2024关于运动的国旗下演讲稿（通用34篇）
老师、同学们：
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。
看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turnleftturnright”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年XX省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”
在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我是来自1214班的学生代表。
一二一四，一爱一世。学海汪洋中，我们是一抹白帆，乘风破浪，上下求索;寒暑相连里，我们是一方铁蹄，披荆斩棘，携手并进。我们的班主任莫辉汉老师是海之灯塔，军之旌旗，引导着我们勇往直前。
今天，我要演讲的题目是继承和发扬五四爱国主义精神。
95年前的5月，注定是一个不平凡的五月。在巴黎和会中，列强将一战战败国德国所侵占的山东主权转让给了日本，从而引起了中国人民的强烈愤怒和不满。就这样，北京的莘莘学子掀起了一场伟大而轰轰烈烈的爱国主义运动。他们是自由的追求者，是真理的追求者。他们洋溢着满腔的热血，谱写了青春的协奏曲。
95年以来，共青团已培养了一代又一代的有志青年，为我们伟大的祖国和人民作出了巨大的贡献文章高中生国旗下讲话——继承和发扬五四爱国主义精神。今天，继承和发扬爱国主义精神仍然是社会主义青年们的必修课。爱国主义作为中华民族精神的核心，贯穿民族精神的各个方面，是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民风雨同舟、自强不息的精神支柱。
顾炎武说过：“国家兴亡，匹夫有责。”
千百年来激励着中华儿女报效祖国。古有爱国诗人屈原“长叹息掩涕，哀民生多艰”;文天祥吟“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”今有海外赤子詹天佑主持修建京张铁路;科学泰斗钱伟长，忧国家之忧,留美学成后拒绝诱惑，毅然回国为新中国开创了力学科学教育体系;杰出的医学研究者吴孟超，为中国肝脏外科医学奠定基础，90岁高龄仍然工作在手术台前;铁血将帅刘金国，心怀人民，清正廉洁嫉恶如仇，在祖国和人民面临危难之时寸步不退，誓做守护人民的忠诚卫士;还有数以万计的志愿者奔赴祖国需要的地方，救济汶川、扶助玉树、支持奥运……在他们身上体现出的心怀祖国，勇于奉献的精神，不正是我们需要学习的吗?
可在日本钓鱼岛问题，、分子企图分裂中国的背景下，出现了抵制日货、砸坏日系车、打砸抢等事件，这给人们敲响了警钟，同时人们也在思考如何正确的继承和发扬五四爱国主义精神。
祖国已经逐步强大起来，在这和平安定的时代，也许不再需要我们像烈士们抛头颅洒热血，但仍就需要我们去拼搏、去奋斗。现在的安定是先辈们艰苦奋斗去换来的，祖国的未来是需要我们青年去努力拼搏去描绘的。
在家里，我们孝敬父母，构建小家和谐;在学校，我们掌握科学知识，成为祖国有用人才;在社会，我们遵纪守法，尊老爱幼，创建美好生活。我们应该继承和发扬爱国、进步、民主、科学的精神，高举五四的旗帜，不断前进。我们应该肩负先人们的嘱托，不畏艰苦，努力拼搏，开拓创新，迎接新的机遇与挑战，创造我们的美好明天!
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“谢尽在合约上签字”等口号，掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深进的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。
在这场汹涌澎湃的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深进内涵、又有鲜明时代特点的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种寻求进步的精神、是一种不畏艰巨，顽强斗争的精神、它是革命先辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富——爱国、进步、民主、科学。
转眼九十年已逝，但宏扬“五四”精神对我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。
青年是民族的希看、国家的未来! 勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!
然而培根曾说过：“青春是易逝的，你浪费它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最早触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。
作为新世纪的大学生，我们要建立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业牢牢相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交换日益广泛，知识更新大大加快。情势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献气力就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识应用到改造自我中。
我们要重视锤炼品德。良好的品德对人的一生相当重要。在全社会提倡诚信、讲求文明的今天，已成为知识份子的青年大学生们更应当建立正确的世界观、人生观、价值观，建立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。
国家的繁华富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人乃至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭勤俭、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前程和命运与国家、民族的前程和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心肠希看，这不单单是口号，更是我们青年一代的旗帜!
在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力宏扬五四精神，发扬爱国热情，牢固建立远大理想，将爱国心化作报国行，不断寻求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁华兴盛贡献自己的气力!
谢谢大家!
