话说在很久很久以前的战国时期，楚国有一位只上任的国君——楚灵王。楚灵王整天穿着一身用金丝缝制成、绣着九条龙的龙袍上朝。一天，上朝了。楚灵王当着满朝文武百官的面，说：“我觉得朝中应该重用有纤细腰身的大臣们，你们觉得怎样？”大臣们认为君命不可违，只得违心的点了点头。
于是大臣们开始了魔鬼式健身、减肥。宰相想出了一个相当绝妙的好主意：他把一日三餐改成了只吃一顿饭，而且这顿饭还很少，只有一碗粥的分量。这个举动把肚子给惹恼了，开始拼命的咕咕叫，可宰相不去管肚子的愤怒，反而又拿一根腰带，狠命的扎起来，屏气、屏气再屏气，可他还觉得这样太慢了，所以他蹲下身子，屏住气息，再使劲扎起腰带来，扶墙起来后，他照照镜子，发现自己瘦了好多，不禁哈哈大笑起来。侍从们都不知道为什么，只是发现宰相瘦了好多，也跟着傻笑了起来。一个月后效果果然不错，这令楚灵王很开心地赏了宰相一万两黄金。宰相乐开了花。
其他大臣也红了眼，纷纷用银子收买宰相的管家，想要知道宰相减肥的秘诀，当知道宰相是把一日三餐减为一顿饭，每天起床整装，先要屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙壁站起来后，个个瞠目结舌，直翻白眼，但他们还是这样做了，谁让这样做有重赏呢！
一个月后，个个大臣都瘦了许多，纷纷升了官发了财，他们高兴得像跳高，可是没有力气。只能吃一顿饭的日子可真惨啊！
老百姓知道大臣们都升官发财之后，也开始瘦身了。果然，楚灵王把那些变得很瘦了的老百姓也封成了小官，这使瘦身的人越来越多，当官的人也越来越多了
一年后，原来富饶强大的楚国变得贫瘠弱小了起来，大街上到处可见脸色黑黄黑黄，十分瘦弱，手无缚鸡之力的人。这里成了盗匪横行的地方，使得楚灵王这才知道他自己这样做是错的，但也为时已晚了。
《楚王好细腰》扩写400字
【范文1】
春秋时期，楚王上任，新的楚王非常喜欢别人的细腰。于是对自己的贴身侍卫说：“我非常喜欢细细的腰身。”这些话传到了朝中一班大臣的耳中，这些大臣为了讨楚王欢心，商量着怎样才能让水桶般的身材瘦下来，又命令别的大臣学他们一起瘦下来。可是别的大官不这样想，武将想：“要是将士们都这么减肥，过一段日子后，一定会弱不禁风的，到时候可怎么保家卫国呢？”还有一些文官想：“我们平时都吃的是大鱼大肉，一下子吃这么少，让我们怎么能受得了呢？”于是，他们一起去禀告楚王。谁知楚王不但不惩罚那些大臣，还拍手叫好：“这些大臣真是深知本王的心意啊！来人，赏给朝中大臣一人一批绸缎，一锭黄金。”
由于讨楚王的欢心，这些大臣把每天好几餐还是大鱼大肉改成一日只吃一餐，每餐还都是青菜豆腐。每天早上起来，先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙站起来，过了几日便消瘦起来。
过了一年，楚王接到秦国的战书，立即让大将军去迎战，可到了城门口，将军和士兵都因体力不支而被杀死。楚王在被杀死前说：“我不应该贪图美色，楚国是因为我而灭绝的，我好后悔！”从此，楚国就从世上消失了，民间一直流传着《楚王好细腰》的故事，它警告我们：不要盲从潮流，要做对的事。
【范文2】
一天，在早朝时，楚王正在审阅奏折，忽然看见一个官员腰身纤细，便觉得大快人心。“你们知道朕最喜欢什么吗？”楚王向百官问道。大臣们议论纷纷，有的说是国泰民安，有的说是长命百岁，还有的说是永远没有战争。楚王听了大怒，说："朕最喜欢的，是纤细的腰身。你们什么时候，能有那个官员的腰身细呢？”说罢，便退了早朝。
退朝后，大臣们看着那个官员的腰身，想着什么时候自己也有那么纤细的腰身，讨楚王欢心呢？于是，大臣们想出了一个办法；每天把一日三餐减为一餐，每天起床后，先深呼吸，然后把腰带束的`紧紧地，扶着墙再站起来。
以后的几天里，楚王倒是大快人心了，大臣们可是饿得难受极了。恨不得把所有的粮食都塞进自己的肚子里。
过了几个月，大臣们瘦的皮包骨头，个个弱不禁风。东风吹来，大臣们就往东飘；西风吹来，大臣们就往西飘。弄的楚王哈哈大笑，赏了众大臣黄金百两。
过了三年，正当楚王在悠哉的批阅奏折时，一个士兵急匆匆的上来，说道：“皇上，不好了，邻国要侵占我国，正在城外进攻呢！”楚王听了着急的说：“快去迎接战斗啊！所有武官一个不留，全去给朕投入战斗！”“是！”
战争打响了，双方队伍向对方冲去，最后因楚国寡不众敌，被迫投降了。
一个强大的国家至此灭亡了。
改写：楚王好细腰
