怎么练声乐（通用3篇）
练声乐首先要练气。我认为可以通过以下四个步骤进行训练。
一、姿势:养成良好的歌唱姿势对初学者很重要，因为姿势的好坏将直接影响气息训练， 影响发声器官正常运动，如:头抬得过高颈部紧，影响开喉;面部僵，影响下巴放松;胸部 紧、往里凹，腰不直，影响气息滚动往下沉，使歌者不能获得理想的气息支持点。再者，歌 唱是门表演艺术，舞台形象的美观对演员很重要。因此，训练的第一步是姿势。正确的姿势 应是自然站立，双脚距离约二拳，可一前一后，双肩自然放松往下垂，头部高低适中，双眼 平视前方面带微笑。
二、“说”:是指的“打哈欠”与积极叹气相结合的方法，“说”母音或是字、民族语。歌 唱须用语言表达，语言是歌唱的重要组成部分，是歌唱的基础之一。要唱好歌就必须很好地 掌握吐字发音的规律，把吐字发音的着力点运用到“打哈欠”与积极叹气中去，解决气与字 的关系，用气把每个字“说”出来。这里所讲的“打哈欠”与日常生活中的打哈欠是有区别 的，生活中打哈欠时，软颗自然往上提，会厌很快立起，喉咙打开。但，胸部往上并有点紧， 两肋也往里收，主要原因是横隔膜往上，失去了对气息的控制。但是，如果采用刚打哈欠那 一刹那的感觉，加上直腰积极叹气的方法，让横隔膜保持吸气状态，起到控制气息的作用，在 这基础上放松上半身，使胸部、两肋同时慢慢往外扩，就能获得比较好的歌唱气息支持点，这 就是上面所讲的“打哈欠”与积极叹气的方法。用这种方法大胆地把母音a, e, i, o, u或是 字、民族语拖长“说”出，也可根据歌者的毛病有针对性选用字，如:声音挤、捏可选用 “H’，与a, o等拼写Ha(哈)Ho(火)Hu(呼)，让气从喉中吹出打开喉咙;如声音暗或是 包，可选用“f"与a拼发fa(发)“b，，与a, o拼发6a(巴)bo(波)，把着力点放在齿与唇。 “说”的练习方法有二种:
1.在“打哈欠”积极叹气的基础上，从上往下“说”字，如Ha(哈)fa(发)或是其它 字，目的是要在“打哈欠”中找到开喉的感觉，找到声音从上往下走时要靠腰、肋，使“打 哈欠”的状态始终保持不变，声音不受音的高低而改变位置。
2.在积极叹气“打哈欠”的基础上，由下往上“说”拖长的字，目的是要找到音由低往 上走时，同样要用气息支持开喉，音再低音位也不能变。
“说”的过程要求上半身自然放松，如同平躺在床上一样舒展自如，因为此时的呼吸比较 平静，自然吸得深。如能将此方法运用到歌唱中，就能获得一种比较正确的歌唱呼吸法。吉 诺·贝基讲学时指出:“请记住，在歌唱时要用躺着时的呼吸方法呼吸
1..没有充分利用共鸣器官
2..气息不稳(方法):
一. 技巧
1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动.
2.降低喉头的位置:(同上);喉部放松.
3.打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.
4.提颧肌;微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了.
5.挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声.
注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容.
二..气息问题
发音*震动,震动*气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入.持久,要随时保持一定的呼吸压力.平时可以多做些深吸缓呼的练习.最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.
运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住.这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.
科学的发声训练方法
1.语音
说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发声的三个基本要素。
1.1呼吸
呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼吸，发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。对话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收腹，同时全身肌肉要放松。
吸气要领
吸到肺底----两肋打开----腹壁站定
呼气要领
稳劲----持久----及时补换
练习一
闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什么花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习二
模拟吹灰尘：假如桌面上布满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘均匀地吹净。
练习三
慢吸慢呼的训练：一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢，一个葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……(注：慢吸慢呼，气吸八成，吐字清楚，不可求快。)
练习四
慢吸快呼的训练：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(注：慢吸快呼，吐字清晰)
1.2共鸣
人的口腔、胸腔等发音器官就象一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音，共鸣训练强调对发音器官的控制练习，以达到理想的音质音色。
练习一
胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达发展
练习二
口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉批判品牌
练习三
鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫隐瞒出门戏迷
(注：仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉)
1.3吐字归音
吐字归音强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。
字的基本构成
字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音是否纯正清