2023生活演讲稿十五篇
亲爱的老师、同学们：
大家好！
有这样一本书———书上没有一个字，却处处都是学问；书上没有作者的名字，但每个人都是这本书的作者。这本书叫做“生活”。
在生活中，我们往往会遇到许多难题，让你一人独自解决。当你解决了这个问题时，那么你就从生活中学会了一些在课本里学不到的知识。
我要感谢生活，感谢生活给我了一个对手，还有关心着我的杨老师。
每次语文考试，杨老师都会把两人分为一组，让我们来竞争。我是和余玉莹一组的，他可是个很强大的对手，但她也是我很好的一个朋友。就说说我们这个学期里的语文！1、2单元的时候，我赢了，我就很骄傲，3、4单元就没有认真复习，结果3、4单元余玉莹赢了。我很不开心，杨老师就来鼓励我，说失败乃成功之母，5、6单元你就要认真的学习，认真的复习。让我争取5、6单元考试考赢余玉莹。这样的竞争让我会面对一个对手而这个对手是我的好朋友时，我会分清，比赛我不留情，课外我们互相关心，公私分明。每次我输了，杨老师就会鼓励我，让我坚强的站起来，继续努力。
我感谢生活让我遇到这么一个朋友和对手————余玉莹，让我学会了公私分明，让我学会了凡事都要努力争取，不要骄傲，让我自己会去争取。我感谢我遇到了杨老师，杨老师让我学会了要坚强的面对现实，让我学会了竞争。我会庆幸生活给我的这个对手，这个老师。这个道理是生活教给我的，是在课本上永远不会学到的道理。
在生活中，你会有美的享受，会有挫折，会有朋友，会有敌人，生活并不是永远都合你的意思的，不是永远都会成功，不会失败的。在生活中，当你一个人面对困境时，你就会明白生活里的那些酸甜苦辣。生活就好像一个五味瓶，有时会酸，有时会甜，有时会苦，有时会辣。
生活是由好事，坏事，大事，小事，编织交错起来的，我们就生活在这些好事坏事中。你会失败，你会成功，你不可能永远是胜利者，永远赢别人，也不可能永远是失败者，永远的输给别人。生活是由我们自己去创造的。
我们要感谢生活，感谢生活给予我们的教导，给予我们的朋友，敌人，给予我们的失败和成功。在生活中，我们会找到聪明泉，找到让你受益终身的道理，找到生活中胜利的喜悦。
让我们感谢生活吧，生活，处处都是学问。生活，每天都是新的开始，即使你昨天失败了，但是今天，又是新的一天，你不可能停留在昨天的成功或前天的失败里，生活每天都会从新开始。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
希望，是刚刚萌芽的小草；希望，是一只学习飞翔的雏鹰；希望，是一位唱着歌谣的儿童。生活里有了希望，就算在地狱也如同天堂。
曹操带兵穿越沙漠时，天气炎热又干燥，士兵们意志消沉，只希望能喝上一口水。于是，曹操对士兵们说：“前面有一片梅子林，到了那里我们再休息”。士兵们顿觉嘴里如同含着梅子，口也不渴了，行军速度大大加快。曹操的话给了士兵们前进的希望，正因为有了希望，所以他们有了动力，也有了坚定目标的决心。可见，希望的威力是如此之大，我们心中也要始终充满希望。
一位身体强壮的男子被查出患有癌症，医生告诉他完全可以通过手术就会根治。可就在等待手术的过程中，这位男子却去世了。由此可见，如果一个人失去了希望将会是多么可怕的事情。希望一旦被恐惧占据，人就会变得懦弱，不堪一击，再坚强的意志也会被消磨得不留痕迹。
司马迁在受到宫刑之后，忍受着屈辱写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，为千古传颂。正因为他守住了心中的希望，所以才会坚强地用他那智慧与坚定的笔触写下了令人称颂的名篇。曹雪芹在写《红楼梦》时，已穷困潦倒，家徒四壁，靠卖书画来维持生计，可是，就算在这时，他也仍然坚持，借纸借，借笔，写下了中国四大经典著作之一的《红楼梦》，达到了文学的颠峰。曹雪芹痛拆着那个封建社会的黑暗，他希望用自己的笔来发出内心的愤慨。可怕的不是身在逆境，而是失掉了心中的希望。
一位工人失去了希望，他也就失去了工作的热情；一位学生失去了希望，他也就失去了学习的兴趣；一位商人失去了希望，他将失去了把握经济的机会；一位母亲失去希望，她将失去温馨的家庭……
心中的希望是前进的动力，是坚强的意志，是拼搏的决心，是坚韧的力量。我们需要希望，生活需要希望。
《论语》心得、《感恩》我觉得是值得我们学习的两本好书。《论语》是儒家思想的精华，从孔融三岁让梨的尊礼，守礼，到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧患意识，无不显示着儒家学说在我们成长过程中千丝万缕的渗透。
