2023年开学初升旗仪式演讲稿（精选17篇）
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我万分荣幸的走上升旗台，参加了本次的升旗仪式。我期待的梦想终于实现了，这是一个伟大的任务。
我叫小王，是五（2）的学生。我相信凭着我的优点能够成为升旗手！可是人外有人，天外有天。我在激烈的竞争中被取代！一次次，我暗暗下决心。于是我开始努力进步了，最后我终于成功了。我一定会好好做好自己的工作，不会让老师和同学们失望的。
我来介绍一下自己吧。我是一个开朗外放的男生。我在班上风趣幽默，机智聪明，经常受到老师的好评和同学的喜爱。不过我很粗心的，有些丢三落四，爱忘记事儿，我正在改正这一缺点，让自己变得更好。
作为一个升旗手，要虚心求问，取长补短。我正向大哥哥姐姐们请教交流，共同进步。一个好的'升旗手要德智体美劳五项全面发展。人无完人，不过，我仍要向这个高难度的目标发起挑战。
谦虚谨慎，虚心好问，努力向上，取长补短，德智体美劳全面发展都是作为平价一个优秀升旗手的重要指标。我有信心！
耶！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
再过六天，你们就将迎来进入初中后的第一次统一考试——期末考试。这次考试，即是对你们进入初中半年来学习成绩的总结，也将为你们在家长、老师和同学心中赢得一个新的定位。在前面的升旗仪式上，*老师、*老师和*老师已经将进入初中后的学习方法和学习技巧给同学们进行了深入细致的介绍，我不再多说。这里，我想和同学们谈一谈中学生应该拥有怎样的精神状态的问题。
一、要有勇争第一的精神。做为一名*中的学子，凡事追求卓越、勇争第一应该是我们内在的需求、一种潜意识的追求。在学习的竞赛中，我们不可能所有人都是第一，但我们不能没有争当第一的精神和勇气。曾经拥有过追求卓越的梦想，曾经为之努力过、奋斗过，流过汗、流过泪，对于每个中学生来说，将是一笔终生难忘的财富。做为一个学生，“第一”就是对知识掌握的牢固准确、学习成绩的优秀优异。
二、要有精益求精的意识。面对即将到来的考试，许多同学已经进行了一些必要的复习，有些同学可能还会自我感觉非常良好。但我想说的是，在学习的过程中，我们不能满足于做个差不多先生，我们要追求卓越，就要有精益求精的精神，在最后的这一周里，要做到认真、认真再认真，细致、细致再细致，不放过任何一个疑难点，把每一学科、每个知识点都烂熟于心。什么叫优秀？能够把每一件平常的事情做到完美、做到极致，就是优秀。
三、要有遇事不慌、沉着细致的习惯。同学们，即将到来的考试和你们以前的考试会有一些不一样的地方，这就要求你们在考场上能够用更加冷静的心态去审查每一道考题，用更加细心的习惯填涂好、回答好每一个答案。特别是在填涂答题卡时，一定要按照教师的要求，仔细填写，认真检查，不出纰漏。
我希望同学们在攀登知识高峰的征途上，每个同学都能拥有象《西游记》中唐僧一样坚定而明确的人生理想、坚忍不拔的意志，练就象孙悟空那样的七十二般变化、能克服千难万险的本领，象沙僧那样在求知的道路上不断前进。但同时，还要尽量克服掉象八戒一样的懒惰和怯懦。
最后，我预祝每位同学在期末考试中都能取得优异的成绩，以优异的成绩去回报父母对你们的关心、关爱。
谢谢大家！
——心存一颗感恩之心
老师们、同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：心存一颗感恩之心。
俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。
“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切！
高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！
亲爱的老师，同学们：大家好!
曾经，我不明白什么是青春，什么是梦想，得过且过是我的人生信条，我一度肆意地挥霍着我的青春，我不懂青春有多么珍贵。在之后的日子里我虽成长，但却发现与青春却渐行渐远……看着周边的朋友用青春为梦想而奋斗，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中长大，为了心中的目标燃烧青春的那一刻我惊醒了，我一遍遍地问自己这些年到底错失了什么!我要找到属于自己的那个中国梦，但却不知我的梦在哪里!
