各位老师，同学们：
大家好!
家是每个人不可缺少的避风港湾，是人生奋斗的加油站，一个个温暖的家就是社会里一个个充满生机的希望。爱家，首先就是要爱家中的亲人，孝敬父母长辈。在家中，父母对我们的关心和爱护是最真挚﹑最无私的，我们在甜甜的儿歌声中入睡，在无微不至的关怀中成长;身体不适让父母熬过多少个不眠之夜……孝敬父母，不但要很好地承担起对父母应尽的赡养义务，而且要尽心尽力满足父母在精神生活，情感方面的需求。作为小学生，我们虽然不能为家中带来多少经济收入，但我们可以在家中帮父母分担家务，做些力所能及的事，可以通过勤奋学习获取好成绩来回报他们，不做让父母长辈生气烦心的事。
一个人，首先应该爱自己的父母，其次才能谈到爱他人，爱集体，爱社会，爱祖国……
热爱学校，我们大家已经或多或少地落实到日常学习生活中来了。热爱学校就是爱学校的一草一木，就是做好学习生活中的点点滴滴，如为班里拿块抹布，捡起校园里的纸屑，认真唱好国歌，仔细地做值日等等。我们还要懂得：松弛的琴弦，弹不出悦耳的音乐，散漫的生活，燃烧不起青春的火焰。学校是一个大家庭，学校的各项规章制度，需要我们大家来共同遵守。我们要时刻注意自己的行为规范，养成良好的道德品质，树立远大的志向和理想。
我们学习，生活在学校，就要讲文明，讲礼貌，尊重师长，关心同学，热爱集体。因为班级学习风气如何，直接影响到大家的学习成效，我们的校园环境好坏，学校风气优劣也同样决定着我们是否能够健康向上成长，而这个风气又恰恰是我们全体师生共同努力的结果。所以我们必须勤于学习，积极参加学校组织的各项有益活动，争做新世纪优秀青少年，把爱校从口号变为行动，让第二实验小学成为人人最为称道和向往的强校，名校。
一个人的成长不仅和学校风气相关，而且也和社会紧密相连。如果不爱社会，社会公德被破坏，必然导致人们行为失范，社会混乱。吃亏的将是所有的人，也包括自己。比如，在一个居民小区里，你也乱倒垃圾，我也乱倒垃圾，弄得臭气熏天，蚊蝇滋生，闻臭味和由于细菌，病毒而生病的是所有的人。那么我们要怎样爱社会呢
1﹑要爱护公共财物。
2﹑在公共场所，要自觉遵守各种规章制度和纪律。
3﹑要维护公共场所卫生，保护环境，积极参加大扫除和保护环境的各种公益活动。
4，积极参加“希望工程”，“春蕾计划”，支援灾区人民，救助遭受不幸的家庭等公益事业，让社会的每一个角落都充满了爱。
迎风招展的五星红旗，她正诉说对美好生活的向往和憧憬。我们是祖国的花蕾，含苞欲放，就让我们从小爱家，爱校，爱社会，以自己的实际行动为祖国和家乡的繁荣昌盛做出自己的贡献!
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，是3月12日，也是植树节。植树节也是环保节、保护环境节。
如今，人类在大面积地砍伐树木，一些纯木家俱、纯木床、一次性筷子等一些用树木做的任何木料用品，一批批地“隆重”上市。可他们想过吗？没有树，小鸟去哪里安家，去哪里玩耍？没有树，人们该怎样拥有氧气？没有氧气，人们该怎样生存？
树木是什么？树木是人类的朋友，是净化空气的“绿色加工厂”，是挡住风沙、海啸的“英勇卫士”，是生物链中，必不可少的一环。
树木是什么？树木是鸟儿的家，是鸟宝宝舒适的托儿所，是鸟儿唱歌的大舞台，是白兔妹妹遮雨的大伞，是白兔妈妈吃的蘑菇生长的地方，是人们遮挡阳光的场所。
那么，我们怎样才能保护树木呢？多栽树——去沙漠、荒滩、山上、河边，栽上树，绿化环境。保护树木————不在树上乱刻字，这样小树也会疼的。少寄贺卡，尽量使用电子贺卡。不使用一次性筷子，节约用纸等。
保护树木，保护环境。为让鸟儿有个家，为让人们拥有清新的空气和美丽的家园，让我们从现在做起，从生活中的点点滴滴做起吧！
谢谢。
我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，具备礼仪修养是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。
同学们，课间是让大家放松紧张的神经、休息疲劳的双眼的时刻。文明有序的课间游戏，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学没有进行有益的活动，只是一味地在走廊内追逐打闹。好多同学楼上楼下拉拉扯扯、跑来跑去，这样既不安全又不雅观，跑得满头大汗，累得气喘吁吁，坐到教室里好长时间平静不下来，多影响学习呀!还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。有的同学为了一点小事就争吵不休，甚至大打出手，真是没有一点君子风度!
走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。
看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。
看，那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。
国旗下讲话稿范文
看，那几个同学聚在一起谈心，聊得多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩得多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看得多专心……
同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!