一、学为先
交通工作会议上李部长的报告中提出，努力提高做好“三个服务”的能力和水平。我想结合我们实际工作应该是：努力提高“完成工作”的能力和水平。新形势下就会有新的要求，这就需要我们在总结经验的同时还要不断地学习。其实我们每个人，这一生中就是一个不断学习，在学习中成长的一个过程。学习不仅是指在课本上学，更重要的是生活中的积累。时时“敏而好学”，处处“不耻下问”，这句话包含着一个广泛的道理：在我们日常生活中，接触的人甚多，每个人都有一定的优点，值得我们去学习。多向身边的人请教学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集了一点一滴不起眼的水。我们不但要学，还要学以致用，孔子说“学而不思则罔，思而不学则怠”，一定要一边学，一边想，一边应用，他所提倡的是这样一种从容地把有限的知识放大到极限的学习方式。到珠航局工作快8年了，我觉得在局这个大家庭里值得我学习的东西很多，我也有了不小的收获，从刚来局时和现在的我相比，我觉得还是有很多让我自豪的地方。当然这些与领导的关心，同事们的帮助是分不开的，其中更有一个因素是学习。每次的收获，点滴的改变都会让我感动，也更加激励我，学习给我带来了实惠。我想为了进一步提高完成工作的能力及水平我还会一如既往地努力学习。
二、做为上
《论语》中提到，不在其职，不谋其政，其中就隐含着在其位就要谋其政。就是我们在这个位置上就要履行好自己的职责，将本职工作踏踏实实干好。孔子说：一个君子，“欲敏于行而纳于言。”你不必说得太多，而真正赶紧去做。我们的一生无非是从光阴中借来的这么一段几十年，在这几十年中，所有的未来你都可以从容地憧憬，所有的过往，你都可以从容地缅怀，敏于行告诉我们一种态度：活在当下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是体现自我价值的一个载体，当然也只有快乐地工作、将工作视为一种乐趣才能够真正地实现自我存在的价值。 我始终有个信念：无论干什么，首先要做好自己，做个负责任的人，如果平凡工作岗位上的我以敷衍对待工作，机械、被动地工作，没有任何趣味，就不会开心，效率也会越来越低，创新意识无存，如果走上这种恶性循环，我想我们被时代淘汰的日子也就近了。所以我觉得选择自己喜欢的工作是重要的一步，但在自己现在从事的工作中寻找快乐是更重要的一步。
现在是我局贯彻落实“__大”报告、交通工作会议精神的高潮时期，我作为珠航局的一员，与同志们凝聚力量将工作干对干好是我的责任。个人认为也只有把自己的本职工作做得更迅速、更正确、更专注，调动自己智力，从旧事中找出新方法来，这样才能使自己有更多机会锻炼成长。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”从小事做起，小事成就大事业。每当我们工作有成绩时我们会自豪，但也有时会有不如意让我们沮丧。工作意味着责任，岗位意味着任务，只要我们踏踏实实、认认真真干好每一项工作；培养健康快乐的生活情趣，平凡中体现不平凡，我想我们就是最优秀的，我优秀我快乐。
三、和为贵
构建社会主义和谐社会是我们党从中国特色社会主义事业全局出发提出的一项重大战略任务。梁局长在贯彻党的__大精神辅导会上也讲到，社会主义和谐社会有着丰富的文化内涵，构建和谐社会必须着力建设和谐文化，我们局就要建设珠航和谐文化。我想人与人之间的和谐，也是和谐文化的重要构成部分。和谐的环境会让我们快乐工作，更能让我们充满激情，调动潜能。《论语》中讲，“已所不欲，勿施于人”。用对自己的心去对待他人，学会换位思考，也就是遇事先站在对方的角度去想，“我想如果我是他，我会怎么样”。这也就够了。一个人生命中有自信、有从容，有一种宽和，多体会他人的不容易，就可以做得到仁者爱人。可见，读透了论语，感悟了人生。如果感悟人生，找到内心的安宁，快乐就会常伴我们左右。
生命就在我们手中。感悟人生，快乐生活。
祝大家身体健康，永远快乐。
各位朋友：
大家好！
今天我将会和大家分享以下两个方面？
第一个，什么我们会拥有今天这样的生活。
第二个，我将会跟大家分享怎样拥有完美人生，完美人生的条件和方法。我们该怎么样使我们自己的生活更加的精彩！
第一个方面：为什么我们拥有今天这样的生活。