直到那一天，在翻阅《少年中国说》时，我看到了这样一段话——少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。那一刻，我的青春开始沸腾，我的生命开始燃烧，我找到了要为之而奋斗的那个梦!我想为这个国家的未来做些什么。
都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来，“少年”对于有一个国家来说是中坚基石，他们是承载了国家希望的力量，但因为各方面的原因，我国发展严重不平衡，有许多地区的孩子因经济落后，看不到未来，看不见希望，但在他们的心灵深处渴望着阳光，他们对生活仍充满着无限美好的期许，他们缺的只是一个机会，看着这样的他们，我想为他们做些什么，我想用我的一生为他们的期许而努力，我无法许他们一个未来，但我想守住他们心中的那抹阳光。
我是一个普通人，我的力量微薄，我能做的只有转发一张张他们饱含泪花期盼的容颜，为他们募捐一些微薄的钱财，我还不够强大，但我会以我最诚挚的心，尽我所能为他们做些什么，在未来，我会努力让自己更加强大，守住他们最后的希望。
青春是一首永不言败的诗，青春是一篇朴素自然的词，多少人用自己的青春热血抒写出一个个华彩绚丽的中国梦，有多少人用自己的梦想为中华之崛起搭台，奥斯特洛夫斯基说过“这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。”用青春铸就中国梦，用小梦成就国家的未来。我的青春，我的中国梦。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
--阳光班级升旗仪式发言稿
尊敬的领导、同仁，亲爱的同学们：
你们好!
如果说一方水土能养一方人的话，同样，一种文化就能孕育一种人格。班级文化对学生人格的形成起着潜移默化的作用。班主任应努力营造能完美学生人格的班级文化，用浓厚的班级文化来导向班级舆论，陶冶师生情操，涵养师生人格，同化师生言行。
我的班级文化蕴涵在孩子们学习生活的每一件不起眼的小事里。作为00后的孩子们，我的学生也有面对困难缺乏斗志，不能积极寻找办法的缺点，针对这一现象，我不放过生活中任何一个教育他们的机会。
周一下午的班会课，我刚走进教室，孩子们七嘴八舌地告诉我白板坏了，屏幕模糊不清，严重影响了课堂学习的效果!虽然对于多媒体设备我不是很了解，但是，凭借平时的一些经验，我感觉到这应该不是什么大毛病，当即决定，我带领他们自己动手，来修理白板。带领他们感受一下“勇于尝试”的好处!
当我宣布这个决定时，我看到的是一个个长大的嘴巴和一双双眼睛里流露出来的难以置信!我故意云淡风轻地笑笑说：“你们是不是觉得这么这么复杂的东西，咱们不可能修好的?”“嗯!”这一声，空前地整齐响亮!这正是我想要的反应，我继续说：“面对困难的时候，我们都习惯放大困难，不敢尝试，久而久之就养成畏难的心里，于是，有点小困难我们就想放弃;其实，你们都忘记了，不敢尝试只有一种结局--被困难打倒;而如果我们敢于尝试，那么我们也许就会找到解决困难的办法!”说到此时，我注意到有几个孩子的眼睛分明亮了起来。
“屏幕模糊，电脑清晰，那么问题也许出在投影机上”，我带孩子们分析问题的症结所在。投影机悬在空中，于是，高高的班长被我请上来帮忙，我指挥他左摁一下，右掀一下，反反复复十来次，模糊的屏幕依旧;再换一个上来，不但依旧模糊，还把原本正中的屏幕摁偏了，教室里开始了小声的议论，不用听，我知道一定是他们对我的话产生了怀疑。
“屏幕摁偏了，我们还可以恢复;现在我们绝对不可以放弃，我相信造成屏幕模糊的原因会很简单的，只要我们找到了问题的关键，也许一下子就解决问题了呢!这次我来试试!”接着，我毫不犹豫地踩着凳子，站在了讲桌上，亲自寻找办法，“按钮解决不了问题，还剩下什么呢?也许是镜头脏了?!”我自言自语地分析着问题所在，于是就近借了个眼镜布，擦拭着投影机的镜头，“老师!老师!……清楚了!……”同学们惊呼着!“原来我擦镜头的时候，动了投影机的光圈，找到问题的关键了!此时，教室里有些沸腾了，同学们争先恐后地指挥着我重新调整光圈，那模糊的屏幕瞬间清晰了起来!
