心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。
我和我的祖国团建活动于近日圆满结束，这次活动不仅使我更加了解了我的同事和公司，同时也让我们更加了解祖国的历史和文化，感受到祖国强大的力量，增强了集体的凝聚力。团建活动是一个将团队成员聚在一起，通过各种方式提高团队的凝聚力、协作精神和团队合作能力的活动。这次我和我的祖国团建活动拓展了我们的眼界和思维，让我们在短时间内获得了巨大的收获。下面我将从游戏、互动、感受、收获四个方面来分享我的团建心得体会。
第二段：游戏，拉近团队距离的方式
在此次团建活动中，我们开展了丰富多彩的游戏活动。包括状元争霸、团体踩气球、布艺手工、户外拓展等游戏。这些游戏活动不仅为我们提供了互动和娱乐的平台，更让我们在紧张充实的团队环境中放松身心，寻找快乐和激情。通过游戏活动，我们的团队成员之间互相了解，带来了更加密切的人际关�
第三段：互动，增进团队合作和沟通的机会
团建活动中的互动成为了我们团队的关键之一。此次团建活动中，我们设计了各种小组活动，包括搭建模型、烹饪比赛等，这些活动需要全员合作，提高了我们的合作和沟通能力。在互动中，我们积极学习、参与，共同完成任务，大家上下一心，为活动的成功做出了贡献。通过这样的互动，我们不仅学到如何与他人合作，更开拓了自己的思路和技能。
第四段：感受，领略祖国风光和传统文化
在团建活动中，我们不仅仅是在互动，还有机会领略祖国美丽的风光和传统的文化魅力。我们参观了中国科技馆、景山公园等著名景点，了解文化历史，体验科技文明的魅力。参观过程中，我们沉浸在历史的长河中，感受着祖国博大精深的文化气息。这些经历让我们不仅接受了新鲜的文化，更让我们感受到了祖国强大的实力和文化的博大精深。
第五段：收获，团队更加和谐，自我发展更加成熟
此次团建活动让我们获得了很多宝贵的收获。我们不仅锻炼了自己的团队精神，还对团队自我提升和发展方向有了更深刻的理解。我们在活动中互相协助，展现了团队凝聚力，体验到了集体的力量。我们感受到了祖国的文化底蕴与历史积淀，更明确了团队的奋斗方向和目标。通过团建活动，我们更加成熟和自信，带着这些收获，我们将更有信心和决心迈向更高的目标。
总结：
本次团建活动不仅拓展了我们的眼界，更让我们真正获得了团队合作和提升自我能力的机会。我们在愉快的活动中发掘了自己的潜力，拥抱团队文化，感受祖国强大的力量，增强了团队凝聚力和向心力。我们深感团队合作和沟通是促进团队和个人自我发展的重要因素。希望未来会有更多这样的团队活动，让我们更加奋发努力，实现更大的梦想。
跨过漫漫历史长河，翻过页页古老卷轴，我们迎来了新中国成立七十周年华诞。百经风雨，历经磨难，不断探索，革故鼎新，使我们的祖国焕然一新。中国，已经不是人人可以欺凌的国家；已经不是满目疮痍的黄土；已经不是负债累累的病夫。中国，早已伴随千万锤炼，涅槃重生，成为举世瞩目的超级大国，成为全球第二大经济体。作为当代大学生，我们为祖国骄傲与自豪。
七十周年华诞留给我们的不止是精神抖擞的阅兵式，不止是主持人慷慨激昂的解说，不止是街边早已挂起的五星红旗，也不止是埋藏灵魂深处的我和我的祖国那首歌曲。今年，祖国给了我们很多献礼：嫦娥四号月球车的成功登陆、女排世界杯得冠、“一带一路”国际合作高峰论坛的举办、澳门回归二十周年……这一切都离不开人民的奋斗和中国共产党的领导。国庆期间留给我最深印象的还是电影《我和我的祖国》那一幕幕峥嵘岁月定格在每个人的脑海中。《我和我的祖国》为了切合七十周年华诞的大主题，将新中国成立以来的七个事件组成在一起，让观众感知新中国成立的喜悦、感动、凝重与责任。
