关于水的演讲稿范文（通用33篇）
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。
如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数的43.59%，居第一位。
这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
2、对自己的水性要有自知之明，下水后不呢不过逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
5、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
小朋友们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的每一天！珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界！从现在开始，让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好！
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好﹗
每当我们肆无忌惮地玩着水枪时，每当我们毫无顾忌的将没喝完的纯净水倒在下水道里时，每当我们把水龙头开到最大却总是嫌麻烦不关时，我们又可曾想起那些水是我们的救命水！
大家有没有想过，我们平时浪费掉的水合在一起就可以使一个干旱的地方”起死回生”。大家有没有想过，我们平时浪费的水可以救一个省市人的命。大家有没有想过，我们平时浪费的水就是在减少自己的生命。而我们却为什么总要等到灾难发生才懂得悔改，才懂得哭泣，那又有什么用呢？
让我们仔细回想一下自己的所作所为吧：每当放学时就会响起这样的声音“哎﹗这水又没喝，怎么办？我妈妈又该说我。”“是啊﹗”“那…要不我们倒掉把”﹗“恩、也只能这样。于是，每次放学下水道变成我们的必经之路；”每当天热时就会响起这样的声音“呼…呼﹗这天太热，咱们玩什么好呀？”“回家又不好玩，但在外面又这么热，哎﹗”〝要不…我们玩水枪〞“水枪﹗水枪﹗好哎﹗”于是，便会在这短短的时间内耗下几吨水来；每当洗手时也便会响起这样的声音“把水龙头开到最大吧，要不然不过瘾。”“哎﹗光洗手多没趣，我泼你﹗哈哈，”“哼﹗我也来﹗于是，不一会，洗手间的地板上就出现一股股向下水道流淌的清泉……”
伙伴们啊，我们的行为是会付出代价的啊﹗那些代价不发生在我们身上只是一时的“幸运。”不过，要是在这样下去，你们会相信“幸运”会永存吗？让我们把一些不必要的水节约起来吧﹗这不仅是在节约水资源，更是在珍惜我们的生命啊﹗
老师们、同学们、伙伴们，请珍惜我们现在仅有的水资源吧﹗让我们为未来种上一颗希望的水种子吧﹗
谢谢大家﹗
当美丽的鱼儿失去了它们的家园，哽咽着却流不出泪水时，你不心痛吗？
当较弱的小花拼命避开烈日的灼烧，枯萎了姿容，只想要一滴雨珠的滋润却得不到时，你不惋惜吗？
当炎热的夏天到来时，你渴望一个可以畅游的泳池却无处寻找水源时，你不难过吗？
是谁耗尽了这个美丽星球上最珍贵的宝藏——水？是你！人类！
当你懊悔地留下眼泪时，千万别让这滴泪成为最后一滴水。
今年，西南的特大干旱让我们明白了谁的重要性，水是生命的源泉，是哺育我们成长的滋养。生活中，我们处处离不开水。吃饭淘米要水，洗衣刷碗要水，口渴要喝水，洗手要用水。水龙头里哗哗的水声给我们的生活添加了欢快的跃动感。但是，我们常常忽略节约用水，任由生命之源从我们手中流失。
谁是那么的稀少，珍贵，海洋随辽阔，却不能提供给我们可以饮用的淡水，一滴水，要经历多么复杂的历程，才能成为人类的滋养。节约每一滴水，就是为人类的生存保驾护航。
从今天起，做个节约用水的水资源卫士，洗好手及时关上水龙头，家中倡导循环用水，纠正他人的浪费习惯，保护水源洁净。从我做起，从身边小事做起，做个真正懂得热爱生命，珍视水资源的人！
亲爱的同学们：
大家好！
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校在x月x日给每位同学发放了《致家长的一封信》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的`行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家，我的发言完毕！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
水是生命之源，水对于我们来说是珍贵的，所以我们应该保护水，珍惜水。
我的家乡是江南水乡，随处可以见到水。江南之所以秀美，我猜是因为水给了江南灵气，让江南“活”了起来。你知道吗?春天的河与冬天的河有许多不同。例如：春天的河生机勃勃，冬天的河显得那样的平静。春天的河旁边经常听到嬉戏声，冬天的河旁渺无声息，这就是我观察到的水。
在我们家中有着许多不良的用水习惯，如早晨刷牙时，水龙头一直开着，洗碗的时候水一直流淌着，这样比盆子洗干净不了多少，还浪费水，晚上洗澡时用水也是如此。但是最近我们也开始提倡节约用水，像洗菜，淘米水用来浇花，洗澡或洗衣服的水用来冲马桶和拖地。在学校，假如有未关紧的水龙头，同学们一定要“关住”点点滴滴。这是我了解到的水。
同学们一定要了解用水，珍惜用水，精确用水，同时作为少先队员的我们，要向父母长辈，亲朋好友宣传呼吁。让大家一起行动起来，这样珍惜的水在大家的眼中变得“富有”，做这种事何乐而不为呢?