我拍了拍手里的浮尘，轻松地跳下了讲桌!很得意地问他们“怎么样?问题解决了吧?现在相信老师之前说的话了吧?”“相信了--!”喊出相信的那一刻，每一张小脸上都洋溢光彩!
我知道，从此他们的人生路上，不论遇到什么困难，他们都不会忘记这次修白板的经历;更会记住“勇于尝试，坚持不懈，就一定可以找到解决困难的办法”这一真理!
班级文化囊括了太多的内容，包含了无数的道理。为了达到教育的目的，生活中的任何一件小事都可以成为最好的佐证。冯一洋演讲比赛的第一名，实践了“只要全力以赴，就一定能成功”的班训;进入全校前十的邹如奕用事实实践了“不逼己一把，永远不知道自己有多优秀”这一真理;跳绳的曲泓宇在训练中明白了坚持不懈、勤学苦练的重要性……
生活处处皆真理，作为一名班主任，我们一定要带着对学生、对工作的满满的热情，做个有心人，利用生活的每一个瞬间，捕捉那些最能触动学生心灵的真理，陪他们携着“只要全力以赴，便能达到成功”的信念，在这草长莺飞的春日里，朝着梦想，追逐!
敬爱的的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自初二x班的。二x班是一个活泼可爱，团结向上的大家庭，“博观而约取，厚积而薄发”是我们的追求，在x老师的带领下，我们坚持不懈，勇攀高峰。
今天我在国旗下演讲的题目是：学贵有恒。
我们天生向往灿烂，我们渴望成为英雄。我们津津乐道英雄的辉煌，却忽略了英雄之所以成为英雄，是因为一路的坚持与不舍。王羲之，二十载临池学书；李时珍，数十年遍尝百草；曹雪芹，毕生心血著半部红楼……坚持，是每个成功者的必经之路，即使天赋超群，如果没有毅力与恒心，一时的努力也只能成为转瞬而逝的烟火。
荀子有云，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”六小龄童塑造的“美猴王”形象深入人心，《西游记》的重播率和收视率都是世界第一。谈到自己的成功之道，六小龄童说：“我用17年的坚持，来演好一个角色，人生只做一事又何妨？一生能坚持好一件事就是一种成功。”正是这种毫不动摇的坚持让“美猴王”成为一个传奇。
路要一步步走，日子要一天天过，灿烂要一点点积累。若忍受不了脚尖点地时那日复一日的折磨，便只能羡慕舞台上飞扬的芭蕾，若忍受不了年复一年的练习，便只能羡慕百步穿杨的精准。没有坚持不懈的积累，你的付出终将会变成零星的碎屑，无法堆积成基石助你触及成功的塔尖。古往今来，多少人曾雄心壮志誓攀高峰，而到最后能有几人可享“一览众山小”的美景；多少人曾向往玫瑰丛中那朵最娇艳的玫瑰，而到中途有多少人为看似可怕的利刺所吓退；多少人曾渴望诗与远方，却在踏出第一步后看不到回报就放弃第二次抬脚。《礼记》云：“君子遵道而行，半途而废，吾弗难也矣。”古有滴水穿石，今应坚持不懈。
学习亦是如此。王国维曾将读书分为三境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。而想一步步达到这三个境界，坚持不可或缺。
《诗经》有言，“靡不有初，鲜克有终”。唯有坚持不懈，不忘初心，方能乘风破浪，抵达成功的彼岸。学贵有恒，愿各位高三的学长学姐们，在十年寒窗的坚持过后，终能蟾宫折桂，金榜题名，在即将到来的高考中再创柳高辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：狠抓知识，不输在起跑线上。
大家早上好!今天又是一个崭新的星期一，我们聚在一起，站在飞扬的五星红旗下，心中无比的激动!