当你小的时候，爸爸妈妈的宠爱，哥哥姐姐的照顾，将你宠成了一个小宝贝。当你再长大一些的时候，爷爷奶奶的唠叨，爸妈的宠溺，让你的童年变得温暖而快乐。当你年纪再大一些的时候，同伴的陪伴，上司的提携，让你的生活变得精彩而满足。如果有一天你老了，公交车有人为你让了坐，过马路有小孩跑过来扶着你，这些善良的举动，让你的老年生活变得稳妥而安全。
而这一切的一切，都基于别人所给予你的关怀和帮助。我们得到了这么多，那么我们是不是也应该适当的回报社会呢？学会感恩，让我们的世界变得更加温暖璀璨。
学会感恩，就好像是春天三月迎来了和风细雨，就好像是夏季炎热迎来了暴雨凉风，就好像是金秋九月迎来了硕果累累，就好像是寒凉冬日迎来了丝丝暖阳。感恩让我们都变得高尚起来，也让他人收获更多的温暖和快乐。
父母是我们身边最亲近的人，他们给我们的爱常常被我们忽略，只有我们认真仔细的搜索，才会发现父母给我们的远远胜过我们给予父母的。从古至今，父母的情谊就被歌颂，源远流长。是因为这种爱的伟大吗？我想还有另外一种原因，就是人们都懂得感恩，他们知道父爱母爱的来之不易，因此这种爱更应该被我们所感谢，所歌颂。因此才会有那么多歌颂亲情的诗词。他们将这些爱集合在一起，让后代的人永远的歌颂，永远的铭记。
如果陌生人帮助了你，也许并不是因为你长得多么弱小或者说是和善，这仅仅是来源于陌生人内心的善良和热诚，只有亲自体会过帮助别人的快乐，你才会勇敢的去帮助他人。而作为被帮助的你，是否又应该将这举动继承下去，赠送给新的人，创造新的文明。
有些爱来源于亲情，而有些爱仅仅是来源于善良，这是人类特有的情感，因此，我们是否可以将自己的特权更好地行使呢？做一个学会感恩的人，比什么都重要，这是大家常说的一句话。如果一个人不会感恩，那么他是毫无灵魂的，也是毫无情感的一个人。没有人会爱他，因为他没有学会如何爱人。只有学会爱，才能被他人所爱。这是亘古不变的道理，希望大家可以铭记。
感恩的方式有很多种，比如说提升自己，为社会做出贡献；又或者说帮助他人，传递爱心能量；再次实现自我价值，间接的为他人带来价值。这都是我们作为一个公民可以做到的实现的事情，为感恩而感恩不是最好的办法，只有发自内心的感恩才能将感恩这个词传承下去，最终成为你心中所想的那个人，一个能够给予温暖、奉献自己的人。
尊敬的教师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天国旗下我演讲的题目是《把握今天,拥有明天》。日历轻轻地翻过一页,难忘的XX年即将过去,充满希望的XX年即将到来,迎着朝阳的光芒,我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步,我们又一次走到了憧憬希望的`起点。在此,让我表4年级1班全体师生们送上诚挚的新年祝福:祝大家新年快乐!身体安康!万事如意!一年过去了,我们在教师的呵护帮助下,懂得了做人的道理,取得了不错的成绩。有人说:人的一生有三天,昨天、今天、明天,这三天组成了人生的三部曲。但我们更要懂得,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会珍惜昨天,也不会憧憬明天。所以,希望同学们从今天开场,珍惜时间,认真复习,去迎接即将到来的期末考试。
为20xx年画上圆满的句号。同学们,让我们迎着朝霞,共同珍惜今天,以饱满的热情迎接期末考试,迎接20xx年的到来吧!谢谢大家!
大家好！
我国将每年的3月12日定为中国的植树节。为什么要把这一天定为植树节呢，有个原因3月12日刚好是惊蛰之后、春分之前，这正是种树的好时节。
孩子们，爱绿护绿、保护自然、改善环境是每个人应尽的义务和责任，今天，我们将开展“种一棵小树，绿一方净土”的植树节爱树护树活动，通过活动，让大家体验劳动的快乐，激发爱护绿化，保护环境的美好情感。
孩子们，让我们从我做起，从身边的小事做起，爱护花草树木，不到草地、绿化带里游戏、玩耍。看到垃圾赶快捡起。在家里，可以和爸爸妈妈一起种些花，如果看到有人在攀折树枝、采摘花朵，我们应该勇敢地制止。
我们相信，只要人人献出一份爱心，多种一棵树，多栽一盆花，那么，我们生活的地方会更美丽、更温馨，空气会更洁净。让我们把颗颗爱心化作浓浓的绿色，为增添靓丽的色彩，最 后祝小朋友们像小树苗那样，快快乐乐，茁壮成长。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！
今天，我非常开心能够代表高三同学做此次国旗下演讲。在6月7、8、9三日，我们走完了高中的最后一程，走完后，有轻松愉悦，也不乏忐忑伤怀。
重回校园，重听到朗朗的读书声，我们怀念我们生活在这儿的三年，我们青春中最热血、最激昂、最叛逆的三年。一级级登上致远楼，看到一张张老师勤恳工作的照片，看到一段段励志的短语，看到一幅幅班级的合影，这些我们走过的痕迹，不经意间，就让我们泪流满面。
无论是成套的试卷，还是单张的限时训练；无论是早自习的日出，还是晚自习的霞光；无论是老师温柔的劝说，还是老师恳切的谈话；无论是嬉笑打闹的课间，还是奋笔疾书的课堂。在我们今日看来，都是这儿变成家的原因。
从一模后玄武湖之行，找到老师亲手书写的乒乓球，从百日誓师大会，走过成人之门，从行摄春天，留下春天的芬芳，我们在繁忙的高三学业中，享受生活之美。感谢老师不仅督促我们的学习，而且，费尽心血给了我们这么多课外活动，为我们留下了这么多珍贵的记忆。