请问大家一个问题：你对你今天拥有的生活满意吗？对你的工作、你的家庭、你的收入、你的房子、你的车子、你的人际关系满意吗？满意度是多少呢？如果你感到你满意，或者满意度很低，那么你有没有想过，是什么原因造成的呢？我知道你曾经想过，我也知道你的答案，归结起来，大概有这几个方面：
一、我的能力不够，我的学历不够。
二、我没有很好的社会关系。
三、我没有很好的机会。
四、我的运气不好。
五、我没有时间
还有许许多多的原因，但是大概的主要就是这几种。那么让我们来分析一下：
我们今天的生活，是一个结果。什么决定结果呢？答案是行为。行为决定结果。举例说明一下。我们在座各位要得到长城旅游这个结果，你不需要采取到达北京这个行为。不论是你坐火车还是汽车还是飞机还是自行车还是步行，总之你必须有这个行为。否则就不会有在北京旅游这个结果。那么什么决定行为呢？答案是观念，观念决定行为。这是上面的例子，如果你没有要到北京旅游的观念，就不会采取到北京的行为。甚至在别人给你一个免费去北京的机会的`时候，你也会说，不去，我从没有想过去北京，是不是这样呢？
再来看一下我刚才归结的大多数人认为的造成今天生活状况的原因，其实这些原因，都是行为方面的。也就是说大多数人没有找到根本的原因，这也就造成了大多数人无法改变自己的生活现状！通过分析我们知道，其实根本的原因是因为我们的观念。你们同意吗？你是谁不重要，重要是你想成为谁！
所以，我们要得到很好的结果，不应该首先去改变我们的行为，而应该首先改变我们的观念。
我们要想使我们的生活过的很精彩，首先一定要有一个精彩的概念。
接下来我跟大家分享第二个方面：我们该怎么样使我们自己的生活更加精彩。我们知道，在我们的身边有很多人跟我们的想法是不一样的。在座各位，我想请问一下，大家有没有想过这样一个问题，就是5年前你的生活和现在自己拥有的生活，有什么不同？我想除去年龄的增长以外，大多数方面并没有特殊的改变。收入还是那些，生活还是那样。也许你的银行的存折上，增加了一些数字，但是出于长远的考虑，你不舍得拿出来改变你现在的生活。为什么这样呢？这个结果，其实是因为你5年前的一个选择，是因为5年前你选择了现在的生活方式。有朋友会说，我没有选择这样啊，我其实很想过好一些的生活。是这样吗？你很想过好的生活，可是你选择了吗？你选择努力工作了吗？你选择艰苦创业了吗？你选择努力学习了吗？你选择成功了吗？其实成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你以前没有成功，是因为你没有选择成功。没有把成功当成一种习惯来看。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：《爱读书，爱生活》！
在蓝蓝的天空中，谁最快乐？是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫在大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书！因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。
小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡，忽然，我梦见自己变成了的坚强的锡兵、善良的小矮人、可爱的三只小猪 …… 听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢！从那时起我就开始喜爱书籍了。
上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，我的课余时间全都给了我钟爱的书，我像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名着。
在书里，我发现了一个又一个秘密：类人猿才是人类的祖先，恐龙曾是地球的主人，优美的大汶河是中华文明的摇篮 …… 哦，世界原来如此奇妙！
从《哈利波特》中，我开启了神奇的魔法之旅；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《西顿动物世界》里，我汲取了生命的力量 …
在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：学而不思则罔，思而不学则殆；当我对书中的话语百思不得其解时，老师鼓励我：书读百遍，其义自见；当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书而不积累 , 就象一个人身入宝山，却空手而回；当我在书店不加选择随意翻看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。
