大学生珍惜时间演讲稿（精选33篇）
表面上看来，时刻好很多，过了这天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每一天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时刻仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时刻绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时刻进行了评说，不一样的人对于时刻有着不一样的定义和解说。文学家说：时刻就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时刻就是生命，珍惜一秒的抢救时刻就有可能挽回一条生命；教育家说：时刻就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时刻就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时刻就是真理的女儿；美学家说：时刻就是我们对生活的期望；深圳人说：时刻就是金钱。而我要说时刻就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时刻是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是正因不一样的人们对于时刻有着不一样的态度和做法。勤奋者抓紧时刻；求知者利用时刻；有志者珍惜时刻；聪明者争取时刻；好学者挤出时刻；上进者追求时刻；忠诚者遵守时刻；勤劳者创造时刻。
因此，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时刻，正因珍惜时刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虚度光阴，不好因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时刻！
尊敬的~~：
时间就是生命，珍惜时间就是珍惜自己的生命。古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”这是很有道理的。我们要用自己的时间换取生命的价值。
美国伟大的科学家爱迪生，就是用自己宝贵的时间来证明生命的价值。爱迪生一生只读过三个月的书，被人认为是低能儿的爱迪生，长大后却成为举世闻名的“发明大王”。他无论是做实验，还是去观察，都用极短的时间解决。爱迪生常对助手说：“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事。”爱迪生的强烈研究精神，使他改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
人应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事，把空闲的时间用成功补满。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有条，从此来证明自己生命的价值。
正因为富兰克林有着珍惜时间、珍惜生命的品质，使他拥有更多的时间，去研究、观察、试验。让他取得了非凡的成就。美国著名科学家富兰克林每天把自己的时间安排的井井有条。五点起床，规划一天的业务，并且自问：“我这一天做了什么好事?”8点-17点，工作、研究、试验;12点-13点，休息(阅读、吃午饭)18点-21点，吃晚饭、娱乐，并自问：“我今天做了什么好事?”
他的朋友为此很担心，生怕他的身体出了毛病，便劝道：“天天如此，是不是过于辛苦……!”富兰克林连忙打断朋友的话：“那么也别浪费时间，因为时间是组成生命的材料!”
世界上没有后悔药，也没有能让时间倒流的办法，它只会从你身边跑走，我们要紧追它，这样才能给自己一个充实的人生。
谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是九年级(18)班的杨继悦。
今天我国旗下的题目是珍惜时间，勤奋学习。
在不知不觉中，大半个学期很快就过去了。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，是否做好奔向的准备，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，更要珍惜我们的青春时光。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒。安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王;爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇迹，成为伟大的发明家;爱因斯坦如果不是持之以恒，就不能成为科学泰斗，创立震惊于世界的相对论。同学们，我们要取得优异的成绩，只能勤奋学习，只能珍惜来之不易的学习时光。要勤奋就得珍惜时间。时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!同学们珍惜时间、刻苦学习!
