12月9日国旗下演讲稿（通用30篇）
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
“人间三月芳菲始，又是一年清明时”，再过几天，就是一年一度的清明节了。清明，是我国的二十四节气之一，二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。每年的公历四月五日前后为清明节。
我国传统的清明节大约始于周代，迄今已有2500多年历史。最开始清明是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也成了清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
清明节是一个纪念祖先的节日，祭祖和扫墓是清明节中的重要仪式，历代沿袭成为中华民族一种固定的风俗。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已故的亲人，举家祭扫祖先的灵墓，既是为传承每一家生生不息的家风和美德，也是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。而学校也都会以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，缅怀革命先辈，纪念战斗英雄。
此时此刻，当我们聚集在鲜艳的国旗下，是否会想起那段艰苦峥嵘的岁月，想起那段战火纷飞，硝烟弥漫的日子。借着这个节日我们可以抚今追惜，寄托哀思。但是同时也要注意环境的污染，纪念先人重在感情的表达，我们不妨采用网上扫墓、音乐祭扫、鲜花悼念、植树寄哀思等更多既环保又文明的方式。传递给先人的是追忆和思念，留给我们晚辈的是文明与简约。
清明节的习俗也是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。这个节日中既有祭扫墓田生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。
虽然我们不需要像先烈一样抛头颅撒热血，但我们需要勤奋学习。寒门出仕子，仕子治天下。也许现在你们心中还没有雄心伟略，但我们应该有掌握自己未来的设想。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《环保，永远的主题》。谈到环保，可能我们在座所有的人都能够明白环保的重要性，都能够说出许许多多环保的例子，甚至都能够向大家推荐许许多多环保的方法。道理我们都懂，可是，今天我只想问大家一句话：环保，你做到了吗？的确，环保，不需要高谈阔论，不需要口号声声，更不需要装模作样。它需要的`是一颗颗真正热衷的心，是切切实在实的行动，是做到。节约一张纸、一滴水、一度电，看似小事，也省不了多少钱，但这种对资源的珍惜和节约意识却是珍贵的。
先从我们学校说起吧，教室里的电灯、风扇在没人的时候经常还要老师提醒才关掉，作业本还没写完就丢掉这些现象屡有发生，不是我们不懂得节约、不懂得环保，而是我们觉得这些都是小事，没有把它们放在心上。
在学校要做到环保，大家在走出校门又做得如何呢？小时候如此，长大要如何呢？
老师们、同学们，让我们用环保的行为来做事，只有这样，才能留给后人一个干净、美丽的家。
老师和同学们：
大家好！
书籍是人类进步的阶梯，读一本好书就像在与一个高尚的人谈话。今天，我要向大家推荐一本好书——《我是你的守护星4·蓝色天际》，这本书讲述了几个少年为了让一个人成为神和山灵战斗的故事，但是他们失败了，但也正因为这次失败让他们走出了迷茫，懂得了一些人生的道理，对这个世界有了新的认识。最后，他们走出失败的伤痛，重新振作，为了自己新的梦想而奋斗。
书中的人物有善良的、神秘的、邪恶的、勇敢的、胆小的、富有智慧的……书中的语言有点冷冷的，但却让人感到了世间的温暖，作者用许多的修辞手法，让我们透彻地感受到了主人公的心里活动。书中的语言生动巧妙，让人读起来感到非常流畅，却又不失一点深奥。
在书中，我认识了各种各样的人，沉默而又火热的牧洲;爱哭的珊珊;情绪不稳定的安雷;糊里糊涂的小信等。正是他们，让这个故事变得更加精彩。
同学们，让我们多读书吧!书中自有黄金屋，读书会使我们的学习更上一层楼，同学们读书有益无害呀!多读书吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
大家早上好!今天我讲话的题目是“勤奋学习，珍惜时间”。
爱因斯坦曾说，“在天才和勤奋之间我毫不犹豫的选择勤奋”。卡莱尔更激励我们，“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”自古以来，许多中外学者已经为我们做出了榜样。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
常言道，“一分耕耘，一分收获”。有了辛勤的劳动，我们才会收获成果，不劳而获的事情是不存在的。正如，我校的体育健儿们在20xx届中学生健美操中取得优异的成绩就是他们勤奋的结果。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
然而，勤奋并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”，我们要珍惜时间，把握好每一个今天。鲁迅曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀，把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意。就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鸟先飞。那么对于每一位同学来说，在不同的学科上都或多或少有自己的不足，如果你能够抓紧时间，及时弥补自己的不足，我想，一段时间下来，肯定会有收获。
新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到校，迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读;有的同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，心不在焉。有的同学放学后，早早回家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人，成为惜时如金的人，高效率地利用好该用的时间，最大程度地掌握知识，取得优异的成绩。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，我们所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光，勤奋学习，用勤奋迎接挑战，用勤奋改变命运，用勤奋创造奇迹!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们，让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习，相信勤奋一定会给你带来成功!
谢谢大家!
各位老师、各位同学大家好，今天我演讲的题目是：《继往开来，勿忘历史》
历史的风，吹翻了七十六页日历。
那个冷嗖嗖的日子，开始鲜活的 在我的眼中演绎
那个寒冷的冬季雪花不再洁白
只有一种 金戈铁马般的呐喊剥开了这个古国深重的外衣露出伤痕累累的躯体
一滴血?溅到我的额头烙上一种深深的印记
时间如北风般呼啸而过那个日子苍黄并远去但现实的肩膀能不能承受那些曾经沸腾的激情日子依旧站在世纪脊背上默默凝望
窗外阳光温柔的抚摸大地?
只是不知在它的记忆，那个日子是否如雕塑永远屹立
历史的风从一九三五年12月9日那个特别的日子缓缓吹来，送遍了整个神州大地。一幕一幕荡气回肠，可歌可泣的历史画面又重现在我的面前。这是多么沉重的感觉呵...
...我似乎已经忘却了：曾经，我们的学长前辈――也许这样说并不恰当，在那样一个昏暗的天地里做出了如此惊天动地的壮举。如今，同样是中国的学生，我们安逸地坐在教室里享受着国家法律所赋予的受教育权，舒适地躺在床上听着音乐，津津有味地阅读着百味小说，我们的记忆之门又何曾会一打开就迎来那样黑色的一幕幕...?...
那么我们该怎么做呢
首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.
最后，要付诸行动，落到实处。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。
朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，为中华民族的腾飞而努力!
我的演讲完了，谢谢大家!
