在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？这次漂亮的小编为您带来了扳手腕作文300字（优秀4篇），希望可以启发、帮助到大家。
掰手腕就是比谁的手更有力气，这是一种很有趣的室内体育活动。你想成为比赛中的佼佼者吗，那就早早开始准备起来吧！
首先是初赛，规则是两两PK，胜利的一方进入决赛。老师把大家平均分成两组，男女各一组。大家议论纷纷，我的心里其实很轻松，有的同学很紧张，害怕自己输掉了比赛，还觉得自己的对手特别弱。
经过初赛的对决，终于进入到了决赛。规则是三局两胜，刚才获胜的队伍一个一个进行PK，选出最终的胜利者。有的选手被同学们逗笑了，一下子没了力气。有的。同学很想获得第一名的奖励“五颗星”，教室里变得闹哄哄的。杨航同学的脸都变得红彤彤的，而且咬紧牙关绝不放松。这两个同学的两只手紧紧握在一起，似乎要推翻一头大象。大家兴致高涨，有的喊加油，还有的在喊漏油呢！这场比赛最终的胜利者是杨航同学！
我觉得作文课真像是体育课呀！
星期三的上午，天气凉爽，≤≥不一会儿就下起了毛毛雨。第二节是语文课，王老师走上讲台，对我们说：“同学们，我们来做一个游戏，大家猜猜是什么游戏？”我虽然猜不出来，但一听要做游戏还是高兴地一跳三尺高！
掰手腕的游戏开始了，比赛分四轮进行。其中让我最难忘的是第四轮，我和杨景地一决高下，我先发制人，十秒钟就把他制服了。再看其他组的选手：有的涨红了脸，有的。使出了吃奶的力气。在一旁为我们加油助威的拉拉队员们，累得和选手一样满头大汗。当分不出高下时，急得她们有的跳，有的叫，有的都上桌子了，欢呼声都要把房盖掀起来了。
这场比赛不仅锻炼了身体，而且还让我们在紧张的学习之余放松了大脑。
我希望多多开展这样的比赛。
今天体育课，我们班又起了一场风波，一场有趣的腕式摔跤比赛。
第一场比赛是我们班王和的比赛。裁判胡炳龙对他们说，你们准备好了吗？和王说准备好了，裁判胡炳龙就下了命令，比赛紧张地开始了。看看他们俩，都很努力，都想压倒对方。我们组所有的学生都喊道：加油，王！加油王！另一群学生大声喊道：“加油，王佳琪！”！来吧，王佳琪！
的力气更大了，只看到他用足够的。力气把王的手往下压了一点，看来王要输了！我们激动得哭了。加油，王！加油王！王听到我们的叫声，似乎又有了信心。只见王鼓足力气，紧紧地咬着嘴唇。他头上的汗水渗出来了。他用力一推，一下子压倒了王佳琪的手。我们大喊！我们赢了！我们赢了！我们都为王感到高兴，为感到难过。
今天，班里玩“掰手腕，”我们兴奋地跳了起来。
老师说了比赛的规则，一、不能用另一只手帮忙；二、手不能离开桌子。一切就绪，准备开始，首先上场的是裴浩然和孟歆洋。他们的表情是那么严肃，当老师喊到“一、二、三，开始！”他们立刻进入战斗状态，同学们喊“加油，加油。”
两个人的`手紧紧地握住，手上的青筋都露出来了，他们的左手紧紧地捏着腿，好像在给右手传递力量，孟歆洋的脚都踮起来了，好像也在给右手传递力量，他的脸红红的，充满了血色，眼睛睁得大大的，像乒乓球一样。同学们在讲台下鼓掌加油。两人僵持了很久，裴浩然一鼓作气，把孟歆洋的手掰下去了，我们齐声喊到“裴浩然赢了。”
丁铃铃……下课铃响了，一场激烈的比赛结束了。