歌颂祖国的朗诵短篇（通用17篇）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今年是中华人民共和国建国__周年，在这__年中，我国发生了巨大的变化，取得了辉煌的成就。我国从一个贫穷落后的国家发展成一个繁荣昌盛的国家，人民的生活从食不果腹到现在的大部分达到小康。祖国啊，在这激动的时刻，我想把您歌颂。
回想过去，我们的祖国曾经历了多少磨难，受尽了多少外国列强的践踏和蹂蔺!祖国山河支离破碎，中国人民生活在水深火热之中。在危难之时中国人民像睡醒的雄狮狂怒了，在中国共产党的领导下，浴血奋战。那惊心动魄的一幕幕仍然留在我们的记忆中，“八一”南昌起义，“九·一八”事变，血战台儿庄，百团大战，百万雄师横渡长江等等，那都是我们中华民族的儿女们用鲜血谱写的战斗乐章。
1949年10月1日，在全国人民的欢乎声中，我们终于迎来了革命的胜利。在天安门广场举行了声势浩荡的开国庆典。北京30万人民，穿着节日的盛装聚集在天安门广场。广场上到处是红旗，形成一片红色的海洋。
中国共产党具有远见卓识，不仅医治了旧社会遗留下来的千疮百孔，还对百废待兴的中国提出了有计划建设的宏伟蓝图，大规模地进行工业化建设，对农业，手工业和资本主义商业进行社会主义改造。社会主义制度在中国建立起来。随后，我们国家又生产了汽车，开发了油田，成功研制了原子弹、氢弹并引爆成功，又修建了南京长江大桥，在1970年，我国又成功发射了第一颗人造卫星—东方红一号，成为继苏联，美国，法国，日本之后世界上第五个能独立发射人造卫星的国家，到1988年，我国共发射了各种不同用途的人造卫星19颗，并已开始为其他国家承担卫星发射任，在世界航天技术领域取得了举世瞩目的成就。我国的“杂交水稻之父”袁隆平，成功地培植出杂交水稻，解决了全国人中的吃饭问题，让人们都过上温饱的生活。1971年，中华人民共和国恢复在联合国的合法权利，1972年，美国总统尼克松访问中国。1979年，中美正式建立了外交关系，双方签订了和平友好条约，这期间，世界许多国家纷纷同中国建立外交关系，中国对外关系的发展，对维护世界和平有重大意义，也为中国的社会主义建设创造了良好的国际关系。
20_年10月15日，在酒泉卫心发射中心，我国发射了第一艘载人航天飞船─“神舟五号”;20_年10月12日又发射了“神舟六号“载人航天飞船;20_年又成功发射了“神舟七号”，实现了中国人民的飞天梦想。如今，我国又实施了西部大开发，九年义务教育等措施，让孩子们个个有知识有本领，长大成为祖国的栋梁，肩负建设祖国的重任，为祖国的富强人民的富裕和民族的伟大复兴而努力奋斗。
祖国啊，在您身上发生的巨变岂是我这三寸之笔三言两语可以表述完的。但你让我为你骄傲，为你自豪。我们一定要发奋读书，刻苦钻研好科学文化知识，长大后把祖国建设得更加昌盛，更加美好，成为你的骄傲。祖国啊，我爱你!
《祖国颂》 作者：meililianhua
六十年前
伴随着一个伟人雄伟庄严的声音
您诞生了
从此世界的东方有了您巍峨的身影
三十年前
伴随着另一个伟人的频频招手
您开放了
从此多彩的世界有了您呐喊的声音
二十年前
伴随着第三代领导人的彻夜思考
您飞翔了
从此强手如林的世界上您日新月异
十年前
伴随着亲切微笑
您腾飞了
从此世界的东方您谱写了一首强国之歌
祖国啊，母亲
你曾经衣衫褴褛
内战频仍
外敌入侵
受尽煎熬蹂躏
连天的炮火
遍地的弹痕
是留下废墟的地震
祖国啊，母亲
你曾经荆钗布裙
一穷二白
百废俱举
自力更生
艰苦奋斗
农业大寨
工业大庆
愚公移山
缓慢地前进
祖国啊，母亲
你今朝穿金戴银
改革开放
高速发展
繁荣富强
焕发出
久违的青春
正在实现
中华民族的伟大复兴
祖国啊，母亲
你是东方美人
你的耳环
月色清明
你的旗袍
缀满群星
八千米珠峰
是你丰满的乳房
一万里长江
是你苗条的身影
祖国啊，母亲
作为你的公民
我不曾经历
残酷的战争
也不曾经历
艰辛的贫困
只有丰足与宁静
我的生活
是我的前辈的
向往和憧憬
我非常快乐
万分幸运
无限感恩
祖国啊，母亲
我爱你
满腔热情
我爱你
一颗红心
各位老师、各位同学：
大家好，今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出67年前的10月1日?
