冬季防寒三分钟的演讲稿（精选30篇）
当田野里麦浪汹涌时，随着夏风奔跑，感受那一刻的超脱于欢乐。把过去铭记在心中，将未来紧握手中，在青春的舞台上自由舞蹈，在人生的道路上自由奔驰。-------题记
“我希望我的每一分钟都是丰盈充实的，我希望我的每一天都在付出与收获中度过。”
清晨，看那初升的太阳，我大声呼喊着，我年轻，我自信!做一个有理想，有抱负，有追求的自己;做一个敢于挑战，勇于奉献的自己;做一个敢想敢做，敢爱敢恨，敢打敢拼的自己……
三百六十五天播种三百六十五个希望。当希望开始萌芽时，内心的兴奋无以言表。用自己的不懈努力为希望的幼苗浇水施肥。喜欢与希望共同生长的感觉。希望之花在不经意间开放，内心有了莫名的满足。希望的果实在无声的等待中成熟，我为自己喝彩。希望之果见证了自己所有的努力，将三百六十五份希望凝聚。
走过了，留下深深的脚印，见证你我的付出。努力了，捧着希望之果，把过去铭记。
“我知道未来不是不可预知，我知道努力就会精彩。”
随手拿来一张纸，这一支纸鹤，折一只白鸽，让它在我的梦想中飞翔;这一艘小船，让它驶向未来;这一朵兰花，让它伴我朝希望起步;折一个五彩的梦，满装青春的我对明天美好的憧憬。青春的我们喜欢与众不同，标新立异。无数次勾画未来的蓝图，盼望她绽放出最炫眼的光彩。我说努力就会有希望，让青春作伴，踏出属于自己的一片天空。
我渴望明天的希望之果会比今天的更加硕大，渴望明天的手会比今天的更加繁多。
走过了，带着自己最美好的期待，做好准备为明天而努力。准备了，捧出希望之果，把未来把握。
努力就会有收获，自信就会精彩。走过了，带着满足的心，带着新奇的心。成长的感觉是懂得人生不能匆忙走过，，青春需要充实度过。走过了，多一份自信，一份成熟，也多一份智慧和勇气。
插进岁月的锄刀，翻出一份美丽的期待，把寂寞送给遥远的星空，播下拓展的愿望。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
很多时候我们都会憧憬：明天一定会比今天过得好，我把事情拖到明天做，那么肯定会比今天做要做到好。我们总会有一种幻觉认为：明天我们会有更多的时间，明天我们会有更多的金钱，明天我们会有更多的精力，明天我们会比今天多很多东西去完成我们所需要做的事。但是明天的事你真的能预料吗?
今天不知明日事，我们只能做好今天，然后才能去幻想明天。我们可以试想一下一件事情，就以做作业为例子吧。
相信在学生时代，我们都接触过繁重的作业，尤其是在较长的假期里，老师总会安排很多的作业，然后叫我们自己合理安排时间，进而完成。如果按照我们所期待的明天更加好的想法，那么我们今天就不用做作业了。那么，到最后一个明天在交作业的前夕，我们真的会好吗?
在我看来所谓的明天好是要现在有今天的基础上的，没有什么事情可以一蹴而就的，我们只能慢慢的积累慢慢的积累然后在某一天盛放，而那一天就是我们的明天而已。如果我们认真学习，如果我们在平日里打好了基础，那么将来我们肯定会有一个很光亮的前途。
我们又以考试为例子分析一下。如果平日里。我们十分的懒散、不积极，而且做错题也不改正，到考试的时候，在考试前夕我们才拼命的去看书，拼命的去记笔记有用吗?可能用途是有一点点的，但那可能只是对你那一晚辛苦的小小回报罢了，但是用途并不大。与之相反的是，一些同学，平日细心认真，不懂就问，考试的时候，他们并不用在考试前匆匆忙忙的去临急抱佛脚，而是平静的去迎接考试的到来。
我们可以把考试前的每一天都当做是今天，而把考试就是在明天，我们今天所做的种.种努力都是为了明天能够更好的呈现。还记得明日歌里说过：“明日复明日，万事成蹉跎”，我们有多少个明日呢，我们又有多少个今日呢?我们难以回答。但是我们不可否认的是，今日总是会比明日多，今日的准备是为了明日的辉煌!
今日好，明天才会更好，明天你好!
大家好!我演讲的题目是《人生要奋斗》。
人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸;只有奋斗，事业的大门才会向你敞开;只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。
人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。
人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。
人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗?在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月;有的遭遇过飞来横祸的摧残;也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个出类拔萃的人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹。伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功!
人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进!因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗!
人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又锲而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。
人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天!
谢谢大家!