看完“中学生五四爱国运五四运动的国旗下演讲稿3篇”的人还看：
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的 小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，
一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
老师、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
冬天来了，天气越来越冷，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，正如我们上星期五的校运会，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，对增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体，其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
同学们，虽然健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃;跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯，在此要求我们做到以下3点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的讲话完了，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好今天我演讲的主题是运动，前几天跑步看见孙晔没跑两圈就气喘吁吁，由此看出一部分同学缺乏运动
现在的青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死，这在以前前所未闻，缺乏运动会导致我们的体质比较差，注意力降低，体弱多病是，甚至一些中老年疾病出现在我们身上，未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。
我想造成这种原因有很多，那就简单的讲几点吧
第一个就是习惯问题。当初中考时的时候，我们拼命练习游泳，练篮球。我们是被自愿被强迫的，一旦考试之后就很少有人锻炼，去练习
第二个就是上，玩手机，长时间的保持一个动作，会造成我们肌肉疲劳，会引发一系列的病症
第三个就是可余时间的安排。高中了，八门主课，作业很多。很多人就是拼命的做作业，一天下来除了吃饭，上厕所，很少有休息的时间。
面对这些情况我们要更加重视，我们不是为了一些成绩而锻炼，而是为了我们的身体。适当的运动对我们有益无害何乐而不为呢？
最后我以伏尔泰的一句名言为结尾：生命在于运动！
当巍峨的曙光绽放在天空，当嘹亮的国歌响彻长空，当五星红旗冉冉升起，我总是情不自禁地肃然起敬。国旗啊，我在您的关怀下日渐成长，每当看见您在阳光下飘扬，五角星如此耀眼，我心中无限感动。
无数中华儿女抛头颅，洒热血，历经千辛万苦，终于使祖国一步步走向繁荣富强，人民生活越来越富裕。但生活在安逸中的我们，怎么能忘记吃苦耐劳的精神?
想起寒假期间，奶奶带我回乡下砍芦柴，眼见奶奶轻松地割下一棵棵芦柴，我也跃跃欲试，一手握镰刀，一手紧抓芦柴，用力一割，却割到了最硬的腰部，任凭我左右摇动，镰刀却拔不出来了。我立马泄了气，满肚子不高兴地说：“这芦柴又长又戳手，我手都弄疼了!不割了!”说完扔下镰刀，满腹牢骚，掉头就想走。
奶奶一把拉住我，语重心长地说：“这点苦就受不了呀?我们小时候，砍树枝，劈柴火，手都磨出一个个血泡，照样咬牙坚持。”听了这番话，我不禁脸红了，想想自己真是不能吃苦，以前的孩子小小年纪就帮着父母干活，吃苦受累都习以为常，并且甘之如饴。可到了我们这一辈，全是“小公主”、“小王子”，整天娇滴滴，只知道衣来伸手，饭来张口，哪怕吃一点点苦，受一点点累，就抱怨不断，甚至和家人大发脾气。这样娇生惯养的我们如何能成为国家的'栋梁?如何能肩负起振兴祖国的重任?想到这些，真令我惭愧不已啊!
同学们，少年强则国强，为实现中华民族的伟大复兴，我们青少年一定要有吃苦耐劳的精神，甘愿无怨无悔地付出努力，才能真正把爱国之志变成报国之行啊!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
学习需要规范，成长也需要规范。同学们，你们是否做到了：发型规范，清爽大方;上课专心，讲求效率;待人有礼，不讲脏话，不大声喧哗与打闹;打完篮球，自觉收拾场地的纸削和喝完的水瓶，不乱丢垃圾;爱护课桌椅，不乱涂乱画，爱惜班级内的公共物品等，做到了这些，你们的品德才会日趋合格、完善。断了线的风筝，不但没得到自由，反而栽得头破血流。脱缰的野马，驰骋闯荡，呼啸而去，放纵的自由最终毁灭了自己并危及他人;失去轨道的列车，不但无缘于自由，反而导致脱轨的灾难。寻求的那种无拘无束的、绝对的自由是不存在的。“没有规矩，不成方圆”，这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至治国安邦，必须遵守一定的准则和法度。
在本次学校的校风校纪大检查中，有很大一部分同学能够主动的将自己的不合格发型修剪至规定标准，有的同学也将头发主动染成了黑色，将指甲修剪的'干干净净。摘下了耳钉，戒指等饰品，还原了真实的中学生形象，让老师看到了你的真面目，你们的心灵是美丽的。这里向这些同学提出表扬。
你们要用坚持与理性，孜孜不倦地培养良好的习惯。遵守校纪校规，并不意味着你们会失去自由，而是扔掉了枷锁与狭隘，获得了更广阔的空间。你们要自觉遵守纪律，做文明的学生，就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为，看学校，看社会，去做事，去为人。还有个别跟不上春天的脚步的同学，希望你快跑几步，与全体同学一起融入到集体的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。阳光开朗使我们中学生的性格。
我衷心希望我们中学的学生都充满朝气，充满活力，在春天的美好时光里播种希望!收获理想!
谢谢大家!
