清明节祭英烈国旗下讲话稿范文（通用33篇）
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
雷锋有一句名言：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”
有一次，雷锋外出，在沈阳车站换车的时候，一出检票口，他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱都丢了。雷锋连忙用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂眼含热泪地说：“小兄弟，你叫什么名字？是哪个单位的？”“我叫解放军，家就在中国。”
雷锋不求名利，助人为乐，热爱劳动，无私奉献，勤俭节约等精神被誉为雷锋精神，成为人们追逐的目标。
从一年级开始，老师便告诉我们雷锋的故事，妈妈更是教育我要向雷锋叔叔学习。一年级的时候，老师让我们体验了劳动的乐趣，懂得劳动的快乐。后来，全校一起出动帮助社区清洁工收集垃圾，清理社区的每一个角落。
任何时候，雷锋都应该是我们的榜样，任何时候我们都需要雷锋精神。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。
谢谢大家！
老师们、同学们：
告别了漫天的飞雪，告别了凛冽的寒风，我们迈步走进春天的校园。当温暖的阳光洒在身上，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，我们这些朝气蓬勃的少年儿童，都感到万分的自豪，无比的幸福。然而，这完美的生活来得多么不易啊!
忘不了雪山草地上，每一个脚印写着真诚，每一颗红星闪亮着期望，每一声枪响寄托着革命的信念。二万五千里长征路啊，气壮山河!
忘不了青纱帐里，中华儿女出奇兵，枪头凝聚着民族的仇恨，向着侵略者发出怒火。奔腾的黄河，为他们高奏凯歌!绥棱教育信息网suilengea。
忘不了少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自我少年的生命，在共和国的旗帜上留下血染的风采。
丰碑长在，英魂永存。我们这些成长在祖国温暖的怀抱中的少先队员，将庄严宣誓：发扬革命传统，继承英雄业绩，牢记人民期望，立志报效祖国。我们要在实践中学习真知，锻炼意志，培养品德，全面发展，成为继往开来、大有作为的新一代!
让我们在春天里播种理想，在秋天里收获辉煌!!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是“让学习搭起成功的阶梯”。
同学们，离期末只有七个周的时间了，我们这学期的学习也进入了关键的时刻，只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和刻苦学习精神，才能取得全面胜利。借此机会我希望把一些学习方面好的建议与同学交流一下。
我想和大家交流的第一个方面是：做时间计划师
时间是这个世上最宝贵、也是流失最快的资源，消耗时间很简单：上学、放学的路上，许多时间在呼朋引伴，晃晃悠悠中消耗掉了；课间，许多时间在嬉笑打闹，无所事事中消耗掉了；课堂上，许多时间在老师不得不维护课堂纪律时消耗掉了；值日时，许多时间在磨磨蹭蹭，懒懒散散中消耗掉了；做作业时，许多时间在毫不动脑，应付了事中消耗掉了。如果把这些时间节省出来，我们可以多做多少事情？所以，我们在日常生活中，一定要加强时间观念，做好时间的计划师，让宝贵的时间发挥最大的作用。
我想和大家交流的第二个方面是：做好学习计划
古人说：“凡事预则立，不预则废”。要想学习好，首先，要制定一个切实可行的学习计划。学习计划要全面。既要有长远计划又要有短期计划。长计划就是指对整个学期、几个月、这个星期要做好哪几件事，怎样做，有个大概的打算；短计划指具体到一天或几天的做法，既有各科的统筹兼顾，也有某科的详细安排，这样才能防止顾此失彼，顺利完成各科学习任务。
其次，做计划之前，要对自己有一个充分的了解：我在学习上的优势是什么？劣势是什么？有无薄弱学科？我可以用来支配的时间有多少？我的计划与老师的进度安排有无冲突？怎样才能让我的计划持之以恒的顺利完成？只有切合自己实际制定出的计划才更有可操作性。
最后，在计划执行一段时间后，应该及时检查一下看效果如何，如有问题、要及时作出调整，使计划不断得到完善。
我想和大家交流的第三个方面是：讲究学习方法，提高效率
哪些好的学习方法能帮我们提高效率呢？我认为，首先要保证睡眠和体育锻炼的时间，充分的睡眠和饱满的精神是学好知识的前提。要提高效率，还必须认真抓好课堂45分钟，集中精力听讲，专心致志、动脑思考、认真做好笔记，才能学有所得。认真完成作业也是学习中不可缺少的一个环节，它有助于巩固白天学习的知识，找到自己的知识漏洞。当然还要及时复习和总结。在复习中可以总结得与失，扬长避短。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，让我们一起做时间的主人，学习的主人，共同在愉快高效的学习中，走向成功的殿堂！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。
同学们，从这一刻开始，珍惜时间!
谢谢大家!
妈妈是这个世界上我最尊敬的人，更是我最爱我的人。这么多年来，妈妈一向都精心地照顾我，我成长的每一天都离不开妈妈的关怀。每当我生病时，妈妈总是陪在我的身边，给我喂药，给我量体温;当气温变冷时，不管是在家里还是学校，妈妈总是会给我送来御寒的衣服;一年四季，我是冷、是热、是累、是饿、是笑、是哭…，总是牵动着妈妈的心。可是，我还想对妈妈说：“我想做一只小鸟，请给我点自由，让我飞吧!”
此刻，国家都在为中小学生减负，可是学校越是减负，您给我布置的作业越多，《奥林匹克》、《傻瓜作文》和一大堆复印的考试卷。使我没有一点属于自我的时间，脑袋里全被那些作业塞得满满的。
直到此刻，我还记得三年前一个难熬的晚上。我正趴在桌子上写作业，眼皮不停地打架。这时已经是十点了，您和爸爸早已睡下。四周静悄悄的，仅有一只闹钟“嗒嗒”地为我作伴。望着本子上您为我出的密密麻麻的题目，我急得团团转，我觉得题目中的一个个字就像一条条蠕动的小虫，吞噬着我的五脏六腑，使我痛不欲生。忽然我眼前的一切都变得模模糊糊，于是我放下笔，揉了揉眼睛，抬头望了望窗外，这时我是多么羡慕天空中自由自在飞翔的小鸟啊!
妈妈，您小时候外婆也给您布置很多作业吗有时候我真会怀疑您有没有童年，当然您这种望女成凤的心境我能体会到。可是我只是一个十岁的孩子呀!在学校学习一天已经够累了，回到家里再熬夜，小小的年纪怎能吃得消
况且，爱玩是孩子的天性啊!我多么想看一会动画片，可惜没机会;我多么想出去玩一会儿，可惜您布置的作业还没完成;我多么想玩一下心爱的玩具，可惜没时间，还要复习各门功课。
妈妈，期望您看完这篇作文后，能够改善下教育方法，让我做只欢乐的小鸟吧!
尊敬的教师，亲爱的同学们：
我知道的冬奥会，是从北京冬奥会倒计时一周年活动开始的。
那天的活动在国家游泳中心“冰立方”举行。“冰立方”灯光璀璨，蓝色冰晶状几何图案装饰的舞台与水立方外壳交相辉映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形条幅悬挂空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。
奥运究竟是什么?我觉得：
首先，它是一种拼搏。在这个舞台，全世界各国人民充分展现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着着人类的生理极限，赢得数以亿记观众的青睐，每一个奖杯，都是一个极限。
其次，它是一场战争。在这个战场，“更高、更快、更强”的大旗迎风招展，体现了每一个运动员勇于向世界强手挑战，不断超越自己，超越他人，每一个记录，都是人类史上的一个奇迹。
再次，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进人体的健康和乐观的情绪，用坚持表达自己对生命和向往，用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。
最后，它是一场聚会。在全世界新冠肺炎疫情后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏向好，以具有战略眼光的防疫措施阻断了新冠病毒的大面积传播，中国给全世界各国政府和人民树立了榜样、提供了示范，也为世界防疫和传染病控制提供了有效的经验和中国智慧，得到了世界各国人民的盛赞，在中国举办冬奥会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。
20__冬奥会，我为你加油!20__北京，我为你喝彩!