水是珍惜的，是宝贵的。但只要人间充满了爱，水就可以是“无限”的。
亲爱的老师、同学们：
大家好
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。
阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
看吧，他们一家人的生活多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在夏天的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望……
夏天的天气是炎热的，人们都喜欢去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去与平时似乎有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小男孩，这个小家伙看上去应该有七八岁吧，那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳，人们都在猜想他应该是家中的小宝贝吧！
人们正当想得高兴的时候，忽然一个意想不到的事情发生了。水面上出现了一个极大的漩涡，快把小男孩淹没了，人们都想上去营救他，但是水流太急了，无法靠近他。人们心里都希望他能凭自己的坚持游上来，能平安无事，但人们的希望都被急流冲破了，把一个生命彻底毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。
难道他真的要沉下去了吗？是的，江流是无情的，它把一个新的将来亲手断送了，这是残忍的现实。
4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名20xx级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
这都是也个个鲜活的例子，火红的生命就这样被那江河吞噬了，我们作为旁观者我们都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的程度是永无休止的，它将浸入他们的生活，改变他们的一生。
为了使社会减少悲伤之痛，增加快乐，希望各位同学能引以为鉴，不要别人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，希望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍爱生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧。
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：
上午好！
我是x区第一小学的。我演讲的题目是《水，无可替代的资源》。
上台之前，辅导员老师担心我紧张，递上这一瓶水。喝上一口，我干渴的喉咙顿时得到了润滑。我相信，您能在30秒钟内说出水的十几种用途。洗手，洗脸，洗脚，洗头，解渴，养小鱼，浇花……
是啊，水，是如此重要！
水是生命之源。哪里有水，哪里就有生命。水分约占到人体体重的65%。一个人如果缺水5%，就会出现意识不清，甚至幻视；没有食物，人最多可以活两个月，如果没有水，顶多能活一周左右。水是庄稼的命根子。用手抓一把植物，你会感到湿漉漉的，凉丝丝的，这是水的缘故。
水是工业的血液。制造1吨钢，大约需用25吨水。制造1吨纸需用450吨水。食品加工离不了水，酱油、醋、啤酒等，干脆就是水的化身。有水走遍天下，无水难成美景。水路运输便宜，运输量大，平稳，还是不会被炸断的运输线。你看，钱塘江大潮、珠穆朗玛雪峰、黄山的云海、哈尔滨的冰灯，哪一个不是水的换景变形？游泳、跳水、冲浪这些人们最乐意的活动，哪一个离得开水？
可是在一些缺水地区，能让孩子喝上一口净水、洗个澡，是众多母亲的奢望。一个老农用一根粗粗的绳子把一个七八岁大的孩子滑到深深的井底，为的只是一瓢一瓢舀上半桶略带泥沙的饮用水。农户在锅里烧开水的时候，锅的一圈竟然是泛白的碱性沉淀物。再看我们身边：哗哗的流水，为的是洗一块毛巾！
烈日炎炎的夏天，当你舒舒服服地冲着凉水澡时，你所用的水是缺水地区几十人的一天的用水量；当你冲洗马桶时，一次的用水量当于发展中国家人均日用水量；当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲缺水地区一个村庄的居民一天饮用水量……
同学们，没有电灯，我们可以点蜡烛；没有蜡烛，我们可以点油灯；没有油灯，我们可以点火把；连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，连小娃娃的哭也没有了眼泪啊！
在建设的进程中，我们也许还不能理解“和谐”的深刻内涵，但我们相信当我们关掉哗哗流淌的水龙头，这就是和谐；当我们洗完手之后，关紧水阀，这就是和谐；当我们循环使用水，就是和谐。
亲爱的爸爸、妈妈、叔叔、阿姨，我们需要的不仅是新衣、美食、上最好的大学，走最宽的马路，住最大房子，更需要的，是一个充满希望的未来！您看这晶莹剔透的`水，滴滴都珍贵。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，请您节约每一滴水！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是，《生命如花，严防溺水》。
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。
所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗?为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松。
同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到！
我的演讲到这里就结束了，感谢大家，谢谢！
同学们、老师们：
大家好！
我是五（5）班的郭x，我演讲的主题是“珍惜水资源”。
有这样一幅漫画，画中一位男孩打了一桶水只顾自地回去了，可一旁的水龙头却还在哗哗哗地留着。这幅漫画讽刺了生活中浪费水的现象。不要以为水资源用之不竭，地球表面71％覆盖着水，而其中能被人类饮用的淡水资源只占全部的0。007％！可见水的宝贵。
水蚀生命之源。没有水，人类只能活三天；没有水，会导致动物的灭绝；没有水，树木会枯死……
水使原来生机盎然的世界沦为没有生机的灰色星球！且全球的水资源情况不容乐观。光是中国，每660个城市中就有400个正受到水资源短缺的威胁。这使得我们更要节约水资源。
该如何节约用水呢？我们要：不污染水、关水龙头、废水再利用、劝阻他人节约水、洗澡多用淋浴……
节水的号角奏鸣！要知道，人类目前最大灾难不是火山喷发、也不是地震海啸，更不是巨型疾病，而是缺乏水资源，不要让地球上最后一滴水成为地球的眼泪！
谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命、谨防溺水》。
记得曾经听到过这样的一件事：青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗？一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的.准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应该合理安排时间，按时作息，中午一定要好好休息，保证下午以充沛的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特别是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。