最近一段时间，我一直这样一个故事震撼着、感动着。在中国台湾台东，有一名叫陈树菊的卖菜阿婆，她守着十多平米的菜摊经营近五十年，手上每次进出是五元、十元的蝇头小利，三餐吃的是酱油拌饭。但就在这样的情况下，她却从自己微薄的收入中先后捐出近1000万台币用于社会慈善事业，并与许多亿万富豪一起被《福布斯》杂志评为今年亚洲慈善英雄人物。
从5元、10元，到100万，1000万，这是一个多么漫长而又不可思议的过程，其中又蕴藏着多少不为人知的艰难与磨难。在陈阿婆近似传奇的故事里，我再次明白了这样一个道理：平凡同样可以崇高，坚持也能铸就伟大。
我现在还深深的记得，两年前的一天，我正坐在台下聆听演讲。那次，是我们常德地税系统组织的“爱岗敬业、忠诚奉献”巡回事迹报告活动。报告团的所有成员来自全市各个区县，都和我一样，只是共和国万万千千基层地税干部中的普通一员。在他们朴实无华的报告中，没有动人诗篇，没有壮语豪言，但却象陈阿婆一般，使我感动、使我震撼。为了确保国家税收任务，他们有的克服困难，用汗水和疲惫换来了征管增收的累累硕果;为了打击偷税抗税，他们有的针锋相对，在邪恶面前挺起了地税人刚直的脊梁;为了几元、几十元的税款，他们有的风雨无阻，在城乡之间筑起了一道蓝色长城;为了解决纳税人的实际问题，他们有的加班加点，用实际行动谱写了一曲征纳和谐的动听乐章。春天与秋天的更迭，他们送走了多少个不眠之夜;阳光与星光的交替，他们又迎来了多少个明媚的晨曦。每当看到他们，看到其他许许多多平凡普通的地税同事时，我的耳边仿佛都会传来一声声聚财为国、执法为民的庄严承诺，仿佛都会响起一阵阵勤政拼搏、开拓进取的铿锵鼓点，仿佛都会听到一首首廉洁自律、无私奉献的深情赞歌。
其实，同样的感动，同样的收获，在我工作的县局，在我的身边经常都在发生着，一直在激励我奋进，指引我前行。每天，当我走进我们县局办公楼的时候，都会在楼道入口看到这样一句话：“把简单的事情做好，你就不简单;把平凡的事情做好，你就不平凡。”这句简单而又深刻的话语，正是对我们安乡地税人坚守平凡，默默奉献的诠释。几年来，由于办公室业务方面的需要，我经常会到征管一线去了解工作进展，挖掘工作典型。而在总结提炼的过程中，我才发现自己笔下的词汇是如此贫乏，才了解表达真正的感动是如此困难。在我的身边，有这样一位同事，他的父亲和妻子去年先后被查出患上绝症。单位、医院和孩子学校，他每天就象陀螺般来回奔忙，不到一个月时间，人就整整瘦下去10来斤。去年下半年，妻子转到长沙治疗，他每周五下班后乘车过去，周日深夜再匆忙赶回，其间没有耽误过一天工作。我还有这样一位同事，因为属下干部工作失误，他主动承担责任，从中层正职降为一般干部，每天上门到户，管个体，搞征收，在自己原来的下属领导下乐呵呵的工作……象这样的例子，这样的同事，我还可以举出很多。正是从他们身上，我才更加深刻的了解了什么是平凡和伟大、什么是奉献和执着。正是在他们无声而有力的指引下，我才能够从一名地税新人迅速成长、成熟，才有机会走上今天这个讲台。我站在这里，其实代表的不仅是我自己。在我身后，是更多更加优秀、更加忠诚敬业的安乡地税干部。我骄傲，我是一名地税人，我更骄傲，我是一名安乡地税人!
人们常说，一滴水珠，能够折射太阳的光芒，一朵浪花，能够汇就大海的宽广，而一张0.1毫米的纸，在对折51之次之后，积累的高度将会超过地球到太阳的最远距离。亲爱的同事们，朋友们，所有崇高的事业，都源于不懈的坚持，始于平凡的努力。让我们一起行动起来，在“尚德若水、兴税至和”的文化理念指引下，坚守岗位，乐于奉献，在漫漫的地税征途中，敬业，尽心，尽责!用青春，用汗水，用智慧，用热情，共同履行“聚财为国、执法为民”的庄严承诺，共同铸就常德地税辉煌灿烂的美好明天!
尊敬的领导、来宾、亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
金色的微风给我们带来凉爽的果香。在这个美丽的初秋季节，我们骄傲地聚集在一起，欢迎我们期待已久的新学校的建成和开学。在这珍贵的聚会时刻，首先请允许我代表二小学全体教师，向全力支持和指导学校教育事业发展的各级领导，向为我校建设慷慨解囊的社会各界爱心人士，表示最热烈的欢迎和诚挚的敬意！
今天，我们学校是一所环境优美、设施一流的现代人文学校。今天，我们的校园充满了活力，到处充满了活力和节日的气氛。今天是九月的第一天，充满希望的一天！我们学校有很多新成员：年轻优秀的新老师和初一年级的小学生。接下来，请允许我代表全体教师表示最热烈的欢迎和诚挚的祝贺。亲爱的一年级小朋友，欢迎来到x小学。当你走进一个小小的校门，你就走进了知识的殿堂。祝你学习进步，天天向上！亲爱的新老师们，随着你们的到来，我们的少年更加清新愉悦，更加多姿多彩。祝大家在新的学年取得成功。
今天，我们有美丽的环境，美丽的老师，最勤奋的同学，还有我们小最踏实的学风，我们能融入到这样的学习环境中，是我们每个xx人的骄傲。
同学们，有了理想才会有奋斗的目标，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，踏踏实实地学习，一步一步地前进，去迎接新学期的挑战。
最后，请允许我代表xx小学全体老师对长期为了新学校的建设而无私奉献、辛勤工作的领导、来宾、老师们致以衷心的感谢和祝福，祝大家工作顺利，身体健康，万事如意！祝愿我们小的同学们在新的学期里取得更大的进步。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好!
