人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的.好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态;笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。
各位老师，各位同学，大家好!我是高一(1)班的杨子彦。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋?可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗?
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
人生也许十分短暂，所以许许多多的事情、地点值得留恋!
放学，走路回家。走过母校，来到这承载着我6年学习时光、6年欢声笑语的地方，我不觉放慢了步伐，是啊!这个地方曾经多么和谐，多么亲切!深思…沉默…多少酸甜苦辣的往事在这里酝酿—发生—结束，到了现在，是来回味。我不禁放松了初二的紧张生活、学习，仔细去观赏这六年来不曾认真观察过的母校，这里的每一点每一滴都可以让我回味一阵子。儿时在校园内的快乐生活、同学，还有那被老师批评的“苦”日子。深思…沉默…有那么一个小不丁的个子和一说就委屈得哭的小男孩，现在的坚强、努力学习的男子汉;也许是小时侯的无知，老师的批评被当作是对自己的伤害;现在，上了中学，才发现老师的话是多么的有益，而此时梦已远去。
回家，一路走来。踏过熟悉得不能再熟悉的街道，以前的同学游玩、打闹的街道。现在却那么陌生，无法像从前那样和同学嬉戏、开玩笑。深思…沉默…走着走着，街道上仿佛又出现了童年时候和伙伴一起在街道上追逐、嬉戏、打闹的场景，迷蒙中走来一个高大的身躯，那背影好熟悉…好熟悉…“何老师!”“噢!你是……”“您的学生，以前95班的。”“是你呀!呦…长这么大拉，还闹不闹啊?学习怎么样?”“还可以，老师。现在不闹了!呵呵……”“回家啊，早点回去，别让父母担心啊!”“诶!好，老师再见!”“再见!”走了之后，心中涌起一股莫名的感动，热腾腾的!深思…沉默…回到了家，难忘以前的生活、同学、老师，默默为他们祝福!
深思…沉默…没有珍惜的六年时光，被放弃了;现在的三年时光，好好珍惜吧!
永远永远去深思…沉默…，会发现失去的东西往往很美好……
亲爱的同学们：
你遭遇过人生的成功与失败吗?是啊，人生如画，哪怕笔法再纯熟，也不可能尽善尽美;人生如歌，尽管旋律很优美，但也不能保证个个音符都铿锵圆润。在我们取得成功的道路上，我们同时经历着这样或那样的遗憾与失败。并且，在今后的人生道路上，或许会遇到更多的挫折和失败。当《千手观音》令大家拍案称奇的时候，当洪占辉感动中国的时候，我们除了热泪盈眶，又有没有思考过，如果挫折和不幸发生在我们自己的身上，我们又该如何去面对呢?是灰心?还是信心?如果你选择了前者，无疑你是个懦弱的人，你苦恼于失败，退避于失败，你将永远不会达到成功;然而如果你毅然选择了后者，那么可以肯定的是你是个顽强坚定的人，你不畏于挫折，勇于挑战挫折，你超强的自信心，将使你踏上成功的第一步。
也许，有人会认为人生路上的失败和痛苦是命运的不公，这里，我想讲一则寓言与大家分享。空旷的广场上有一座雄伟的雕像耸入云霄，地面上铺的是整整齐齐的大理石板。大理石方砖仰头看看高耸的雕像，抱怨到：我们都是用同样的材质做成的，为什么你每天接受千万人的景仰，而我每天却要遭受千万人的践踏?雕像微微笑了笑，缓缓地说：“我们的确是用同样的材质做成的，但你还记得当初我们的制作过程吗?你，只经过了简单的几次切割，就成了现在方方整整的模样;而我呢，却经历了千万次斧凿刀刻，才铸就今天的脸庞。”同学们，听到这里，你还认为痛苦是不幸、失败是不公吗?也许你曾经或正在经历着常人难以想象的磨难，请把它当作财富吧!它是你迈向成功的的台阶。
古往今来，逆境中的故事数不胜数。越王勾践，卧薪尝胆，十年教训，终于实现了“三千越甲可吞吴”的誓言;司马迁，身受腐刑，忍辱负重，写就了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;曹雪芹，门道中落，举家食粥，笔耕不辍，一部反映封建大家族没落的中国古典小说颠峰之作――《红楼梦》由此诞生;陈景润，蛰居斗室，终日与黑笔白纸为伍，呕心沥血，十数春秋，摘到了数学皇冠上的明珠。这些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面临困境，然而，他们并没有如常人所料，一蹶不振，身销志殒，相反，他们在逆境中爆发，从困厄中奋起，获得了远非常人能及的成功。由此看来，逆境并不等于绝境。只要你坦然正视，欣然面对，有志向，肯作为，你就依然拥有捕捉到那束属于你的生命之光的可能。
法国大作家巴尔扎克有一句箴言：苦难对于天才是块垫脚石，对于勇者是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生来注定就应被打败的。是否能无畏于通向成功征途上的重重险阻，关键还在于人自身的目的。戈壁深处的仙人掌，任凭风沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黄山松，任凭雨雪雷霆，笑傲苍岚。生命的本质因其与逆境的抗争而更彰显。如果我们大家一样拥有坚忍不拔之志，纵然自己是一根被倒着插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同样可能撑起自己那一片绿荫!
