演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？为大家精心整理了六年级上册健康饮食优秀演讲稿【最新9篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
各位同学：
大家好！
今天我演讲的主题是《我发现，我成长》。
哥伦布是世界著名的探险家，一生为发现新的“世界秘密”作出了杰出贡献。在我们的生活中，也有很多的值得我们发现的，在这儿可能有人会问了，生活中的事情都是别人发现过呀，有什么可以发现的？我要说，你能发现别人已经发现的事，只要是你独自一人发现的，都是一种本领。只不过第一个发现的人比你早些罢了。只要认真研究，你可能在这件事上比他更清楚，更明白！但现在的我们，可能没有这种本领，我们要做的，就是训练。训练我们在生活中能认真观察的本领，训练我们在这里面能理解的更多！训练的方法，就是自己发现，自己研究。可能刚开始你弄不懂，多试几次，查找资料，你就能明白。再努力研究，你明白的会更多！
发现精神是社会前进的火车头。比如说火药：它是在唐代发明的。古代的皇帝很多都想长生不死，于是便把自称会炼丹术的人召进宫。来为他炼制丹药。其中有个人发现，把一些材料按照比例混合在一起，就变成了能够爆炸的粉末——火药。试想一下，如果这个人只是发现了它，但没有深入研究。那他肯定不觉得这是个新发明，只是以为这是炼丹失败的产物，那世界上就少了多少东西啊！
还有造纸术。在东汉时期，人们大都用竹简写字，皇帝、贵族用昂贵的蚕丝布当纸用，蔡伦很想解决“写字难”这个问题，便四处寻找方法，最后发现了做麻布的时候能做出一种麻纸，但纸质不好，还造价昂贵。他受到启发，用草根、树皮做了实验，最终发明了纸。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
地球环境的恶化引起了人们的广泛关注，于是，环境保护日渐得到了各国的重视。但是，由于环境保护在必须程度上可能与经济发展、社会问题有着比较难协调的冲突，因此，近年来，对于环境保护概念的理解也日趋新颖和合理。
环境保护就是通过采取行政的、法律的、经济的、科学技术等多方面的措施，保护人类生存的环境不受污染和破坏；还要依据人类的意愿，保护和改善环境，使它更好地适合于人类劳动和生活以及自然界中生物的生存，消除那些破坏环境并危及人类生活和生存的不利因素。环境保护所要解决的问题大致包括两个方面的资料，一是保护和改善环境质量，保护人类身心的健康， m. 防止机体在环境的影响下变异和退化；二是合理利用自然资源，减少或消除有害物质进入环境，以及保护自然资源（包括生物资源）的恢复和扩大再生产，以利于人类生命活动。
当然，环境保护还需思考经济的增长和社会的发展。只有互相之间协调发展，才是新时代的环境保护新概念。
谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是xxxxx。
午后的阳光轻盈地迈入窗内，屋内一角的书架在阳光的眷顾下似在闪烁着盈盈的光泽，我情不自禁地走过去，呆呆地凝望着一册册朴实无华的书籍。恍惚中，似是看到了漫天飞舞的书页，在一个不经意的晨曦中偕我破茧成蝶。抚摸着曾经阅读过无数次的书，心里竟生了一股淡淡的欣喜之情。
随手抽出一本，纸页已然泛黄。翻开，一缕似有似无的墨香便毫无防备地拍打着我的鼻尖，我那尘封的记忆匣子，就被轻轻打开了。