我的完了，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
百年人生，多少年。向前看，似乎时间是无穷无尽的；回头看，你会知道你人生动荡的时刻。
时间是最普通最宝贵的。买不到钱，就保不了位。"时间是构成人的一生的物质。"每个人的生命都是有限的。同样，忙碌的时间也是有限的。稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生活，但人们可以在有限的生活中充分利用它。鲁迅先生说，时间是一天24小时，但一天给勤劳的人带来智慧和力量，给懒惰的人只留下遗憾。我觉得这句话很形象地描述了成功的人珍惜每一分钟，做出辉煌的成就，而不成功的人只是混日子，消磨时间，因为他们抱着“出家天天敲钟”的想法。在他们眼里，时间是漫长而无意义的，但当他们回首往事，却发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“年轻人不努力，老年人可悲”！
古往今来，许多人都曾惋惜过流年，于是感叹道：“光阴似箭，人老珠黄，日月如梭。”的确，时间的速度真的很难估计和描述。树死了，还有机会重新变绿；它走了，还有时间再绽放；燕子去了，但有时又回来；但是当一个人的生命结束了，他有限的时间用完了，就没有复活和得救的机会了。就像“花开了再开，谁也长不起来”。时间只是按部就班，一去不复返。这告诉我们不要失去宝贵的光明和阴虚，而是要珍惜时间，珍惜生命，利用好每一分钟，不要浪费。正如朱自清所说：“洗手时，日子过盆；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你从你的眼中穿过。我觉得时光飞逝。我一伸手，它就从我手里过去了。天黑时，我躺在床上。
它很快越过我，从我脚边飞走了。当我睁开眼睛向太阳告别时，又一天溜走了。我掩面叹息，但新的一天的影子又开始在叹息中闪现。“这段话说明时间无时无刻不在流逝，我们应该好好利用流逝的瞬间。
“未来”、“现在”、“过去”是时间的步伐：“未来”迟疑地逼近；“现在”，消失得像箭一样快；《往事》，永远停止。在伟大的宇宙空中，生命只是流星般的一闪而过；在无尽的河流中，生命只是一个小小的波浪。亲爱的同学们，珍惜时间，它是生命中最宝贵的东西。
我的演讲结束，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我将对珍惜时间这一主题进行我的演讲，希望你们可以听了我的演讲，有所感受。有人说：“人的一生有三天，昨天、今天和明天。”但是我要说：“人的一生由无数个今天构成，因为不会珍惜今天的.人，既不会怀念昨天，也不会憧憬明天。”生命的内涵只在于今天，从今天起，让我们一起珍惜时间。鲁迅先生，伟大的思想家，革命家，文学家鲁迅成功的一条重要经验就是珍惜时间。
鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公正的。有志者，勤奋者，善于去挣，去挤，它就有；亲人，懒汉，不去挣，不去挤，它就没有。鲁迅正是善于挤时间，支配时间的勤奋者。他一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在困了，就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作，鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间。在鲁迅的卧室里墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人。鲁迅曾说："美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。"鲁迅最讨厌那些"成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人。周恩来伟大的马克思列宁主义者，中国无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，中国共产党、中华人民共和国和中国人民解放军的主要缔造者和领导人之一。他也是一位珍惜时间的人。为了过好习字关，他除了认真完成老师布置的作业外，还坚持每天练一百个大字。有一天，周恩来随陈妈妈到一个路途较远的亲戚家，回来时已是深夜了。一路上风尘劳累，年幼的恩来已精疲力尽、呵欠连天，上下眼皮直打架，但他仍要坚持练完一百个大字再休息。陈妈妈见状，心疼不过，劝道："明天再写吧！不，妈妈，当天的事当天了！"周恩来说服了陈妈妈，连忙把头埋在一盆凉水里，一下子把瞌睡虫赶跑了，头脑也清醒多了。一百个字刚写完，陈妈妈一把夺过恩来的笔说："这下子行了吧，快睡觉！不！"周恩来仔细看完墨汁未干的一百个大字，皱着眉头认真地说："陈妈妈，你看这两个字写歪了。"说着，周恩来白嫩的小手又挥起笔来，把那两个字又写了三遍，直到满意这止。听了这两个珍惜时间的故事你有什么感受，其实身边也有许多珍惜时间的人物，从今天起，让我们一起做一个珍惜时间的人吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学x》！
