演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在日常生活和工作中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么你有了解过演讲稿吗？
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！在这鲜艳的五星红旗下，我们心潮澎湃，共同感受着祖国的伟大与辉煌。今天，我站在这里，想和大家谈谈“爱国之情，铭记于心”的话题。
爱国，是中华民族的传统美德，是每一个中华儿女应有的`情怀。它不仅仅是一种情感上的认同和归属，更是一种行动上的践行和担当。作
我们要热爱祖国的大好河山，为祖国的壮丽景色感到自豪；我们要热爱祖国的悠久历史，为祖先的辉煌成就感到骄傲；我们更要热爱祖国的灿烂文化，为中华民族的伟大精神感到振奋。
同时，我们还要将爱国之情转化为实际行动。在学习上，我们要刻苦钻研，掌握先进的科学文化知识，为祖国的现代化建设贡献自己的力量；在生活中，我们要尊老爱幼，助人为乐，传递正能量，展现中华儿女的良好风貌。
同学们，让我们携手并进，将爱国之情化作前进的动力，用我们的智慧和汗水，共同书写祖国更加辉煌灿烂的明天！
谢谢大家！
老师们、同学们：
我是三年级三班的学生谷文泽，今天我演讲的内容是《养成良好的习惯》。我们是一小的学生，“养成良好的习惯”是老师的期望，也是学校的校风。作为一小的同学们，要经常检验一下自己的言行举止，要经常问一问自己：我具备了良好的学习习惯了吗？
那么，作为一个学生，应该养成哪些良好的学习习惯呢？
其一，珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地读读书，可以读语文书、英语书，也可以读自己爱好的课外书。
其二，遵守纪律，积极思维的习惯。上课的时候，同学们应该精神饱满，神情专注；积极思维，踊跃发言；坐有坐相，站有站相；声音洪亮，交流活跃其三，认真作业，精益求精的习惯。同学们要养成认真对待每次作业，做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字，这样持之以恒，我们就能够在提高成绩的同时，写出一手漂亮的字。
当然，良好的学习习惯还有很多很多，在此谨举几例。愿我们的每位同学，以实际行动从小做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，将�
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，当我们再次聚集在这里，共同见证五星红旗的升起，我的心中涌动着一股强烈的爱国情怀。这面旗帜，不仅代表着我们的国家，更承载着无数先辈的牺牲与奋斗，凝聚着全民族的智慧与力量。
爱国，不仅仅是一种情感，更是一种责任和行动。作 我们要尊重国旗、国徽，唱响国歌，让爱国之情在心灵深处生根发芽；我们要努力学习科学文化知识，掌握过硬的本领，为将来建设祖国贡献自己的力量；我们还要积极传承和弘扬中华优秀传统文化，让民族的瑰宝在世界舞台上绽放光彩。
同时，我们也要关注国家大事，关心民族命运。面对困难和挑战，我们要保持清醒的头脑和坚定的'信念，与祖国同呼吸、共命运、心连心。让我们用实际行动来践行爱国之情，用青春和热血来捍卫祖国的尊严和荣誉。
最后，我想用一句话来共勉：“爱国，是每个人最朴素的情感；爱国，是每个人最崇高的责任。”让我们携手并进，将爱国情怀铭记于心，为实现祖国的繁荣富强而努力奋斗！
谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家，早上好！
金秋送爽，碧空澄澈，我校师生在此集会，隆重举行升旗仪式，共同为祖国母亲--岁庆生，这是对广大师生进行爱国主义、集体主义教育的重要形式，也是提升民族精神、提高民族凝聚力的重要契机。
我校也在祖国快速发展的进程中迈上了新台阶，--年中考和全区运动会的骄人成绩，将开启我校历史的新篇章。
你们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，因此，同学们要以爱国报国为己任，牢固树立远大理想，常怀报国之志，荣校爱校，在此，我向同学们提出几点希望：
首先，希望� 温总理在回答记者提问时曾讲到：我们需要一些仰望星空的人。“仰望星空”就是指一个人有远大的理想，心里装着国家和民族，具有为国家、民族甚至全人类发展贡献力量的雄心壮志；同时，爱国还要有脚踏实地的作风，要有严谨的学风和诚实的态度，不图虚名、不度虚生，唯以求真的精神踏实前行。唯有此，才能化平凡为神奇，化腐朽为力量。
其次，希望同学们既能勤奋学习，又要勇于实践。要想报效祖国，就要有过硬的本领。初中阶段是人一生中最好的学习时期，思� 同学们只有勤于学习、敏于求知，刻苦钻研，充分利用学习资源，才能成为建设国家的有用之才。
最后，希望同学们勇于担当，追求卓越。
我们必须清醒地认识到当今社会的复杂性，少数青年丢弃了崇高的价值观，崇拜金钱，良知泯灭，炫耀财富，片面追求个人利益最大化，这是十分危险的。希望我们的广大同学要修炼良好的个人品德，学会处理人际关系，学会做人，面对困难要敢担当、会担当，把为大多数人民服务作为人生的重要目标，在为人民谋福祉的过程中体验自我价值，体验人生的快乐和幸福。
同学们，祖国母亲召唤着你们，光荣的使命期待着你们，中华民族伟大复兴的重任等待着你们，你们一定要从现在起，坚定信念、努力学习、矢志奋斗，让青春在为祖国强大的伟大历程中焕发光彩。
老师、同学们：
你们好！我演讲的题目是“让我们的校园更美好”。