《前夜》讲述了开国大典前夜，天安门广场旗杆设计安装者林治远等人争分夺秒排除万难，和群众一起团结互助，用一个惊心动魄的未眠之夜，保障开国大典上我国第一面五星红旗顺利升起的故事。这一章中老百姓得知急需稀有金属时，纷纷把家底翻出来往外送，那一句“这是我家孩子的长命锁”真是让人泪目。饱经战乱的中国人也希望国家可以重新开始强大起来。
《相遇》讲述1964中国第一颗原子弹爆炸成功背后的无言付出的事迹。以一个绝美的爱情故事为主线，让观众们看到了大事件背后� 一段失落等待的爱情，一对因奉献而错过的苦侣，多少为国奉献的科研人员隐形埋名，为了祖国的发展与强大默默付出。
《夺冠》以上海弄堂里欢脱的气息呈现出小人物的家国情，气氛轻松鬼马，故事诙谐有趣，很快将观众从悲伤情绪中拉了出来投入到欢快的情节中去。上海弄堂邻里间的一场群情鼎沸，黑白电视，屋顶天线，珠串门帘，青梅竹马的情愫……让人感触颇深。1984年的女排三连冠激励了一代人，上映之时又恰逢中国女排世界杯再次夺冠，也令人感慨万分。
《回归》在1997年香港回归的背景下，以手表这一微小而精准的物件进入历史时刻，普通修表师与重大时刻之间，因为手表连接在一起。香港的回归一秒也不能差，胜在精确，修表的设定串起沧海变幻和小我命运。这一秒，对于英国是结束，对于中国是开始。让我们大学生也再次坚定一个中国的思想，大陆和香港不可分割，对于之前的香港*事件也是有力一击。
《北京你好》中葛优饰演的张北京一出场就把老北京的市井气息给活灵活现的带了出来，带着一点痞气，肚子里却是热心肠，那赢得奥运会开幕式门票后的得意洋洋也传神的表达了当时人民对北京奥运的期待和自豪。其中汶川之伤和奥运之喜巧妙联合，荣耀和伤痛交织在一起，给观众留下了很深的印象，正如08年本身就是泪水和欢喜同在的一年。
《白昼流星》是极其有浪漫主义的一章，流浪少年在土地上飞驰，将“马上少年逐红日，天外流星落故土”表现得淋漓尽致。扶贫和航天飞船结合，先进力量和落后一方的对比。两个曾经犯错的少年也已找到属于他们的那颗星星，找寻属于他们的前方。
《护航》细致入微的表现了“巾帼不让须眉”的女航天员的飒爽英姿。姑娘们也有可敬的理想和逐梦的艰辛。女飞行员们挥洒青春艰苦训练的场面拍的干脆利落，故事也具有激情与力量。作为电影的最后一章，阅兵题材与七十周年大阅兵无缝衔接，影片中飞翔的机舰也在观众心中留下一道靓丽的风景。
回想当年周总理在开国大典上说，飞机不够，我们就飞两遍。七十年弹指一挥间，此时此刻我们足以告慰先烈，这盛世，如您所愿。
今天，妈妈带我去观看了《我和我的祖国》这部影片。它是一部主旋律题材的电影，讲述了新中国成立70周年以来，祖国经历的历史性经典瞬间普通老百姓与共和国息息相关的故事。分别由《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》、《护航》这七个故事组成。反映出了主人公的爱国，坚持，友善，机智的精神。
少年兴则国兴，少年强则国强。我们的祖国正以崭新的姿态屹立于世界的东方，作为祖国未来的`新一代的我们要更加勤奋学习，积极进取，用我们所学到的知识让我们的祖国走向更加繁荣富强的明天！
我爱我的祖国，一刻也不和你分割！
这个国庆我和同学一起去看了《我和我的祖国》这部电影。总的来说，全程都有一种感觉，觉得自己是一个中国人很自豪。
第一个故事讲的是新中国成立升起的第一面国旗，在最后大阅兵时，看到国旗升起我十分激动，身旁的一个阿姨更是哭了起来。可能是年龄的缘故吧，可能年龄越大越容易落泪，我现在的感触可能与年龄比较大的人感触不一样。
