129运动演讲稿400字（精选27篇）
老师们，同学们：
今天我讲话的题目是《爱国从身边做起》。
每一次站在庄严的五星红旗下，伴着雄壮的国歌声，我们都会无比自豪，无尚骄傲!因为我们都是中国人，我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是发自内心的浓浓爱国情。
有的同学可能会想：我的年纪这么小，怎样才能为国家出力呢?其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的;爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的;爱国行为更是一种深入人心的自觉行为!
爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国;党和国家的各级领导干部，运筹帷幄，励精图治，富民强国，是爱国;中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国;体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的上空，这也是爱国;我们的父母亲，遵纪守法，在田间、在地头、在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国;我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国。
同学们，我们要永远记住：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。让我们积极行动起来，养成良好的行为习惯、学习习惯，将爱国之情溶入日常生活中来。从现在做起，从小事做起，从身边做起，爱学校、爱父母、尊敬老师、团结同学、规范个人言行、弘扬校园正气、不随地吐痰、不乱扔垃圾。
我的讲话完了，谢谢大家。
同学们大家早上好：
华北事变发生后，民族危机日益严重，中华民族面临亡国灭种的危险，在这种严峻的形势下，12月9日，北平学生率先行动起来，他们冲出校园，走上街头，高呼 “停止内战，一致对外”、“ ”反对华北五省自治“等口号游行示威，勇敢地肩负起了”抗日图存、挽中华民族于危亡“的历史使命。随后运动波及全国各大城市，得到全国民众的有力支持，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。这就是著名的一二·九爱国运动。
这些与我们同龄的爱国青年，高喊着 ”打倒日本帝国主义“口号，在共产党人的领导为民族危亡而奋勇抗争。
七十二年后的今天，当我们当代青年翻阅那段历史时，依旧忍不住热血沸腾。
国人们，觉醒吧!伟大运动依然在头脑中萦绕，激情澎湃的口号依然在耳中回响!现代青年肩负着与当年几乎相同的历史使命，那就是振兴我们伟大的祖国，让这条东方巨龙腾空而起傲视天下，让这头东方雄狮不再为蝼蚁所欺!新时代的到来并不意味着由互相制约而带来的和平会形成定式，居安思危的观念也不是人们口中的杞人忧天!认清国际形势将会是我们理应学会的首要知识，热情自信将会是我们手中对外最强有力的武器!
让我们铭记那段历史，高唱着”和平“与”发展“，在这七十二周年的纪念日，手挽手肩并肩共同走向辉煌的明天!
年轻就是力量，年轻就是散发不完的活力，年轻就是往前一步，海阔天空!!!!!
趁我们还年轻，努力过后，未来就是我们的……
今夜，隔着81年的光阴，那段带有刺骨寒风的峥嵘岁月依旧鲜活地屹立在我们的记忆中。
那是1935年的12月9日，一个普通但不平凡的日子，在历史的故都——北平，为反对压迫和投降而掀起的学生总运动轰轰烈烈德展开。那一天，到处挂满了标语，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。那一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，长江黄河为之怒吼，中华大地为之颤动。因为，一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争。我们不会忘记是青年学生在国家存亡关头振臂高呼，促使反动派妥协;是青年学生在民族生死毫发间横洒热血，促使民族觉醒。正是青年学生，以他们的实际行动展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气诠释了青春的含义。
而今，翻过81张历史厚重的扉页，请把镜头伸向现在的青年。汶川的废墟上，我们的青年志愿者还在行动;鸟巢里，年轻的志愿者用微笑服务迎来四方宾客;荆楚大地上，我们的九零后英雄学子用生命筑起无字丰碑……是的，历史的悲壮剪影从来没有被遗忘!站在世纪的高阁上，我们的肩膀时可以承载住往昔那些峥嵘豪情的，我们民族的脊梁从来不是光阴的侵蚀所能掏去的!
年轻的朋友，就让那金戈铁马的呐喊沿着风雨飘摇的红色轨迹一遍遍来叩问我们的灵魂一次次来敲打我们年轻的心脏吧。今夜，风依旧萧冷。多少国家还在对我们虎视眈眈国际形势不容乐观，我们的父辈们还在扛着应对金融危机的重担。而我们，身居斗室，也肩负中华民族伟大复兴和发展的使命。我们是国家未来的栋梁是祖国明天的希望，让我们踏着无数先辈的足迹，和着时代的脉搏艰苦奋斗吧。站在又一个时代的至高点上，让我们行动起来吧，用我们的智慧守卫我们黄肤色的家园，把我们的青春奉献在祖国需要的地方吧!
谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：爱国，就在身边。
一提到爱国，我们往往会联想到轰轰烈烈，惊天地、泣鬼神。是啊，古往今来，有多少英雄豪杰、仁人志士，为了国家的荣辱兴衰，抛头颅、洒热血，献出了自己宝贵的生命。南宋抗金名将岳飞，牢记“精忠报国”的母训，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪情壮志，驰骋疆场，屡建奇功。甲午海战，邓世昌浴血奋战，誓与军舰共存亡，最后亲自掌舵，开足马力，向敌舰冲去，不幸被鱼雷击中，壮烈殉国。民族抗日英雄杨靖宇身先士卒，在白山黑水、林海雪原里打击日寇。面对敌人的重兵围剿，他率部顽强战斗，最后弹尽粮绝，英勇牺牲。
“位卑未敢忘忧国”，爱国，是我们作为一名公民应尽的职责。或许我们作为一名普通人，并没有机会让我们轰轰烈烈地去大干一场，这并不意味着我们只能把爱国停留在口头上，留驻在作文里。从小事做起，从身边事情做起，尽好自己应尽的，依然是爱国!
“一屋不扫何以扫天下?”如果我们连自己的家园和校园都不爱护，又何谈爱国?所以，从自身做起，从小事做起，这就是爱国!
为此，我今天在此向每一位同学发出倡议：为了表达我们对祖国最诚挚的爱，请同学们在举行升旗仪式时，庄严面对国旗。课堂上，让我们再专注些这;课余，让我们对那些需要帮助的人，及时伸出援助之手!让身边的世界，因我而多一份温暖和美丽!
同学们，爱国不是空谈。就让我们从身边做起，在自己平凡的岗位上呕心沥血，用自己不平凡的业绩，把爱国两个大字牢牢地书写在心底!
谢谢大家!
1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼"打倒日本帝国主义"，"停止内战，一致对外。"等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府—南京。一场举国上下，波澜壮阔，声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
各位老师，各位同学，大家好!
历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。
二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。
回眸二十世纪，我们看见了侵略者的铁蹄曾经践踏过我美丽的山河;我们脸上流着泪,心中悲愤、
朋友们，当时间的车轮碾到二十一世纪的今天，当挂历上赫然显示12月9好的时候，我相信，我们，没一个人都不会忘记这一天，十二月九日。
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，阳光依然懒散，冬日依旧寒冷，但空气却急速的流动，因为，在北平，发生了惊天动地的事件—— 为反对投降和压迫掀起了学生总运动 到处是挂满的标语，飘舞的纸单，舞动的小旗 ，到处是怒吼的口号 是浴血沸腾的青年
那么，朋友们，正值青春年华的我们，该用怎样的行动诠释学习的含义呢? 又该如何去展现青春的风采呢?
生命只有一次，青春有何其短暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢?
学习是每个人成才的阶梯，可以提高品德修养，增长才干;可以丰富和完善自我，为我们一生的幸福奠定良好的基础。
其次我们也要象周恩来、钱学森等老一辈革命家、科学家一样，为国家的富强和民族的复兴而学习。
朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。
x年前，在中共《八一宣言》的感召下，北平的大学生在中共北平临时工委的领导下，于1935年底发动了轰轰烈烈的“一二九”运动。发出了“停止内战、一致对外”的呐喊，那声声的呐喊让每一个国人充满了斗志，让每一个国人为之震撼，让每一个渴望和平的人看到了希望。
“一二九”因学生的冲天怒火而惊醒了国人。催促他们从愚昧的混沌中觉醒，从荒凉的枯焦中复苏;启示了勇敢的斗士，激励他们在沙场上与郐子手搏斗，启示了赤子把满腔的热血，一滴滴注入祖国母亲的心脏，使祖国母亲得以永生。
“一二九”运动早已注入了中国革命的历史，它的事迹，它的精神也早以铭刻于我们的心中。“一二九”运动的爱国学生用青春和热血书写着中华民族不屈的历史。爱国主义永远是激励我们振兴中华的精神支柱。
x年后的今天，在祖国日益繁荣的今天，我们回首往昔，不难发现中国的历史充满了曲折，充满了悲剧，而今，当中华民族作为一颗新星而傲然闪耀于世界的东方时，人们是否已经忘记了过去的辛酸?