20_年5月12日，是我国的防灾减灾日。也是汶川大地震八周年祭的日子。
公元20__年5月12日，注定将永远铭记在中国人民的心中。汶川大地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕感人肺腑的画面至今让我们心绪难平，感动万分。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云浓地含愁。全国人民举国悼念，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。
难忘那段哀痛的日子，全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。下面让我们走进地震中的几个人物，感受他们的坚强与伟大。
一个女孩
听啊，听啊，在废墟中，在瓦砾下，传来阵阵清脆的读书声，一个被压在废墟下的女孩，在打着手电筒忘情地读书。她忘记了危险，忘记了伤痛，忘记了饥饿，用读书声驱赶着恐惧，与死神抗争，同时也召唤着生的希望。废墟下是黑暗的，但她心中有阳光，因为知识会带来勇气，文化会带来光明。
一位战士
他哭了，泣不成声，他跪下了，大声请求，里边还有人，让我再救一个人吧!因为强烈余震，倾斜的房屋即将再次倒塌，一个正在施救的战士，两眼熬得通红，两手磨出血泡，被强行拉了出来。在汶川大地震中，十万大军，有多少这样舍生忘死拼命救援的战士，十万大军，有多少这样柔情似水的爱心天使，他们特别能战斗，特别听指挥，特别能忍耐，也特别有爱心。他们就是新时代最可爱的人。
一名教师
人们惊呆了，在挖开的废墟上，绵竹东汽中学谭千秋老师双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了下来。生前，他在用心浇灌祖国的花朵，危难之时，他又毫不犹豫地用自己并不宽厚的身躯庇护着心爱的学生。谭老师，一路走好，感谢您用实际行动诠释了什么是师德的境界，用血肉之躯把人间大爱写到了极致。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高二7班的邓晶，今天我国旗下讲话的主题是“文明交通，从我做起”。
相信大家最近也听说了南昌市某中学学生被城管执法车撞死的新闻，在这次事故中，车速太快是酿成惨剧的主要原因。随着社会的高速发展，时代的进步，交通给我们带来了极大的方便，但也给我们带来很大的不幸，而许多不幸都是行人交通安全知识贫乏，交通安全意识淡薄，违反交通规则惹的祸。
在我们学校附近的马路上，也有不少的交通隐患。闯红灯、骑车看手机、空手骑自行车等等危险行为，往往会使交通事故频发。有的同学因为早晨起晚了，害怕上课迟到，从家一路闯着红灯奔赴学校;也有的同学根本完全没有不能闯红灯的意识;还有的同学在面对放学拥堵交通时毫无恐惧之感，任性地抢行争度。年轻的我们，总是觉得新闻中那些悲惨的交通事故绝不会和我们有什么关系。殊不知，马路早已成为扼杀生命的无情杀手，多少幸福的家庭因之破碎，多少年轻的生命因之消失。这一切都在提醒我们，交通安全与我们每个人密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否正常地学习。此外，为了配合我县文明县城的创建工作，更好地展现我们莲一学子的文明风采，我们更应该注意文明出行。
在此，我呼吁大家，时刻谨记：宁可慢一分，决不抢一秒。在马路上尤其是上学和放学等交通高峰期注意慢行;在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走;过马路走斑马线，任何时候都不闯红灯;不与同学在马路上赛跑、竞骑等。珍爱生命，共筑文明交通，共卫幸福家园是我们每个人的美好心愿。文明交通，从我做起，从我们每一个人做起，请同学们一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，做一个遵守交通规则，有高度责任心的文明少年。
今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
同学们：
上午好！
经过一个假期的休整，我们迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。首先，祝全体同学在新的学期里百尺竿头，更进一步！
为了能让大家更好的学习和生活，
新学期我向同学们提一些要求：
一、首先希望大家能够快速的从假期慵懒的休息状态中调整成有紧张的有规律的学习状态。特别是在家很晚才起身，你在学校就必须得按学校的作息时间表来要求自己，这几天比较冷更是考验大家的时候，当然也是我们政教处检查的重点时段。
二、注重安全：
一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一”的观念。
三、注重卫生
第一是个人卫生，假期中一切都很随便，来到学校后一定要把自己洗的'干干净净的，衣服穿戴整洁，头发剪成学生头。第二是学校卫生，我们的校园每天都被值日生打扫的很干净，请大家吃剩的包装袋或者是其他的垃圾都要随手丢在垃圾筒里。
四、注重就餐秩序
就餐的纪律上学期说的比较多，总得来说希望大家，注重自己的修养，慢慢走不要急不要跑，那么就餐的时候要做到安静就餐文明就餐，特别要做到的就是不能浪费。
最后，希望所有同学能珍惜在校的每一天，认真学习文化知识，提高自己的各方面能力，我相信，所有的郑楼中学的学生都有决心在新学期做到：让家长放心，老师高兴，社会欢迎，自己满意！
同志们、朋友们：
今年5月16日是我国第x个法定“全国助残日”。在节日来临之际，我向全国残疾人和他们的亲属，致以亲切的问候!向从事残疾人工作，为残疾人事业作出贡献的全体工作者表示衷心的感谢。
“全国助残日”既是我国6000万残疾人的盛大节日，也是促进残健交融，增进相互理解，唤起助残意识，形成和谐友爱风尚的社会行动。今天，“全国助残日”已成为我国社会主义精神文明建设的一项重要举措。
残疾人是社会的一员，也是我们的兄弟姐妹，今年“全国助残日”的主题是“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。我区有万残疾人，这个特殊而困难的群体，需要全社会的理解、尊重、关心和帮助。在历届区委、区政府的重视关怀下，我区残疾人事业获得了长足发展：残疾人状况明显改善;人道主义进一步弘扬;社会环境更加文明进步;残疾人自身素质明显提高;基本形成了政府主导、社会各界参与、协调运作的残疾人事业工作新机制。尤其是残疾人康复、就学、就业、扶贫等各项工作实现了新的突破，社会环境和无障碍设施建设都得到进一步的改善和加强，残疾人工作得到进一步的重视，残疾人综合服务设施进一步完善，残疾人的优惠扶持政策得到更好的落实。但是，我们也应看到，尽管我区人民生活水平总体上已不断提高，而残疾人作为最困难的特殊群体与社会平均水平相比还有较大差距：残疾人中大部分处于社会最低收入阶层;部分残疾少年儿童由于贫困而失学;多数残疾人的康复需求尚未得到满足;岐视残疾人，侵害残疾人合法权益的现象还时有发生。这些都需要全社会关心、支持。