最后请同学们允许我送给你们一句话：少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。
张家港市泗港小学创办于1908年，是一所有着较为深厚的文化底蕴的百年老校。学校建筑面积33810平方米，现有32个教学班，1550名学生和109名教职工。校园内绿树成荫、鲜花掩映、小桥流水、假山凉亭，育人氛围浓郁。学校先后被授予“全国红旗大队”、“江苏省实验小学”、“江苏省绿色学校”、“江苏省体育工作先进单位”、 “苏州市教育现代化小学”、“苏州市德育先进学校”、 “苏州市教育信息化先进学校”等几十项荣誉称号。近几年，学校注重培养学生爱水、惜水、节水的习惯，加大投入积极创建苏州市“节水型学校”，取得了显著成绩。
一、领导重视，全员推进
为了使创建工作有序进行，扎实开展，学校成立了创建“节水型学校”领导小组，成立了一把手校长任组长，分管领导，总务处，相关部门成员任组员的领导小组，还指定兼职节水管理宣传员，形成了自上而下的工作网络。创建工作伊始，创建领导小组召开专题会议，明确各部门的具体创建任务，落实了节水型学校建设的具体责任，分工明确，责任到人。各个负责人对本部门的创建资料和设施经常进行检查督促，确保各项创建工作的落实到位。创建领导小组精心设计活动方案，就宣传教育，自查整改，制度建设等方面做了大量细致的工作安排，全面推动了建设节水型学校工作的开展。
二、大力宣传，营造氛围
创设校园和班级浓郁的育人环境和氛围是校园文化建设的重要内容之一，整洁、优美的环境能陶冶人的情操，能愉悦人的性情，培育人的品格。为让校园、班级、学校、家庭创设良好的“节水”氛围，我校着力做好了以下“结合”工作：
1.学校大家庭与学生小家庭相结合
为了营造浓厚的创建“节水型学校”氛围，扩大影响，学校召开了创建“节水型学校”动员大会，利用国旗下讲话、红领巾广播、红领巾电视台、七色光校园网等媒体，向全校师生宣传水的重要性和节水的紧迫性。大队部向全体师生及家长发出“珍惜水资源，共同创建节水型校园”的倡议，组织成立校园小小节水宣传员。在校内电子屏幕、楼梯走道、厕所、食堂等地张贴标语和节水宣传画五十多张，发放倡议书一千多份。通过宣传发动，统一了全校师生的思想认识，营造了浓浓氛围，为创建节水型学校奠定了坚实的思想基础。
为了让“节水”行动从学校延伸到各个家庭，学校将此次创建工作向家长进行大力宣传，请家长和孩子一起参与到节水的行列中来，征集“节水金点子”，集思广益， 家长和孩子所出的金点子都很有实用性：如节水要做到综合利用水，在校在家要做到随手关紧水龙头；校园浇花收集雨水等。在家庭用洗衣服的水涮拖把；洗菜的水冲厕所；养鱼的水浇花；用淘米的水擦家具等；提倡手洗衣物；洗澡打肥皂、搓背时应关上喷头；用节水型洗衣机家长积极配合学校开展“节水行动”，形成教育合力。
2.校园大环境与班级小环境相结合
学校加大投入，完善节水设施：更新节水设施，换上了节水水龙头，厕所安装了节水水箱，建设了蓄水池等。学校还通过横幅、撑牌、橱窗、板报为全体师生营造节约用水的氛围，在厕所、食堂等洗手池边张贴“浪费用水可耻，节约用水光荣”、“保护水资源，生命真永远”“惜水爱水节水，从我做起”等标语，使师生时刻感受节水的重要，并逐步养成良好的习惯。 班级是每个学生学习的主要场所，在班级文化建设时，学校开辟“节水板报”、“节水小知识”等版块，发挥了环境育人的功能。
将学生优秀的节水漫画、手抄报、节水征文、节水金点子、节水的诗歌等精心布置成版面，放在校园最显眼之处，让学生在驻足观赏的同时，认识到节水的重要性和紧迫性。
三、走进课堂，润物无声
要培养学生的“节水”意识，并养成良好的节约用水习惯，除了在环境布置上大力宣传外，还要在课堂上进行教育，普及“节水”知识。通过课堂渗透，丰富学生的节水知识，提高节水的本领！
1.“节水”教育走进“两会”课堂
晨会、班队课是班主任老师对学生进行思想教育的重要阵地，班主任老师通过晨会、班队，教育学生响应学校的倡议，积极投入到“节水型学校”的创建中来，通过说、唱、演等各种形式，开展丰富多彩的“节水”班队活动：
根据各学段学生的特点，我校组织开展了“节水从我做起”主题教育活动。低年级主要以珍惜水资源，爱护水资源为主进行强化教育；中年级主要以爱我校园珍惜水资源，养成惜水、爱水的好习惯。高年级主要结合思想品德课和我国水资源情况进行综合实践活动，了解我镇水资源，从而养成节水的好习惯。同学们根据自己的认识，积极准备，认真组织，大胆创意，以相声，小品，诗歌等形式，表达了孩子们节水的心声：随手关紧水龙头，充分挖掘水的利用价值，养成一水多用的良好习惯。
2.“节水”教育走进学科课堂
为了使“节水”教育落到实处，就必须抓好课内渗透。为此我们要求担任语文、品社、综合实践等学科的教师，制定学科渗透“节水”教育计划，在课堂上开展“节水”教育。对蕴含节水内容的课文进行挖掘，在此基础上编写渗透教案，结合学科特点在课堂教学中进行有机渗透。
四、活动育人，精彩纷呈
学校大力拓宽多种渠道，根据学生的身心特点，在各年级有层次地开展各种“节水”教育活动，并注重活动的多样性、实效性、针对性。
1.开展了“世界水日”“中国水周”活动。3月22日是第19个世界水日，学校通过节水进校园主题活动，宣传我国水资源现状及节约用水知识，培养学生珍惜水、节约水、保护水的意识，并通过“小手拉大手”的方式影响家庭，影响和带动身边人加入到节约和保护水资源的行列中来。通过组织开展作一次节水专题讲座、开展一次节水演讲比赛、组织一次节水知识竞赛、征集一些节水金点子、设计一条节水标语、观看一部节水录像等“五个一”的节水教育系列活动，广泛而深入地对全体师生进行爱水、惜水、节水教育。
2.开展了“保护水源、健康你我”实践活动。少先队大队部组织学生参加了饮用水源地保护志愿者活动，参观了张家港市第四自来水厂，并赴长江张家港饮用水源地进行环境保洁。通过参观，孩子们了解了自来水的“来之不易”：源源不断的长江水通过一条条粗大的管道运到第四水厂，经过沉淀池，形成矿泥，在进行过滤，分解水中的废物，最后水被排入露天池塘，让阳光空气为它自然净化。经过这一道道繁琐的工序，洁净的水才流进千家万户。综合实践活动老师还组织学生参观学校附近的污水处理厂，了解污水处理的复杂流程，知道污水处理后可以再利用。通过这样的实践活动，让学生真真切切地感受到节水的重要性和紧迫性，增强学生的护水、节水意识。
五、健全制度，认真落实
学校先后制定了《张家港市泗港小学节能管理制度》、《张家港市泗港小学节水管理制度》、《供排水系统设备巡回检查制度》等相关制度。并明确各班班主任、各部门负责人、食堂负责人为节水相关直接责任人，做到用制度约束人。每学期定期开展学校节水大检查，查漏补缺，公布用水情况，通报和遏制水资源浪费现象。
学校加强领导，注重教育宣传，完善落实制度，加强节水检查，杜绝用水环节上的各种浪费现象，把节水宣传教育与教学工作有机结合，把节约能源和学校发展有机结合节水成效显著：20xx年7月，学校被命名为“张家港市节水型学校”，六（3）班季骋同学的作品《地球爷爷在哭泣》在张家港人民广播电台播出；六（4）班代馨同学撰写的参观水利站的通讯报道被张家港市报所录用；张远方的习作《变化》发表在省级刊物《新语文学习》，谢珊珊、汤心怡的节水绘画作品发表在《童话世界》，更重要的是全体师生，甚至家长的节水意识明显增强，已经形成了良好的节水习惯，学校的用水量也明显降低。
今后，我校将进一步加大投入，采取各种方式，落实节水措施，加强用水管理，挖掘节水潜力，促进节约用水工作，做到计划用水，科学用水，最大限度的提高水资源的利用效率，为构建节约型社会作出积极的贡献！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