自“一二九”运动后，中国已经走过了许多峥嵘岁月。也搏击过云海中的波涛;它还在高飞，飞向更壮丽的未来，飞向社会主义的高级阶段!“一二九”启示中华儿女点燃社会主义圣火，飞向富国之路;启示神州骄子点亮改革开放的新兴之灯;屹立于世界民族之林。
x年前的一暮，我们还记忆犹新，仿佛历历在目。如今，作为我们跨世纪的一代，面对祖国似锦的前程，我们更应该具有爱国之情并树立报国之心!
时间如北风一般呼啸而过，那个日子已经远去``````
回首昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕;正视今天，祖国正在十四亿中国人民地共同奋斗中飞翔!
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。
人们常说：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。
作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动，带给我们活力;运动，带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动，赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己!谢谢大家!
前两天单位组织去参观邯郸涉县八路军一二九师旧址，感触颇深。
一二九师部地处涉县西的一个小山村，进村以后，发现除近年为开发、宣传红色旅游而设立、建设的高大的伟人塑像、雄伟的陈列馆外，真正的师部很不起眼。沿着弯弯曲曲的村中小路，走上好一段才到师部。如果导游不提醒，我竟不知道那里便是师部。师部就位于两户平常人家，进到园内，看到的是一间间低矮小屋，屋内的设施简陋得没法再简陋：坑、桌子、椅子、油灯，没有一丝大人物居住过的迹象。想想现在“高级人物”居住的别墅、使用的奢侈品、怀抱的二奶，反差真是太大了。
陈列馆中展品丰富，多处文字、图片讲述当地人民多么拥护、爱戴八路军指战员。是啊，那时的党、那时的队伍那么无私、无畏，那么一心为民，人民能不拥护、爱戴吗?想想现在的官员、现在的领导都在想什么、做什么，怎能让人民爱得起?
去一二九师部的途中看了一部影片，讲述的是解放战争时期沂蒙山区人民配合解放军伏击国民党74师的故事。主人翁一家三个男人全部牺牲在战场上，其中一位新媳妇从结婚到丈夫牺牲，都没有见到丈夫一面!为了让战士们在战场上有饭吃，村民家家户户让出自己的仅有粮食，饿着肚子为战士们烙饼。村里男人都上了战场，女人们送弹药、抬担架也奔向战场!为了让战士们通过一条河，妇女们竟在大冬天跳进冰冷的河水中，为战士们搭起人体浮桥!看着影片我流泪了，是什么力量支持我们的人民献出如此大爱?试想，假如今天再起战争，人民还能献出如此之爱吗?片尾字幕显示，影片中部分人物至今健在。我便胡思乱想：健在的功臣们看到如今社会种种乱象是何感想?我们对得起这些功臣吗?见到她们，不脸红吗?
一二九师红色景区内多处陈列着鲜红的党旗，党旗下许多肥头大耳的官员们煞有介事地举起拳头，重温入党誓词，原本庄严的场面看起来却显得那么滑稽!
蓦然，我想起一句话来：水能载舟，亦能覆舟!
尊敬的各位评委，老师们，亲爱的同学们，大家好!
我真的很荣幸，能够站在讲台上给各位演讲，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，挥洒青春激情》。
有人说青春就像绿色的芳草地，让我们怀着热切的希望在这新化中学这块土地上不断学习、拼搏、奋斗;有人说青春是很长的跑道，需要我们用心用力地地跑完每一步;有人说青春是一首首火火的歌谣，他需要我们年轻人的高声歌唱。
我想问一下各位，你们对青春是如何理解的呢?也许有很多人给青春下过不同的定义，也许听过太多的青春故事吧?正因为这样，我觉得青春就像熊熊燃烧的烈火，每个人的生命都因为有了青春而精彩!