人生是什么?“困难”说人生是布满荆棘和坎坷的道路，“沮丧”说人生是无穷无尽的烦恼，“失败”说人生是被击倒后的眩晕，“自私”说人生是不择手段达到目的。而我要说人生是从生命中开出的一朵灿烂的鲜花。时间老人按照它亘古不变的规律向前推移，岁月不会怜惜任何一个伤痛的心灵。既然挫折痛苦、艰难险阻从生命开始的那一天便注定与我们如影随形，就让我们用坚强来承担这个不圆满。勇敢去面对生命中的伤痕吧，穿越坎坷的人生道路，在这里洒下一路汗水、泪水甚至血水，也让我们用坚定的信念感动自己、感化别人、感谢生命中与我们迎面而来的痛苦和失败。总有一天，我们会明白，苦难为师则强，笑傲尘俗则刚。
最后，用我很喜欢的另一个寓言作为我发言的结束。广袤的森林里有许多动物。夕阳西下了，那头雄健的狮子在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同时，那只敏捷的羚羊也在想，明天，当太阳升起的时候，我一定要努力奔跑，逃脱那头跑的最快的狮子!同学们，不管你是一头狮子还是一只羚羊，不管你曾经遭遇过多少挫折和失败，明天，当太阳升起的时候，你的任务就是努力奔跑!因为，我们正拥有青春!
什么是人生?这是一个没有标准答案的问题。不同的人永远都有不同的答案。
家庭主妇说：“人生就是柴米油盐。”
老人说：“人生就是苦辣酸甜。”
热血青年说：“人生就是机遇、拼搏、成功。”
受伤的人说：“人生就是血泪的凝结。”
忧郁的人说：“人生就是无常的聚散离合。”
那么，属于我的答案又是什么呢?良久，苦涩不禁溢出了我的嘴角：我的人生已经开始了十七个春秋，而我始终不知它是什么，这实在让人觉得悲哀。
我还没有为人生下定义的资格。我所能说的，仅仅是“人生像什么”。
我觉得人生就像一片雪花，在最初由水形成之时，便注定了还化成水的命运。可是，并不是每片雪花都可以等到阳光的自然摧化，因为“雪花”实在太过脆弱，往往一个“顽童”的体温便足以摧毁她。于是，我说：“人生就像阳光下的雪花，逃脱不了‘融化’的命运。”
我觉得人生就像一支蜡烛，从一开始点燃，就注定了最终毁灭的命运。可是并不是每一支蜡烛都可以等到蜡尽火熄的时刻，因为“火花”实在太过脆弱，往往一缕“清风”便足以毁了她。于是，我说：“人生就像风中的蜡烛，永远危机四伏。”
此刻，我想以我尚不成熟的思想给人生下一个不成熟的定义。其实，人生就是一个云里雾里探索的过程;人生就是一个从诞生走向毁灭的冒险旅程……但是，正如一本书上说的：“人生苦短，但却正因为人生的短暂，才促使人认识到自身的渺小，才会有奋斗的激情，才会有劳动与创造的紧迫感，才会有更多的爱心去对待那些被沉重的人生弄得痛苦不堪的人们，以无限的温柔彼此相携、相爱。”
各位老师，各位同学们，大家好!
今天，我演讲的题目是理想点亮人生。理想，这样一个有两个平凡的字所组成的词，它背后的意义却十分深长，耐人寻味。正如_作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确如此，理想是催人奋进的良药。是走向成功的道路，是它指明我们前进的方向。
邓亚萍就用她的理想谱写了一首辉煌的生命赞歌：
童年的邓亚萍因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。可是她个子矮小，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。但是她并没有放弃，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，她便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难得可贵的精神啊!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但她从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!
付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
在后期的努力之下，邓亚萍终于进入了国家队。在团队的训练中，她每都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!
在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
据教练统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
终于“功夫不负有心人”。她成功了，邓亚萍先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。
邓亚萍在理想的驱使下奋勇拼搏，以极其坎坷的经历描绘了她的人生，最后以成功完美落幕。在座的你又是否为自己的理想打拼过呢?我知道，很多同学的回答都是“不”。当然，理想的实现不会是一帆风顺的，它是一个艰苦的奋斗的过程。但我们不能因为苦而退缩，不能因为太累而放弃。在我们努力追求理想的过程时，更多的应该是成长与收获。有了理想，就应该为理想而奋斗。
从现在开始，努力吧，为你远大的理想而努力!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好!