水是大地的血脉，它滋润着崇山峻岭，灌溉着良田；水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木；水是人类文明的摇篮。
长期以来，人们普遍都认为水是 取之不尽，用之不竭 的。其实我们地球虽被称之为 水球 ，但其淡水储量却是少之又少！水资源并不是 取之不尽，用之不竭 的，水将成为21世纪威胁世界和平影响社会发展的最大障碍。所以在全球的水资源危机日益严重的情况下，节约用水便成为每个公民应尽的职责。尤其在中国，水资源的人均占有量并不丰富，淡水资源不到世界人均水量的1/4；地区分布并不均匀，年内变化莫测，年际差别非常之大，每年受旱农田32亿亩，约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。再加上污染，使水资源更加紧缺，所以人们更应该节约用水。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一滴水、一粒米、一度电、一张纸入手，把节约落到实处。如果这样，对学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的`大国来说，那就是一个惊人的数字。
只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐；环境才会优美、舒适。我们应该弘扬中华之美德，节约身边之滴水。莫让人类的眼泪成为地球上最后一滴水！
各位老师同学：
大家好！
今天我演讲的题目是水。水，是一切的生命之源。正因为有了水，才有了这个蔚蓝而美丽的星球，才使人类、动植物得以生存。假如真的没有水，那会怎样呢？那地球上也会和火星、土星一样，没有生命，死气沉沉节约用水节约用水的演讲稿节约用水节约用水的演讲稿。那么，将不会有人类的出现，树木，花草等一切将不复存在。鲜花经过浇灌才会绽放，绿叶经过滋润才会美丽。如果没有水，鲜花会绽放吗？小溪会欢唱吗？小鸟会飞翔吗？小树会枝繁叶茂吗？答案不言而喻。水资源是有限的。陆地上的淡水资源非常之少，地球的表面虽然被百分之七十的水所覆盖，但大多是海水，海水是咸水，不能直接利用，而淡水资源只占地球上水体总量的百分之二点五三，其中近百分之七十是固体冰川，即分布在两极地区和中、低纬度地区的高山冰川，还很难加以利用
目前人类比较容易利用的淡水资源，主要是河流水、淡水湖泊水，以及浅层地下水，储量约占全球淡水总储量的百分之零点三，只占全球总储水量的十万分之七。如果大家都没有节水的意识，如果真的到了水贵如油的那天，将会有无数的人干渴而亡，地球上的最后一滴水将会成为人们悔恨的眼泪！
珍惜水资源，保护水环境节约用水节约用水的演讲稿节约用水的演讲稿。污水处理系统，加强水环境监测，强化法律意识，依法管理水资源、水环境。节约用水，利在当代，功在千秋。所以，我呼吁大家，从现在开始，节水，爱水，珍惜水资源，保护水资源。从我做起，从身边的一点一滴做起！
水是生命的源泉，俗话说得好：“人可以几日不吃饭，但不可几日不喝水”人类的生活离不开水，水是人类生活中不可缺少的重要资源。
地球上的淡水资源并不多。虽然地球上三分之二的面积都是水，但这些水中97%是海洋。大家都知道，海水是咸的，无法供人饮用。剩余少量的淡水，又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南极、北极，这样，地球上可供人类利用的水资源就更少。我国的水资源总量在世界上并不少，但人均占有量却只有世界人均占有量的四分之一，是全球少数几个严重缺水国家之一。据资料统计，全世界有达近20亿人口处于严重缺水状况，全世界每年有近5000万人因喝不干净的水而死亡。这个数字是多么令人触目惊心，由此可见，水之危机已经向人类敲响警钟，节约水资源是现在的重中之重。
在我的日常生活中，我经常会看到一些浪费水资源的不良现象，如：在校园中会看到一些同学用自来水打“水仗”；在家中父母在洗手搓肥皂时会忘记关掉水龙头等。还会看到一些污染水资源的现象，如：将一些垃圾扔入江湖中；一些工厂将污水排放入河水使水质变坏等。
为使人类能在地球上永久生存下去，我们人人应该节约每一滴水，保护水资源。
小朋友们：
你们好！
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段，为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习防溺水的安全常识。
一、防溺水小常识
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领，并且游泳要到正规的场所，如游泳馆、体育馆。
2、游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
3、身体不舒服的时候不要去游泳。
4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
5、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。
6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
二、遭遇溺水该如何自救
暑假期间，许多小朋友都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况，那如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水，千万不要盲目下水营救，应立即大声呼救，请大人来帮忙，或者呼叫110和120请求帮忙。
我出生在山清水秀的北午芹村。在山坡上采花，在野地里疯跑，在小溪里捉虾，在水库里钓鱼，是我此生对童年最美好的记忆。我经常把那些水称为我童年时的”小朋友“。
那时侯，我们村真是美呀！到处都是水：山上有清凌的泉水，山底有幽静的水库，村边有活泼的小溪，田间有常流的水渠。吕梁山就像一个慈爱的母亲，养育得我们村的人都水灵灵、光鲜鲜的。
长大后，离开家多年在外，当我学到”难老泉“一文时，忽然想起我们村的那些泉、渠、溪、瀑。假期一到，扔下行李先往山上跑，到那儿一看，我大吃一惊：那些小瀑布、小水井、小溪流都不见了，才十来年呀！也是，难老泉都干了，何况我的这些”小朋友“呢？我真的有种”沧海桑田“的感觉。从此，我对那些把水龙头开得哗哗长流的人有种异样的感觉。总觉得他们与我的”小朋友“的流失有某种联系。
结婚后，我在我们河津的邻县——万荣住过一段时间。那里的情况更让我大吃一惊：天阴下雨，先扫院子，家家院里有个大水窖，下雨后的水流到窖里，沉淀后用来做生活用水。每一盆水都要物尽其用。真的，我都不敢相信，电视上播的西部农村的那种用水方式，我竟真切地体验到了。在万荣的日子里，我3天洗一回头的惯例都改变了，洗衣服大多都是手洗，用洗衣机太费水，我都不好意思。同时，我发现这里的人们有许多节约用水的办法：洗西红柿后的水可以用来洗胡萝卜和土豆，再洗完还可以浇花；洗脸洗手后的水可以洗脚、涮抹布、涮拖把；用流动的水洗手可以省水，洗衣物时循环用水可以省水——等等诸如此类。一开始我很不适应，后来我慢慢理解了他们，因为这里特殊的地质构造，地下根本打不出水来，水对于他们来说，就显得那样的宝贵。
去年我住进了新楼房。第一季度，交水费时，我傻了眼，我们家用了三十几立方米的水。也就是说，我们家两天就要用一立方米的水。一立方米是多大，长一米、宽一米、高一米的立方体。后来，我也向邻居们学会节水啦：洗手洗脸的水不要开得过大，涓涓细流接根管子流到拖把池里还能再利用；洗澡前，管道里的冷水可真不少，小孩的澡盆能接半澡盆呢，攒起来可以洗衣服；洗碗洗抹布都先用洗菜水，先洗后冲，——在万荣时学的许多节水办法都用上了。我们家现在每月比以前节约一半水。就连我们家小孩现在都知道：不要浪费水！不要浪费电！
老师们，同学们，回忆过去，看看现在，生活好了，环境不如以前了；家里干净了，自然气候不好了。这几年气候变暖，今年迟迟不下雪，为什么？我们很多人呼吸道感染，咽炎、鼻炎都犯了，为什么？这些都和空气干燥、环境污染有关，和自然环境中水分的缺失有关。我们能在自己家里当节约标兵，也能在单位里当节水先锋，也能以身作则，用行动教育我们的孩子，我们的学生，甚至到社会上去做广泛的宣传，节约每一滴水，让不该六的水停下来，让必须用的水发挥最大的作用，这就是我们对大自然母亲最好的回报！行动起来吧！让天更蓝、树更绿、空气清新，碧水常流！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！谁是我们生命的源泉，没有了水，我们定将无法生存。然而现在的人们却想尽办法去浪费、污染它。我想保护我们生命的源泉，所以我今天演讲的题目就是珍惜生命之水。
同学们，我们的生活中，水是必不可少的。因为我们每天都要喝水，每天洗脸洗手时也要用到水。水，在我们生活中运用很广泛。但是每天用水的你们，是只会使用它，还是会去珍惜它呢？我们每用一滴水，世界上就会少一滴干净的水。如果我们每人每天都用很多水的话，那么世界上有那么多人，得用多少水呢？你们可曾想过，你们用过那么多水，但是在你们用的那些水中有多少是被浪费的呢？也许你们会问：“我们怎么能不用那些多水呢？”那么我会告诉你：“你用了那么多水，没关系，只要你把那些水循环利用，重复利用这就是珍惜水了。”
其实在生活中珍惜水还有很多办法，可是人们却没有想到。因为他们只想着怎么用水，却没有珍惜水。他们从未想过像他们这样一味的用水，世界将会怎么样！生活中除了那种只会浪费水的人还有只会污染水的人。那些人便是一些工厂的厂长，他们在工作时把所有的污水都排到周围的小河里，让原本清澈的小河变得乌烟瘴气，臭气熏天，可是却没有人来管。原本河里可以洗衣服的，现在却不行了。这种人比浪费水的人还可恶，因为他为很多人带来了不便。
现在很多地区都缺水，于是3月22日变成了世界水日，在那一天我们都应该珍惜水，不去浪费水。而中国则把3月22日所在的那一周定为中国水周，在那一周里我们都会珍惜水，都应该珍惜水。我们离世界水日和中国水周不远了，我应该开始珍惜水了！我们在世界水日和中国水周时珍惜水，但在平时我们也应该珍惜水，因为水是我们生命的源泉！谢谢大家，我的演讲完毕。
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。孔老师一进教室，对同学们说：“今天这节班队课的主题是：“珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长------防溺水安全教育。”同学们听后很高兴，马上讨论了起来。
首先，老师让大家看惨剧给我们的启示：
20__年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。这些数据是多么触目惊心啊!
接着，我们看了一段录像。录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
然后，老师还组织大家到教师宿舍楼下，观看了珍爱生命，谨防溺水的大型展板。让我们学到了许多防溺水的知识。下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救的常识吧。
最后，我们还进行了宣誓。
通过“珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长------防溺水安全教育。”我增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后要多多注意防溺水安全哦!
同学们：在我们生活中，水源源不断的流淌，用水的人却不知去向;开着电灯，电视的房间里长时间空无一人;用了几页的笔记本就随手扔进垃圾箱。
我想大家都有过这样的现象吧?因此我要提出以下建议：
1、水是生命之源，节约用水是我们的责任，我们要养成这个美好的习惯。
2、经过时代的变化，家家户户都有了电脑、电视。有的人家里有了电脑，一天消费的电也越来越多，你们是否想过，如果有一天没有了电大家会怎样?我想大家都不希望这样，那就让我们把看电视玩电脑的电都节约起来吧!
3、纸是树木生产的，浪费纸就是浪费树资源;浪费纸就是乱砍伐树木，生态环境就会被破坏。所以为了我们美好的未来，让我们都节约用纸吧!
“有限的资源，无限的循环。”水、点、纸都是地球提供的资源，如果我们失去这些，将会临近死亡。“别让地球上最后一滴水成为人类的眼泪!”
水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。长期以来，人们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，没有意识到节约用水的重要性。事实上，全世界的淡水只占所有水资源7%，而可以饮用的淡水只有0.8%，世界80个国家正面临着水危机，发展中国家约有10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮用不清洁的水。
我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。在中国的北方，尤其是西北水资源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趋势越来越明显，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。济南市虽有泉城之誉，但也属水资源紧缺的城市之一，水资源不足始终困绕着美丽的泉城，节水保泉无时不牵动着每一个人的心。我国于XX年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。
为积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：
一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全院形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。
四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。
五、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
六、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
老师们、同学们，节约用水事关民族事业、国家前途和人类的发展。让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
水以其巨大的势能，发展起无污染的水力水电能源，为现代社会带来光明无限，灌溉了万顷良田，换来人间岁岁收获的欢颜、丰衣足食的甘甜。水，它有温柔，和蔼的一面，但是也有冷酷，刚烈的一面。有时还吞噬了人们一条条宝贵的生命!
我曾经在报纸上看到这样一张图面，一位悲痛欲绝、泪流满面的家长怀里躺着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命!
每年夏天，老师都会千叮咛万嘱咐，一丝不苟地教育我们，严禁去小溪、泳池游泳，可是有些同学就是不把老师的话牢记在心里，而是当作耳边风，一转身就忘了。导致发生了一件又一件的溺水事故，这些事故其实是可以防止的，但是还是发生了，难道这些导致溺水事故的原因是同学们不听劝告的后果吗?
当然，发生溺水事故的大多部分都是儿童，下面我就为大家讲述一起真实的溺水案例。今年的五月七日，一所中学八年级一班的一位女同学同班的两位同学在野外玩耍，下午约5点半返回途经挪城水库，那位女学生和一名同学不慎落水，另一学生立即呼救，水库管理员报警。5点40后落水学生被相继救上，并送往医院抢救。当晚7点左右，那位女同学不幸身亡。
下面，我跟大家说一说游泳的安全要点吧!
1、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
2、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不能单独游泳;
4、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
7、游泳时不要依赖充气式浮具，如游泳圈、浮床等，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水事故。
8、遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，不可贸然下水施救。
我防溺水有高招，游前热身第一招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，大人陪伴第二招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
安全二字记心中，远离危险身体好。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，没有了水，我们人类还能生存吗?我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还无辜的水一个清白吧!
远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来!”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。
从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。
一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条接着一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢?生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。
一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错?是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的孩子，或者是学校、家庭的教育?一个生命带走的不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。
挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔!“救命!救命!”的哀号又有谁能听见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢?他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢?
朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中!
节水·惜水·爱水
“如果再不珍惜水资源，那地球上最后一滴水将是人类的眼泪”，每每听到这句话，都会有无限的忧伤。水，是生命的摇篮，水，是万物生长的乳汁，浩瀚的海洋，奔腾的江河，平静的湖泊，涓涓的溪流，这一切的一切构成了我们万物生长的源泉。
总有人说，水是取之不尽，用之不竭的。是的，地球上的水是很多，但淡水储量仅占全球总水量的2.53%，而其中68.7%又属于固体冰川，分布在难以利用的高山和南、北极地区，还有一部分淡水埋藏于地下很深的地方，很难进行开采利用。到目前为止人类淡水消费量已占全世界可用淡水量的54%，淡水只占全球总水量的1%。由此可见节约用水，迫在眉睫，大家齐心协力，从我做起。
你知道吗？一个关不紧的龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水，一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米的水。如果一个人不喝水，连一周时间都很难度过。请记住，我们不能造水，只能珍惜水。节约用水，要从身边的每一件事做起，从生活的点点滴滴做起：
一，节水为荣——随时紧关水龙头；二、一水多用——充分利用每滴水；三，阻止滴漏——检查维修水龙头；四，监护水源——保护水源就是保护生命；五，少用洗涤剂——减少水污染；六，植树造林——涵养水源；七，积极宣传——让每个人都投入到节水的“战斗”中。
人不可一日无水，水是生命之源，珍惜水就是珍惜自己的生命。当我们每天在接获水的恩赐，享受水为我们带来的福利时，请不要忘记真诚的说声“谢谢”。 有了它，才有了我们蔚蓝色的星球，有了它，我们的的世界而才变得生机盎然，有了它，才有了一切。节约是中华民族的传统美德，每个人都应该怀有一份爱和感恩之心，从点滴做起，节水，爱水，惜水，保护我们生活的美好世界！（徐焕焕）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：《节水节电节粮，从点滴做起》。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；节约是一种美德，节约是一种创造，勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一粒粮食做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地；节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽；节约一度电，就是节约一座充盈的矿山；节约每一点，就是创造一笔财富。
在我们身边，经常见到这样的现象，有时水龙头旁没人，水却在哗哗地流着；大白天，教室的灯亮着，有时，教室里只有几个人，却开了七八根灯棍。咱们学校要求：放学后，教室的灯要关闭，但有的班级时常忘关。办公室、教室里无人，灯却照开，白天光线充足时灯也全部打开，长明灯随处可见，计算机不关机，习以为常，公用水龙头人走水照流，对长流水见惯不惊。面对这些无处不在，浪费粮食。浪费水电资源的行为，节粮节水节电刻不容缓，我们应该立即行动起来，特向全体师生倡议：
1、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德。
2、用水避免长流水，用电避免昼夜灯。
3、尽量少用大功率电器。
4、“少开一盏电灯”，教室光线充足时，做到能不用电尽量不用，人不多时，能少用电尽量不用。养成随手关灯，随手关龙头的良好习惯，树立长期节约用电、用水观念，提高节能意识。
5、节约每一粒粮食，不随便浪费粮食。
6、积极向家长向邻居向朋友宣传节约水电的意义和方法。
建议身边的人一水多用，一灯多用，随时纠正他人浪费水电的行为。小学生节约的责任应体现在细小的日常生活、学习、工作中，应体现在每一个小学生身上，节水、节电、节粮、节纸等看似举手之劳的小事，但这些细节对我们的健康成长却很重要。
亲爱的老师、同学们：让我们积极行动起来，勤俭节约，人人参与，节水节电节粮，从点滴做起，以自己的实际行动，为社会的进步进一点责任，为学校的发展进一点力量。
谢谢大家！
安全是一个永恒的话题。因此，我们一定要天天讲安全，安全天天讲。光阴似箭，日月如梭；春夏秋冬，四季轮回。眨眼间，炎热的夏天又来到了，我们喜爱的暑假又要来了。但是在每年的5月至10月这180天中，是溺水的高峰期。在这期间每年都会有许许多多的小学生、初中生以及高中生到河边游泳、嬉戏而被溺水。所以在这180天中，更是溺水死亡的高峰期。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水。
生命如花儿一般脆弱，一不小心被践踏，这朵小花儿就很可能不能再生；生命如水一般柔弱，一不小心被沾污，这水就很可能不能再被使用。为了不让水夺走我们宝贵的生命，为了不让生命之花枯萎，我们一定要远离溺水，让生命之花永绽。
溺水事故千千万万，我清清楚楚的记着在20xx年7月12日的那个炎热的夏天，有两个小孩子因受不了夏天的酷热而瞒着家长偷偷去溪里游泳。当他们游得正兴起的时候，一位小朋友突然脚抽筋，此时此刻，他急忙喊救命，另一位小朋友听见了朋友的呼唤，奋不顾身的游到了那位脚抽筋的同学那里。本想去救他，可是，意想不到的事发生了，另一个小朋友也被他拖了下去。接着，他们在水里挣扎了一会儿，就无声无息的将他们的生命夺走了。这个故事告诉我们，游泳一定要注意安全。
同学们，为了避免溺水事件的发生，请大家做到以下几点：
1、外出游泳一定要有家长和老师的'陪同下才可以下水。
2、外出游泳必须带上游泳圈或救生圈。
3、我们一定要观察水，不能让水的高度深于你的嘴和鼻子。
同学们，安全是一个永恒的话题。我们一定要安全天天讲，天天讲安全。生命如此宝贵，每个人的生命都只有一次；生命如此灿烂，我们不能让闪闪发光的生命就这样变得灰暗；生命如此美丽，我们切不可让水毁灭它，我们要让生命之花永绽。
敬爱的老师、亲爱的小伙伴们：
大家早上好!
我是来自xx班的小朋友，我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的头号杀手，夏季来临，天气逐渐变热，是溺水事故的高发期，20xx年丽水市因溺水死亡的学生数占全市非正常死亡学生数的60%。
由于我区境内，瓯江、宣平港、太平港、好溪流域较长，山塘水库及建筑挖沙形成的水坑较多，且水情险恶，为使小伙伴们安全度夏，大家务必做到以下几点：
1.不在无家长带领下私自下水游泳;
2.不擅自与他人结伴下水游泳;
3.不到不熟悉的水域游泳;
4.不到无安全保障的水域游泳;
5.不到无人监管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水;
6.遇到有人溺水，小伙伴们千万不要盲目施救，避免不必要的伤亡。要智慧救援：不要惧怕、不要逃离、不要冒然下水施救，要立即呼救或报警。
另外，我们要学习救生衣、救生圈等自我防护设备的应用;学习基本的应急自救、救助、报警方法。
关注安全就是关爱生命，关注安全就是关爱我们自己!珍爱生命，预防溺水!让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个小伙伴健康快乐成长!
谢谢大家，我的国旗下讲话完毕!
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们一定要注意安全，防溺水。
青少年儿童是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、遭遇溺水你该如何自救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓祝
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！我是高一296班的易怿籽。今天，我演讲题目是：“人水共生唱和谐”。我是一个土生土长的宜良人。在我的心目中，水是宜良之魂：城市依水而建，道路旁水而过，经济因水而活，人民靠水而富。放眼宜良，俨然一幅人与水和谐共生的美丽画卷。此情此景，我没有理由不阐释水与宜良的不解之缘，没有理由不歌颂水对宜良的独贡献献，没有理由不幢憬水和宜良的光辉未来。
但是大家生长的地球如今却有一组令人警醒的地理知识数据让人惊心：地球的储水量共有14.5亿立方千米之多，但是其中海水却占了97.2%，陆地淡水仅占2.8%，而与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0.34%，更令人担忧的是，这数量有限的淡水，正越来越多地受到污染。目前，全世界半数以上国家和地区缺乏饮用水，17亿人喝不上清洁水，世界上将近80%的人口正受水荒的威胁。我国人均淡水量仅为世界平均水平的1/4，属于缺水国家。全国已有300多个城市缺水，29%的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更多达400多亿元。听了以上惊心触目的数字，你想到了什么？
在大家身边还有一些真实的现象：在甘肃省某些极其干旱的地区，当地人一生只洗三次澡：分别是出生、结婚及去世。平时，父母们都是用唾液抹在孩子脸上来给孩子洗脸。听了这些，也许你们会感到不可思议。地大物博的祖国，当大家天天享受着丝毫不用为饮用水、日常用水发愁的生活时，大家那么多省份的同胞，却时时刻刻在惜水如金。大家几乎无法想象他们那种严重缺水的生活是怎样的痛苦煎熬！而作为缺水国家的一份子，大家又怎能不敲响节约用水的警钟！
就我省而言，近三年来，我省降水总体偏少，特别是20xx年12月以来云南省大部分地区降水量为20——50毫米，中北部不足20毫米，较常年同期偏少5——8成，滇东、滇中北以及滇西部分地区气象干旱发展迅速，全省河道平均来水量较常年同期偏少31%，库塘蓄水总量较常年同期偏少26%，中型水库蓄水量较常年同期偏少24%，小型水库蓄水量较常年同期偏少24%，坝塘蓄水量较常年同期偏少32%。此次过程的旱情较20xx年同期偏重，较20xx——20xx年旱灾范围小。预计未来一段时间，云南省大部分地区仍持续晴朗，无有效降水，3——4月，云南省旱情可能进一步发展，人畜饮水困难和农业生产影响有可能进一步加重。
而大家的家——宜良，全县遭遇大旱，农作物受旱面积25.1万亩，加之受20xx年百年不遇的特大干旱影响，造成库塘蓄水严重不足，部分村组和农村小学人畜饮水困难，抗旱救灾形势十分严峻。据了解，不仅农村缺水，宜良县城也已部分停水。旱灾共涉及人口18.12万人。大春作物从播种至今，宜良境内大范围没有下过一次透雨。高温少雨天气不仅带来农作物播种困难，形成多次补种，在长势参差不齐的情况下，旱情日益加剧，山区半山区无水保障的稻田已干涸开裂，玉米等旱地作物植株矮化，生理失水严重，授粉灌浆困难，坡地台地作物卷叶枯死。当前，大春作物受灾面积大、灾情范围广、危害程度深、产量损失惨重，截至目前，全县农作物受旱面积25.1万亩，成灾16.8万亩，绝收7.5万亩。
再想想大家自己！平时洗碗时，只为了节省几秒钟的时间而不去回头看一下水龙头是否关紧，任凭水龙头一直“小桥流水”式的“婉约”；刷牙、洗脸时，将水龙头开到最大，好似为了欣赏“飞流直下三千尺”的壮观；洗澡时，水流哗哗，慢条斯理地边淋浴边洗衣服洗裤子……诸此种种，大家难道就不应该好好地反省一下自己吗？
同学们，为了拯救大家的家园，为了保障可持续发展战略的进一步实施，让大家行动起来，让节水活动不再是一种形式，二十一种自觉行为。或许，一个人的力量是微薄的，但是，如果大家更多的人能够投入到节水的行列之中，众人的力量必然是巨大的。
亲爱的同学们：为了拯救大家共同的家园，为了大家自身的生存与发展，在日益严峻的水资源危机面前，让大家携起手来，共同节约用水，共创人水共生唱和谐的美好明天！
谢谢大家！我的演讲结束！
尊敬的各位老师与亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天的环保演讲稿的主题是：《节水“工程”全家总动员》。
“根据气象云图显示，未来三天，云南、贵州、川西高原南部、广西西北部等气象干旱区旱情将持续发展……”听到电视中传来的气象情况，妈妈焦急地说：“云南还是没有雨呀！真急人！”这些天我们全家每天都准时收看天气预报，希望早一天下雨让云南的旱情能有所缓解。
通过上网我了解到，云南省从去年9月开始，有些地方就没下过一滴雨。在持续了差不多半年的旱情以后，云南的土地就像放在烤箱里的树叶，在慢慢地蜷曲。池塘干涸、庄稼灭顶……水成为云南人的心头之痛。从网络中我看到了一组让人触目惊心，心痛不已的图片——人们在一个充满了羊粪、牛粪以及飘着死鱼的池塘边排着长队等着接水。我国属于缺水国家，人均淡水量仅为世界人均水平的1/4。水是一切生命赖以生存的自然资源，这次云南百年不遇的特大旱情，向我们敲起了节水的警钟。
自从云南发生旱情之后，我们全家便开始了节水“工程”。在厨房里，妈妈把淘米水存放在盆里用来洗菜，再用洗过菜的水浇花。在卫生间里，我把洗过脸洗过脚的水倒在一个大塑料桶里储存起来，用来冲马桶。原来我们家洗澡的时候，用过的水会直接流入下水道，后来奶奶想到了一个节水的好方法：洗澡时，在脚下放一个洗衣服用的大盆，这样一来大部分洗澡水就会流入盆里，然后再用这些水擦地、冲厕所。奶奶的方法很有效，我们一家三口洗一次澡就接了四大盆水。我估算了一下，如果按一星期洗两次澡来计算，一个月下来，我家就可以节约32盆水。哇，真是一个不小的数目啊！
通过节水实践，我发现生活中能节约用水的地方还有很多。其实节水并不难，关键要看习惯。一个家庭的节水工程微不足道，但千千万万个家庭都来节水，那不就很可观了吗？让我们都快快行动起来吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们，大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。
同学们，我们知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0。34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每20xx年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2。8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1。1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。
如果我们不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供我们使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。
同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。
你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。
下面，我给大家提几个节约用水的建议。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;
三，大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水“;
四，夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五，自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
六，家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七，家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
八，水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，
可以保证滴水不漏;
九，将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十，洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;
十一，淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;
十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;
十三，用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;
十四，洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;
十五，冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg;
十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;
节水的方法很多，只要我们做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持我们人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜我们自己的生命。我的演讲完毕，谢谢大家。
亲爱的各位同学：
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20x年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳！假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳；
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：
（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，有同学一喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。
水，真的不值线吗?节约用水真的不重要吗?不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!
虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水,耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧刚需要水冷却;纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节;建筑施工离不开水;造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢?
人几天不吃饭可以活下去几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。
那我们每天用的自来水是怎么来的呢?是自来水厂的工人叔叔将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害万分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人叔叔日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!
同学们，你们知道节约用水的意义吗?请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。"滴水成河"，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!
同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。
水是人类生存必不可少的条件之一，没有水，也就没有生命的存在，所以我们要保护水资源。
据统计地球表面的水储量大约有140亿亿立方米，但淡水资源只有3.5亿亿立方米，在这有限的淡水资源中，仅有0.34%是人类可以利用的，由于分布不平衡，生活浪费，全世界60%的地区供水不足，严重缺乏用水，情况严峻。
各种有害的物质，如农药、重金属、化学物质、致病微生物、油类以及各种废弃放射性物质……，被人为地排入水中，并超出了水本身的进化能力，于是就发生了水污染。大量的污水物排入河流，造成内陆水域污染，继而使湖泊和海湾污染，就连地下水也难逃厄运。水污染对人的健康危害极大，污水中的致病菌可引起传染病的流行。各种工业废水、农药等有毒物质排入水中，可使饮水人中毒。重金属污染的水进入人体，会使人慢性中毒等等。
因而，我们要保护水资源，防止水污染，从身边的小事做起。比如：节约用水、使用无磷的洗衣粉……。我们要大力宣传水资源的保护知识，看见破坏水资源的行为，要向有关部门举报。
保护水资源要从我做起，保护水资源就是保护人类自己。
各位老师，各位同学：
大家好！
今天我演讲的主题是“珍惜我们的生命之源——水”。
水，一个多么平凡的字眼，在人们眼中水是可以无限循环的，是用不完的。可却有这样一个惊人的调查结果。据调查，我们居住的地球还有一个别名叫“水球”，顾名思义，我们的地球上70、8%充满水。但这么多水，其中海水就占97％，陆地上的地面水占0、017%，其中又有一半在内海和盐湖之中。淡水的根本来源是雨露，每49年落到陆地上的水只有10、5万立方米，而这其中的2/3又被植物蒸腾或地面蒸发掉，只有1/3，即3、75万立方米的水可供人类利用。这么多水够人们用吗？当然不够！可人们却不断浪费水资源，当水龙头里的水一滴，两滴，三滴的落下，何曾见到有人去拧紧，当河水被工厂污染后，看到更多的是捂着鼻子快速走去，而不是想想解决的办法。现在人们的环保意识有些加强，使用标语，可有人却当做熟视无睹。水在人们心中到底是什么？
小时候，每当我看到公共场所的一处处“水是生命之源，请节约用水”等标语。我不禁想，水究竟有多大用处，为什们人们都要保护和节约它呢？渐渐地我又读到各种诗句“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回！”在这里又提到水，我对水的印象是越来越好奇，不知不觉中我又长大，我发现植物缺水会枯萎，动物缺水会死亡，人类缺水会……水是神圣的，是容不得人浪费的。我想起以前看到的这样一句话，“不要让世界上的最后一滴水成为你的眼泪”是啊！水是珍贵的，是可敬的。它是大自然送给我们的礼物，这个礼物代表自然对我们的厚爱，这个礼物是我们最需要的。我们要感谢大自然，回报大自然，那最好的回报方法就是珍惜他送给我们的礼物——每一滴水，让这个礼物散发出她应有的作用与光芒吧！
谢谢大家！我的演讲到此结束！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是x年x班的，今天我演讲的题目是《珍爱生命、预防溺水》。
春天来了，冰雪融化。预防溺水渐成为学校安全教育的热点话题。学为确保全校学生安全，严防因溺水带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
每年都有溺水身亡事故发生。现在天气逐渐转暖，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京，上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，“生命是宝贵的，给予每个人的机会只有一次，所以我们全体同学都要珍爱生命、预防溺水。”
我的演讲到此结束，谢谢大家！