春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了。在新世纪的第一个植树节来临之际，我们学校运来了一车又一车的树木、花草和草皮，顿时校园换新装，旧貌变新颜，大片大片的绿色呈现在我们面前。学校为了给我们创建一个优美、舒适的学习环境，为了我们能够更加健康活泼地成长，想方设法，千方百计，筹措资金，给我们的校园增添了片片新绿，建成了一座座花圃，培植了一块块草皮，栽上了一棵棵树苗。
作为一名中学生我们应该做些什么呢？我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢？如果还不能做到，那么我想至少我们也应该为保护我们校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任吧。
近几天，天气越来越暖和了，学校小卖部卖冷饮的生意也越来越红火了。我们班的包干区就在小卖部旁边，自然也就遭了殃。一下课，小卖部里挤得水泄不通，同学们捧着一块块食品，咬着一支支棒冰，吸着一袋袋冷饮，吃着、笑着、闹着从小卖部出来了，少数同学将包装纸、冷饮袋随手一丢，于是我们的包干区上花花绿绿的包装纸、冷饮袋随着阵阵春风在地上轻飞漫舞，上下翻飞，可谓我们校园中别具一格的一道风景线，它与我们学校新砌的花圃，刚植的草皮是那样的格格不入。
这下我们打扫包干区的同学可就有事可干了。一下课就得住守包干区——专捡包装纸、冷饮袋、冰棍棒。有时遇上大风，我们只好追着飞舞的纸袋，跟它们打游击。刚刚拾干净了，又有人扔下了，不信请看：一些花花绿绿的纸片正从楼上悠悠飘下，似天女散花一般。气得我们干脆不拾了。我们回到教室，任凭他们去丢吧、扔吧。不一会儿，我们包干区上就已稀稀疏疏地点缀着那些花花纸、红绿袋了，真是五彩缤纷。管它呢，拾了就扔，扔了就拾，谁有这么多功夫呢？正在赌气，忽然，我们透过窗户看见已经退了休而又有中风后遗症的丁老师，他正挪动着蹒跚的双腿，颤巍巍地从宿舍走出，来到我班包干区，慢慢地蹲下，伸出那双实在不灵便的手，抖抖索索地，一个一个地将地上的杂物慢慢地捡起，捡起… … 啊！丁老师，您为我们能有一个洁净、优美、舒适的学习环境，不顾年老体衰，忘了病魔缠身，一下课就到商店附近捡除垃圾，我们还有什么理由躲在教室里呢？那可是我们的包干区啊！我们不再赌气了，我们的眼睛湿润了，我们赶紧奔向我们的包干区，继续去捡那不知什么时候才能捡完的垃圾。
同学们，爱护校园，美化环境，人人有责。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱；当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来。如果我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。同学们，为了我们能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康活泼地成长，让我们携起手来，共同创造一个美好的校园环境。我们的校园一定会更加美好！
谢谢大家！
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好！
金色九月，阳光明媚，秋风送爽。自从新学期一开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，不久的将来同学们会在设备齐全，充满现代气息的教学楼里上课，那感觉别提多好了。近年来，我们学校无时无刻不在发生巨大的变化。试问谁又能不为此自豪和欢呼呢？
一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。
同学们，让我们跟着秋天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。
最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的老师，小朋友们：
大家早上好！
刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”；在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”；在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、爱护环境的“小卫士”；在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗？
今天我们小一班的小宝贝还想送小朋友们八件礼物呢！
第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望每个小朋友都是“快乐”的小天使，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地和老师、小伙伴们学本领、做游戏，不哭也不闹有勇气，开开心心地回家，每天都能做个快乐宝贝。
第二个礼物的名字叫“健康”。是希望每个小朋友都是“健康”宝宝。要想成为健康宝宝，就不能挑食，什么东西都爱吃，才会有营养，长得就能和爸爸一样强壮。还要经常参加户外的游戏活动，锻炼身体，才不容易生病。希望大家都健健康康的成长。
第三个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第四个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。 第五个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。