选择是一盏路灯，它指引着你找到回家的归途;选择是一条小船，船桨在你手上，方向有你选择;选择更是人生路上的指向标，一个通往黑暗，一个通往光明。
我曾记得佛罗斯特说过的一句话“在建围墙之前，我先要弄清楚把什么围在里面，把什么围在外面。”人生面临的选择无数，但是我久久不能忘怀的是这样一次选择。
那是暑假里的一次培优考试，我小心翼翼地答完试卷，检查了2遍后，怀着忐忑不安的心情将试卷交了上去。两天后，试卷的分数已经批改出来。我的心又因紧张再次飞快的跳动起来，似乎觉得心脏已经到了喉咙，我用手捂住嘴巴，生怕它会跳出来，眼看着老师已经抱着试卷朝我们教室走来。完了完了，要不找个借口离开教室出去躲躲，等报完分数再回来?不不不，迟早是要知道的，还不如勇敢的去面对。我咽了咽口水，深深吸气，心脏似乎回到了原来的位置。纠结中，老师已经开始喊我的名字了。拿到卷子，先将眼睛张开一条缝，还好，96分，第二名，“轰”地一声，心中的石头落地了。
这时老师开始讲卷子了，错误的地方都仔细地改正。突然，我发现有一道选择题，诗的作者本是唐朝人，而这里写着宋朝，而我在后面大了个勾，老师阅卷却没有发现……顿时我的脑袋一片空白了，怎么办，怎么办?要做一个诚实的学生才是好学生，这是千古不变的真谛，可是这是一个2分题呀!这2分一口掉，我就立马从第二名落到第七名了，何况老师一直以来的“冰川”脸也在那时舒展了许多。怎么办，去还是不去说?思考中，下课了，老师走到我跟前微笑着说：“你还有什么不懂的么?”终于，我深吸一口气说：“老师，这一题你改错了……”
事后，我感到异常的轻松愉快，虽然这只是一道普通的选择题，而我却是在懦弱和勇敢，逃避和面对中全都选择了后者。虽然那道选择题我做错了，但是在我人生的选择题中已经留下了完美的勾!
我们每一个人来到这个世界上，为什么有的人功业千秋，永垂不朽?为什么有的人悄悄而去，却没有给后人和社会留下一点儿有价值的东西?!人谁不希望自己的一生过得有意义、有价值?那么，怎样的人生才算是有意义有价值的人生呢?对于这个问题……歌德说："你若要喜爱自己的价值，就得给世界创造价值。"爱因斯坦说："一个人的价值，应当看他贡献什么，而不是看他得到什么。" 共产主义战士雷锋说："自己活着，就是为了让别人过得更美好。"马克思是历史上一个了不起的伟大人物，他创立了科学的、光辉的共产主义学说，为人类的彻底解放指明了前进的道路。马克思曾说："如果我们能选择一种最适合于人类工作的职业，那么，我们就不会在它的重压下变得意志消沉，因为我们是在为人类而作出牺牲，这样，我们就不会陷入到一种毫无意义的、狭小的、个人主义的欢乐之中。我们的幸福属于成千上万的人们。我们的事业虽然是无声无息的，但它将永世长存，在我们死后，善良的人们将在我们的骨灰上洒下他们的热泪。"说这段话的时候，马克思只有17岁，而在以后的人生历程中，他用实际行动履行了他所说的话。他诞辰100周年时，全世界无产阶级和革命人民，不是还在深切地怀念他、悼念他吗?正因为马克思为人类作出了卓越的贡献，他的一生才有那样重大的意义，他的人生价值才那样无可估量地巨大。鲁迅先生也是个伟大人物，如果他没有"横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛"的崇高精神，如果他没有为中国人民的美好未来而鞠躬尽瘁，死而后已，其人生的意义和价值就不会这样伟大了。事实上，那些千古不朽、光照史册、堪称人类精英的伟大人物，又有哪个没有为人类的共同事业做出过巨大的贡献呢?