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学x的误区：抛开学x，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学x环境，我们没有任何理由抛开学x而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学x，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学x的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好！今天，我们六二中队为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
谢谢大家！
时间随着时钟的指针分分秒秒均匀地流逝，然而，它们并没有消失。逝去了的时间，活在记忆的深度里。人们在这段时间中的悲悲喜喜与错错对对，被永远地铭记，与人生往事勾连，时间并不抽象。人们在具体的一段时间中所取得的成就，便是他们的人生价值，每个人都有他们自己的时间。他们追求不同的理想，走着自己的人生路，于是便取得了不尽相同的成就。以正确而独特的方式实现了大部分人可望而不可即的梦想的成功者，便如钱学森、袁隆平那些人一样成为我们的偶像。
作为一个青年人，我拥有一段属于自己的宝贵的时间，我渴望像那些成功者一样，让我的时间闪耀出成功的光彩。
如今时代快速发展，环境变了，机遇和挑战也不同了，前辈的成功无法复制，我的时间要由我自己掌握。任何成功者都曾像我一样平凡，是对梦想的执着追求让他们超越平凡，是适合自己的方法和高尚的品德让他们成就伟大。
是的，成功者首先要找到自己的梦想，并倾其一生去追寻它。这就像是我为自己的人生先定下基调，只有想好自己的时间要如何度过，才能珍惜分分秒秒。川端康成是日本美的守护者，为了传播物哀、风雅、幽玄的传统美，他在有限的时间中创作出一系列文学经典。无论是呼唤人性美的《雪国》，还是批判茶道世俗化的《千只鹤》，对于守护日本美的理想，川端始终不曾放弃。像川端一样，对传统文化的守护，对人性美的歌颂，对梦想的追求，将会是我的时间中最光辉的篇章，这是一切成功者倾其一生所追寻的，是我的时间存在的意义。
然而，只从先辈那里继承优秀的品质与正确的追求是不足以支持我成功的。在我的时间里，一定要创造适合自己的方法。袁隆平以独特的水稻杂交方式在自己的时间中走向成功，张艺谋以独特的电影审美方式在自己的时间中走向成功。每一个独特的自我，都唯有拥有自己的方式才能掌控自己的时间，一味地崇拜和模仿，失去了自我，那么自己的时间就只能成为别人时间的延续。正是莫奈那无法超越的色彩运用，使他的时间被美丽的色彩填满。怀着与莫奈同样的对艺术的追求，梵高在画中融入自己生命的热情，珂勒惠支在版画上雕刻自己所见的或悲或喜或恶或善的灵魂。作为独特的个性，以专属自己的人生经历，创造独一无二的方法，实现自身的价值，这是我的时间存在的方式。
人生的真谛其实并不是复制别人的成功。人活着，成功并不是一切，而也并不是每一项成就都称得上成功。那些模仿而来的成功，只不过是赝品，它既无法体现我们自己的智慧，也无法展现我们的个性、我们的追求。活在别人的影子里，不是我们在创造自己的成功，倒像是别人在拿我们的时间复制他们的成功。
我的时间，别人谁也偷不走。
当万物在变，那些相对稳定而持久的精神财富便更见其价值，那是我们成功的基石。
当万物在变，那些变化的方法便成为我们成功的必要保证，变化毕竟是自然规律，无法抗拒。
有了以上两点，便能得到成功，我的时间便会因我的人生价值而达到永恒。希望终有一天，我能像那些偶像一样，让我的时间、我的生命活在世人记忆的深处，永不褪色。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
时间对于我们学生来说是非常的珍贵的，只有把握好了时间，利用好了时间，我们才能够好好的学习，才能够努力的去提高我们自己的学习成绩。所以我们应该要珍惜时间，不要把时间浪费在一些无用的事情上，这样是在虚度我们自己的时间，不仅不能让我们变得更好，反而会让我们什么东西都学不到。我们必须要珍惜时间，因为时间流逝的速度是很快的，在你还没有意识到的时候，时间就已经溜走了，等你意识到了来不及的时候就已经晚了。
若是我们能够把握住时间，利用好时间来学习，我们的成绩是一定会有所提高的。很多的同学明明一直都很努力的在学习，但是成绩就是提高不上去，之所以会出现这样的情况，就是因为没有合理的利用好时间，导致学习的效率非常的低，花了很多的时间学习却没有什么效果，甚至成绩还下降了不少。更别说那些只花很少的时间去学习的同学了，会更加的没有效果。想要提高成绩的话就要利用好时间，珍惜时间。
所以我觉得我们每一个人都应该利用好自己的时间，这也是珍惜时间的一种方式。珍惜时间就是合理的利用好每一分每一秒，把时间都用在该用的地方上，合理的去规划好自己的课余时间。可以做一个计划安排表，把一天分成几个时间段，把每一个时间段的事情都安排好，在哪个时间应该要做什么事情自己心里都要清楚，我相信这样是一定能够利用好时间的，坚持一段时间之后也是一定会有进步的。
我们学生若是能够意识到要珍惜时间，就会知道怎样做才是对我们有帮助的。我们仅仅掌握好在课堂上学到的知识是不够的，我们也没有办法掌握好全部在课堂上学到的知识。所以珍惜时间是能够让我们学到更多的知识的，也能够让我们提高自己各方面的能力。我想同学们应该要意识到自己需要去珍惜时间了，若是现在不珍惜的话，等以后意识到了这个问题之后就来不及了，因为那时我们才知道时间对于我们来说意味着什么，那时我们就会开始后悔为什么自己现在没有去珍惜时间了。一天的时间是很短暂的，我们要把时间都利用在对我们有用的事情上，这样是会让我们变得更加的优秀的。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
鲁迅先生曾说过：浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。这恰恰说明了珍惜时间的重要性。