老师和同学们：
大家好！
“书是人类进步的阶梯，读本好书，就是和一个高尚的人对话”。我第一次读一本好书的时候就是交到个新朋友，再一次看的时候，就是和老朋友重逢。自古以来，人们都对书赞不绝口，读一本好书尤其重要，它将会陪伴你一生，会使你受益匪浅。今天，我向大家推荐一本书——《西游记》。
西游记是我国四大名著之一。当然，它不会愧对于这名声。在书中讲述的是唐僧师徒西天取经的故事。在文中的唐僧是带队的，有不少妖精想吃唐僧肉；悟空是大师兄，他经常为这个队伍降妖除魔，立下不少战功；猪八戒是二师兄，你粗略的看，好像它是队伍的累赘，可细细一辨，能发现它是队伍中不可缺少的一部分；沙僧任劳任怨，总是默默地帮助大家；白龙马是唐僧的坐骑，也和沙僧一样。
在西游记中，分为几个小故事。其中一个讲得是唐僧师徒在西天取经的途中遇到了火焰山，火焰山的火需要铁扇公主的芭蕉扇才能扑灭。而铁扇公主的孩子——红孩儿被师徒所擒，因此记恨在心，不想借芭蕉扇。悟空拼命相处办法，最后，终于借来了芭蕉扇，成功通过了火焰山。
读一本书重要，读一本好书更加重要。我们是填不饱的大胃王，不断吸收书中的知识。
老师们、同学们：
诚实守信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一；守信是指说话，办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。中华民族历来崇尚诚实守信。古往今来，关于诚信的事例举不胜举。
大家一定听说过《狼来了》的故事吧？故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。听了这个故事，难道我们不应该从中吸取一点儿教训吗？一个不具备诚实素质的人，最终只会落得害人害己的下场。
俗话说：“精诚所至，金石为开。”真诚是打开人们心灵的神奇钥匙。在人际交往中，只有真诚待人，才能与人建立和保持友好的关系；只有诚信，才能赢得别人的'信任。所以，我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。
同学们，请记住：诚信无价！让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民，让诚信扎根于我们的心灵，让诚信遍布我们中国的每个角落！我坚信：只要人人都讲诚信，祖国的明天将变得更加美好，更加灿烂，更加辉煌！
一年一度秋风劲，金秋的风掺和着丰收的喜悦，吻着我们每个人的脸庞凉凉的，但我们的心却是火热的。随着国旗的升起，我们每个人的心中，都有一种热血在沸腾，激励着我们，不畏艰险，勇往直前。而在这不平凡的季节里我们多了一份期盼。
秋天，黄金般的日子，因为有了收获，一切变得更加美好。正如高一的新同学们，凭着努力，收获了，在新中播下了希望的种子；高三的同学们十几年寒窗苦读，收获了通向大学的通知书；而我们则用优异的成绩收获了母亲灿烂的笑容。即使高考失败了，也只能说明在我们的人生的路途中又多了一份磨难，一份历练。苦难是人生中最好的大学，人生就像漂浮在大海中的一叶小舟，即使惊涛骇浪也未必能摧毁我们，在惊涛骇浪的大海中，我们需要的是战胜困难的勇气。我相信凭着我们的能力，一定会用辛勤的汗水换来开启大学校门的钥匙。在不久的将来，大学校园内一定会看到你们甜美的笑容，而当新的曙光再一次升起的时候，我们也一定会看到未来的希望。
十年树木，百年树人。我相信新安中学在经历了六十多年的风雨历程后定会以崭新的姿态拥抱我们，成为我们迈进理想殿堂的又一个阶梯。
江山代有人才出，各领风骚数百年。就让我们携手并进，去追寻各自心中的彼岸。
眼看暑假快到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。每年，青少年学生因游泳、嬉水而引发的溺水事故频频发生，因溺水死亡的学生人数居学生各类意外死亡人数之首。市教育主管部门、学校领导对防止发生学生溺水事件都十分重视，每年都认真严格地部署落实各项防溺水工作。
为了防止悲剧的发生，让全体同学都能平平安安地度过夏季，学校要求全体同学都要做到以下几个方面：
1、同学们外出游泳，一定要有会游泳的家长陪同，万一发生溺水事故，便于抢救，学校绝对禁止学生私自组织外出游泳，以免发生意外。
2、同学们不要去江、河、塘、湖畔或工地积水坑等水边玩耍、洗手、洗脚、游泳。
3、游泳时要有自护意识，在身体过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；下水前要用冷水淋浴身体并且要做热身运动；入水要缓慢，使身体逐渐适应水温；在水中不宜时间过长，要按时上岸休息，以防发生抽筋现象。夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水，容易导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。
4、游泳时要有自救常识和能力，若发生了抽筋现象，应一边自救，一边大声呼救，以免发生意外。游泳时不要互相打闹、嬉戏；不了解水深及水底情况时，不要跳水；患有心脏病及其他慢性病的人，不能参加游泳，以免发生意外。
5、不逞强好胜，有的人自觉水性好，好表现，喜欢长时间潜泳或在深水区做各种动作，很容易因体力不支而溺水。
希望每一个同学牢记下面这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命。”上级各部门不断发文要求进一步加强中小学生游泳安全教育切实防范溺水事件发生。要加强管理，严明纪律，明确要求中小学生不准在无家长或老师带领下私自下水游泳；学生不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳、嬉水。
各位老师，同学们：
亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。
小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高?我怎么会长的这么矮呢?