当然，我们不可能人人都成为马克思、鲁迅第二，但真正的有志之士，总是在最短的时间内去做出伟大的成绩，在有生之年尽自己的全部力量去为人类造福。一个人是不可能离开人类、离开社会而独立生活的，要使人生有价值，就得造福于人类，为社会做出贡献。作为一个社会主义社会的青年，要使人生有价值，就得把自己的生命融入伟大的共产主义的事业之中。人生的价值只能和一个人对社会做出的贡献的多少、立下的功绩的大小成正比。许多革命烈士，年纪轻轻就为人民献出了生命，难道他们就不爱人生?不，对人生，他们也充满了眷恋，充满了渴望。但是，他们为了更多人的生，面对死亡毅然决然。他们的光辉形象将永远耸立在人们的心中!他们死得光荣，死得伟大，他们的人生价值是那些碌碌无为而寿终正寝的人不可比拟的。
在今天的现实生活中，这样的事例也是很多的。生命不息，攻关不止，为中华的科学事业战斗到最后一刻的蒋筑英;用美好壮丽的青春，谱写舍己救人共产主义之歌的张华;用生命去履行一个公民职责的安柯;更有身残志坚、顽强学习，面对坎坷的人生之路，仍然勇猛前进的当代保尔张海迪。他们都是人生征途上的强者。他们的人生价值是可贵的。朋友们，这样的人生是多么美好啊!贝多芬曾说："我必须学会掌握自己的命运，我决不会屈服于命运。能把生命活上千次百次真是很美!"然而生命只有一次，保尔·柯察金那段至理名言，我们每个青年都应当牢牢记住，并把它变为自己的实际行动。千万不要像屠格涅夫笔下的罗亭那样，成为语言的巨人、行动的矮子!
亲爱的朋友们，一味地徘徊、彷徨，一味地哀叹、烦恼，并不等于思考、探索、前进，更不是成熟的标志。我们不能让生命在纸牌中磨灭，不能让青春在酒精中溶化，不能让斗志在空想中瓦解，而应当在为祖国和人民的贡献中创造自己的价值!
我曾经说过，每一个人的出生就是一段悲剧。为什么这么说，也许是我看透了这世界给我的东西。我，也许一个微笑，就可以让我高兴很久，很久。我的傻，就造成了世界给我的最大的伤害。
我，思想矛盾的人类。总是在冲动与冷静中找到一个平衡点。也许我太小，不能支付起这个责任，所以才会使整个人，永远处于互相矛盾的境地。以前我一直天真的以为，我，一定成为一个伟人，就是因为，我有一个与常人不同的矛盾的性格。可是，到现在才发现，这是一个本质上的错误。
我，就是由于这种不同常人的矛盾，使朋友逐渐减少，真心对我的人不多;就是由于这种矛盾的性格，使父母的心越来越凉;就是由于这种矛盾的性格，使常人很难接近我。我永远都是一个带着坚硬外壳的贝壳。内心的确是软弱的，但是表面是不可侵犯的，不可受到伤害的。我总会让我身边的人很累。但我却经常是怪别人，总是对我不讲义气。但是我不知道其实，我才是伤害他们的最大的元凶。
虽然我的生命还有很长的曲子没有谱写，但是我想大概这就是曲风了，总是一种时而激情万丈，时而低沉不语的。我知道为什么，因为我的性格白昼分化很严重。我的生命永远追求着一种胜利，哪怕是花1个小时换来的1秒钟的胜利。
我也愿意，我喜欢别人服从于我。这种感觉，是说不出来的自豪。也许就是从这种胜利，我才能得道我最想得到的一种东西满足感。
我在心灵得不到的满足，我只能通过胜利、成功来宣泄。总是有一副强硬的外表在脸上，我不服输，即使输了，也要让对手无地自容。也许这就是我的人生，虽然平淡，但是内心是激烈的。这种激烈不是沁在喜悦中的，而是沁在痛苦当中的。
一段人生，一段悲剧，一只忧伤的曲。
大家好!