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从鸦片战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
经过建国后67年的奋发图强，67年的励精图治，辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强!
67个春秋，锦绣大地神采飞扬。67个春秋，江山如画诗意酣畅。67个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋。67个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。67个春秋，“两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。67个春秋，人民的军队威武雄壮，扞卫祖国的江山铁壁铜墙。67个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大复兴的希望!
看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。
近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。同学们，让我们高扬爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩向建国67周年献礼!谢谢!
这一群“母亲”的孩子，他们有一个共同的名字，叫做中国人。他们也有许多共同的特征──崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐 天，在他们的生活中，处处充满了绚丽的色彩──金黄、 翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然，爱恋自然，对于万物 有着浓浓的情谊。李白躺在床上，看见窗外的月光，因而 想起自己的故乡，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明 月，低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一，凝结 成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情，白居易也多情。唐 明皇与杨贵妃的相爱，原来是一种平凡的男女爱恋，但是 经过香山先生巧妙的构思，精致的渲染，便成了一段富于 色彩的传奇故事，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝， 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”。多么令人肝肠寸断的诗句!道尽天下有情人共同的期盼。王维独居 空山幽谷，却不觉孤寂，浑然有万物皆我友朋的情怀，“独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照”。 使自己的生活艺术化、情趣化，不也正是古今人人所追求 的吗?南国情柔，北国情壮，万里长空下，一片碧绿的草 原，风吹草浪，几只巨鹰旋空而鸣，“敕勒川，阴山下， 天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛 羊”。其实，月儿本无情，群山之所以予人娴静，草原之 所以予人壮丽之感，都是因为多情的人赋予它们生命，使 它们鲜活，使它们富丽。
“母亲”的孩子啊!可忆起北平的紫禁城，湖南的 岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的 滔滔?骨肉同胞情，激起了“母亲”每一个孩子的热血、 热泪、热情，让正义之血喷涌吧!让自由之泪洒落吧!让 真理之情坚定吧!
啊!祖国，我的母亲。七十年来，您历经千辛万苦饱受敌人的打击，而您坚贞不屈，一次次倒下，又一次次爬起，用您那甘甜的乳汁养育了十三亿中国人民，您是伟大的、无私的，我爱您。
从以前的鸦片战争、卢沟桥事变、南京大屠杀……到今天的奥运会成功举办、成功加入世界贸易组织，历史翻开了崭新的一页，证明我国已强大起来了，已不再是“东亚病夫”了，而是傲立在东方的雄鸡!
那么现在的我们能为祖国做些什么呢?我们现在还是一颗颗娇嫩的幼苗，需要知识为我们补充营养，所以我们必须好好学习，严身律己，爱护环境，不做一丝一毫对不起祖国的事，待将来长成一棵参天大树时，再结出丰硕的果实来回报祖国母亲，争做跨世纪的优秀人才。祖国母亲相信吧，长江、黄河是您奔腾的血液，天安门是您跳动不息的心脏，而我们则是您最坚强的后盾!一切困难我将与您一同分担，一同度过。
“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要……”这首歌唱出了多少人的心声，是啊!五星红旗是用烈士的鲜血染成的，它代表着我们中国的优良传统，它见证了祖国母亲的过去，它是我们心中永远的骄傲!