重新房间，看到曾经写过的试卷、大课堂、笔记本，我们怀念曾经的路。但曾经的路，我们已走过，我们已拼尽全力，没有遗憾。经历过高考的洗礼，此刻的我们已全然不同。我们不仅长大成人，也渐渐成长为一个公民。我们试着远行、试着打工，交不同的朋友、看不同的风俗。我们懂得：成熟，不仅意味着十八岁出门远行，更需要我们对这复杂的世界有独立的判断，学会区分对与错，善与恶。想清其中的道理后，我们才会有真正的坚持，朝自己那些美好的梦想，发足，狂奔。当然,无论我们走得多远，我们都不会忘记十三中我们的家。
你知道吗？有些事，只有经历才懂得。曾经，我以为高三的生活很艰苦，后来，我留恋那样不顾一切的拼搏；曾经，我敬畏又渴望高考，后来，我发现那不过只是一场考试，它决定不了我的未来；曾经，我以为考试结束后，我会整宿狂欢，后来，那不过是一个平凡的夜晚；曾经，我以为我的三年高中，不过就是为了高考，后来，这三年给了我朋友和老师。考试的情景，试卷的答案，我已记不清，但我清晰记得考前，朋友们相互的祝福，老师大大的拥抱，老师坚定的说“你们是最棒的。”经历高考，是我们的幸福，也将是你们的幸福。
我记得，老师曾这样说过“生活，没有你想的那么简单；生活，也没有你想的那样复杂。”我想，分数也是这样。分数很重要，它评判了你近期的学业，分数也没那么重要，它决定不了你以后的成就。不要惧怕未知的未来，只要努力前行。相信我，无论什么时候，努力都不晚，同样，无论什么时候，努力终会有收获。
加油，好好努力，无悔青春。
尊敬的、老师，同学们：
诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们当代大学生更应身体力行，从我做起，从点滴做起，把诚写在脸上，把信装在心里。这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。
追溯我们中华民族五千年的文明史，你会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。商鞅立木取信，获得了百姓信任，从而推行了新法;季札挂剑了却徐国国君心愿，被传为千古佳话。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡;吴三桂失信，留下千古骂名。早在两千多年前，孔子用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本。至今，延绵数千年，其伟大的早已深入人心，代代相传，燃遍中华大地的每个角落，并作为东方文明的精髓传遍全世界。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。因而，我们谈诚信，绝不是突发奇想。
所以，以史为鉴，以今为镜，诚信是我们当代大学生的立身、修德、处事的根本。
作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，诚信考试，诚信待人，诚信处事，这是顺应时代的号召，是势在必行的。大学校园学校承担着对学生进行道德教育的重任，“诚信”教育也不可缺少。让学生在德育实践中发展自己的道德判断能力，从中获得道德品质上的自己完善、自己满足、自己肯定和自己的享受。总之，诚信教育的关键是通过学校的辐射作用，去影响更广阔的社会人群，以形成人人讲诚信的大环境。
如今，大学生的诚信问题也日益严峻。为什么？老实的人总是爱吃亏，说假话的人当道，是我们大学生的价值观发生了倾斜。而教育的恶性竞争，滋生了大学生的投机心理。社会普遍的浮躁心理，使得我们大学生学风浮躁，坐不住板凳，耐不住寂寞，静不下心。平时不努力，临时抱佛脚，作弊时有发生。诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;诚信没有体积，可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。
记得一位老教师曾说：“没有诚信，快乐不长久，地位是虚假的，竞争也是失败的。”没有诚信的社会，是一个苍凉而荒芜的社会。我们诚信待人，诚信处事，付出的是真诚和信任，收获的是友谊和尊重。这是一份无形的财富，这是一笔沉甸甸的无价之宝。把诚信作为根基，携诚信上路，我们的生命之旅会更加多彩！同学们，把诚写在脸上，把信装在心里。让我们从身边的小事做起，从点滴做起。同学们，只要我们大家都行动起来，我们的祖国建设才能如日中天，欣欣向荣。让我们都做诚信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每个人的心田！让诚信之歌唱响整个大地！我的演讲到此，谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全,从我做起。世界上最宝贵的是什么东西?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：1997年5月，云南省富宁县小学起火酿成火灾，伤亡2人; 20xx年1月26日凌晨1时30分，东莞市大岭山镇一家庭小作坊发生火灾，造成13人死亡，5人受伤。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?
作为中小学生，我们应从平常的生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，
一些意外事故也便有可能发生。因此，同学们要养成随手关电源的好习惯。
3、在教室里，不准擅自使用电器设备。
作为中小学生，如果发生火灾应该怎么办呢?