拥有书，我们就拥有了整个世界；拥有书，我们就拥有美好的明天 ! 同学们，和我一起热爱读书吧！让书香伴我们快乐成长，让读书扮靓我们的生活吧 ! 我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
每个人心中都有一种完美的东西，有可能是一束鲜花，一缕阳光，也可能是一段令人难忘的经历。可是，在我心中它却是我的学校生活，她在我的人生道路上给了很多温馨的回忆和前进的动力。
我的学校生活是完美的。小学学校生活是纯真的，我的日子也是不知忧愁的。一颗颗跳动的心，一张张洋溢着活泼气息的笑脸，那么感染人。每当听到小鸟的歌声，听到树叶的沙沙声时，我的烦恼就消失在花丛里，消失在绿色的小草中，心境也像大自然一样美不可言。
我的学校生活是充实的。我的学校有着百年的历史，从这所学校里走出了许多有成就的才子、才女，走出了许多为国家和社会做出重要贡献的人。每当亲爱的教师出此刻三尺讲台上的时候，我们的心随着教师一齐在知识的海洋里遨游，去领略异国的风情，去感受浩瀚博大的历史，去感受日新月异的社会。每当我遇到挫折，因考试不梦想而苦闷时，教师像一盏明灯指引我做生活的强者，因为胜利的喜悦只属于不断努力的人。
我的学校生活是甜蜜的。因为我和我的教师、同学有着共同的经历、共同的学习生活和共同的欢乐。在我们成功的日子里，我们一齐欢呼，一齐分享每一份成功的果实。我们的课间是愉快的，到处传来一片灿烂的笑声、师生之间的友爱化成一串串音符在空气中飘动，汇聚成一首美妙的音乐。
我的学校生活是难忘的。在学校生活的经历，就像一条潺潺流淌的小溪，它欢快地奔流着，时时泛起一朵朵晶莹的浪花。她为我点缀了一幅幅人生的画面，使我的人生路上充满欣喜与充实，时时温暖着我的心灵，让我永远难忘。
时光流逝，我的学校生活会不断走向新的明天。我在内心里对自我说：让我带着对学校生活的完美感受，在海阔天空中去拼搏，去努力，去打造我人生中的最亮点，谱写人生最完美的篇章!
尊敬的各位嘉宾、老师们、各位家长：
大家下午好!
“光阴似箭，日月如梭”，转眼间六年的小学生活就要悄然无声的结束了。在这六年的生活中，犹如一次漫长的旅行，使人终生不能忘怀，深深地印在了我记忆的深处。
在这六年的生活中，有许多曾经帮助过我的人。是他们给予我快乐、勇敢、自信、乐观。如果没有他们，这六年的漫长的小学生活就会无比枯燥无味。然而，有一个人她对我的帮助和鼓励比任何人都大，给我的自信心最多，是她教会了我知识，使我学会了做人的道理，懂得了成长的快乐，这个人就是我的班主任老师。在老师严肃的外表下，有一颗爱心，这颗爱心不仅仅是她对家人的爱，更是对学生和这份职业的爱!
她为了学生，不知牺牲了自己多少休息时间，常常废寝忘食。当我们还是低年级的时候，为了培养我们良好的学习习惯，她在教室里一站就是几个小时，让同学们都能完成当天的学习任务。上课时她一脸严肃认真的样子，炯炯有神的大眼睛在我们每一个同学的脸上扫过，任何蛛丝马迹都逃不过她的眼神。在课间时，又一脸和蔼可亲的样子，和我们一起跳绳、玩游戏……更像慈爱的妈妈关心着每一个孩子。记得有一次正上课时，我忽然“哇”的一声吐了，吐得桌上、地上到处都是，老师连忙走到我的身边关切地问：“新业，怎么了?生病了吗?”然后急忙拿来抹布和拖把把脏东西擦得干干净净，当时，我的眼里含着泪花，心里对老师无比感激。
我的小学生活充满了甜酸苦辣，而我们在这多味的生活中快乐地成长。美丽的花儿离不开园丁的辛勤培育，我们又怎能离开老师的辛勤培养呢?我永远感谢最敬爱的老师!不仅仅是因为她教给我知识，更是她对这份事业的敬重，对我们的关怀。
弹指一挥间，六年的时间马上就过去了，有限的相聚无穷的回忆，我多想把握住今天，让人想起来就温暖，回忆起来就快乐啊!
小学生活记录了我无数快乐和梦想，六年漫长而又短暂，但却无比深刻。六年的光阴!六年的友情!和我一起战斗的同学们，让我们好好珍惜这最后两个月的时间吧，让我们的友谊长成!
记忆像一条长河被岁月来回冲洗，记的一年级入队的时候，大哥哥大姐姐为我戴上了鲜艳的红领巾，转眼间，我成为了那个幻想中的大姐姐，为一年级入队的孩子们佩带上了红领巾。童年是无忧无虑，每天在脑海里浮现的都是欢笑，没有任何烦恼，但长大后就要解决各种烦恼，也可能会遗失那天真的笑容，我多么想永远都是一个小学生啊!