同学们，还记得1919年5月4日爆发的那场北京学生反帝爱国运动吗?这是我国伟大的第一次反帝反封建的'爱国运动。它又是一次中国历史上彻底的不妥协的反对帝国主义和封建势力的伟大斗争。
是的，作为中学生的我们，在生活中，我们并非要为发扬爱国主义而做出一场哄哄烈烈的爱国行动，我们应实事求是，从身边的小事做起，从点滴做起，从为人民服务，为国家的经济做贡献。在学校里，我们应该努力学习，争取掌握更多的科学文化知识，成为社会的有用人才，这就是一种很好的爱国行动
所以，就让我们一起从小事做起，发扬五四精神，挥洒青春激情，一起为祖国腾飞而奋斗，用我们实际行动证明!让五四精神一代一代传递下去!发扬光大!
尊敬的各位领导、老师、同学们 ：
大家好!
这是一个不时髦的标题，有人善意地说是主旋律，看了今天的报纸，连北青报这样的青年报纸，也无一字提12.9运动。1935年面对日寇的入侵，学生们喊出的“华北之大，放不下一张平静的课桌”的声音还在耳边回响，但今天的新闻中只有深圳大学学生表演的脱衣秀，这能怪少不更事的学生吗。
记得30多年前，我还在上中学时，每年12.9运动纪念日都要排节目，出黑板报。我们班的墙报就出在教室门口的墙壁上，图文并茂，深受同学欢迎。八十年代到京后有一次我带着两个孩子去樱桃沟玩，沿着沟里的溪水一直向上走。两个孩子才上小学，玩兴很高，追着山泉蹦来蹦去，满头大汗也不停歇。最后我们在山坡上看到一个三角形纪念碑，写着一二九学生野营宿营纪念字样。据说这是彭真万里等老同志提议下为纪念12.9运动而建起的纪念碑。当时我们看了好久，我也给二个似懂非懂的孩子简单讲了一下。当我们尽兴而归时，已是暮色初上了。我记得我们三人疲倦地走到大院小东门时，妻正望眼欲穿地站在门口，看见我们回来才放心转身走了，原来她是担心我们在路上有什么事，放心不下，当时也没手机联系，只在心里着急，看我们回来了，心里一块石头才落地。那一天，我们还用120黑白相机照了不少像，现在已成为珍贵的回忆了。
岁月可以冲刷冲很多东西，但有些记忆是不能忘却的。如日本入侵中国的历史。12月13日是日军在南京大屠杀74周年纪念，30万无辜者的灵魂在拷问日本人的良心。中国推迟了日首相原定12日到中国的访问，这是完全应该的，对日本人是不能让他们太健忘的。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的内容是《振兴中华》。现在我国的科技发达，在世界上名列前茅，可是在战火中走来的，每次浮入我脑海中的就是南京的一次大屠杀事件，当时那些可怜的老百姓，被可恨的日本鬼子一个个的杀死，有的用炮打，有的拿刀杀，最可气的是日本人还挖一个大坑，把中国人给活活的埋了。那时的中国重重的摔了一跤。
可是现在可不一样了，东方雄狮又再一次威武了，东方巨人又重新站起来了，回首过去，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。由于当今世界，科技技术的突飞猛进。我国要加入世界高等国家行列，还有祖国的宝岛也即将回到母亲的怀抱。随着原子弹，分子生物，电脑、电子信息的技术发展，都在为我们服务。
走进新时代的路上，少不了我们要为祖国做贡献，我们是二十一世纪的真正主人，所以我们要培养良好的品德，发扬创新精神，努力学习做新世纪主人的接班人。
让我们一起共同加油，共同努力，好好学习，报效祖国，让东方的巨人不再摔倒!
今天是12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中学生为了反对日本帝国主义的侵略，反对内战，发动了著名的129爱国学生运动。为纪念这一著名的爱国学生运动，学校团委组织召开了今天的纪念大会。
今天的纪念大会内容很丰富，有六十余名新团员的入团宣誓，有《历史的选择》读书活动的启动仪式，还有同学们的演讲等等。(师德师风演讲稿)我们正是以这样丰富的活动内容来纪念129爱国学生运动。
我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬129爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。
今天，我们同时启动了《历史的选择》读书活动。这一项读书活动，是为了纪念中国共产党诞生94周年。纪念一二九演讲稿纪念一二九演讲稿。我希望全校同学要通过读《历史的选择》这一本书，充分了解中国共产党的发展历程，充分认识中国共产党的丰功伟绩，坚定跟党走、听党指挥的信念。
同学们，129爱国学生运动已经过去了75周年，但是我们应该永远不忘记。每纪念一次这样的日子，就意味着我们成长一分，肩上的责任多一分，背上的任务重一分。愿同学们回望历史的天空，不忘国耻;愿同学们牢记肩上的责任，勤奋学习，掌握过硬的本领，为建设我们美好的祖国而贡献自己的全部青春和智慧!