第六个礼物的名字叫“小心”，是希望每个小朋友都在幼儿园里，都能注意安全。特别是上下楼梯时，扶好栏杆，不推不挤靠右行，玩滑滑梯要排队，从上往下滑。要学会保护自己，远离危险。
第七个礼物的名字叫“勇敢”，是希望每个小朋友都能像解放军叔叔一样勇敢。要是摔倒了或者不小心碰倒了，就自己站起来，拍拍身子，不要哭，继续游戏。遇到了困难，我们要给自己勇气，挑战困难，这样的我们，长大了一定
第八个礼物的名字叫“热心”，是希望每个小朋友都能像雷锋叔叔一样，喜欢帮助别人。在幼儿园里，我们要热心的帮助老师，帮助需要帮忙的小伙伴，在家里，我们也要主动帮助爸爸妈妈做一些我们可以做的小事情。帮助了别人，我们自己也会得到快乐的。
请小朋友好好收藏快乐、健康、礼貌、能干、聪明、小心、勇敢、热心这八件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。
亲爱的同学们：
你们好，在历经了一个快乐、轻松、的署假生活之后，今日，我们又重新回到了心爱的学校，各位又可以和老师、同学朝夕相处，一同学习，一起生活了。今日的升旗仪式是我们学校新学期的第一次大型集会，再次，我只将一个问题，给各位提一个小小的要求也是我讲话的题目就是希望各位做一个有爱心的学生。
提这样的要求是有处而发触的。
上周三开学时间，学校门口是车水马龙，被围了个水泄不通。有不少同学是在父母的陪同下来到学校的。家长的确是辛苦，他们弓着腰，肩扛手拎着大包小包的行囊，不让孩子多那一点点物品。或许，他们中就有你的父亲母亲。父母是伟大的，他们宁愿自己受苦也不愿自己的儿女受苦。他们永远甘心付出却不会有任何怨言，他们唯一的希望就是希望你们在学校里能够学得好，过的好，而这样的愿望说到底还是为了你们自己。
但是就是这样简单的要求你们理解吗？
就在x月x日，x县的一名十五岁的中学生，因为上网被父母阻止上网不成，竟然残忍的向自己的父亲深处毒手，扎了五刀。等到他的父亲抢救无效去世时，他正在网吧里惬意的上网。一个家庭就这样破灭了。是什么使得一个十几岁的孩子竟然变成了是人的。野兽？又是什么使得亲情变得这样淡漠？这个案例应当引起同学们认真的思考，更应当引起那些喜欢上网的同学引以为戒。
在我以为，所有的问题应当归结为一点，就是要做一个有爱心的学生，因为只有有了爱心，各位才能学会宽容、学会感恩，有了爱心就能防止各位心生恶念防止走错。爱心就是同学们在学习的道路上指引你学习知识，学会做人的那颗北斗星。
做一个有爱心的学生就要学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨，因为只有他才是你这个世上最亲的人。
做一个有爱心的学生就要学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进过了严厉的批评，因为只有他才是你的成长道路上给你最大的无私帮助的人。
做一个有爱心的学生就要学会善待自己同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾，因为只有同学才是你学习道路中的同伴，有了他的存在，这个旅程就不会再觉得孤单。
做一个有爱心的学生就要学会爱护学校的一草一木，因为他们装点了我们的生活，有了他的存在，我们的生活才会变的冲满色彩。
我想只要同学们新村爱心，学会感激，一人为善懂得包容，各位就一定会在我们的学校学得好，生活的好。
最后祝同学们在新学期有有新的进步，有新的发展。
谢谢各位！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不管什么考试，都是对我们学习情况的检测，学习成果的展示，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。
为此，我首先送给大家三句话：
第一句话：态度决定一切。有这样一句话：“当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹；当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶”。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐；当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢？所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的考试准备中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
第二句话：方向比距离更重要。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的`目标。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的考试目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
第三句话：勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在？我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”，课前无计划，抓不住关键的课堂学习环节，重作业轻复习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获！
