关于爱眼日的国旗下演讲稿（精选33篇）
敬爱的老师、亲爱的同学：
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？
保健建议：
1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
老师和学生：
大家早上好！
听着，布谷鸟似乎在催促我们——“好好学习，不要辜负伟大的春天。”是的，在这个生命的拔节期，小竹笋在生长着自己的志向，柳树在编织着自己的理想，各种鲜花在绽放着自己的梦想。你们呢？孩子们，你们在忙什么？你是像蜜蜂一样穿梭在知识的海洋中，吸取文化的精华，还是就像一只小蝴蝶在时间的长河中飞翔，专注于玩耍？
哦，我们来看看随着清明节的来临，前辈们给我们举的人生例子。那些睡在烈士墓前的英雄们，为了让我们的子孙后代享受一个和平快乐的学习环境，不惜流下头颅和鲜血。他们用短暂的青春谱写了中华民族的光辉篇章。他们当时的愿望是，我们后代能够争分夺秒，在安静祥和的环境中学习，用文化知识振兴中华，让中华民族永远屹立于世界强国之林。加油！孩子们，抬头看看头顶飘扬的五星红旗，看看我们胸前飘扬的红领巾。你感受到革命先辈血液里涌动的博大无私吗？你明白今天的幸福生活源于革命先辈的奉献和牺牲吗？请让我们每天在内心最深处向这些神灵致敬；每天，在内心最深处，给他们一个鞋底
孩子们，让我们感谢那些在这个充满活力的季节里为我们牺牲一切的人。让我们在这个充满活力的季节里，争分夺秒地学习进步，回报那些伟大而高尚的灵魂。
我的发言到此结束，谢谢！
尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们：
大家好！
礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。
那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？
我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。
同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
在我们美丽的x小学到处都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
我的演讲到此结束！
谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！初春三月，草长飞，冬天的寒意还没有消退。春天带着绿色的气息向我们走来。春风吹树枝上的绿芽，吹地上的绿草，也吹我们的热情。3月12日是一年一度的植树节。在这个种植绿色的季节，我们回顾历史，为了永恒的传承。
在现代中国，是老教师孙中山首先提出植树和保护环境。他非常重视中国林业的建设，并呼吁大家植树和保护环境。后来，为了纪念孙中山的伟大成就和先进思想，1979年2月23日，第五届全国人民代表大会常务委员会第六次会议决定把3月12日，孙中山逝世的那一天，作为中国的植树节，以继承孙中山的遗产，鼓励中国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。
值此植树节之际，作为学习繁重的中学生，时间可能不允许我们种很多树，浇很多苗，但我们无事可做。俗话说：“种树容易，生存难。”虽然不能种树，但如果能爱树、护苗、爱绿，岂不是做了一件像种树一样有意义的事？
所以我鼓励大家从生活的每一点做起，爱护身边的每一棵树草，珍惜身边的每一山每一水，规范自己的一举一动。不要踩踏花坛、绿地、枝叶、废纸，使用一次性餐具等。并为我们的地球家园尽自己所能。
或许这些微不足道到的事情看起来并不能改变什么，但是我坚信，只要我们每个人从现在开始将绿色行动落实到生活中去，我们的校园、家园就会越来越美丽。作为将来新时代的接班人，定能为祖国的绿水青山多出份力。总有一天，呼吸新鲜空气不会成为“奢望”，蓝天白云也不再会是“梦想”。
尊敬的各位家长，各位老师，可爱的小朋友：大家下午好!
又是一个阳光灿烂，绿树如荫的初夏时节，我们怀着无比激动的心情迎来了__年六一儿童节，在这个彩球飞舞，歌声飞扬的日子里，我很高兴能与家长们欢聚一堂，共同庆祝这个快乐的节日，让我们真诚地祝愿孩子们节日快乐!茁壮成长!同时，也向所有的家长表示最热烈的欢迎并致以最诚挚的谢意，祝你们：身体健康!事事顺意!
光阴似箭，__幼儿园在社会各界人士，特别是各位家长的关心与支持下，跌跌撞撞走过十余年，从几十人发展到目前的200余人，连连在有限的设施上做最大的改善，新添了大型户外玩具，将小班，中班，隔墙拆除，使教室变得宽敞明亮。回想起来，已经有无数的孩子在这里度过了快乐的童年。多少次，望着长高长大的孩子们，都会回想起他们刚入园时的又哭又闹，是老师像妈妈一样抱起他们，帮他们擦眼泪，喂他们吃饭，哄他们睡觉，带他们做游戏，和他们讲美丽的童话故事，是老师用自己的大手握着他们的小手一笔一划教他们写字，画画，和他们一起探索大自然的奥秘……直到有一天，孩子们稚嫩的脸上写满了自信，懂得了什么是关心与爱护，什么是合作与分享，什么是尊重与谦让……能够用自己的小手画出五彩斑斓的美丽图画，能够熟练的拼着音节看故事书，能够快速算出7+8，他们就要离开了，纵使老师有再多的不舍，也只能忍痛割爱送走他们，因为他们长大了……
敬爱的家长们，你们可曾知道?作为老师最大的幸福莫过于生命中有这些珍贵的记忆，这还得感谢你们，是你们的信任与选择，我们才有机会和你的孩子相依相伴。当你们把孩子信任的交给我们时，我们就多了一份责任，一份牵挂，还有几分忧虑。孩子不是小鸟，不能关进笼子，他们的调皮好动，时常伴随着意外，摔着，磕着，碰着，咬着，抓着，我们都会感到万分不安。我们也幻想着把孩子当钞票放进保险柜，幻想着自己是千手观音抱着每一个孩子，有万双慧眼识破意外真金，保证每一个孩子像温室里的花朵娇嫩，完整，不受丝毫伤害。
敬爱的家长，我知道，在过去的工作中，我们有很多做得不够完善的地方，也许因为一句简短地解释你们就不好意思责怪我们，在此，向你们的宽容说一声谢谢!真的谢谢你们!今天，在这里，更应该向那些曾经受到过伤害却又不曾道歉的家长和孩子说一声：对不起!是你们的理解与包容，大度与信任支撑着我们不断前行。
每一个孩子都是一只快乐的小鸟，每一个孩子都是一匹优良的骏马，为了让他们飞得更高，更远，跑得更快，更稳，我们愿意和所有的家长一起努力，为他们插上翅膀，扬起长鞭，为孩子辉煌的明天正确导航!
