演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？
尊敬的各位同学、老师：
大家好，很高兴能够登上这神圣的舞台来参加竞选，我叫万子薇，我要竞选的目标是卫生委员。
我竞选卫生委员有以下优势：
一、我是一个爱好广泛，活泼开朗，我具有强烈的上进心和求知欲，有信心做好卫生委员的每一项工作。
二、我平时爱干净，把自己应打扫的卫生区保持得干干净净；看到同学位置上有垃圾，我会习惯性的把它捡起扔进垃圾篓里；在家里，我积极主动的干家务活，擦桌子、拖地扫地、整理房间。
三、在具体的工作中，我会带领同学们一起把我们班的卫生搞好，让大家在一个干净的环境中学习。
如果我当上了卫生委员，我愿以勤勤恳恳，任劳任怨，全心全意为大家服务。在平时的生活中， 遇到卫生大扫除时，我会非常 注意一些死角，如墙角，讲桌里面，窗台的灰等卫生。
假如我当上卫生委员，我一定做到：地面上没有一点废纸、小碎纸，见到碎纸主动捡起，让教室干净起来；桌椅摆放整齐。
如果，我落选了，我也不灰心。这说明自己离大队委的标准还 有一定距离，我要取他人的长处来弥补自己的短处。不断的完善自 己，发奋图强，参加下次的竞选。
望各位同学请投我一票，给我以支持和鼓励，谢谢！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢？
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫，是一年级一班的学生，我演讲的题目是《学习日常行为规范，做文明小学生》。能站在这里参加演讲比赛，我感到无比自豪。希望通过这次演讲，能让所有的同学对《小学生守则》和《日常行为规范》有更深刻的认识，以更加文明的言行来净化我们的校园，美化我们的心灵。
做为一个文明的小学生，不论在校内、校外都要遵守礼仪。你听：“老师早！老师好！对不起！没关系！请！谢谢！”这些声音时时在校园内响起，而且经常能看到同学们互帮互助的身影。这些现象难道不值得继续发扬，成为大家学习的榜样吗？可是在我们身边，在一部分同学身上，还有一些不文明的行为。校园内，能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾，部分同学讲脏话，粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物，对此我们是否该深刻思考一下呢？我们是学校的一员，学校的面貌要靠我们同学共同维护，只有人人讲文明，个个有礼貌，同学之间才会团结友爱，我们的校园才会更加温暖，和谐，同学们才会更加健康，茁壮成长。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自己严格要求自己，《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，它们不仅写在纸上，而且要记在我们心里，更重要的是要体现实际行动上。
每个人的举手投足之间，都传递着丰富的文明信息。让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不去不该去的地方。
让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们朐阳小学的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是来自高一(13)班的**，今天我演讲的题目是《保护环境 共创美丽校园》。
大家都知道，在当今社会，人们丰衣足食，既有了物质享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受这一切的同时，我们也失去了很多。最为明显的就是在经济日益发展的今天，我们生活的环境越来越差。
远的不说，就说说我们身边。
你是否看见，学校超市门口，经常遍地都是食品包装袋、饮料瓶？
你是否看见，美丽的绿化带上常常有纸巾的白色身影？
你是否看见，值日班级的同学在很辛苦地打扫卫生？
那么，是什么让曾经美丽的华维园黯然失色？又是什么原因让我们对这些视而不见呢？
我想，答案不言自明。
就是因为我们的不经意甚至故意，原本应该整洁有序的教室，成为了纸屑的窝穴；原本应该干净的小道，成为了垃圾的海洋；原本应该茁壮成长的小草，却在我们的脚下哭泣。
当你吐下一口痰时，也吐掉了你的修养；当你随手扔掉垃圾时，也扔掉了你的品行。校园是个小社会，如果同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，那走出校园，进入社会这个大环境，又能怎样呢？
我相信，只要我们共同努力，她的一切将会是美丽的，她的美丽将会是永恒的。