人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。
回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
童年，在我的记忆中，是非常快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱，虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们非常重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那，反而是给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。在上学之前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时形成了我的一个性格特征：自信。
初中阶段应该是我的第一个转折点，初一的第二个学期，由于没有父母的约束，自己又认为自己很聪明，所以对学习就放松了，同时迷上了网络，结果就可想而知了。成绩大不如前，后来父母发现我迷恋上网，大发脾气，从这开始，原来自由的生活被约束起来了，但网络对我的吸引并没有减弱，自己还是偷偷摸摸的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，虽然不疼，只是挨了两脚，但从小娇生惯养的我，从来没有被动过一根手指头，我也从来没看过父母这般的生气，也许是我天生性格的原因吧，我并没有怨恨他们，从那以后我又回到了最初的乖小孩，每天认真学习，初三时期，离开了我从小长大的村庄，离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我后悔了，呈现在我眼前的是破乱不堪的景象，弯弯曲曲的乡间土路，高低不平的小屋，尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我彻底失望了，我幻想的一切美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，起初的那段时间是很难受的，一切都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不一样，这些都让我产生了厌烦，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现，其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每天带我去这去那，熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一年，但我结识了许多好朋友，虽然现在都已各奔东西，但我们的那份友谊是无法被抹去的。
高中，我来到了县里里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，由于个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实，每天都忙忙碌碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活，因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都非常的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
来到大学，我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不同的家庭，每个人的价值观念不同，矛盾难念就会产生，但我明白，团结的重要性。无论是宿舍还是集体，都需要精诚所至，大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解，明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强许多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，保持积极乐观的心态。
在以后的日子里，我会积极地去学习知识，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着也许就是成长吧!今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。
最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往，熟悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友，我一直都用心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，情绪也会低落，一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法，不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候，我一直坚持着换位思考和自我反省，从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性，所以自己一直在努力地改变。
我的有点就是自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
众所周知，中国人从古至今是很仰慕文人雅士的，唐有李白的“莫使金樽空对月”，宋有林逋的“暗香浮动月黄昏”。纵观起来，人们所最为称道的，不是他们的文字，而是修养。
说到修养与中国文人，首先想到的便是一种平和的生活态度。诸如林逋“梅妻鹤子”的故事自不必再赘述，就是现代的大师们也不少见，譬如启功大师，他如许多近现代文人一样，经历过了那段悲惨的时期。当时他和另一名先生一同去扫厕所，对于高洁的文人来说，这样的待遇显然难以想象。然而打扫过程中，启功先生却不断和另一位先生谈论着打扫厕所的技巧和诀窍，另一个先生对此深表叹服。诚然，这样平和的态度，能做到的人并不多。然而汤显祖“牡丹花下死，做鬼也风流”的清高，私以为还是平和些更是修养。
然而，古时那些流芳百世的高洁之士，也就一定有修养了么?只怕也不尽然。在古代，读书人清高自诩者居多，从那即便穷困潦倒却仍不改本性的孔乙己身上便可窥得一二。再加之佳流的“士农工商”，“三六九等”观念的影响，关注实际者则少之又少，甚至也不乏满口仁义道德却又做尽了世间龌龊事的衣冠禽兽。这样的人，就算有修养么?答案不言自明。比如我们所熟悉的培根，光看其文章，俨然是一个令人肃然起敬的贤人，或者说高洁之士。然而当你去查阅他的生平资料，却会发现他是一个极度言行不一的人。在《谈节俭》一文中慷慨陈词的他，生活却奢靡得令人发指。我想，这样的人若说有修养，恐怕也只能修养在那苍白的文字间。倘若他现实中不改改的话，其修养也只能被锁在无力的纸上。
不过，有一种修养，更让人称道，因为它达到了一个更高的境界，那便是诸如陆游那样到死前仍不忘却的民族大义。这样的修养，所含的是对本国家和民族最深层的关心与爱护。还记得《亮剑》中李云龙身边的那个魏和尚么?他原本是少林寺中一名僧人，修得一身好武艺。当李云龙初次见到他，问他为何还俗从军时，他的回答是：“日本人都打进来了，我还在习武念经，这经，我念不下去!”多么质朴的语言，然而流露出的却是更为朴素的赤子之心。这样的人，这样的修养，不得不说，令人肃然起敬。
说完这些，此时宣扬环保的我看到了厕所灯却还兀自亮着。于是，我二话不说，默然走去，因为我明白了何谓修养。
各位尊敬的评委、各位亲爱的朋友们：
大家好!
我叫__，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《点亮人生》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好!
紧紧把握人生，但也不要紧得使自己不能松手。这是人生矛盾的一方面：我们也必须忍受失去，学会“放得开”。
这一方面最 并不容易学到，当我们年轻时，认为世界是由我们掌握的，只要我们满腔热情，全力以赴地去追求，不管什么东西都能够——不，一定会——得到。但是，随着人生的发展，我们不断地面临各种现实，慢慢地、但也肯定地使我们明白了这第二个方面的真谛。
在人生的每个阶段上，我们都要遭受各种亲友亡故的不幸，事业失败感情失落的痛苦——但也正是在这个过程中我们得到成长。我们只有在脱离母胎、失去她的庇护后才开始独立生活;我们进入各级学校，继而告别父母，告别童年的家;我们结婚生育，继而送走子女;我们也将继而经受失去父母、爱人的痛苦;我们也将面临自身体力或快或慢的消退。最 终正如紧握与撒手的比喻那样：我们自己也会走向不可抗拒的死亡。失去自身，失去我们拥有过的、或梦想过的一切。
但是我们为什么接受这样矛盾的人生要求呢?既然美丽转眼就会消逝，为什么我们还要去塑造那些美丽的东西呢?既然我们爱着的人最 终都要失去，为什么我们还要倾心相爱呢?