时间对于不同的人有不同的理解。懒惰的人是时间的奴隶，他们好逸恶劳，缺少时间观念，觉得时间是挥之即来，呼之即去；勤奋的人是时间的主人，他们觉得时间是取之不竭的无形财富，充分利用时间一步步的走向成功。
每一次上学的时候，我总喜欢和书本上写的那样与时间赛跑。规定好每五秒钟到达指定的地方，用最快的速度花最少的.时间。浪费时间就是谋财害命，在一天里只有24个小时，日出东升，月挂枝头的时候，这又算没有了一日。
但时间也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也会离去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我们要像挤海绵里的水一样，挤出更多的时间，这样才能更充分的利用每一份时光，即使它终将离去，你也无怨无悔。
时间是最平凡但也是最宝贵的，金钱收买不到它，地位也留不住它。在生命中有限的时光里，让我们好好珍惜这大好年华吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我有一个表姐，名叫，她是我姑妈的女儿，现在正在XX中学读初二。
她长得高高的、瘦瘦的，一头乌黑发亮的短发像抹过一层油似的，蓬松的留海下一双细细的眉毛既像两个小月牙，又像两条小船，眉毛下长着一双水汪汪的大眼睛，时常闪烁着智慧的光芒。
她是一个非常懂得珍惜时间的人，她似乎总是在与时间赛跑。早在她读小学五年级的时候就已经自学完了初中二年级的英语教材。她在电脑方面似乎有着极高的天赋，小小年纪的她电脑就已经玩得顶呱呱了。因为的我姑妈是一位教师，我的姑父又是一位电脑工程师，他们在对我表姐早期启蒙教育上起了很大作用。
我的表姐是一位非常会利用时间的人，她在初中功课这么繁重的情况下，还参加了业余乒乓球队的训练。她挤出时间学习电子琴，她已经通过了电子琴的八级考核，她奋斗目标是一定要过十级。记得她经常对我说：时间很宝贵，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们一定要珍惜时间，千万不能浪费时间，浪费时间就是浪费生命。
我表姐就是这样一位既懂得珍惜时间，又非常会利用时间的人。正因为这样，她的学习成绩在年级里总是名列前茅。
我为我能有这样一位表姐而感到骄傲和自豪。
亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《珍惜时间，铸就辉煌》。
时光荏苒，时间一点一点地流逝,不知不觉中便稍纵即逝，犹如白驹过隙。岁月匆匆，仿佛昨日还是积雪层层的酷冬，今天便已是烈日炙烤的炎夏。
古往今来，无数的文人墨客、各界精英纷纷劝戒世人要充分认识到时间的重要性。田园诗派创始人陶渊明在《杂诗》中说过，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”抗金名将岳飞也在《满江红》中慷慨激词，“莫等闲，白了少年头，空悲切！”然而，作为祖国的花朵的我们，又从中受益了多少呢？
我们不需要达到闻一多先生那样“目不窥园,足不下楼,兀兀穷年,沥尽心血”“何妨一下楼”的地步，但最起码不能浪费时间。鲁迅先生认为，“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。”而我们有多少人，正在拿着自己的生命，开着自己永远开不起的玩笑呢？
要想成功，就必须要珍惜时间。课堂上，要专心致志地倾听老师讲的每一个知识点，不走神，不分心。课下，可以出去活动放松，劳逸结合，亦可在教室内，提前预习下节课程。而晚自习，更是学习成绩拉开差距的关键所在。晚自习上，要全神贯注，保证质量的同时，务必要提高效率。不要把时间浪费在找书本和工具上，更不要把时间花在与学习无关的事情上。有人曾做过一个小统计，结果发现：入学考试成绩差不多的60名中游学生，晚自习效率高的学习成绩在不断提高，最终冲进了上游；晚自习效率低的学生成绩几乎没有任何提高，甚至有的跌入了下游。这说明：晚自习效率直接决定学习效果，而学习成绩好的同学自习效率无一不高。这使得两种学生分别处于良性循环与恶性循环中，最终导致了严重的两极分化。
另一制约我们发展的，是网络游戏、网络小说、电视剧等几乎毫无意义却又极易上瘾的娱乐方式。它们不但不能给我们的学习、成长提供任何帮助，而且会浪费我们大量宝贵的时间，阻遏我们的发展道路。据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，约有2404余万人；在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1800余万。可见如果不能好好利用网络，就会被网络这把双刃剑所害，耽误了时间，耽误了发展，耽误了人生。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，我们的时间是一去不复返的。要想有所成就，就必须要珍惜寸金难买的寸光阴，像挤海绵里的水一样挤时间，分秒必争地去学习，去做一些有意义的事。
两千多年以前，就曾有一位圣人，站在浩浩荡荡、奔流不息的大河边，发出“逝者如斯夫”的感叹。今天，希望大家能从我笨拙的发言中，有所感悟，发奋图强，珍惜时间，铸就自己的辉煌！
大家晚上好！
我是，今天有这个机会在这里跟大家，说说话还是很高兴的，借着我们今天晚自习的机会跟大家来个小小的演讲，作为我们班的班长我想我有责任跟大家来演讲这个内容，我们我是准备了很久的，从前天一直以来我就在写这篇稿子，反复的演讲，今天终于准备了充足，才站在了这里跟大家演讲，我要跟大家说的是关于时间的，今天晚上要演讲的题目就叫“珍惜时间”：