中华民族自古以来就有助人为乐和扶贫济困的传统美德。改革开放以来，党和国家在致力于经济建设的同时，十分重视加强社会主义精神文明建设，扶残助残活动得到有效开展。我县在去年实施助残工程以来，为帮扶贫困残疾人和保障残疾人基本生活采取了积极政策和有力措施，对贫困残疾人的康复、就业、就读、扶贫、最低生活保障等实行了多方面的资助和扶持，为他们解决了一些生产、生活中的实际困难，使残疾人得到了实实在在的利益和关爱。但扶残助残是一项社会工程，单靠政府行为还远远不够，需要全社会力量来关心帮助残疾人，我们要动员和提倡机关、企事业单位、中小学校、共青团和各类群体组织，助残志愿者等，积极开展针对贫困残疾人家庭实行一助一、多助一的帮扶结对活动，帮助贫困残疾人办好事，切实为残疾人解决生活上的实际困难，形成个个关爱弱势群体，人人热心扶残助残的社会主义新风尚。
助残日期间，媒体宣传助残日主题活动、宣传残疾人事业、宣传做好残疾人工作的意义，引导公众进一步关心、关注残疾人事业，营造有利于残疾人事业发展的良好社会环境。同时还要采取切实行动，多形式、多层次地关心帮助残疾人，通过走访慰问残疾人等活动，为他们解决实际困难。平时也要做好扶残助残工作，为残疾人送去更多的温暖。
同学们：
你们是否知道世界上收录汉字最多的词典是什么?它不是中国的《汉语大词典》，而是韩国编纂的《韩汉大辞典》，它里面所收的词条和词汇量均比《汉语大词典》多。这不禁让我想起了几年前的那场官司-中国和韩国因端午节的文化产权而产生的争执。为什么会出现这种令人费解的事情呢?归根到底，这是一种对民族传统文化的态度。
中华民族具有五千年的悠久历史，在这漫长的历史进程中，积淀了众多的具有民族特色的传统文化经典，涌现出了难以计数的为民族文化的传承和发展做出巨大贡献的优秀人物。走进经典之中，我们会感受中华文化的博大精深。
咀嚼《论语》，我们懂得了“学而不思则罔，思而不学则殆”的学习之道和“学而不厌，诲人不倦”的教学态度;我们学会了“知之为知之不知为不知”的真智慧;我们知道了“逝者如斯夫不舍昼夜”的惜时如金，我们还理解了“知其不可为而为之”的勇敢与执著。
走进《史记》，我们看到了中华民族自黄帝到汉武帝3000多年的成长画卷，我们更感受到了司马迁身残志坚终成巨著的顽强与不屈。
吟咏李白，我们惊叹“扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹”的奇特想象，佩服他“安能摧眉折腰事权贵”的豪迈情怀。诵读杜甫，我们感动于他身处贫困却思索着“大庇天下寒士俱欢颜”的博大胸襟。
泛舟赤壁，我们不仅领略到“白露横江，水光接天”的壮美景观，更感受到苏子身处逆境却豁达乐观的人生态度。
欣赏《窦娥冤》，我们不仅了解了封建社会下层劳动人民的悲惨命运，而且感受到了作者关汉卿揭露黑暗的勇敢与犀利。
阅读《三国》《水浒》，我们感受着战争的惨烈和忠义的价值。赏析《红楼》，我们在惊叹贾家的奢华糜烂的同时有流连于作者高超的写作技巧和敏锐的洞察力。
同学们，中华的文化博大精深，我国的经典著作浩如烟海。走进其中，你能找到道德的榜样，清楚什么是正确，什么是错误;走进其中，你能领略学习的乐趣，明白什么是忘我，什么是充实。在经典中，你能感悟到做人的道理，生活的艺术，文学的境界。
同学们，想想你自己，面对愈来愈那学的学业知识，你是否想到了孔子的执著?面对与同学的摩擦，你是否选择了楚庄王的宽容?面对人生的不幸，你是否想到了司马迁的顽强?在个人爱憎和集体利益发生冲突时，你是否明白了苏武不因家亡而投降匈奴?
走进经典吧!走进经典，你就能更快的完善你自己，走进经典，你就能为弘扬中华文化尽一份力。让我们行动起来，走进经典，传承文化，弘扬传统，完善自我。
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，时间倒流，回溯到1935年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却急速的流动，因为在北平--历史的故都发生了惊天动地的事件--为反对投降和压迫掀起了学生总运动，到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争，我们不会忘记，不会忘记这一天，七十五年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下，高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年。
是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。是他们，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。
那么，处于二十一世纪和平下的中国大学生们又该如何去展现青春的风采呢?
难道我们真的希望，当我们年老时，翻忆起年轻时的影集只能看到那单调的，苦涩的毫无意义的青春吗?
难道我们真的希望虽然快乐但平庸地度过青春，然后平庸的度过余生吗?不会的，我相信，没一个有理智，有热血的青年大学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，艘刊物自己的青春大发光彩。
那么，同学们，努力吧，趁我们还年轻。
年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。
朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们"12.9"运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。"12.9"运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国："如果你失去了祖国，你便失去了自己。""唇亡而齿寒"，作了亡国奴，连人格和自由都得不到，还谈什么个人利益与幸福呢?!"位卑未敢忘国忧"，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!
诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。"穷目益坚，不坠青云之志"。我们伟大的
同学们，让我们以"12.9"运动的青年学生为榜样，"树爱国之心，立报国之志"。以钢一般的意志，火一样的热情，投身到我们伟大的社会主义祖国现代化建设的热嘲中来吧。
旧的悠悠死去，新的悠悠生出。这是历史的演化。
历史的车轮在缓缓的移动着，在经历了无数次痛苦与磨难后，祖国儿女依然不屈不挠!我，1个跨世纪的弄潮儿，深深感到了天下兴亡，匹夫有责的重任!记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过"命运始终厚爱勇敢的人"。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着"弘扬爱国之情，树立报国之志"的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!
同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家.
同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛.
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!
亲爱的同学们：
大家早上好!
