《锻炼口才的速读案例（优秀12篇）》由精心整编，希望在【口才训练推荐超越巅峰】的写作上带给您相应的帮助与启发。
简单的口才训练方法
每天读报1-2小时。 要求：
1、嗓音宏亮、吐字清晰；——此为锻炼语音、口齿，要大声读出来。时间久了，就会有人夸你说话有磁性了！ 2、记住所读内容的大概；——此为丰富知识，与人聊天时就体现出来了，知识丰富，什么都能聊！ 3、分析内容中的语句，记住经典句子。——这个最关键，日后出言词语出众的就是你！
练习口才计划，目标实现时间：30天
积极心态训练(20分钟)
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分) 二、口才锻炼(60分钟)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)
抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分钟)
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)
5、注意讲话时的一些技巧。(10分) A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
辅助锻炼(20分钟)
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分) 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。(4分)
最牛口才怎么来？怎么练好口才？
目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法：
1，一周五次以上，每天四十分钟： A，二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速) 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据� B，二十分钟唠叨训练。 1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月)，并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)
3，做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。
尊敬的老师，各位同学：
大家好！
在我们这个年纪，每个人都会有自己的梦想。它就像海洋中的灯塔，指引着我们努力的方向，标记着我们的目标！
我的梦想是长大后成为一名天文学家。很小的时候，每次抬头望着浩瀚的星空，心里都充满了好奇，好奇激发了兴趣，催生了梦想。于是我开始看各种天文书籍，其中我最喜欢的是《太空十万个为什么》和《探索发现之宇宙》。从他们身上，我了解了宇宙的起源，黑洞的奥秘，星系之间的关系以及它们的运行，为我探索太空提供了很大的帮助。我在无尽的空间里漫游，从浅入深，尽情享受。
有了这些书，我一天天长大，随着知识的积累，我的梦想越来越清晰！未来，我将建造一艘更好的宇宙飞船，在月球上开辟一个空中花园，那里的固体水将被我们用来解决地球上的水资源短缺；我想建造一个巨大的空间站，在上面建造一个太空蔬菜基地，生产出美味的太空蔬菜，让地球上的人们品尝来自太空的甜头；我想在航天飞机上锻造坚固耐用的钢材，减少二氧化碳污染；我还想做一个集雷器，能自动收集闪电，转换成超高磁声波，治疗人的疾病，让人健康！
以后有很多事情要做。今天，我们在祖国的怀抱中健康成长。明天，我们将肩负起建设祖国的重任。为了明天的美好，为了正在崛起的中国，我一定要努力学习，进步，让梦想早日飞上蓝天。
谢谢大家！
中国历史上十大口才最好的人都是谁？
1、战国时有苏秦、张仪等人的所谓“连横”和“合纵”政策。
2、张良。如果不是张良随机应变，用妙计加口才使刘邦退险，可能以后的朝代都要改变。
3、诸葛亮。“舌战群儒”正是经典中的经典。
4、邓芝。邓芝被诸葛亮派去东吴，以利害关系甚至性命来说服孙权与蜀结盟。如果邓芝口才不好，轻则没命，重则蜀国有亡国之险。
5、魏征。如果口才不好，唐太宗这个大人物怎么会事事听他，成就唐太宗关于纳谏的美名？
6、周恩来。口才出色的外交家。
老师们，同学们：
大家好！
自古以来，书就是人类的好朋友。读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股？读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光？我对好书，似乎有一份特殊的感情，觉得它是我最亲密的朋友。