“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。
时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕!稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5。6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢?!
下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。
1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行.学生们高呼"打倒日本帝国主义","停止内战,一致对外."等口号.学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大.国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤和逮捕了许多学生.1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行.北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京,上海,天津,广州,武汉,杭州等地相继举行了示威游行.天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府—南京.
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四(1)班的---，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
那七十九年前的一幕
就像昨天一样历历在目
一个灾难深重的国度
一个危在旦夕的民族
在血雨腥风中呻吟，
在内忧外患中挣扎
而水深为热的形容显得
那么苍白，软弱
瓜分豆剖的煎熬显得
那样简短，轻柔
北平，终于爆发了积压内心的呼喊
反对华北自治
反对内战，一致对外
穿越时空的怒吼
如炸雷爆响于一二•九
愤怒伸出森林般的手
席卷中国城市的街头
被热血和烈火炽烤的国土
已失去母性的温柔
华北，一个在战乱中被拐走的孩子
在绝望地，嘶声竭底地哭泣
妈妈，我不要离开您
这一声呼喊震憾了千千万万
中国人的心
这一声哭泣控诉了国民政府的
种种丑恶罪行
原本应该冲锋陷阵，保疆卫国的战士
却在勇猛地残杀自己的兄弟姊妹
原本应该向敌人瞄准射击的枪炮
却在肆无忌端地吞噬自己的父老乡亲
这就是六十四年前的一幕
这就是一二•九运动的导火索
苦难孕育的中华儿女
战争教育的炎黄子孙
在国难当头，民族危亡的时刻
奔走呼告
不愿丧失家园的人们，起来，起来
呼喊出我们内心的风暴
宣传我们抗日救国的主张
不愿做亡国奴的人们，起来，起来
把我们的青春敬献给祖国
把我们的生命奉献给母亲
为了驱逐日寇
为了保卫我们神圣的国土
为了捍卫华夏母亲不屈的尊严
我们头可断，血可流
我们身可灭，命可休
在中国，只要有硝烟，就有勇土
在中国，只要有危难，就有脊梁
在中国，只要有青年，就有希冀
今天，我们告别了战争，告别了苦难
告别不了的却是
历史上每一个血与火的文字
告别不了的却是
一二•九运动中的每一个英雄
今天，我们以圣洁的诗歌
缅怀那段血与泪写成的历史
发扬一二•九铸成的那种精神
在告别与缅怀之间承前启后继往开来
今天12月9日是伟大的一二九运动81周年。当时中国在风中飘摇不定，而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐，中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族，勇敢的人民拿起了武器。
1935年，日本帝国主义企图建立地第二个伪满洲国傀儡政权。而当时统治中国的南京国民政府一再妥协退让，是中国大地笼罩在黑暗当中。
严重的民族危机，使北平的学生们感到“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了!”12月9日，六七千名大、中学生不顾国民党的禁令，冲上街头同使用水龙、警棍的反动军警搏斗，向国民党当局请愿，反对“华北自治”，要求“停止内战、一致抗日”。一场震惊中外、名垂青史的“一二•九”爱国学生运动就这样爆发了。这次运动轰动了全国，打击了日本帝国主义的侵略气焰，冲破了国民党反动政府的恐怖统治，配合了红军北上抗日的战略决策，掀起了全民族抗战的狂澜。
回故历史，今天12月9日是伟大的一二九运动81周年。当时中国在风中飘摇不定，而日本帝国主义和西方资本主义却加快了侵华步伐，中华民已到最危险的时刻。为了挽救垂危的民族，勇敢的人民拿起了武器，投入抗战的洪流中。12月9日，中国人民受尽压迫，沉默无声的北平城怒吼了爱国学高举义旗一声呐喊，喊出了全国青年和人民的心声。
21世纪的今天，战争的硝烟早已散去。同学们，我们现在是幸福的，这幸福是无数革命烈士用鲜血换来的。如今，作为我跨世纪的一代，面对祖国未来前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之心，因为历史的钟声一在激励我们为祖国的建设不懈努力。
同学们，让我们已为一二九运动做出贡献的人为，以刚铁般的意志，火一样情，为祖国做出奉献，热爱祖国从现起，好好学习吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。
——题记
或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动，幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则，确是糊里糊涂地跟着球跑，四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，运动的乐趣盎然升起。