我讲话的题目是《同享一片蓝天》
1990年12月28日，中华人民共和国第七届全国人民代表大会 常务委员会第十七次会议审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。该法第48条规定：“每年5月的第三个星期日，为“全国助残日”。从1991年5月15日开始实施“全国助残日”活动以来，今年是第二十个“全国助残日”。
每年助残日活动的主题，都是依据当年残疾人事业发展的重点工作确立的。活动中，分别围绕“宣传残疾人保障法”、“一助一送温暖”、“走进每一个残疾人家庭”、“志愿者助残”等主题开展了活动。助残日活动为残疾人提供了各种具体的服务与帮助，活动的规模和声势逐渐扩大，影响日益深入人心。实践证明，用法律的形式确定的“全国助残日”活动，是培育全社会扶残助残风尚、提高全民助残意识的一项重要举措，也是精神文明创建活动的一个重要形式。
今年“全国助残日”活动主题——关爱帮扶农村贫困残疾人
同学们，在我们享受全社会的关爱和帮助的同时，我们用什么方式来回报社会给予我们的.关爱呢?同学们有没有想过，在我们得到别人帮助的同时，我们也做一些力所能及的帮助给别人呢?比如，生活中给别人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给别人一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。关爱别人是全人类的美德，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴起，在今后的每一天。让我们尽量多给别人带来一点关爱和帮助，让所有的人同享一片蓝天，共同享受生活的美好吧。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：又到清明防火时。
春意盎然，春光明媚，美好的四月即将来到了我们身边。下周星期三又是中国传统节日——清明节。清明节期间，按照中国传统的习俗要出外郊游、踏青，还要上坟祭祖，祭拜逝去的亲人。但由于传统的祭拜活动中都有在野外烧纸钱、焚香、燃放鞭炮等活动，因此每年的清明节也是各地森林火灾多发的时期。森林是地球美丽的外衣，森林在调节气候、净化空气、保护环境等方面有着重大作用。而火灾是森林的大敌，正如俗话所说：一点星星火，可毁百年林。一场森林大火，可以在很短的时间内，把几十年、甚至几百年培养起来的森林全部毁灭。绝大多数火灾都是人为引起的，而清明节期间的祭奠活动中防火措施不严或疏于防火，发生火灾造成重大损失的事例则是最多的。因此，清明节期间，注意防火特别重要。那么，作为学生，我们应该怎么做呢？
1、可以向家长宣传森林防火法律和知识，告诉家长因为个人原因引起森林火灾是要负法律责任的，不管是有意还是无意。
2、严格控制火源。不带火柴、打火机等易燃易爆的用品进入山林，更不能在森林里进行焚烧荒草、用火野炊等活动。
3、劝导家长在清明扫墓时必须遵守森林防火规定，严禁在上坟时焚烧香纸、燃放烟花爆竹，提倡文明扫墓，用摆放一束鲜花的方法寄托哀思。4。一旦发现森林火灾，我们未成年人不能进入山林参与扑火，应迅速远离火场，并拨打110或119报警。
老师们，同学们，让我们时刻警绷安全防火弦，倡导文明新风，共同保护绿色，保护森林，关爱生命，让地球的每一个角落都闪亮绿色，让地球的每一座高山都长满树木。让我们共同享受这美好的春天。
谢谢大家！
尊敬的老师，同学们：
大家早上好!我是116班的曹严，今天我演讲的主题是《热爱劳动，劳动无尚光荣》。
记忆中有这样一个故事：春天到了，小白兔和小灰兔一起主动帮老山羊爷爷收白菜。可是，面对老山羊爷爷的答谢，小灰兔接受了老山羊送的白菜，吃完了又去要;小白兔不要白菜只要菜种子，自己种白菜，收了很多很多白菜，还给老山羊送去一担呢。此时，如果问在场的同学们，你更愿意向谁学?我想大家一定异口同声：“小白兔”。为什么?这就是劳动的魅力。
高尔基曾说过：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明双手创造出来的。其实我们生来就是一群劳动者，是劳动让我们创造出了这个七彩世界。是劳动，让田野瓜果处处飘香，是劳动，让红领巾喜悦地飘进知识的海洋。
老革命家朱德，在四五岁的时候就开始帮助妈妈做事，在八九岁的时候，朱德不仅能够帮助妈妈挑东西，而且还会下地种田了。每当朱德放学回家，总是悄悄地把书包一放，然后就帮助妈妈去挑水或放牛。有时候，他上午读书，下午种地。农忙的时候，朱德便整天在地里跟着母亲劳动。朱德在《回忆我的母亲》中深情地写道：“我应该感谢母亲，她给了我与困难做斗争的经验。我在家庭生活中已经饱尝艰苦，这使我在以后的生活中再也没有感到过困难，没有被困难吓倒。母亲又给了我一个强健的身体，一个勤劳的习惯，使我从来没有感到过劳累。”由此可见，劳动不仅能够造就一个人，而且能够给人以快乐和幸福。常言道：“樱桃好吃树难栽，不下苦功花不开。”美好的东西付出相应的劳动和汗水才能获得。当一个人明白这些东西来之不易的时候，他才会更加珍惜，才能体验到快乐和幸福。
在校园里，每天都涌动着一群值周的同学，是他们共同创造了我们的干净，整洁的校园环境，而他们正是在此的每一位热爱劳动的同学。无穷的知识都是劳动的结晶，任何成就都是刻苦劳动的结果。我们大家应该牢记这点，努力做每一件事，因为所谓“劳动”不单单是指打扫之类，而是劳务活动，对我们学生来说，那就是应该认真学习，不断进取，不断向上。
挖一捧黄土，可能没有太大价值。假如，烧制成为一块砖头，就是几角钱的价值。再如果，打制为一件泥塑工艺品，那可能就价值不蜚了。同样是劳动，黄土，砖头，泥塑，因为劳动的不同而不同。这就是创造的魅力。
同学们，别忘了我们是一群劳动者，更是世界的主人，我们需要的是跟着时代的步伐前进，劳动，创造劳动。
我的演讲结束了，谢谢大家!
老师们，同学们：大家好!
今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?
在此，向大家提出一些建议
1.注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。
2.注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3.调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5.运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自初一(8)班的，我很荣幸作为年级的“优秀学生”代表站在这里发言。我今天演讲的题目是：从梦想出发。
x年的九月，我刚刚踏入红岭中学的校门。我相信，很多同学都和我一样惴惴不安，因为面对的是一个全新的未知世界。在这里，我们懵懵懂懂地学习着，成长着。而如今，我们已经完全融入了红岭中学这个大家庭中，我们互帮互助、团结友爱，沉浸在知识的殿堂里，追逐着属于自己的梦想。
有这样一句话：这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。不知道同学们心中有没有一个坚定不移的梦想呢?如果有的话，又有多少人真真正正为实现自己的梦想付出过辛勤的汗水呢?梦想是抢不走的，它永远只属于你一个人。梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。从踏进红岭的那刻起，我就问我自己：“在这三年我要实现什么梦想呢?”寻寻觅觅中，有一天我无意识地看着自己的名字：王冠澜，如醍醐灌顶，豁然开朗，我知道父母给予这个名字的含义了，找到我的梦想：我要超越自我，追求卓越，成为年级学生的领跑者。所以在红岭这片热土上，作为班长以及作为初一8班普通的一份子，我演绎着属于我自己的精彩：闻鸡起舞，挑灯夜读，成绩名列年级前茅：朗诵领读，全情投入，带领班级勇夺桂冠;纸雕设计，奇思妙想，获得年级师生一致好评;作文比赛，积极参与，书写成长的足迹。
我知道作为初一的`学生，我还是很稚嫩的，在追求自己梦想的时候也遇到了困难，但是每次看到师长亲切期盼的眼神，想象着每实现一个小梦想后那种成就感，就让我咬牙坚持、直面生活中的困难。光有梦想没有行动和方法，梦想就是幻想了。美国著名学者本杰明?斯洛特曾这样说过：一个能够在知识的海
洋自由驰骋的人，至少是做到了“四个舍得，三个刻意”。“四个舍得”是：舍得花时间学习，舍得开口学习，舍得动脑思考，舍得在学习上丢脸!“三刻意”是：刻意去观察，刻意去积累，刻意去运用!我以此为座右铭，时刻警醒自己努力上进!