八月，带着对暑假生活的美好回忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们来到了三中，开始了新的征程。九月，我们逐渐适应三中的环境，全身心投入高中的学习，也迎来了第一次月考。伴着悲或伴着喜，我们进入了金秋十月。秋天，是个收获的季节，秋天从来都是属于辛勤耕耘的人们。在这个十月，我们已经度过了国庆节和中秋节，短暂的假期早已结束，我们应当尽快投入新一轮的学习。
回顾成绩，令人鼓舞，催人奋进;展望未来，蓝图美好，重任在肩。高一给了我们更多的向往和憧憬，也带来了更多的机遇与挑战。我们每个同学都应该对自己有一个思考：在下次考试，我要有怎样的进步和变化，我要为一个什么样的目标而努力。每一日都不能懈怠，每一节课都不能放松。“良好的开端是成功的一半。”在高一这个新的起点，我们要狠抓知识，不输在起跑线上。
人生能有几回搏?人的一生中能有一次值得调动自己所有激情、才干和智慧去全心投入、去竭力拼搏的事情，毫无疑问是幸运的。我坚信，只要我们在这最关键的人生关口，和老师紧密配合，坚定信心，一定会如愿打开梦寐以求得大学校门。
柳青说过，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。年轻的时候，是你播下疏狂，它就回赠给你悔恨和苦涩;播下懒惰，就惩罚你以荒芜和悲凉;播下勤奋，就赏赐以欢乐和甜蜜。高中就是我们一生中最重要的那几步。临渊羡鱼，不如退而结网。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!
未来不是梦，今天，在我们手中!
谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
细节，是我们生活中的必经之路，每个人的生活都是由许许多多的细节组成的。所以生活不能没有细节，细节也离不开生活。
穿衣、洗脸、刷牙、吃饭都是生活中的小细节，不信你试一试：一天不穿衣服、不洗脸、不刷牙，把生活中的小细节通通省略掉，看看别人还会不会用正常眼光去看你。就拿星期四那天来说，只是小小的举手之劳，轻轻地把椅子推进桌子里，一下子我们班似乎成了模范班级，被学校点名表扬。可想而知，细节在我们生活中占据着很重要的位置。再举个例子，见到老师，只需微微动一下你的嘴说一句：老师好，这样不仅仅自己形象好，老师对你印象好，甚至也会让其它老师觉得你所在的班级必须是个礼貌班级。这些不都是生活中的小细节吗这些都不需要劳驾你的大脑就能够轻而易举做到的。所以不管是生活中的大事情还是小细节，都务必认真去对待，因为往往细节比大事情重要得多。生活中的小细节，就像我们小时候玩的积木，底部堆积得好，自然上面就不会轻易塌下来，如果说连一个小细节都做不好，又怎样去做大事呢做好生活中的小细节，你的那座积木必须会比别人更高更美。赶快行动起来吧，做好生活中的每个小细节，你的成功与否就取决于平常生活中的小细节，做好它，你的成功之路必须走得比别人更好、更长。
我的完了，谢谢!
大家好！这天我们初一年级全体师生参加升旗仪式，同学们精神饱满，状态良好，老师十分高兴。
时间过得很快，开学到此刻，转眼就是一个多月。在这一个多月里，我们初一年级师生在学校的统一领导下，以全新的姿态投入新学期的学习和工作，大家团结协作，拼搏进取，年级工作打开了一个新的局面。同学们的法纪观念和安全意识进一步加强，学习和工作的用心性进一步提高，整个年级“建立礼貌班级、争当三好学生”的氛围越来越浓，各班涌现了一大批的好人好事。同学们尊师守纪，礼貌礼貌，关心群众，乐于助人，勤奋好学，用心上进。最近，初一（3）班曾大可、初一（5）班李国豪、初一（6）班曾吕雯、初一（7）班梁晓佳等4位品学兼优的同学被推荐到学校进行表彰。说到那里，要重新提一下的是，上个学期结束时，全年级共评出“三好学生”、“优秀学生干部”140多人，期末考试时，全年级获得学习成绩优秀奖或进步奖的学生共180多人，这些同学的名字都上了光荣榜并得到了奖励（估计这些同学过年时也从家长手中拿到了大大的红包）。最近，即将推荐兴宁市“三好学生”、“优秀学生干部”和“优秀共青团员”人选，期望大家都来用心争取。老师也期望这个学期有更多同学的名字能够上光荣榜。
大家都能够看到，我们初一年级绝大多数同学是表现好的，进步大的，成绩突出的.。但是，我们也发现，初一年级有一小部分同学对自己要求不严格，不愿听从老师和家长的教导，法纪观念不强，安全意识淡薄，学习态度不端正。表此刻上课讲话，搞小动作，不记笔记，不做作业，下课聚集玩耍，追逐打闹，串级串班，躲在洗手间抽烟。还有个别同学拉帮结派，惹是生非。有些同学受到学校的纪律处分，十分令人痛心！期望做得不好的同学改正缺点，努力争取做一名合格的中学生。