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是：养成学习的好习惯。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
历史上获得成功的人，大多长期坚持良好行为，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，抓紧时间，凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯，最后在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯有着决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。我们经常看到这样的现象，有些同学上课不专心，作业马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的。习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
从小学到中学，常听说班里丢东西。起初是丢铅笔、橡皮、刀子、笔记本之类的，后来是丢钱。最近听我妹妹说，她的一个上了中专的同学的班里，什么东西都丢，丢钱不说，bp机、快译通、cd机等都丢。也就是说，如今，对一些学生来说，拿别人东西不还甚至将别人的东西窃为己有已是家常便饭。这情形真令人不安和忧虑：不偷不盗可是人应当恪守的基本道德准则埃如此品行不端的学生，走入社会后将会怎样？
可回过头来想一想，如今，一些成年人的品行又如何呢？恐怕更令人汗颜。众所周知的假冒伪劣产品的层出不穷和无孔不入，说假话办虚事多吃多占现象的逐渐蔓延和日益严重，不正是一些有判断力有自制力的成年人所为吗？毋庸讳言，当今国人已面临能否守住伦理底线(即每一个社会成员应自觉遵守的最低限度的道德规范)的问题，以致有良知的学者著书疾呼。北大伦理学教授何怀宏指出，“不杀人、不说谎、不欺诈、不奸淫、不偷盗，在市场经济下亟待重申。你可以做不到舍己为人，但你不能损人利己；你可以不是圣贤，但你应该认同道义和人道。你攀升不到道德最高境界，但道德最低下限必须坚守，那是人类的最后屏障！”
为什么我们这个德育在教育中始终占重要地位的国度，在一些地方、一些人身上，如今却连最基本的道德操守都已丧失？原因可能错综复杂，但我认为，很重要的一点，就在于我们多年来养成教育的缺乏。长期以来，无论家庭教育、学校教育还是社会教育，多注重于用说教或抓典型、树模范、大张旗鼓地搞宣传的方式进行品德教育，这当然是必要的，但却忽视了对个人良好习惯的教育培养，也就是我们通常所说的“教养”。而一个人道德品质的确立，绝非一朝一夕之功，而在于一点一滴的养成。古希腊的哲人就曾指出：“德是表现在行为上的习惯”，“德只能在习性或制约中寻求”。古罗马的一位作家也曾说过：“在任何事情上，习惯总是极其有效的主人。”实际上，人日常的言行举止，所作所为，在大多数情况下并非道德判断之类的理性使然，更多的是习性使然，所谓“习惯成自然”。比如说，谁都知道，闯红灯、过马路不走人行横道是违反交通法规的行为，但为什么那么多人都明知故犯？习惯了。一般来说，一个人的行为习惯，就是其品德、人格的体现；国民的行为习惯，就是一个国家道德水准的体现(故有“德行”之说)。很难想象一个偷窃成性的孩子将来会是个廉洁奉公的人；也很难想象假话充斥、假货泛滥的地方能有诚信不欺的社会风尚。
所以，注重养成教育，才能使德育具有根基；培养公民良好的行为习惯，才能树立起良好的道德风尚，才能为文明建设打下坚实的基矗。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是初二5班的xx。今天，我在国旗下讲话的题目是“养成好习惯”
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相伴一生。
习惯有好坏之分，好习惯让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷。人类历史上最伟大的发明家爱迪生，他为世界贡献了1093项发明，如白炽灯泡、留声机等。在世人眼中，爱迪生是个天才，但他本人却把自己的成就归功于勤于思考的。好习惯。爱迪生说，“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。”正是勤于思考的好习惯，造就了天才爱迪生。可见，好习惯对一个人的成功起着决定性的作用。
同学们，好习惯会帮助我们获取知识和智慧，成为开启知识大门的金钥匙。而坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。