尊敬的家长们，为了这一天，我们付出了一个月的辛勤汗水，不管他们今天表现如何，在我心目中，都不再是训练时僵硬的线条，而是一道道亮丽的风景。让我们再一次携起手来共同祝愿可爱的孩子们节日快乐!每天都有新的收获，新的进步!同时也再一次深深地祝福所有的家长：家庭幸福美满!好运连连不断!
让我们共同期待__年六一欢庆会圆满成功!
年幼时的我，“腊八”是什么，对于当时的我来说，是一点概念都没有的，只知道每当快要过年的时候，可以吃到一种很好吃的粥。后来，我才知道我国有一个“腊八节”，才知道喝“腊八粥”是过年的前奏。
还记得8岁那年，当时住在农村，那是的我还在读小学，因为农村教育的落后，学校只有屈指可数的几位老师，所以老师和学生们的关系都很亲近。其中有一名老师，就住在我家隔壁，平时我都亲切的叫她“阿姨”，她温柔而又知性，对我也是格外的关心。当时的我是一个很调皮的孩子，因为调皮也经常挨打，而我也因为要挨打，常常躲在隔壁阿姨的家里，阿姨不但不责怪我，还给我讲很多道理，并指出我的不对之处，要怎么样去改正。记得有一次，我把一户人家的窗子砸烂了，被爸爸知道了，到处找我，要给我教训，我一如既往的躲进了阿姨的家里，一进家门，一股浓浓的香味扑鼻而来，先前发生的所有事似乎都被这香味掩盖，抛在了脑后，急忙问阿姨这是什么好吃的?太香了。阿姨带着笑容告诉我今天是腊八节，这是每年腊八节我们都会吃的“腊八粥”，说着便给我盛了一碗放在我面前让我吃。喝在嘴里，一股香味瞬间溢满舌尖，吞下去，口感绵软滑嫩，醇香清甜。“太香了，太好吃了!”我激动的说道。
腊八节虽然过去了几天，但我依然回味着“腊八粥”的美味，想叫妈妈煮给我吃，但似乎家里什么都没准备。阿姨得知后，便从家里拿来了糯米、红枣、栗子、红豆、花生、莲子、桂圆、玉米等煮“腊八粥”需要的一系列原料，要煮给我们一家人吃。阿姨先把糯米、红豆、枣子、花生洗净后用水侵泡，然后将栗子、莲子、桂圆削皮洗净，先开始煮的是红豆、栗子和莲子，等快要煮开时，再放入花生、红枣、桂圆、玉米，再大火煮一阵子，较后再加上糯米和糖。阿姨坐在我家的煤炉旁边、一边用炉盖子控制火候，一边不时的用勺子在锅里轻轻搅动着。阿姨说，这样大火小火兼顾中煮出来的粥才好吃，将各种原料的味道都完全融合在一起，这样又粘稠，且不粘锅。在张阿姨在煮“腊八粥”的过程中不但教会了母亲如何做好“腊八粥”，还告诉了我们“腊八粥”的几种来历。我们一大家人都阿姨赞不绝口。
两年后，阿姨在各种不舍中含泪离开了村庄，她要为自己的事业奋斗，她要去一个更能锻炼自己的地方。
回到现在，每年的“腊八节”是我一年中较为期待的节日，每当到了腊八节那一天，母亲都会煮一锅“腊八粥”给我吃。味道，和阿姨的一样，喝在口中依旧是当年那绵软滑嫩，醇香清甜的感觉。
每当此时，脑海中始终会浮现一个身影——当年那个平易敬人，温柔善良的阿姨。
敬爱的老师、亲爱的同学：
早上好!
今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在上、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。
为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：
1、教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。
2、每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3、养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视、操作电脑时，也要保持一定距离，坐直。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做户外运动。每次上课的时候，一定要走到外面，向远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
6、多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。
做到以上六点并不难。只要同学们自觉执行，及时纠正，相信同学们的眼睛会越来越清澈明亮，天空会越来越宽广清澈!
谢谢大家!
各位领导，各位来宾：
残疾是人类在文明进程和社会进步中付出的代价。一个国家和地区对残疾人的感情和态度，是这个国家和地区文明程度高低的尺度和标志。残疾人群体是一个特殊困难的群体。正是由于上述种.种，全社会用爱心温暖和塑造了这个群体，帮助他们从社会的边缘回归了社会。我县残疾人在生存环境得到改善的同时，精神面貌也发生了根本的改变：一大批残疾人朋友投身改革开放的时代潮流，用他们的`聪明才智，在农村，在工矿企业，在教育文化战线和健全人一道，为家乡建设和县域社会经济发展，做出了显著成绩，受到了各级政府的表彰奖励和社会民众的赞扬，展现出了残疾人群体自尊、自信、自强、自立的崭新时代风貌。
今天，他们中的一部分代表，就要借助这方平台，或引吭高歌，或翩翩起舞，或吹拉弹唱，或表演他们精湛的技艺，以此来展示他们坚强自信的顽强精神和聪明才智，以此作为向社会的一次汇报。
最后，我谨代表全县9万多残疾人朋友，再次感谢各位领导，各位赞助嘉宾和兄弟协会的来宾。感谢你们莅临我们的活动！
祝本次活动圆满成功！
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。
而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。
2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。
3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的`水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。
最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
亲爱的同学，老师们，大家早上好：
今天国旗下讲话的话题是《学会感恩》。一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰，让我们深知美好生活的弥足珍贵；慈母手中线，游子身上衣，让我们铭记父母的养育之恩；春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，让我们勿忘老师的无私奉献；光阴可以流逝，时代可以变迁，让我们永远挥之不去的是挚友那份深深的思念之情
感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与社会就会变得更加和谐。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。
学会感恩，我们应该学会感激社会对我们的关爱、感激祖国对我们的呵护、感激大自然对我们的恩赐感时代之恩；我们应该学会感激老师为我们导航、感激学校对我们的辛勤培育感学校之恩；我们应该学会感激父母给我们生命、感激父母对我们的养育感父母之恩；我们应该学会感激与同学朝夕相处的日子、感激同学对我们的帮助感同学之恩。
因此，我们应从以下几点做起：
1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家。
2、关心体贴父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考，常说感恩的话，勤做孝敬的事。
3、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导。
4、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。
5、关注弱势群体、关心社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起！谢谢大家！
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《心态》。
首先，先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？
他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。