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。
爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊!
每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点!”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。
运动，让我从娇弱走向强壮;从自卑赢得自信;由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是：学会微笑
世界上什么东西最美？画家说，是绚丽的色彩；音乐家说，是美妙的音符；运动员说，是强健的体魄；诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。
同学们，你们可能都曾有过这样的经历：在公共汽车上，突然遇到了急煞车，由于自己没有抓牢扶手，一下就撞到了别人身上，这时你愿意看到一张写满讨厌、责备、冷漠的脸，还是愿意看到一张表示宽容、谅解、微笑的脸？相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在说：“我知道你不是故意的，没关系。”
每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。
但是机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。我们的微笑应是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑。
因为发自内心的微笑是有魔力的。
早晨出门，明丽的阳光，清新的空气，一张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早上好！这一天，工作和学习都会顺利和成功。
傍晚回家，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道一声：明天见！这一晚，心灵和情怀都会得到抚慰和温暖。
微笑会让你获得友谊，微笑会让误会消除，微笑会使你充满自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……
因此我们建议大家做到：
在学校，见到老师或同学，要主动问声好，同时报以微笑；
见到传达室的校工、学校的保洁人员、食堂的师傅也要微笑面对。
在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。
微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。
尊敬、爱护和关心老人，尊重外地人、有困难的人或残疾人，对他们有礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。
学习微笑吧！让微笑与歌声一起伴随我们成长。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！
文/李莹莹
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我非常的荣性冬能够站在庄重的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界很多国家中，爱国教育也是极受重视的。
美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融进政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希看，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继续和发扬崇高的爱国主义精神。
我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们长大的摇篮。我们没有理由不往热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样往维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副实在的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样往热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐长大!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份气力，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!
关注细节，从小事做起
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？比如：踏着朝阳迈进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧！
老师们，同学们：
今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。
过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。
转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。
不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”
听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。
虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!
老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》
有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：
第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可"三天打鱼，两天晒"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
所谓诚信，既诚实与守信，她是一种品质一种美德，诚信是我们人的一个基本准则。
诚信意味着实事求是，不虚伪，表里如一，说实施做实事，不夸大其辞，诚实不只是对别人同样也是对自己，我们要不做违背良心，有损人格，自欺欺人的事。
想必“狼来了”这个故事大家并不陌生。
一个小孩，单纯的放羊小孩，为了取一时的开心三番两次的骗山下的农民们说狼来了，从而博取人们的同情，以别人的同情开玩笑，民情人们对这个孩子不预支信任的态度，有一天，狼真的来，这个小孩声嘶力竭的喊救命，然而人们以为这小孩又在乱来，于是都不理他。结果不想也明白，小孩与这群羊都命狼口了，这个放牧孩的欺骗，何不给以往撒谎过的人敲下一个深深的.警钟。
在我们学生身上，诚信更为重要。
然而，考试作弊，作业抄袭等不诚实的行为在学校频频发生，大多数同学认为那是小事，不以为然。从某个方面来讲的确是小事，但，深入想想，这不是严重的损害了一个人做人的原则呢?如果，考试考砸了这毕竟是自己完成的，这次考试不好，下次再努力嘛，反之，如果你抄袭，作弊，成绩虽然好，可是你难道不会受到良心的谴责?
诚实守信，必须从我做起，一个人仅有真心诚决地待人处事在社会上立足，才能取得别人的信任。
因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天下。
因为有诚信，我们的手紧紧相牵。
因为有诚信，我们的心一起飞扬。
敬爱的老师，亲爱的同学：
谦让是我们中华民族的传统美德。但在表弟来之前，我是不懂得谦让的。以前，家里就我一个孩子，所以我只会接受别人的谦让，处处受到爱护。我以为永远都是这样，可谁知事情突然发生了转折。由于舅舅工作忙，五岁的表弟无人看管，便在我们家住了下来。一开始我们的相处还可以，可不久就出现了“战乱”。妈妈买了杨梅。杨梅酸甜可口，一咬就满嘴酸水儿，美味极了。但是它们的数量屈指可数，当盘子里只剩下一个时，我们犯难了。这一个到底给谁吃呢?“要不就猜拳吧!
”弟弟提议。好啊!
他和我猜拳，是自寻死路。果然，我赢了，正当我准备伸手去拿时，弟弟开始耍起了赖皮：“我不吗，我就要吃这个!