可敬的老师们、可爱的同学们：
今天，我们在这里庄严举行-年第一次升旗仪式。在-年的阳光洒满十一中校园的时候，请允许我代表学校向全体教职员工致以新年的问候，感谢你们在过去的岁月里为十一中学做出的突出贡献，祝愿你们在新的一年身体健康、工作愉快、家庭幸福!我还要向全体同学祝贺新年!祝愿你们在新的一年里学业进步，健康成长!在此，我还要特别向初三毕业班的同学们问好!祝愿你们今年中考能考上自己最心仪的中学，踏上人生更高更新的发展平台。
不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。透过-年的晨光，回首-年的365个日夜，总有一种力量让我们激动不已，总有一些往事令我们感慨万千，总有一些喜悦让我们难以忘怀。-年，是十一中学子大步向前、竞展风采的一年，学校中考过洪一中线超过历史，达到创纪录的的40人，学校学生公寓投入使用，学校校门焕然一新。学校取得的一个个荣誉让我自豪、同学们一个个健康活泼的身影让我高兴，但其间也总有一个个不和谐的音符闪现在脑海。想与你们谈的话题有许多、想和你们说的话也有许多，但始终有两个字一直在环绕着我的思绪，这两个字就是“青春”。
同学们，从青春过来的人,才会感受到青春的宝贵。当你撕去日历上的一页,便预示着,青春的花朵又调落了一瓣。青春是人生最灿烂的花季，是人生最宝贵的黄金时期，但青春也是最短暂的时期。正如席慕蓉所说：“青春是一本太仓促的书”。
回首-谱写的一个个青春音符、回眸你留下的一串串青春的脚印，回顾已渐渐失去的青春岁月，不知你们有何感慨。
作为你们的老师，在过去的一年，我们为大部分学生的文雅、好学、顽强、奋进而欣慰，为他们亮丽的青春风采而高兴;运动场上你们拼搏的身影、课堂上你们专注的神情、国庆节演出中你们精彩的展示、教师节一声声对老师真诚的祝福、一个微笑、一句问好……这一幕幕都令老师们感动和振奋;
但同时，我们也为少部分学生的虚度光阴、浑浑噩噩而遗憾，为个别学生的自私、粗野、缺乏文明修养而难过。个别学生胸无大志，每天在浑浑噩噩的去混、去葬送自己青春的大好时光;个别学生没有丝毫的集体荣誉感和责任感，做事从不考虑对他人、对集体所造成的影响，只知道一味地张扬自己，张扬自己怪异的发型服饰、张扬自己的污言秽语、张扬自己的愚昧庸俗……。这样的青春是美好的吗?
同学们，站在-的门槛上，面对稍纵即逝的青春，希望你们去认真思考一个问题，那就是“如何谱写自己青春的乐章”
郭沫若曾说过一句话：“人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝”。
我们每个人都有青春，但并不是每个人都能珍惜青春。别人无法夺去你的青春，但你自己可能浪费甚至作践你的青春。
青春是一个人生命中的春天，是一个播种的季节，现代戏剧之父易卜生说过：“青年时种下什么，老年时就收获什么”
新的一年，我真诚地希望你们从最基本的做人开始。在自己青春的沃土中，播种一颗感恩之心、播种一种律己的行为、播种一份责任感、播种一个自省的习惯。在生活中牢记八个字：“忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻”。
心理学巨匠威廉·詹姆士有一段话非常流行，那就是：“播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。
同学们，青春是美好的花季、是梦想的时光、又是短暂的人生瞬间。踏入-，希望你们更加珍惜自己的青春。用文雅、阳光、团结、友善去点燃青春的火焰;用立志、勤学、追求、创新去耕耘青春的沃土。我坚信，在我们师生共同的努力下，你们一定能谱写出一曲壮丽的青春之歌。
最后祝老师、同学们在新的一年取得新的、更大的进步!
各位老师、各位同学：
上午好!
本周x，也就是10月31日是由联合国确定的“世界勤俭日”。世界人口已经将突破68亿。就地球资源消耗来说，人类必须做到勤俭节约。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。
所以，在一周的开始，首先想和大家分享一关于勤俭的小故事。
从前有一个农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑。临终的时候，他把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要按照这两个字去做。
兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得了一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭谨谨高悬在家中，每天日出而作，日落而息，年年五谷丰登。然而他的妻子过日子却大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉了。久而久之，家里就没有一点余粮了。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食也不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，日子过得很是艰难。
有一年遇上大旱，老大、老二家中都已空空如也。兄弟俩恍然大悟，“勤”、“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行。此后的日子过得一天比一天好。
从这个故事我们可以清楚地知道，勤与俭是密不可分的。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，都离不开“勤俭节约”这四个字。
那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢?演讲稿
我们不妨先从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
5、看到浪费水、电的现象及时纠正。
我相信同学们还能想出很多很多如何勤俭的小点子和小窍门。
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭。如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。
同学们：
大家好!你们应该知道我国是世界公认的缺水国家吧。据近20年的'水文资料分析，1958——1987年，全国水资源年均总量为7168亿立方米，低于国际公认警戒线1900立方米的标准。然而在这么一个缺水的世界里，许多人还不懂得什么叫节约，仍然毫无顾忌地在浪费水资源。去年西南五省区大面积夏秋连续干旱，今年江西省、湖南省、广东省冬春连续干旱，导致大地龟裂、湖水干涸、作物绝收、人畜饮水困难，这是多么严重的缺水事件呀!
我曾经看到过这样的一副漫画：有一个水笼头在一滴一滴地滴着水，后面有一大群人拿看水桶准备接水。如果我们再不节约用水，我们未来的世界也将变成那个样子，这已是不争的事实;
如果我们再不节约用水，地球上最后一滴水将是我们人类自已的眼泪!这已不是危言耸听，而是盛世警言。云贵地区的缺水、鄱阳湖洞庭湖见底就是一个个很好的公益广告。我们可以把洗澡用的水用来冲马桶，把淘米用的水用来洗脸，把洗脸用的水用来喂牲畜……
所以，我们那些不节约用水的人们，当你站在洗手间前准备用水的时候，请你先想想那些住在干旱地区的人们，想想他们被活活渴着的情景!停止你们浪费水资源的行为，好好地利用这些仅有的水资源，创造出一个更加和谐、更加美好的家园!
节约用水，利在当代，功在千秋。同学们，希望你们能好好在利用好水资源。节约用水，就是拯救我们自已;
节约用水，就是使我们的未来更加美好，让生命之花便地开花!
大家好！
4月22日是世界地球日。这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。在我们美丽的家园里，有许多可爱的小动物，它们是人类的好朋友，给我们的生存环境增添了无穷的乐趣。但是由于一些人没有环保意识，为了个人私利，采取残 暴行为，使这些可爱的小动物远离人群。
爱护小动物，保护我们的生存环境，逐渐成为人们的自觉意识和行为。同学们请你记住：小鹿是我们的伙伴，喜鹊是我们的朋友，森林是我们的兄弟，草原是我们的姐妹，海洋是我们的父母，江河是我们的祖先，让我们爱他们，像爱自己的亲人一样。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，问大家一个问题，当五星红旗又一次冉冉升起的时候，你是否有一股新的冲动，是否有一个新的目标在心中涌起?你是否想到要将学校开展的“文明礼貌教育”活动推向一个高潮呢?
我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂文化，而且形成了中华民族的优良传统美德。进入二十一世纪的中国人，更应具备礼仪修养，这不仅是现代文明人必备的基本素质，也是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、他人带来愉快、和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。
走进校园，鲜艳的五星红旗迎风飘扬，环顾四周，洁净的校园一尘不染，整整齐齐，我们的身心也显得更加愉快。你能改掉出口成脏的坏习惯吗?否则，你会污染我们的校园，甚至对他人造成伤害;地面飞舞的纸片你能弯腰捡起吗?否则，大地会多了斑斑点点，失去色彩;废旧无用的垃圾你能投入箱子吗?否则，环境又被我们抹黑一笔;卫生值日时你能认真仔细，为环保尽一份微小的力吗?看到谁有不文明卫生习惯你能帮助他改正吗……
当我们骂人的时候，我们是否想过，骂走了自己的尊严和信念。
当我们打人的时候，我们是否想过，打走了自己的善良和人性。
当我们吐痰的时候，我们是否想过，吐走了自己的清洁和风度。
这些不良行为你曾经有过吗?如果有，那就让我们在国旗下暗暗下定决心，从今日起，争做一个讲文明、懂礼貌、有修养的中英文人。
当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛，我们还有什么理由不把我们教室、宿舍、个人的卫生搞好呢?还有什么理由去破坏我们的环境呢?当我们看到动物们在严冬到来的时候紧紧的挨在一起用相互的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢?还有什么理由动手打我们朝夕相处的同学呢?当许多动物都比我们文明的时候，作为二十一世纪的现代人的我们不值得很好的反思吗?