春的气息越来越浓，谁能勤勉有为，谁就能抢抓先机。日前，一场全县“五水共治”现场会再次擂响了奋进的战鼓，各地闻声而动，狠抓思想认识，狠抓举措落实，狠抓项目推进，立刻查、立刻改、立刻治，展现了饱满的好状态，掀起了治水的新高潮。
治水关系到“绿水青山就是金山银山”的发展新路，是改革的突破口、发展的制高点、群众的关注点。所以，全力打好治水攻坚战，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快马加鞭，雷厉风行，以时不我待、只争朝夕的紧迫感、使命感，不断努力，不达目的决不收兵，唤得秀水润画城。
时不我待、只争朝夕，贵在提精神。时间面前人人平等，但速率能够改变格局。同样的任务，如果速率低，就会延误时间，浪费发展成本;反之则节俭发展成本。大禹治水“三过家门而不入”脍炙人口。今日我们治水，尤其是党员干部，要学习这种精神，始终强化时间意识、速度意识、效率意识，以每一天都输不起、每一天都刻不容缓的决心，以最小的时间成本、最快的速度和最高的效率干成事。
时不我待，只争朝夕，贵在明重点。治水是一场攻坚战，快干不能蛮干、乱干，要想实现快速推进、全面胜利，以点带面、个个击破乃可行之计。从快定计划书、快排时间表，到快推进度、快建项目，既要快贯彻上级要求，也要快结合各地实际，分轻重缓急抓突破口，抓重中之重牵牛鼻子。
时不我待，只争朝夕，贵在树恒心。治水是一场持久战，无法一蹴而就，不能搞一阵风，不能虎头蛇尾。哪里出问题就冲向哪里--我们离不开这种气势与魄力，但也需要在根治源头病灶、完善长效机制等方面久久为功，要不然就容易出现“按了葫芦起了瓢”的现象，导致“竹篮子打水一场空”。所以，我们要有长期作战的准备，思想不松、力度不减、标准不降、整治不反弹，做到日日不已，积小胜为大胜。
多少事，从来急，治水更是等不得。让我们以“不用扬鞭自奋蹄”的状态，争出日新月异，争出青山绿水，争出金山银山。
不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.
果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。
一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线……
褒赏了，月亮用她柔和的光芒捕捞大地，星星调皮地眨着眼睛，稻田中的音乐家——青蛙也正演唱着它们的合奏曲，我独自坐在窗前瞻，听着我热爱的歌曲——《我能行》，那活泼自信的旋律，那灵动开朗的歌词，它的一切都令我百听不厌。每次听完这首歌后，我都会充满自信，面对我那虽忙碌但也有无限欢乐的青春。
光阴似箭，岁月如梭，转眼间，我们又长大了许多，告别了那充满稚气的童年，迈入了青春花季的神圣殿堂。
青春，一个充满活力与朝气的时期，我们打开心扉，心情地投身于这个多姿多彩的世界，我们会收获很多青春，充满欢声笑语。但是，青春，也是一个忙碌和艰苦的时期，在我们进入青春后，各种考验和挫折也接踵而来，狠狠地压在我们身上。青春，我付出诸多汗水和泪水。
正所谓“能力越大，责任越大”。在我们步入了青春后，一大堆责任如同潜水般的向我们涌来，把我们给“打”个措手不及。就拿学习来说吧，科目增多了，要掌握的知识，要做的作业和要背的重点自然也增多了，再加上父母和老师的期望，真是“压力山大”啊!每天都是学习、学习、再学习，早晨匆匆地起来，再忙碌而枯燥地过完一天，最后再忧郁地入睡，如此重复这样的生活是多么枯燥和无聊。多少同学厌烦这种生活，可却没有能改变它们的办法，只能认命了。
可我们却不这么认为，生活是券的，关键在于你用什么态度去看它。在我看来，每天都是新的一天，都是新的开始我一点也不因为任务多而烦恼，开开心心地过完每一天，因为我相信明天，就算今天发生再多不愉快的事情，但只要到了明天，就已经过去了，有什么不开心的呢!
正如朱自清的《匆匆》中所说的：“燕子去了，还有再来的时候，柳树枯了，还有再开的时候。”是啊，今天的事是今天的，明天一样会是新的一在，没有必要去计较已经过去的事情，时间不会因为同学们的报怨而停留，依旧会迅速的流逝，开心是一天，难过也是一天，何必让自己天天愁眉苦脸的呢?哥哥曾说过：“太阳每天都在奉献自己，给人们带来光明，我们为什么要让他失望呢。”
是呀，不论我们做错了什么，或是做了什么，生命的朝阳都给了我们同样的时间和机会，我们还拥有明天。
让自己开开心心的，乐观地对待每一天，愉快地过完每一天，在自己欢乐又繁忙的青春中积极地探索知识，期待全新明天，明天你好。相信，明天会更好。
尊敬的各位评委，亲爱的朋友们，大家下午好，我叫来自于。今天非常荣幸能站在这个演讲舞台上，和大家一起来分享一位家乡伟人一生的精彩故事、以及我学到的精神和力量，所以我今天演讲的题目就是：《，是您让我知道的》。
1976年1月8日随着一位老人离去，全世界150多个国家为其降旗哀悼。我想问是什么样的人格魅力，能让全世界150多个国家都为这样他降旗致哀呢?仅仅是因为他爱国、奉献、奋斗吗?不，这是一种穿越时空和国界的人类大同精神，是一种无法超越的人生境界。这就是—周恩来精神。时隔三代之久的今天，我们仍然传承着不朽的精神和对他的深深牵挂。
每当走过清江浦童年读书处的小巷口，在远远的那一头，我仿佛，看到了消融的背影。十二岁，如此年纪的孩童一个应该在母亲怀里撒娇年纪，而他却胸怀“为中华之崛起而读书”的豪情壮志，走出了童年的驸马巷，这就是您让我知道，作为一名年轻员工，要端正思想态度，以勤奋学习为荣，以好逸恶劳为耻。正如您所说的，只有练就过硬的本领，才会实现报国之志。
每当路过那桃花垠，仰望那剑碑，我的灵魂就会得到一次洗礼;每一次来到那蜡台下，一种对蜡炬成灰的崇敬之情油然而生。石头不会说话，可她却垒起一生的奉献;混凝土不放光彩，可她却浇铸一生的精彩。这就是，您让我知道的，作为一名普通员工，要以甘于吃苦、勤于奉献为光荣，正如您所说的“天下作伪是最苦恼的事情，老老实实做事才是最快乐的事情。”
每当想起那风雨的窑洞中，那盏油灯下，运筹帷握，决胜千里，是您让我看到的革命的胜利不在于军队的强大，而在于把人民的疾苦装在心里。您不仅让我体会仁慈的心肠，更让我领略到波澜不惊的雄才大略。是您让我知道，作为一名基层员工，不仅要对工作充满激情，更要心怀对社会、对企业、对零售户的感恩之情。
66年了，我们都期盼着您再回到家乡来看一看，但是您却再也没有回来过，我们都知道并不是您不想家，只是因为在您心中装着一个大家。西花厅固然高贵典雅，可您萦绕在梦中的，依然还是那个运河岸边青砖白墙的小家。是您让我知道了什么是故土乡情、绕指绵柔，什么是废寝忘食、百炼成钢。
静静的您走了，没有一个子女，没留一分存款，甚至连骨灰都未曾留下，可为您送行的人，排满了十里长街，亿万人民泪如雨下。是您把中华民族优秀文明的接力棒交给了亿万中华儿女，是您在我们心中铸起了一座不朽的精神丰碑，是您最终让我知道，什么才是生命的真谛。
尊敬的各位领导，亲爱的朋友们，的故事说不尽道不完，就让我们继续传承着的精神，让的精神永远遨游在这片美丽的土地上!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
窗外仍寒风呼啸，冷风刺骨，望着干秃秃的小树桠，内心不由一片寂冷迷茫。不由思索，自己人生道路又会如何，那些年付出的努力，努力的道路，都是正确的吗，当初坚信的都会开花结果吗？