在我们学校里，拥有好习惯的人有很多，例如我们班里的姚育华、杨乐思等同学作业工整漂亮，字迹端正；陈玲玲、詹嘉敏、罗凎继上课听课认真，积极思考，全神贯注汲取知识，从不分神；林泽珠、陈莉莉、黄佳燕、黄凯勤等同学课堂上积极举手回答问题，思维敏捷；我们组的同学每次离开座位时，都会检查地上的卫生，看看自己组内的位置有没有摆整齐，他们爱卫生，讲文明，无论何时去看，我们组的地面都是全班最干净的，桌椅都是最整齐的。这些存在我们身边的同学是我们学习的楷模。让我们从内心审视自己，从现在起，培养自己的好习惯。
同学们，好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。而一个坏的习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，明天就能成就我们的大未来！
我的讲话完毕，谢谢大家！
各位老师，各位同学：
早上好。今天班会的内容是养成良好习惯，争做出色学生。
我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：”很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？“这仅剩的几位大学生们都说：”没问题，您去吧，我们等您。“经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：”面试已经结束，你们全都没有被录用。“大学生们个个瞪大了眼睛，”这是怎么回事，面试还没开始呢？“总经理说：”我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。“
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够出色吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正出色的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为，习惯是忘不掉的`，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，出色学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么哪些是良好习惯呢？学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正出色的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做出色学生吧。
老师们、同学们：
大家好！
美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”“德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”可见，抓好养成教育是一件多么重要的事情，小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。
从教二十年来，我始终坚持让学生“学做人第一”。因为，在一个人的成长过程中，小学至初中阶段是形成性格的最关键时期。在此阶段，不让学生养成良好的行为习惯，不让学生好好学做人的道理，那就是他们学到的课本知识再多，他们的脑瓜再聪明，也很可能在今后的学习过程中因某种原因而前功尽弃，或走上社 这样的例子不胜枚举。据报道，今年的2月27日晚，大足县双塔中学发生一幕惨剧：该校初一（四）班学生李力（化名），连续两个通宵上网未回家。父亲来到学校与班主任老师一起对其教育，李父让其下跪认错。不想李力竟当众跑出老师办公室，从3楼跳下自杀，抢救无效死亡。试想，如果李力有良好的行为习惯，会“连续两个通宵上网未回家”吗？如果懂得做人的道理，会有这样过激的行为出现吗？更有使国人难堪甚至伤心的事情：有些外国旅游景点竟然赫然用中文标示：请不要随地吐痰！别人对我们如此“厚待”，作为泱泱大国的国民，我们不可能无动于衷吧？作为教育工作者，我们更应该认识到“养成教育”是何其重要啊！
那么，在实施“养成教育”的过程中，都有哪些事情值得注意呢？这里，就我个人的经验谈谈点滴看法。
一、热心观察，留意表现。