不知大家是否听说过：播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。做文明的学生，做“文明示范生”，需要大家有明确的目标：
用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;
用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;
用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙壁和不锈钢防护栏。
相信我们每个人都一定能够做到，那么，遥望明天，我们仿佛看到：天更蓝了，水更清了，我们的校园更洁净了。
同学们，今天让我们在国旗下共同去祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!也祝愿我们的国家一直繁荣。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好! (第四周 六二班)
再过两天就是植树节了，今天我要演讲的题目是《爱绿、护绿》。 中华民族自古就有爱树、育树的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
然而，随着时间的流逝，我们周围绿色的环境遭到了破坏。人们常常用锋利的斧头乱砍滥伐，使可爱的森林渐渐消失了，花草也枯萎了。据统计，全球森林已被破坏了一亿公顷左右。世界不再那么清凉，不再那么美丽。沙尘暴、泥石流、洪水等灾难向我们炫耀着它们的武力，威胁着我们的生命，但是，怎样才能让我们的大自然回来呢?怎样就能防止这些灾难呢?我想我们要做到以下几点：
1、不要乱砍滥伐树木。
2、不要踩踏草坪。
3、多参加植树造林活动。
4、节约使用木材所做的制品，如纸张、一次性筷子等。
同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!我的演讲结束了，谢谢大家!
有帮助。
老师们、同学们：大家上午好!
十二届全国人大会第十一次会议11月1日通过决定，把12月4日设立为国家宪法日。 设立这个神圣的日子，是为了“增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国”。在首个宪法日到来之际，我作题目是《自律克己，遵纪守法》的演讲献给大家。
俗话说：“无规矩不成方圆”。无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。目前，青少年犯罪为数不少，去年，我国青少年犯罪已占全国刑事案件的10%，这是多么令人心寒的数据。
我就举例来说吧：20xx年的5·12汶川大地震似乎是昨天才发生的，恍惚间还能感到那种地动山摇的毁灭感。那年的媒体报道了很多感人肺腑的人物，其中就有家喻户晓的救出7名同学的“抗震救灾英雄少年”雷楚年。7年过去了，曾经的英雄少年却已经因为诈骗21人共46.3万而锒铛入狱。法律是严明、公正的，他必将受到法律的严惩。事后，他才悔恨当时为什么那么冲动?当时为什么不退一步呢?退一步便能海阔天空。白白浪费了自己的大好前程。
那同学们，你们在学校是否都能做到自律克己，遵纪守法呢?开学来，通过师生的共同努力，大家都能感觉到走在校园内，同学们文明素质提高了，教室更干净了，公物财物损坏率降低了，基本的行为素质提高了，但我们校园内不文明的现象还是存在。
前不久，我校七八年级个别学生不遵守学校纪律，打架斗殴。这种极其恶劣的行为，严重的违反了学校规章制度，给自己，给家庭，也给学校带来了不少麻烦。反映出我校部分学生在自律克己，遵纪守法方面做的非常不够。
在课堂上，你的一些无意识小动作有可能会破坏教学秩序;你的一句与课堂无关的话，有可能会打乱大家的思绪，破坏学习的气氛。在课下，你的一句脱口而出的脏话，就有可能损坏学校的整体形象;你的一个不经意的动作，有可能带来校园中的意外伤害事故。
在互联网的普及过程中，有一个现象值得关注，这就是网吧问题。一些网吧的无序发展和惟利是图，衍生出暴力游戏、沉溺聊天等公害，成为"电子海洛因"，我们学生自我保护的意识与能力很差，禁不住诱惑，不服从学校规定，违规进入网吧，从而引发出学生分心、家长伤心、教师烦心、社会担心的负面忧患。不良网络危害青少年身心健康的事例不胜枚举，在此不一一例举。
再拿《交通法》来说，如果我们不遵守，也许就会出现一些不应该发生的惨剧。例如，在我们校门口放学期间，有同学骑车带人，三三两两占据机动车道，不看来往车辆，强行猛拐，当机动车鸣笛时还表现出一脸茫然与麻木，殊不知，危险就在咫尺之间。
邓小平爷爷也说道：法制教育要从娃娃抓起。作为学生，要遵守《中小学生日常行为规范》和校规、班规，要遵守社会规范及约定俗成的礼仪道德。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。遵规守纪从小事做起，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步。
法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。同学们，从今天起，从这一刻，踏上与法同行的道路吧! 谢谢大
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
“五·一”是全世界劳动人民的`节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动。有的同学他们懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，在家里一切都由家长做。有的同学还会逃避下午的值日和老师布置的作业。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下。你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、假期里能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
昨天，我们度过了一个具有重要意义的日子----端午节。昔日的爱国英雄-----屈原的身影仿佛又浮现在我们的面前：
“竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。国亡身殒今何有，只留离骚在世间。”这，是屈原的写照;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这，是屈原的壮志; “举世皆浊，惟我独清，众人皆醉而我独醒”这，是屈原的心声。汨罗江畔，留下他那忧郁的足迹，忠诚为国，造福百姓，他宁愿付长流葬于鱼腹中，也不愿皓皓之白，蒙世俗之温蠖，这就是屈原!大地坚持的自豪的脊梁!他，就在这一天，以转瞬即逝的生命表达了对楚王的憎，又以高尚的情操表达了对楚国的爱!他实现了那个伟大的梦想，即使成为鱼腹中的佳肴，也要与楚国永远在一起，永远不分离!沉沦的光明中，灼灼生辉的是这汨罗江中一颗不屈的心。虽然时间在流逝，但他那不屈不挠的精神将永远驻足在我们的心中。
今天，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这个富足自信的新时代，作为少年的我们更应该学会爱国、更应该学会珍惜来之不易的学习生活。
手捧粽子，缅怀离骚;龙舟竞渡，勇往直前!
最后，祝全体老师工作顺利!祝同学们学习快乐!
小朋友们、老师们早上好你们知道这周要过一个什么重要的节日吗?(清明节)清明节是几月几日呢?