1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
2、要牢记先救人，后救物的原则，有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。
4、如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。
6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！再过两天就是清明节了。今天我们怀着无比沉重和敬仰的心情在这里举行升旗仪式，缅怀革命先烈，继承革命传统。我演讲的题目就是《缅怀先烈努力学习振兴中华》
同学们，今天的国旗特别鲜艳，因为它是用革命先烈的青春热血染成的；今天的国歌分外雄壮，因为它是用革命先烈的伟大生命奏响的！在建设新中国的漫漫征途中，无数热血儿女前赴后继，抛头颅、洒热血，用自己的血肉之躯铺就了我们今天的幸福生活。
回首中国百年历史，每一页都写满了英烈们可歌可泣的壮丽诗篇，一代代中华儿女为了崇高的革命信念，留下了一曲曲千古传唱的英雄赞歌。抚今追昔，我们心潮澎湃，久久难以平静。如今，烈士们为之奋斗的革命理想终于实现：东方睡狮终于昂首屹立于世界东方。
改革开放，一国两制；三峡工程，西部开发；嫦娥奔月，终成现实。历史悠久的文明古国、自强不息的炎黄子孙，以崭新的面貌，投入到了社会主义建设事业中。我们可以自豪地站在泰山之巅大声呼喊：先烈们，你们未竟的事业，我们已经继承，你们的心愿必将在我们这一代实现！
忆往昔，诉不尽我们对先烈无限的崇敬；看今朝，说不完我们对明天无限的憧憬！我们只有焕发我们的力量，去学习，去拼搏，去奋进，英烈们才会含笑九泉。
同学们，我们不能只在清明节才想到革命先烈，而应该时时刻刻继承他们的遗志，刻苦学习，发愤图强，共同创造中华民族辉煌灿烂的明天！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《低碳节能，从我做起》。
当你从电视里看到祖国的北疆面临严重的冰冻雪灾时，当你听到我国西南部分地区遭遇百年不遇的大旱时，当你抬头发现天空不再那么湛蓝时，当你抱怨天气为何如此炎热时，有没有意识到：这一切都是我们人类一手造成的？多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候变幻无常、生存环境日益恶化，严重威胁着人类的健康与生命。
“低碳”指的是生活中所耗用的能量要尽力减少，减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化。可是，在我们周围，不注意节能减排的生活方式却是比比皆是：大量使用一次性餐具或塑料袋，随处乱扔垃圾，不随手关闭电器的电源，夏天将空调的温度调得很低，即使很近的路途也要开私家车出行……这些行为看似平常，却无时无刻不影响着我们的生存环境。地球只有一个，为了保护我们赖以生存的家园，减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”是我们每个人应尽的责任。
“低碳生活”的核心内容是低污染、低消耗、低排放和多节约。具体而言有十个准则，即：拒绝塑料袋、巧用废旧品、远离一次性、提倡水循环、出行少开车、用电节约化、办公无纸化、购物需谨慎、植物常点缀、争做志愿者。希望我们每个同学都能树立健康生活、绿色生活理念，学习节能减排知识，选择低碳生活方式，努力使自己成为“低碳一族”。
谢谢。
教师们、同学们：
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。习惯的力气很大。培育良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的'后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的“小善”可以相互促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加洁净干净。其次是：我们每位同学都应当自觉地爱护教室及其所在班的四周的环境卫生。通过上一周的催促检查。我们发觉各班级环境卫生都做得比拟好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样洁净干净的环境里，就会心情舒服，身心安康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认仔细真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样洁净，一样干净。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清爽，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄重的承诺：从现在开头，养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境。
大家好！
随着时间的流逝，多姿多彩的暑假生活也快结束了。相信同学们在这个暑期里有不少的收获吧！而我的收获，就是学会了打羽毛球。
在没学羽毛球之前，我觉得这没什么难的。可是当我学了之后，才知道要学会它，也是要下一定的苦功夫的。刚开始学的时候，爸爸说：“雯雯，咱们先练发球吧。”爸爸首先给我做了示范，我学着爸爸的样子，左手拿球，右手握拍。可是，小小的羽毛球一点也不听我的指挥，老是调皮地躲开拍子，落在地上。不一会儿，我就心烦气燥起来。这时，爸爸语重心长地对我说：“做什么事情，都不要着急，要有恒心，才能取得成功。”并告诫我说：“你一定要注意，在抛球的同时，球拍要接着跟上，这样球才会落在拍子上。”听了爸爸的一席话，我羞愧地低下了头。通过一次又一次的刻苦练习，我终于掌握了发球的技巧。
接着爸爸又开始让我练习接球，这下可更难了。明明看着球过来了，我举着拍子去接，可是却总是扑个空。这只小小的羽毛球还时不时地打在我的鼻子上、脸上、额头上。“呜呜呜……”气死我了。
经过爸爸孜孜不倦地教诲和我的勤学苦练，没过几天，我打起球来就接发自如了。现在还能跟爸爸打上几个回合了。看着“小白鸽”在我和爸爸之间来回穿梭，东游游，西逛逛，我真是开心极了！
同学们，记得开学之后，好好的跟我PK一下吧！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
文明美德，伴我成长，我们从小就要养成文明礼貌的好习惯.如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用是：追求个人道德完善、是维护公众利益、公共秩序。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗?不会!个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平;认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力;有了分辨是非善恶的能力，就会端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢?
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高;不必怨艾自己的力量太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗?可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新文明”，不要让文明下，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让“文明道德，伴我们一起健康成长”!
