当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以将其记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。但是心得体会有什么要求呢？
“中国”一个多么熟悉的字眼，可是它蕴藏了多少人民的血汗！如今新中国的辉煌，已埋葬了旧中国的耻辱。但旧中国那段勇于与恶势力对抗的时期却永远地印在了人们的心房。后人用此来激励自己，从而取得了硕大的成就。
翻开历史的长卷，每一个中国人，上至主席，下至普通百姓都知道这样一段使中国受尽屈辱的历史：戊戌变法失败之后，光绪皇帝被慈禧太后软禁在颐和园，又立端王之子为大阿哥来取代光绪。可洋人都不认。刚毅要用义和团嚣弱洋人的气焰，从而导致了八国联军进犯北京，8月5日联军疯狂烧、杀、抢、掠……将人民群众赶入死胡同，用机枪扫射，当场打死几万人。还从户部抢走三百万两银子……几天内，繁花富庶的北京城被洗劫一空。帝国主义还逼迫清政府签下《辛丑条约》等丧权辱国的条件。在这时，出现了孙中山、毛主席、邓小平等人，他们救了人民，开创人新中国。这个故事告诉了所有中国人：落后就要挨打，贫穷就要挨欺。前事不忘，后事之师。新中国现有的辉煌是全中国人的努力。
伟大的祖国母亲用她的汗水哺育了一代又一代的中国人民，每一位中国人民都知道旧中国的耻辱，因此每一位中国人民都在尽自己最大的努力。今天的新中国已是一个发展中的大国，“东亚病夫”已成为历史。“昨天”，中国失败了，但失败乃成功之母。“今天”中国依然神采奕奕。
中国人是伟大的，我身为一个中国人，我骄傲我自豪。
只要知道上有天堂，下有苏杭这句话的人，总是对西湖抱有一份期待的。是啊，它是我们每个人心中的骄傲。
西湖，位于浙江省杭州市西湖区龙井路1号，就像是一颗碧绿的明珠，镶嵌在杭州市区西部。西湖并不是特别大，总面积约49平方千米，其中汇水面积有21.22平方千米，而湖面面积则占了6.38平方千米。西湖西湖，自然以湖为主。
西湖的景点非常多，达到了100多处，苏堤春晓、三潭映月等就是人们常说的西湖十景。后来，经过评选，这里又增加了新西湖十景。西湖还有60多处国家级重点文物保护单位，以及20多处博物馆，这样的地方，称得上是历史的资料库了。
这么一个旅游胜地，国家自然视它为掌上明珠，这不，在2007年，西湖被评为国家5A级旅游景区，2011年6月24日，世界教科文组织更是将它加入了《世界遗产》的行列，现在，它可以说是闻名全球啦！
我们都说西湖是人类和自然共同的作品，每当春姑娘到来，花满苏堤柳满烟就是对西湖最准确的描述；当夏先生慢步走来时，红衣绿扇映清波是对西湖最别致的描写；当秋小姐用黄色点缀湖面时，一色湖光万顷秋就是对西湖最深情的表白；当冬爷爷飘落到西湖时，白堤一痕青花墨就是对西湖最简单的赞美。西湖之美，如画一般。不，谁能画得西湖这幅美丽的图画呢？
八月八日，中国北京终于迎来了第29届奥林匹克运动会。中国人民以极大的热情欢迎来自世界的五洲宾朋。这次奥运会中国不但实现了“人文奥运，科技奥运，绿色奥运”的承诺。而且中国健儿们在各类竞赛中表现出了顽强的拼搏精神。从开赛至今，只是九天，中国金牌总数却一直高居榜首。令世界对中国刮目相看，令国人为健儿无比骄傲。
在众多竞赛项目中，我首先看了举重。举重队被誉为中国的梦之队。中国的首枚金牌就是举重队员陈燮霞夺得的。比赛一开始，陈燮霞带着一股不可战胜的气势走上赛场，只见她先把手涂上防滑粉，再走到杠铃前，蹲下身，屏住呼吸，然后双手紧握杠铃。最后突然猛吸一口气，把杠铃成功地举了起来。一次、两次、三次，全成功了，陈燮霞获得了抓举和挺举总成绩第一。这时，场内的观众沸腾了，为陈燮霞的金牌鼓掌，为中国的首金鼓掌。在举重队的还有一个小哥哥也给我留下了深刻的印象，他才17岁，叫龙清泉。在他的脸上，还看得到淘气稚嫩的影子。就是这个小哥哥凭着过硬的本领，超人的实力，夺得了56公斤级的金牌，为中国再添一金。