时光飞逝，儿时单纯美好的画面都已随着岁月的流逝而斑驳，少时不切实际的幻想也随着岁月的流逝熏黄，慢慢剥落。不知何时，一颗理想的种子在心中慢慢发芽，不知不觉早已根生蒂固。那些梦想，我从未言弃；那种信念，我始终铭记。可我与梦想这之间总是隔了一座密不透风的墙，我在墙的一边徘徊，迷茫。
一个人可以反叛，徘徊，迷茫，但绝不可以放弃梦想，每只毛毛虫都有机会蜕变成蝶，只有它有梦想，心怀希望，永不言弃，便终可以用美丽翅膀划过旧日时光，飞向广阔未来。
全世界都嘲笑的梦想可以不叫做梦想，但当你江郎才尽时，不妨再试一次，只要梦还在，路还在，我们还在，起航追梦吧，现在青春正好，天空正晴！
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
生命很顽强，有时候也很脆弱。你是否有过这样的经历?一天，我和爸爸去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的汽车与一辆深红的电动车相撞。电动车主人满身是血躺在地上。
你是否听过这样一个故事?13岁的赵雯，因为听信了一位中年妇女的话，“我们西藏可好玩了，我带你去玩吧。”这“一玩”就是5年，原来是被人拐卖了5年。
据统计，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多个，也就是说平均每天有一个班的学生在消失。
热爱生命，远离危险，学会自护，我们才能筑牢安全屏障，确保我们的生命安全。为此，我代表第一实验小学五年级一班全体同学，向全校同学发出如下倡议：
1、严格遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。
2、课间文明休息，不打闹，不追逐奔跑。
3、上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。
4、参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。
5、在平日活动过程中要自觉注意人身安全，学会自我防护。
6、放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。
7、不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。
同学们，让我们热爱生命，远离危险，学会自护，把平安的种子播撒向大地，等到它发芽生长、开花结果之时，我们收获的必将是更多的幸福与安宁!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
什么是文明？怎样才能做一名文明有礼的灵宝人呢？文明其实很简单，它就在我们身边：文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公交车上主动让座的一个举动……原来文明是这么简单，文明之花往往会在一个不经意的举动里悄悄绽放，它展现在我们的一言一行中。作为一名灵宝的小市民，灵宝是我们的共同家园，我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为城市增光添彩。
亲爱的同学们，“个人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼唤文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我们生活的城市更美丽，让我们迅速行动起来，从现在做起：管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔东西，不破坏公共设施，多弯弯腰捡捡果皮纸屑；管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不吸烟、不随地吐痰；管好自己的脚，不践踏草坪，不要穿越绿化带，不采摘花草，保持环境干净。
让我们一起用辛勤的劳动和智慧，争当文明的使者，做一个文明的小市民，用自己的实际行动，让文明之花在灵宝绽放得更加绚丽多彩。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的。
12岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。青春的我们充满快乐，充满活力，我们奋斗，我们自豪，我们自主，我们自立。
“青春激昂，我心飞扬”，在这不完美但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的朋友，与大家一起分享过喜悦。我们还没有经历华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。
我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力；我们不惧怕暴雨狂风，反而更希望它们更猛烈些；我们不担心被别人嘲笑，反而会用自己的行动有力地搏击！
21世纪的我们，更应该背负远大理想。青春是短暂的，但知识是无限的，我们要学习，我们要拼搏，树立正确的人生目标，坚持不懈，为之奋斗，亮己独特的风采！
青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充满激情的，青春是我自己的！
悲伤的，喜悦的，同情的，羡慕的，一切的一切，都似行云流水，从眼前匆匆穿过，我们是快乐的，不必伤心，青春是把握在自己手里的，纵然无人关注，也要活出无悔。我们用心、用行动来诠释着“青春”二字。
青春像春天的羞羞答答，似夏天的血气方刚，如秋天的天高气爽，如冬天的稍纵即逝。总之，我的青春，无人能干涉。
我的青春，我做主！
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户尤眨?总把新桃换旧符。”在爆竹声中，我们迎来了中国人最盛大的节日――春节。
今年的春节我是在老家过的，家家户户都呈现出喜庆的气氛。有的忙着贴春联、有的忙着准备年夜饭、还有的忙着挂红灯笼……到了傍晚，从邻居家飘出酒肉的香味，闻着风好像也是甜的、香的，醉死人了。这时，我的肚子饿得咕咕直叫，跑去问妈妈可以吃饭了吗?妈妈告诉我，“三伯父从广州回来，要等到他到了才能开席。”“开饭了!”听到妈妈清脆的吆喝声，我迫不及待地跑到了桌子边，桌上已经摆满了香喷喷的酒菜，有水煮鱼、麻辣鸡、猪蹄……真让人眼花?t乱，目不暇接。看着如此多的美食，我的口水直流，真想把所有的菜都尝过遍，这时妈妈给每一个人都倒满了饮料或者酒，我举起酒杯，“祝爷爷奶奶身体健康，祝三伯父、爸爸和妈妈事业顺利，希望来年我能做的更好，干杯!”欢声笑语充满了整个屋子。
吃完团年饭，我迫不及待地拿出烟花，爸爸用打火机把导火线点燃，只听见“砰”的一声，一朵朵烟花放了出来，有红色的、有蓝色的、有绿色的……五颜六色，非常漂亮，在烟花的照耀下，一张张欢乐的笑脸是那么的快乐。放完烟花，我们又看了“春节联欢晚会”。晚会的节目真精彩，各种各样的节目深深吸引了我。这真是一个令人难忘的春节!