敬爱的老师，亲爱的同学：
“新时代，讲文明，好少年，树新风，懂礼仪，在言行……”在我们的生活中，礼仪无处不在，它不但可以表现出一个人的道德修养，还可以增进人与人之间的友谊。只有学会讲文明、懂礼仪，这样才能得到人们的尊敬和爱戴。可是这人人都知道、都懂得的道理，在我们的身边又有多少人能够真正做到这一点呢？就从以下这几个方面问起。
如果我们在校园内看到一片废纸，那么会有多少同学主动捡起来呢？在场的可能没有几位。大家想一想，就因为这片纸，不仅使我们的校园少了一分整洁，还会反映出一个人的文明素质。老师再问：课间活动时，如果你看到有同学乱扔果皮纸屑，你是否能够上去阻止呢？老师看见大家几乎都在摇头，心理大概都在想，这关我什么事呢！同学们，假如我们人人都这么不讲文明，那么我们的生活环境将会变成什么样呢？假如大家面对不文明的行为都置之不理，我们的校园又会是什么样子呢？
既然不文明有这么多弊端，那我们为什么不将自己触手可及的事情认真做好呢？假如人人都能从自己做起，严格约束自己的言行与举止。那么，我们的天空将会变得更蓝，水变得更清，草变得更绿，人与人之间也会变得更加和谐，我们的世界也会变得更加美好。
同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的翅膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们即使拥有了高深的科学文化知识，对我们、对社会又有何用？学习就是应当先学会做人，学做文明人，学做社会人。亲爱的同学们，老师希望从今天起，大家都能从生活中的每一件点滴小事做起，让文明礼仪永远伴随在我们的身边。
国旗下讲话完毕
。谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下发言的题目是《青春是船 理想是帆》。 青春是船/理想是帆/乘着时代的风/驶向人生的长河/去寻找/属于自己的港湾。这，是一首描写理想的诗篇，它告诉我们理想是人生活中的动力。如果将你的青春比喻成船的话，那么理想就是加速你前进的风帆。有了理想，就可以启动青春的船，在那漫无边际的生活海洋里永不停息地游向前方，驶向鲜花盛开的彼岸，使人生绽放出璀璨的光芒。
伟大的文学家鲁迅先生，青少年时代在“我以我血荐轩辕”的理想风帆引领下，为唤醒国民，发愤苦读。周恩来总理在“为中华之崛起而读书”的理想风帆引领下，孜孜以求，一生奋斗。
现代社会虽然不需要我们像革命前辈那样去抛头颅、洒热血，但有时也会遇到挫折和困难：
比如对于初一同学来说，刚刚进入中学校园，有许多新的课程需要学习，很有可能出现分不清重点导致时间不够用的情况，此时，制定一份详细的`学习计划就很有必要了。磨刀不误砍柴工，如果花一点时间制定一个详细又切实可行的计划可以让你每天的学习既充实又轻松，何乐而不为呢？
对于初二同学们而言，可能会逐渐缺少当初学习的激情，多了一丝倦意，但如果你要成为强者，就必须克服诸如此类的许多困难，这就需要一种力量来支持你，那力量的源泉就是伟大的理想！
对于我们这些充满青春朝气的学生，理想必然是推动我们前进的风帆。在日复一日的课程中，我们学会了坚持；通过一次次的考试竞赛，我们收获了经验；对比自己从刚进校对各门课程的畏惧到现在对自我的肯定，我们从中获得了信心；这所有的一切都让我们在向自己的理想更进一步。
同学们，只要我们都拥有理想、拥有坚定的信念和坚强的意志，就能在顺境中奋发向上，在逆境中百折不回。学习疲惫的时候，是理想的风帆给了我们继续苦读的毅力。思想懈怠的时候，是理想的风帆警醒我们要珍惜时间，努力学习。
我坚信，在理想风帆的指引下，我们青春的小船，一定能够以无限的热情驶向胜利的彼岸。最后，在这里祝愿大家都能够实现自己的理想！
我的发言完了，谢谢大家，初一6班全体同学！
老师、同学们：
大家好！寒冷的冬天已经远去，我们刚刚度过了一个祥和的春节，今天又迎来了一个新的学期。
刚刚过去的一个学期，我们学校取得了骄人的成绩，可谓是高歌猛进，一路凯歌。在3月2日召开的全县教育工作会上，我校共获得11项荣誉，所获奖牌总量居全县第一。
站在新的起点上，我们都希望有新的进步和收获，新的一年里，我们都有了更大的目标和任务，我们又长大了一岁，我们要有更多的责任和担当，在新学期即将开始的时候，我向同学们提几点建议：
第一，树立一个信心：我能我行自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送给同学们三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业的成功离不开勤奋和刻苦。不吃苦中苦，哪得甜中甜。
第三，培养一个习惯：自觉自愿
学业进步，贵在自觉。同学们要自觉自愿遵守校规校纪，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。正如印度谚语所说：播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。
第四，创设一个环境：文明有序每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表着学校的形象，每寸校园都代表着学校的面貌，同学们要做到：在校园内语言文明，行为端正，在校外遵守各项规则；在家尊重父母。在社会诚实守信。
老师们、同学们，我们既然选择了大海，就要乘风破浪；我们既然选择了远方，就要勇往直前；我们既然选择了天空，就要展翅翱翔！今天的校园因为有你而精彩！明天的学校必将因为有你而自豪！