实施“养成教育”，首重针对性，针对学生的年龄特点，针对地方实际，针对学生日常的行为习惯。所以，作为教育者，一定要留意观察学生的一言一行，以期选择最好的教育手段，“对症下药”。例如，当我发现班里有一男生连续好几天心神不定，总不断吐唾液，就立即警觉起来，问他怎么回事，他说没事。真的没事吗？不可能，好端端的，吐什么唾液！我跟其家长取得了联系。家长说近几天总发现卫生间有烟蒂。这很可能就是“吐唾液”的原因了。我马上找了好多“吸烟危害健康”的资料，在班里搞了个小展览后，又搞了个讨论会。这次活动后，全班同学更进一步地了解了吸烟的危害性，“吐唾液”的同学也马上跟我“私了”来了。他说，近来跟了几个社会上的人，他们老叫他抽烟，从现在起再也不跟他们来往了，也不抽烟了。果然，没过多久，这学生就不再“吐唾液”了。
二、家校联系，不可或缺。
有些学生具有“两面性”，有的是“在家是个好孩子，在校是个顽皮生”，有的则相反。所以，我们不能单凭学生的在校表现就作出判断。有的学生的“两面性”还不是表现在家校的区别，而是表现在“表里不一”。学生虽然大都比较单纯，不善于掩藏，但个别学生还是可能因为成长过程、生活环境的某种特殊性而致丰富的内心世界与日常的行为表现不尽相同，甚至截然相反。这类学生还要通过老师的关爱、沟通，或日记交流等等措施去作全面了解。曾带过这样一个学生：她是班长，各方面都很优秀。有一阵子，她上课时偶尔目光游离，还有时发呆。我跟她谈心，她总说“真的没事，请老师放心”。家长说家里一切正常，孩子回家也跟往常一样做家务和功课，就是近来有一男生常打电话来，孩子每次听电话都有些不耐烦。凭我的感觉，这学生是有什么说不出的事了。于是，我在她的周记里写上这么一句话：“你还没把我当朋友吗？”周记发下去后，她马上就又交上来了，只见里面写着：“老师，我真服你了——我可什么都没流露出来啊。是的，我近来心里很复杂，因为我碰到一件说不出来的事啊！我就在周记里跟你说，好吗？”“心门”就要开了——在过后通过几次周记交流中，她终于把心掏出来了。原来，隔壁班有一男生向她“求爱”了，说如果她不答应就不读书了。她不可能答应，又担心那男生真的因此荒废了学业，又不敢告诉别人，怕伤了对方的自尊心，所以不知如何是好。找到了“病因”，我就放心了。后来，在我的帮助下，问题终于得到妥善解决了。
三、以身作则，重中之重。
“学高为师，身正为范”，“身教重于言传”，这是好多老师都懂的至理名言。可“懂”不等于就能做得好。试想，如果一个老师对“有礼”的学生“疼爱有加”，对“没礼”的学生爱理不理；或站在讲台边抽烟边教育学生抽烟如何不好；或边讲粗话边怪学生不文明，那后果会是怎么样呢？细心的老师不难发现，板书“龙飞凤舞”的老师，带出来的学生写字大都是潦草的；板书“煞有介事”的老师，带出来的学生写字大都是端正的。
四、教育形式，切忌单调。
由于学生的年龄特点使然，我们在对其实施“养成教育”的过程中，切忌形式单调，特别是一味的说教，更会让学生“昏昏欲睡”。所以，我们必须针对实际情况，采取形式多样、生动活泼的教育措施。例如，在发现班里不少学生对家长的苦心或苦衷不理解，在家乱使性子后，我着手组织了一个“世上只有妈妈好”的主题队会，把了解到的案例都编进小品、相声、短剧等等节目中去。家长也都请来参加了这次活动。在活动过程中，家长是百感交集，学生是愧疚不已。当演到一个问题小品——《这裤子该不该买》时，节目的原型人物泣不成声，当场向母亲认错。再如，在一次春游活动中，有一个平时总喜欢捣蛋的学生“开小差”，自个儿到另一个地方活动，惹得大家人心惶惶，四处寻找。找到后，该学生虽然觉得过意不去，但也认为“不必大惊小怪”。针对这一情况，在随后的一次语文考试中，我专门为此写了一篇《找到小熊了》的童话，要求学生完成阅读作业后写出读后感。文章讲的是：在去参加森林运动会的途中，小熊由于好奇心强，四处乱窜，最后迷了路。整个熊队伍为了找小熊而错过了比赛机会，熊妈妈还因误中猎人兽夹而受了重伤。该生在完成这道题时，因想起数学老师为了找他而摔破手臂、鲜血沾满衣裳的情景，后悔不已，写了一篇情真意切的读后感，此后，表现好多了。
由于我在学生的“养成教育”上花了不少的心血，所以他们的综合素质也相对较高，无论是在求学的过程，还是学成之后走上社会，已具备的良好的行为习惯和思想品质都让他们获益匪浅，成功的几率当然也相当高。
伟大的人民教育家陶行知先生早在几十年前就谆谆告诫全体教育者：“小学不但要培养小学生，而且同时培养小先生。这样的小学才算是现代前进的小学。如果只教小孩读死书而不肯教人，那么，它只是一个小小书呆子或一个小小守知奴的制造厂。”陶先生所说的“培养小先生”也是要求我们要重视“养成教育”，让学生学到做人的道理吧。
敬爱的老师、同学们：
大家好！
卫生习惯是影响身体健康的重要因素，不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生习惯，我给大家讲几点卫生知识，希望同学们健康成长。
一、用脑卫生和用眼卫生
中小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的'原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。