要回答自己的问题，需要一个更为广阔的视角，透过通向永恒的窗口来看待我们的一生。我们会发现：虽然我们的生命是有限的，但是我们在尘世间所作的一切，会编织成一个没有时间观念限制的图案。
人生决不只是一个静态的存在，它是变动的、无情的、流逝不息的。父母的生命在我们身上延续，而我们的生命又将会在我们的子女身上延续，我们人类所建立的习俗制度也会通过一代代延续下去，而我们的生命就寓于其中，我们创造的美丽的东西不会因为我们的逝去而黯淡。我们的肉 体会消亡，我们的双手也会枯萎，但是他们所创造的善与美将与日共存。
因此，生命中的一切，该“握紧”的时候，请握紧每一分钟的美丽不放弃;而最 终美丽的生命也必须“放开”的时候，生命中还有什么不可以放下的呢?一切的累，就随他去!
告诉自己：不要耗费精力和生命去积聚那些只会变成尘土、化作灰烬的东西。追求精神的收获和灵魂的坦然，生命才具有永存的价值和意义。
世界很简单，复杂的是人;生活很轻松，沉重的是感情。人生坎坷，人人都会经历许多大悲大喜。为名累，为利牵，为许许多多重要的和不重要的得与失，为形形色色愿意和不愿意经历的兴和衰，而喜，而忧，而欣喜若狂，而悲极以泣。事实上活得简单些、活得朴实些，精神的坦荡，比物质的丰足更珍贵、更难得。
只有一次的生命是人生最 宝贵的财富，不论这生命、这人生是多长或者多短，我们都应珍视这一次，美丽这一次。随缘而行给生命一些道白，得意淡然，失意泰然，穷达皆忘，荣辱不惊，给精神一种绝对的宽松。
一所房屋加上爱心，就成了一个家;一堆红砖加上真理，就变成一所学校;最 简陋的建筑，只要有宗教就成为一所圣殿;长期的人生努力加上正直，就形成了文明、教养;把它们结合起来加以提高，超越于现存的不完美，再加上对“人类得到拯救”的憧憬，无争无求。手心里这段生命的故事，不就是一个闪耀着希望的美丽的人生吗?
谢谢大家!
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老师好，同学们好，今天我演讲的题目是拥有理想，精彩人生。
在如今人心浮动、信仰缺失的年代，在拜金主义、金钱至上已经成为社会的主流意识的今天，有不少人的价值观发生了扭曲，不劳而获，一步登天，一夜成名，一夜暴富已经成为许多人的投机心理。现在，我一个学生怯生生的问一句，人生还需要理想吗?
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。而此处所说的目标，就是我们要谈论的理想。
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的'“远大志向”，确立自己的人生理想。
俄 国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”同学们，还记得那首诗吗?
最 后希望大家能确定自己的目标，树立理想，活出一个精彩的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家。
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”李若婵如是说。阅读使人明智，阅读使人优雅，阅读使人快乐。在知识爆炸的时代里，阅读更是提升自己的有力武器。
诵读古文，犹如乘坐一叶小舟，在历史的长河中穿越时空与古代圣贤进行精神交流。于《赤壁赋》中，“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”一句让我深切体会到苏轼在江面游玩赏景的自由心境;于《氓》中，我不惜感慨女子“桑之落矣，其黄而陨”以及“反是不思，亦已焉哉”的无奈与绝望;于《蜀道难》中，“连峰去天不赢尺，枯松倒挂倚壁”为我们渲染了蜀山的奇险风光;于《阿房宫赋》中，我不由惊叹着阿房宫“覆压三百余里，隔离天日”的气势磅礴和壮丽辉煌……阅读为我提供“穿越古代”的媒介，实现了一场“周游古国”的梦。
诵读人物传记，总能让心灵之翼飞向一颗颗安静却又倔强的心。仔细聆听他们的心声，领略他们的无常经历。史海的波涛依旧汹涌着，处于唐由盛转衰的杜甫，一生坎坷曲折，“会当凌绝顶，一览众山小”是他裘马轻狂的青年，“国破山河在，城春草木深”是他经历安史之乱后清醒认识到现实的中年，“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”是他漂泊流浪、穷愁潦倒的暮年。在经济腾飞的现代，比尔盖茨解开名利的心结，抛开哈佛学生的名誉，毅然决定退学，带着理想的翅膀勇敢飞翔，追逐心中的创业梦，建立了专属他自己的微软大国。阅读让我体味人生，尝遍百味，“经历”别人的经历，进而感受生命的多样性。
书籍如同一面镜子，使人从前人的谬误和教训中吸取宝贵的经验，从而学会用理性的头脑分析和解决事情。霸王别姬的故事告诉我们不能独断专行，脱离群众;拾人牙慧警示我们不可人云亦云;守株待兔启示我们不要死守狭隘的经验……书籍好比海洋，而知识就是深藏于海底的宝藏，阅读则是探索、发现和挖掘宝藏的过程。
做读书之人，享阅读之趣，获知识之广。让我们以书为友，伴书香成长，扫除角落里的阴暗，汲取灿烂明媚的阳光，在学海无涯的人生路上坚定前行，无畏风雨，一路向阳，一路成长。
人生，人活着就是为了生活，感谢经历，感谢命运。曾经无数次的抱怨，也有无数次的欣喜，但这些在你懂事以后，都成了泡沫，没有那么多的小情绪，没有那么多的失落与难过，只有对生活的不懈努力。我曾经拥有的，现在老天头都不会的给我收走;我一直深爱的，有时候还要去经受哪些流言。我发自内心想原谅的，你们却一直在逃;让我一直心痛的事情，从来不能在我心里抹去。我所困惑的，也许知道真相才是为所难过的。为什么我一直在努力，却从未让我称心如意;为什么我梦里都梦见的，老天偏偏都不让它实现。为什么我想见的人，飞到月球我到见不了;为什么我害怕的事情，就偏偏让它发生。