最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐！祝全体老师在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福！
谢谢大家。
老师们，同学们，大家好！
我升旗演讲的题目是《今天，奋斗的起点》。
昨天带着回忆默默地远去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着我们。有的人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有的人只沉醉在梦幻中，他们盼望明天。这两种人都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。
今天，不就是短短的一天吗？我从明天开始勤奋学习。今天不就是区区的二十四小时吗？我从明天开始认真工作。有些人这样想，也是这样做的。
朋友，我绝不怀疑你的真诚，但为什么把要做的事放到明天，一切从明天开始呢？日月匆匆，终于等到了明天，但明天又变成了今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。那么，你的决心、你的理想，哪一天才能变为行动、变为现实呢？
谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
当国旗在晨曦中升起，我们的心中充满了希望和力量。
国旗是国家的象征，它代表着团结、奋斗和胜利。它见证了我们祖国从苦难走向辉煌的历程，也将引领我们走向更加美好的未来。
作 要勤奋学习，勇于创新，不断提高自己的综合素质。要积极参与社会实践，为社会的发展贡献自己的力量。
让我们在国旗的陪伴下，茁壮成长，为祖国的繁荣昌盛而努力奋斗！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天（10月20日），我讲话的题目是“交通安全记在心，幸福安宁你我他”。
同学们，随着经济的日益发展，我们生活的家园已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。如果我们有了一份警惕性，80%的意外伤害事故是可以避免的。
记得有一个故事：几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的。生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。无论幼小瘦弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。交通安全尤为重要！
同学们，红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们的生命，在此，我们向全校师生发出倡议：
1、学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德；
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；
3、当我们一定要过马路时，要多一份耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路；
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。双休日不要在马路边玩耍。外出乘车要遵守规则；
5、不得乘坐电动三轮车，乘坐人力三轮车时，不得超过三人。（目前，全市上下正在整治电动三轮车，我们每一个人都应该拒绝乘坐电动三轮车，并且提醒我们的家长不能用电动三轮车接送学生。）
同学们，我们要把平安的种子播撒进自己的心田。当它发芽、开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
尊敬的老师们亲爱的同学们：
大家好，我是四(4)班的季楷伦。
今天，我被推荐为学校的升旗手，感到非常荣幸，也很激动。我性格活泼，开朗，为人热情大方，是班中的学习委员，平时，学习自觉认真，学习成绩也很出色，几乎每一学期都被评为三好学生，在写字比赛、写作比赛中都得过奖，特别是我的书法作品屡次获奖，还刊登在《常熟日报》上呢。
我平时总是严格要求自己，在各方面都能以身作则。对于老师布置的任务，总是积极主动地完成，这段时间李盈佳同学因为生病住院耽误了不少作业，我利用课余时间为她补起来了，为老师分担了很多工作，成为老师不可缺少的得力助手。我会时时激励自己，更加努力！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！在这庄严而神圣的时刻，我们注视着五星红旗缓缓升起，心中涌动着无比的爱国之情。
爱国，是中华民族的传统美德，也是每个人应尽的责任和义务。作 青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。因此，我们要将爱国之情铭记于心，用实际行动来践行这一崇高精神。
爱国，不仅仅是一句口号，更是一种行动。我们可以从身边的小事做起，比如遵守校规校纪、尊敬师长、团结同学；我们也可以积极参与社会实践活动，关注国家大事，为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量。
同时，我们还要努力学习科学文化知识，掌握先进的科技本领，为将来投身国家建设打下坚实的基础。只有这样，我们才能不负时代赋予我们的重托，不辱使命，为祖国的明天贡献青春和热血。