各位老师、同学们：
大家上午好！我今天国旗下演讲的题目是《卫生与健康》。
寒冷的冬天离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，同学们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着大家的健康。为此，学校将每年的三月份定为“卫生活动月”，并下发了通知，制定了活动主题、实施方案，请大家对照要求，认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议：
一、充分认识“活动”的重要性。
为了美化校园，提高校园环境卫生质量，预防各种疾病，培养广大师生良好的卫生行为习惯，增强环保意识，提升校园文化内涵，我们决定开展20xx年“春季卫生活动月”活动。我想，活动只是形式，更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心，思想上高度重视，只有这样才能外化于行，不走过场，用实际行动践行“营造整洁环境，建设美好校园”，适应新常态下时代对我们的要求。最近，网络上热播由原中央电视台主持人柴静拍摄的专题片“穹顶之下”，该片深层次揭示了雾霾产生的原因和危害，引起了社会广泛热议，呼起全社会对环境保护的重视及人类对自身行为的反思。试想，如果柴静没有强烈的社会责任感、使命感，她会花时间和金钱来做这件事吗？作为浮中的学子，不仅要立志成才，更要有广阔的情怀，认识到“没有今天良好的环境，就没有明天美好的生活”，让爱护环境成为一种习惯、一种风尚。
二、加强锻炼，增强体质。
春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，增强体质、提高免疫能力。同时，作息时间要科学合理，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到劳逸结合。
三、要养成良好的卫生行为习惯。
习惯的力量是巨大的，关键是如何养成良好的卫生习惯，具体表现为不食用不清洁的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多发，应不吃或少吃禽类食物，注意膳食的营养搭配，尽量远离宠物，不随地乱丢垃圾，不随地吐痰，饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影响他人，要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，要勤开窗户，保持空气流通，注意保暖、实时添加衣服，减少春季呼吸道等传染病的流行。
同学们，让我们积极行动起来，讲究卫生、保护环境，踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！
今天我们演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
勤奋属于珍惜时间的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于持之以恒、持之以恒的人，属于敢于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子变成了童话大王；因为勤奋，罗曼罗兰获得了20年努力的结晶《约翰克里斯朵夫》；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；或者因为勤奋，爱迪生有一千多项伟大的科学发明；爱因斯坦创造了震惊世界的相对论；古代中国人也给我们留下了悬梁刺股、削壁偷光、映雪的千古美谈。
也许我们已经输在了起跑线上，但我们绝不能让自己输在最后。后天的努力可以弥补先天不足，珍惜现在的每一刻，好好学习。对于大四学生来说，毕业考试已经不远了，面对人生的第一选择，你要加倍努力，好好学习，做好充分的备考；对于初三的学生来说，初三是学习的转折点。你要把握好，努力学习，不断提高自己；低年级的学生不应该放松。你现在的努力是为以后的学习打下坚实的基础。只有基础打牢了，房子才能盖得更高。同学们，无论我们处于哪个学习阶段，都要努力抓住这转瞬即逝的时间，把握好它，把知识的闪亮宝石牢牢握在手中。爱因斯坦曾经说过：“我在天才和勤奋之间毫不犹豫地选择勤奋”；卡来了，更激励我们：“天才是无止境的努力能力。”在学习阶段，我们要像爱迪生、巴尔扎克一样，有努力的精神和不懈的追求，因为只有这样，我们才能在追求梦想的舞台上实现目标，展示才华。在学习的路上，只有勤勤恳恳、踏实地掌握每一点知识，才能最终取得成功。如果连学习都不想学，对自己的劳动吝啬，怎么学习掌握知识，怎么在学习上出类拔萃？不劳则无获，不劳则无获，不劳则无获。人生可以有几拍？这个时候不打，什么时候打。让我们记住“黑发不知道早学有多难，白寿芳后悔晚学多晚”。
