最近，我发现爸爸、妈妈越来越爱玩手机。
星期六，妈妈刚吃过早饭就拿起手机，好像在看小说。你看，妈妈一声不吭地坐着，目不转睛地看着手机，如果这时小偷进来妈妈肯定不知道。爸爸也是，下班一回到家就抱着手机看。我写完作业和爸爸说：“我做完作业啦，和我玩玩嘛。”爸爸看了看，说：“你快点洗澡，好好睡觉，已经很晚了。”我看了看钟表，明明才八点呀，怎么算晚呢？唉，爸爸喜欢看手机不喜欢和我玩，最后我还是乖乖地去洗澡了。
我有一个想法，我们不要做一个爱玩手机的人。因为，每天我回到家，都有很多话想和爸爸、妈妈说，可是他们经常看着手机顾不上和我说，我感到很无聊。看手机也可能会影响学习影响工作，也会影响亲人间的交流。其实看手机的时间可以做很多事。可以和家人去户外活动，可以一起复习，还可以一起读书一起玩。这样，一家人都会开开心心。
看手机花的时间可以做那么多事，看完后你还会迷着手机吗？
在学校里我发现了一个不好的现象，下课我看见很多小朋友在上下楼梯的台阶上追逐打闹，他们有的在台阶上跳来跳去互相拉扯，有的在大声喧哗，还有的在台阶上打来打去。
他们在楼梯上玩的这种行为是不对的，第一，影响校园文明；第二，这种行为是很危险的；第三，会影响上下楼梯秩序。
为了校园文明，我提出的解决方案，第一，同学们看到这种不好的现象要及时劝导。第二，如果劝导不听，仍然继续追逐打闹，请老师出面制止这种危险行为。第三，在学校楼梯显眼的位置张贴不要追逐打闹的，不要大声喧哗等安全标语。这样同学们就不会摔跤，不会对身体造成伤害。
呼吁大家在校期间，共同遵守上下楼梯右侧出行秩序，不追逐打闹，不大声喧哗，创建文明校园。
我们身边有许多“低头族”。
就说上次过年吃年夜饭的事吧！奶奶准备了一桌的好菜，我们小朋友早早就坐在了桌边，看着满桌的鸡鸭鱼肉，馋得直流口水。可是左等右等，等了好久，大人们一个也没来。奶奶走进客厅一看：大人们每人拿着一台手机在看，没有一个人注意到开饭了。奶奶三催四请，他们才心不甘情不愿地慢吞吞去吃饭。我们家八个大人，有的急火火地吃饭，好省出时间多看一下手机；有的边看边吃，时不时笑一下，吃着吃着，还有的对着手机哈哈大笑……奶奶见了，不由得长叹一口气。
我觉得长时间看手机不好，容易让视力低下，影响学习、生活……如果感到无聊多看看书，或者到大自然里去走走，休息一下眼睛，放松放松心情，这样该多好呀！
让我们都行动起来吧：珍爱生命，不当低头族。