大家好：
新年伊始，万象更新，又一个生机勃发的春天向我们走来。凭借员工们的热心、爱护和培育，我们公司才有了今天的规模，值此辞旧迎新之际，我谨代表购物广场董事会向大家在过去一年中辛勤的工作表示衷心的感谢，感谢那些视如家的员工们，感谢那些实践过去的一年，是我们公司骄傲与辉煌的一年，是硕果累累的一年。在带领下，广大员工备受鼓舞，沿着公司发展方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，努力干好本职工作。
喜讯连连，捷报频传，我们公司在今年9月份新成立了一家分店《购物广撤，让我们的前途一片光明，让大家有了更好的发展前途。（鼓掌）
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。展望新的一年，面对更多的挑战，更多的竞争，还有更多的机会摆在我们面前。然而面对新的一年，我们信心百倍，激—情满怀，充满了自信和豪迈，面对艰巨繁重的任务，面对日益激烈的市场竞争，我们一定要增强忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，勇于面对挑战，善于抓住机遇，进一步解放思想，实事求是，与时俱进，共同开创公司发展的新局面！为实现公司提出的奋斗目标而努力拼搏！
更好！千帆竞进，百舸争流。希望员工们更加刻苦学习，乐于奉献，完善自我，很好地掌握岗位知识，树立好客隆公司更加美好的形象，创造更加美好的未来！
我们的新春之愿是：愿我们的好客隆像巨龙般腾飞，愿我们的.事业像鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司像磐石般坚强稳固，愿我们的员工像强力胶一样紧密团结，愿我们的生活像蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同祝愿：好客隆的未来更加美好！（鼓掌）
春节联欢晚会开幕词东风扬帆迎新春新岁添彩携同心
美好未来如日升与时俱进万象新
祝愿我们的事业兴旺发达！
祝愿我们的公司繁荣昌盛！
再一次衷心地祝愿，祝全体员工：新年快乐，工作顺利，身心安康，事业有成，生活美满，合家幸福！（大家鼓掌）
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的洋电话的时候，你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
同学们，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。 人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
各位老师、同学们：
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是“晨读一刻钟，让阅读成为习惯”。
一个人生命的长度我们无法决定，可是生命的宽度与广度我们却可以决定，阅读就是让我们的生命更润泽、更广阔、更丰厚的最好方式。著名学者余秋雨先生曾经说过：阅读可以让我们跨越时空，纵横古今，自由地在人类的文明中驰骋。是的，我们的成长固然需要实践与磨砺，但更需要广泛而持久的阅读。
学校是教书育人的地方，更应该是书香飘溢的殿堂。我校在去年开展了首届读书活动，即党史读书节活动，其目的就是推进书香校园建设。在老师与同学们的共同努力下，该项读书活动得以顺利进行并取得圆满成功，在这里我要感谢每一位师生对书香校园建设的大力支持。
本学期，湖北省教育厅发出了《关于在全省中小学校组织开展“阅读伴我成长”系列主题阅读活动的通知》，并确定今年阅读活动的主题是“爱国爱校爱家乡，健康快乐成长”。根据《通知》精神，学校决定提出我校读书活动之“晨读一刻钟”方略。此项活动的目的是通过晨读让每位同学积累感悟祖国的经典文化，开阔眼界，丰富知识。
在此，我代表校学生会提出开展“七个一”读书活动倡议。
“七个一”读书活动的具体内容如下：
1、建一个丰富多彩的班级图书角，开展“捐一本书，读百本书”活动；
2、每周上好一节阅读课，掌握正确的阅读方法，养成良好的阅读习惯，学习撰写读后感，进行阅读赏析。
3、每月写一篇读书心得（非毕业年级），引导反思，提升阅读效果；
4、制作一张读书卡，记录优秀读物经典语句和主旨情节；
5、举办一次校级书画作品展，展示读书成果；
6、举行一次读书交流会，交流阅读心得体会，开展讨论，碰撞思想，共同提高；
7、邮寄一封阅读书信，每人给同学、老师、亲人、朋友邮寄一封书信，分享所读的好书、抒发爱国爱校爱家乡情结、倡导健康的学习生活方式等，推动全民阅读活动。
学校也将围绕“七个一”开展书香班级、书香青年、精品阅读项目、优秀阅读案例评选活动，对活动组织得力、效果良好的班级和个人进行表彰奖励。
老师们，同学们，我们的阅读过程就是不断成长进步的过程。如果把我们每个人看作是一只毛毛虫的话，那么通过不断的读书，我相信每个人都可以变成美丽的蝴蝶。
行动起来吧，让读书成为我们每个人的习惯！让我们长虹书香满园！
谢谢大家！
大家好！
我是来自xx班的，今天我演讲的主题是谦恭有礼，做有品位的实小人。
古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和出色的传统美德，被世人称为文明古国，礼仪之邦。传承中华民族五千年出色的礼仪文化，做一名谦恭有礼、有品位的实小人是每个实小人的责任和义务。
做谦恭有礼、有品位的实小人必须从我做起。尊老敬贤、礼貌待人，这些中华民族的传统美德，要用实际行动来传承。就是要求我们在日常生活学习中尊敬他人，善待他人，关爱他人，从自身做起，用心去传递，用爱去传递，不断增进人与人之间的深情厚谊；就是要求我们在课堂，让每一次起立都精神抖擞，让每一次聆听都全神贯注，让每一次回答都声音洪亮；就是要求我们在课间，让彬彬有礼流淌在我们的每一声问候里，流淌在我们的每一句对话里，流淌在每一个快乐的游戏里；就是要求我们向各种样式的闯红灯、穿行马路乱扔垃圾讲粗话脏话等那些不文明行为说不；就是要求我们用自己的言与行，感染周围的人，成为传递正能量的文明礼仪的使者。
同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，从每一天做起，让谦恭有礼伴随我们走过每一个四季。那样，我们将收获春的希望、夏的清凉、秋的果实、冬的温暖，收获我们的幸福时光。