求学路上，成长路上，任重道远。大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!现在，荣誉已属于过去，崭新的明天即将到来，等待我们的是更多的挑战和不断的探索!
百尺竿头，更进一步。同学们，让我们拿出“天生我材必有用”的信念，拿出“不到长城非好汉”的毅力，去迎接风雨的洗礼，去探寻那知识的海洋，从梦想出发，演绎我们的精彩!
谢谢大家!我的演讲完毕。
同学们今天的升旗仪式是个特殊的日子，3月12日是我国的植树节，植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下一片五彩的希望。
爱树是一种美德，一种情操，一种文化，人人都喜欢绿色环境，人人都在创造绿色环境。
三月十二日植树节，大家一起来种树，铲子水桶要带好，苗苗肥料不能少，挖个小洞种树苗，小苗长成参天树，创建美好大家园，祖国越变越昌盛。
听我们二四中队和杨树一起长大，树是大自然的忠实卫士，它不仅能防固风沙，保持水土，还能美化环境。
小杨树，长绿叶，风吹来，哗啦啦，不怕太阳晒，不怕风吹雨打，长得笔直又挺拔，小学生们要学它，坚忍不拔顶呱呱，顶呱呱让我们以植树节为一个良好的开端，积极行动起来，不走进花池，不践踏绿地，争做护树的小使者。
爱护我校的一草一木，我们是小河人，这是我们的责任，很好，非常好，越来越好，让绿色永驻小河，让希望永驻我们每个人心中。
大家好！
在我的心中，有一个妈妈，她永远年轻，永远漂亮，永远伟大，她就是我的祖国妈妈。
当我呀呀学语，第一个发音就是“妈妈”；当我读书识字，第一个词语就是“中华”；当我学会歌唱，第一首歌曲就是《我爱北京天安门》，当我渐渐地长大，妈妈告诉我：“我们的幸福，都来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”老师教导我：只有祖国富裕强大，才能保护每一个孩子、每一个家。历史告诉我：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打！祖国，你是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈！
祖国妈妈有960万平方公里的土地，有上下五千年的灿烂文化，有享誉世界的四大发明，有秀美瑰丽的三山五岳。
祖国妈妈，我爱你鲜艳的五星红旗，那里有烈士的鲜血，那里有无限的光明，那里有民族的团结。我爱你翻天覆地的变化，香港澳门已经回归，奥运盛会成功召开，卫星升上蓝天，飞船遨游太空，人民幸福生活，国际威望提升。
祖国妈妈，我为你自豪，我为你骄傲。作为你的孩子，我们要好好学习，用丰富的知识来建设你；我们要加强锻炼，用强壮的身体来保护你；我们要顽强拼搏，用勤劳的双手来装扮你，让你变得更加富强，更加美丽！
老师们，同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》
“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”同学们，你们还记得这则发人深省的公益广告吗?
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?从前，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道去爱惜，而浪费挥霍，但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富，只有2300立方米左右，约为世界人均占有量的四分之一，随着我国社会和经济的发展，水的缺口越来越大，现在全国有400多个城市缺水，缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源，养成节约用水的习惯。因为失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
近来，在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱，给当地人民群众生产生活带来了很大的影响，前几周，在我们学校也开展了“一人一瓶水，爱心送旱区”活动，要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民，在次此活动中，涌现出了很多风格高尚的同学，他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱，有的同学甚至捐献了20元，50元!其中：一、一中队赵见利捐50元，崔文瑶捐20元;一、二中队赵雅楠捐25元;崔云婷、李旭辉捐赠20元;二、一中队庄永旭捐20元;二、二中队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元;，三、一中队郭俊廷捐20元;四、一中队丁常泰捐20元;六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元……，这不仅仅是几十倍的捐款，分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心!
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺……同学们，为了还世界一份恬淡与自然，让我们从自身做起，同时告诉身边的亲人朋友：请随手关紧水龙头，节约用水、合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天!
演讲完毕，谢谢大家!
(主持：)同学们，为了保护我们的地球，我们还要保护好其他的资源，在生活中注意节约用电，节约用纸，能做到:
(演讲)
1、根据天气阴暗情况及时开关灯，放学前把饮水机关掉，天气热了，尽量开窗通风，不开风扇。
2、爱护书本，不乱撕乱画，节约用纸。
3、爱惜粮食，不浪费一粒米。
(主持：)节约是我们中华民族的光荣传统，让我们从自身做起，节约一张纸、一度电、一粒米、一分钱 ，把“节约”坚持到底!
尊敬的老师，亲爱的大哥哥大姐姐，大家早上好!我是三(6)班的冯佳。这是我第一次参加现场书法比赛，在比赛中获奖，我非常高兴。在这里，我首先要感谢何爱东老师，是她教会了我正确的书写姿势;我还要感谢韩老师，是他一笔一画地教我练字，我才有了今天的成绩。
字是人的第二张脸孔，一手好字能给人们留下美好的印象。也许有些同学会说：现在电脑多方便，打出来的字又快又漂亮，何必花时间去练字呢?但是，汉字不仅是一种书写工具，它更是我国几千年的传统文化和国宝。所以，练好字是每个学生的责任。
那么，怎样才能练一手漂亮的字呢?我觉得，坚持是最重要的。练字练人，练字的同时,也能培养我们的耐心和毅力，提高我们的审美能力。只要持之以恒，相信每位同学都能写出一手漂亮的字。
这次获奖给了我更多的信心，我一定再接再厉，把自己的字写得更加漂亮!
鸟儿感谢蓝天，是因为蓝天给了它飞翔的空间;露珠感谢花儿，是因为花儿给了它休息的地方;花儿感谢大地，因为大地给了它展示魅力的舞台;而我们——祖国的花朵，我们感谢我们亲爱的老师，是因为老师给了我们知识和力量。为了感谢老师，我们班同学为老师准备了一场类似生日会的教师节庆祝会。
9.10——教师节。在这个特殊的节日里，同学们捧着一束束鲜花早早的来到教室，准备开始布置教室。有的同学在为老师吹气球;有有的同学在为老师出板报;而有的同学则再为老师粘彩带……忽然，肖秋霞大喊道：“我们为什么不把贺卡都用磁铁“贴”在黑板上呢?”同学们纷纷赞成，动手写起了贺卡——写上了对老师的祝福。过了十几分钟，黑板上陆陆续续地出现了各式各样的贺卡。
过了十来分钟，一切装饰品做好了，男同学们开始爬上爬下地贴装饰品。别班的同学从我们班的门口经过，都投来好奇的目光。我在心里暗暗得意：老师看到我们为她做的一切，一定会心花怒放的。有的同学说：“这个教师节庆祝会真像一个生日会啊!”