目前正值春天多雨季节，上学途中路况不好，不安全因素加大，容易发生道路交通事故。大家要个性注意遵守交通规则，安全第一，“宁慢三分，不抢一秒”。安全这根弦始终不能放松。包括做好用火、用电、用煤气的安全，做好校内外各项活动的安全，坚决杜绝意外事故的发生。
昨日我们进行了这个学期的第一次月考。同学们遵守考试纪律，做到不迟到，不作弊，不提前交卷，用心发挥自己最好的水平，努力考出自己最好的成绩。大家的分数和名次这个星期就能够明白。成绩出来以后，我们都要进行认真的总结反思。成绩好、进步大的同学要总结经验，戒骄戒躁，再创佳绩；成绩暂时不能令人满意的同学要检查原因，树立信心，急起直追。月考过后要迅速掀起新一轮的学习竞赛高潮。我在那里给大家提出一个目标，就是成绩全班第一的同学你在下次的中段考试中继续持续第一，成绩排在第二以后的所有同学，你看看自己的分数比排在你前头的那个同学差距是多少，你的目标就是在下次的中段考试中多拿几分超过这个同学。我问大家一句，这样的目标你能不能到达？――老师相信大家都必须能够到达！
同学们，我们都从媒体的报道中明白，今年我国西南地区遭受百年一遇的干旱大灾。“一方有难，八方支援”，这是我们中华民族的优良传统。此刻，团中央倡议全国的共青团员和少先队员每人捐出一瓶水，我们初一年级全体同学要在学校的组织下用心响应上级的号召，用心伸出援助之手，向灾区人们献上自己的一份爱心，
同学们，学校从这个星期开始开展“课前一歌”活动，每一天上午第3节和下午第6节下课后，学校广播播放歌曲，学生按要求跟着唱。开展这项活动，能够调节我们的身心，陶冶我们的情操，振奋我们的精神，提高我们的素养。同学们要严肃认真对待。
老师们，同学们，初一年级的600多位同学都是十分可爱的，都是十分有期望的。我们有职责、有信心、也有潜力让每一位同学都成人成才。只要大家共同努力，初一年级的工作必须能够不断跃上新的台阶，我们必须不会辜负学校、家长以及社会对我们的期望！
我的讲话到此结束。谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。
人不能没有梦想，梦想是美好的，但梦想不付诸实践，只能是美好的假象。梦想的实现需要我们付出很多努力和艰辛。
有句老话叫“好日子让君子自强不息”，它告诉我们，人要有积极进取的精神，永不放弃。在高中学习和生活中，学生可能会面临一些新的问题，如学习竞争、严格纪律、知识更新、能力发展等。会出现一些新的问题，如生活环境、师生磨合、期望与现实的差距等。迷茫。但是，我希望，无论学生遇到多么痛苦的挫折，无论现实与理想多么遥远，无论梦想多么艰辛，都不要放弃，永远不要让父母和老师对你的殷切期望和自己美好的理想落空。
你想成为什么样的学生，想要什么样的生活，是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，你在这个世界上是独一无二的。虽然我们不能复制别人，但我们可以向他们学习。即使你有弱点和缺点，也可以试着扬长避短。当然，理想离不开现实。如果你走自己的路，主观臆测，那只能算是幻想。如果你能清楚地了解环境的变化，并充分利用它带来的机遇和挑战，你的梦想就会离现实更近一步。
如果说拥有梦想是一种智能，那么实现梦想就是一种能力。只要你愿意付钱
出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。
在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能预知明天，但可以把握今天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧！
各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。
世界医学组织（World Medical Organization）将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。
1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应该使用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。
3、吃完及时漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。
