾四周,很多人都会游泳,他们游得那么自由自在,应该是练习了好多天的结果吧。在我脚底下是一米八的深渊,收、翻、蹬、夹、划。……我鼓足勇气向前游去!
虽然走走停停,但还是游过去了,我来回游了五趟,已经有点吃不消了,两条腿酸疼,两只手也抬不起来,最后我实在游不动了。教练这时又过来告诉我,现在我换气做的还不熟练,所以游起来过些吃力,他叫我先上岸多练抬头换气的动作,让我做二百遍。
我从深水区爬上岸,开始练习,抬头、换气、吐气,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……经过一番紧张的动作体能训练后,教练让我跳下水再试试。于是休息了不到十分钟,我又投入水中,开始艰难的游了起来!
学游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上无难事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就会成功!
这是一个火辣辣的夏天,太阳像个火球一样。我在家里动一动就满头大汗,所以什么都不想做,有点无所事事的样子。突然妈妈想到一个好办法,她说:“蓓蓓,你想不想去游泳呀?”“想呀!”“那就快点收拾东西吧,现在是下午的五点半,正是游泳的好时间。”我欣喜若狂,赶快收拾好东西,坐着爸爸的车来到了青少年活动中心。
去到活动中心的游泳区,哗,那里已经有很多小朋友了,真是热闹非凡呀!我套上游泳圈,“扑通”一声跳进了泳池里,嘻嘻,我还没学会游泳呢!不行,记得去年我自己都能游一米了,今年我还要继续练习,希望我能游上十米!于是,我憋了一口气,一下子潜入水中。水里有好多脚呀!嘿,小心点!一个小女孩差点就踢到我了!这又是什么东西?呀,是一根柱子呀!幸好我及时“刹车”,要不我就要撞上去了!我不停地在水中“游”来“游”去,我相信自己比以前游得更好了,因为我看到妈妈在远处朝我投来了赞赏的目光。
“游”累了,我躺在游泳圈上,随波荡漾。我在水中飘呀飘呀,就像飘流一样,真舒服呀!但没一会儿,旁边的小朋友就不停地泼水给我,唉,真拿你们没办法呀,我想舒服一会儿都不行。
咦,那边的水上滑梯看起来很好玩!我游了过去,正巧一个小朋友滑了下来,水溅得我满脸都是。唉,我怎么那么倒霉呀!我仰望着龙似的滑梯,心想:“水上滑梯有什么难的?”我放下游泳圈跑到了滑梯的上方。到我了!我深呼吸了一下,感觉没这么紧张了,就坐在滑梯上,一松手,我就自动滑了下去。还没来得及叫一声,我就滑到了泳池里。有个爱做恶作剧的小家伙把水弄得我一脸。“嘿,臭小子,你是不是非让我喝这泳池里的水不可?……”我还没说完,周围就响起了一片欢乐的笑声。
夕阳西下了,泳池里的水渐渐变冷了,让我去旁边的“BB”池里泡个“温泉”吧,只有那里的水是暖的呢。真舒服呀,我现在没那么冷了。
要走了,我还是有点依依不舍的。“这儿太好玩了!”我说。“下次还可以来呀!”妈妈轻轻地说。我得到了安慰,蹦蹦跳跳地回家了。
今天下午,天色被一大块灰土云覆盖得严严实实,时不时几颗汗毛细小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸妈妈已手跨游泳圈,带足衣物,去"进攻”游泳乐园了。
很快,涂满深绿色的粗铁大门里,一阵阵的儿童欢笑声和各摊小贩的声音杂混在一起。我乐得买了票,兴冲冲的跑过去验票了。忽然,我一看深水区的“情况”就立即吓了一大跳,有点蔚蓝的水面底下却是深之又深,水上的“游泳高手”还是那么小心谨慎地一划一划。无奈,在爸爸的催喊下,我只好慢慢地下了水。哇!在这深水中,我感觉自已如同在阳光照映的温暖白云上,轻飘飘的。我兴奋得差点沉入水中,喝几口温水。我爸爸先教我潜水,还没等我反应,爸爸已“扑通!”一声,整个人像个泥鳅似的潜入海底。白花花的水浪花飞溅在我的脸上,水面漾着透色一圈圈大涟漪。我胆怯地想沉入水中,可忍不住一秒,我又站了起来。看着爸爸熟练的“潜水技术”,我一狠心,飞速地翻入温水中,只听见耳边咕咕的响声好似大水翻腾,我一惊,双手把水用力扒开,头窜出水面。“哈哈!比上次好多了。”爸爸说。我仍不满足,再练多几次才肯“罢休”。
开始学游泳了。爸爸抢先一步,收腹、摆臂、蹬腿像只青蛙似的游得老远。可我费了九牛二虎之力还没学会。后来,我在爸爸的指导下,在“查看”一下各路“游泳高手”的情况后。我七七八八有点熟练了,有模有样地撑起脚,划动双臂游起来了。
至此学游泳,其要小心也!
暑假期间,姐姐来济南参加省英语口语大赛。顺便在我们家玩一段时间,姐姐比我大3岁我们在爸爸的带领下,去了动物园看动物、玩激流勇进、碰碰车。去千佛山爬山、坐索道,可开心了。
最后爸爸让我们去国华经典学游泳,我们两个可高兴了,当我们戴上泳帽,戴上泳镜,心里可高兴了。
经过高教练天天教我们,我们两个的水平不断提高,姐姐学的比我快。
我们经过半个月的学习,我们学会了蛙泳动作。我们的公开课时,爸爸为我们录像,加油,自己下水之后有一点游得不好,不过我也是学会了。
爸爸提醒我们:“不要上禁止游泳的地方游泳!”我会牢记爸爸的话。
星期一下午,爸爸带我去奶奶家吃饭。吃完饭后,我要去游泳。
我一来到奶奶家,家也不回,就去告诉大毛哥哥和哥哥吃完晚饭去游泳,放松一下,没想到大毛哥哥他们爽快地答应了。时间过得很快,我们家还没有吃饭,大毛哥哥家倒是先吃了,我只好去大毛哥哥家吃了。因为我怕赶不上时间,也有只好先做完饭的大毛哥哥家去吃了。
吃完饭,大毛哥哥,我,哥哥一起来到自己家那个河里去游泳,随后妹妹萌萌也来了。
我和大毛哥哥比赛,看谁先抓的小鱼和河坝多,谁就是胜利者?当然脚已经穿了很久的夹拖鞋。用脚夹起来的东西,不过一会儿就又会掉下去,我只偶尔穿过一下,所以用脚夹的东西就有很大的稳定性,因为这场比赛是我胜利了,所以大毛哥哥要接受惩罚。突然间,我看见大猫哥哥在玩的时候,我送了他一张水系凌波掌和乾坤袖,之后我还用了很多种方法,大毛哥哥被我惩罚的吓跑了。
时间过得很快,一下到了晚上七点钟,我们只好依依不舍地回去了。
“谢谢妈妈,我再也不敢偷懒了,以后还听你的话。”小鸭子非常感激地说。