清明节古时也叫三月节，已有2500多年历史。4月4日至6日之间为清明节。清明节是中国重要的传统民俗节日之一，清明一到，天气会越来越好，是春天播种的大好时节，所以有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，没过清明”的农谚。由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明就合二为一了，而寒食即成为清明的别称按照旧的习俗，扫墓的时候，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。
各位老师、各位同学：
大家早上好。
今天，我演讲的主题是：交通安全牢记于心。
今天，是xx月x日，是我国的第xx个全国交通安全日。交通安全关系到我们每一个人的生命安全，关系到千家万户的幸福生活。现在全国交通安全形势不容乐观，每年由于交通事故死亡人数达近六万余人，其中有很多是中小学生。
今天，就交通安全工作，我想给同学们提以下几点要求：
1、骑自行车在公路及街道上行驶，必须靠道路右侧或慢车道行驶，不准并列行驶或争道抢行，在城市不准闯红灯，不准与机动车抢道、抢桥，要让机动车先行。
2、骑自行车不准撑伞，不准双手离把或一手扶把，不准做一人踏车的游戏式骑车，不准互相追逐，扶肩并行，载头猛拐，曲绕行驶，不准攀扶其他车辆在人行道上行驶，转换时必须伸手示意，不准拖带其他车辆或一辆带一辆。
3、不管步行或骑车在公路街道上行走时，必须靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或骑车，在横穿街道、公路或交叉路口时，要遵循一看，二慢，三通过的原则，应注意来往车辆，在无来往车辆时通过。
5、严禁在机动车临近时横穿公路、机耕路。
最后，祝同学们高高兴兴到校上学，平平安安回家团聚！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
又是清明时节，又是纷纷细雨，又是面对黄土荒丘或冰冷墓碑而黯然洒泪的时刻。
清明节，是中华民族祭奠逝去亲人的日子。当飘飘洒洒的细雨淋湿了原野青草，洒落在冰凉无言的墓碑，润泽着祖先的黄土坟茔之时，这片在平时并不会进入我们的生活视野，并不会左右我们的苦乐情感的清寂之地，顿时就被淅沥淅沥的如丝细雨牵进了我们的生活，绵延在我们哀惋悱恻的心灵，在清明细雨中缅怀逝去的亲人或先祖，寄托哀思。
清明亦是后生怀想先辈恩德与功绩的日子。
革命先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城。在社会主义建设最需要的时刻，先烈们舍生忘死，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。党和国家不会忘记，我们不会忘记。当我们站在先烈们的墓前，献一束鲜花，捧一把土，决不单是为了行使一种仪式、做出一种姿态，而是为了唤回我们不该失去的记忆，找到继续前进的动力。
然而让人痛心的，这个中华民族的优良传统似乎正在渐渐被忘却，或许，很多人只是把清明当做了一个放松的假日，或许，很多人已经忘记了清明节的由来，或许，很多人都不明白清明的意义……我们真的应该反思，清明对于我们来说意味着什么，我们又应该做些什么呢？祭扫不是休闲活动，不是封建迷信，而是一种缅怀，是为了对先人好思想好作风好品质的传承。缅怀先烈，更是为了弘扬伟大的爱国主义精神。我想，只要这个答题做得好，我们的爱国主义教育、传统教育就会从一般性的号召而变成实实在在的行动，那样，我们的校风、教风、学风就会更好！缅怀先烈的丰功伟绩，憧憬着美好的将来，我们必定会以自己的实际行动来证明一切。
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂！
谢谢大家！
在我们高二二班教室黑板的上方，赫然写着四个大字“天道酬勤”，它时时刻刻都在鼓励着我们去拼搏!天道，就是自然规律。“酬”就是酬报。“天道酬勤”，意思是说“天意会厚报那些勤劳的人，使他们实现自己的美好理想。”天道酬勤，是一个人在激烈竞争中脱颖而出的必由之路，是一个民族自立于世界之林的信念基石。韩愈曾经说过：“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。”当我们付出了比他人更多的汗水，倾注了比他人更多的精力时，苍天还有什么理由,把我们拒于成功大门之外呢?
纵观古今，勤奋刻下了无数历史铭记的姓名。有遍游天下写成《史记》的司马迁，洗笔成墨池的王羲之;有“七录斋”中每读文章必复写七遍的张浦，有“披阅十载增删五次”写成《红楼梦》的曹雪芹。还有我国署名的数学家苏步青教授，他将饭前饭后的时间比喻为零布头，并加以利用，从不因时间零碎而懈怠。甚至在他参加人大会议期间，依然抓紧空隙时间完成了《放射学微分几何》的后半部分。
放眼国外，我们无法忘记马克思40个春秋的辛勤劳动，也无法忘记歌德近60载的艰苦创作，他们如饥似渴的阅读书籍、搜集了大量资料，历经了无数个日日夜夜的思索，最终用勤奋孕育出轰动世界的《资本论》和《浮士德》。
一个人一旦失去了勤奋，就算拥有再聪明的头脑也难以成功。正如柴可夫斯基所说：“即使一个人天分很高，如果他不艰苦操劳，他不仅不会作出伟大的事业，就是平凡的成绩也不可能得到。”大家都会记得,王安石在《伤仲永》中讲述的那个颇具天资的少年仲永的故事。仲永在儿时就可“指物作诗立就”。但是因为他没有后天的勤奋努力，被其父“利其然”，最终落个“泯然众人”的下场。这正应了爱迪生的那句名言：天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
环顾四周，在我们的同学中不正有一些“仲永现象”吗?有人自认为有天分，就不认真完成作业，不认真听课，抱着投机取巧的侥幸心理，最后只会发现离成功之门越来越远。冰心说：“成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初的芽却浸透了奋斗的泪泉。”作为中学生的我们，应该抱有“书山有路勤为径”的信念，在漫漫求学路上，用勤奋去寻找学业上的春天，去浇灌成功的花儿。
勤，就要珍惜时间全力拼搏;
勤，就要脚踏实地持之以恒;
勤，就要多观察善思考;
勤，就要重实践长积累。
不要抱怨自己的天资不高，要知道，天才出于勤奋;
不要只是羡慕别人的成功，要知道，“临渊羡鱼，不如退而结网”;
不要一味嫉妒别人的辉煌，要知道，天道酬勤不酬懒;
不要耍小聪明，企图偷懒走捷径，要知道学习来不得半点虚假。
人能走多远?不要问路途，要问双脚;人能攀多高?不要问高山，要问双手;我们离成功还有多远?不要问天资，要问勤奋。能量是守恒的，今天的付出就是明天的收获。
让我们记住“天道酬勤”!
有勤奋作支点，我们能撬动成功。
国旗下的讲话：关于学习
老师们、同学们：
大家好！
我国历史上有一个“头悬梁、锥刺股”的故事，可能很多同学都没有听说过： 战国时洛阳有一个叫苏秦的人，虽然出生于贫穷人家，却胸怀远大志向。他跟着当时著名的鬼谷子先生学习多年，眼看着自己的同学庞涓、孙膑等都相继下山求取功名。于是苏秦也告别了老师，下山后几年时间，游历了很多国家，想说服这些国家的国王重用自己。但由于他才疏学浅，没有一个国家留下他，最后只好穷困潦倒、狼狈不堪地回到家里。回到家后，苏秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都讥笑他不学无术、不务正业，只知道东流西荡。苏秦听了这些嘲笑他的话，苏秦知道自己这么多年来很对不起家人，既惭愧，又伤心，不觉泪如雨下。但苏秦扬名天下的雄心壮志仍然不改，他知道自己之所以失败，还是因为自己的学识不够，读书不够，于是闭门不出，昼夜伏案攻读起来。为了抓紧时间学习，苏秦还想出了一个好办法。他读书时，把头发用绳子扎起来，悬吊在屋梁上，如果自己一打瞌睡，头发就把自己揪醒。夜深的时候，如果自己实在太困了，就拿锥子刺自己的大腿，这样就能保持清醒。这就是成语“头悬梁，锥刺股”的由来。 这个故事激励着很多青年学子发愤努力，刻苦攻读，最终成才，为父母争光，为家乡争光，为自己争气，从而也改变了自己一生的命运。