我们现在是初三了，很快就要离开毕业，很快就要结束我们的初中学习，回顾一下在这三年的学习中现在的你有没有感觉到时间过的很快呢？反正我是感觉到了，时间是真的过的很快，一下子我们就要各自奔东西了，在这最后的时间了大家仔细想一下有没有一些遗憾呢，自己这三年真的过的很充实吗，学习上没有遗憾吗？生活中没有遗憾吗？我相信大家都是有的，每个人应该都会有那么一点遗憾，我也有只是我们大家，的遗憾都不同而已，大家有没有珍惜过平日里十分珍贵的时间，我觉得大家没有珍惜。
我们马上就要中靠了，在最后这一个月的学习中，我看到了很多不好现象，大家越来越放纵自己了，不管是在课堂上，还是在个人的行为作风上，我感觉大家，都抱着一种侥幸的心态，都觉得自己不需要学习了，反正马上就毕业了，但是我想说的是，我们还没毕业呢，我们还有中考，在最后的时间里我们不应该这样的放纵自己，我们要珍惜最后的这点时间，不然我觉得我们对不住老师对我们的期望，在最后的时间里我们应该好好的总结一下自己这几年的初中生涯，我们再去好好的去规划自己最后这点时间。
珍惜时间吧，时间其实是这个世界上珍贵的东西了，没有什么东西能够挽留时间，在我们还在无所事事的时候，时间在悄悄的溜走，在我们上课不听讲的时候，时间在偷偷流逝，在我们还在想着自己明天该怎么玩乐的时候，时间也在不断的奔跑。
我们是挽留不住时间的，我们更加应该不让时间在我们身边就这样白白的流逝，我们应该去做点什么，最后的时间了我想我们最应该做的就是好好的去准备即将的中考了，在最后这点时间里我们要为自己未来好好考虑了，用尽自己的所有力气不让时间就这么白白的浪费了，同学们珍惜吧，最后好好的珍惜在初中生涯的最后这点时间！
同学们：
大家好！
人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的.苦短，让时间白白的从你身边流逝。
有一次，我的感触很深。当时有一次测验临近，同学们都在拼命地复终于在最后的时候，我也硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。
问我考的怎么样，我回答说：“不好！没时间！”说：“你还说呢，我们都在复其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握住了时间。莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理。所以我们必须珍惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。
“光阴似箭、日月如梭。”一个人的一生很短暂，我们应该懂得如何珍惜时间。
亲爱的同学们：
时间，一个熟悉的词，渴望人们去理解它，去珍惜它。它来去匆匆。人生能有多少时间？让我们珍惜吧！
世界上有一个东西，最长，最短；最慢最快；最普通最珍贵。这是什么？他就是时间。古往今来，有多少学者圣贤为其歌功颂德！
“逝者如斯夫，昼夜不舍。”这是哲学家的教导
有人把时间比作金钱、天使等。只是为了显示它的珍贵，但你有没有想过，钱花了，可以通过劳动来交换，时间一长，你还能再找到吗？每个人都知道天使是神，什么都知道，所以人们把时间比作天使。所以。天使来来回回，时间呢？
我们正处于人生的全盛时期。我们应该努力学习，争取进步，而不是碌碌无为一辈子。有人说：“人生能奋斗多少次？这个时候你什么时候不打？”有人说：“今天醉了，明天怎么了？”所以，我们要珍惜时间，不要浪费时间。“时光飞逝，日月如梭”做一个时间的好主人。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
时刻——世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说过：“时刻是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时刻留下串串果实，懒惰者时刻留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时刻停留，但能够每时每刻做些有好处的事。
东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时刻向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。
时刻是生命的单位，有些人往往利用相同的时刻比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布：“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
此刻许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不留意就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群”。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己此刻还年轻，先尽情享乐，过几年再思考工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“这天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时刻不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时刻吗？它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时刻的人，没有工夫抱怨时刻不够。”当你愁眉不展的时候，时刻从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时刻的这一说法。时刻就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时刻就是生命，时刻有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗？人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的百范文网mcqyy