第二个故事是我国的第一颗原子弹爆炸，我们知道原子弹的威力是十分大的`，但其辐射也十分大，当时的科研人员可以说是用生命为代价，保密工作也是相当严格，几年不回家，甚至连自己家人都不知道自己在做什么，在街上相遇也要装作不认识。
第三个故事是女排第一次在奥运会上获胜。我国在体育事业上的奖项越来越多，最近女排又再次夺冠。
第四个故事是香港回归，在最后中国的国旗升起时，我有一股想站起来走正步敬礼的冲动，觉得当兵实在是太帅了。
第五个故事，应该是最搞笑的一个，主要背景是08年奥运会，这个小男孩的爸爸在地震中不幸遇难，他来北京就是为了想看看他爸爸修的鸟巢的栏杆，也十分感动。
第六个故事是讲的我国一些扶贫工作者，这也是我国发展迅速的重要原因。
第七个故事看完有一股想开飞机的冲动。
我的祖国今年已经70岁了，在祖国生日来临之际我多想对我最最亲爱的祖国说：“我爱您，我亲爱的祖国！”
70岁的祖国饱经沧桑，一路风雨走来，给了我们下一代多少教训与希望……
我今年才十二岁，却踏遍了祖国的大江南北，我在欣赏美景时、玩耍嬉戏时，也同时深深地体会到了作为中国人的骄傲和自豪，70多年来，我们经历了多少场战役，撒过多少热血。有多少人是为了解放而抛头颅洒热血的，现在的和平，都是70年前祖先的生命换来的。英国的拜伦曾经说过：“不爱祖国的人，对什么都不可能爱。”是啊，一个人如果连祖国都不热爱，那他又怎能热爱生活，热爱身边的朋友，看看那些革命先烈们，如果没有他们那如火一般的'爱国精神，也许也也不会有现在的中国。
当外国友人问我是哪国人，来自哪里时，我会骄傲的回答到：我是中国人，我来自中国！我爱您，我最最亲爱的祖国！！！！
祖国是一个让人振奋的名字，是一个让人倍感温暖的名字，更是一个让人信心倍增、充满动力的集体。今天，我要把自己的自豪和感恩之情一一向您诉说。
初次认识您，是在小学课本里；深刻注视您，是在每周升国旗的仪式上；心中敬仰您，是在《我骄傲、我是中国人》的深情朗诵里，默默祝福您，是在每一次奋进的脚步里和对未来的无限憧憬中……
当五星红旗在珠穆朗玛高峰上随风飘扬的时候，当鲜艳的国旗在奥林匹克赛场上冉冉升起的时候，当东方大国不断崛起、展望世界的时候，每一个中华儿女都从心底发出了“我骄傲、我是中国人”的自豪。
祖国快发展，人民得幸福。听爷爷说，他们小时候经常吃不饱、穿不暖，教室也是破烂不堪，上学还要收学费，而我们现在用的。都是白板、多媒体教室，学费全免，拿到的书本也都是崭新的，教室既宽敞又美观。再拿我的老家来说吧！现如今家家通了自来水，村里的道路越来越宽广、平坦，家用电器一应俱全，有的还是楼上楼下，大家的生活一个比一个幸福。
翻开一页页科技图册，您的发展成就更是让世人惊叹！中国动车世界一流、中国修路架桥技术世界一流、中国的卫星发射技术世界一流，无数个世界第一竖起的是中国品牌，挺起的是我们中华儿女的脊梁。
祖国的召唤、让人振奋，祖国的温暖、让人动容。在建设发展中，您的每一次召唤都让每一个中国人都前赴后继，勇往直前；在一次次地震、一场场灾难中，您都给予了每一个中华儿女携手并进、共渡难关的强大精神力量。
感谢您！祖国妈妈，祝福您！祖国妈妈。作为一个学生，以后，我要更加努力学习，与祖国同奋进，和妈妈共成长，让五星红旗永远高高飘扬！
1949年到2019年，这是时光的变迁，记述了无数的英雄为了中华的崛起而奋斗的故事，可谓是“小人物，大时代”。
我和我的妈妈在国庆节的下午观看了《我和我的祖国》的电影，全片讲述了7个故事，7个主要人物，却在不同的时空维度做着同样的事“为国，卫国，慰国”。
其中，我最喜欢的一个故事就是《护航》。女飞行员的回忆，从小到大的人们的观念的变化，回想女飞行员的成长，首先遭遇的是男女性别方面的思想禁锢。她一路打破禁锢，最�
其次喜欢的就是《夺冠》。这个时代的背景是人们已经可以过上一些轻松的生活，开始有了电视机，并且开始关注体育赛事。片中的小男孩冬冬，需要在屋顶上保持连接天线信号的网络，但是他的内心很焦躁。因为他喜欢的好朋友小美就要离开了，他把给小女孩的画放在磁带盒里，很想送给她。而这个时候的女排夺� 坚持着。
曾经，我们的祖国很弱很穷，可是我们的祖辈父辈从未放弃，这是他们的新中国。如今的中国70岁了，不是新的了，但依旧是我们的中国。接下来的中国由我们来铸造！
作为一部目的与主题都很明确的国庆档献礼影片，《我和我的祖国》从宣传时期便引起了极高的话题热度，影片以新中国成立至今的集体记忆性事件为原型，分以《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》、《护航》这七个独立单元组合而成。作为总导演的陈凯歌不仅需要统筹好影片整体的思想之舵，还需考虑如何区别于过往以英雄人物为表现主体的主旋律电影，真正将影片标题中的我落到实处，聚焦重大历史事件背景下普通人家与国命脉相连的温情故事。
影片的七个单元紧扣历史瞬间、全民记忆、迎头相撞的创作主题，从《前夜》的另辟蹊径以开国大典前一晚的筹备�
在这七个风格迥异的独立短片中，以陈凯歌执导的《白昼流星》最为特别。除去《白昼流星》，其余六个短片的故事背景多为北京、上海、香港等现代都市，而《白昼流星》则将影片背景放置于偏远的落后地区。导演陈凯歌在接受采访时对这一背景设置特地做出解释：我们的国家国土辽阔，我们的关注点不只在东部发达地区，也应该注目那些暂时落后的地区。短片以一对流浪兄弟的视角出发，把山区扶贫与飞船着陆巧妙结合，并通过白昼流星这一神话传说更为其增添一抹古老而深远的色彩。
短片开篇，刘昊然、陈飞宇饰演的流浪兄弟背着行囊准备离开穷苦落后的家乡，后被负责地区扶贫的李叔收留，善良的李叔将兄弟俩带回家，并通过从物质到精神的馈赠于无声中感化着兄弟俩。扶贫先扶志这大概是李叔一以贯之的教育理念，弟弟哈扎布在李叔扶起试图站立起来的小羊羔时，李叔说道：你扶它立住，它能站多久啊，它得自己站住才算数呢！而站起来是李叔在短片中重复最多的一句话，不论是饲养小羊羔还是最后病发倒在大漠之中，这是李叔对兄弟两的要求，也是对无数亟待扶贫帮助的人们的期冀。为了将站起来的精神贯穿到底，在最后帮助宇航员的画面里，兄弟俩冲上去抬软椅的瞬间也完成了由跪姿到站立的形态转变，形成了一种音画呼应的影像效果，极大地强化了短片的思想渗入。
外力的帮助永远只是短暂停留于事物的表面，只有深达核心的影响才是为之有效的扶贫。在哥哥偷钱被抓住之后，李叔的宽宥给予兄弟俩心灵的震撼，并带着他们去迎接远到而来的客人，李叔说：他们和你们一样，回乡的人。回乡的不仅从太空返回陆地的航天英雄，更是曾经忽略贫苦家乡，想外出闯荡的流浪兄弟对家乡的眷恋与认同，当壮阔的飞船扬起戈壁的黄沙，扬起的还有兄弟俩萌芽的梦想与希望。至此，白昼流星于兄弟俩、于观众不再只是一个口耳相传的神话传说，而是航天飞船划过祖国大地的光芒，更是无数个如老李般将青春与热血倾洒在祖国扶贫事业上的普通人。
至于网上很多观众不解为何将扶贫与航天精神这两个看似无关的事件相联系以及为何两个普通人能够自由出入被管制的航天区域？个 事实见证着思想的蜕变与梦想的发生，影调的切换在服务情节的同时也在一定程度上可以理解为兄弟俩梦境的重现与人民站起来后脱贫事业的又一起点，把最近的扶贫与最远的航天相结合，一天一地，一远一近，相得益彰。同时，以流浪兄弟为代表的落后地区的人们正是需要如李叔般的智者来感化，需要重大历史事件的契机来催化，从物质扶贫到精神扶贫，两个迷途少年的知返也在最后一刻将短片的主题升华。