小时候，最常接触的就是童话了，每晚好像是奶奶用童话来催我入梦。因为有那一个个精彩绝伦的故事，没有爸爸妈妈的陪伴，也不觉得难熬了。我对书的憧憬，大概就是从那时开始的吧。《白雪公主》和《小红帽》这些神奇的童话人物在我睡梦中带我经历了一次又一次奇幻的旅程。上小学了，有了字典的帮助，我便能独看童话书了。有一些童话书是图文并茂的，那些精美的插图更是将我深深吸引，渐渐地，那些短小精悍的的故事已不能满足我的需要。于是，我拥有了一本，《安徒生童话》，他那丰富的想象，优美的语言，曲折的情节都使我折服。每次打开它，我都感到自己仿佛置身于神奇的童话世界中。随着年龄的增长，我的身边有充斥着一批新的读物。有关于文学的，有关于科普的，有关于哲理的，有关于真情的。令我最有感触的是一本诗集——《唐诗三百首》。
它是我省吃俭用好几个星期才买回来的。说起来，还真是来之不易呢！我酷爱读诗、背诗，许是因为那些或渺远或雄浑的意境吧。曾经一直以为，古代文人的生活会简单而明了，时代赋予他们简明的期望：入相出将，封妻荫子。而他们却抛开世俗的期许，在菊花开遍的西山南田寿，临清流而赋诗。在明月朗照的深山竹林，抚琴长吟，看一袭单薄的长衫，在历史的洪流中不被磨灭。除了诗歌词曲的熏陶，我的书柜也绝少不了知识性的书，它就是《十万个为什么》，当人类第一束火光照亮了祖先的脸庞，当人类第一支响箭从手中射出，科学就向人类敞开了大门。这让人们敬畏世界，这个充满魔力的世界，犹如浩瀚海洋，吸引我去寻找其中的奥秘。当第一次接触到科学时，我迷茫，找不到方向，但是随着知识的拓展让我对这个世界旋律产生了浓厚的兴趣。
春夏秋冬，四季轮回，是书籍无怨无悔地伴我成长。它们的破旧，是我知识成长的年轮；它们所散发出的淡淡墨香，是我知识的芬芳；它们的泛黄，标志着知识的增长，是它们陪我窃窃私语。是它们，与我互诉衷肠，这样的它们，我怎能忘怀？书籍，感谢你们的陪伴，在没有父母相伴的时候，是你们始终如一地伴我成长，给我孤独的童年，带来了无尽的温暖与令人眷念的墨香！
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家演讲的题目是《祖国在我心中》。
当我看到迎风飘扬的五星红旗时，我仿佛看到了为祖国英勇献身的战士们会心的笑容，也起了我的思绪：黄继光，那个堵住敌人的枪口，为祖国奉献出自己的生命；董存瑞，那个为完成命令，用自己的身躯炸碉堡的人；刘胡兰，那个女中豪杰，在敌人的严刑拷打中，毫不畏惧，宁死不从的战士！我为祖国有这些为国捐躯的人感到骄傲！
当我看到我国载人航天事业发射的神舟七号顺利发射，还第一次出色地完成了出轨道舱。我想到了之前发射的神舟五号、神舟六号、嫦娥一号，这些都代表这我国的载人航天事业有了更大的发展。这让我又想起了我国的“导弹之父”钱学森。他在美国留学，取得博士学位，生活也很富裕，但他坚持要回到祖国，为祖国的科学事业奋斗。虽然被每个拘留所拘留，受尽了折磨，但仍不改要回到祖国的决心，后来在周总理的带领下，终于回到了祖国，并为中国的科学事业做出了贡献。我对宇航员，科学家们感到敬佩！
2008年，这个令中国人都自豪的一年，中国第一次成功地举办了第29届北京奥运会。中国体育健儿们靠自己的实力获得了一枚枚奖牌。据统计，这次奥运会中国获得了金牌51枚，在金牌榜上位居第一，在奖牌上，只落后美国队10枚奖牌！我们中国队赢得了“体育强国”的荣誉。我为我们中国的体育健儿们感到自豪！
同学们，作为龙的传人，我们一定要保有强国的荣誉，我们要努力学习，长大为祖国的明天奋斗、拼搏！让我们的祖国更加强大，更加辉煌！
好了，谢谢大家，我的演讲完毕！
大家好！
保护环境要从小事做起，从自己力所能及的事情做起。就比如说从家门口的小河做起，只要我们不乱扔垃圾，看见别人扔垃圾前去阻止的话，河里的泥就会越来越少，与此同时大海也会越来越干净，越来越蓝。
我们还可以在抽屉边放一个环境袋，那样我们就不会再把垃圾乱扔了，只要往袋里一放就可以了。这样一来不仅可以干净我们的教室，还可以让值日生扫地更轻松。
