总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是人见人爱的小编分享的2023年大学生晨练总结【精选6篇】，希望能够帮助到大家。
全国各地在开展全民健身周活动时既传承了多年来形成的好的模式和做法，又不墨守陈规，有发展，有创新。尤其是“农村体育年”的活动主题，进一步了夯实了农村群众体育基础。无论是活动的规模、形式、内容，还是参与面和社会关注、支持的程度，都较往年有了很大的突破和提升。全民健身周活动主要有以下五大特点：
一、主题鲜明，口号响亮
在全民健身周活动中，各地在“农村体育年”这个大的主题下，结合当地实际，进一步提出了活动实施的主题与宣传口号。
二、领导重视，社会关注
各级党政领导对全民健身周活动的重视程度更加提高。出席开幕式并讲话和亲自参与体育健身活动的人数明显增加。如湖南省级党政军领导出席的125人次；海南省100多位省、厅级领导参加体育比赛，带头打造“健康岛”品牌；新疆、南海、宁夏、山西、吉林等领导班子全体出席启动式、单项活动或参与单项比赛；江苏、西藏、河北、山东、黑龙江、上海、重庆等省(区、市)领导出席主持启动式并讲话；广西有450多名县处级干部参加体育比赛活动。其余各省及市、县党政领导也都出席了当地大型活动的开幕式，同广大人民群众一起融入全民健身的大潮中。各地在组织健身周活动中，设置宣传车、宣传点、图片展等近5万多个(次);制作挂图、宣传材料、知识手册、宣传画等422多万张(份);悬挂横幅、标语15万余条，同时还编写了大量的板报、墙报、简报，出版了体育健身方面的图书几十种，多渠道、多形式地加强全民健身周的宣传。
三、大小结合，特色突出
全民健身周活动，各地还注意突出区域和民族特色，使之更加适合群众的兴趣与爱好。如内蒙古举办“农牧_动会”;辽宁丹东开展了畅游母亲河-鸭绿江活动；安徽举办了示范乡镇篮球赛和自行车载重赛、赛龙舟等；山东结合纪念甲午战争110周年组织了横渡刘公岛海湾活动；上海组织了农村青年健身跑和商务楼宇白领青年单车游上海活动；浙江以渔港为赛场，沙滩当擂台，举办农_动会和渔民文体节；河南组织体坛名将同农民进行体育比赛和表演；广东汕头举办国际渡海节；四川组织170多支运动队、健身队深入基层辅导；贵州黔南布依族自治州平塘县组织了玉水鹅飞节龙舟赛，其他地方开展了斗鸡、斗牛、赛马、舞龙、舞狮等活动；西藏举行了赛马、马术、拔河、抱石头、押加、长跑、赛牦牛等活动；甘肃的赛骆驼、赛马、摔跤、大众拔河、赛牛、赛羊等也颇具地方特色；青海的沙滩摩托，宁夏的农民体育节，新疆的“民族健身操”，大连的登楼梯比赛，深圳的乡镇、社区广播操比赛以及新疆生产建设兵团七十一团中小学生的“健康伴我，我爱健康”演讲比赛等，都充满了趣味性、娱乐性和健身性，吸引了众多各民族人民群众踊跃参加。
转瞬光阴，似水流年，四年的大学生活已过多半，作为一名再一年多即将毕业的学生，即将踏上新的征程知己，总会回头看看曾经走过的一段路，两年多的大学生活，酸甜苦辣尽在其中，两年多的大学生活使我更加成熟，使我学到很多很多，无论是理论的知识还是人生的认知都使我受益匪浅。大学生活是一个自我磨练的过程。在大学生活中，若没有艰苦的奋斗，没有经过辛勤的付出，我们的大学生活毫无意义，就如同茧没有经过痛苦的挣扎而永远不会变成美丽的蝴蝶，河蚌没有经过砂砾的一次次磨练而永远不会孕育成晶莹高贵的珍珠一样。大学是一片给予我们最多人生思考丶最多汗水和最多欢乐的地方；大学是一生中储备知识丶性格成熟的最为帮规的时期。大学生活美好却显短暂，回首两年来阳光灿烂的日子，我思绪万千，有遗憾，单更多的是喜悦和欣慰。
(一)大一，新生的迷茫与探索
大一，我换着喜悦的心情踏进了大学，没有过多的思考，心中有的只是高考巨大压力过后的轻松，但对大学本省和专业本身并没有太多的了解与领悟。
以前从未走出家乡所在的城市，更别谁是出省了，一路的火车坐下来到了学校更多的是想享受着传说中的大学生活，可是刚到学校似乎觉得有点发懵，虽然学校并不是很大但是人太多了感觉有点拥挤，尤其是吃饭的时候感觉不是在学校像是在春运期间的火车站，那个队排的真叫长啊，虽然食堂的饭对不起这么多排队的学子。那时候周围的餐馆还比较少岁整个大一我都在食堂吃，当然大二对于周边了解了，我就是不是会和舍友出去改善伙食一下，进学生会社团什么的是大一新生最大的冲动，我也不落后的报名，在参加过一些社团活动过后，我终于发现社团并没有那么的好玩，索性便不再参加了。当然，期间也结识了一些志同道合的朋友。大一的学习并不认真也不会应付大学考试，所以大学里唯一的一次挂科就发生了，但是还算老实，基本不敢逃课，算是规规矩矩的进入大二。
(二)大二，拨开云雾见青天