“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。
弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。
我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？
良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来*的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。
所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了，谢谢
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的到此结束，谢谢大家！
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下发言的题目是《节约用水，从我做起》。
在校园里，我曾看到过有些同学从洗手间出来，在洗手盆那泼水玩耍，或者不关水龙头就走掉。浪费水的现象在我们身边仍然存在。
水是生命之源，它使大地生机盎然。生命从水中走来，一代代生息繁衍。而且，水不但孕育了生命，也是我们人类体内维持生命的最重要的物质，还是我们人类生活、生产的重要资源。
如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些人对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，在我国，三分之二的城市存在供水不足，全国城市年缺水量为60亿立方米左右，其中缺水比较严重的城市有110个。更可怕的是，预计到20年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。
水资源的危机已经迫在眉睫，虽然此时我们不能力挽狂澜，但我们可以尽一份自己的微薄之力，节约如今稀少的水资源。同学们，每年的3月22日是世界节水日，请允许我向同学们发出如下倡议：
一、树立爱水意识，做生命之源的呵护者。水和每一个人的日常生活息息相关。我们要充分认识爱水护水的重要意义，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、养成节水习惯，做科学节水的实践者。不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江河。我们在用水的时候要做到刷牙洗脸用盆接水，洗衣洗物用桶接水，不能在水龙头下直接洗衣洗脸;别把水龙头开到最大，用水后关牢水龙头，养成护水节水的好习惯。
三、弘扬节水风尚，做节约用水的宣传员。一方面，我们要利用宣传栏、海报、广播台大力宣传我国的水资源状况、水危机及节水的具体措施;同时我们要从自己做起，积极传播节水理念，从带动身边的同学开始，进而带动更多的人投入到节水中来，努力形成人人关心节水、时时注意节水的好风尚。
同学们，爱水是一个人的品质，节水是我们的责任。建设和谐校园，需要人人爱水、处处节水。让我们积极行动起来，爱惜每一滴水，让我们的校园更加美丽，让我们的世界更加美丽。
我的发言完了，谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们各位早上好！
又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个收获的季节菊桂飘香。老师，在您忙碌的身影后，在您不倦的指缝间，在您深夜的台灯前，又一个教师节将悄然而至。同学，在你躁动的音符间，在你懵懂的记忆里，在你成长的里程中，又一个期待的九月祝福满堂。在这个令人敬慕的节日里，请允许我代表全校学生向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，您们辛苦了！祝您们节日快乐！
同学们，我想我们每个人都明白，是亲爱的老师们，用心灵的阳光，撒向每一片新绿，用希望的雨露，滋润每一个蓓蕾，给春笋拔节向上的力量，给雏鹰翱翔蓝天的翅膀；是亲爱的老师们，用热情如春风，吹拂每一棵新苗，用挚爱如小溪，流向每个人心房，给心灵走向远方的勇气，给意志百炼成钢的坚强。是老师用母爱抚慰受伤的心灵，用真情扶起跌倒的希望；是老师用汗水编织美丽的花环，用勤劳奏向美妙的歌声。让我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们谆谆的教诲，让我们大声的说：老师您辛苦了！老师谢谢您！
感恩老师，并不需要我们去完成惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。
还有，我们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，在知识上、感情上理解老师、体贴老师，这更是对老师谆谆教诲的最大肯定，也是老师最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定，更是对自己健康成长的尊重和肯定。
老师们、同学们，让我们携起手来，共同努力，用爱心点亮童心，用汗水浇灌知识，用人格塑造灵魂，用希望去点燃心中不灭的梦想。
老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让热情随波流淌，让汗水把收获丈量，让理想托起心中不落的太阳。
最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！
老师，亲爱的同学们：
说起宪法，可能有的同学觉得陌生，但说起“法律”二字，许多人肯定会说，太熟悉了。其实，宪法是制定其他法律的依据，一切法律法规都不得同宪法相抵触，宪法具有的法律效力。曾有人形象的将宪法与其他法律的关系比作“母子”关系，这就很好地诠释了宪法的重要地位。所谓“依法治国”其实质就是依宪治国。
法治是一个国家发展的重要保障，是社会文明进步的标志，是几千年来无数仁人志士不断追求的社会公平正义的守护神，更是我们青少年学生健康成长的保护神。“法令行则国治，法令弛则国乱”，“无规矩不成方圆”。作为学生的我，不仅要学宪法等法律知识，还要大力宣传法律知识，更要遵法守法用法，用法律约束我们的言行，用法律指导我们前行。我们是祖国的花朵，祖国的未来，让法律之花在我们的心田绽放，愿我们在法治的蓝天下健康成长，希我们的校园更加和谐，我们的社会更加美好。
21世纪是一个法治社会，所以我们一定要了解法律的严重性，俗话说“没有规矩，不成方圆”。
宪法是国家的根本大法。通常规定一个国家的社会制度和国家制度的基本原则、国家机关的组织和活动的基本原则，公民的基本权利和义务等重要内容，还规定国旗、国歌、国徽和首都以及统治阶级认为重要的其他制度，涉及到国家生活的各个方面。宪法具有法律效力，是制定其他法律的依据，一切法律、法规都不得同宪法相抵触。
学习贯彻实施宪法，要把握和深刻领会宪法的精神实质。我们学习宪法，要全面掌握宪法的基本内容，领会精神实质，准确把握我国的国体、政体和基本社会制度，准确把握国家的根本任务，准确把握公民享有的基本权利和应尽的基本义务，准确把握国家机构设置及其组织与原则等，并将宪法各项规定作为互相联系的有机整体，深刻认识宪法是从根本上保证人民当家作主的权力，是从根本上保证国家的社会主义本质属性，是从根本上保证我国改革开放和社会主义现代化建设的顺利进行，体现了中国共产党执政兴国的基本主张和人民的共同意志，是建设富强、民主、文明的社会主义国家的法律基础，从而增强贯彻实施宪法的自觉性和坚定性。
让我们用宪法规范自己的行为，深入学习、宣传宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分认识社会主义制度的优越性，增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法，还要把法制意识宣传给周围的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。让我们共同为祖国现代化建设、构建和谐社会贡献自己的一份力量！
维护宪法尊严，保证宪法实施，是每一个公民的神圣职责。我们每一个公民都要认真学习宪法，领会宪法的精神实
我们行动起来做宪法宣传教育的有心人，做个知法，懂法，守法，用法的好少年。
老师、同学们：
大家早上好!