我不是神，不能左右别人，也不能让我疼爱的人幸福;我不是石头，更不能让自己的心不去痛，我更不能控制自己的情绪，不能去控制住我的感情!半夜里躲在被窝里我还是会哭，我有时不能笑着面对所有人，就是心中的事我总是放不下!我曾经试着说服自己，慢慢放下，慢慢的去承受!可是总会触景生情，触的是景，伤的是人，痛的是心!突然发现性格真的有变化，时不时的会和身边的人开个玩笑，就连我妈也不除外，也不想再去避讳太多，也发现心态没有以前那么的好强，也学着随遇而安，也懂的了万事强求不来，是你的终究是你的，无论对人对物都变的有些平淡，时间可以改变很多，生活的无奈也随着你的看轻而变淡。曾经的一段时光，也许记录了很多事情，很多梦想，很多遗憾;现在的生活，无论你是否称心如意，你都必须接受，因为这就是人生!
各位老师、同学：
大家好!
人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。
在“跑”中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通?“跑”中谁没有摔过?我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样?擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。
在“跑”中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者?那岂不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值?我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无反顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，留给我们的必然是最 美的春天，最 灿烂的笑容。
在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友;我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，大家会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，大家会将食物与你分享。当远处的地平线最 终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最 终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最 透彻的满足。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!
让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。
谢谢大家!
念一些人，写一方字，温一壶山水，我期盼着有一日，也能够拥抱暖阳，轻轻地聆听一草一木低语，只愿安静些，再安静一些。有些记忆在心底轻轻打捞，仿佛于眼前，就可以细细斟酌一句一字，如此随性随心，如此简简单单。归于本真，素心素颜，素笺素笔，安之若素。走进淡泊，走进心灵宁静，如此静静煮一壶静好，与心底潺潺对酌，与岁月对语，如此想来甚好!
然繁华三千，众生芸芸，谁可逃脱岁月如流的洗涤，谁可跳跃七情六欲的侵蚀，终也是在婆娑之中牵强起舞，晨暮依旧，而过往悄然行走于光阴一旁，一左一右，以一种节奏渐行渐远。听风数雨的日子，有人懂得便好。
很多时候，人生的喜怒哀乐，不是不知道，而是不想说;岁月的雨雪风霜不是不深情，而是不在意。只是，渐行渐远的生命中，也需要融入百般滋味才能够成其丰富与厚重，隽永与深邃，生命的旅途，或许才会清风盈然，花香鸟语满心。
你我皆为凡人，生于世间，终日奔波劳苦，却一刻也未曾清闲。或许，这就是生活吧!你说生活可爱吗?如若你爱，哪里都可爱;你说世界可恨吗?如若你恨，哪里都可恨。生活本身又有何错之有?只不过是我们一开始就将生活看错，欺骗了自己。
相信爱出者才能爱返，相信福往者才能福来。心若有爱，生活也会别有洞天，丰盈多姿;心若有爱，才不会计算付出的多与少，计较收获的得与失;心中有爱，才能够温暖和摆脱尘世间所有的忧伤与苦痛，才能令那些枯燥乏味的生活充满情趣和意义，让自己彰显生命的光辉。
生活，可以是快乐的，也可以是悲伤的，但这一切都决定于你的选择。
人的一生，是不能推测的，它有时是幸福的，有时是痛苦。人的这一辈子可能就是要经历无限的磨难，再获得无限的幸福。我们不知道明天是怎样的，但可以知道的是，今天过去就变成曾经了，今天如何把握，就断定了你明天是否会后悔。
你现在拥有的，不代表你永远都会拥有。就像一片落叶，枯萎以后，就再也找不到另外一个和它一摸一样的了。我们可以用现在拥有的，去创造出更加美好的。让这份美好的，不断延续下去。
想成功，也不是不可以，只是看你要如何去面对。如果你光说不做，那么你就永远都不会成功。但要记住的是，比你成功的人一定是比你还要努力的。其实我们并不需要去想着下一步有多困难，何妨不试试先走完这一步呢?或许你走完这一步后，就想出了怎么走下一步呢?