在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴。只要是好书，就开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
农历正月初一是春节，又叫阴历年，俗称“过年”。
在古时候有一只叫“年”的怪物。“年”有三怕，一是怕灯光，二是怕红色的东西，三是怕声响。所以每家每户在正月初一都会亮着灯，贴红色的春联和放炮竹。这就形成了春节的传统习俗。春节的习俗还有喝屠苏酒、贴“福”字、贴春联、包饺子等等。不过我印象最深的事情是包饺子。
那年春节，我和妈妈就开始包饺子的准备工作。妈妈先拿出一袋面粉，倒出部分放盆子里，加水揉成面团，再用擀面棒擀成饺子皮。再拿出一块肉，把肉剁成肉泥，就可以开始包饺子了。
正在我得意之际，突然感到对手湿漉漉的，原来是油从饺子左面冒了出来。于是，我捏左边，可是沾了油的饺子皮始终合不拢。我非常气恼，一使劲，左边是捏住了，可是右边又冒油了，真是气死我了。于是，我同时捏住两边，再使劲一捏，饺子的肚子就给撑破了，这可气的我火冒三丈，不得不再拿一张饺子皮补住。我手里拿着的已经不是饺子了，而是一个肉汤圆。诶，没办法，谁让我没看清学懂呢。
我难为情地拿着“杰作”给妈妈看。此时，妈妈已笑得合不拢嘴了，她停止了笑对我说：“包饺子不能用蛮劲，要用巧劲”。并如此一般地又教了我一遍。听了妈妈的话，我非常惭愧，我决定再包一次。我按着妈妈说的，右手捏中间，然后两边对挤，在左右轻轻一捏。嘿，你别说，这只“小胖墩”还挺带劲呢！
通过这次包饺子，我懂得了一个道理，无论做什么是，我们都要讲究方法。
到了吃晚饭的时候，妈妈就去厨房把我们做好的饺子拿出来煮了，等妈妈把煮熟的饺子端出来的时候，我特别高兴。
谢谢。
少儿播音主持口才训练1、语音练习
一个少儿播音主持的口才好不好有很大一部分体现在语音方面，这也说明了语音练习的重要性。小编认为，小朋友们很有必要专门报答一些语音课程或阅读专业的语音训练课本来学习正确的语音发音，如平舌音、翘舌音、单韵母、复韵母、鼻韵母、声调等知识都要学习到。
少儿播音主持口才训练2、朗诵练习
进行朗诵练习是为帮助你提高口语发音能力、说话的流畅度与感情度，所以在空闲时，你要多找一些好文章来进行朗诵，朗诵得越多，你的口才就会得到提升，主持演说起来也会更得心应手。
少儿播音主持口才训练3、对着镜子练习
要提高口才与检验你在主持时是否表现得够好的最好方法就是对着镜子练习，看着镜子中的自己，你能发现自己在口语、表情、肢体语言上的不足，只有正视自己的不足，你才能取得进步。
少儿播音主持口才训练4、速读练习
要让你的口才与反应能力变得更加好，你必须要进行速读练习，在一次又一次的速度练习中，你能将你的语速、吐字、发音训练得更好，还能训练你的反应能力，学会如何做到快而不乱，快中求稳。
少儿播音主持口才训练5、讲故事练习
在进行播音主持节目时，你说话的形式与讲故事有着异曲同工之妙，所以多说故事绝对是能帮助你提高口才的。无论什么故事，你只要多看、多说，你就能训练出好的口才与记忆能力，还能帮助自己积累到大量的谈话素材呢！
少儿播音主持不易做，提高口才能力很重要，每天学点口才训练，你的口才会提高得更快。
与书面语言不同，口语的使用须有一定的现实语言环境。这环境包括说话双方都在一个特定的时间、地点及周围特定的人物关系中说话。因些，环境因素就成了说话的前提。所以，不讲究说话环境，是达不到应有效果的。明智的人在开口这前，把环境因� 环境因素首先是指说话的场合。在生活中，寻找适当场合去适应自己话题的事是很多的。环境的另一个因素是时机。一个说话者的论说内容不论如何精彩，如果时机不好，也是无法达到目的的。因为听者的内心，往往随着时间变化而变化。要对方愿意听你的话，或者接受你的观点，都应当选择适当的时机。
据心理学家研究，人的心理会因时间而变化。就一天来说，下午四至六时，工作刚完，身 据一些国家调查，交通事故也在这个时间最多。因此，要尽量避免在客户情绪不好的时候，去反映情况和进行劝服。
例如：三十年代，美国费城电气公司的威伯到一个州的乡村去推销用电，他到了一所富有的农家面前，叫开了门，户主是个老太太，一见是电气公司的代表，猛然把门关闭了。
威伯再次叫门，门勉强开了一条缝。威伯说：“很抱歉打扰了您，也知道你对用电不感兴趣。所以这次并不是来推销电，而是来买几个鸡蛋。”老太太消除了一些戒意，把门开大了一点，探出怀疑的头望着威伯。威伯继续说：“我看见喂的道明尼克鸡种很漂亮，想买一打新鲜的鸡蛋回城。”听到他这样说，老太太把门开得更大一些，并问道：“为什么不用你的鸡蛋？”“因为”，威伯充满诚意地说，“我的力行鸡的蛋是白色的，做起蛋糕不好看，我的太太就要我来买些棕色的蛋。”