大二，课程开始躲起来，有些同学觉得过于干枯燥乏开始吃不消，当然我也有点上课疲倦了，开始在课堂看看杂书睡点小觉什么的，在课外的活动也不算多，但在外面报了一个软件班，学习一些专业需要的软件技能，然后发掘自己的兴趣，在课余时间自己学习，也还算勉勉强强的过去，也是在大二自己买了电脑，终于会用电脑做一些实在事了、电脑不再只是游戏机，也是影碟机和学习机。从进大学开始，我每年的寒暑假都会在以前老师的公司兼职，也算是第一次踏入社会走了几步，虽然时间很短，但是真的学到很多。大学里总觉得知识理论到了社会会不大用的上，其实我们错了，我们大学理论到了社会有时候会觉得落后了，知识更新的确实太快了！
(三)大三，发现大学里图书馆才是最美的地方
大三的上学期，将一些专业上的软件技能和知识体系基本入门完整，在新的学期里，我计划将软件技能继续的加深熟练，然后恶补理论和规范，因为有时候一些设计规范和理论真的会一问三不知，被人笑掉大牙！也继续学习为人处世的道理……
这就是我的大学，并不华丽并不多姿多彩，但我在不断成长。
人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆是滋味，毅力信心正是饺子皮上的皱褶，人生难免被狠狠地挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于每一位读者每个人的一生都至关重要的四年大学生活。
本学期我校的体育工作，继续以全面贯彻《体育与健康》的教学大纲和实施体育《新课程课标》为标准；深入贯彻《^v^中央^v^关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国切实保证中小学生一天一小时在校体育活动》的电视电话会议精神，坚持以小为本的理念，全面推进素质教育为目标，坚持发扬求真务实、真抓实干的作风，并顺利完成各项工作，取得了一定的成效，具体如下：
学期初，每位体育教师能制订好学科教学计划、教学进度。能做到认认真真备好每一堂课、上好每一堂课，备课字迹工整，积极开展教研活动，共同探讨，共同提高课堂教学质量。能认真带好兼职体育老师上好每一堂课，耐心细致地指导兼职教师搞好《学生体质健康标准》的测试工作。对差生能用爱心去感化，使他们更有信心和决心。
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学年度《体质健康标准》测试工作，提高我校《体质健康标准》成绩，开学初制定学校《体质健康标准》达标计划，要求各达标班级认真开展《体质健康标准》训练和测试工作，积极发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。并把测得数据报到了国家《学生体质健康标准》的数据库。对学生进行体质测试。最后将测试成绩填表、录入电脑并刻盘按时上交到教育局，圆满完成今年的体质监测工作。
本学期抓好一年级学生广播操、眼保健操的教学工作。一年级班主任积极配合体育教师，应用体育课和体育活动课对学生进行武术健身操、健美操、眼保健操教学，使他们做操动作规范、到位、整齐；其余各班也运用部分体育课和课外活动课时间对两操进行纠正，训练，武术健身操严格规范进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，眼保健操保证动作取穴位正确，做操动作规范、美观。
我校认真贯切《全国切实保证中小学生一天一小时在校体育活动》的电视电话会议精神，积极响应^v^提出的^v^全国亿万学生阳光体育运动^v^号召，以^v^和谐、健康、快乐、进步^v^为主题，在全校掀起了^v^阳光体育运动^v^的热潮。当大课间的音乐响起时，学生都进行长跑、踢毽、跳绳活动；活动有内容，有时间安排，有老师负责。在学期结束还进行评奖。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。我校每一位教师都有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，都能认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，仔细观察学生的活动情况；加强学生的安全教育。还利用上课时间对学生进行相关的法制教育和个中安全教育、德育和养成教育。
我按照本学期体育组工作计划，在全校师生的大力配合和支持下，我校在第十四周举行了烧茶小学2019年冬季运动会，不但提高了师生的积极性，还争强了学生的集体荣誉感。学生更喜欢上体育课、更喜欢参加体育锻炼了。我校的体育工作进行的非常的顺利。我还对本次活动进行了总结，在以后的活动中能够办得更好更精彩。