随着年岁的增长，我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上，我也许速度比不上你;但若在水中，那里则是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠闲，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋润，旁人的赞赏，身体的畅快，无不让我忘却一切烦恼。
尽管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖还寒的春，风霜高洁的秋，白雪皑皑的冬都不能入水，于是散步走近了我的身边。轻轻松松，不紧不慢，配之以路旁的绿荫，蔚蓝的天空，难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来，而散步——则不失为一种改善心态的好方法。
不知不觉间，篮球、NBA已经流行于身边，一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球，但是每当全身心地投入其中，千辛万苦抢得一个球，然后毫不懈怠地将其传给队友，听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时，我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动，便又更全神贯注地抢断别人的球了。
运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐!”
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《一二九运动旗帜永远飘扬》
岁月的长河波涛滚滚，大浪淘沙，沉淀下弥足珍贵的黄金。
历史的云烟漫天飞舞，阴霾散尽，挺立起高高飘扬的旌旗。
1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。这一天，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令“绝对不抵抗”后，他们像雄狮一样怒吼起来，把“九·一八”以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了“一二·九”运动。
“129”运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。“129”运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。如果你失去了祖国，你便失去了自己。“位卑未敢忘国忧”，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!
这一段话，是给我们年轻人的，他说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。中国的前途是属于你们的。
同学们，“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的未来，祖国的希望，我们都是龙的传人，我们是祖国未来的主人，那就让我们团结起来，从今天开始，从现在开始，发扬不屈不挠与顽强拼搏的精神，_年前，先辈们是为了“中国崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的我们，作为新世纪大学生，我们要为“中国腾飞而读书!”我相信，只要我们永远不忘一二九运动的精神，我们的中华民族一定会顺利到达现代化的光辉彼岸，我们注定要掀起中华腾飞的巨浪。
那七十九年前的一幕
就像昨天一样历历在目
一个灾难深重的国度
一个危在旦夕的民族
在血雨腥风中呻吟，
在内忧外患中挣扎
而水深为热的形容显得
那么苍白，软弱
瓜分豆剖的煎熬显得
那样简短，轻柔
北平，终于爆发了积压内心的呼喊
反对华北自治
反对内战，一致对外
穿越时空的怒吼
如炸雷爆响于一二•九
愤怒伸出森林般的手
席卷中国城市的街头
被热血和烈火炽烤的国土
已失去母性的温柔
华北，一个在战乱中被拐走的孩子
在绝望地，嘶声竭底地哭泣
妈妈，我不要离开您
这一声呼喊震憾了千千万万
中国人的心
这一声哭泣控诉了国民政府的
种种丑恶罪行
原本应该冲锋陷阵，保疆卫国的战士
却在勇猛地残杀自己的兄弟姊妹
原本应该向敌人瞄准射击的枪炮
却在肆无忌端地吞噬自己的父老乡亲
这就是六十四年前的一幕
这就是一二•九运动的导火索
苦难孕育的中华儿女
战争教育的炎黄子孙
在国难当头，民族危亡的时刻
奔走呼告
不愿丧失家园的人们，起来，起来
呼喊出我们内心的风暴
宣传我们抗日救国的主张
不愿做亡国奴的人们，起来，起来
把我们的青春敬献给祖国
把我们的生命奉献给母亲
为了驱逐日寇
为了保卫我们神圣的国土
为了捍卫华夏母亲不屈的尊严
我们头可断，血可流
我们身可灭，命可休
在中国，只要有硝烟，就有勇土
在中国，只要有危难，就有脊梁
在中国，只要有青年，就有希冀
今天，我们告别了战争，告别了苦难
告别不了的却是
历史上每一个血与火的文字
告别不了的却是
一二•九运动中的每一个英雄
今天，我们以圣洁的诗歌
缅怀那段血与泪写成的历史
发扬一二•九铸成的那种精神
在告别与缅怀之间承前启后继往开来
各位老师同学们，下午好!我演讲的题目是：弘扬爱国之情，树立报国之心
十二月九日，是一个普通但不平凡的日子.时间倒流，回溯到一九三五年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却在急速的流动，因为，在北平——历史的故都 ，发生了惊天动地的事件——为反对投降和压迫掀起了学生总运动。到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，长江黄河为之怒吼，中华大地为之震颤，因为 一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。
每当人们回顾这段历史的时候，无不为那些爱国学生的英勇奋斗精神所鼓舞，无不为之而振奋。
回首昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕;正视今天，祖国正飞向美好的未来!