这时候，老太太走出门口，态度温和了许多，并和威伯聊起鸡蛋的事情。但威伯指着院里的牛棚说：“夫人，我敢打赌，您丈夫养的牛赶不上您养鸡赚钱多。”老太太心被说得心花怒放。长期以来，她丈夫总不承认这个事实。于是，她把威伯视为知己，带他去鸡舍参观。威伯边参观边赞扬老太太养鸡的经验，并说能用电灯照射，产的蛋会更多。老太太似乎不那么反感了，反而问威伯，用电是否合算。当然，她得到了完满的解答。
两个星期后，威伯公司收到了老太太交来的用电申请。说话的时候，考虑环境因素要把场合、时机、心境作为一个整体来看，有时场合对，但时机不对，反之也一样。所以要“三思而言”，开口前的思索是至关重要的。推销员许多勤奋的推销员总是在与客户的交淡中不得章法，往往好心办坏事，其中原因就是没有注意这开口前的思索，正是“一着不慎，满盘皆输”。
地摊顺口溜大全《促销》：
1、要买要带，赶紧赶快；好机会不要错过，机会不是天天有，该出手就出手。
2、2块钱毛毛雨，谁都买得起，既不影响你抽香烟喝啤酒，也不影响你拍拖喝饮料买电影票。
3、你买个一块钱的塑料梳，用呀用，不是这里断就是那里坏，一年你就多掏了好几块，是不是？
4、不讲价不还价，讲价还价欺骗大。我们厂家有交代，少了2元不能买，商场卖价5块，我们才卖2元钱，这个价格不会高，今天是厂家在直销，没赚大家一分钱，只为厂家做宣传。你买回家中用十年，难道还不值这2元钱。
5、两块钱不算贵，不用开个家庭会。
6、2块钱不算事，伤不了腰耽不了事，置不了房买不了地。
7、2块钱也不多，买不了房子买不了车，能买只能给儿子买个不能冒烟的玩具车。
8、2块钱也不多，买不了房子买不了车，旅游也到不了新加坡。
9、2块钱不算多，到不了中国台湾新加坡。
10、2块钱很平常，少吃一包口香糖，总比打麻雀输了强。
11、买的买捎的捎，以后大商场有经销，不卖你十块也要八块。
12、一元二元店没得卖，因为他要赚你六毛，赚你一块。今天厂家派我来这里做广告，搞促销，你来了，就赶着了，赶着了就不怕买上一把，大家记住罗，今天不是来这里不是骗你2块钱，老不瞒少不？,咱们全靠质量做宣传。今天只收大家2块钱的成本费。
13、一分钱一分货，花好钱买好货，不买就是你的错。
14、放心用，大胆买，不要犹豫，不要徘徊，你犹豫、你徘徊你又是白来。
15、张三买马张三骑，李四不买干焦急。
16、张三买马张三骑，李四没有干焦急呀，心动不如行动！
17、人人使，人人用，平时想买就难得碰。
18、别前怕狼后怕虎，大事小事不做主，在这站了一上午，回家---啥事全耽误，是不是呀？
19、2块钱也不敢花，你啥时候才能当企业家；当不了家、作不了主，只能给人家当保姆。
20、2块钱你没白花，天天都用它。(一年四季都用它，365天都用它)
21、我在做，你在看，眼在算，心在算，你说2块钱合不合算。
22、2块钱也不少，买个产品要买个好，这个梳子值不值2块钱，你就看个清楚，瞧个明白。
23、2块钱买实惠，这个价钱不算贵。
24、舍得零钱花，才是个好当家。
25、这个三两块钱不算钱，溜溜达达就花完。这个三两块钱不算事，伤不了腰就大不了事，你三两块钱也不敢花，你那天才能当企业家，当不了家，作不了主，只能给人家当保姆。
26、改革开放30年，连小孩手上都有2块钱。
27、2块钱是小票，街上一溜达就花掉。
28、买上一把送父母，养育之恩补一补。
29、买上一把送亲朋，相互之间增感情。
30、买上一把送丈母娘，她说女婿这个就是比她儿子强。
31、送亲朋，送知已，送谁谁也忘不了你。
32、正所谓千里送毫毛，礼轻情义重呀。
33、二块钱多不多，打个么的跑不了几个坡。就是一把青菜的钱。
34、这么点钱不算贵，上个厕所还得交小费。
35、这么点钱不算钱，又不是1980年前，半个月也赚不了那么点钱。
36、就只是这么点钱，你做不了主，又当不了家？
37、又不是买冰箱、买冰柜，跟家里老婆要开半年的家庭会。
38、又不是买飞机、买大炮，要向中央领导申请打报告。
39、少喝几两酒，少抽几包烟，家里样样都会有。抽烟多了伤肺、喝酒多了伤胃、打麻将会危害社会。
40、2块钱又不贵，适合咱们老百姓来消费。
41、少少2元钱，你买回家中用十年八年。
42、打个算盘算算帐，你说买把梳子合不合算。
43、打广告作宣传，我不赚大家一分钱！
44、改革开放20xx年，大家也不差这2块钱，2元钱比较少，你交给我就不用找。
45、抽烟伤肺，喝酒伤胃，桑拿太贵，到歌厅高消费，打麻将赌博打扰社会，不如买把牛筋梳经济实惠。
46、机会不是天天有，该出手时就出手，免得赶场打空手。
47、买马买个跑，买产品要买个好，接婆娘要接个大姑娘！买梳子当然就买牛筋梳了。
48、要买要带，赶紧赶快，走过路过，好机会不要错过；机会不是天天有，你该出手时就出手。
49、抽烟伤肝，喝酒伤胃，打麻将劳累社会，找小姐刑事犯罪。
50、东街走，西街走，看看你有没有，如果还没有，该出手时就出手，机会不是天天有。
51、你放心地买，大胆地用，我的产品个个有保障！个保个，双保双，产品个个放光。
52、要买要带，赶紧赶快；机会不是天天有，该出手就出手。.错过几天好机会，价格得贵好几倍。