我的演讲结束了，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天是20xx年11月11日，本周我们将迎来一个有趣的节日“国际宽容日”。 这是联合国教科文组织在1995年通过的《宽容原则宣言》时，宣布每年11月16日为“国际宽容日”。
中国是宽容的民族，我们的文化也倡导宽容。宽容是人的品行中至高无尚的美德，是一片宽广浩瀚的海洋，它包容一切，融化一切，引领着你跟随着它一起浩浩荡荡奔涌向前。宽容他人是对他人的理解，是一种放得下的大度，是一种与人为善的心境。宽容自己则是一种豁达，宽容自己并不是放纵自己，而是在宽容之后，更加深刻的审视自己，在心底扶起一个坚强的自我，再通过努力不断地完善自己。
我们共同生活在双沟小学这个温暖和谐的大家庭中。但是，生活中难免会有摩擦、碰撞。当你去食堂就餐时，有同学不小心撞翻了你的午餐，弄脏了你的外套，你将如何处理?当你在排队时，有同学不小心踩到了你的脚，你又将如何处理?是恶言相对还是笑而待之?这就是考验你心灵的时刻，那就是看你是否心怀宽容。宽容他人，给别人留一些空间，你自已将得到一片蓝天。用理智、宽容的心态去处理同学之间的矛盾与摩擦，你将收获更多的友情和关爱。
宽容是一种无声的教育。“校园里的一切都是为了促进人的发展”，在学校的严格管理中包含着润物无声的人文关怀。当我们犯错误时，老师总是与我们真诚的谈心，帮我们分析问题，为我们鼓劲，从不放弃对我们的希望，给我们改正错误，塑造自我的机会。在这宽容、真诚、温馨的校园里，我们健康快乐的成长。
“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”人人多一份宽容，校园就会多一些温暖，多一份理解，多一份珍惜，多一份美好。让我们严于律己，宽以待人，以道德素养彰显个人魅力，营造和谐校园!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！亲爱的同学们，望着朝气蓬勃，意气风发，执着奋进的你们，此时此刻，我不忍也不愿应对我们即将离别的事实。尽管从我们相逢到和你们发生化合反应的那一天起，我就明白这天要发生分解反应，但是，当告别的日子真正成为生成物的时候，我还是觉得有些突然，感慨是否催化剂加得太多，以致我们相处的日子在不经意间悄然流去。
亲爱的同学们，时光的流逝会冲淡许多回忆，但有些东西却永远难以忘记。忘不了，我们相逢时的羞涩。忘不了，军训场上你们整齐的步伐和嘹亮的口号。忘不了，运动场上，你们的坚持、拼搏和挥洒的汗水。忘不了，我们的欢声笑语和别样泪水。三年了，你们已经与这师生和谐的五十六中融为一体。老师已经习惯了校园里，你们熟悉的身影，喜欢了你们那一张张可爱的笑脸，喜欢了你们的顽皮，喜欢了你们的率直。也许你们曾厌烦过老师的唠叨，埋怨过老师的严厉，反感过老师的批评，但是，请你们理解老师渴望你们立志成才的心愿。
亲爱的同学们，初中毕业，意味着一段教育历程的结束，但更意味着新征程的开始。这天，我们师生相向，难舍难分。但明朝，老师相信，你们必将用自己的的行动证明，你们不愧为五十六中学的学子，你们将搏击长空，勇往直前，去实现自己完美的梦想。无论你们走到哪里，请记住，母校永远是你们前进的坚强后盾。母校的老师时刻都在关注着你们的每一点进步，你们的成功将是给老师最大的安慰和骄傲！
正如一首诗所云，“无论黄昏把树的影子拉得多长，它总是和根连在一齐，无论你走得多远，我们的心总是和你们连在一齐”。
亲爱的同学们，老师期盼你们回家的脚步，更祝福你们灿烂的明天。让我们铭记这一时刻，共同珍藏这份人世间最真挚的情感。最后，我代表初三全体教师，衷心的祝愿同学们在人生的道路上越走越精彩，开心每一天。
谢谢大家！
明天，12月1日，是第22个“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主题仍然是“遏制艾滋、履行承诺”，强调“权益、责任、落实”。1988年1月世界卫生组织在伦敦召开了一次“全球预防艾滋病规划”的部长级高级会议，把每年12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子，称之为世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。
为什么艾滋病会受到全世界如此高度的重视呢?因为艾滋病是人类近代医学史上最使人恐惧的一种疾病，艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”，它是由人类免疫缺陷病毒引起的。艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级癌症”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。
艾滋病毒的感染途径主要有三条：血液途径传播，性途径传播，和母婴途径传播。因此，艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。但是，目前艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。人们性观念已经发生较明显的变化;吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏，等等。因此，要有效的预防和控制艾滋病，就必须从青少年时期接受有关艾滋病预防基本知识的教育，了解艾滋病的危险是确实存在的，并培养良好的卫生习惯和健康的观念，警惕艾滋病的发生。
作为一个青少年，应该认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病的活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
同学们，让我们行动起来，在宣传和预防艾滋病的运动中献出自己的力量，遏制艾滋，履行承诺!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!我是三(1)班的，清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会。考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩!谢谢大家，我的讲话结束了!