我是六(4)班的曾慧盈。
在学习《弟子规》中，让我感受颇深的一篇就是“入则孝”。
如今，许多孩子都是父母的独生子，总是被父母护着、宠着、溺爱着。所以有些孩子便淡忘了“孝”这个眼。可“孝”是为人之本，只有懂得感恩父母的人，才算是一个完整的人!回头望过，二十几年前的某一天，我的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来，但当我来到世上的那一刻起，父母，便多了一项繁重的工作，那就是——照顾我，养育我!尽管这是一种沉重的负担，但爸爸妈妈却毫无怨言的抚养我长大，那么辛苦，那么努力!
当我第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次歪歪扭扭的写出一个字的时候，都是源自父母的耐心教导!当我受到委屈，能耐心听我哭诉的人是父母。当我犯错误时，能毫不犹豫的原谅我的人是父母，当我取得成功，会衷心为我庆祝，和我分享喜悦的人是父母，而今天，我即将成家立业，即将为人妻为人母时。依然牵挂着我的还是父母!
伙伴们，我们是否扪心自问过：我们对父母的牵挂又有多少呢?我们是否曾记得父母的生日呢?俗话说“儿的生日，娘的苦日”，当我们为自己的生日庆贺时，是否曾想到过用死亡般的痛苦让你降生的母亲呢?
是否曾真诚的给孕育你的母亲一声祝福呢?或许一声祝福对自己来说算不了什么，但对父母来讲，这声祝福却比什么都重要，都难忘，都足以让他们热泪盈眶!谈到生日，让我不禁想起汶川地震中这样一幅感人的画面，和它背后那让人撕心裂肺的故事：这个熟睡中的宝宝，还全然不知他的母亲已经在地震中走向了天堂，当救援人员发现那位母亲的时候她已经以这样的姿势定格了：双膝跪地，双手坚定的撑着，上身向前匍匐着，模样就像在行跪拜礼，她的身体被压得变了形，让人不忍目睹，但是，她在废墟中拱起了一座母爱的桥!千万斤的废墟啊!她没有倒下，那是因为，有一种爱的力量在支撑!或许她还活着?救援人员冲她喊叫，用撬棍敲击着水泥框梁，她没有任何反应，队长伸进手触摸到的却是冰冷的躯体，于是人们暂放下了她，走向了下一个废墟……
或许是得到神灵的启示，救援队长突然想到什么，他迅速的往回跑，竭尽全力的将手伸进那女人身子弯成的苍穹中，他摸到一个软乎乎、暖融融的小生命!那是一个孩子!救援人员将断壁残砖搬开，在她屈曲的身体下面抱出了一个三、四个月大的婴儿，在母亲的呵护下他还甘然熟睡着，那是因为有母亲的庇护!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是：生命至上，安全为天。
我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》这首祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“出入平安”这句话所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康”的吉祥语对亲人朋友表达过良好的祝愿。安全历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，生命之于我们，仅有一次。生命没有永恒，而生命安全却是我们永恒的主题。
安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，但全国各地各种校园意外事故频繁发生，情况不容乐观。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、校园暴力等。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到1。6万人，平均每天就有40多名中小学生死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。平均每天有40多人，也就是说每天有一个班的学生在“消失”。专家指出，通过安全教育，提高我们的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此我们一定要加强安全意识，自觉遵守校规校纪。当前，学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。上周五，我们全体高一同学进行了消防疏散演习，这对于我们来说就是一次非常好的安全教育。安全构筑了我们美好的生活，在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。同样，在我们的校园里，有些同学在教室或宿舍里私接电源，用手机充电器充电，严重威胁到其他人的生命安全却不以为然。试想想，如果一旦发生了安全事故，又有谁可以承担事故带来的残酷后果?
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光属于我们，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。为了疼爱我们的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;为了我们美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;为了我们自己的学业，前程，记住珍爱生命，安全第一。
同学们，安全重于泰山，在此，我倡议：保护自己，人人有责，让我们携起手来，从自身做起，从校园做起，从现在做起，共同为创建安全和谐校园而努力!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《宪法在我心中》。
同学们，在我们这个社会大家庭里，我们靠什么约束自己、规范自己的行为呢？那就是——“法”。法律使我们每个人明确是非的界限，这也是我们每个公民所应具备的最基本的素质。
我们是生长在法制社会的中学生，我不知道没有法制的社会会是什么样子。放眼看去，我们的社会有正常的秩序，我们能幸福快乐的生活，是因为我们有若干法律法规的保护，。从小就听爸妈说要学文化，要遵纪守法，那时不知什么是纪什么是法，后来上学了，懂得了许多关于法律法规的`知识，知道了一个国家、一个民族如果没有法律，就会乱做一团，矛盾和战争就会源源不断。法律是约束我们行为的一种规矩，因为有了法律，我们的社会才能得以和平，因此我们每一个人都要学习法律，了解法律，尊重法律。
我们中国有句古话叫“有理走遍天下，无理寸步难行”，就是告诉我们凡事要讲道理，如果我们人人不讲理，那我们的国家将是怎样一副场面，这个国家怎能称其为一个国家呢？
回首新中国跨越半个世纪的发展历程，以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国，制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此，无数中国人开始认识法律、关心法律。
邓小平同志早就指出：“法制教育要从娃娃抓起”，加强对青少年的法制宣传教育，一直是普法工作的重点内容。
也许有同学会认为：宪法是成年人的事，离我们还远着呢！其实不然，我们都生活在这片土地上，宪法与我们每个人的生活息息相关。宪法规定公民的基本权利和义务，宪法保障每个公民的人权，比如，它就规定所有的青少年享有受教育的权利。
有这样一个案件：陈某和某都是初三的学生，中考时，陈某冒用齐某的姓名，以他优秀的成绩上了好的高中，并最终进入了银行工作，而齐某却因为落选，最后只得多走许多弯路甚至碌碌终生。案件到了最高法院，判决最终给予陈某以严厉的处罚。这也让我们意识到，宪法维护公民的姓名权不受侵犯的重要性，每个公民都应该依宪法来保护自己。