”说着就上来抢。他哪能抢过我，我把杨梅高高地举过头顶，弟弟怎么也够不着。正在我们相持不下时，妈妈来了。她见到这个情景，皱了皱眉头，悄悄地伏在我耳边说道：“弟弟小，不懂事，你小地时候别人不也是处处让着你吗?再说了，他父母不在身边，应该给予他更多地关爱才是呀。”我听了这句话，觉得很有道理，但是事先说好地规则，我还是左右为难。妈妈见我这样，就和颜悦色地说道：“小孩子应该学会谦让。你谦让了，你在这事上处理的就很恰当。弟弟小，他现在不懂，以后就会渐渐明白的。”我那高高举起的手终于垂了下来。从这以后，我便什么事都让着他，一些事也开始尊重他的意见。渐渐地，弟弟也学会了谦让。
当我们兄弟俩都喜欢的东西只剩一个时，我们就会推来推去。当然，他还不是那么懂事，有时也会耍耍赖皮。我学会了谦让，我感觉我离我长大又近了一步。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!很荣幸在喜迎国庆67周年的日子里，站在国旗下讲话，每当耳边响起中华人民共和国国歌这激荡人心的旋律时，每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起时，我的心中总会情不自禁的升腾起一种慷慨澎湃的激情，眼中也禁不住会泪盈双眶，谁说红旗仅仅是红旗，她本身就是一部血与泪的历史，在那黑暗的社会里，我们苦难的祖国啊，真是铁蹄、山河破碎风飘絮;虎去狼来、同胞骨肉两分离，期间有多少仁人志士为祖国抛头颅洒热血，血洒战场，又有多少中华精英魂断刑场?终于在1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼面对世界庄严宣布：中华人民共和国成立了!这是我们新中国诞生的日子，是浴火重生的日子，是我们华夏儿女永远铭记在心的日子。
今天，中华大地繁花似锦、锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，我们又迎来了祖国67岁的生日。站在现代文明的大都市里、感受着现代生活的时尚气息，我们向着67年前的昨天回首眺望，才发现我们今天的幸福生活来之不易，从毛泽东思想到邓小平理论;从三个有利于到三个代表，我党带领我们华夏儿女在实践中探索出了一条适合我国发展的谋求幸福之路。
亲爱的同学们，短短67年的时间，我们的衣食住行各个方面发生了翻天覆地的变化;我们的飞船上天了，我们的青藏铁路通车了，我们的三峡工程惊天下，我们的国民经济快速发展、综合国力空前提高，今日之中国已非昨日之中国，我们用自己的实力赢得了世界的首肯，赢得了全球性运动会的承办权。 20xx年我们成功举办了奥运会，并取得了骄人的成绩，向世界各国展示了今天强大的中国。
亲爱的同学们，在困难面前我们万众一心、众志成城，从SARS病毒到南方雪灾到5.12汶川大地震，我们上至年逾古稀的老人下到呀呀学语的孩童，每个人在困难面前表现出来的坚强、大爱、团结、感动，令世界动容。我们不会忘记年逾古稀的在第一时间奔赴一线彻夜不眠的支援救灾，是的，温的温是温暖的温，67年，一路走来，与爱同行，我们英明的共产党人用他们的实际行动温暖了我们13亿中国人民的心。打造了一个坚不可催的中国。
特别是农村，这几年变化更大，孩子们上学不收学杂费了，看病有了新农合，种地有了补贴，取消了2670多年来征收的农业税，农村人乐的笑开了花。
是的，岁月如岸，67年的时间在历史的长河中弹指一挥间，作为新时期的青年学生，在回首历史的时刻，更应该展望未来，因为未来的67年是属于你们的，希望你们肩负起建设祖国热爱祖国的重任，我以我心爱祖国，我以我行报祖国。让祖国在你们的手中荣光焕发，为祖国的明天添砖加瓦。当然任何想破坏祖国的行为必将受到我们强烈的反对和法律的严惩，象拉萨事件，我们绝不允许重演。我们将以建设祖国为己任，将满腔的爱国情化为浓浓的学习志，相信未来的你们会成为各行各业祖国的栋梁之才!
最后，祝福我们亲爱的同学们，学业进步、身体健康，祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，万寿无疆!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出60年前的10月1日?
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从1840年战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
经过建国后六十年的奋发图强，六十年的励精图治，辉煌的纪元，用苍劲的大手，抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，由衷地欢畅，祖国豪迈地走向了繁荣富强!六十个春秋，锦绣大地神采飞扬。六十个春秋，江山如画诗意酣畅。六十个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁，石油井架耸立在沙海大洋。六十个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。六十个春秋， “两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。六十个春秋，人民的军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙。六十个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大复兴的希望!
看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。
近代教育家梁启超曾近说过： 少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上， 从小树立为民族强盛而努力奋斗的'伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 。同学们，让我们高扬爱国主义伟大旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩向建国XX周年献礼! 谢谢!!!
亲爱的同学们：
大家早上好!
我是，今天我要演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
我今天站在这儿，讲了一点知识，是希能够多运动，强身健体，更是希能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
同学们老师们：
大家好！
今天我演讲的主题是“家园的呼唤”。
“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”。每当我们吟起？这耳熟能详的歌谣时，就好像只是一个美好的回忆。雄伟的高楼大厦，让有着悠久历史文化的古国——中国，变得繁荣富强起来，昨天这是一片美不胜收的地方，但是，现在？这儿是一个树木缺乏，水源重度污染，pm2。5乱穿的地方。
现在中国的环境变得越来越糟了，树木？被砍伐，动物*杀，冰岛在融化，森林沙漠化，这年代人们为了到达自己的利益，用尽手段让谎言替代*。
我来举个例子：比如：青海湖原来是一个美丽的地方，水很静，宛如明镜一般，清晰映出蓝蓝的天，白花花的云，鲜美的花朵，碧绿的树。早晨，太阳缓缓地从地平线升起，把大地的一切都唤醒，在那片湖边，湖中鱼儿都争相在湖中觅食，成群的羊儿也跑到湖边吃草，这是一个多么让人一去就不想回来的地方，但如今，青海湖成了享誉海内外的景点，来的人多了，垃圾也变多了，原来宛如明镜的湖面变得灰黑了，鱼儿也没了，所以我们要爱护大自然，保护地球。
人类生存离不开空气、水，树木也是人类的朋友。它不仅可以美化环境，还可以调节气候，吸收有害气体，净化空气，防风降噪，夏天我们可以在树下乘凉，我们已经离不开树木。当树木被砍光了，就看不到小鸟在树枝上唱歌了；当树木被砍光了，炎炎夏日就没有乘凉的地方了；当树木被砍光了，我们生存的环境就会变差，水土就会流失。
我们丢的不是垃圾，是一种污染；我们践踩的不是一棵花草，是一种绿化；我们浪费的不是一滴水，是一种生命。让我们一起爱护环境，爱护你身边的一草一木，珍爱你周围的一山一水，规范你自己的一举一动，保护美丽的家园，世界因我而精彩，环境因你而洁净。
我们只有一个地球，让大家一起保护我们的家园，珍惜家园！
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！满怀着喜悦的心情、带着美好的憧憬，我们又迎来了新的学期。我们的校园又充盈着同学们朗朗的笑声、洋溢着全体师生灿烂的笑容。尤其是我们又迎来了一群活泼可爱的一年级小同学，他们笑得格外灿烂。我提议，让我们用热烈的掌声欢迎他们加入冠华小学这个大家庭。情感、培育和践行社会主义核心价值观，具有重要意义。当前，在发挥国旗国歌的国家认同符号作用，深入开展爱国主义，是培育和践行社会主义核心价值观，也是贯彻落实自治区"去极端化""打击的一手要硬、教育疏导的一手也要硬"和推进法治建设的具体措施，是实现社会稳定和长治久安总目标的现实需要。
从这学期开始，我们小营盘中心小学的全体师生在每周一的升旗仪式上会用自己的实际行动来表达自己对祖国的热爱。首先，全体学生将统一穿着校服，佩戴红领巾，展现一个小营盘中心小学少先队员的英姿。其次，全体教职工统一穿工装。出旗和升国旗的时候，所有的老师和同学面向国旗保持立正姿势行注目礼或行队礼。唱国歌的时候，大家要力求做到准确、整体、熟练、声音洪亮。同时，我们将大力开展爱国主义实践活动，积极营造浓厚的文化氛围。
同学们！在新世纪里，爱国可以说以成为我们这个时代的最强音，所以你们要做的是，热爱祖国的前提就是要从读书开始，也要树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。就让我们勤奋学习，去报效祖国，因为少年强则国强，让我们用青春和汗水一起浇注祖国明天的辉煌！
我的国旗下到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
夜，深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月从那层层的云中披着面纱走了出来。
中秋之夜，夜把月请了出来。月用她那皎洁的光照亮了大地。在夜空中，她!似一盏明灯，那样孤独又那样和谐。月诉说着一个个凄美的故事。
传说后羿一天去拜访昆仑山，巧遇西王母，便求得一副不死药。听说吃下去便可以成仙。但后羿舍不得丢下老婆嫦娥，便将不死药交给嫦娥管理，恰巧被蓬蒙看见。蓬蒙趁后羿不在，拿刀要挟嫦娥交出不死药。嫦娥自知不是蓬蒙对手，立即将不死药吞了下去。刹那间嫦娥双脚离地，向天空飘去，想到要和后羿分离，脸上留下了两行清泪。于是，向离人间最近的月亮飞去，成了仙。嫦娥日日夜夜地想念着后羿，后羿年年月月地思念着嫦娥。
想到这里，我握紧了家人的手，望着那皎洁的月光，心中不住有了甜蜜幸福。世界上有一半的人并没有团圆吧。我现在至少还可以与这么多家人陪着我。我想到了妈妈为工作日夜奔波，就是为了让我们家过上好日子;我想到爸爸教育我时，那苦口婆心的样子;我想到了……
我，要怀着感恩过这个中秋节。
望着天空，团团黑云想要笼着月。月，急了，迫切地想要从那层层黑云露出个脸。她，要看后羿啊，看后羿在等她没呀。黑云冷笑着，越发变得疯狂。月，急忙扯下面纱，刹那间，月更亮了。她突破了重重阻挡，散发出了和谐的光芒。她静静地照耀着大地。
如玉盘一样光滑皎洁;如冰凌一样纯洁闪亮。
人们，可不知。月不白，那是她的发呀!她思念家人的情，如她那长如瀑布般的头发一样。我感觉头上湿湿的，那，是月的泪吗?她静静地照着大地，那么凄美，那么纯洁又让人那么心酸。她为人们照着，庆祝他们的团圆，可自己呢?身边没有一个亲人陪伴自己，多——孤单……
我吃下一块月饼，感觉有点硬，翻开一看，是张纸条，上面写着“爸爸妈妈永远爱你”，我捂住了嘴巴。亲情是多么重要啊!它给予了我信心，勇敢，感恩……
耳边响起了一首歌，但愿人长久，千里共婵娟……夜深了静了。夜为漆黑的天幕挂上了亮晶晶的星。星为月开了一盏灯，月披着面纱笑了……
感恩，其实是无处不在的。我站在那里的理由就是感恩。感激教师同学的支持爱戴，感激学校给予的机会，感激母亲的培养，感激我自我的付出。因为感激着这些，我今日便站在那里了。
山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮忙表示感激，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。感恩教育演讲稿由供给!
宗教是最崇尚感恩的。他们感激天神，感激主。当然，我们感激的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少教师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。