同学们，让我们用热情拥抱未来，用勤奋书写人生，用知识武装自己，用行动证明自己！让我们努力学习吧！
亲爱的老师，同学们：
大家好！我是xx班的。今天我演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。
初秋的空气总是让人心旷神怡，走在我们美丽的校园里，我总是能感受到文明礼仪的潮水向我涌来。但校园里也有一些不和谐的行为。今天我就要和大家说一说中学生的习惯和礼仪。
很多同学心里都有这样一个问题，什么是礼仪？简单的说，礼仪就是律己敬人的一种习惯，礼仪也是教养素质的一种体现，它关系着个人的修养，关系着集体的荣誉。中华民族素有“礼仪之邦”的美称，我们每一个炎黄子孙都有发扬、传承这种美德的责任和义务。
落实到行动中我们应该怎么做呢？从小事做起，搞好个人卫生。服饰发饰整洁是对他人的尊重。作为一个学生，我们应该穿着校服，仪表整洁大方，这是我们对老师直观上的尊重。我们对他人的尊重与否，很大程度上也反应在我们的言行之中。那么我们首先就要做到语言文明，说文明的普通话，不能说脏话、骂人，这样既降低了我们的个人素质，也为我们的班级、学校抹黑。
说了这么多，目的只有一个，就是为了让我们的校园更美好。行动起来吧！用我们的双眼，去观察我们身边的人和事；用我们的双手，去美化我们的校园；用我们的心灵，去体会文明礼仪的美。让我们用自己的努力，共筑美好校园！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的家乡余姚，是一座历史悠久，文化灿烂的城市。这里是史学家视为奇迹的河姆渡遗址，距今已有七千多年的历史。这里涌现了许许多多彪炳史册的历史文化名人；这里是浙江省历史文化名城。我深深地爱着我的家乡余姚。
我爱她，是因为我的家乡特产丰富。余姚的杨梅举世闻名，种植历史已经有两千多年了。它颗粒很大，色彩红艳，汁水酸甜，味道鲜美，十分美味。榨菜也是家乡的特产之一，它的色彩微黄，具有质地嫩，脆的特点，味道一流，是家家户户餐桌必备的下饭菜。
我爱她，是因为我的家乡风景优美。四明湖景色秀丽，碧波荡漾，湖水和山体交相辉映，美不胜收。它的面积是西湖的两倍，湖中大小岛屿点缀其间，四周峰峦叠嶂，环湖古迹众多，四窗岩风景优美，四窗石室，内有石乳倒悬，形状怪异，纷呈五色。
啊，余姚。我爱你特产的丰茂；我爱你风景的优美；更爱你文化的深邃。让我们从此刻起奋发图强，努力进取，成为一名优秀的新余姚人。保卫余姚，建设余姚，让余姚发展得更强大，更美丽！
谢谢。
大家好！
宽容，是一种美，它的力量是无法估计的，它能将冤家变为朋友；让你得到那彼此的理解和快乐。宽容，就像一段舒缓的音乐，能抚慰心灵的痛伤。就在那么一次，我学会了宽容。
那天，我带着自己的新橡皮来到了学校，这橡皮外表精致，形状是个福娃，同学们看了，都盯着眼睛，在一旁羡慕。
今天要考试了，可是我的同桌忘带橡皮了，我和是一对“冤家”，她向我借橡皮，我想：“平时我向她借橡皮她都不借我，我才不借她呢！”可是我转念一想：“老师说了，考试时不能左看右看，她只能向我借，如果转过头去，就要被老师误解她在看后面同学的答案。”到底是借还是不借呢？我犹豫不决。心里仿佛两个小人在打架，打得分不出胜负。最后我想，还是借她吧，虽然她以前不借我橡皮，但是同学之间应该互帮互助，互相宽容嘛！这时，她对我说了一声：“谢谢你，！”开心的笑了。
宽容是一种理解，宽容是一种体谅，宽容是一种大度。当别人不小心踩了你一脚，向你说声“对不起”，也许，你的心情会好些。当弟弟不小心撕破了你的作业，如果你向他说声“没关系，下次小心点”，我想，弟弟肯定认为你是一个善解人意的姐姐。我们都要有一颗宽容的心，只有这样，我们的世界才会洋溢着欢笑、和谐。
谢谢。
好奇心，无疑是一颗希望知道自己所不知事物的心。如果只将眼光聚于此，那在我看来，似乎古今中外男女老少大多都有这样一颗“心”。
有一种“好奇心”在鲁迅的文章中最为常见;那驱使国民争先恐后看“砍头节目”的是好奇心;那驱使乡邻听祥林嫂哭诉的是好奇心;那驱使阿Q“革命”的亦是好奇心。但，也许这些都只能称为“好奇”罢了，“心”却是失去了的。这样的“好奇”，建立在对他人痛苦的窥探上，建立在“铁屋子”一般黑暗的愚昧上，如果这也是真正意义上的“好奇心”，那么没有，也罢。
那么放眼世界呢?这样的“好奇而无心”也是比比皆是的。火刑柱上的贞德满足了中世纪人们的好奇心;怒吼的伽西莫多满足了芸芸众生的好奇心。这样的“好奇心”似乎成了“赤子同心”的世界语言，在这样的语言之中写的尽是愚昧，平庸，衰亡与了无生机。
试问：真正的好奇心又为何物呢?