宪法赋予公民的权利远不止这些。作为中学生，我们首先要掌握与自己生活密切相关的一些最基本的法律常识，具备守法、用法、护法的前提条件；其次，要遵纪守法，养成良好的行为规范和道德修养。第三，我们要善于用宪法和法律武器来维护自己的合法权益，进而维护他人的权益，维护国家的利益。我们维护好了个人和集体的权益，就是维护宪法的尊严！
在日常生活中，处处都离不开法律和道德。对于我们青少年来说，我们不需要做多少大事，我们先要从小事做起，从一点一滴做起。应该会有很多人同意我这个看法吧？有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学宪法讲宪法”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢？“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢？这虽然是一件小事，但也能充分体现我们的素质和修养。
宪法是一件安全的外套。人从一生下来开始，宪法就对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产不受侵害、社会医疗保障、老年抚养等等都作了明确的规定，法律的保护让我们快乐地成长，安全地拥有，幸福地生活。
法律并不遥远，它就像空气、水、或面包一样，时时刻刻在我们身边，须臾不曾离开。正是它，使人类远离丛林法则，创造今天灿烂而辉煌的文明。
对于我们青少年来说，我们是祖国的未来，我们更应学宪法讲宪法，从小学习好法律知识，遵守法律和社会规则，将来成为一个文明、诚实、守信的人，成为一个对国家和社会有用的人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位来宾、各位朋友，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天是“六一”国际儿童节，这是我们全体小朋友自己的盛大节日!彩旗带着心愿迎风飞扬，笑脸伴随希望尽情绽放。在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我谨代表学校领导向到会的各位领导和来宾表示热烈的欢迎!向关心少年儿童成长的老师们表示亲切的慰问!向全体小朋友们致以节日的问候!
今天有很多学生家长也来观看我们的汇报演出，借此机会，我尤其要向辛勤哺育同学们健康成长的家长们致以衷心的感谢和崇高的敬意!
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，因为：你们是家庭、社会和国家的希望!
为此我谨代表学校向全体小朋友们提出几点要求：
一、要加强思想品德的培养。少先队员要树立自尊、自立、自强、自爱、自重的精神，培养自己的独立意识;要爱祖国、爱人民、爱科学、爱劳动、爱社会主义，充满对祖国对人民的强烈责任感。
二、要培养健全的人格。少先队员要树立远大理想，从现在做起，从我做起;遇到困难不害怕，不气馁，充满自信，敢于超越自己;培养竞争能力和抗挫折的能力，不断攀登新的目标。
三、要有丰富的文化知识。当今社会是知识经济的社会，没有丰富的知识，很难有所作为。少先队员要以“和谐、进取、求实、创新”的校训，严格要求自己，努力学习科学文化知识，掌握好本领，为将来走上社会，成为中流砥柱，为祖国现代化建设做好充分的准备。
四、要有创新精神。创新是一个民族进步的不竭动力，少年儿童要从小学创新的思维，要把创新变成自己的良好习惯，要敢于对自己提出问题，敢于去发现问题，超越现实，这样才能适应改革事业的发展，才能推动社会不断的进步。
五、要有强健的体魄。一代人有好的身体，这是中华民族充满活力的重要标志。同学们要锻炼好身体，时刻准备着为中华民族的伟大复兴贡献力量。同学们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
各位领导、各位同学，老师们、朋友们：去年学校组建了新一届领导班子，在新一届领导班子的带动下，通过全休师生的共同努力，我校取得了不少可喜的成绩，教育教学质量不断提高，良好的教育形象受到社会好评，目前，我们正以“自学互帮导学法”课堂改革为契机，不断深化课堂教学改革，努力提高办学质量，争取早日建成华蓥市农村示范小学。在今后的日子里，我们要继续努力，引领我们的学校走向更加辉煌的明天。
最后，祝愿出席今天大会的各位领导、各位老师和各位朋友工作顺利、身体健康、家庭幸福、事业辉煌!
祝愿全体小朋友节日快乐、快乐学习、健康成长!
谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
梦想的种子，宛若飞扬的羽毛，轻柔地扎根于幼嫩的心田；梦想的花苗，无时无刻默默吸收着努力的养料，只为开出更加绚烂的花朵……我坚信，只要用努力编织翅膀，我必须能抚摸梦想的苍穹！
不知从何时起，我幼小的心灵被种下一颗梦想的种子：要带着梦幻般的心灵，写出世界上最美的文章！怀着这样的憧憬，我拿起笔，踏进了文学的殿堂。
最初的文字总是最朴实无华的。我抱着一颗童心，用发现美的眼睛寻找着梦中的最美。我总是细细品味着字句，一笔一画写出对梦想的憧憬，就像一个艺术家应对着他最得意的作品，心中满是疼惜。我觉得，心中的梦想仿佛破土而出，好奇地打量着这个世界。
但好景不长。慢慢的，父母的夸奖与老师的赞许令我冲昏了头脑。心中满满的憧憬与疼惜悄然不见，只留下了骄傲。一次的作文比赛中，满以为能够夺冠的我却名落孙山，摔得惨不忍睹。心中的梦想仿佛也在此时变得枯黄，仿佛风一吹便能将它摧毁。
我沉浸在深深的懊恼中，满脑的不甘心。我觉得世界在破灭，什么梦想都化为乌有。我的心在疼，梦想在抽搐，在挣扎着。心底忽然有一个声音在高声呼喊着：为什么就此放弃呢？你最初对梦想的憧憬呢？空气仿佛在回暖，梦想的幼芽仿佛找到了生命之水，褪去了憔悴的枯黄。
我开始认真地听讲，作文课听得一字不差，一改以往的骄傲，开始低下头谦逊地请教。从最基础的字词起，我认真地琢磨；从古人的诗词里，我细细地品味、推敲；从今人的句段里，我努力地汲取知识的力量；从名人的著作里，我坚定地爬上巨人的肩膀……从那时起，课间的我埋头苦干，尝试出自己的感觉；课后的我忙于请教，补上自己的不足。时光飞快地流逝，梦想的幼苗结出朵朵花苞，沁人的清香隐隐飘来。
最后，在我的努力下，同样是那个作文比赛，我却能够自豪地走上领奖台，理解属于我的掌声！我只觉得香气更浓，梦想的花儿露出半边小脸，我离梦想更近了！
梦想的花朵在一天天的成长，用努力编织的羽翼指日可待，我离梦想更近了。伴随着成功的清香，舞动着努力的羽翼，我将飞上梦想的苍穹，触及心中最真的梦想。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我在国旗下讲话的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代
价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响119的警铃，提高防火的意识和技能。我们应该懂得火灾的危险性，不断增强消防意识。我们每个人都要努力学习消防知识，自觉遵守消防法规。
在平时应当做到以下几点：
1、不玩火。就是要认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果。
2、节假日期间不随意燃放烟花、爆竹，特别是寒假春节期间更要注意。
4、在日常生活中要注意爱护各种消防设施和器材。
5、积极参加突发事件紧急疏散演练，锻炼逃生技能。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。