53、改革开放几十年，人人都不缺这20元。
54、今天是打广告做宣传，没赚大家一分钱，。你买回家中用十年，难道还不值这20元。
55、20元不算贵，不是买冰箱买冰柜，回家开个家庭会。买飞机，买大炮，要向军委去报告。
56、一分钱一分货，花小钱买好货，不买就是你的错。
57、放心用，大胆买，不要犹豫，不要徘徊，犹豫徘徊大风也刮不到你家里来。
58、不要你看我，我看你，别人买了也不会送给你。
59、张三买马，张三骑，李四没有干焦急呀，心动不如行动！
60、人人使，人人用，用时想买，就不易碰。
61、不要你看我，我看你，别人买了也不会送给你。
62、张三买马，张三骑，李四没有干焦急呀，心动不如行动！
63、人人使，人人用，用时想买，就不易碰。
64、不要前怕狼，后怕虎，买把梳子，你也做不了主，
65、20块钱也不敢花，你啥时候才能当企业家；当不了家、作不了主，只能给人家当保姆。
66、我在做，你在看，眼在算，心在算，你说20块钱划算不划算。
67、20块钱是小票，街上溜溜达达就花掉。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
幸福看似简单，但它已足以滋润干涸的心田。
三年前，因为生了一场病，身子出乎意料的弱，夏天在外面散散步，随便一阵小风就能让我发烧，所以冬天就更不用说了，刚入冬的一个晚上，我就开始高烧不退。
妈妈立刻风尘仆仆地从外面赶了回来，冲进家门后，刹住车在门口站了一会儿，掸掸身上的尘，喘口气，等和室温差不多了，才进我的房间，一进门，看到的便是我身上裹着一条毛毯，外面套了三层棉被，不断的咳嗽。
妈妈赶紧走到我的床边，跟我说了几句话，但我的头太晕了，什么也没听到，几秒钟后，我身上裹的东西全被抛开了，我直接从正常坠入了冰天雪地，我蜷缩着，一直在瑟瑟发抖，妈妈坐在一旁，用热水洗着毛巾，我只是隐约听到了哗哗的水声，紧接着就感觉温热的毛巾在身上擦拭，手腕被一只温暖的手提着，胳膊被热毛巾轻轻地擦着，就这样，好像过了很长时间，头渐渐晕的好一点了，有了一丝，微微睁开眼，看到那妈妈正在洗毛巾的身影，头发聋拉在眼前却只是晃一下就不在管了，额前因劳累而布满了细密的汗珠，眼睛因为一夜没有休息而布满了血丝，背后的衣衫因被汗湿而紧贴在后背上，但这并没使她的动作减缓一分。
瞥一眼表，已经凌晨四点多了。从昨晚八点多一直到现在，妈妈一直没有休息，看见我醒了，妈妈才松了一口气，将凉凉的毛巾搭在我的额头上，拿着盆又去换水了，看着那个背影，心里不禁有点抽痛，她什么时候那么佝偻了，回想起刚才，妈妈眼角已有了皱纹，白发已经开始生根，手也不如当初那样白皙，想到这里，我不禁滴下一滴眼泪，在妈妈回来时，我已经擦掉了，看着妈妈在灯下晃动的影子，那一刻，好幸福。
幸福就是这么简单，或许只是一个身影，一个动作，一个眼神便能让我感到温暖与开心，母亲在身边，就是最大的幸福。
幸福就是这么简单。
一、信念对我们锻炼口才的重要性
常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”
其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，我们的毛主席生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创造了我们伟大的新中国；华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了著名的数学爱；“钢铁大王”安德鲁·卡内基父亲是以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。
一个人的思想其实决定了一个人的行为，一个人的行为决定了一个人的习惯，一个人的习惯决定了一个人的性格，一个人的性格决定了一个人的命运。我们往往会成功我们想像中的那个人。如果你觉得你不可以把口才练好，那么你永远都练不好口才；如果你认定口才都是练出来了，没有练不好的口才，那么，拥有良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念，往往直接决定着我们的命运。
二、让信念进入我们的潜意识
世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识，只有通过不断地自我暗示。
三、练习口才的三个信念
1、只要有开口说话的机会，我就开口说话
2、只要有上台的机会，我就冲上舞台
3、只要有练习的机会，我就用心练习
这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，我想，不出一个月的时间，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。