最后，让我们再次仰望五星红旗，心中默念：“祖国，我爱你！”愿我们的爱国之情如同这面旗帜一样，永远高高飘扬在祖国的蓝天之上！
谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我们齐聚一堂，在这庄严的国旗下，举行升旗仪式。随着五星红旗的冉冉升起，我的心中充满了无比的自豪与激动。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话时刻提醒着我们，时间是最宝贵的财富，一旦流逝便无法挽回。作为学生，我们正处于学习的黄金时期，应当倍加珍惜这段美好的'时光，勤奋学习，不断进取。
学习不仅仅是为了应对考试，更是为了增长知识、拓宽视野、提升自我。在知识的海洋中遨游，我们能够发现世界的奥秘，领悟人生的真谛。因此，我们要以积极的态度面对学习，不畏艰难，不惧挑战，勇攀知识的高峰。
同时，我们还要学会合理安排时间，提高学习效率。在紧张的学习之余，也要注重身心健康，积极参加体育锻炼和文艺活动，让自己的校园生活更加丰富多彩。
最后，我想用一句话来共勉：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”让我们携手并进，在学习的道路上勇往直前，用勤奋和汗水书写属于自己的辉煌篇章！
谢谢大家！
尊敬的各位领导 ，亲爱的工友们 ：
大家下午好 ，这次我演讲的题目是 《感恩的心》。
感恩，是一种美德，是一种境界。感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩， 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
今天，我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国，泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声；载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇；载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬；载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前，盛世年华，喜浪千叠。回首五十五年，伟大的祖国发生了巨大的变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁！ 我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托！
今天，我以一个石油工人的身份感谢我们的公司，公司是我们幸福生存的家园，我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时，公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历，丰富着自我，实现着人生的价值；在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此，我们应该感谢公司，感谢公司培养我们，感谢公司让我们成长，感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动，用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园 。
今天，我以一个一家之主的身份， 感谢我的家人， 虽然，我的父母他们只是普通的农民，他们不识字，在一块贫瘠 ( ji )的土地上任劳任怨的劳作了一辈子，养育我长大，他们告诉我，就算是农民也要活的顶天立地，而今，我成了家，他们也渐渐的老去，看着父亲粗糙的手，母亲满头的白发，我湿了眼眶，小时候，他们是我的天，而今，我是他们的天，我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年，幸福的生活 。我有一个了不起的妻子，一双可爱的儿女他们是我生活的全部，我奋斗的所有动力，我就像一只漂泊在海上的船，任凭狂风暴雨，任凭雨打风吹，只要停泊在家这个港湾，就觉得很惬意，真的想陪着他们，守护着他们到很远很久！
感谢恩师给了我修养和文化，给了我放眼世界的慧眼，感谢我的朋友给我友爱，让我无助时看到希望和阳光，感谢领导对我的知遇之恩，让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能，感谢合作伙伴助我成功，感谢对手让我成长，感谢自然让我天天享受阳光。
感恩让我延续了衰老，感恩让我获得了智慧人生，感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。
感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，常怀感恩心，一生无憾事，但愿我们都有一颗感恩的心 。
(后续，音乐响起 ，连带动作，)
敬爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《在检测中彰显我们的完美品格》。