为了加强对我校体育设施的科学与规范化的管理，发展我校体育事业，增强我校师生的体质，体育组的教师对体育器材室的管理工作进行细化，进一步提高体育器材的使用效率，使用有电子记录，还有相关的借阅登记表等、保证学校体育教学、竞赛等正常有序的进行。
我还对本学期个体育教师的计划、教案、总结、开展的各项体育工作材料进行归档，对器材进行统计等等。
本学期已经在充实和忙碌中结束了，展望未来，学校体育工作还有很多的事有待于我们去摸索、提高，我想在不久的将来，不管是学校的体育教学工作、还是各项竞赛都将会有更大的提高。
阳光晨跑晨练活总结
近几年，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我系也以此项活动为契机，于20xx年由系部牵头，在各班级、系团总支、学生会的大力协助下精心组织了具有鲜明特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月—6月；下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝寒冷”，时间为11月—12月。通过组织晨跑晨练活动，希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。
全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。现简要总结如下：
一、活动回顾
1．部署周密，组织得当
为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。系部成立了以沈一忠副主任为组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。
为更好地实施晨跑晨练活动，系团总支办公室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任具体落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项，并确定陈桂江为本次活动的指导老师，每天早上七点至七点半对参加阳光晨跑活动学生进行指导。系学工办则组织辅
一、加强学习，注重政治素质和业务能力提高。
一年来，始终坚持学习党的政治理论和提高业务能力。认真学习深刻领会国家、学校教学会议精神，在实际工作中认真加以贯彻。一年来，共写心得体会、学习笔记累计数千余字。能够牢固树立大局意识，比较客观、全面、准确地看待问题，分析和解决问题。某些方面我还得坚持自己一贯的工作作风，在加强理论学习的同时，注重更新知识结构，重点加强业务和如何提高青少年体质的学习，在一年中，我认真系统的学习了体育部管理办法和体育部工作细则，还专门学习了“健康体适能”、“运动测试与运动处方指南”。并在工作中加以应用，不断探索，以求胜任本职工作。
二、爱岗敬业，努力做好教学的各项工作。
第一、为了改变学生身体素质逐年下降的趋势，以及尽快使在校学生适应我校体育课教学，和老师们一起进行了新生体育课教学内容的改革，虽然效果不尽人意，学生和老师都有想法，但我觉得这样做，对提高学生的身体素质和体适能会有积极作用。
第二、由于教学管理工作的经验不足，管理上不能得心应手，因此特别想让管理制度化，在我电脑的某些文件夹中非常全面，积极建章立制，努力通过强化管理做好工作。针对体育老师工作的特殊性，尽可能保障教学的实际环境和工作时间，使老师们安心工作、开心教学的同时，抽出多一点的时间，关注家人、照顾家庭。也就是想通过经常性的思想教育来引导和培养高度的无私奉献精神，同时也想完善管理措施提高凝聚力。为此，不断地注意研究管理，强化措施，使管理有章可循、有据可依。第三、尽心谋事，倾力干事，力求在任期内多干一点实事、留下一点印象。其实在体育部工作20多年，我实实在在的把体育部当做家来维护，现在家庭成员多了，能力强的人也多了，早就有人跟我说过，“邓老师能力有限，只是人缘还可以”的话，说来惭愧，所以我在qq上的个性签名“为苦海泛慈航，为兴教立榜样，为人间悬慧日，为世界作桥梁”改为“敬君子方显有德，远小人不算无能”，必要时遵从集体和权威的意见，但内心一定保持自己的想法。任职以来，抱着“多干少说、先干后说、干好让别人评说”的决心，想带领全体老师团结一心，从小事做起，一步一个脚印求发展。
三、摆正位置，认真做好副职工作。
我知道正副职的关系能否有机协调，直接影响一个领导班子的战斗力和凝聚力。我在处理正副职的关系中，做到了在思想上尊重正职而不俗气，感情上与正职融洽而不庸俗，组织上要服从正职而不盲从，工作上主动配合正职而不越权。一年来主要工作还是带领老师们按质按量完成教学任务，完成学校要求的两个期中教学质量检查任务，保障体育课教学的有序进行。受体育部委托负责和指导校外实习生的教育实习工作，我觉得责任很大，这是一面镜子，做好了它是一个丰碑，做不好它是我们的耻辱，因此，下点功夫做好是必须的。到目前为止，体大和首体院对我们的工作还是满意的。