我们上街是用环保袋，这可比用塑料袋好多了。塑料袋是一次性，而环保袋却可以用很久。再加上用塑料袋对环境的污染是非常严重，所以用环保袋会更好。
我们大家都要从小事做起，虽然那只是一份微薄的力量，但是只要大家一起做，那就会成为对社会一种巨大的支持。
保护环境从小事做起。
谢谢大家！
大家还是否记得，我们第一次踏进小学，我们懵懵懂懂，互相并不熟悉，小学是什么？六年的学习，六年的生活，让我们知道小学是个家。
不知大家是否记得，我们在三年级时我们在娃哈哈小学，第一次生存训练，在实践教室里，我们学会了打绳结，地震、海啸、火灾、溺水时我们该怎么办？是坐以待毙，还是努力活下来？生存训练的游泳课大家也十分激动，一些会游泳的同学像一条条小鱼在水里穿梭，而那些“旱鸭子”也不无聊，一个个专心学习蛙泳。
不知大家是否记得，五年级时我们迎来了军训，这是一个锻炼我们的机会，相信大家在烈日炎炎下，排着整齐的队伍，汗水书写了我们在军训基地的努力，是否记得一个细节，如果全校有一个人在讲话，集体一起受罚，在这种情况下，我们是去责怪犯错的同学呢？还是去和他一起改正？
学农生活也令人难以忘怀，虽然没有军训辛苦，但在寝室里生活更加体现了集体生活的技巧和如何和室友相处，对一些农业用具的使用和对野生动植物的认识是在课堂里学不到了。野炊的时候我们要安排好人们的工作，大家不可能是十全十美的，而我们尽可能发挥大家之长处。
六年了，一生中有几个六年，以后可能大家是像陌生人，可我希望大家能微笑现在，毕业那天谁也别哭，我们曾经微笑着踏进小学，现在我们也微笑着离开小学。
(4) [六年级演讲稿]庆“六一”班会发言稿
星转斗移，日如珠连。伴随飞舞的雨和飘落的花，我们又迎来了一年一度的“六一”儿童节。这个儿童节对我们有着异样重要的意义，它是我们小学生涯中最后一个儿童节，也是我们生命里最后个儿童节，明天就是这激动人心的时刻，为此，我想到了许多许多。 “儿童节”对于我我孩提时代是个欢乐愉快的字眼。每当“六一”来临，我便会带着一颗兴奋的心去公园大玩一场，然后用日记本记下一天的欢乐，长大后，我惭惭地对“六一”感到不太重视，只会借着“六一”这个“来之不易”的假日，在家悠闲地休息，不去理会外面的世界的欢声笑语。 小时候，我只盼望着快些长大。可是如今，我长大了，却又发现失去了太多，童年天真的欢乐和无忧无虑已无法挽回，我即将跨过童年的门槛走向青年。我十分珍惜这次儿童节，我要让这最后一次儿童节过的有意义，有价值。 明天就是“六一”了，我想唱歌，用歌声倾诉我的欢乐与眷恋；我想奔跑，用轻盈的步伐在沙滩上留下童年的足迹。我想用鲜花庆祝，我想用蓝天呐喊，释放全部的激情。 但我更想用五彩的笔涂满人生的画卷。那么，让我们勇敢地跨过童年的门槛，走向生命的另一个奇异的时段。 走过童年，留下无限眷恋， 走向青年，美就在身边。 让我们讴歌火红的六月，让童年最后一刻释放出七彩斑斓。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自六年级三班的梁昕媛。我是一个乐观向上，活泼开朗的女孩。面对学习，我勤学好问，脚踏实地；面对班务，我认真负责，任劳任怨；面对师长，我谦恭有礼，心怀感恩；面对同学，我团结友爱，乐于助人；面对荣誉，我戒骄戒躁，再接再厉；面对困难，我勇于挑战，敢于担当。
我热爱阅读，这不仅大大地丰富了我的词汇量和提高了我的写作水平，更让我的视野得以开阔，思维得以拓展。在“爱阅读·善表达”活动中曾荣获“最具个人风采”奖。我会弹奏古筝，虽然琴技不敢堪称精湛，但是我希望能在学校组建民乐团的事情上贡献出属于自己的一份力量。我学习优秀，除了获得“三好学生”、“优秀干部”等荣誉之外，尤其在写作方面尽显天赋，拥有自己独特的视角和清新自然的文笔。我热爱集体，视学校如大家庭，视同学如兄弟姐妹，我们在一起和睦相处，共同进步。