再过几天，期中考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一，争分夺秒，抢占制高点。同学们要合理科学的对所学的内容进行系统的梳理，认真做好复习工作。调整心态，精心准备，树立必胜信念。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。“扬己之长，补己之短”，珍惜时间吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要落实。
第二，以平和心态，决胜千里之外。同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的'高瞻远瞩。相信你也能运筹帷幄，在检测中发挥出最好的水平。
第三，诚信考试，成就自我。我们外国语学校在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，通过全年级同学对诚信考试的大讨论，我们每个人都更加增强了“文明考试，诚信做人”的意识，相信大家能以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第四，充满自信。天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以折射出太阳；如果给我一个支点，我可以推动地球。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，就请同学们回给我们兢兢业业的老师一个惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出外国语人的风采。
亲爱的同学们，青春，书声琅琅，歌声飞翔；青春，生机勃勃，欢呼争强；青春，绿草如茵，充满阳光；看吧，这就是青春，这就是我们外国语学子的风采。冲锋的号角已经吹响，激人奋进的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，相信自己吧，付出就有回报，我们一定会谱写自己的辉煌。
老师们、同学们：
大家早上好！昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是<<有健康才有将来>>。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉！所以请牢记：有健康才有将来！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是学习好习惯之——专心致志。
学习、读书必须专心致志。就是说要集中精神，一心一意地学，才能学好。如果不专心，那是什么也学不会的。
很多孩子整天在书桌旁“学习”，他们坐在那里发呆，手捧着书本，心却在别处，有时甚至望着天空想入非非。这样的学习态度怎能学到知识呢？
很多孩子天生聪明灵俐，灵气逼人，然而由于没有养成良好的学习习惯，他们容易对什么都感兴趣，什么都想学，但最后却一事无成！有求知欲和很多兴趣，肯定是件好事，但这要看父母、我们的老师去怎样引导。如果没有正确的指导，他们很可能什么都要学，但什么都学不好。这时父母、我们的老师就要严格教育他学会计划和安排。
无论什么时候学都要专心致志，做到心无旁骛。学语文的时候只考虑语文，学数学的时候就专心于数学。绝不能让他在学习的时候想着玩，玩的时候牵挂着学习。因为不能一心一意，那么一切都白费。如果孩子不能专心于一处，即使孩子整天坐在书桌旁，那也只不过是装装样子而已，是一种对时间的任意糟蹋，也是对自己和别人的一种欺骗。与其这样没有效率，还不如到外面痛痛快快地玩一场。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的内容是“民乐情、民族魂”
同学们，中华民族是一个拥有广袤国土和悠久文化的文明古国，他源远流长，在百花灿烂的民族文化中，民族音乐无疑是一朵奇葩，独特的民族乐器演绎了浓郁的东方文化。它是我们全民族宝贵的财富，也是我们中华民族为世界留下的宝贵遗产。音乐没有国界，文化不分种族，我们的民族音乐不仅属于中国，它也属于世界。每一名中国人都有责任，有义务为保存和弘扬我们的民族音乐而奋斗。但是在现实生活中由于电视、网络的推广，流行音乐让我们学生为之痴狂，我们中的大多数对教材中的民族音乐持排斥态度，只喜欢摇滚音乐，hip-hop等现代音乐。在各类型的艺术活动中展现的也基本以流行元素为主，民族元素在我们身上已经较少体现，由于平时功课忙，我们以学业为重，没有较多时间在课外去欣赏和感受民族音乐美，只有在上音乐课时，才对欣赏民族音乐的美才有我们的独特见解，由于同学们平时不会太关注，很多同学对具备鲜明特色的地方民歌大多不能分别出它是出自我国的什么地区和民族；一些基本的乐器也分不清。这个现象让我为之担忧，我国民族音乐浩如烟海，源远流长。据统计：我国少数民族乐器就有三百多种，拉弦、吹管、弹拨、打击乐器且很多乐器都有丰富的演奏技巧和传统乐曲，民族音乐还有三百多中说唱音乐题材、三百多种戏曲剧种，尤其是音乐内容丰富的民歌，内蒙古民歌的豪放、辽阔，江南民歌的婉转秀丽，陕北民歌的高亢奔放，给人们以美的享受，使人们充分体味到各民族的风俗民情和鲜明的地域色彩。
民族音乐的内涵在于表达本民族的民族性格、民族精神、民族文化底蕴和民族信仰等内容。我们要学会欣赏民族艺术，应该充分挖掘出它所隐含的思想情感内容，在潜移默化中感受，例如：在欣赏《嘎达梅林》这首作品我们可以在音频中逐步感受马头琴带来的巨大魅力，理解这个民族的精神，通过音乐要素(节奏、速度、旋律)体会音乐所表达的情感，了解这部作品的时代特征与文化价值，再通过演唱歌曲和舞蹈反映这个民族的风格，从而提高个人的艺术鉴赏力，增强民族自豪感，并能在了解乐器构造的过程中感受到中国人的聪明才智，了解祖先留下的巨大财富。欣赏民族音乐作品时，要从艺术家的精湛技艺里感受他们的人格魅力，只有通过不懈的努力才有瞎子阿柄的《二泉映月》和贺绿汀《牧童短笛》……通过观察比较、听赏感受使我们能感受一个民族的精神气质在其特有艺术中得到淋漓尽致的体现。