各位老师、同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“感恩母爱”。
感恩母爱我有一个非常疼爱我的母亲。她非常宠爱我，但有时候她也会严厉地批评我，因此我们之间也会发生冲突。但事后，她还会像以前那样疼爱我。是母亲给予了我生命，让我来到这个多彩的世界上，让我体会到了生活中的喜怒哀乐，让我快乐的生活。
小时候，母亲是我的启蒙“教练”。在我一次又一次摔倒时，是妈妈耐心的鼓励让我学会了走路。
母亲也是我的“家庭教师”。我放学回家后，母亲总是督促我先完成作业再去玩;当我坐在电视机前沉溺于《西游记》、《白雪公主》舍不得离开时，母亲严厉的面容就会出现，我就只好和可爱的白雪公主说再见。
母亲也是世界上最宽容的母亲。我做错了事，由于害怕，我选择了逃避。这时母亲就像一个哲学家一样告诉我做人的道理：“知错能改，还是一个好孩子!”听了母亲的话，我擦干眼泪，决心面对。
母亲也是世界上最伟大的母亲。爸爸外出打工，母亲不仅要忙地里的活儿，要做家务，还要照顾我们。我们想为母亲分担，可母亲却说：“学习要紧，快去做作业吧!”
看着母亲纤瘦的身影，我多想对母亲说：“妈妈，您辛苦啦!歇一会儿吧。”可我竟连一个“谢”字都没说出口。
妈妈，我爱你!我决心用我的努力、用我的勤奋、用优异的成绩来报答您。
我的的演讲完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
校园是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？比如：踏着朝阳迈进校园，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢？跨进校园，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，我们从小事做起，做好小事，关注好细节，认真对待每件小事，你就会成功，你就会胜利。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！我国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。那么如何管理好自己的情绪呢？为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
老师们、亲爱的同学们：
上午好!
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长!
大家好！
今天我演讲的题目是《三月春风暖人心，雷锋精神照我行》。
三月的骄阳格外明媚，三月的春风格外清爽，三月的同学们也格外热心，这一切只因三月是雷锋月。
雷锋虽早已离我们远去，但他的精神永驻我们心头。有人说，雷锋精神离我们很远，雷锋的时代早已逝去。但我要说，不，在我们的生活中，有千千万万个活雷锋。一个雷锋倒下了，但无数个雷锋站起来了。他们用实际行动诠释了什么是雷锋精神，什么是无私奉献。在雷锋精神的照耀下，他们努力实践着自己的人生价值，传承着人间大爱。
现在，让我们把镜头转向我们最 熟悉的校园。在老师们的谆谆教导与言传身教下，我们的校园里掀起了学雷锋的热潮。学校的电子屏上时常出现拾金不昧的表扬信，学习雷锋精神的标语等。这些都为我们树立了榜样，设立了前进的目标。可以这么说我们校园的每一天都是雷锋日。不信你看，我们的学生主动向老师问好，车辆的摆放也更加整齐划一。我们的就餐纪律在不断提高，浪费现象也在逐渐减少。整个校园都洋溢着文明的气息，充满了温暖与爱。
其实，学习雷锋不一定要轰轰烈烈，更不需要大张旗鼓，只需切合生活实际，立足于当前小事，从平凡的事情做起。作为班级的一份子，每个人在班级中都有不可替代的位置，我们每个人都要充分发挥自己的作用。为班级建设贡献自己的一份力量。你会发现，虽然你只是天上众多繁星中普通的一颗，但你却在发光发热，为天空贡献一缕光明。只有在每一颗星都发光时，银河才最 亮！
当有人需要帮助时，不要犹豫，果断地伸出你的手，我们都是新世纪的雷锋。
我的演讲完毕！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易，做起来难，我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先做一个文明人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明 是一种受人尊敬而被人家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事，再简单的讲就是要懂礼貌，明理事。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。
要养成良好的文明习惯，做文明学生，那么，请我们每一个人管住我们的口，不说粗话，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个更加文明美好的望海学校。
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好！
谷雨是春天的最后一个节气，其节气习俗活动很多，有走谷雨、食香椿、喝谷雨茶……其中，喝谷雨茶是一项重要的节气活动。今天，我就要泡一杯茶，来喝一喝谷雨茶。
刚开始，茶叶只是静静地杯子底部。我凑过去一看，茶叶细细的，长长的，绿绿的。我忍不住用手去摸了一摸，茶叶硬硬的。闻一闻，顿时感到一股清香沁入心田。注水后，茶叶像受惊的鱼儿上蹿下跳，打着旋涡往上游。它们挨挨挤挤地浮在水面，大口大口地喝着水。
不一会儿，有意思的情景出现了：有的茶叶舒舒服服在仰浮在水面，好像在晒太阳；有的则迅速地往下沉，直奔在水底，然后躺下来休息；还有的在水中游来游去，仿佛在欢快地玩耍。
过了一会儿，茶叶们的个头长大了不少，颜色也变成了青绿色的呢！我端起茶杯，凑上去深深地吸了一口气，哇，香气更加浓郁了，顿时让我神清气爽。我忍不住喝了一口，哇，味道真是独特，苦中带着甜……
传说谷雨时节喝茶，能清火、辟邪，还可以明目，让我们一起端起茶杯，细细品味，祈求越来越健康。
谢谢！
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家上午好!