喜怒哀乐，不就是人生吗?想创造出一个辉煌的人生，就努力吧!努力过后，你将收获更多的美好!
同硬币有正反两面一样，人生也有两面。光明，幸福，愉快，希望•••这是正面;黑暗，诅咒，绝望，忧郁•••这是反面。如果让你选择，你会选择正面还是反面呢?有以位日本武士，有一次面对实力比他的军队强十倍的敌人，他决定打赢这场硬仗，但是他的部下却表示怀疑。当他率领部队经过神庙时，他停了下来，说：“我们在神庙前用硬币问卜，如果硬币正面朝上，那就表示我们能赢，否则就输，那我们马上撤退。”武士拿出硬币，当众投出。大家睁眼一看，正面朝上。大家欢呼起来，充满勇气和信心，恨不得马上上战场投入战斗。最后，他们大获全胜。一位部下说：“感谢神的帮助。”武士说：“这是你们自己打赢了战斗。”他拿出硬币，大家一瞧，原来硬币两面都是正面!
这个故事告诉我们，你要想赢得胜利，就不能总把眼光放在黑暗的一面，那只会让你徒曾烦恼，还会影响你的身心健康。结果，你就会觉得万事不顺。
明人陆绍珩说，一个人生活在世上，要敢于“放开眼”，而不要动不动就皱眉头。
“放开眼”和“皱眉头”就是对人生两面的选择。你选择正面，就能乐观自信，勇敢地应对一切;而你选择反面，就只能紧锁眉头，郁郁寡欢，成为失败者。
毛泽东在一篇著名的文章《为人民服务》中写道：“我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。”这教导我们对事物要有正面的看法，不要被负面的东西压倒。
在井冈山斗争时期，面对极端悬殊的敌我力量对比‟有人悲观了，怀疑“红旗到底能打多久”?而毛泽东则充满信心地说：星星之火，可以燎原。他写道：“马克思主义者不是算命先生，未来的发展和变化，只应该也只能说出个大的方向，不应该也不可能机械地规定时日。但我所说的中国革命高潮快要到来，决不是如有些人所谓„有到来之可能‟那样完全没有行动意义的可望而不可及的一种空的东西。它是站在海岸遥望海中已经看得见桅杆头了的一只航船„它是立于髙山之巅远看东方已见光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，它是躁动于母腹中快要成熟了的一个婴儿。”
毛主席的这番话尽管讲的是革命，但也包含丰富的人生哲理，只有乐观自信的人才能在别人悲观时，看到生活美好的一面——如朝阳和婴儿一样的希望。
选择人生的正面，你会看到光明和希望;反之，则会体会到黑暗与失败。
美国著名教育家海伦•凯勒是一名天生的残疾人。尽管双目失明但她没有自怨自艾，而是在家庭教师的帮助下学习。她没有因为自己的残疾而选择人生的背面，并没有因为双眼看不见光明而选择黑暗，她选择了人生的正面，选择了希望与光明之路。她的努力使她成为著名的学者。
请展开您紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而意志消沉、情绪低落，这样你永远也尝不到胜利的果实。放开你的眉头，认真去体验一颗樱桃的甜、一块饼的香，去享受春天灿烂的刹那、秋月似水的柔情。
诺贝尔物理、化学奖得主居里夫人说：“我们生活中最好的，而且是最快乐的几年，还是在这个简陋的旧棚屋里度过的，那个极可怜的棚屋里有极大的宁静：有时候我们来回走着，一面密切注视着各种实验的进行，一面谈着目前和将来的工作。若觉得冷，在炉旁喝一杯热茶，就又舒服了。我们在一种特殊的专心的景况下过生活，像是在梦里。”尽管环境恶劣、经济拮据她都没有被打倒。那时，她想的不是绝望，而是自己的研究给人类带来的福音。你认为居里夫人是选择人生的反面还是正面呢?
人生在世，只有区区数十年。选择反面，你的一生将碌碌无为，以失败告终;而选择正面，你的一生将灿烂无比、精彩绝伦。
让你的人生从现在开始辉煌吧