真正的好奇心需要观察。“一花一世界，一叶一乾坤”，世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。用心观察，即使最寻常的事物也会化为“神奇”。在远古时代，先人们仰望星空，探斗转星移的奥秘，品云淡云聚的风采;到现在，我们通过望远镜与另一个星球招手，通过显微镜感知微观宇宙。可以说，没有观察与帮助我们更好观察的工具，好奇心也会闭上心房上的窗，落满灰尘。
真正的好奇心需要思考。如果“我们头上的灿烂星空”是供我们观察的无限舞台，那么，“我们心中的道德法则”则是激发与约束我们将观察成果深化的不二法门。如帕斯卡尔所言，“思维成就人的伟大，我们的一切尊严都在于思考――即使你只不过是强大自然下的苇草。”如果没有这种“灵魂在场”之下的思考，那么无论多少个苹果掉下来，恐怕也砸不出“万有引力”的发现;无论人类是多么费尽心思地观察与学习，也难有一丝一毫的创造与进步。
真正的好奇心不是“猎奇”，它的存在不是为了以平庸或愚昧的心态去“发掘”别人的痛苦，去践踏真理。它的存在，需要观察的双眼来定位，需要思者的头脑来彰显其价值。
有了这样的好奇心，困难得以排解，就会得以进步，人类得以更好的生存并维护自己的尊严……
《哈姆雷特》中有言：“身处果壳之中，也自以为无限宇宙之王。”也许，正因为有了真的“好奇心”在，我们才能以更有力的声音爆发出这样的呐喊。
更何况，因为有了好奇的心，我们的世界远比果壳广阔得多。
你好！今天我带来的演讲叫做青春理想。
我们抛弃无知迎来了我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，放松，体味风那样的自由，感受云那样的自由，青春给我们的是生命的顶点，我们不需要成熟，我们不再无知，我们只有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去这盏灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分为一生的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。听到这里，同学们，想到了自己的理想吗？
人生的花季是生命的春天，它美丽而短暂。作为大学生，应该在这个时期努力学习，奋发向上，找到自己的天空。青年是祖国的希望，是民族的未来。每个人都主宰着自己的明天。
一位哲人说:梦里走了很多路，醒来还在床上。形象上，人不能躺在梦幻的理想生活中。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但要努力，在理想中躺下等待新的开始，不仅遥远，已经有的也会失去。同学们，你们也在梦想的理想中徘徊吗？
前人说，有志者立志，无志者立志，无志者的志是梦想，所谓的理想，他们更好地描绘自己的蓝图，更完美，只是空中楼阁，海市蜃楼。同学们，你是有志者还是有志者？
最后，我想用梁启超的话结束今天的演讲。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，国雄于地球我们洒汗水，喝风尘，咀嚼困难，希望青春在红旗下继续燃烧，所有青年都抱着自己的理想，在人生的道路上乘风破浪，勇敢前进！
大家好！
青春是什么？青春是轻盈欢快的小溪，青春是健康跳动的脉搏，青春是美好生活的依托，青春是事业成功的希望。如果你是一滴水，你是否滋润了一方寸土？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？不要轻看这一滴、一缕、一粒，正是这点点滴滴、丝丝缕缕、颗颗粒粒，灌溉的是良田万顷，照亮的是锦绣中华，哺育的是新的生命，而绽放的正是青春中最美丽的花朵！
生命中的奖励并不是财富的积累，而是奉献带来精神上的满足！在我们的心目中，奉献就是抗洪英雄的奋不顾身，是抗非典医务工作者的置生死于度外，是教师们“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的高尚情怀；奉献是任劳任怨，是一心为民，是爱岗敬业。奉献就是一篇篇气势磅礴、可歌可泣的动人诗篇！
谢谢。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
曾经有人问，世界上最美丽的花朵是什么？有人说是牡丹，有人说是水仙。但我说，最美丽的花朵是那怒放的生命之花。和生命相比，所有的鲜花都显得那么苍白，是生命创造了无数的奇迹，是生命丰富了人间，是生命生动了世界。
当生命的阳光照向你时，你便是世界上最富有的人。因为你拥有世界上最珍贵的东西——生命。人的一生，来也匆匆，去也匆匆，来去之间，我们应该把握生命，珍爱生命。
对于我们每一个人来说，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦；它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。
同学们，“安全无小事”，“安全重于天”，生命是美好的，生活是多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以，我们一定要时刻强化安全意识，提升安全素养，做到警钟长鸣！在此，真心祝愿我们的校园真正成为师生安全的港湾，和谐的家园！
谢谢大家！
同学们好!今天我演讲的题目是“时间的重量”。
“时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪明的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊叹它的速度，而它的重量呢?
时间的重量又有多少呢?也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。
鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”
也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。
一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”
时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。
时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。
时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
朝着反方向走去，遥望太阳初升的地平线。盛夏的到来，让我措手不及。一朵朵绽放的夏花，娇美而动人。漫步沙滩，享受着海风的吹拂，柔软的细沙轻轻地触碰着我的脚，一片生机之景，使人动容。
还记得过去不久的冷冬，一切生物经过寒风的吹袭仿佛还在瑟瑟发抖。然而，看看眼前的一片生机，清晰的感觉到夏的到来。为补习班忙碌的孩子们，赶公车的大人们，晨练的老人们……一切都在井井有序的忙碌着，感受到一份汗水，一份奋斗，一份努力。或许是因为工作，或许是因为学习，这一切，应该都是凡尘中的忙碌。为了自己而奋斗，为了自己而滴下汗水。看着这一切，阳光不知不觉间照在脸庞，感觉暖暖的。
伸个懒腰，新的一天到来。写下心情，挥洒笔墨，一种莫名的喜悦缠绕心间，看看博友们一条条的留言，仿佛在这个炎热的夏带来了一阵阵的凉爽，无比的惬意。倾洒的阳光照进窗来，一种莫名的幸福感紧紧跟随着我。身边笼罩着温暖，想到这一切，嘴角时不时的上扬。
学会努力，学会拼搏。拼搏的盛夏，我乐在其中。还记得曾与朋友在分界洲岛写下的永远，不知那两个字是否早已被大海冲淡。还记得在高山之巅的一声大喊，天空回荡我的余音，心中无比的自豪。然而，长大后才发现原来茫茫人海中我扮演的只是一个小角色，太渺小。渺小的身躯，泪水在脸庞缠绕。它告诉我：要坚强。清晨第一道逆光，它告诉我：要坚持。为破茧的碟，它轻轻一动，告诉我：要勇敢。去年的我，为分离举杯，脸上的笑容，仿佛是泪水后的阳光。
成长，我还在成长。面对困难，含着泪微笑，收起一触即发的泪水。我学会坚强。失去，感谢曾经带给我的一切，认真对待现在所拥有的一切，想必这就是珍惜。快速奔跑，不断前进。带着坚持的信念，迎接下一个天亮。面对昨天，问心无愧。面对今天，倍加珍惜。面对明天，信心百倍。
云，拉开层层面罩。太阳露出了微笑，此情此景，不禁高呼——明天，你好!