小学生活是人生第一个起点，在欢笑中同学们共同进步，共同成长 ，从一棵刚刚萌发的幼苗成长为茁壮的小树。在小学里即使有再大的困难也战胜不了欢声笑语。在运动会上，同学们驰骋沙场像离弦的箭——跑的飞快，拉拉队呐喊的声音更是如雷贯耳，使运动员的心中充满了信心。童年该是多么美好啊!
六年的小学生活即将结束，我们将踏入人生的另一个转折点，而在这六年中我收获了许多，我的童年可能将停止在着一刻，或许会永远了留存，希望可以是第二种选择永远留存。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
童年是人生中最美好的时期，它就像一颗耀眼的珍珠，在我们的人生路上熠熠生辉，发出绚丽夺目的光芒，将我们的人生点缀得更加美丽。
每个人的童年都是不一样的，然而，它们似乎都有着一个共同点，那就是，几乎人人的童年都是在游戏中度过的，充满着无限的欢乐。
在我的记忆中，童年是那么地自由自在，无拘无束，充满欢乐。童年时代的我们，是那样的天真无邪，活泼可爱。白天，我们和其他小伙伴一起，在奶奶的家里欢快地玩着游戏，奶奶则在旁边细心地做着一些针线活，有时候看看在玩耍的我们，满意地笑了。
奶奶家的大院子里养了许多小鸡。有时候，我们会去帮奶奶的忙，带着小鸡们去刚刚收割完的田野里觅食。
到了广阔无垠的田野，小鸡们便迫不及待地到处寻找农民伯伯收割时洒落在田间的稻谷粒儿。我们也有我们自己的打算，在无边无际的田野中，长着数不胜数的美丽的野花，各色各样，千姿百态。这时候，我们会兴高采烈地去采摘野花，边采摘野花边唱着奶奶教给我们的童谣，显得轻松愉快。
记忆中的童年是那样的自由自在，无拘无束，是那样的欢快，美好。
演讲人：
日期：20xx年12月xx日
有这样一本书———书上没有一个字，却处处都是学问；书上没有作者的名字，但每个人都是这本书的作者。这本书叫做“生活”。
在生活中，我们往往会遇到许多难题，让你一人独自解决。当你解决了这个问题时，那么你就从生活中学会了一些在课本里学不到的知识。
我要感谢生活，感谢生活给我了一个对手，还有关心着我的杨老师。
每次语文考试，杨老师都会把两人分为一组，让我们来竞争。我是和余玉莹一组的，他可是个很强大的对手，但她也是我很好的一个朋友。就说说我们这个学期里的语文！1。2单元的时候，我赢了，我就很骄傲，3。4单元就没有认真复习，结果3。4单元余玉莹赢了。我很不开心，杨老师就来鼓励我，说失败乃成功之母，5。6单元你就要认真的学习，认真的复习。让我争取5。6单元考试考赢余玉莹。这样的竞争让我会面对一个对手而这个对手是我的好朋友时，我会分清，比赛我不留情，课外我们互相关心，公私分明。每次我输了，杨老师就会鼓励我，让我坚强的站起来，继续努力。
我感谢生活让我遇到这么一个朋友和对手————余玉莹，让我学会了公私分明，让我学会了凡事都要努力争取，不要骄傲，让我自己会去争取。我感谢我遇到了杨老师，杨老师让我学会了要坚强的面对现实，让我学会了竞争。我会庆幸生活给我的这个对手，这个老师。这个道理是生活教给我的，是在课本上永远不会学到的道理。
在生活中，你会有美的享受，会有挫折，会有朋友，会有敌人，生活并不是永远都合你的意思的.，不是永远都会成功，不会失败的。在生活中，当你一个人面对困境时，你就会明白生活里的那些酸甜苦辣。生活就好像一个五味瓶，有时会酸，有时会甜，有时会苦，有时会辣。
生活是由好事，坏事，大事，小事，编织交错起来的，我们就生活在这些好事坏事中。你会失败，你会成功，你不可能永远是胜利者，永远赢别人，也不可能永远是失败者，永远的输给别人。生活是由我们自己去创造的。
我们要感谢生活，感谢生活给予我们的教导，给予我们的朋友，敌人，给予我们的失败和成功。在生活中，我们会找到聪明泉，找到让你受益终身的道理，找到生活中胜利的喜悦。
让我们感谢生活吧，生活，处处都是学问。生活，每天都是新的开始，即使你昨天失败了，但是今天，又是新的一天，你不可能停留在昨天的成功或前天的失败里，生活每天都会从新开始。
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。
卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获；没有阳光，就没有草长莺飞的生机；而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。
把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。