在大队干部候选人中，也许我是最平凡的，但我一定也是最努力的。如果我能当选大队干部，我一定会成为一只卓越的领头雁！如果我能当选大队干部，我一定努力拼搏，为大家做好每一件事情！如果我能当选大队干部，我一定以身作则，严于律己、宽以待人！
有人曾说过：是绿叶，就要衬托出红花的美丽与芬芳；是雨滴，就要滋润地球上的每一寸土地；是阳光，就要温暖每一个人的心灵。所以，如果我没能成功竞选成为一名大队干部，我相信自己仍是那一片叶、那一滴雨、那一缕阳光，在小学生涯的最后一年，我一定会继续努力，争取做到最好的自己。
或许，我的演讲不是最精彩的，但是，请大家支持我，信任我，将你们手中宝贵的一票投给我，我一定交给大家一份最精彩的答卷。
谢谢大家！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自601中队的李佳圆，能被大家在小学的最后一个学期中推荐为第一周的光荣升旗手，我倍感荣幸。特别感谢老师和同学们给了我这个珍贵的机会，这将是我一生中难以忘怀的时刻。
升旗手是一种荣耀，它不仅代表着国旗下庄严的这一刻，同时也是对于我的不断进步的嘉奖。
在班中，作为小组长的我，总是认真、负责地帮助老师收交作业，为同学读背课文。作为宣传委员，我总是坚守自己的本分，提前规划班级园地，我们班的板报设计新颖、内容丰富、主题鲜明，常受到其他同学和老师的称赞。由此，我和我的团队还承担了低年级三个班的板报刊出任务。
我最大的爱好是画画。每天做完作业，我总会不自觉地拿起手中的画笔，画上几幅过过瘾，日积月累，已有厚厚几叠，老师还要为我专门出画集呢！
转眼间，我已经是毕业班的学生了。回首过去，我感动于老师们宽广的胸怀，用诚挚的爱心包容我们的无知与固执；感动于老师们无私奉献，为我们放弃无数休息的时间；感动于老师们精益求精，让我们体验学习的乐趣。我想在这里深情地道一声感谢，送一份最真挚的祝愿，祝老师们身体健康、桃李满园！
亲爱的学弟学妹们，我们怀着骄傲祝福你们。我们将要带着这份感动远行，却带不走盛放着回忆的校园。愿你们珍惜现在的一点一滴，创造出属于自己的回忆与感动；愿你们胸怀梦想，拥有一个美好的前程。
同学们，让我们一起携手，用自己的勤奋与刻苦，用优秀的成绩来回报母校。我相信，益农镇小的明天会因我们而灿烂，会为我们而自豪！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是溧水县洪蓝中心小学（六）年级（3）班的学生—（卞月萍），很高兴能参加这次电脑制作活动，我和同学们自己动手、亲身参与，在一起交流对健康的认识，有了很大的收获。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童，但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人，拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，怎能挑起祖国建设的大梁？俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质！
另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗？所以我们要做到以下几点：
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康，快乐成长，共同创造美好的人生！