燃烧的火炬正向我们这一代传递，我们要肩负起祖国的重担，为祖国开辟一番新天地，与祖国同欢笑、共患难!
我的祖国真美好，
请你跟我走一走。
走啊走，摇啊摇，
摇到杭州逛西湖，
西湖水儿清又亮。
摇到北京游长城，
长城城墙宽又长。
摇到新疆尝葡萄，
葡萄颗粒大又甜。
摇到三亚品海鲜，
海鲜美味难忘怀。
走啊走，摇啊摇，
东南西北走一遍，
你说祖国赞不赞?
金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国67岁的生日，能与大家同祝国庆，我感到非常快乐。在这里，我要自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国!
啊!黄河长江，奔腾万里，你们哺育了一个多么辉煌的民族!五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。哦，祖国，涓涓流贯的河川是你飘逸的长发，绵亘悠长的山岳是你硬朗的脊梁。你有满山遍野的宝藏，你有秀丽多姿的山水，你有金碧辉煌的故宫，你有蜿蜓伸展的万里长城，纵有千古，横有八荒。你还有很多很多……在你辽阔的土地上，一代又一代的炎黄子孙用自己的双手创造了灿烂的东方文明。
但是，我们不会忘记，中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖国母亲也曾倍受凌辱。我们忘不了圆明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。
虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。五四运动的呐喊，中国共产党的成立，更似惊雷划破夜空。从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加步枪打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了!
走过67年的风风雨雨，经过67年的励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。中国特色社会主义的航船正劈波斩浪，昂首前行!
同学们，我们中国已经很强大，但是不能忘记，我们的统一大业还没有完成，国际反华势力亡我之心不死，日本对我国的钓鱼岛垂涎三尺，更不能忘记，1999年我国使馆的被炸，同胞的鲜血告诉我们：我们还不够强大!
前进中的艰难险阻，激发着我们的豪情斗志，新的千年，新的世纪，新的起点，xx大给我们吹响了进军的新号角，亿万中国人民正向着新的目标奋进。
同学们，我们是祖国和民族的未来，我们生在一个伟大的时代。同学们，努力吧，中华民族的伟大复兴将在我们手中实现。祖国啊，母亲!请相信，我们一定不会辜负历史的重托，新的《中华交响曲》将在我们手中演奏出更精彩更辉煌的乐章!就像李大钊期望的那样：“让中华民族五千年的正气在青春的火焰中再现!让华夏神州五千年的祖国雄健!”
这一群“母亲”的孩子，他们有一个共同的名字，叫做中国人。他们也有许多共同的特征──崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐 天，在他们的生活中，处处充满了绚丽的色彩──金黄、 翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然，爱恋自然，对于万物 有着浓浓的情谊。李白躺在床上，看见窗外的月光，因而 想起自己的故乡，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明 月，低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一，凝结 成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情，白居易也多情。唐 明皇与杨贵妃的相爱，原来是一种平凡的男女爱恋，但是 经过香山先生巧妙的构思，精致的渲染，便成了一段富于 色彩的传奇故事，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝， 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”。多么令人
肝肠寸断的诗句!道尽天下有情人共同的期盼。王维独居 空山幽谷，却不觉孤寂，浑然有万物皆我友朋的情怀，“独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照”。 使自己的生活艺术化、情趣化，不也正是古今人人所追求 的吗?南国情柔，北国情壮，万里长空下，一片碧绿的草 原，风吹草浪，几只巨鹰旋空而鸣，“敕勒川，阴山下， 天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛 羊”。其实，月儿本无情，群山之所以予人娴静，草原之 所以予人壮丽之感，都是因为多情的人赋予它们生命，使 它们鲜活，使它们富丽。 “母亲”的孩子啊!可忆起北平的紫禁城，湖南的 岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的 滔滔?骨肉同胞情，激起了“母亲”每一个孩子的热血、 热泪、热情，让正义之血喷涌吧!让自由之泪洒落吧!让 真理之情坚定吧!