世界上没有谁是能轻而易举就取得成功的，有一句歌词就这样唱到：“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。被誉为“世界杂交水稻之父”的科学家袁隆平，经过多少年田间地头奔波的艰辛，尝试过千百次试验的失败，终于培育出了优良的杂交水稻品种，多养活了世界上亿万人口；著名数学家陈景润，为了攀登数学高峰，摘取数学王冠上的明珠，证明“歌德巴赫猜想”，成年累月关在房间里计算、证明，几年下来，光是演算的草稿纸就装了几大袋，要好几个人才挑得完。他成天苦思幂想，走路时撞在了电杆上，竟然对电杆说“对不起”。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，几年的顽强拼搏，陈景润终于发表了世界著名的“陈氏定理”，为中国数学争了光。那些站在奥运冠军的高高领奖台上的运动员，哪一个没有经过流血流汗甚至流泪的刻苦训练？那些考上北大清华的“天之骄子”们，哪一个没有经过寒窗苦读的煎熬？就是你们的父母们，为了生活，为了培养子女读书，不论是在外打工，还是在家种地，又有哪一个不是辛辛苦苦起早摸黑的忙碌呢？
本学期开学以来，学校在加强教学研究，提高教学质量上采取了一些新的措施。其中与同学们直接有关的，就是加强了月考、抽考检测力度；自习课还给同学们辅导学习。全校老师为了提高同学们的学习成绩，更多地培养同学们成才，
把时间抓得更紧了，对学习上的要求更严格了。这样一来，有一些同学就觉得苦了，累了，受不了了。觉得老师要求太严，抓得太紧，作业太多，负担太重等。我感觉同学们的学习负担并不是太重了，而是一些同学刻苦努力的程度不够。这让我深深地感到忧虑――学习上不能吃一点苦，怎么能取得优异的成绩呢？没有一种刻苦拼搏的精神，今后怎么能面对人生的困难和挫折呢？
如何学习才能取得较好的成效呢？
美国未来学家阿尔文·托夫勒说：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”联合国教科文组织则把学会学习作为21世纪教育的四大支柱之一。可见，学会学习是何等的重要。
而要学会学习，首先要转变学习观念：变被动学习为主动学习，变“要我学”为“我要学”。那种靠父母、老师压着学习，靠形式逼着学习的效果是很不好的，时间长了，还会产生逆反心理。我们要想取得好成绩，一定要树立明确的学习目标，培养对学习浓厚的兴趣，不等不靠，主动学习，才能取得良好的效果。 好的学习方法是成功的一半。因此，在课堂上，一定要认真听讲，不仅仅是知道一道题的答案是什么，更要理解老师所讲的思路方法。怎样分析这道题？为什么要这样分析？还有没有更好的方法？哪些题能用这种方法？平时要注意对所学内容进行总结、比较、分类等，长此以往，你的学习能力就会逐渐增强，学习效率越来越高，负担越来越小。长此以往，你就会发现你的努力取得了事半功倍的效果。
同学们，我们今天并不提倡不顾身体，加班加点，一味的靠时间加汗水来提高学习成绩。但珍惜时间、刻苦拼搏的学习精神却从来不会过时。要想取得优异的成绩，就必须靠自身刻苦努力的真理永远也不会改变。今天，你要想取得学习上的成功，明天，你要想取得工作和生活上的成功，都必须放弃你的懒惰思想。
同学们，从现在开始，行动起来吧！有多少付出，就一定能有多少收获！
尊敬的各位家长，亲爱的孩子们：
大家早上好！
在这春暖花开的季节，我们迎来了xx幼儿园的开学典礼，也是我们新学期的第一个升旗仪式。在这里我要告诉大家两个好消息：一是，我们迎来了108位新的孩子，让我们以热烈的掌声欢迎他们加入我们这个温暖的大家庭！希望他们在这里活泼、健康、快乐的成长。二是，原来在幼儿园上学的孩子都升班了，都当哥哥姐姐了，让我们拍拍手祝贺他们！
新的学期，新的面貌，幼儿园为孩子们增加了很多新的玩具、创设了优美的环境、老师为孩子们设计了丰富多彩、妙趣横生的活动，厨房的阿姨为孩子们准备了营养丰富、味道鲜美的饭菜。
希望孩子们每天高高兴兴地来幼儿园，吃得饱饱的、睡得香香的，开开心心地学习、游戏。你们将在这里学到很多很多的本领，成为聪明、能干、可爱的小博士！希望你们在汇景新城幼儿园这块沃土里，成为未来的英才。老师们会秉承教师爱的天职，像对待自己的孩子一样爱护你们。
谢谢大家！
敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！
总有一种精神，它让我们泪流满面；总有一种力量，它让我们信心倍增；总有一种人格，它驱使我们不断寻求自我完善。
当我们带着梦想，踏入华侨城中学的校门时，很多同学都怀着对知识的渴望，对理想大学的追求，决心大干一番。然而不可否认，个别同学并没有努力学习的信念，而是一味的混日子：上课看漫画或是睡觉，课下不完成作业，自习课说闲话，等等。也许此时的你会比其他同学感到轻松舒服，没有压力。然而你在做这些与学习无关的事的时候，可曾想到父母整日辛劳的身影、关切的眼神与望子成龙的焦急？你可曾感到内心有愧？有的同学几次考试都失败了，便认为自己考学无望，失去信心。但你可曾想过，此时的你更需要自强，而不是轻言放弃。
千里之行，始于足下。七年级及高一的新生们，站在新的起点，你们要树立新的目标，新的理想，努力培养自己遵守校规校纪的意识，规范自己的行为，养成良好习惯，形成高贵的品格，相信三年后，你们一定会走向新的成功。
八年级及高二的同学们，一年的时光在不觉中已匆匆而过，如果你正在为虚掷高一而悔恨，那么我要告诉你，往者不可谏，来者犹可追。只要你们从现在开始脚踏实地，全力以赴，最后的胜利必将属于你。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”毕业班的同学们，再过几个月，你们将奔赴那没有硝烟的战场，此时不搏何时搏？如果你是一匹骏马，就应该志在四方，任凭风吹雨打；如果你是一只雄鹰，就要展翅翱翔，无论狂风暴雨，决不认输，永不放弃！
在过去岁月里，我校各项工作都取得了长足的进展，特别值得一提的是，在20xx年高考中，我校取得了令人瞩目的成绩，上重点线的人数达到与考学生的1/3，化学科取得XX市第1名的骄人成绩，历史居XX市第5名，物理第6，……多少的名校被甩在了后面，对侨中而言，这简直就是奇迹！这些辉煌成绩的取得，是学校领导正确指引，老师无私奉献，同学努力拼搏的结果。不久，我校又将迎来XX省示范高中评审验收这一千载难逢的发展契机，我们要齐心协力，众志成城，以高分通过评审，这是学校的愿望，也应该是侨中二千多师生的共同愿望！
人是需要有一种精神的。这种精神就是自立自尊自信自强，生命不息，奋斗不止。今天，在蓝天下，在阳光里，在微风中，我们稚嫩的心不再徘徊，勤奋是我们的精神，知识是我们的力量，卓越是我们的追求。站在这里的侨中人正在为明天的灿烂辉煌而奋斗，让我们向着理想扬帆起航！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
度过喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，带着新的心情、新的希望、新的目标我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。今天我们隆重举行新学期开学典礼，在此，我谨代表学校领导班子向辛勤工作、默默奉献的全体教职员工，向刻苦学习、健康成长的莘莘学子，致以新年的问候和美好的祝福。
新学期：新节点、新希望、新机遇、新挑战。我就围绕如何做一个智慧的中学生对同学们讲两点希望。
第一点：一个智慧的中学生，必定有坚定的人生信念，明确的人生理想，完善的人生规划。
前不久，在教育核心刊物《教育研究》杂志上看到有关专家的研究表明：我们国家只有3%的人有自己的人生目标和生涯规划，并明确把人生目标和生涯规划写下来，时时激励自己，朝着目标勤奋努力；有10%的人有自己的人生目标和计划，但从不把它写下来，只把它留在自己的脑子里；87%的人则随波逐流，不知道自己该向何处去，自己的生活被他人所掌控。