当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。
书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖；感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。
那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。
之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。
懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。
我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术；前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤；她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好；她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。
懂得感恩的人，会珍惜并把握生活中一切的美好。他们不会把别人对自己的好，生活赋予自己的幸福体验看成理所当然。海伦凯勒曾说过“don，t take everything for granted”。不要把一切看做理所当然。只有我们拥有一颗感恩的心，才能感受到生活中点点滴滴的幸福。才能让生活之树开满阳光之花。请大家想一想，从小到大，父母为我们做过多少次可口的饭菜，在我们遇到困难时多少次鼓励我们重新振作，在我们生病时，多少次关切地陪在我们的床前。只要我们懂得感恩，我们就会发现，不管发生什么，家永远是我们可以安心停靠的港湾。
不管发生什么，我们都可以在这里找到奋起的力量。同样，请大家想一想，我们身边，是否一直站着那样一个朋友，无论什么时候，他总是在身边默默地关注着你，在你需要鼓励的时候，给你一个温暖的拥抱，是否我们幸运地拥有这样一位恋人，她似一湾湖水，能够包容你身上所有的缺点，她在别人都埋怨你，责备你的时候对你说一声，亲爱的，没关系，有我一直在。是否我们幸运地有这样一位老师，他不仅教给你知识，同时还教会你做人的道理，就像我们辛勤的辅导员老师。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我们每一个人来到这个世界上，为什么有的人功业千秋，永垂不朽为什么有的人悄悄而去，却没有给后人和社会留下一点儿有价值的东西人谁不希望自己的一生过得有意义、有价值那么，怎样的人生才算是有意义有价值的人生呢对于这个问题……
歌德说：“你若要喜爱自己的价值，就得给世界创造价值。”
爱因斯坦说：“一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是看他得到什么。”
共产主义战士雷锋说：“自己活着，就是为了让别人过得更美好。”
马克思是历史上一个了不起的伟大人物，他创立了科学的、光辉的共产主义学说，为人类的彻底解放指明了前进的道路。马克思曾说：“如果我们能选择一种最适合于人类工作的职业，那么，我们就不会在它的重压下变得意志消沉，因为我们是在为人类而作出牺牲，这样，我们就不会陷入到一种毫无意义的、狭小的、个人主义的欢乐之中。我们的幸福属于成千上万的人们。我们的事业虽然是无声无息的，但它将永世长存，在我们死后，善良的人们将在我们的骨灰上洒下他们的热泪。”说这段话的时候，马克思只有17岁，而在以后的人生历程中，他用实际行动履行了他所说的话。他诞辰100周年时，全世界无产阶级和革命人民，不是还在深切地怀念他、悼念他吗正因为马克思为人类作出了卓越的贡献，他的一生才有那样重大的意义，他的人生价值才那样无可估量地巨大。
鲁迅先生也是个伟大人物，如果他没有“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的崇高精神，如果他没有为中国人民的美好未来而鞠躬尽瘁，死而后已，其人生的意义和价值就不会这样伟大了。
事实上，那些千古不朽、光照史册、堪称人类精英的伟大人物，又有哪个没有为人类的共同事业做出过巨大的贡献呢