二、个人卫生
做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做，按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要克服吃零食等坏习惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。
三、环境卫生
班级是学生主要的活动场所，要不断清洁卫生，搞好班内的清洁卫生，还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。
四、养成良好的卫生习惯
1。饭前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
希望同学们讲卫生，养成良好的卫生习惯，健康成长，快乐学习。
女：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
男：让我们拥有良好的习惯，其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
女：对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯，是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做养成良好习惯校园广播稿养成良好习惯校园广播稿。
男：让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧！
女：9个学习好习惯 ⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
男：9个做人好习惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
女：9个礼貌好习惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
男：9个卫生好习惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物
女：9个饮食好习惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
男：9个阅读好习惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
女：9个安全好习惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
男：9个运动好习惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
女：9个劳动好习惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
男：很多吧！它一共有九九八十一个好习惯！在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
女：下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：
男：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的`行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
女：其次，学会时刻自我约束
如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
男：美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
女：同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！
男：又到了我们该说再见的时候了，同学们，咱们下次见！
女：再见！
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亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，那就是——读书。
读书是一种乐趣，是一种知识的积累。我可以为了读书而废寝忘食，也可以为了读书忍受那天寒地冻。
小时候，我本不喜欢读书，整体沉浸在玩乐的世界之中，忘乎所以。