所以我们感激父母，感激他们给予的生命，抚养我们成人;感激教师，感激他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”;感激朋友，感激他们让我们感受到世界的温暖;感激对手，感激他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们必须要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗!
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹…
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……
那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”!
让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加完美。
尊敬的各位、各位来宾、老师们、全体运动员们：
大家好！
在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，伴着全校运动健儿的豪情，和着运动员坚实的脚步，我们又迎来了鸡冠小学春季校内综合体育运动大会的隆重举行。在此，让我们以最热烈的掌声对这次春季校内综合体育运动大会的召开表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。
近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我校的办学理念是：我学习、我运动、我快乐、我成功。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就要求我们不仅培养学生高尚的品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。
同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。校园充满生机，体育设施不断完善，体育工作蓬勃发展。
同学们，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑！在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。希望同学们认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的水平和技能，努力以的成绩为班争光。鼓起勇气，向前迈出每一步，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！同学们，进校即思进取，让我们发扬更高、更快、更强的奥运，发扬忠诚、友爱、自信、顽强的鸡小，奋勇争先，团结拼搏，赛出风格，赛出水平，以优异的成绩向他人证明：鸡小是最棒的！我们是最棒的！
为确保运动会顺利进行，我代表大会组委会要求各位裁判员和工作人员忠于职守，树立安全第一的意识，做到公正裁判、热忱服务。没有比赛项目的同学，一定要遵守纪律，服从指挥，文明助威，爱护同学，为班级争荣誉，为学校添光彩！
最后，向为此次运动会的召开准备、积极参与的学校、老师、裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意！
祝这次运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是：“在爱中坚定前行！”班级是我们每个同学的另一个“家”。在这个家里，老师就是我们尊敬的长辈，在这个家里，同学就是我们的兄弟姐妹。引导着我们不断进步的，除了对知识的渴求，还有爱的力量。每一天，我们都“在爱中坚定前行”。我们班就是一个充满爱的家，这里有对集体的爱，有对师长的爱，有友谊的爱，有对荣誉的爱。四年来凭着对全体师生、对班集体的热爱，凭着大家的努力，创造了一个又一个成绩。
如何在爱中成长，如何在爱中发现，我们不断地努力和拼搏，着重地做好六个字：敬、净、静、竞、进、精。“敬”，是一件温暖的毛衣，教会大家互敬互爱，生活在一个温暖的大家庭里。所以，每天清晨走进教室的时候，请你对每个人都微笑，因为我们是一家人。
“净”，是一面整洁的镜子，培养了我们爱劳动、爱校园、爱卫生的好习惯。所以，放学的时候，请保持学校和教室的整洁和卫生，因为这里是我们共同的家。“静”，是一股清新的春风，吹拂过我们的心灵，教会我们独立地体会和感觉。所以，学习的时候，请保持独立和安静，这是对自己对同学的尊重。
“竞”，是一幅鲜艳的锦旗，鼓励我们勇敢地拼搏，保持永远争第一的信心。所以，当成绩滑坡的时候，当比赛冲刺时摔倒的时候，请自己勇敢地爬进来，要相信自己能做得更好。“进”，是一块普通的路石，教会我们走好自己脚下的路，不管目标有多远，永远向着目标前进。所以，当遇到困难的时候，不要急以求成，聚沙成塔，水滴石穿，有行动就一定会有进步。
“精”，是一颗闪亮的水晶，折射出智慧的光芒，照耀着我们的人生每一步。所以，当取得成绩的时候，一定不要骄傲，努力做到最好，每一天都会更有意义。 敬爱的老师，亲爱的同学们，我们四一班，就像浩淼的大海，汇集着52条河水，就像苍茫的夜空，闪烁着52颗夺目的星星。让我们在爱中坚定前行，四一班的明天一定更美好！
谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！今天我的题目是：清明
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲：“春秋时代，晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后，终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。
经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去绵山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。
我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功佳绩是不朽的，他们的是永存的，共和国不会忘记他们！人民不会忘记他们！生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们！
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂！
谢谢大家。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
今天我们在这里举行新学期的第一次国旗下的集会。首先代表学校领导向大家致以亲切的问候和美好的祝愿!祝老师们工作顺利!同学们学习进步!