传说在春秋战国时期，楚灵王特别喜爱腰细的人，是因为他去了另一个国家，看见那里的每个人都有着纤细的。腰，看起来非常漂亮，他又看看自己国家的臣民，个个膀大腰圆，看起来非常的不美观，楚灵王灵机一动，想出一个办法，他想在国中举办一次“纤细大会”，每个人都要参加，获胜者的奖品是升官三级加上万贯家财。
在国王的引诱下，许多官员都开始动身，早朝改成了马拉松练习，太医那里的泻药、减肥药卖了个净光，大家使尽了各种办法，节食运动、吃泻药、抽脂肪……
“纤细大会”终于来了，地位从高到低进行比拼，大家不分男女，一个一个地上台去展示曼妙的身姿，楚灵王看见了，连连“好，不错。”大会进行得正热闹，忽然有一官兵慌乱地扑到在楚灵王脚下：“报，秦国的大军打了进来，已经攻进了城里。”“什么！”国王大惊，“快，卫兵，准备出发。”举国上下无不惊慌失措……可是，饿了几个月的卫兵哪有力气打仗，城门一下就被攻破了，楚灵王被伤，楚国被灭。
这篇故事告诉我们：我们应该坚持自己正确的见解，不跟风不随流。
楚王好细腰350字作文
一天，在休息的时候，楚灵王正在练字，可是写到底便够不着了，楚王看了看自己的腰，肥肥胖胖，怎么才能细腰呢？楚灵王随口一说，可是身旁的`宫女记得清清楚楚，一退朝，宫女便将这件事说了出去，一传十，十传百，还没有到一天，全城老老小小全知道了这件事。
几位大臣刚一听完，苦思冥想，终于想出了一个办法把腰带束紧，第二天上朝，这几位大臣拉紧了腰带，大伙看了觉得不错，也那样拉紧了腰带，楚灵王刚一上朝，俯视了一遍大臣，心想：奇了怪了，大臣们怎么都瘦了许多呢？想着想着不由自主地高兴起来，大臣们见了也不由得高兴起来，可一退朝，大臣们便不行了，于是，大臣们聚在一起从长计议，最后毅然决定：每天只吃一餐，可才过几天，大臣们便不行了，可一想这点苦算什么，为了地位和权利，两个字：我忍，忍到一年后，大臣们也习惯了，但是速度慢了，以前是臣等大王，现在是王等大臣，楚灵王有时等的不耐烦了，便下令立马将走得慢的人重大三十大板，如果不想迟到必须在凌晨四点出发才能赶到皇宫/
但是楚王的一些老将的心不是权利和地位可以动摇的，所以楚国只有将军才有实力，终于，过了三年以后，秦王向楚王发动了全面进攻，楚灵王立即叫一位大臣去作战，可大臣刚一出去便死于乱兵之中，楚灵王接二连三派大臣去作战而他们也接二连三的死亡，最后六位大将出战他们刚一出去便被包围，不一会儿，秦王下令放箭，大将被万箭穿心，含恨而死。
楚王好细腰续写
从前，楚灵王喜欢腰细的大臣。于是，为了讨他的欢心，大臣们纷纷节食，限制自己一天只吃一顿饭。穿衣服的时候，先屏住呼吸，再系紧腰带，想尽办法捆紧自己的腰，以求腰肢能更快地细下来。腰带系好了，大臣们已全身无力，只能勉强扶着墙站立，两年后，宫里到处游荡着站立不稳、皮肤黄里带黑的大臣。
一时间，楚国的大臣、嫔妃、将军、士兵，无一不在细腰。他们为了讨楚王的欢心，饿得头昏眼花，瘦得弱不禁风。大臣们再也无心处理朝廷之事，嫔妃们也无力保持自己的花容月貌，将士们更是无力再打仗，朝廷上下都是一副病恹恹的样子。
老百姓和家属看在眼里，记在心上。可是像他们这样普普通通的。老百姓，又有什么办法呢？于是大家也只好各自拿出一根腰带，吸一口气，然后屏住呼吸，系上腰带，紧紧地勒住自己的腰。
没过多久，楚国都城的男女老少都系着很紧的腰带，细腰成果逐见成效，楚灵王看见这般景象，非常满意地点了点头，心想：“太好了，全城都在细腰，我的目标就要达到了。”
可是事情并没有像楚王事先预想的那样发展。过了一年，老百姓有的被饿死，有的被勒死，最可怜的是儿童，因为细腰，他们已经失去了成长的空间，一个个病恹恹地躺在床上。宫里的大臣虽然有些已经细腰成功，可没几天就饿死了；将军和士兵已经好几次战败，楚国差点被其他国家占领；嫔妃们也时不时地饿昏在地，就连楚王的爱妃也病势沉重，危在旦夕，而这些都是细腰惹的祸啊！
半年后，老百姓再也受不了了，都想逃离楚国这个鬼地方。于是在夜深人静时，他们收拾好自己的行囊，找了各种机会逃离了这个地方，去其他国家谋生了。
很快，城里就只剩下一些身份卑微的平民和宫人，都城里不再热闹了，宫里也不再像以前那样充满活力了，楚灵王很是心痛。这时，他终于醒悟了，于是马上下令：全国人民不要再系着腰带了！
百姓们知道后非常高兴，欢呼雀跃，赶紧解开了腰上的束缚。而在宫里，因为侍女的精心照顾，楚王的宠妃也恢复了健康。
渐渐地，宫里城里的人都恢复了健康，赶赴别国谋生的人们也赶了回来，楚国不仅避免了被灭亡的命运，而且又变得热闹、繁荣起来。