4、纠正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不均匀等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。
5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。
希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。谢谢！
老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是：温故知新，学会复习。
同学们，伟大的教育家孔子曾说过：“温故而知新，可以为师矣。”这是说：温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了。他还说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划地按时地去复习它，也是一件快乐的事情。只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕。著名的桥梁学专家茅以升记忆力超人，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来也很简单，就是重复！重复！再重复！”是啊，学过的东西，只有反复复习，才能牢固地记忆，并能应用自如。
由此可见，在复习学习的同时及时复习对每位同学都显得尤为重要。复习时要有效利用了每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心，锲而不舍，才能使有限的时间变成无限的.资源！
相信大家已经很明确了，我们的课文学习已经接近尾声。再过一段时间，我们会面临学习过程中的一个重要环节——期末阶段性的检测。
在此期间，同学们应该安排好自己的学习时间，首先把各科的复习时间，做出合理的安排，科学制定复习计划很重要，大家千万不要忙乱而毫无头绪地开始复习。复习时要注重方法，复习不是机械的抄、默、背，这无法唤起我们任何学习兴趣，还很容易产生大脑疲劳。在复习时，同学们要学会理解和融会贯通，或分析难点，或归类错题。将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”与“练”的结合。“理”就是分清重难点，把握层次。我们可以通过理对知识的脉络有更清楚的理解。“练”就是有的放矢地解题，注重少而精，多问问自己我是否理解了这些知识要点。
最后，给大家提供一些复习时的几个小窍门：
1.忆：回忆学了哪些知识，重点是什么，老师是如何导入、分析的，象过电影一样。可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆；可以一个人单独回忆，也可以几个人相互启发、补充回忆，总之，不拘一格。
2.读：阅读教材和笔记，同回忆对照，不仅加深了记忆，而且保证了知识的完整性。
3.思：把新知识归纳整理，形成一个小系统，然后纳入到大系统中，形成知识网络。
最后，祝同学们在以后的检测中都能旗开得胜！
谢谢大家！
站在这里有些感慨，也有点激动，我发现我的手正在微微颤抖，这让我不由地想起十三年前自己第一次以教师的身份，站在三尺讲台上的那一幕。清楚地记得那一节40分钟的课，面对几十个无邪的孩子，我茫然不知所措，课程过半，我的手和腿才停止抖动。这就是我教师生涯的第一节课，也是让我终生难忘的一节课，因为从那一刻开始，我终于实现了自己从小的梦想——成为了一名光荣的人民教师。
在众多德高望重的领导老师面前，我不敢妄言“师德”。我只知道我深深地爱着教师这个职业，我也深深地爱着我那些可爱的孩子们。每当我走进教室，看着台下几十双求知若渴的眼睛，我就感觉自己的责任重大。于是我要求自己给学生上的每一节课都是最精彩的，因此课前我花费了大量的时间备课。同事们经常都会笑着对我说，你看你的资料一大堆的，也舍不得丢弃。是的，为了搞好自己班的成绩，我经常都会整理出各种常考题型给学生去练习，然后再进行认真评讲。可以说给学生的每一份试卷每一道习题都饱含了我的心血。终于，功夫不负有心人，在期末质检中我班取得了优秀的成绩。而自己也非常有成就感，虽然很辛苦，但我觉得这一切都是值得的。
当我在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候；当我和孩子们在办公室敞开心扉促膝谈心的时候；当我在节日里收到学生温馨的祝福和问候的时候；当我看到学生的成绩明显进步的时候，我和许多老师一样，体会到了付出后的快乐，这是教师所特有的幸福。拥有这些，我并不艳羡万贯钱财，因为这是一笔宝贵的精神财富，是任何东西都不可伦比的。我们的生活虽然平淡，但并不平凡。三尺讲台是我们思绪纵横的绚丽舞台，它面对的是将来的桃李满天下；明净课堂有我们灯火阑珊的彻悟境界，那里写满了学生点点滴滴的成长与进步。
一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住这一方净土，安于这三尺讲台，甘愿将青春融化在教育的沃土中，和在座的每位一起肩负起国家和人民赋予我们的重任，将一只只凝聚着师爱的手高高擎起，共同搭建一片教育的蓝天。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自高二（16）班的.倪憬逸，今天我演讲的题目是《衣食足而知阅读》。
学校经常开展读书周阅读课等活动，而我们平日里也总会听到“这个人读书真多”一类的赞词，但读书多就意味着学识渊博，才冠中西吗？恐怕不尽然。
真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在由文字构筑的世界里漫游，诚如赫尔曼·黑塞所言：“没有爱的阅读，没有敬重的知识，没有心的教养，是戕害性灵最严重的罪过之一。
许多人都在四处求教读书方法，但是如何而读却要因人而异。但在读书之前我们要明白：开卷有益，也可能有害。如何辨别两者就要看这一本书是否抑制了你的创造力，囚禁了你的思想。
古语有：“尽信书不如无书。”这是在要求我们在读书时要具有一定的批判精神：因怀疑而思索，因思索而辨别是非；经过“怀疑”、“思索”、“辨别”三步以后，那本书才是自己的书，那种学问才是自己的学问。
而在多数情况下我们是被关进囚笼，书中所言像是一个大框框住了我们本可以自由发散的思想，给思想塑彩，使它僵硬的接受了那些定性认识。这就促使我们在沉浸于阅读的同时要能跳出来站在一个更高的角度去审视，去保持自我的独立。一本好书，不仅能开拓我们的眼界，更能为我们创造一种氛围，使我们拥有一种心境去情不自禁的去思考，去创作，让心中那些涵养已久的思想种子破土而出。
五柳先生曾说自己读书不求甚解，这未尝不是读一些巨著时的方法，阅读时重要的是去感受作者们行云流水般的思路，独具匠心的叙述方法，以及隐藏在文字后面的伟大人格，把它们作为自我成长的养料。这时若是再去死抠原文，未免太拘于小节。
而当阅读量已积累到一定程度，怎么去活用仍是困扰我们的最大问题。而这个惊险的跨越没有捷径，只有焚膏继晷，勤做笔记。做笔记并不是简单的抄写，做一个文字的搬运工，而是要加入自己的思考、见解。平时看同学写积累本总是五六分钟抄完一面就草草上交，真正的笔记是很费时间的，钱钟书先生做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，一本书第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽，而最精彩的句子，还是总在读几遍后才能捕捉到。
世上书籍如汪洋大海，在热衷的书迷也不可能穷尽只能尝其一瓢，区别在于尝哪一瓢。读书是一件非常私人的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现了自己的个性和兴趣。其实，形成个人趣味与养成读书癖好是不好分的，正因为找到了和预感到了书中知己，才会锲而不舍，欲罢不能。没有自己的趣味，仅凭道听途说东瞧瞧，西翻翻，连兴趣也谈不上，遑论癖好。
最后送给大家一句话：读别人的书，走自己的路。
我的演讲完了，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
很高兴在这里和大家一起交流，今天我发言的题目是：自律，成功的阶梯。
什么是自律？自律就是“自己约束自己”。从大的方面说，“自律”是一个群体思想品质的体现；从小的方面来讲，它是对一个人意志力的考验。明朝的徐傅在求学期间，在书桌上放了两个瓶子，当自己做了一件坏事，就在瓶子里放一粒黑豆，作了好事就在另一个瓶子里放一粒黄豆。开始时，黑豆多黄豆少。后来他通过不断地检点和反省自己的言行，变成了黄豆多黑豆少。凭借着这种持久的约束，徐傅终成一代名臣。
美国有一位心理学家曾做过这样一个实验：将一群孩子带到一个放有糖果的房间，并告诉他们只有等工作人员回来才能吃这些糖果，然后通过隐蔽的方式对他们进行观察，结果是只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。经过工作人员的长期跟踪调查，发现没吃糖果的孩子长大成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子却少有成就。由此可见，自律是成功的基石。