当然，我们不可能人人都成为马克思、鲁迅第二，但真正的有志之士，总是在最短的时间内去做出伟大的成绩，在有生之年尽自己的全部力量去为人类造福。
一个人是不可能离开人类、离开社会而独立生活的，要使人生有价值，就得造福于人类，为社会做出贡献。作为一个社会主义社会的青年，要使人生有价值，就得把自己的生命融入伟大的共产主义的事业之中。
人生的价值只能和一个人对社会做出的贡献的多少、立下的功绩的大小成正比。
许多革命烈士，年纪轻轻就为人民献出了生命，难道他们就不爱人生不，对人生，他们也充满了眷恋，充满了渴望。但是，他们为了更多人的生，面对死亡毅然决然。他们的光辉形象将永远耸立在人们的心中！他们死得光荣，死得伟大，他们的人生价值是那些碌碌无为而寿终正寝的人不可比拟的。
在今天的现实生活中，这样的事例也是很多的。生命不息，攻关不止，为中华的科学事业战斗到最后一刻的蒋筑英；用美好壮丽的青春，谱写舍己救人共产主义之歌的张华；用生命去履行一个公民职责的安柯；更有身残志坚、顽强学习，面对坎坷的人生之路，仍然勇猛前进的当代保尔张海迪。他们都是人生征途上的强者。他们的人生价值是可贵的。
朋友们，这样的人生是多么美好啊！
贝多芬曾说：“我必须学会掌握自己的命运，我决不会屈服于命运。能把生命活上千次百次真是很美！”
然而生命只有一次，保尔·柯察金那段至理名言，我们每个青年都应当牢牢记住，并把它变为自己的实际行动。千万不要像屠格涅夫笔下的罗亭那样，成为语言的巨人、行动的矮子！
亲爱的朋友们，一味地徘徊、彷徨，一味地哀叹、烦恼，并不等于思考、探索、前进，更不是成熟的标志。我们不能让生命在纸牌中磨灭，不能让青春在酒精中溶化，不能让斗志在空想中瓦解，而应当在为祖国和人民的贡献中创造自己的价值！人生可能腐朽，也可能燃烧，我们不愿腐朽，让我们燃烧起来吧！燃烧起来吧！燃烧起来吧！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在生命的调色板上，人人都希望自己是一个卓越的画家，能调出万紫千红的色彩，但是，我们中间的许多人，却连拿起调色笔的信心都没有，又怎么谈得上描绘色彩呢？今天，我想对同学说：“相信自己，别说你不行”。
我们成长的过程不可能是一帆风顺的，谁一生下来就会说话，就会走路了，每个人都要从积累与磨炼中逐渐成长，所以，请你相信，路是人走出来的，别说你不行！课堂上，请勇敢地站起来发表你的看法，即使你说得结结巴巴，即使你的看法未必完全正确，只要你勇敢地站起来，你就是自信的人。请不要因为害怕失败而退缩，没有经过失败洗礼的人永远不能成为强者。在别人的表扬声中，请不要否认自己曾为此付出的努力。说不行是因为担心失败，其实失败并不可怕，只要你有信心去面对它，当你坚信自己必胜而迈出决定性的一步时，你就会发现，自己畏惧的原来是一个纸老虎。
自信心是成就事业的基石和首要条件，一千多年前，毛遂凭着自己卓越的胆识，出色的辩才，可敬的勇气，威胁楚王使赵“合纵于楚”，毛遂的成功正是因为他相信自己，挺身自荐。试问，如果一个人连评估自己的勇气都没有，他还能脱颖而出，建功立业吗？
丧失自信的人，总想为自己筑起一个避风港，他们必将与失败结伴，21世纪需要勇敢开拓，勇敢进取，勇敢创新的人，这种人首先具备的素质便是自信，畏畏缩缩，犹犹豫豫的人必将被新时代所淘汰，作为新时代的建设者，我们要充分展示自己的才能，勇敢挑战困难，只有这样，才能充分发挥自己的潜力，谱写出壮丽的人生章。
年轻的朋友们，让我们抛弃自卑，摒弃自负，以微笑面对生活，挑战生活，挑战未来，走出一条光辉的人生道路吧！我相信，在那路的尽头，有用鲜花、笑脸和掌声装扮的“成功”！
14岁的时候，有一天我的艺术老师Ramsey先生，我不会忘记他对我说，你想不想去艺术学校上周六的课?我在学校擅长艺术，也很喜欢设计。我想，试试看吧。下一个周六我就去了。一个小时内，我就被这个棒极了的，被充满创造和想象力的地方迷住了。过去的60年我很幸运，能够在我的职业生涯里，见证今天英国创意行业的形成。所以我现在想说三件事：创意、创意行业和创意的教育。
创意行业，让我为那些不熟悉的人介绍一下，它是不同创意制作行为的集合，比如设计、雕塑、电影、音乐、电视、游戏、广播、行为艺术、视觉艺术等。这些美好事物的集合，被充满创造力的人展现出来。