另一只也被誉为“梦之队”的是中国跳水队。我看了女子双人3米跳板和男子双人10米跳台。这两队组合分别是：郭晶晶和吴敏霞，火亮和林跃。在万众瞩目之下，他们充满自信，表现出超乎常人的平静，没有一丝紧张。他们天衣无缝的配合征服了评委，征服了观众，双双夺得金牌。还有一个小细节，那就是每当他们从池中上来后，都会向评委和观众们鞠躬。这使我明白了：奥运会不仅仅是简单的竞赛，还包含了文明、友谊许多许多。
此外，我还看了杜丽、谭宗亮、庞伟的射击；张娟娟的射箭；姚明和易建联带领的中国篮球队的比赛……这惊心动魄的一场一场的竞赛，无一不反映出中国健儿不轻易放弃的拼搏精神。
通过观看这次奥运会，还使我知道了中国健儿们在取得辉煌成绩后面许多令人感动，令人落泪的故事。谢谢你们，中国健儿们，你们为祖国争了光，祖国为你们骄傲！
“古老的东方有一条龙，他的名字叫中国。遥远的东方有一群人，他们就是龙的传人。
我爱中国，因为它是一个团结的大家庭，有美丽的风景，有悠久的历史，有灿烂的文化，礼仪之邦，四大文明古国之一。
在205月12日，四川汶川发生了7。8级惊天动地的大地震。原本一个美好的家园，在地震后变成了一个满目疮痍、让人生离死别的废墟。一方有难，八方支援。全国民族人民对四川汶川大地震中遇难同胞表示深切的哀悼，一批批志愿者投入到了抢救行动中，一车车的救灾物资被运抵灾区，就如雪中送炭一般，使灾区的重建家园工作迅速的开展起来，将灾区的人民从水深火热中解救出来，让他们又过上了安居乐业的日子。为了纪念在大地震中的遇难同胞，国务院将每年的5月12日定为“全国防灾减灾日。
11月1日，神舟八号飞船在酒泉卫星发射中心发射升空。“10、9……3、2、1！”那激动人心的时刻，火光照亮了整个神州大家，每个人的心中洋溢着澎湃的心情。神舟八号是我国的第一个空间对接的飞船，最终神舟八号与天宫一号在外太空顺利对接，这一次的成功对接预示着不久的将来，我国也可以派遣更多的人员在空间站进行更多的科学探究工作。我国在外太空实验的每一次成功，都凝聚着许多科技人员背后的努力与执著，还有无数在背后支持这个项目的。中国人，是他们的辛勤付出，才取得了一个又一个成功。
新中国成立后，神州大地发生了翻天覆地的变化，不再是一个受人欺凌的国家，是一个在政治、经济、文化、体育上走在世界前列的国家。在全球的重要会议上，总能看到我国领导人的身影；在亚丁湾的军舰上可以看到中国军人的飒爽英姿；在近年来的各项体育盛事上，经常可以看到我们的五星红旗在国歌声中冉冉升起。
是啊，在这些激动人心的时刻，我以我是一个中国人而感到骄傲和自豪。回顾昨天，我们要吸取教训；珍惜今天，我们要信心百倍；展望明天，我们要加倍努力。我们每一个中国人，都要用我们的青春，用我们的热情，去共同谱写祖国更加辉煌的明天！
我们中国的敦煌植得骄傲。因为，敦煌莫高窟内有壁画约45000平方米，彩塑像2415尊，并有数以万计的影塑佛像，还保留了大量亭台、楼阁、塔寺、店铺、桥梁、水榭等古建筑形象和各种装饰图案、佛教史迹，驰名中外，很值得我们骄傲。
中国的朱鹮值得我们骄傲，只有中国的洋县有。刚开始，只发现了3只，现在，已人工繁殖了很多。它头上戴顶红色的帽子，浑身雪白，十分漂亮！我很喜欢它。
中国的国宝大熊猫也值得我们骄傲。它有一对大大的黑眼圈，胖胖的，四肢和耳朵是黑的，其他地方都是雪白的，尤其是那白白的肚皮。摔一跤，真好玩！目前，中国把大熊猫送给日本、美国等国家，它成了和平的使者。