卢美珊走进了教室说：“大家做好准备，老师来了。”同学们手捧着鲜花大步流星跃到走廊排成三排。老师上来了，老师走到我们面前，同学们都拥了上去，纷纷向老师祝贺。老师说：“大家进教室吧!”老师走进教室时大吃一惊，当老师站在讲台前已经热泪盈眶了。我还没向老师祝福呢!我站了起来，说：“老师，节日快乐，谢谢您为我们日夜操劳，您永远是我们的好老师。”
接着，我们还和老师玩了很多精彩的游戏，有抢椅子、套圈圈、夹乒乓球等游戏。
怎么样，这是不是一场像生日会一样的教师节庆祝会呢?这场教师节庆祝会写满了我们对老师的爱。
尊敬的'老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：回首过去，展望未来。
寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长筒袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。迎着黎明的第一缕曙光，七万师生汇聚在国旗下，回首即将走过的20xx，祈盼新年的到来。
回首我们携手走过的20xx，初中毕业我揣着忐忑又更充满着期待的心情跨进七中万达的校园，来到国际部。从军训到拓展训练，从生活中的点点滴滴，我渐渐融入了七中万达这个温暖的大家庭，和在座的同学们一起慢慢成长。列如我们在科技体育节等比赛中奋勇争先获得理想成绩，赢得了上级领导和校园老师们的高度赞赏。这些荣誉凝聚着老师和同学们的智慧和汗水，这些荣誉归功于每一位深爱我校的老师和同学，这些荣誉更将成为我们继续前行的动力！
“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”是一年的开始，新年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要我们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
当你还沉浸在迎接新年的欢乐之时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的期盼、新的目标，新的起点。20xx年，我校的第一批高三和初三的学子将迎来人生中的一次重大检验，我们期待也坚信付出辛劳和汗水之后他们一定会取得理想成绩！
有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，不珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。请同学们从今天起，在每天快要结束时，认真思考我这一天的表现，我是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，我是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?练习课时，我是否因为己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，我是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?同学们请珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，用我们优异的成绩来回报养育我们的父母和辛勤耕耘的老师！
最后请允许我代表七中万达国际部的全体师生，预祝同学们在期末考试中取得理想成绩！预祝老师们在新的一年工作顺利！阖家幸福！预祝老师们、同学们新年快乐！万事如意！
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的同学们：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
谢谢！
老师们、同学们：
最近一个时期以来，一些地方的学校安全事故陆续出现，而且重大恶性事故增多。教育部通报了近期各地一些学校发生的安全事故：月日清晨，山西省长治市沁源县二中组织初二、初三两个年级的学生在公路上跑操，在学生返校途中，一辆东风带挂货车由于司机疲劳驾驶，直接撞向跑操学生队伍，酿成了一起特大交通事故，目前事故共造成名学生和名教师死亡，名学生受伤;月日，四川省巴中市通江县广纳镇中心小学晚自习课下课时，发生拥挤踩踏事故，造成名学生死亡、名学生受伤;月日，两名犯罪嫌疑人将湖南衡阳市南岳区小学学生文某以其母亲生病为由从学校骗出，随后向其家长勒索赎金。月日民警将歹徒抓获时，发现这位小学生已经死亡;月日，安徽省泅县大庄镇部分中小学校违规给学生接种“甲肝疫苗”后发生群体性心应性反应;月日，陕西宝鸡市陇县新集川乡中心小学发生名学生集体食物中毒，现已初步认定为“毒鼠强”中毒事件。
这些血的教训，究其原因，一方面是当前整体社会安全工作严峻，社会治安情况复杂，一些事故是“天灾人祸”所致;另一方面是由于一些学校安全工作松懈麻痹，责任不落实，工作不到位所造成，还有一部分是由于一些学生安全意识、防范意识不强，缺乏自护、自救的能力而导致伤害事故的发生。
学校是教书育人的场所，是青少年集中学习和活动的地方，确保青少年在校期间的生命安全，是学校工作第一位的责任。根据教育部的要求和我校的实际，对加强我校的安全工作特做出以下部署：
⒈近期内对学校的设施设备、上下扶梯、学生食堂、用水用电、消防设施、公共场馆、教室、宿舍进行一次安全大排查，发现问题，及时整改。
⒉在全校范围内开展安全教育活动，利用班会、队会、墙板报、广播、电视等各种形式，大力加强学生的法制、安全教育和心理健康教育;开展以提高学生自护、自救、防灾、逃生能力为主题的教育活动，增强教师和学生的防范意识和能力，掌握基本的遇到危险时自护、自救、逃生和报警的方法;教育学生加强法制意识，养成遵纪守法的行为习惯，自觉遵守交通规则，外宿的同学们上学放学途中要特别注意交通安全，增强防范意识和能力，自觉远离危险地区。
⒊要加强预防同学们在楼梯间发生拥挤踩踏事故。学校要定期检查楼道、楼梯的各项设施和照明设备，及时消除安全隐患;学校制定预防校园拥挤踩踏事故的应急预案，做好防范，避免发生此类事故。
学校要求同学们在上操、集合等上下楼梯的活动中，不打闹，不推挤，不搞恶作剧，尤其是遇紧急情况时，要服从老师管理，不慌乱，不拥挤，有秩序地下楼。
⒋学校加强卫生宣传与健康教育工作，增强同学们的防范意识和防范能力。近一个时期，我国相继有内蒙、安徽、湖南、辽宁等省份发生高致病性禽流感疫情。学校高度重视人感染高致病性禽流感及学校传染病的防控工作，希望师生员工也要提高防范意识，冬春季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生是呼吸道传染病的主要易感人群，所以同学们要养成良好的个人卫生习惯，周末回家后要避免与禽类近距离接触，尤其要避免接触病、死禽类，发现病、死家禽疫情，要及时向有关部门报告。一旦有同学因为接触病、死家禽后出现发热、咳嗽等上呼吸道症状，要及时到就近医疗机构就诊，并立即向学校和老师报告。
⒌全体师生要牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，各项工作都要把人的生命安全摆在首位，学校食堂要严格执行国家食品卫生管理规定，同学们不要购买无证商贩的食品，不要随意攀爬教室和学生公寓，实验课和体育课尽量避免受伤，遇到危险要及时报告，来不及报告时也要学会保护自己免受伤害，同学之间相处要讲得道德讲文明，发生矛盾要正确处理，绝不能采取暴力和其他犯罪的方式。
老师们、同学们，学校必须为师生安全筑起第一道防线，为同学们提供一个安全健康的学习环境和生活环境。我们要以对党和人民高度负责的精神，发扬求真务实的工作作风，采取扎实有效的工作措施，把学校安全工作做深、做细、做实，希望通过我们全校师生员工的共同努力，营造一个安全稳定的育人环境，为大家撑起一片安全的蓝天。
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收 缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。
“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的__小朋友，一转眼，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么光荣的事情!现在我们已经开始适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在老师的带领下，集体参观了实验小学，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。
老师说，再过几天，我们要去实验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在明亮的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上自由的玩耍。听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢!