今天我跟大家讲的题目是：庆祝 五一 国际劳动节
明天就是 五一 国际劳动节，我首先祝同学们节日快乐!
生命因为勤劳而美丽，美丽因为勤劳而精彩!
是的，劳动创造了人类本身，人类之所以成为万物灵长，就因为人类在劳动中展开了思维的翅膀，锻造了语言的锁链。人类从亘古的荒原里，从遍布荆棘的丛林中，从盘根错节的古树上走下来，走进这高楼林立、电光闪烁的信息时代，如果没有劳动，便没有这一切!
这里有着艰辛的开拓，痛苦的耕耘;有着悲壮的拼搏，无尽的挫折;有着如血的悲歌，浩然的壮语!正是在这痛苦与幸福交织的劳动与创造里，人类才不断得以走向完美，走向光辉灿烂的未来!记得一位哲人这样说过： 在神圣的劳动中，收获快乐，在创造的艰幸里，体验幸福。一个人最大的快乐，就在于在一个岗位上不断的追求和创造。
在 八荣八耻 中明确指出 要以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻 .中华民族的伟大复兴，需要党领导的千千万万劳动人民作出艰苦卓绝的努力.
对我们来说，当晨光微露的时候，我们挥舞扫帚，清洁着绿树成荫、鸟语花香的校园.在教室，我们驰骋于智慧海洋，与最先进的文化交流碰撞，也许我们并不完全懂得爱岗敬业的全部涵义，但有一点我明白，我们作为学生做了一丝不苟的努力，用血和汗捍卫了自己劳动成果，就是敬业。当劳累了一天的我们举杯邀请幸福，满脸溢出酡红的醇香，一种自豪的喜悦袭上心头，世界因为我们而美丽!
亲爱的朋友!劳动，曾经引领我们冲破黑暗，走过蛮荒，它还将引领我们走过一个更加灿烂的幸福明天!让我们歌唱劳动，赞美劳动，拥抱劳动吧!为了那朵成功的鲜花，为了那杯醇香的幸福，让我们用激情与信心打扮劳动，用敬业与奉献装点劳动，用开拓与创新升华劳动，让勤劳和美丽擦亮生活的双翅，创造更加美好的幸福生活吧!我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对国际劳动节最好的纪念。
我国为庆祝 五一 节，促进消费，推动旅游等事业的发展，几年来一直是采取放假一周的做法。今年的 五一 黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过 五一 的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全 。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的 五一 !
亲爱的老师、同学们：
大家好！
作为出生在幸福年代的我们，几乎每个人都是在父母的宠爱和家庭的幸福中长大的。从我们出生以来，我们的身边就围绕着许多爱着我们的人。他们为我们的到来感到欣喜，也会无私的将自己的关爱给予我们，让我们能在他们的关怀下成长。
或许，给我们爱的人有很多，他们都值得我们我感谢，去感恩。但在其中，有一位重要的人，她付出的努力和爱却远超他人！我们从出生时就与她一起，一条脐带将我们相连。我们被她带来这个世上，更是在她的怀抱中成长。她正是我们最爱，也同时是最爱我们的人——我们的母亲！
也许，我们会觉得她有时候有些啰嗦，有时候，总是喜欢对我们的行为多加“约束”。叫我们“多穿些衣服、多吃些青菜、多……”这些，在我们听来已经“耳朵起茧”的话语，但仔细的回想一下，这里面的那一句，那个字不都是饱含着母亲对我们的爱意呢？我们虽然以为自己已经长大，但在母亲看来，我们却永远不过是个孩子。也正因为如此，她才忍不住的想要为我们操心。才愿意，为我们的生活操劳。
同学们，让我们一起回想一下，在我们的生活中，母亲为我们做了多少的事情呢？做饭、洗衣、教导、玩耍……我们至今的生命中，哪里又没有母亲的影子，哪里又没有母亲的关爱呢？让我们试问自己，当有一个人突然出现在自己的生命中，你要付出自己的时间和青春的去照顾他，去无微不至的去关爱他，用自己的爱去无私的养育他……试问我们自己，我们能做到吗？而这，也正是因为是母亲，只有和我们血脉相连接的母亲才才能做到，只有母亲才愿意用自己所有的热情和爱，无私的供养我们。
如今，我们有将迎来一年一度的母亲节。回想这过去的一年来，我们的母亲又为我们准备了多少努力和关爱？让我们在这个只属于母亲的节日里，用自己的时间和爱，去回馈母亲，去多多陪伴的母亲吧！
尽管我们的爱远不及母亲的爱广阔，但我们决不能忘记感恩那些给我们爱的人，更不能忘记在我们一生中给我们数不尽爱的母亲！让我们一起为这个母亲节，一起给我们的母亲送上感恩吧！
我的演讲结束，谢谢大家！