一天上课时，我还是沉浸在自己的思维中，想着一会儿下课应该怎么玩，脑子飞速旋转着，“叮”地一下便有了主意，真不巧，老师在同时把我叫起来回答问题。我呆呆地站了起来，望着黑板上那毫无生机的方块字，顿然竟不知这个词该怎么读。几秒过后，老师便在不耐烦地催促：“你快回答呀！”我一时紧张，脱口而出：“这个词语…呃…念”羽羽如生“…对！就是念”羽羽如生“!”我肯定地回答。顿时，全班哄笑。老师皱紧了眉头：“你上课听了没有呀！这”羽“旁边还有个”木“字旁！看不见呀！”下课后，老师把我叫过去，说：“你呀，就是想着玩，一个女孩子家家整天和一帮男孩子混在一起，多读点书，你的词汇就会提高的。”
老师的这句话我一直记在心中；我一改以往的态度，开始认真学习、读书。看到《卖火柴的小女孩》时，我曾为她的命运做过祈祷；看到《海底两万里》时，我曾为海底奇观而感叹；看到《三国演义》时，我曾被诸葛亮的智慧所折服。
有一本书中曾写道：读书可以医愚、疗病，可教人识友、认人，读书的好处数不胜数。是呀！当我读到《钢铁是怎样炼成的`》时，书中的保尔虽有疾，但他坚持不懈的精神也让我所钦佩，让我所学习！
日复一日，年复一年。读书自然而然地已经成了我的好习惯，一个不可再失的——好习惯！
老师和学生：
早上好！今天中国演讲的主题是：“创造一个干净卫生的环境。”
共同打造健康美好的生活”。当我们走在干净的校园里时，我们会有什么感觉？当我们在一间窗户清晰的教室里学习时，我们是什么感觉？
开学以来，学校的大部分班级都得到积极及时的打扫，卫生状况保持良好。许多班主任经常去教室和卫生区检查和指导清洁工作。老师们无私地默默工作，以确保我们学校美丽干净的校园环境。但是，我们发现校园里还是有不和谐的音符。学生会检查你是否有这些坏习惯吗？学校的一些墙上有学生留下的脚印，在白色的墙上特别刺眼；有的同学上厕所有不文明行为，不入池，不懂谦让，不懂冲厕所，或者冲完厕所不知道关水龙头；在一些教室里，垃圾桶几乎是满的。里面最多的是什么？是各种大家都吃的零食包，甚至是自己桌洞里的垃圾；我们还发现，在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有同学看到地上的垃圾，却视而不见，不予理会，以为我反正没扔，和我没关系。学生很少主动捡起来；其他同学倒垃圾掉进其他班级卫生区时走路摔倒；放学后，学校门口到处都是牛奶袋、纸屑和垃圾食品袋。同学们，庶人中学是我们每个人的家。你不觉得这个门面特别有损我们在树上的形象吗？作为树上这个大家庭的一员，你应该怎么做？
师生们，为了进一步提高校园环境卫生质量，注重卫生，减少疾病的发生，创造美好的学习环境，养成良好的卫生习惯，我希望大家可以做到以下几点：
1、大家以爱护校园环境为己任，认真打扫教室、楼梯、卫生区、厕所、校园死角，给校园一个美好的环境。
2、不要在校园里丢弃垃圾和垃圾，主动捡起地上的垃圾，做一个绿色卫士。
3、不要在校园里吃熏香
糖、瓜子糖果等零食，不随地吐痰，不在墙面乱写乱画。学文明人，做文明事。
4、教室里的劳动工具摆放规范，同学们的学习用品摆放整齐，自己的座位区包括桌洞要干净整洁。
5、各班卫生保洁员每天坚持对教室和卫生区进行卫生保洁。
6、不在地上摸爬滚打，注意自身修养，保洁自身清洁。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，以你是树中的主人翁责任感，从自身做起，自我约束、相互检查，学校“无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力，养成良好的卫生习惯，打造我们树中优美洁净的校园环境！
谢谢！
老师、同学们：
大家好！
南方网讯孩子学习习惯不好，许多家长只在学习方式、方法上找原因，往往忽视家庭环境因素的影响，使孩子在认识问题和思维方式上形成学习上的障碍，从而导致不良学习习惯。
事事包揽
很多家长认为让孩子自己做点事，就会影响和耽误学习。因此事事由父母包办，不注重锻炼他们的独立性。如渴了大人给倒水，铅笔断了家长帮着削；书包乱了父母整理。这些虽然看起来不算什么大事，可时间长了就会产生依赖心理，其结果可能使孩子做事责任心差，缺乏学习主动性，上课不注意听讲，作业马马虎虎，影响孩子学习的自觉性。
过分宠爱
为了满足孩子的愿望，家长不管好歹，要什么给什么，一切按照孩子的意思办。家长以为这样才是关心和爱护他们，但久而久之，孩子在这种优越的环境下，从行为上就难以约束自己，自制能力差。在学习上就会变的不思进取，没有上进心，一旦遇到挫折，也会打退堂鼓，缺乏战胜困难的勇气和毅力。
期望值高
家长“望子成龙”心切，只重视对孩子智力方面的发展，给孩子提过高的要求，不考虑其接受和承受能力，强迫学这、学那。这样就使孩子整天处在“高压”的状态下，而引发厌烦情绪，最终很可能失去追求知识的兴趣。
重“言”轻“行”