作为崇文学子，作为人生规划教育的创立校，示范校，作为坊子初中同龄人中的佼佼者，我们完全有理由将自己纳入3%的行列，今天，在这庄严的国旗下，我想问一问同学们：你的人生目标和生涯规划做好了吗？
美国中小学的人生规划教育很值得我们借鉴：他们从小就开始进行人生规划的教育与实践。美国的普通高中设有职业生涯中心，配有世界各大学基本情况介绍和关于各种职业的介绍。学校帮助学生做好职业规划，让学生明确自己的长处和短处，了解自己的职业兴趣，学会自主做出职业的和人生的选择。学生可以在职业生涯中心与咨询师探讨如何在暑期找一份临时工作、选什么样的大学预备课程等问题。
在人生目标和生涯规划方面，希望同学们要增强职业认识，了解各种职业的特点、所要求的能力、性格及特长。要增强自我认知。不仅了解职业特点，还要认知自己的兴趣、性格、能力。不是热门的职业都适合自己，也不是传统的职业都不能出成绩，只有扬长济短，才能在适合自己的岗位和职业中不断提高和发展自己。在校内、外的社会综合实践中要增强职业体验活动，树立职业生涯发展的理念，增进自我规划、自我管理和自我发展的主观能动性。不管从事什么职业，要想在事业上取得成就必须具备以下的能力和素养：专业素养、创新能力、沟通表达能力、团队合作能力、职业操守等等。
下面我讲第二点：一个智慧的中学生，必定会清醒地认识自己的长处和不足，必定能通过不断的反思，来扬长避短，从而实现人生的理想和目标。
上学期期末考试结束后，各年级召开了家长会、我相信有很多的老师会通过各种途径和同学们交流，也有很多的同学会写期末考试的得与失之类的文章，或者和老师或者和家长交流，交流上个学期以来的学习心得体会。初三的同学们，要把取得的成绩作为新起点，向前再向前，向上再向上，每个同学都有更深层的潜质和更大的提升空间。越是大考临近，越要有拼搏的精神和钻研的干劲，越要专心致志、迎难而上、永不言弃、无往不胜。雨果说过："人的智慧，掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中"。我想在距离中考的50天的时间里，不管同学们要用哪一把钥匙，首先打开哪一扇大门，目标至关重要。目标是力量的源泉，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。
初一、初二年级的同学们，你们正处在打基础的阶段，希望你们严格遵守学校的规章制度，养成认真听课的好习惯。课堂上的听与老师的讲能做到步调一致，积极思考和举手发言是认真听课的主要表现。听好课是吃正餐，利用课余时间去补课则是吃零食，课余时间长时间去补课既疲惫辛苦，收效也不会很明显，是典型的捡了芝麻丢了西瓜，要把课堂当成提高成绩的主渠道。要养成不懂就问、敢于质疑的好习惯。学问学问要学要问，请同学们大胆提问大胆质疑，只有这样才能把知识学好，学业才会成功。
初三的同学们，再有50天就要参加中考，此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光；承载着老师和父母的梦想，也承担着压力。我希望你们坚定信心，科学安排，调整心态，奋力超越。横下一条心，苦读50天，宁可掉下几斤肉，也要为自己的人生理想而努力。要记住：成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住：别人勤奋时就是我们学习的'楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战50天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。
在这里，有几个关键词希望大家牢记：
意志力——意志力是一种发自内心、自我驱动的力量，它是每个伟人都拥有的最重要的精神特质。意志力的发展对于一个人的成功有举足轻重的作用。没人能够预测意志的力量到底有多大，和创造力一样，意志力根植于人类伟大的内在力量的源泉之中。
坚忍——坚忍，是成大事者的共同特征。坚忍的人从不会停下来怀疑自己能否成功，他唯一要考虑的问题就是如何前进，如何走得更远，如何接近目标。
自制——自制使人充满自信，也赢得别人的信任。自制是刚毅的本质，也是性格的灵魂。每天早上醒来的时候觉得信心百倍，相信自己一定能做好该做的工作，而且一定会做得很出色，每天都能够淋漓尽致地发挥自己的潜能。自我控制是迈向成功的第一步，每个人都可以获得这种能力。
目标——一个人未来的一切都取决于他的人生目标。整个生活都是在人生目标的指引下进行的。人生目标反映了一个人苦苦追寻和魂牵梦的东西，也体现了一个人的风度和修养。
同学们，崇文的学子们，希望你们将"意志力、坚忍、自制、目标"牢牢记在心头，将他们换成你们永远前进的动力！
对老师们，我还是想把叶澜教授的经典话语送给大家，叶澜教授说："一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的教学反思，则有可能成为名师。"这句话道出了教学反思对教师专业发展的重要性。如果你是一个有进步意识的人，是一个好学深思、有事业心和使命感的教师，理当作为教学的研究者，研究的最佳途径就是从教学反思开始。
对同学们，我想把美国心理学家波斯纳提出的个人成长公式送给大家，那就是：成长=实践+反思。反思不仅仅要下决心，更重要的是把反思培养成一种兴趣，一种习惯，而只有这种习惯才能从优秀走向卓越。反思让我们真正成为一个"醒着的人"。
美国桂冠诗人罗伯特·弗罗斯特有这样的诗句："树林美丽、幽暗而深邃，但我有诺言，尚待实现。还要奔行百里方可沉睡。"我想这句诗，它能让我们时刻铭记自己处在怎样的坐标上，向往什么位置，该怎样抵达。
20xx年，站在新的历史节点，我们将继续恪守"诚、真、勤、仁"的古训，坚持"规划人生，让师生生命更精彩"的办学理念，，践行"让课堂充满生命的活力，让校园焕发绿色的生机，让环境放射人文的光芒"的教育主张，朝着"省内一流，全国知名"，这一更高的目标努力！
我的最后一点希望就是希望大家能够成为一个能够代表崇文中学的人，什么人能够代表崇文中学呢，要看他身上是否有由崇文中学这个引子而引发的酵母的味道。一个中学的文化就像酵母一样，一个中学就是一个发酵池，当你进到这个发酵池来的时候，你出去总是要染上崇文的味道。这个味道是什么？就是以学风扎实而著称的，我们不做那个夸夸其谈的人；崇文的人历来是以做事踏实而著称的，我们不做那个半途而废的人；崇文的人历来是以对事业的忠诚而著称的，崇文的人始终是有后劲的，崇文的每一个人做事是以老实、诚实而著称的。把这个"实"字的文章做足，你身上就崇文的味道。
老师们，同学们：20xx年将是学校奋蹄前行的一年，学校将做大做强做优，20xx年将是学校"走内涵提升之路，办老百姓心中的理想学校"之年，我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好，必须师生上下齐心，共同努力，创造新辉煌，使学校更有活力，更有实力，更有质量，更有影响。
最后，祝同学们，快乐学习、学习进步、幸福成长！
祝老师们在新的学期里身体健康、工作愉快、幸福生活！
尊敬的各位、同事们:
大家都知道，”尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结“是我们中华民族的家庭美德。构建和谐社会、和谐移动、和谐家庭，都需要我们在座的每一位身体力行弘扬家庭美德。在这里，我讲一件发生在我们家的事。
记得那是一个夏天，中午我刚下班回家，看见爸爸在那眉头紧锁，一副为难的样子。
”明啊，你是不是有话想跟妈说，有事就和妈说，别憋在心里。“奶奶说道。
”妈，下个月厂里是旺季，我会很忙，小霞，她说很想出来工作，所以……“爸爸欲言又止。
奶奶马上意识到爸爸的意思：”明，不要送妈去老人院。“声音似乎在哀求。
爸爸沉默片刻，像是在寻找更好的理由。
”妈，其实老人院没有什么不好，你知道小霞一旦工作，一定没有时间好好服侍你。老人院有吃有住有人照顾，还有老人做伴，不是比一个人呆在在家里好得多吗？“