本周五我校将举行专场民族音乐会，这是我们南汇二中学生文化建设的一次大事，也是一次盛事。它弘扬了我们中华民族的优秀文化，也丰富了大家的文化生活，将为在座的同学奉上一次丰盛的文化大餐。本次活动我们提供的不仅仅是一个宽松的舞台环境，精彩的节目更需要你们来演绎。希望你们能给大家带来一个美丽的下午。
希望通过本次活动，能让同学们对我国民族音乐文化有更多的接触和传承。更希望所有的师生要着力保护和弘扬我们自己的传统国粹，这样才能让民族文化绵延流长，生生不息。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我升国旗演讲的题目是：珍惜时间，努力学习！
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向教育家请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹速度，可是，没等青年人把问题讲出来，就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
最后，由衷地希望你们能在这星期举行的期末考试中取得优异的成绩。
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导：
大家好！
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发着呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗？是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长；苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔；高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！
谢谢。
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
今天我发言的题目是《播撒种子，放飞梦想》
一年又一年，今年我们又如约而至，相聚在这美丽的合中，我们梦想的摇篮，今天我们又相约在这个春意盎然的季节——春天，踏着春天的气息，我们带着新的心情，新的目标，开始我们求知生涯的又一个里程碑，再次我谨代表高二(1)班全体同学及秋枫文学社全体社员向各位老师，各位同学送去春天最美好的祝福。
古人云：“一年之计在于春”，在这个播种的季节里，让我们一起撒下希望的种子，用我们的汗水与努力去浇灌它，希望在丰收的季节可以得到丰硕的成绩。
新的一年，我们将接受新的机遇，新的挑战，初三的同学将进入中考的冲刺阶段，高三的同学也要迎接6月的高考，其他同学也将面临不同的考验，话说好的开始是成功的一半，在此我向各位同学提一下建议。
第一、坚持不解的专注与各科的学习，努力使自己的学业成绩更上一层楼。
第二、不断加强身体锻炼，每天把充沛的精力投入到每节课中。
第三。尊师敬友，做一个合格的中学生。
各位老师，各位同学，xx年将是我们奋蹄前行的一年，我们应刻苦努力，积极进取，克服困难，去迎接一个阳光的明天。
每个人都是一粒种子，每个人都是自己的播种者，让我们在此一起撒下希望的种子。
最后祝老师，同学们，工作顺利，学业有成。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
这天我讲话的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个搞笑的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“这天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从这天开始，每一天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每一天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只留下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是之后成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封以前说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，务必持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们十分熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，之后转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每一天应对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的。少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘但是气的时候，不要退缩，不要放弃，必须要坚持下