对待孩子的学习，家长往往说的多，做的少，要求孩子学习专心致志，精力集中，可自己却不能严格要求自己做出榜样。如在家打麻将、玩游戏机、看电视听音乐声音过大等。俗话说“喊破嗓子不如做出样子”。要求孩子做到的，家长首先要做好，家长的行为可起到潜移默化的作用，对孩子养成良好的学习习惯至关重要。
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
我叫张平，是市环境卫生管理局一名环卫宣传员，市环境卫生管理局共有职工1000余人，主要负责城市街道清扫保洁及环卫设施维护、环卫有偿服务费的收取等工作。同学们，当你走在干净宽敞的街道时，当你随手把垃圾扔在地上时，你是否想过这舒适优美环境的创造者呢？
这一切的创造，就是勤劳伟大的环卫工人的结晶，辛勤劳动的环卫工人为了城市环境的清洁靓丽，他们在平凡的岗位上奉献着一份光和热。一年365个日日夜夜，他们不到三更就起床，在万籣俱寂中拂去大街小巷的尘埃。酷暑，他们在炎炎烈日下用汗水妆点着城市。寒冬，他们在刺骨寒风中为城市卸妆，晨曦恬静，他们在一撇一捺地为城市清洁。夜幕降临，他们依旧忙碌着在为疲倦的城市整容。他们用一把把扫帚扫出了城市的文明，用一个个簸箕端出了城市的整洁。由于他们的无私奉献，辛勤劳动， 让我们的城市焕然一新。
可是在我们学校门口周围，每当学生上学、放学高峰期时，同学们随手丢弃的包装袋，瓜果皮、广告纸等垃圾不仅影响着城市环境卫生，也给我们的环卫工人带来了繁重的工作量，也有这样一部分同学能够自觉的将垃圾投进果皮箱并监督规劝乱丢垃圾的同学要爱护环境卫生，尊重环卫工人的劳动成果，校园内外环境的美化要靠大家共同努力，为了我们广大师生和市民有一个干净整洁的学习、生活环境。老师们、同学们请大家积极行动起来，从自身做起带动身边的每个人，理解、支持、爱护、帮助环卫工人，保护好我们的环境，尊重环卫工人的劳动成果，争当文明市民。因此，市环境卫生管理局向全校师生倡议“爱我校园，从我做起，校园内外无垃圾行动”，并希望大家做到以下几点：
1、以构建和谐校园，爱护校园为己任，自觉维护校园内外清洁卫生。
2、不随地吐痰不乱扔垃圾，将食品包装袋自觉投入垃圾桶内。
3、爱护公共施舍，不乱涂乱画。
4、从我做起，从现在做起，看到地面有垃圾自觉捡起，投入垃圾箱。
5、请不要从车内向窗外扔废弃物。
6、爱护城市公厕等环卫设施。
7、人人自我约诉，相互提醒，相互监督，做保护校园环境卫生的小卫士。
8、加大监督力度，搞好卫生监督，使同学们不乱扔果皮纸屑。
9、小手拉大手，让自己的家人和朋友也参与到环境卫生活动中来，一起来美化我们的家园。
各位老师同学们，环卫工作需要我们人人参与，为了我们美丽的家园，让我们积极行动起来，以一个倡议，一个承诺，一份责任，从自身做起，从现在做起，从点点滴滴做起，营造良好的生活环境，校园内外无垃圾行动，需要你，需要我们大家共同的努力。
谢谢大家！
今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，
你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？
当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。
xx是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
亲爱的老师、同学们：
我有许多好习惯，并且是坚持了很长时间的好习惯，我希望这些习惯会伴随我一生。
第一个好习惯是爱看书，只要我有空余的`时间，我就会看书。每当放学回来后，写完作业就会拿一本书坐在沙发上看得津津有味，甚至还会看到忘了时间。放假时，只要我把作业做完，剩余的时间除了看电视，就是我看书的时间了。
第二个好习惯是饭前洗手，这个习惯是每个人都必须做的。只要到吃饭的时间我就会走到洗手台用肥皂把手洗干净再吃饭。这样会防止脏东西吃到肚子里。
第三个好习惯是爱劳动，我经常办爸爸妈妈做家务，比如：擦地，扫地，刷碗 ，擦窗户等。我干起来可认真了，我拿起扫把和簸萁，开始扫地了，我拿起扫把弯下腰，把脏东西都收到了簸萁里，刚刚扫了一个房间就有些累了，我站起来休息了一下，然后又扫了起来，扫完了又把脏东西都收到了簸萁里。又拿起拖把，把他涮干净后，拿起拖把，用力的把地擦干净了。这是一个好习惯，因为帮助父母做家务、孝顺父母是儿女的本职。因为在小时候，他们曾经养育过我们，所以我们要知恩图报。
第四个好习惯是，从上学以来都有一个好习惯，无论老师留不留作业，放学回家后就写作业。绝不像别人一样，回家后先玩，让后再写作业，结果写到很晚才写完。这样的习惯有一个好处，那就是：作业不用写到很晚，作业写完后还可以利用空余时间干些有意义的事或者休息一下。
我相信我的好习惯一定会伴随我一生的，我一定会加油的！