同学们：
你们知道火警电话号码是多少吗（119）今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升。10月22日下午5：40市教育局召开消防安全工作紧急会议，通报了莆田市秀屿区笏石镇北埔村飞达鞋面加工场发生特别重大火灾，造成36人死亡，19人受伤的情况。人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
一、平时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识平时居住的环境或咱们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学习，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
二、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
三、发生火警时，可采取下列三项措施：
（一）灭火
（二）报警
（三）逃生。
（一）灭火
对于一些大火，由于我们还小，灭大火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了，我们不私自参与灭大火的行动。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打119报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打119报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳—楼。
防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免由于电线短路造成火灾。同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远地离开我们。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。借今天的机会，给同学提几点要求和希望。
首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。
第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。
第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。
同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在！也一定能够谱写x小学新的篇章！
谢谢。
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
同学们，这个礼拜星期六又是"五一"国际劳动节了，我们年年都欢快地庆祝这个节日，那么你知道它是怎样诞生吗?
1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。这次大会上，法国代表拉文提议：把1886年5月1日美国工人争取8小时工作制的斗争日，定为国际无产阶级的共同节日。与会代表一致同意，通过了这项具有历史意义的决议。从此，"五一"国际劳动节诞生了。
为什么要把这一天定为国际劳动节呢?这还得从19世纪80年代的美国工人运动说起。
当时，美国和欧洲的许多国家，逐步由资本主义发展到帝国主义阶段，为了刺激经济的高速发展，榨取更多的剩余价值，以维护这个高速运转的资本主义机器，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。
在美国，工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的阶级压迫激起了无产者巨大的愤怒。他们知道，要争取生存的条件，就只有团结起来，通过罢工运动与资本家作斗争。工人们提出的罢工口号，就是要求实行八小时工作制。
为纪念美国工人1886年5月1日罢工运动，为推动整个世界工人阶级的斗争热情，就把这一天定为国际无产阶级的共同节日。在以后的每年5月1日，各国的工人阶级都举行大规模的示威游行，以争取自身的权利。
我国为庆祝"五一"节，促进消费，推动旅游等事业的发展，几年来一直是采取放假一周的做法。今年的"五一"黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过"五一"的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。 每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的"五一"!
敬爱的老师、亲爱的同学：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！今天我演讲的题目是《一朝书为友，终身书为伴》。
书籍是一座智慧的殿堂，是一片思想的森林，是一方文明的沃野，它包罗万象，使人心醉神迷，流连忘返。读书，让我从一个懵懂无知的小孩，开始学会思考。高尔基说读一本好书，就是和一个思想高尚的人做朋友，徜徉于书海，我的心灵得到了升华。
记得刚踏上工作岗位时，一切都没有像我当初想象的那样简单。作为班主任，我不知道该怎么管理学生，怎么训练学生的行为习惯，怎么把握孩子的心理特征。作为语文老师，我不知道该怎么从事教学，不知道在课堂中我该注意些什么，那些日子，我被困在原地，找不到一丝头绪。以前所设想的一切，都被真实的现实替代，在理想与现实的差距面前，我迷失了方向，后来我仔细地比较了一下与老教师的差异：老教师们熟悉教材，了解学生，对学生学习中可能出现的问题，具有预见性，并能准备好一套或几套解决方案；他们注重新旧知识的联系，使学生始终在前一知识的基础上学习新的知识，这样，学起来轻松，掌握起来也不感到困难。而我总是顾及不到新旧知识的衔接；课堂上我虽然也想讲出点新意，可就是不知道有什么新方法。通过对比，我终于明白，教育教学工作需要教师有深厚的文化底蕴，它需要的是长期的学习与积累。不学习，心灵之泉就会枯竭，工作也就无心可用。要给学生一杯水，你就得找到永不干涸的水源。这个水源就是学习和实践。
于是我一头扎进书海，我为《淘气包马小跳》的老师的睿智而叫绝；读《窗边的小豆豆》时被小林校长的耐心感动；在《泰戈尔诗集》中我发现爱竟能让世界美好，我曾在《红与黑》中听到司汤达对腐朽社会的声讨，也曾在《平凡的世界》中惊叹少平，少安这样平凡者的伟大；加德纳的《多元智能》，使我明白了因材施教的最终原因；朱永新的《新教育之梦》，让我面前仿佛呈现出一幅理想的教育蓝图，促使我以饱满的热情进行理性的思索；李镇西的《爱心与教育》，更让我懂得了用教师的心灵赢得学生的心灵、用教师人格塑造学生的人格才是真正的教育。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在同学们的心中：或因硕果累累而骄傲，或是考试失利而沮丧，更或是为下一次考试信誓旦旦。总之，有人喜悦着，有人懊恼着，有人努力着。
对于一次考试的成功，不要盲目乐观。你不可能做到完美无缺，你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使你得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。