中国的剪纸艺术值得我们骄傲。剪纸是中国独有的一种艺术形式，可以剪出各种人物、动物、植物，栩栩如生。等到过年时，人们就把它贴在窗户上。
对了，差点忘了还有万里长城呢！它非常雄伟、壮观，是中华民族的骄傲。
让我们做一个骄傲的中国人吧！
火灾是全部自然灾难中发生频率最高的灾难，也正是因为它的存在，才使得熊熊大火时时常地吞噬着人们的财产和生命。这就有了人类组织起的一支英雄队，他们甚至会用自己珍贵的生命，换取别人的平安和华蜜，他们就是消防队员。消防队员事无巨细，大到冲入火海挽救群众的生命和财产，哪怕牺牲自己珍贵的生命，小到可以帮助老百姓的。家常琐事，这些事他们样样都全力以赴的对待，哪里须要他们，他们就出现在哪里。都说星星之火可以燎原，一个小小的火苗，可以使家庭毁于一旦，更能让大自然珍贵资源遭到破坏，也可以无情地夺走人最珍贵的生命。还记得在去年的时候，我们小区有一辆电瓶车着火了，不出10分钟，只见消防队员带着两辆消防车就来到了小区门口，他们动作利索地冲进小区，一下子就把电瓶车上的火扑灭了。他们是多么敬业啊，无论火的大小，无论何时何地，他们都能准时的到达！
在20xx年3月31日的时候，xx的森林里，因为被雷电劈中，所以造成了特大的森林火灾，当消息传出时，消防队员哪怕明知前方生死未卜也坚决果断地前进，因为在他们的心中有着大无畏和舍己为人的美妙品质！但是在那次与火对抗时，那个火魔还是残酷的带走了31个年轻的生命，他们为了国家财产牺牲了自己。更令人痛心的是，在这其中年龄最小的消防队员还没满20岁就离开了人世，多惋惜呀！三十一个华蜜的家庭也就被这么一场大火给无情的摧毁了。消防队员每天苦苦的训练，最终换来的却是危急和牺牲。哪里有危急，他们也就会出现在哪里，我信任人们不会遗忘他们做出的贡献，每当听见消防车发出的警声时，我都会忍不住为他们捏一把汗呢！
总有人逆火而行，总有人用生命维护人间安静。消防队员们这个世界上与我们关� 在危急时刻你们总能自告奋勇，你们在我心中恒久是最可爱的！
中国，静静地，聆听着我们的长大；滚滚地，哺育着我们的身体；深深地，喂养着我们的心灵。我骄傲，我是中国人。
——题记
中国，是一位母亲，环绕在我们身边；中国，是一位智者，倾听着儿女故事；中国，是一条巨龙，腾飞于世界之心。我骄傲，我是中国人。
中国，静静地，聆听着我们的长大，原来是华夏遍地，气吞山河。我骄傲，那奔腾的长江，那奔涌的黄河，它们就是缠绕在腰间的五彩丝带。我骄傲，那雄伟的珠穆朗玛峰，是你头上最闪亮的明珠，也是你丝带上的红玛瑙。我骄傲，那宽阔的青藏高原，是你的物产丰富、历史久远哺育了一代又一代华夏子孙。
我们是幸运的一代，我骄傲，还因为您深深喂养着我们的心灵。还记得日本长达七十多年的侵略吗？那时的清政府非常腐败，只懂吃喝玩乐，不帮助人民。为了保全自身，把大量金钱、土地都交给了日本，希望日本能停止对我国的战争。可实际上呢？日本是个野心勃勃的国家，这些还不足以满足他们的欲望。可是，您来了，您站起来了！一九四九年十月一日新中国成立了！人民真正的好日子到来了！此时此刻的您似乎也露出了幸福的笑容。感谢您，用心喂养我、哺育我、引领我。
祖国啊，我亲爱的祖国，感谢您让我们骄傲自立，让我大声地高呼：我骄傲，我是中国人！
8月8日是一个我们使所有的中国人感到骄傲的日子。因为在这一天北京奥运会正式召开了。
那天晚上8点，我们一家人早早的就围在电前等待开幕式的开始。“滴答滴答”时钟已经敲响，开幕式开始了。
这时“鸟巢”上空升起绚丽的烟花，有的像五彩的花朵；有的像一只只脚印；还有的像白绒绒的花团……最令我喜欢的是在北京的上空出现了29只闪光的脚印。妈妈说:“这29只脚印就代表第29届奥运会吧。”我凝视这那29个闪光的脚印，只见它慢慢的“走”向鸟巢。这可能是象征奥运会所走过的漫长的历程吧。