从现在起我要好好准备，争做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们也马上就要升班了，那就让我们一起加油吧!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我谨作为教师代表在这里作关于树立社会主义核心价值观的演讲。首先，对各位的到来表示衷心的感谢和诚挚的问候!如何构建社会主义核心价值观是高校政治教育的核心问题，是培养社会主义事业接班人的必然要求。而社会主义核心价值体系也是引领当代大学生成长成才的根本指针，它为当代大学生成长为德智体美全面发展的社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了努力方向，了发展动力，明确了基本途径。那么，什么是“社会主义核心价值观”?学习和践行社会主义核心价值观有什么现实意义?为践行社会主义核心价值观，我们又该做些什么?
《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出，坚持马克思主义指导、坚持特色社会主义共同理想、坚持以爱国主义为核心的民族和坚持以改革创新为核心的时代、树立社会主义荣辱观构成社会主义核心价值观的基本内容。20xx年的11月，的报告又首次以24个字概括了社会主义核心价值观：即倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。三个倡导是社会主义核心价值观的最新概括，为培育和践行社会主义核心价值观了基本的要求和基本方向，体现了全体人民共同的价值愿望和追求。社会主义核心价值体系是社会意识形态的本质体现，是社会主义文化建设的根本。马克思指出：“批判的武器当然不能代替武器的批判。
物质力量只能用物质力量来摧毁，但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。”社会主义核心价值体系理论一旦被大学生认同和践行，必然会转化为一股强大的物质力量，促进大学生全面发展，有利于和谐文化、和谐社会的构建。同时，在各种价值观念相互交织、碰撞，相互发生影响和大学生中出现困惑、信仰危机、道德失衡的背景下，学习和践行社会主义核心价值观有利于大学生在多元价值观念中明辨是非善恶，坚定信念，做社会主义核心价值体系的宣传者、继承者和实践者。
大学是培养正确的世界观、人生观和价值观的重要时期，90后的我们，承载着国家的新希望，因此，我们应该树立社会主义核心价值观，明确学习是我们当代大学生的第一要务，明白我们身上所肩负的责任。作为当代大学生，我们应该以实际行动践行社会主义核心价值体系，具体来说，应该做到：树立爱国情怀，弘扬民族传统;认真学习，努力提高自己的道德修养和科学文化素养;提高理论水平和理论联系实际的实践能力，做一个有利于社会，有利于国家，有利于人民的人;树立远大理想，为实现梦想不断付出;注重和密切联系集体，使集体更好的服务于社会和人民;付诸实际行动，在实践中学习成长并勇于实践。
我们当代大学生肩负着人民的重托，历史的责任，我们是中华民族复兴的建设者。我们一定要树立社会主义核心价值观，把它融入我们的日常生活当中，适应新世纪，新阶段的发展，不辱历史的使命。
最后，希望同学们能树立理想，坚定信念，承担责任，努力奋斗，在生活和学习中更好的弘扬和践行社会主义核心价值观!
我的演讲完了，谢谢大家!
各位领导、老师、同学们：
大家好!
今天我能在这里代表历史组的老师发言，我感到无比荣幸。高中的学习是紧张而又充实的，尤其是高三的同学，距离高考只有一百多天了。对于人的一生，这一百多天只能是沧海一粟，转瞬即逝。但对于同学们，却意味着一次重大的人生挑战。正因为如此，同学们必须掌握正确的学习方法。
对于历史学科的学习，经常有同学反映以下几个问题：
有的同学说：上课我能听懂，怎么做作业和考试的时侯又不会了呢?
高中历史学习中，难理解的问题并不多，较难理解的问题，例如中国古代史中的赋役制度、新中国成立以后实行的措施等，但大部分内容相对来说不是很难，所以“听懂”是绝大部分同学都能做到的。但听懂不能和掌握划等号，只做到“听懂”是远远不够的，必须通过努力把这些听懂的知识转化为自己熟练掌握的知识才行。
还有同学反映，我花了那么多时间，历史成绩还是上不去!!!
这一部分同学要注意的是，你的努力是否有明确的针对性，你是否清楚自己哪一本书、哪一部分、哪一单元没有掌握好，如果你的努力没有明确的针对性，那你每天就是在瞎忙，效果也肯定不会好。
有更多的同学则反映：昨天我背过的知识，今天都忘了!!出现这种问题其实是对所背的内容不理解，没有融入到知识框架中。
针对同学们在历史学习中出现的这些问题，我给同学们以下几点建议：
首先：要重视历史基础知识的学习。近几年的高考历史试题，加强了历史思维能力的考察力度，于是使部分同学产生了一种错觉，以为掌握历史基础知识已经不太重要，重要的只是提高能力。事实上这是一种错误的认识。历史学科能力的考查必须以扎实的历史知识作基础，即使是解答那些对历史思维能力要求很高的题目，如果没有全面准确地掌握有关的历史知识，其答案充其量也只是一副没有血肉的骨骼。就历史基础知识的内涵而言，绝不能简单地理解为时间、地点、人名、数据等只需记忆的“死知识”。历史基础知识，还应包括教材涉及的事实、概念、结论、历史事件及其基本线索和发展过程等。只有准确理解、深刻挖掘其内涵，才能掌握历史基础知识，为能力的形成和提高奠定基础。
那么怎样才能掌握好历史的基础知识呢?