当中华民族陷于内忧外困的时候，我们总是默默企盼着奇迹的诞生;同时我们又默默祈祷着我们的民族，能够转危为安。
让我们为振兴我们的中华而拼搏吧。因为振兴中华是我们每位同学义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。
少年兴则国兴，少年强则国强。
沧海桑田，风雨坎坷，伟大的祖国历尽磨难。我们肩负着跨世纪的历史使命，不甘心落后于前人，我们要继承和发扬先行者留给我们不怕困难，开括前进的大无畏精神。
1935年12月9日，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，用时代的呼声，唤醒了更多的民众。正义的呼唤声一波连着一波，把中国推向光明。
同学们，让我们挥笔用新的美好篇章换下历史的不堪，为祖国的未来而努力奋斗吧!
谢谢大家
今天，我们学校要举行一场运动会，可不幸的是今天正好下起了小雨，要不然运动会就更加活跃了。先开始八字绳比赛，我们班有22位同学参加比赛。
我听到比赛要开始了，就拿起雨伞快速下楼，到了比赛场地时，裁判就已经宣布比赛开始了，参赛同学好像都被注射了兴奋剂似的，个个精神抖擞，像在雨中奋力向前冲的战士，时间在飞快的流逝，当裁判说最后还有20秒时，我感觉手心在不断地流汗，裁判开始倒计时了，大声喊道：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1停，”当裁判说停时，甩绳的人立刻停止了甩动，只听见一阵欢呼声，我问了旁边的同学才知道，我们班跳了201个，这可是前所未有的好成绩啊!我开心极了，虽然最后还是得了个第六名，但也已经非常得努力了。
我的项目是足球射门、扔垒球和扔铅球，只不过扔铅球比赛是明天比的，而足球射门和扔垒球则是今天比的。
接下来是足球射门，我从教室跑到足球场，气都喘不过来了，我们班参赛的学生全都到齐时，就已经开始了五年级段的比赛了。只用了几分钟的时间，其他班都已经比完了，到我们时，我紧张的不得了，在我前面的几个同学都弄的了不错的成绩，到我时，我立刻调整了心情，弄好了角度，准备踢，我把脚踢向了足球，用尽全身气力去踢，可踢偏了，我又踢了第二次，踢进了门，只得了一分，心想：下次再努力吧，等最后一名学生比完了，我们就回教室，等自己的下一项目的来临。
今天可比得真开心啊!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
我的演讲完毕，谢谢大家!
今天是 12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中学生为了反对日本帝国主义的侵略，反对内战，发动了著名的“12·9” 爱国学生运动。12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,镌刻在中国历史的丰碑上.所以：今天，站在国旗下，我们怀着景仰的心情，共同回顾那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年，缅怀那段为争取祖国的独立、民族的自由而舍生忘死的历史。
今天有新团员入团，我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬“12·9”爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。
同学们，今天，我们在这明亮的教室里学习，不会再受亡国之痛了。但是否也应学习76年前北平学生们的爱国精神呢?让我们携手共进，为祖国的振兴，为实现自我的梦想，用我们的青春和热血去谱写更加灿烂美好的未来。
大家好!
运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢!
我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身;运动对人们真是好处多多啊!
我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契;常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。
在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢;因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐;当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。
运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫!
同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身。我们就有健健康康的身体，美好的生活。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的'负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
我的演讲完毕!谢谢大家!