经过一番快乐的漂流，我身心舒爽。吃过午饭，我和妈妈又去参观张家界的另一个精华景点—天子山。
听导游介绍：天子山以明代洪武年间向王天子(向大坤)在此举义反明而得名。它位于张家界武陵源风景区西北部，与张家界、索溪峪山水相依，交臂为邻，面积约65平方公里，主峰海拔1256米。从这里举目远眺，武陵千山万壑尽收眼底。
天子山被誉为“秀色天下绝，山高人未识”自然风景区的处女地。它由一座天桥，两口天池，三座古庙，四个天门，五处飞泉，六个洞府，七个风景区，八十四座天然观景台组成。集奇、险、秀、幽、野于一体，尤以石林、云海、霞日、冬雪为其奇观。朝霞中的天子山金碧辉煌似一幅油画;月光下的天子山迷离像一幅山水图;冬天的天子山是银色的世界……。
在索道的橱窗里向下观看，那一片片石林，千姿百态，或如刀枪剑戟森立刺天，或如千军万马奔腾而来。弥漫于山腰谷底的云雾，变幻莫测，时而涌若滚滚波涛，时而飘若缕缕游丝。啊!天子山亦真亦幻，果然名不虚传。
我们是乘索道上下山的，因为要想登上山顶，就得登8000多层台阶，如果走啊，那非出人命不可，这可不是闹着玩的。一想起自己连日来的“长征”啊，就感体力不支，但又一想，连这点毅力都没有，怎么能领略大自然的奇趣美景呢?几分后悔与惭愧便上升在心头了。
到达天子山顶，我们去的第一个景点—贺龙公园。湖南曾是贺龙元帅的家乡，向前走了不远，便来到了贺龙铜像前。
“贺龙铜像”是当地人民为了纪念他，在天子山顶上为他修建的一座纯铜雕像。这座铜像高13米，重9.3吨，高大魁梧。啊!只见贺龙元帅正深情地望着东南方，元帅临死还不忘和平，战乱。战马则永远陪在他的身旁。
站在贺龙元帅铜像前，我突然觉得自己是多么微不足道，元帅真伟大呀!我不禁按动快门“咔嚓”一下，拍下了元帅的模样。
在看完“贺龙铜像”后，我沿着石梯，来到了“西海峰林”。“西海峰林”，也叫砂岩峰林，是由4亿多年前形成的石英砂岩，经200万年以来地壳间歇式抬升，流水沿近水平岩层中的网格状垂直节理裂隙侵蚀及重力崩塌而形成的地质地貌奇观。其特点，是多座石峰拔地而起，高大险峻，四壁陡直如削，造型奇特，可谓千姿百态，鬼斧神工。听着导游的介绍和讲解，我感觉到了我对地质知识的贫乏，我暗下决心，一定努力学习，掌握全面的知识。
站在高高的观景台上，我举目眺望，啊!一座座山峰巍峨耸立着，你可以将它任意想象，或像跑马，或像摩天大楼，或像利剑……它们纷纷排列在你的面前，向你微笑，向你絮絮低语。觉得每一座山峰，都像一幅美妙的画，一首优美的诗。
天子山上还有“江山”和“美人儿”呢!“江山”自然是指天子山上的景点“御笔峰”了。果然，我顺着导游手指的地方看去，真的!几座山峰细而尖，山顶上那块尖尖的石头便是笔尖。相传，当年向天子起义失败后，觉得无言面对乡亲们，便将自己的笔倒插在这里，纵身跳下悬崖，“御笔峰”因此而来。
那么“美人儿”是谁?是仙女!在与“御笔峰”相对之处，有一仙女，手捧花篮，这就是著名的“仙女献花”，越看越发逼真，越发形象。美人就是美人，名不虚传呀!
透过索道的玻璃窗，我遥望天子山，噢!天子山，你真是令人流连忘返。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
秋冬季节、是各类病症的多发季节。那么、在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢？今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。冬季是感冒的多发期、同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物、增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒。在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药。以免病情反复发作。
冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩。血流。韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动、提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。
进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净。就用热水冲洗、哪晓得越洗越痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣、保持清洁和宽松；多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等。少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高。洗澡时间也不要过长；洗完澡后。最好抹些润肤露。这样能减少和预防皮肤瘙痒。
冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要。一般情况下、从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配。荤素搭配。不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。
同学们。身体是知识的载体。只有拥有健康的'体魄和良好的心理品质，才能更好地学习和工作。才能应付各种困难和挑战。所以，希望同学们都能有一个健康的身体、有更多的精力投入到学习中。
尊敬的各位领导、可爱的同事们：
我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。
人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但我觉得却不能没有工作的乐趣。
经常和朋友聊天，聊得最多的莫过于工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对所做的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。
从开始工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受各种挑战，为自己的理想而努力拼搏，为着生活而奔波；失败着，经历着，磨练着，酸甜苦辣，只有经历了，才会明白。只有经历，才会懂得；只有懂得，才会珍惜。有些事，错过了就不能再回来；珍惜眼前的一切，因为这一切来得不容易。
所以我们要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，结果是什么大家都知道，生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的心情把括号填满。
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：小河、游泳池、水库、水坑、池塘、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。现在天气慢慢变热，夏季也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此我代表学校强调要求同学们树立安全意识，加强自我保护，不私自一个人或结伴下河游泳、玩耍，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
你们好！
今天我跟同学们交流的话题就是培养良好习惯，奠定美好人生。
习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
当然，良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，这些基础的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的命运。“习惯像一根缆绳，我们每天给他缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯去奠基，成就生命的精彩吧！
谢谢大家！