四、廉洁自律，保持群众干部本色。
作为基层领导干部必须要有清醒的认识，始终要视“党的教育事业重如泰山，看个人名利淡化如水”，不断加强修养。在日常工作中，我始终要求自己做到“不为私心杂念所扰，不为人情世俗所困，不为美色贪欲所诱，不为不正之风所压”。我常以反面教材为诫，让警钟常常敲着，日常时刻牢记全心全意为学生和老师服务的宗旨，“艰苦朴素，求真务实”，保持一个普通老师的本色。不说糊涂话、不做出格的事，在处世为人上，坚持做到自严、自律、自尊、自爱、慎独、慎微、慎始、慎终，自认为自己多年来的所言所行、所作所为对得起党性、对得起良心。
在处理工作关系上，十分注意摆正自己的角色位置，做到宽容待人，公正办事、公平处事；敢于讲真话讲实话敢于负责任；做到不争权利、不争高低、不闹无原则的纠纷；尽心尽力地为大家办了一些有益的事情；坚持言教与身教有机结合。
五、存在的问题和今后努力方向。
回顾过去的工作，由于任职时间较短，缺乏经验等原因，在开拓创新，对外协调方面还做的不够，在今后的工作中，我要努力做到以下三点：
1、勇于创新，不断进取使工作更进一步。遇到问题时放低姿态，主动沟通，注意通过做好思想政治工作来化解矛盾、消除误解；
2、努力学习，提高综合素质，提高管理能力。
3、严格要求，廉洁自律，塑造良好形象，当好建立良好教学团队的带头人。以上是我任职一年来的述职报告，20__年的工作到此告一段落，在今后的工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。还是那句话，感谢同志们对我的关心和支持，不对之处，也请领导和同志们批评指正。
为了维护我县政治稳定、民族团结、宗教有序、社会和谐、人民安康这样一个安定团结的大好局面，充分占领体育文化阵地，达到推动普及、不断满足广大人民群众对体育文化的日益需求，让广大人民群众享受改革开放，体育健身带来的实惠。下面就全民健身活动，群众体育工作做总结。
一年来，我县体育工作在县政府全民健身小组的领导下，把全面健身计划列入政府工作日程，以“全民健身与奥运同行”为主题，取得了显著成绩，得到了上级体育主管部门和广大农村农民的认可，特别是通过市三运会，农民体育建设工程的贯彻实施，人民群众参与健身的意识不断增强，体育健身项目不断的到了普及。
一、全民健身日全面推动我县群众体育工作蓬勃发展
我县8月8日“全民健身日”博大杯“大型文艺晚会的成功举行，文化体育融为一体，市三运会的号角吹响了万众欢乐促和谐，全民健身全民健身展风采的一系列体育活动，健身秧歌活动内容丰富，形式多样，突出特色，放大整体效益。参与活动大5000多人，观众达1万多人。
体育组织不断增强，新的体育健身项目在不断巩固，羽毛球项目城区内不断发扬广大。接受不少民用人士独办体育项目的健身热潮。自发体育组织在开始崛起。
老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，大力推动了基层整体工作，取得了显著的成效，在全年工作中建立了老年人体育工作联系会制度，下发了《关于在新农村建设中加强老年人体育工作的意见》，重点开展了”老年体育科普年“活动、开展了一系列老年健身活动、体育展示活动。目前全县各种活动站点186个，门球队20个，会员200多人，太极拳、剑委员386人，文艺队30支800余人，花鸟联合会会员近百人，参加柔力球活动的人员达400人，乒乓球会员近200人，威风锣鼓队86人，参加老年人活动近五万多人，已形成了一支社会影响大的体育大军。
二、存在不足和困难
1、群众体育健身发展不平衡、思想不一致，经济欠发达，特别是农村基层的体育基础设施建设十分艰巨，虽然当前体育工作重在农村，基在农民，养在学子，但与各族群众的期望和实现的可能性之间存在较大的差距。
2、群体工作不够”活“不够”深^v^
群众体育的发展是一个地区经济繁荣，社会稳定，生活富裕，生活方式进步，文化先进的重要表现，由于我县经济欠发达、广大群众生活水平不高，生活方式相对落后，体育健身意识不强，体育经费短缺，体育协会、团体不能充分发挥作用，全民健身工作只能在少部分单位，少部分个人参与，还不能深入广大农村和社区，全县群众体育工作没有蓬勃发展起来，并揪起热潮。
群众体育事业正在希望的田野上，我们一定要认真贯彻党的^v^精神，以科学发展为统领，抓抢机遇，以更加昂扬的斗志和饱满的热情，鼓足干劲，突出重点，扎实工作，加快推进我县群众体育的发展，努力为构建社会主义和谐社会奉献新的力量。