在许多的文艺节目中我最喜欢的奥运会开幕式是《画卷》和它体现出来的我们中国未来的《梦想》。一幅画卷慢慢地打开了，在巨大的画卷四周的绫子流淌着中国文化起源和发展的图案，有着岩画、陶器和青铜器……中间是一张白纸，人们在上面画上了一幅漂亮的水墨画。在画卷上还有一张具有一千多年历史的古琴。
画卷的表演结束，渐渐地舞台出现了一个圆圆的蓝色之球，这是什么东西呢？哦！这就就是——地球。最后，由刘欢和莎拉布莱曼携手出场，演唱了本届奥运会的主题歌《我和你》，这首歌得到了许多人赞赏。就连平日里一向对歌曲不感兴趣的妈妈也鼓起掌来，连连说道：“这唱的太好了，尤其是莎拉布莱曼给人一种轻柔感。”爸爸说：“是呀，是呀。让我们为奥运会加油吧！”我也点点头。
这是多么盛大的奥运会呀！我为我们伟大的祖国能成功的举办奥运会而骄傲！
他，以驰名中外的骏马图赢得了千万人的称赞；他。以一身顽强的精神在画界创下了一片辉煌。他，就是我们宜兴这的名人——徐悲鸿。
徐悲鸿，怀着一腔火热的爱国情怀为祖国争得了至高无上荣誉，他用自己出神入化的画技告诉全世界的人们：中国行！中国人更行！那如风似电，奔驰如飞的神骏可谓“一洗万古凡马空”，它早已成为我们中国画的象征，代表着中国艺术的顶头高峰，但在那成功背后，其实他付出了常人难以想象的艰苦努力。
当徐悲鸿在外国留学的时侯，一位自傲的法国学生曾这样无理地对他说：“你们这些愚昧的中国人，即使把你们送到天堂去深造几十年，几百年；几千年，也成不了什么大器！”徐悲鸿听了，压抑着心中熊熊燃烧的烈火，双目如电地怒视着那位法国人，毫不示弱地说：“先生，你不是说中国人成不了器吗？好，你代表你的祖国，我代表我的祖国，咱们来比一比！”那位法国学生不屑一顾地回答：“好啊，我到要看看你的本事有多大。”从那以后，徐悲鸿将压力化成了动力，潜心画画，他每天省吃俭用，把省下来的钱去买更多好的画具，专心致志地临摹一些著名大师的画，不久，画画的水平大大提高了。接着，他综合了一些画画的技巧，自己来创作。俗语说得好：有志者，事竟成。他怀着为中国争光，为人民争气的激情，发愤学习、刻苦钻研、争分夺秒、日夜奋斗，终于在学院的几次大考中名列前茅，用自己优异的成绩告诉那个自以为是的法国人：中国人也很了不起，不比你们这的人差。
这就是徐悲鸿，一位杰出的爱国主义者，一位把毕生精力奉献给振兴中国美术事业的大师。啊，让我们带着敬佩的心情大声喊出这个令中国人骄傲的名字——徐悲鸿。最值得我们学习的是他那永不放弃的精神坚定地意志力！
一直听妈妈说我们中国人自己造的跨海大桥——港珠澳大桥正式通车了，她说过年的时候带我去领略一下这座大桥的雄伟风光。我一直盼呀盼呀，等着假期的快点到来。
这一天终于来到了，我们在香港玩了3天后要坐车经过港珠澳大桥去澳门，我满怀着激动的心情坐上了来接我们的汽车。车子即将驶入大桥，我坐在窗边东瞧瞧西望望。远远望去，大桥就像一条蜿蜒盘旋的巨龙一样，前不见头，后不见尾。而桥的两边是一望无际的海平面，巨龙终于在东方升起！大桥上有二座高高的像中国结图形的双塔，在温暖的阳光照射下，这时的港珠澳大桥是多么的雄伟啊！
大桥分为三段：桥头，桥身和桥尾。起初我以为一上桥就是桥身了，后来才发现原来这只是桥头，桥头那么长，让我惊叹不已。而桥身就是海底隧道了，海底隧道非常长，让我不敢相信自己是置身于海底之中，出了隧道顿时又时一片光明。抬头可看到一架架飞机在天空中飞驶。
我们还非常幸运得在桥中一段中华鲟保护区的大海中看到了几条在海中自由跳跃的海豚。实在太让人意外了。
这座连接香港，珠海和澳门的大桥承载了中国人的希望和伟大，它耗资了将近1200亿元，从设计到完工花费了近14年的时间才建造完成，它是我们中国人民的骄傲和自豪，是香港澳门回归后的超级工程，也是中国重振雄风的超级体现。