遵守交通安全从我做起小学生精彩演讲稿范文（精选3篇）
大家好！
我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，传染病高发的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有同学在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢？首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。
因此，我们必须做到：
1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。不吃无卫生保障的生食食品；不吃无卫生保障的街头食品；少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。 也不能长期吃辛辣的食物，这对我们的呼吸道有很大的刺激。
3、要饮用清洁卫生水,不要用未经消毒的水和喝生水.
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；谨慎选购包装食品，认真查看包装标识,查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格,查看市场准入标志（QS）. 要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
5、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。
6、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。
除了饮食卫生，同学们还要注意安全饮水，要养成安全饮水的好习惯：
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
2、饭前饭后多补水，运动后不能马上喝水，休息一会儿后可以饮用淡盐开水，坚持不喝生水。
3、养成良好的饮水习惯，不暴饮暴食，预防肠道寄生虫病的传播； 是呀，“食品安全真重要，病从口入危害大。”通过这节班会的学习，大家都懂得了很多食品卫生安全方面的知识，希望同学们用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过每一天，最后祝大家吃得开心，吃得健康！
谢谢大家！
尊敬的：
今天我演讲的题目是“遵守交通，珍惜生命”。
人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好生命……
我曾听说过这样一则交通事故：那是一个晴朗的日子，一个男孩车骑得飞快，还不断闯红灯，引来路人的议论：“这个男孩可能是有急事吧，要不他怎么会骑得那么快呢？这样会发生交通事故的……”果然，在一个拐弯的地方，一辆红色卡车跟这个“飞车男孩”撞上了，男孩顿时倒在了一片血泊之中。周围的人都围了过来。一刻钟后，一对中年夫妇挤进了围观的队伍中，看着这个男孩，哭倒在地。他们就是这个男孩的父母。不知他们为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，离开这个美好的世界。
交通事故是那么可怕，它就像颗威力十足的定时炸弹，不知道什么时候，这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。一刹那间，使人失去生命，或者留下致命的伤害。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少人的生命就这样失去，有多少个家庭就这样被破坏，有多少人要沉浸在这悲痛中！
同学们，如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则，我相信一定可以避免更多悲剧的发生。让交通法规在我们心中生根吧，让我们牢牢记住：遵守交通规则就是珍爱生命！
尊敬的：
同学们，上就像步入社会，你可以在这个虚拟的空间里，学到有益自己身心健康成长的东西，学到课本里没有学不到的东西，在这里你可以得到世界上成千上万的友的关心。但在这里也可能受到一些内容不健康的站的影响，受到的侵害，也有可能做出犯法的事。为此，请大家熟记以下上安全守则：
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、号码号码和相片等，在上告诉其他人。
2、假如看到不文明的信息或图片，应马上告知父母。
3、进入谈天室前要告知父母。必要时由父母确认该谈天室是否适合学生使用。不要在各个谈天室之间“串门”。在谈天室中，假如发觉有人发表不正确的言论，应马上离开，自己也不要在谈天室散布没有依据或不负责任的言论。
4、不要在谈天室或BBS上散布对别人有攻击性的言论，也不要传播或转贴他人的`违反中小学生行为标准甚至触犯法律的内容。
5、尽可能不要在上论坛，上公告栏、谈天室上公布自己的E—MAIL地址。假如有多个E—MAIL信箱，要尽可能设置不同的密码，未经父母同意，不和任何上认识的人见面。假如确定要与友见面，必须在父母的同意和护送下，或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。
7、假如收到垃圾邮件（不明来历的邮件），应马上删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问，连忙请教父母、老师怎样处理。
8、如遇到上有人损害自己，应及时告诉父母或老师。
9、依据与父母的约定，适当操纵上时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过3小时。
上要注意安全，假如不加防范，络的危害并不小，以下几方面应当引起同学们的足够重视。
一、上娱乐提防过度。
二、上交友提防受骗。
三、对上内容要有取舍，自动远离公布不良信息的站。
四、上逗留提防“毒黑”。也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名站的程序和附件。
最后，我们一起来学习《全国青少年络文明公约》：
要善于上学习，不阅读不良信息。
要老实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会友。
要维护络安全，不破坏络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
感谢大家！