有的同学认为，历史不就是背背书吗?确实，记忆是历史学科要求的最基本的能力，但单纯的死记课本是远远不够的，为了掌握好基础知识，我们必须做到：课前认真预习，每天至少花3——5分钟的时间预习下一节课，在这短短的几分钟内，只要你能找出你不理解或你认为比较中要的内容，那么在上课时你的针对性就会很强，课堂效率就会更高。接下来上课时一定要认真听讲、认真思考问题。在新课改的过程中，老师讲的内容少了，就更能显示出认真听的重要性，否则就可能造成这一节课知识结构的残缺。同时同学们动手、动脑的时间多了，如果你还是在等老师和其他同学告诉你答案，那你就浪费了宝贵的课堂时间。为了巩固知识，我们还必须认真的完成作业，包括背诵和做题。在做题时一定要独立认真完成。很多同学都习惯于不会就去翻课本，结果做完练习后他自己也不清楚哪些问题没有掌握好。同学们应该做到在做完练习后再对答案，并对做错的题进行分析，从而弄清对应的问题。
听到这儿，有的同学可能会说，课前预习、上课认真、以及认真完成作业，这不是从小学开始老师就强调的内容吗?这不是很平常的事情吗?//正是这些经常强调的内容，其实是不变的真理，正是这些看似平常的事情，如果你能坚持每天都认真的去做，那你就是一个能创造奇迹的人。
其次要注重从宏观上掌握知识结构。其实这本身也属于掌握基础知识的一部分。那怎样才能掌握好知识框架呢?历史课本实际上是根据系统的整体性、结构性与层次性原则编写的。从目录到子目，从正文到注释，从地图、插画到大事年表，都不能忽视。读目录可以了解全书的总纲;读正文，可以具体掌握历史基础知识;读地图、插画，可以形成空间观和历史感;读注释，可以帮助理解课文，开拓视野;读大事年表，可以树立时间观念。 而要把这些内容吸收消化，最好是自己动手设计板书、自己动手画画地图，自己列表格进行对比，只要是你自己动手动脑的成果，他就会深刻的印在你的脑子里。
第三，在注重基础的同时拔高能力。其实，只要同学们按照以上的做法认真去做，在不知不觉中，你就会发现自己的能力已经提高了。不过对付同学们感到头疼的大题，还需要适当的训练才行。大题一般要保证每周2至3道题，每一题都要自己动脑思考，一定要注意总结答题的思路和方法，培养自己的思维能力。适当的训练会让你更快的提高。
对于高三同学来说，每天的复习内容要比高一二同学多，这就要求高三同学在复习时掌握更多的技巧。在我们复习的五本书中，中国古代史偏重于对知识的记忆，记忆的周期越短，效果越好。而中国近现代史和世界史则偏重于对知识的理解。针对每一本书的特点，针对你自己对每一本书的掌握情况，在有限的复习时间内要做到，每一遍复习都要有明确的针对性，明确每一遍复习要达到的目的。才能达到最好的复习效果。
最后祝愿同学们在新课改中充分享受自主学习的快乐，也祝愿高三同学经过这一百多天的拼搏，走入理想的学府。
谢谢大家!
一个诞生于艰难困苦中的政党的生日，往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”，但却更显露出其应势而生的意义。
作为一个伟大的政党，中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由党史工作者考证出来的。1938年5月，中央领导第一次提出党的生日时，根据的是当时在延安的两位参加过一大的同志——毛泽东和董必武的回忆。他们只记得一个夏天，天气很热，大概在7月。因为无法准确考证，于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。
许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔，日历上凭添一页亮色，七月一日，也因为一个伟大的政党而变得不同凡响，熠熠生辉。
即使是最普通的人，他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻，人们为他而聚，歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福，证明所拥有的亲情、友情，赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党，她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿，但却是一个政党对未来充满信心的标志。
实际上，每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命，一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲，后者比前者更有意义。自然出生无可选择，而理想和信仰的抉择，却出自个人的意愿和理性，这一个生日才完全属于自己。
“今天是你的生日我的中国，清晨我放飞一群白鸽，为你衔来一枚橄榄叶，鸽子在崇山峻岭飞过……”，每当唱起或听到这首脍炙人口的经典老歌，我的心情是那样激荡，仿佛置身于空旷的蓝天，白云悠悠，鸟儿飞翔，田野里农民在欢快歌唱。是啊，新时代的我是多么的幸福，沐浴在温馨的阳光下，在你宽厚的臂膀里，聆听你久远的故事，感受你不尽的温暖。
90年，风雨沧桑。回首眺望所走过的历程，却是那样的曲折。还记得卢沟桥事件吗?还记得皖南事变吗?还记得南京大屠杀吗?还有秋收起义、遵义会议、延安窑洞，……，在那血雨腥风的年代里，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的安宁。谁说红旗不是用英雄的鲜血染红的，谁说共产党员不是站在历史的尖端救民于水火之中。
90年，丰功伟绩。是毛泽东领导的中国共产党举起了明灯，照亮了中国的出路，指引中华儿女，推翻“三座大山”，建立了新中国，天安门城楼上的一句“中国人民站起来了!”响彻寰宇，震惊世界。新兴的共产主义国家，满目疮痍，百业俱废，又是我们的党带领全国各族人民，开始了国家重建和民族复兴之路。改革的春风吹绿了大江南北，各行各业朝气蓬勃，全国各地欣欣向荣。三峡水电工程，高原出平湖;青藏铁路，天堑变通途;香港、澳门回归，血洗了百年耻辱;载人航天成功，国人倍感骄傲。
90年，弹指一挥间。在人类的历史长河中，我们党经历了只有短短的八十六年，八十六年里，有过风雨，有过挫折，有过求索，也有过喜悦。如今，你从起初的十几人发展到现在的七千万人，而且还在不断的发展壮大，我懂得了“水可载舟亦可覆舟”的道理，我懂得了我们的党是真正代表人民群众根本利益的。
长路奉献给远方，玫瑰奉献给爱情，在你68岁生日，我们该拿什么奉献给你，我亲爱的党?
作为党员，应该热爱党，热爱人民，热爱党的神圣事业;应该维护党的权威，宣传党的政策，保持党员形象，身先士卒，模范带头，时时处处为党旗增辉。
作为公务员，应该认真学习，学邓小平理论，学高科技知识，学法律法规，用科学的理论武装头脑，立党为公，执政为民，在本职岗位上建功立业;应该向新时期的英模学习，向荔湾卫士覃振凤、刘奕鹏学习，学习他们爱岗敬业的精神，学习他们为民服务的品德。
作为群众，应该拥护党的领导，贯彻党的政策，遵守法律、法规;应该不断学习，紧跟时代步伐，在各自的工作领域，作出自己不平凡的业绩。
今天是你的生日，紫荆花为你绽放，七千万党员为你庆贺，十三亿中国人民为你祝福。
今天是你的生日，黄河为你歌唱，长城为你起舞，泰山为你挥旗呐喊。
在这繁华似锦的七月，我们用永恒忠诚和炙热奉献给你——我可亲可爱的中国共产党，愿你永葆青春活力，与江河同在，与日月同辉。号角已吹响，壮志在心头，在你的指领下，我们将满怀豪情迎接挑战，请相信，新世纪必将灿烂辉煌。