对于一次考试的失利，不要萎靡不振。胜败乃兵家常事，更何况今后你们还要经历无数次的考试。胜利固然可喜，但失败的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失败的教训是成长的养料，我们要用丰富的知识和经验来为未来作准备。
最后，送同学们四句话：一、成绩退步逃避不得。二、成绩退步自卑不得。三、成绩进步骄傲不得。四、成绩进步松懈不得。
谢谢。
尊敬的，老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，今天是高三百日会战誓师大会。誓师就是临战时勉励将士，是非常古老而又庄严的人类行为。我国最早的经典《尚书》就收录了许多誓师时的。誓师是为了壮行，在古代壮行要喝壮行酒，今天，我代表高三年级全体老师，以语言代酒，为你们，1600多名考生助力加油！我相信你们一定能够蟾宫折桂，各领风骚，一定能够不负众望，各得其所。
还有100天了，有的同学心急如焚，甚至悲观绝望，认为为时已晚。100天能做什么？我带着过来人的经验告诉大家，100天能做很多事情。100天曾经改变过人类历史——文科的同学应该知道，100天曾经改变过一个国家的历史，100天，曾经改变过无数家庭的历史，100天曾经当然也必定能够改变一个人的历史。用好这100天，你能改变将来捧在手里的大学录取通知书的分量；用好这一百天，你或许能改变自己的一生。我问过数学组戴友刚老师，一个中等生用好这100天，在目前数学不考偏题怪题的情况下，可以让数学提高20分；我问过英语的李文化老师，一个中等生用好这100天，保守的说可以让英语提高10至15分；我也可以负责地告诉大家，用好这100天，语文可以提高5至10分。而且，如果你幸运的话，还有好多意外惊喜。去年，我有个好朋友的孩子，高三时语文成绩总是一百零几分，高考前几个月，我指点了几次，结果高考考了124分，语文成绩排到年级前边去了。当然不是说我指导了，主要是他努力了。
那么，我们该如何度过这仅有的100天呢？
首先，不要怕辛苦。学习不都是快乐的，或者说快乐是偶尔的，无聊、枯燥、痛苦才是常态。我小的时候读论语：学而时习之，不亦说乎？学习，时时去复习，怎么能快乐呢？应该是学而时习之，不亦苦乎？孔老夫子不正常啊！后来才懂得，习，理解为复习有问题，应该是实践，孔子是说在老师那里学习了做人处事的道理，然后去实践，这是令人快乐的。比如你学习了拾金不昧的道理，然后在生活中你捡到财物，真拾金不昧了，那确实心里感到舒坦，快乐。学习时代苦多于乐，当将来你去得心应手地运用时，你才会非常快乐。高三生活，辛苦是常态。人生的关键阶段总会苦一阵子，如果你逃避苦一阵子，很可能就苦一辈子。面对五光十色的生活，面对使人目眩神迷的诱惑，要坐得住冷板凳，要能安放下平静的书桌。我们要像柳宗元笔下的"独钓寒江雪"的"孤舟蓑笠翁"一样耐得住"千山鸟飞绝，万径人踪灭"的寂寞。能在孤独寂寞中完成使命的人才是真正的大写的人。
其次，一定要牢记"认真"二字。课要认认真真地听， 作业要认认真真地做，考试要认认真地考，当然班级的地还要认认真真地扫 ,黑板还要认认真真地擦。细节决定成败。世界上有两种不简单。一种是，把一件不简单的事、惊天动地的事做好了，这当然是不简单；而把一件简单的事千百次地做好，这也是一种不简单。老师的教学和你们的学习，实际上就是后一种不简单。认认真真将这简单的事做好，你就变得不简单，你就能获得丰厚的回报。
最后，希望你们超越自我，获得巅峰体验。马斯洛的需要层次理论，五层金字塔：生存、安全、爱与归属、尊重、自我实现。陶渊明不为五斗米折腰，灵与肉都归隐田园，达到了自我实现的境界。这是马斯洛早期的理论，后来在这五个层次上，又加了一层：自我超越。主要是巅峰体验。巅峰体验在爱情中有，在体育比赛中有，在文艺创作和欣赏中有，当然在学习中更有。当你攻克了一道难题，完美地列出步骤，准确地算出得数，那一刻的惬意，志得意满，就是巅峰体验。希望这一百天里，同学们多次出现巅峰体验，在高考考场上出现最完美的巅峰体验，这就意味着你实现了自我超越，意味着你创造了奇迹。
同学们，今年高考结束以后，你们怀揣录取通知书，背起行囊，去清华大学吧，欣赏欣赏朱自清先生笔下的荷塘月色，去北京大学，呼吸一下蔡元培先生留下的"自由，兼容并包"的空气，去北师大，感受一下启功先生题写的"学为人师，行为世范"的校训，去人大看挺拔的银杏树，又叫公孙树，那是的国树啊；去复旦大学观赏绽放的玉兰花，去厦门大学吹吹清凉的海风，去浙江大学感受求是湖水荡起的层层涟漪，去中山大学瞻仰一代宗师陈寅恪先生的塑像。当然，你也可以去美国马萨诸塞州的剑桥市，那里有哈佛大学等着你，那是上百位诺贝尔奖获得者的诞生地，你也可以去英国的剑桥，古老的剑桥大学等着你。当然，留恋故土的同学，你也可以去吉林大学嗅一嗅地质宫博物馆的沧桑味道，你也可以去东北师大生命广场，留下你深深浅浅的脚印。
同学们，世界那么大，那么大，你想去看看吗？能够实现吗？孩子们，人生是一奋斗的战场，焕发、步伐昂扬地向前冲吧，超越自我，创造奇迹！
老师们、同学们：
大家好，今天我为大家带来的演讲是《幸福存于生活，生活存于劳动》。
列夫·托尔斯泰告诉我们：“人的幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”由此可见，劳动是幸福的源泉，只有当一个人劳动时，人生的价值才能实现。
然而，在飞速发展的现代社会，热爱劳动的优良传统渐渐被人们遗忘。不尊重劳动的行为、埋怨“劳动浪费时间”的言论。渴望有人代替自己劳动的“懒人逻辑”大行其道。这让我们不禁思索：新时代的`劳动究竟还有没有意义？
在我看来，无论在任何时代，劳动的重要性都不能被忽视。劳动是年轻的我们走向成功之路的垫脚石。“业精于勤，荒于嬉”，古有王羲之以池水为墨进行书法劳动，于深山中潜心深造；今有站上20__年度中国国家最高科学技术奖奖台的刘永坦，用毕生心血为祖国海疆雷达打造“火眼金睛”。也许我们的劳动不如他们那么伟大，甚至枯燥乏味，异常辛苦，但正是一点点平凡的劳动涓滴，才会汇成未来成功的汪洋。
劳动作为实践的一种，必须亲力亲为，方能有所收获。“实践出真知”，同理，在劳动中我们也可以得到感悟。陶渊明摆脱官场，隐居于南山之下，“带月荷锄归”，沉醉于日常的劳动之中，悟得“欲辨已忘言”的此中真意；霍金因疾病被困在轮椅上，却铜鼓脑力劳动来探索宇宙，充实自己，为人类留下了宝贵的精神财富。可见，当一个人亲自劳动时，人生更易得到满足，目标也更易实现。而依靠人工智能或依赖别人的劳动，最终只会让自己的身体和大脑堆砌无用的脂肪和信息，渐渐流于平庸。
但是，我们倡导的劳动不是“傻干、蛮干”的苦力劳动，而是“高效率、有智慧”的劳动。互联网企业盛行的“996”加班文化，损害了员工的健康，长远看来也没有效率，这不禁引起我们的思考：崇尚劳动不等于疯狂加班，用“过劳”折磨自己。苦干是劳动，巧干也是劳动，延长工时是劳动，提高效率也是劳动，我们在劳动中，要掌握合理的方式。伟大的事业与辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获。作为青少年的我们，也要深谙劳动的重要性，不怕苦、不怕累，成为德智体美劳全面发展的五好少年。
让我们一起扬起劳动的风帆，乘风破浪！
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
下午好!我今天演讲的题目是《天天都是环境日》。
环境与我们的生活极为密切，与我们的生存息息相关。很久以来，我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年10月第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日，但人们对环境的思考和保护永远不会停止，在我们的生命历程里，应该天天都是环境日。