陈凯歌作为中国第五代导演的领军人物，见证着新中国的动荡与发展，《白昼流星》中，导演巧妙地将这一变化融进短片的表达之中，从人物年龄的跨度，到地区距离的跨度，再到事件时间的跨度，以及最为重要的思想的跨度，诗意与浪漫的兼具让观众在一种极为舒适的观影状态下完成情感的洗礼，达到人人回忆历史、参与历史的创作主旨。文/菊花与泡泡
今天，我和妈妈去看电影《我和我的祖国》深受感触。
工程师林治远，负责开国大典上的电动升旗部门，为了一面红旗，他和同事走街串巷去找红绸子，别人问他为什么这么较真，他嘶吼着：你以为升起来的仅仅是一块红布吗？28年革命，2000万人牺牲，换来的红旗，我们能做的只有四个字，万无一失！开国大典前夜，他熬了一个通宵，一遍一遍地试验。当国歌奏响，国旗升起时，影片中仰望着国旗的人都红了眼眶，影片外的我，眼里也涌出了泪水。
大阅兵前，女飞行员吕萧然被选为备飞。她有的技术却无奈的接受这样的安排。阅兵在即，08号飞机出现故障，她不为一己私欲而动摇，顾全大局，指挥飞机修复故障，顺利完成了阅兵大典的飞行任务。
看着他们，我思绪万千，哪有什么岁月静好，那是因为有太多像林治远这样的人在负重前行。他们或许没有显赫的名声，却在各自的领域里鞠躬尽瘁，用自己的青春，生命奋斗不息……
影片中7个普通人不普通的故事，让我深深的明白了一句话：，砥砺前行！
祖国，这是多么温馨的名字，世界的东方有一只雄狮，它就是我的祖国――中国。
国庆节上映了一部电影――《我和我的祖国》。这部电影是由7个片段组成，分别是：《前夜》、《相遇》、《夺冠》、《回归》、《北京你好》、《白昼流星》、《护航》。其中我印象最最深刻的是《前夜》。这个故事讲了1949年9月30日赵鹏飞为了明天六点的升旗万无一失，在家里做了一根雨天安门广场一模一的旗杆，还找了一个人吹国歌，一秒都不差。但是升国旗时，阻断求球断了，国旗被卷了进去。他们就四处找材料，制作新的阻断球。阻断球做好了，他们就立刻赶往天安门广场。焊接阻断球只有赵鹏飞会，但赵鹏飞恐高，不过他还是克服了困难爬上了旗杆，把组断球焊接上。早上六点，五星红旗缓缓升起，这一刻，我热泪盈眶，眼泪一下子就流了出来。
时间快速的过去，一眨眼马上我们伟大的祖国就要迎来她的70岁生日了，在这70年里我们的`祖国发生了翻天覆地的变化。我身为新中国的小学生，为祖国的日新月异感到无比自豪，为祖国获得的成就感到骄傲。我励志要好好学，将来为祖国的建设添砖加瓦，贡献自己的一份力量！
祖国母亲哺育了我们，她让我们在这温暖的世界上快快乐乐地成长。我出生在在这个繁荣昌盛的国家，她有着一个名誉天下的名字——中国。我的祖国有着五千多年灿烂的历史文化，她屹立在世界的东方，她从弱小一步步的走向繁荣昌盛，她经历了许多磨难，受尽了挫折。我的祖国有着13亿充满智慧和勤劳的人民，所
我的祖国有着璀璨的文明，古时候我国有四大发明：造纸术、印刷术、火药、指南针。我国还有伟大雄伟壮观的万里长城；金碧辉煌的北京故宫；气势宏伟的兵马勇；锦绣画卷、美不胜收的桂林山水；环境迷人、景色优美的'台湾日月潭……中国名桥有：广济桥、卢沟桥、五亭桥、泸定桥、安平桥、玉带桥、十字桥……
2008年8月8日北京奥运会开幕式，是中华人民共和国近60年来，有可能是中华民族以� 2009年10月1日，是新中国60岁的生日，我们国家举行大阅兵，庆祝我们伟大新中国60岁生日的到来，国家领导人站在天安门广场上观看阅兵仪式，受阅官兵们一个个昂首挺胸，像一棵棵青松站立。阅兵仪式完后，阅兵们昂首挺胸，迈着整齐的有力的步伐走过了天安门广场。随后，还展示了海军、陆军、空军三军的潇洒英姿，展现了我们中国的繁荣昌盛，还展示出了我们中国的强大。
我的祖国，繁荣昌盛的祖国，我深深地爱着你。