祖国，祖国，
可爱的祖国;
您不仅拥有辽阔的土地，丰富的宝藏;
您还培育了一代又一代勤劳勇敢的英雄儿女。
追昔历史的陈迹，
清王朝的软弱，
北洋军的屈膝，
使您广阔的土地屡遭劫难。
青山落泪，绿水呻吟，
您的儿女任人宰割，
您的山河任人践踏。
您伤痕累累，
步履蹒跚，
艰难的跋涉着自己的历程。
但是您的儿女，
并没有因您的屈辱而放弃，
您的子孙并没有因您的贫穷而沉沦。
您世代造就的英雄志士，
为了您的独立，
为了您的自由，
抛头颅，洒热血，
开始了新的征程。
五四的第一声春雷，
敲响世纪的洪钟，
祖国，
可爱的祖国，
您的大地立意升辉，
您的脊梁，
从此不再弯曲。
如今，
您的子孙，
在经历了几千年的沧桑巨变之后，
驾驶着勇不停息的航船，
以天的豪情，
地的豪迈，
乘长风，破万浪，
奋勇直前。
祖国，
可爱的祖国，
五月的劲风，又一次刮起。
让我来歌唱，
歌颂您的伟大辉煌。
失去祖国的人生
如同
失去庇佑的孩子
离开土壞的花朵
再也看不到
凌晨的霞光!
异国他乡
流浪的步履
历经风雨的创伤
在他的内心
一定有一缕
相思的火苗
正在茁壮!
眺望远方
灯火阑珊处
桃花盛开的地方
必然有一颗
柔软的心房
在暮霭中召唤
迷途的鸟儿
匆匆返航!
祖国啊
我愿在你
温暖的怀抱
直到白发苍苍……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
有一首诗曾这样说过:
妈妈告诉我,最爱的应该是祖国,祖国是我们所有人的妈妈.
不错的，我深信祖国母亲的概念早已深深地烙在了我们每一个人的脑海中。我们之所以把祖国比作母亲，是因为祖国像母亲一样慈祥，像母亲一样有着宽广的胸怀，像母亲一样用甘甜的乳汁哺育了我们……我感谢我的妈妈，因为是她给了我生命;同样，我更加感谢我们伟大的祖国，因为是她培养我成人!
然而，我们的祖国母亲却历尽了沧桑。
从清朝末年起，我们的祖国便任人欺凌，任人宰割。腐朽的清政府的做法终于引起了全国各界爱国人士的反抗，孙中山先生领导的辛亥革命终于_了清王朝的统治。1927年八月一日，南昌起义爆发，中国共产党终于有了自己的军队，一代伟人领导着苦难深重的中国人民开始了建立一个新中国的艰难历程……
终于，在经历了无数次的浴血奋战之后，中国人民翻身做了主人!中华人民共和国终于成立了!在伟大领袖的正确领导下，我国的发展逐渐步入了正轨。这期间虽然也曾有过十年的动荡和三年自然灾害，但我们不是都挺过来了吗?正像的那首《咏梅》中所说的：风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。
是啊，我们的祖国不正像那不畏严寒的梅花吗?遇到的困难越大，她就越是坚强，越是不畏艰难与险阻，最终迎来了明媚的春天!
如今，我们的祖国母亲刚刚迎来了自己__周岁的生日。看看今日的祖国，她早已是容光焕发，靓丽耀眼!看吧，街道上各种名贵的车辆川流不息;家庭中电视电脑也早已司空见惯;宽敞明亮的教学楼内不时地传出“我和我的祖国一刻也不能分开”的动听的歌声;操场上运动健儿们正舒展着他们那矫健的身姿……
啊，生活在这样伟大的国度中，生活在祖国母亲那温暖的怀抱里，我感到无限的幸福与自豪。而这一切，不都是我们伟大的祖国给予我们的吗?
在此，我把我对祖国的无限感恩化成一句话:祖国，母亲，谢谢您!
我的演讲完毕，谢谢大家!
万里晴空，壮丽山河，红旗飘扬。
新中国，如世界巨龙，屹立东方!
洪亮的声音!
全世界都听见了!
中华人民共和国成立啦!
全世界都看见了!
中华人民从此站了起来!
我的祖国，
你有一个神圣的名字!
那就是中国!
我深深的爱恋着我的祖国!
歌颂祖国简短的朗诵二
祖国，今天是你的生日
我要献上我的祝福
还要说说某些人
比如那个质疑克林顿
北大女学生为何要嫁美国
我还要说说那个反美斗士
竟然入了美国国籍
我还要说说那些一边唱红歌
一边把孩子送去美国的政客们
为什么你们一边讴歌我的祖国
还要一边背叛她
祖国，——
您就是我
日日
翘首以盼的
闻传您进步的喜讯
——旋转在我
眼角的
泪一颗……
祖国有奔腾跳动的脉搏
祖国有宏伟挺拔的脊梁
祖国有雄壮有力的翅膀
祖国万里山河无限绵长
你在祖国的西北方
你养育着祖国的一群儿女
你叫儿女为祖国担当
你是一个小村庄
小时候我以为你是我的祖国
长大后我知道祖国不仅是你
祖国传承着你古老的文明
你流淌着祖国的血脉
可你说，你怕
怕等你老了
老眼昏花看不清祖国
怕时间长了
心智模糊忘了谁的名字
不用怕
你看，我回来了
从祖国的四面八方
我们都会回来
从四面八方的祖国
从今天起
我替你送离开的人
从今天起
我替你接待远方的游子
保持你甜蜜的笑容
在祖国的怀抱里
我来熄灯
请你安睡
有许多鸽子从梦中飞起，穿过愁笼般的厂区
蹲在路灯下的囚徒，要么喝着酒，要么打着电话
要么躺在情侣的怀里，徜徉星空
夜，多么伟大的爱国主义者
容得下这么多流离失所的家伙——
星星，奢侈呀，不用加班，不用找伴
也不会有工伤、疾病、失业
一睁眼，天就亮，一闭眼，天就黑
半睁半闭的时候，就像此刻的天空
半明半白、不明不白——
活在石头部落，身体是石头的
心脏是石头的，情感也是石头的
即使偶尔的肌肤碰撞、也是简单、粗陋的
星星睡不着，所以我也睡不着
光秃秃的电线杆，像光秃秃的世界
光秃秃的我
被机器轰出来，留下半截光秃秃的断指
工厂不要我，星星也不要我
夜像喝醉了。路灯则是一个个家的黄昏
母亲仿佛还坐在窗口，父亲还拉着牛
山里的日子像牵牛花，爬过城的天窗
黑，从远方赶来
我想，它也一定跨过长江、黄河
飘过三山、五岳、闯过岭南、岭北
最终来到了这里，这个叫祖国的某个地方
这里河是黑的，天是黑，身体也是黑黑的
理想是空洞的，就像此时的我
轻浮得像半夜里工厂偷排的废气
一颗流星，就是一个你
一根断指，就是一个人
刚才从头顶划过的，又算是什么
是泄了一肚子的火气，还是像尘埃一样倏地消亡
天空有白云走过，有乌云走过
有雾霾，也会有闪电霹雳
细心的你，也许听到了云朵里滚动的声音
极像母亲的泪水
在眼眶里直转——
夜蔫了——，路灯下的活物，困了——
在祖国的某个地方，我还是没有睡去
看星星呀，盼月亮，想故乡——
想呀想，一想起老屋前的那条篱笆藤
我就困了——
困了，还有这半截断指，带着血肉
像瓶塞塞住谁的口……
再长的量尺
也不能丈量出
你五千年灿烂文化
最华丽的词藻
也堆砌不了
你的伟大崛起与辉煌
无论多动听的歌曲
也唱不完
炎黄子孙对你炽热的爱
这一刻
回望历史也展望未来
为繁荣昌盛的祖国感到骄傲与自豪
这无比强烈的爱国情感
难以找到合适词语去表达
深深存在于我的心底
我的中国梦里
也流淌在我滚烫的血液中
这是深爱
感激、祝福
或者其它
这一秒
满腔热情和千言万语
默默地化成一句
祝深爱的祖国，一切都好