那么，如何才能学会自律呢？首先，要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。其次，要懂得自律是需要顽强的意志力的，没有顽强的意志力，自律将是一句空话。再次，要知道从小事做起，要明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。最后，学会要经常反思自己，只有经常反省自己的过失，才会更加严格要求自己。
自律作为基本的道德素养，离我们并不遥远。我们举手投足间都体现着我们各自修养的高低。在课堂上我们讲自律，要认真听讲，积极思维，主动发言，不做小动作；在自习课上我们讲自律，要保持安静，不影响他人；在就餐时我们讲自律，要自觉排队，不拥挤插队；在课间休息时我们讲自律，要做到文明休息，不追逐打闹；在做作业或考试时我们讲自律，要独立完成，不抄袭他人；在外出时我们讲自律，要遵守交通法规，不横穿马路，要文明出行，不乱写乱画。总之，我们要从现在做起，从我做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，让自律克己，让个人的素养得到提升，让民族的素质得以提高！
亲爱的同学们，成功不会长着翅膀向我们飞来，但我们要像雄鹰一样朝着成功努力飞去，凭着自己良好的自律能力，抵达成功的彼岸。
再过两天就是六一儿童节了，在这里，我预祝同学们节日快乐！同时，也预祝九年级的学子们在中考中，考出优异的成绩，让我们襄州四中再续辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
又是一季春草绿，又是一年花盛开，在这乍暖还寒之际，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期。俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。作为教师，我们更要努力学习，不断开拓进取，严谨笃学，踏实工作，转变教育观念，更新教育思想，加强课堂教学改革，向课堂教学要质量。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”用良好的师德和高尚的情操去感化每一位学生；用广博的知识和精湛的技艺去吸引每一位学生；用饱满的激情和真诚的微笑去感染每一位学生！
爱是教育的前提，爱是教师的天职。我们会努力做到关心爱护每一位学生，把教师的爱均匀地洒向每位学生的心田！我们会努力做到爱与严的结合——厚爱严管。对学生严格要求，以严导其行，以爱暖其心，积极与学生加强情感交流，时时处处做学生的表率，努力做到教书育人、为人师表，并虚心向其他老师学不断改进教学方法，寻求英才教育和素质教育的融合。
点，力争在新的学期里有更大成果。我们不会辜负学校领导的希望，不辜负家长们的高度信任，我们会团结协作、共同奋斗。站在新的起点、新的层次上，以新的姿态，展示我们新的风采！
良好的开端是成功的一半。在此，我也真诚的希望全体同学，新学期里一定要树立远大的理想，学会做人，学会生活、学会合作、团结友爱、养成良好的学习习惯、塑造好的行为习惯！
最后，我真诚祝愿各位同学在新学期学习进步，健康成长；祝各位老师身体健康，工作愉快！
谢谢大家。
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!
隆隆春意融化了冬季的寒雪，万象更新孕育着新年的期望，季节的轮回带给我们年岁的增长。伴随着春天坚实的脚步，怀着对新一年的完美憧憬，我们迎来了新的学期。
今日，当雄壮的国歌奏响，五星红旗冉冉升起的时候，新学期、新目标、新任务又摆到了我们面前。本学期，初三的同学们将迎来中考的考验。全体初三同学，将充满自信，刻苦拼搏，全力以赴，必须会在中考中再创佳绩，为学校谱写新的辉煌。初二的同学也将迎来地理生物的学考，相信他们必须会一如既往，全力以赴，为实现轻简便松上初三的目标而努力。六、七年级的同学们更不能放松自我，要进一步端正学习态度，投入到紧张而趣味的学习中，让新学期的每一天都因我们的努力而精彩!
同学们，作为一名学生，就应当在上课的时候多听、多记、多思考，就应当写一手认真、漂亮的中国字，就应当阳光进取、乐观向上，就应当经过自我的努力成为学校的骄傲。同学们，新的学期，我们胸怀梦想，梦想能否实现，取决于你身后那条路上是否留有努力奋斗的足迹。我们将用辛勤的汗水、青春的热血和不懈的斗志让梦想之花绽放。
同学们，让我们在新学期里共同奋斗，从自身做起，从点滴做起，欢乐学习，健康成长。我的演讲完毕，多谢大家!