”可是……“奶奶要说什么，又没有说出来。
洗了澡，爸爸便到书房去了。他茫然地伫立在窗前，有些犹豫不决。”都说养儿为防老，妈妈含辛茹苦养育我，供我读书，教我做人，如今自己成家立业了，妻贤子孝，真的忍心要让妈妈住老人院吗？“他问自己。
”你妈都这么老了，好好照顾可以多活几年，为何不趁老人在世好好孝顺她呢？‘树欲静而风不止，子欲孝而亲不在’啊！“亲戚总是这样劝他。爸爸不敢再想下去，深怕自己真的会改变初衷。
爸爸知道奶奶喜欢阳光，在郊外的老人院，爸爸为奶奶选了一间阳光充足的房间。从窗口望出去，绿树成荫，芳草如茵，几名护士推着坐在轮椅的老人在夕阳下散步。爸爸无心欣赏窗外的美景，只觉得四周寂静得让他心酸……”妈，我……我要走了！“奶奶无奈地点了点头。爸爸走时，奶奶频频挥手，苍白干燥的嘴唇在嗫嚅着，一副欲语还休的样子。爸爸这才注意到奶奶银灰色的头发，深陷的眼窝以及打着细褶的皱脸。
回到家，爸爸想起奶奶临睡前要擦的风湿油忘记带了。没有他帮奶奶擦，带去老人院又有什么意义呢？一堆童年的照片展现在爸爸眼前，他霍然记起一则儿时旧事：那年他才6岁，奶奶有事回乡，不便携他同行，于是打算把他寄住在张叔叔家几天。奶奶临走时，他惊恐地抱着奶奶的腿不肯放，伤心地号啕大哭：”妈妈不要丢下我！妈妈不要走！“最后，奶奶背着他，来回走了几十公里山路，奶奶的双脚磨出了豆大的血泡……
雨后的黑夜分外冷寂，街道萧瑟，行人、车辆格外稀少。爸爸来到了老人院，推开奶奶卧房的门。奶奶正抚摸着风湿痛的双腿低泣，见到儿子手中正拿着那瓶风湿油，显然感到安慰地说：”妈忘了带，幸好你拿来！“爸爸走到奶奶身边，跪了下来。
”很晚了，妈自己擦可以了，你明天还要上班，回去吧！“
爸爸嗫嚅片刻，终于忍不住啜泣道：”妈，对不起，请原谅我！我们回家去吧！“
随着自己的长大，看着奶奶脸庞越来越憔悴，头发从乌丝变白发，动作从迅捷变缓慢，不知有多心疼！奶奶、父母总是将最好、最宝贵的留给我们，像蜡烛不停地燃烧自己，照亮子孙！而我呢，有没有腾出时间多陪陪他们，往往在我需要时，才会想起他们……
曾经读过一作者怀念父亲的文章，说父亲晚年寂寞，很想和儿女多说说话，可儿女始终很忙。后来父亲病危，对聚集在床边的儿女很兴奋地说了许多话，儿女怕他累着，劝他不要说了，好好休息，他的最后一句话带着倦意：”好吧，不说了，你们都很忙。“而后安然离去。我相信多数人看到这文章，都会和我一样难以释怀，反省自己：一定要多跟父母说说话。但是我也相信，当他们真的这样做的时候，又会不可避免地产生一种逃避心理——说着说着，忽然就会觉得不烦耐。
其实父母需要的真的不多，只是一句随意的问候”爸、妈，你们今天好吗？“随意买的夜宵，煮一顿再普通不过的晚餐，睡前帮他们盖盖被子，天冷帮他们添衣服、戴手套……都能让他们高兴、温馨很久。老人是风中之烛，生命之火随时都会熄灭。一旦走了，就是天人两隔。尽孝，要当下；尽孝，须趁早！趁着父母、老人还健在，就多从上满足一下他们吧，可以说：陪父母说说话也是一种孝敬。
感谢市公司举办这次”美德在我家“演讲比赛，让我们接受家庭美德教育，过了一个富有特殊意义的”三八“节！我们连云港移动未来美景如画，需要增光添彩。朋友们，让美德在我们家家生根开花，让我们用勤劳、智慧、汗水和青春，为连云港移动更加灿烂的明天涂抹上最亮丽的色彩！
大家好！
今天我演讲的题目是《三月春风暖人心，雷锋精神照我行》。
三月的骄阳格外明媚，三月的春风格外清爽，三月的同学们也格外热心，这一切只因三月是雷锋月。
雷锋虽早已离我们远去，但他的精神永驻我们心头。有人说，雷锋精神离我们很远，雷锋的时代早已逝去。但我要说，不，在我们的生活中，有千千万万个活雷锋。一个雷锋倒下了，但无数个雷锋站起来了。他们用实际行动诠释了什么是雷锋精神，什么是无私奉献。在雷锋精神的照耀下，他们努力实践着自己的人生价值，传承着人间大爱。
现在，让我们把镜头转向我们最 熟悉的校园。在老师们的谆谆教导与言传身教下，我们的校园里掀起了学雷锋的热潮。学校的电子屏上时常出现拾金不昧的表扬信，学习雷锋精神的标语等。这些都为我们树立了榜样，设立了前进的目标。可以这么说我们校园的每一天都是雷锋日。不信你看，我们的学生主动向老师问好，车辆的摆放也更加整齐划一。我们的就餐纪律在不断提高，浪费现象也在逐渐减少。整个校园都洋溢着文明的气息，充满了温暖与爱。
其实，学习雷锋不一定要轰轰烈烈，更不需要大张旗鼓，只需切合生活实际，立足于当前小事，从平凡的事情做起。作为班级的一份子，每个人在班级中都有不可替代的位置，我们每个人都要充分发挥自己的作用。为班级建设贡献自己的一份力量。你会发现，虽然你只是天上众多繁星中普通的一颗，但你却在发光发热，为天空贡献一缕光明。只有在每一颗星都发光时，银河才最 亮！
当有人需要帮助时，不要犹豫，果断地伸出你的手，我们都是新世纪的雷锋。
我的演讲完毕！
谢谢大家！
各位同学老师大家上午好!
今天要讲的主题是：“清明祭英烈，有此光明心”。
清明雨纷纷，白花祭亲人，缅怀先烈英雄事，我们热泪盈眶祭英魂。
在这清明时节，在3月28日，韩方向中方再次移交20具在韩中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。中国空军一架伊尔76运输机前往韩国，执行接运第五批在韩中国人民志愿军烈士遗骸任务，让英灵在清明节之前魂归故里。
曾经，他们雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江;今日，大国空军接他们回家。为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了她。为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。
多少英魂，才换来了今天的山河无恙。当志愿军烈士遗骸，被缓缓地交接到礼兵们的手中，那一段段沉甸甸的历史，不由得让人再次想起。
临别的时候没来得及多看妈妈一眼，在零下40摄氏度穿着单薄的衣裳作战，冰天雪地的战场上连一把炒面都吃不上……年轻的娃娃们这一去，万水千山，征途漫漫，枪林弹雨，壮士难还，尸骨从此散落在异国的峻岭崇山。
如烟的岁月湮灭不了志愿军辉煌的战史，也无法屏蔽回旋于精神册页的英雄壮举，因为它们一直都在。
每当吃苹果时，就常常想到上甘岭战役中那个关于苹果的故事。不足3.7平方公里的上甘岭，是“三八线”上的一个军事制高点。在没有制空权的劣势下，高地失而复得，又得而复失，我们的志愿军始终用血肉之躯坚守着这块高地。坑道内的官兵难以获得给养，每天每人只能分到半块饼干，许多人甚至喝不到一滴水。千方百计送进坑道的萝卜，却又容易吃得“烧心”。
谁能送进坑道一个苹果，就给谁立二等功!”这是上甘岭战役坚持坑道战阶段的立功标准。密集如雨的炮火，送进坑道一个苹果谈何容易。这个二等功实在是太难立了，直到上甘岭战斗打完，只有一个苹果被送进了坑道。于是，就有了我们小时候学到的课文《一个苹果》以及那个一人吃一口的感人故事。
这样的故事还有很多很多，就是在这种极端的条件下，志愿军烈士书写了最壮美的人生。
什么是“谜一样的东方精神”?一个个年轻的生命，告诉了我们答案，也告诉了全世界。
曾经听到这样一个细节，媒体记者历经艰难找到滞韩志愿军英烈的墓地时，突然下起瓢泼大雨，而当他们拍摄完后，又突然雨过天晴，记者询问同事这意味着什么?她的同事说：“这是老兵在哭啊……”
别离依稀，重逢如魇。也许，我们没有机会到现场目睹那感天动地的场景;也许，我们没有机会献上一束鲜花。但让我们用最崇高的敬意、最温暖的目光，仰望长空，注目英烈回家的路。忠魂归国，万里长空永为英雄舞!
伟大的烈士啊，你是永远不落的星辰。“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”成千上万的先烈们为人民的利益而死，他们的死重于泰山，他们与青山同在，他们与大地永存，他们永远是我们心中的一块丰碑。他们如同先生一样拥有对社稷国家的负责与忠心。也许没有他们的惊天动地，却盼可以拥有此心光明，亦复何言?