我们知道自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。优美和和谐的环境，必然为我们带来身心和愉悦和无限的乐趣。想想：清晨，观赏大海分娩太阳;夜晚，清数广宇闪烁星辰;雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。这是多么美丽的自然，多么美好的生活啊。
可是近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆。看远方：非洲大沙漠正以惊人的速度吞噬良田，南极洲的冰层开始融化，洪水滔天不再是神话，人类正把自己推向灭亡的深渊。
同学们，再看看我们周围吧!不要小看地上的一片废纸，不要轻视那未拧紧的水龙头。你的随心所欲将可能要以血的代价偿还。让我们共同行动起来，努力节约每一滴水，每一度电，不乱扔纸屑，不践踏草坪……我将用一颗真诚的心呼唤：珍爱环境，就是珍爱我们的生命，让我们生命的每一天，天天都是环境日。这不是别的，就是为了我们的校园更加美丽，就是为了我们的地球永远是一片绿色。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是七年级二班王，这周五我们要举行家长会，所以这周国旗下演讲的主题是：感恩父母。
从婴儿的呱呱坠地到哺育他人长大成人，父母花去了多少心血和汗水，编织了多少个日日夜夜。俗语说：“滴水之恩，应当涌泉相报。”父爱坚毅，母爱温柔，是他们让我们感觉到别处感觉不到的家的感觉。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是“一片汪洋”。你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们失落时奉上一番鼓励和安慰。他们往往为我们倾注了所有的心血和精力，而我们何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到他们头上那一缕缕银丝，那一丝丝皱纹。父母的记忆力，虽一天天减退，但他们不曾忘记我们爱吃的菜，爱做的事。父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们只是饭来张口，衣来伸手。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定会说是父母把我们带到这个世上的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水，用幸福的笑容迎接了我们的到来，而且毫无怨言的抚养我们长大。但我们有时还对父母不耐烦。他们不求回报，一直在为我们默默地付出。感恩吧，感谢父母给我们的一点一滴。面对我们小时的刁蛮无理，懵懂无知，父母没有半点儿的不耐烦，而面对父母的谆谆教诲，我们之中又有几个人真正听进去了呢？感恩父母默默地忍受着一切，感恩父母在包容着我们一切的同时又让我们懂得做人的道理。
在此，我祝愿天下所有的父母安康，快乐。
谢谢大家。
老师们、同学们：
xx年9月11日星期六在9月10日这一天里，我们迎来了26个教师节，在此祝：天下所有的老师，教师节快乐！老师们，你们就像蜡烛，燃烧自己照亮我们；老师们，你们就像园丁，教会了祖国的花朵；老师们，你们就像启明灯，为我们指明了前进的道路......
受人滴水之恩，当以涌泉相报。从我们开始接受教育的那一刻起，首先感谢的就应该是老师了。在我刚升入一年的时候，认识的第一位老师就是王老师了。有一次，我生病了，王老师正在讲课，她发现我趴在桌子上，急忙露出她那凝重的神情。
今天我很高兴可以发表了！因为我要感谢我的老师，语文老师——孟伟华。那是在小学五年级的时候，孟老师教了我们班。那时候，我们班同学都很怀念上个学期转走的语文老师——马广红。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这是唐代著名诗人李商隐的名句。
在教师节即将来临之际，梁老师，我想对您说：“老师啊！节日快乐！”每当我来到海石花学校，我总会一次又一次地禁不住看看你在黑板上板书的样子，那不高不矮的身影在黑板不停地跳跃。
百花园中花似锦，花红要靠育花人我们班的语文老师不就是这样的一个育花人吗？她把毕生的心血都贡献给我们。在这里，我要把这首赞美园丁的诗句献给我敬爱的刘老师。是她帮助我不断地攀登知识高峰；是她告诉了我们什么是真、善、美，什么是假、恶、......
今天下午的语文课上，我受到了老师的表扬，心里美滋滋的。上课的时候，老师先当着同学的面读了我写的，然后说：“付牧遥的写的越来越好了，进步很大啊！大家都要向付牧遥同学学习。”当时我的心里就像喝了蜜一样甜。
尊敬的老师们，同学们：
早上好!这天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。
人不能没有梦想，梦想是完美的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个完美的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。
古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种用心进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、潜力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我期望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永久不要放弃，永久不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的完美理想落空。
你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们能够借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也能够试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。
如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种潜力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，是否有顽强的信念。因此，我们能够试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的潜力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现这天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。
在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，应对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但能够改变自己;我们改变不了过去，但能够改变此刻;我们不能预知明天，但能够把握这天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧!