《变形计》是一部纪实的体验片，让城乡两个少年互换角色七天，将经历的真实故事和变形过程拍摄下来。下面是的小编为您带来的观变形记少年何愁有感（优秀3篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天这中互换角色，体验对方的生活。
我观看的是《变形计》第五季之少年何愁，讲述的是云南思茅一个贫苦家庭的少年吴宗宏，与来自深圳的一位富家子弟易虎臣互换，两人都通过节目成长了许多，我感触最深的是易公子的变化之大。
在节目组找到易虎臣时，他是因为逃学和父亲答应的一部iphone 4S而参加《变形计》。而来到了云南思茅，易虎臣体会到了在城市中从未接触过的辛酸。令我们吃惊的是，易虎臣在贫困山区的七天，竟没有对当地的生活条件抱怨，而是与那些质朴的孩子成为了难舍难分的好兄弟。离别那天，山区的孩子们泣不成声，易虎臣也几度落泪。这个在城市中被同学认为是“小流氓”的易虎臣，竟能给山区孩子带来那么多爱与关怀。
回到深圳的家，易虎臣一改原来的骄纵、任性，成了一个“乖宝宝”，这让易妈妈开心不已。iphone 4S的事也被抛在脑后，他还亲手给家人做了一顿饭，这足以体现他的变化之大。
在山区的七天，易虎臣处处体现出他的可爱：教孩子们唱歌，给孩子们上课，甚至帮“小黑”找到了多年未见的父亲……由此可见，易虎臣的心灵是纯洁的，他是天真可爱的，只是由于同学们相互的攀比以及家长过分的宠爱，使他成为一个外表看上去不讨人喜欢的“坏学生”。
看了这期节目，我觉得我们的生活条件跟山区的孩子比，还是比较富足的，正因为这样，我们更要珍惜现在的美好生活，努力学习，长大回报社会！
如果换一换 试着走别人的路
也许能明白 有些事该要满足
经过那些无助 我们学会在乎
学会珍惜从前来之不易的幸福……
看了变形计之少年何愁，我明白了人要懂得感恩、满足。生活在大山里的孩子虽然他们的生活条件不好，但是他们很善良，每天开开心心的在一起。他们的心中也向往大城市，或许靠他们自己走出大山，要很久很久。现在我们的生活比他们强10倍、强100倍，但是没有为自己的梦想而努力，这美好的生活到最后又算得了什么呢？山里的孩子孝敬父母而我们却要父母做这做那，他们的教室是一间破的不能再破屋子，而坐在明亮的教室的我们，却不知道整天心里在想什么。连“深圳”都没听说过的他们，能独自出远门，而我们走一小段路都要让父母陪着。我们坐车上学，而他们上学的路却惊险的。令人咋舌。或许，我们要好好反省一下，珍惜现在拥有的环境和条件。我们的每样设施都比他们好得多，而他们的性格却比我们好得多，他们不攀比、不挥霍，懂得感恩、懂得知足，这些都是我们要向他们学习的。也许现在还有很多和小黑一样可怜的孩子，我们要多多关心他们，让他们有更好的生活环境。
看了这些山里孩子的生活，我想我们也该知足了吧。如果换一换，试着走别人的路，也许会明白有些事该要满足……
当两个少年的脸颊反复出现在屏幕，这已是第二次看《变形计之少年何愁》了。
城市公子哥，易虎臣，乡村追梦少年，吴宗宏，两个人，曾都在属于自己的世界逆风仰望，易虎臣殊不知小小山村夜晚的漆黑，城市朋友不会给予的温情；吴宗宏殊不知繁华街道的火树银花，能在此地立足的人的汗水。
就这两个人，变形开始，正式交换家庭身份，七天为期。
初到村子。易虎臣被床中的老鼠吓到皱眉，被打扫厕所的任务不爽到尖叫，被顿顿洋瓜烦到叹气。但在这个村落里，他，易虎臣得到了一大群，一群天真无愁开朗热情的朋友。这些朋友，不会像城市里的朋友讲哥们义气，他们将的是真正的义气，送的是真正的关怀。他们不需要陪小虎在歌厅K歌到深夜，他们也不能掏出钱为小虎请客，他们不会掩饰假装，不会特地对某人好，也不会特地对某人不好。他们这里的每个人都当彼此的最好的朋友，当然也包括易虎臣。
这群朋友只会在清晨问一句：“冷不冷。”只会在山间小路欢声歌唱，只会陪小虎从朝至暮，给予他无与伦比的快乐，城市兄弟所不能拥有的真诚。他们明白喜欢就是喜欢，不需要假装，不喜欢也要真诚地对待。
其实小虎还有许多地方与我们相似。课上多了就会很不爽，喜欢顾及自己形象，会为了没有洗发水这点小事而哭泣。喜欢朋友，喜欢被身边的事物感动。我们本就是一群天真的孩子，我们只不过不喜欢被一节又一节的课堂压得喘不过气来，不喜欢桌面上成堆的作业占据视野。喜欢属于自己生活中的一群朋友，一起笑，一起闹。于是会望着一道习题凝眸皱眉，变成我们心里狭小的叛逆，总想推开教室的们，冲出门外，与朋友们一起只有尖叫……而我们始终不会。
易虎臣呢，他其实是一个开朗善良的人，不喜欢被整天的学习压抑住自己的思绪而已。对朋友，他永远会挂满微笑。对于自己真正好的人，他会亲自洗手作羹汤，会想近一切办法使他们快乐。他的笑容永远留给自己的亲人朋友，他的泪也便是如此。
终于，他变了，开始为一部手机而参加的节目，七天之旅结束，父母脸上已挂满欣慰的笑，那部许下的手机已淹没在小虎曾经呼啸而过的叛逆，不再渴望，不再归来。
关于吴宗宏，，他一直都是一个刻苦的孩子。每天坐在同学们嚼着不标准的普通话，读书如唱歌的教室去也其乐融融。近半日要走的山路去也不失笑语。七天变形他便坚毅了，更有动力了。人固然不能选择出生，而每一个成功的人的背后洒下的汗与泪是无法计量的。吴宗宏明白了这点，今后一定会倍加努力吧。
我们，不缺少小虎的叛逆，也没有宗宏的刻苦。我们至少有一班的朋友，至少大家庭中的每个人都不会讨厌自己，至少我们不会再黯淡的灯光下读书，至少不用四个人意见卧室就寝而睡。
所谓少年无愁，小虎只要尤为真正的朋友而满足，宗宏只要能够学习就能对阳而笑。
我们还有什么而愁？少年无愁，一起迎风而笑吧。