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。今天，我们国旗下讲话的主题是“节能低碳环保，你我共行动”。
曾经，我们天真地以为地球留给我们的能源取之不尽，用之不竭，可是长久以来，人们 对地球无休止的利用和破坏已经使我们生活的地球伤痕累累，环境问题日益突出。废气、污水、白色垃圾正笼罩着我们居住的城市，而且地球资源也在日益减少，据最新统计表明：石油将在60年后枯竭，煤还可以供人类使用250年 。所以低碳环保，刻不容缓。
所谓的低碳环保，就是自然而然地节约身边一切可以节约的资源，保护我们生活的环境。这是一种高尚的生活态度和生活方式，因此，需要我们有意识地去从生活中的小事做起。这些行为旨在培养一种习惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
我们不仅仅是为了那一片蓝天永远蔚蓝，为了大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，更是为了让我们拥有美好的人文情怀，做一个高尚的人。让我们行动起来，积极投入到创造低碳生活的行列中来，养成节能环保习惯，享受绿色健康生活，呵护人类共同家园。
倡导和践行“绿色环保、低碳生活”是每个公民义不容辞的环保责任。
节约资源，低碳环保，我们势在必行。那么我们究竟该怎么做呢?为此，我提出了以下建议：
一.节约用水，用完随手关掉水龙头，发现损坏及时上报修理。
二.节约每一度电，用后随手关闭电源，以减少对电的浪费。如：不开“无人灯”等。
三.节约每一张纸，在打印机旁备一个废纸储存箱，打印非正式文件，可重复使用纸张，打印双面。不能再利用的各种废纸要交还回收商，不管钱多少，节约最重要。
四.不乱丢弃废旧电池，把废旧电池都收集到“废旧电池回收处”。
五.爱护文具，不随便丢弃可用的笔。
六.尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足，多步行、骑自行车、少开车。
七.建议班级安排节约管理员，专门负责节约事项。
让我们从现在开始，从身边的小事做起，保护环境，节约资源，让我们共同生活的地球变得更加美丽!倡导节能低碳环保，需要你我齐心协力。让我们行动起来，把我们的环保 意识传播给身边的每一个人。让我们携手并肩、共同努力，以心系家国的使命感，积极行动起来，贡献自的己一份力量。
亲爱的老师们，同学们，：
早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪，做文明学生》。
同学们，讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动，目的就是培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心，以便精神百倍的、更好的学习。多数同学能够遵守课间规范，做有益的活动，例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学没有安全意识，文明意识淡薄，他们在草丛里玩游戏，践踏草坪，在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫，有时还会撞到老师和同学;还有些同学一下课便拿出小食品，吃完后袋子乱扔，弄得环境脏乱不堪，这些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。
同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。让我们牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起，让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!
各位老师、同学们，大家好！
“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。
居里夫人在法国念书时，每一天早晨总是第一个来到教室；每一天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，之后成为世界的物理学家。我国当代的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，最后摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们能够举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋能够创造成功，勤奋能够带来收获，勤奋能够助你踏上人生的巅峰。
一切成功的秘诀，都在于不懈的学习，如同生命的血液、万物之阳光般不可缺少。我们相聚在那里，共同沐浴金色的阳光，感受蓬勃的生机，我们又有什么理由不勤学善问，以获得未来更辽阔的天空呢？
同学们，作为新世纪的接班人，作为中的莘莘学子，我们应把勤学善问深深烙进心底。我们要的不是一句不可信赖的空话，也不是虚无缥缈的，更不是永不能实现的戏言。我们要将“勤学善问”相溶于血脉，转化为行动，以书写我们自己绚烂的未来。
谢谢。
老师们、同学们：
大家好!根据上级有关规定，五一国际劳动节放假为5月1日至5月3日3天，5月4日(周日)正常上课。为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在对全校同学进行放假前的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。
一、时刻要牢记交通安全
1、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐, 骑车做到六个“不”：1)不闯红灯;2)不越线停车;3)不抢行猛拐;4)不逆向行驶;5)不违章占用机动车道;6)不乱停乱放车辆。
2、走路时切记四个“不”：1)不乱穿马路，不得在马路上相互追逐、嬉闹;2)不在车行道路上行走;3)不翻越交通隔离设施;4)不盲目通过路口，要做到一停二看三通过。
3、乘坐公交车，要做到有序乘车，文明礼让。
另：4月份全省铁路开展安全教育宣传活动，为切实保障铁路及沿线学校孩子安全，确保国家财产不受损失，我们提醒大家注意以下事项：1、严禁攀爬、钻越铁路防护网进入铁路，严禁在铁路边玩耍、逗留;2、严禁上铁路行走、坐卧;3、严禁打击列车及在钢轨上摆放物品;4、远离电气化铁路，以免触电危及生命;5、经过铁路必须做到：“一停、二看、三通过”。
二、注意食品安全，防止传染病的发生
1、不买、不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全或“三无”的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。预防食物中毒，尽量减少在外就餐。
3、春夏季是传染病高发季节，为了防止各种传染性疾病，故尽量不要进入空气混浊、不流通、人群稠密的公共场所。
4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，保证充足睡眠，养成良好的卫生习惯。
三、注意游戏安全
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1、要注意选择安全的场所。要远离马路、建筑工地、工厂的生产区;不要进入无人空房、地窖等地方;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近河流、池塘、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。
四、增强法制意识：
法制教育要警钟长鸣，要增强法制意识，提高自我保护能力，有效打击不法行为。节假日中，同学们要遵纪守法，以法自律，做到：1)不看不健康的书刊、漫画、录像、电脑软件等;2)不去违规经营的游戏机房、网吧、歌舞厅等场所;3)不参加赌博等各种违法犯罪活动;4)不吸烟、不酗酒，严禁接触毒。
五、其它注意事项：
1、时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。
2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
3、注意保护眼睛，看书、看电视时间四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。
4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。
5、不得进入网吧、游戏厅、台球室、录像厅等不利于青少年健康成长的场所,不结交不良社会人员。
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!
大家早上好!
同学们，每年的12月4日是全国法制宣传教育日，今年12月4日更是我国首个国家宪法日，也是第十四个全国法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是“学法知法守法护法为你为我为大家”。 为什么要全民学法呢?俗话说：“没有规矩不成方圆”，而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的，我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容，遵守《宪法》的各项规定。
总之，各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的，如果每个人都能遵纪守法，那我们的社会就更加和谐，人民的生活就更加美好。同时，我们要知道：法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。
青少年是祖国的未来，民族的希望。你们法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到学法知法守法护法，为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望，是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。
各位老师、各位同学：
大家早上好! 今天是12月4日。可是你们知道吗?每年的12月4日是全国法制宣传教育日，也是第十四个全国法制宣传日。今年12月4日更是我国首个国家宪法日，今天我国旗下讲话的题目是“学法知法守法，为你为我为大家!”。
为什么要全民学法呢?俗话说：“没有规矩不成方圆”，而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的，我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容，遵守《宪法》的各项规定。
同学们，我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，如果我们从小不培养法律意识，不养成学法、知法、守法、用法、护法的良好习惯，那么依法治国就将永是一句空话!我就举例来说吧：杀人犯赵某仅12周岁，因向一个女童索要一包方便面，遭拒绝，竟将她拖至水中溺死。一个初中生杨某，只因与同学几句不和，竟一气之下将该同学捅死。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗?”这看似触目惊心，其实也就是一时的冲动，竞酿成了如此大的悲剧。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则规范，约束自己的行为。
法律对于我们来说，还只有模糊的印象，有时候违犯了还毫不知情。那些犯罪的人为什么犯了罪，罪在哪里都不知道，这是对法律的意识太小看了，所以走上违法的道路。我们中学生更要对法律有强烈的意识。首先要懂法、知法、守法，还要护法，多看一些法律方面的书籍，为自己的人生道路撑上一把健康的雨伞。对于我们中学生来说，我们不需要做什么大事，我们先要从小事做起，从一点一滴做起。
有人说，法离我们很遥远，但我却要告诉大家，法时刻存在于我们的身边。当有人故意毁坏公共场所的座椅，打碎路灯时;当有人骗取他人财物，甚至偷窃时;当有人私自撕毁他人信件，污蔑他人时;当有人携带易燃易爆品乘车乘船时;当有人哄卖假药，坑害他人时等等。这些不都是我们身边的违法行为吗?法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。 法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到学法知法守法护法，为构建和谐社会做出应有的贡献!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！我今天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢？为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！