亲爱的同学们，当五星红旗在激昂的国歌声中冉冉升起，当新学期的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，你们的心中是不是充满了希望?但是，亲爱的同学们，你做好准备了吗?准备好迎接新学年的学习了吗?如果你还没想好，就让我们一起来谋划一下吧!
第一，要开好头，起好步。“凡事开头难”，“良好的开端是成功的一半”，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，我们每个人心里要有一个打算、计划，特别是中高年级应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。
第二，要脚踏实地，一切从基础开始。有这样一个故事，说：从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮的三层楼房，他特别喜爱第三层。回到家，便叫人来建一座像第三层楼一样的房子。有一天，工人正在打地基时，富翁见了连连摇头说：“我要的是第三层，不要下面两层!”
当然，这是不可能办到的。这个故事也告诉我们：在平时，有时我们也会想着一步登天，但这也是不可能的。只有脚踏实地努力，从基础一点一滴地做起，才能赢得成功。有句话说得好：千里之行，始于足下。学习也是这样，只有抓住每天学到的一点一滴，将来才会有丰硕的成果。
其实，学校里也多数是小事，但又都是大事。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。今年学校德育处将对“六项评比”进行更新，今后每周一，在升旗仪式的最后颁发流动红旗，对每一周表现突出的班级予以表彰。所有的班主任包括任课老师也都要根据本班的特点，严格要求、督促学生，这样全方位共同努力，使同学们真正在学习、行为习惯的养成上取得显著的进步。
新学期，新起点，我希望也相信全体师生一定会以崭新的姿态投入到新的工作和学习中去，会努力让自己做得更好。
让我们共同努力，去开创一片属于自己的蓝天吧!
亲爱的老师同学们：
大家好！今天演讲的主题是《世界精彩我听到》。
每年的3月3日是全国的爱耳日。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从20xx年开始每年3月3日定为全国爱耳日。
据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达20xx万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。
同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。
怎样来保护耳朵呢？老师介绍几个护耳小贴士：
1、避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2、在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3、耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4、用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。
5、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。
6、洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
最后祝所有人都能拥有一双健康、聪灵的耳朵。谢谢大家！
老师和学生：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《快乐六一，快乐成长》。
吹散五月的尘埃，迎接六月的时光。当鲜红的太阳跃上地平线时，我们迎来了新的一天。这个星期，我们要过一个快乐的节日，——“儿童节”！
六一儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、热爱和平、为儿童的生存、健康和受教育权而奋斗的纪念日。儿童节“六一”是一个充满幻想的日子，是一个让我们欢欣鼓舞的'日子。
在这一天，我们是多么幸福啊！当然，我们不仅要在六一快乐，还要一直快乐的长大！
幸福是一个美丽的词。小溪对着大海一路歌唱，虽然一路坎坷，却无法阻挡它快乐的旅程；阳光带着微笑照耀，即使瞬间布满乌云，也无法阻挡它照亮万物的初衷。因为他们有梦想，有动力，心中有海，心中有一切，天空自然宽广！
我们生活在一个美好的世界里，在父母的怀抱中一天天长大，享受亲人无微不至的照顾；在老师慈祥的目光中，日常成长感受到了老师们的亲切谆谆教诲。我们有什么理由不开心？不要因为考得不好就不再开心；不要因为一次失败而难过。我想，在心里留下一片阳光，保持一个豁达的心态，对失败一笑置之，吸取教训，忘记失败，会成为你成功和幸福的秘诀！
所以，建议你每天黎明时问问自己：今天开心吗？让我们一起快乐的成长，让自己成为一个快乐的人！
最后，衷心祝大家儿童节快乐！儿童节快乐！我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
我的演讲结束了，谢谢！