如何选择练声曲（精选3篇）
尊敬的评委，老师们：
大家下午好，今天我演讲的题目是《我的选择，我无悔》。
“静静地深夜群星在闪耀，老师的房间彻夜明亮，每当我轻轻走过您窗前，明亮的灯光照耀我心房……”听这首既熟悉又感人的歌曲，一股钦佩感油然而生，他们那默默无闻、无私奉献的精神一直深深地感化着我，这正是我的梦想。
今天我很荣幸地告诉大家，我的梦想实现了!在此我希望在座的同仁们能给予一些掌声和鼓励……让我更有自信心地去坚持、去完善我的梦想。
当我踏进海口市第四中学的大门时，一位长者曾经这么对我说过：“教师本身就是一种选择，选择了忙碌，就意味着放弃闲适;选择了责任，就意味着放弃了逃避;选择了伟大的坚守，就意味着选择了牺牲。”作为一名教师，我发自内心地热爱我的职业，热爱我们的学生，用真心去与学生们面对面交流，将心比心;其实每一个孩子都是可爱的，无论他的成绩是好是坏，我们都应该平等地去对待他们，毕竟他们还是个孩子，更多的时候，我们应该以心去包容他们，让他们感受到温暖;每个人心中都有一扇窗，我们要开启这扇窗，以知心朋友的身份与孩子们交流，走进他们的内心，融进他们的世界。
与孩子们在一起时候，给我的感受更多的是感动，值得一提的是都教师节，每次到了这个节日，我相信每一个老师都一定会收到孩子们给予的惊喜：滑稽的玩偶，简短的一句祝福，都可以让我们愉快渡过一整天，我顿时觉得教师这个职业升华了我的生活，铸造了我的信念，萃取了我人生的真谛，也让我感受到无比的幸福，更加坚定了我扎根讲台矢志不谕。
古人云：“师者，人之模范也。”作为一名教师不仅要做好教书育人，更要树立好榜样，我们要全力以赴，以身作则，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”在前进中虽然困难重重，但我坚信只要功夫深铁杵磨成针，每当看着我的学生们快乐地成长着，脸上总会无意间流露出欣慰的笑容。
从一个整天活蹦乱跳的小姑娘变得成熟稳重，这就是一名教师的魅力，我尽职尽责，我与我的学生相亲相爱，他们的一切行动都牵动着我，我们的一切都与我息息相关，他们是我的全部，更是我的骄傲。冰心说过：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”我相信，经我们的双手培育的花朵洋溢着沁人的芬芳;用我们的青春守候的这份责任，会回馈出更多的成就，以我们的心灵抚慰的灵魂，会成长得更茁壮，更强大。所以我的选择，我无悔。
谢谢大家!
发声练习过程中，是以声音效果和发声器官肌肉适度的标准去调整发声器官的机能和状态的，每个人的发声器官的构造、嗓音条件、声音类型、发声习惯各不相同，因此，并不是每一种类型的练习都必须唱，而是有计划、有针对性地进行选择练习，而且不同的学习阶段，选择的发声练习也是不同的，但一般情况下，开始的练习总是选择元音和比较平稳的音阶开始练声。
一般来说选择“o”或者“u”之类的比较圆润的元音开始着手练习，因为这些元音容易形成需要的空间，比较容易保持喉咙打开的基本状态，也比较容易形成喉咙空间的状态。但这也不是绝对的，唱歌者应根据自己的感觉找到最适合自己的母音来练习。我们在练习中要多动脑子，善于思考，千万不能一个劲地傻唱：
1、“哼鸣”的基本练习
一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。
2、母音的练习
除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a、e、i、o、u等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等等。
3、连音练习
歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。
4、顿音练习
顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。
5、连音和顿音结合的练习
在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。
6、保持共鸣位置不变的练习
找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。
7、声音灵活性的练习
这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。
8、字声结合练习(带词练习)
要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。
9、练声注意事项
(1)要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。
(2)在没有能力唱高音之前，切勿做高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。
(3)每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。
(4)练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。
在声乐教学中,对于学生的声音训练,要从哪些方面系统进行,达到什么样的目的,这是一个根本性的问题。教师给学生选择合适的练声曲是非常重要的。例如,对初学者在建立歌唱的呼吸时,所选用的唇颤音练习,在训练学生的共鸣位置时所选用的哼鸣练习。又如,在给学生打好中声区的基础时,应选择哪些练习,在训练高声区时,应选择哪些练习;在训练咬字吐字时,又选择什么练习,在选择曲目上都应有明确的目的性,因此为了达到预期的效果,如何科学合理地选择练声曲就显得十分重要。
常见的练声曲有:《孔空(J.Concone)声乐练习曲50首》、《瓦卡伊(Vaccai)实用声乐练习曲》、《阿勃特(Abt)声乐练习曲》、《西贝尔(F.Siber )36首初步练声曲》、《派诺夫卡(H.Panofka )24首声乐练习曲》、《斯皮格(Spicker)高级声乐练习曲集》,等等。这些练声曲,都是专业声乐教学中系统、规范的重要教材。
《阿勃特声乐练习曲》被国际声乐界公认为是经典教材,全书共分为4个部分,第一部分是发声与音程练习,第二部分是培养流畅技术的练习,第三部分是20首固定唱名练习,教材从最基本的发声练习开始,通过合理的教学安排进行各种演唱技巧的练习,循序渐进,最后进入到难度较高的第四部分12首练声曲。
《孔空声乐练习曲50首》风格纯朴、旋律宽广,对稳固嗓音、正确的分句和呼吸,培养良好的演唱风格具有重要作用。《瓦卡伊实用声乐练习曲》、《西贝尔36首初步练声曲》、《派诺夫卡24首声乐练习曲》等练声曲都有异曲同工的效果,特别适合于初级声乐训练。除了《瓦卡伊实用声乐练习曲》以外,这些练声曲教材都可以用唱名唱,也可以用元音唱,用唱名演唱时,每个音符按相应的意大利语发音(do、re、mi、fa、sol、la、si),拖尾的元音(a、e、 i、 o)必须纯粹而清晰,发音要求均匀、纯正、强弱相同、音高准确;用元音唱时,则用张开的意大利语元音a演唱。