我相信我们在创意的新时代。环游世界的时候，我发现这个世界的很多城市，都在想办法释放民众的创造力，从而造福社会、文化和经济。我在20xx年成立了伦敦设计节，该设计节每年九月在伦敦举行，一共有400多场活动，活动范围涵盖了伦敦的东部南部和北部。伦敦就像是创意的舞台，设计师就是舞台上的演员，有35万人来参观这些活动。全世界的人，都来参加伦敦设计节，每年都有来自中国的特别代表团。几年前，我发现，其他的国家和城市，都有了自己版本的伦敦设计节。为什么那么做呢?我可不认为他们是闹着玩的，我相信他们是意识到了，创造力可以帮助他们的国家更加成功。
总有人问我，英国是怎样建立这么成功的文化创意产业部门的?我的答案是：首先，这是一个小岛国，我们必须要一直有创造性，才能存活下来并且获得成功。所以我们创造了很多东西，比如说火车、电话和互联网。如果你仔细想想，网络也只存在了三十五年。想想看，在未来的三十五年中，还有什么会被发明，但没有人想到过。当这样的发明出现的时候，你的生活也会被改变，如同互联网改变了我们的生活。这就是创意。英国在创意产业，以及很多不同的领域都做得非常好。我总是说，如果有创意奥林匹克的话，英国会表现得非常好，会赢得很多金牌银牌和铜牌。第二个理由，在英国有一个各族裔、各国籍的人组成的创意社区，这些有创意想法的人的大熔炉，让英国变得特别。最后一个原因是教育，我们有一个根基深厚的教育系统那就是创意产业教育，第一个政府创意学校，在一百七十八年前在伦敦被建立了，这所学校叫作政府创意学校，全国很快就有很多其他的大学模仿此做法，让全国的年轻人都可以学习艺术和创意。我们一直都在谈论大学的教育，我认为孩子越年轻开始培养创造力越好。我的妻子和我开了一家二十五年历史的公司，这是一家创意公司，当我们出售这家公司的时候，我们用这笔钱建立了一个基金，叫索雷尔基金会。它资助从四岁到大学阶段的孩子。其中有一个正在进行的项目，我现在向你们介绍它，我们的基金会让大学，在当地学校找十四岁的孩子，在周六，由大学里的导师亲自教授他们学习艺术和设计。除了可以在大学学习之外，他们还可以在伦敦的艺术博物馆参观。他们还有很大的教室，里面有各种名家名画。这么做是因为我希望，孩子们在尽可能年轻的时候，有机会寻找到正确的道路，找到他们想做的事情。如果他们想学艺术和设计，我希望能够给他们这样的机会。
我想通过一个故事来结束今天的演讲。几年前剑桥大学做过一个研究，他们重新观察了原始人的洞穴，里面有古代壁画和其它的标志。他们第一次发现，这一万三千多年前的壁画，有些居然是孩子们创造的。他们是通过这些图案的大小来推断的，都是通过很小的手画出来的，小到三岁。他们也发现很多东西都是画在天花板上的，所以孩子们肯定是坐在大人们的肩膀上，或者说被举了起来，来表达出他们的创造力。想想吧，如果你觉得以艺术行业为生很困难，想想这些一万三千多年前的孩子，在黑暗的洞穴中，坐在大人们的肩膀上，抒发他们的创意。
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“绿色”逐渐地走进了我们的生活。“绿色食品”、“绿色材料”等，这些关于绿色环保的事物已在我们生活中活跃。
此刻地球环境正逐渐恶化。人们为了造纸，砍伐树木，使土地沙漠化加快;工厂排放工业废料，甚至将工业废料排放至水中，使水质恶化;工厂及汽车排放的废气，使大气受到污染﹍﹍这些都威胁着地球的健康与未来。在生活中，有时一些粗心大意的人会忘记关水龙头和电灯。这是浪费资源的表现。所以此刻我们应从小事做起，实施绿色环保这一号召。我们能够使用节能灯，看到有人忘记关灯关水龙头时自觉地去关一下。也能够在公共场合或家里贴一些关于节俭用水、电的标语。这样以便提醒大家。
在平时，买一次性杯时最好买纸杯，因为塑料有白色污染。并且纸质品最好是再生纸，可循环利用。学校最好鼓励学生们爱惜书本，这样旧书仍可当做新书给新生使用。能够大大地减少开销，也能够保护树木。用水方面，我觉得更应推广那些“城市过滤系统”，经过它把那些脏水过滤干净，仍可当干净的水使用，也能够把被浪费掉的、干净的水收集起来。在雨季时也能够经过雨水来过滤出干净的水来。
平时出行，最好乘坐公共交通，能步行则步行，能骑自行车就骑自行车。最好尽量不要使用私家车出行。这样就能减少必须的二氧化碳排放。
也要注意一下垃圾分类。废旧灯管、废电池这些有害垃圾是千万不能乱丢的。因为那些有害垃圾会和其它果皮之类的垃圾混在一起埋入土中，会影响土壤，甚至使这啊土地再也无法使用。所以平时要注意垃圾分类，有些粗心的人会不细心将它们混在一起，所以垃圾分解员们要注意一下。
购物时，最好不用塑料袋。用布袋之类的替代。菜场方面能够不送塑料袋。顾客需要塑料袋必须购买。
保护环境，从我做起。期望绿色生活的理念能更广泛地普及大众。让我们的环境更好，生活更完美。