价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有好处的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时刻，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗？那么就请珍惜时刻，正因时刻是组成生命的材料。
各位老师、各位同学:
大家好!今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人"留下串串果实"，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却"两手空空，一事无成"，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进，而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返，即使是最伟大的科学家，使用最先进的科学手段，也不能不时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作"谋财害命"，把浪费自己的时间比作"慢性自杀"。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书，就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20xx年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史--《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"愚鲁"和"迅速"之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:"莫等闲，白了少年头，空悲切!"汉乐府诗有句富有哲理性的名言:"百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"因此，我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，21世纪已经到来，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
敬爱的老师、同学们：
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢?榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利著名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的最高处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗?
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
我的演讲结束，谢谢大家。
各位同学：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》！
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
“花有重开日，人无再少年。”花儿谢了，明年可以再开，然而，生命是短暂的，并且只有一次；时间是永恒的，而属于人们自己的时间却是如此短暂。所以，我们要珍惜时间，在自己有限的时间里，绽放出无限的光彩！
古人云：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”时光如梭，光阴似箭，转瞬即逝，不要让时间白白跑掉，要学会抓住时间，要知道“浪费别人的时间就等于谋财害命，浪费自己的时间，无异于慢性自杀。”
一天二十四小时，这是亘古不变的。但是，我们要学会在这有限的时间内做出一些有意义的事，而不是白白虚度光阴。“种瓜得瓜，种豆得豆”。要知道时间给予勤劳的人以智慧和力量，给予懒惰之人以贫穷和无知。如果少年时期你不知珍惜时间，到老了才后悔，那可是一辈子都无法弥补的恨啊！同时，时间也是公正的，它不会多给人一秒，同理，它也不会少给人一秒，所以无论怎样，时间对待每个人都是一样的，谁也无法改变。
“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视、而又最令人后悔的就是时间。”这两句名言说的一点都不错。对于医生来说，时间就是生命；对于赶向灾区救援的武警来说，时间就是速度。为什么一天二十四小时是不变的，但有的人却觉得它快，有的觉得它慢呢？因为人们面对时间的心态不同，所以会让人们对时间产生有时快、有时慢的错觉。
时间总是容易被人忽视，因为人们总觉得今天过完还有明天，明天过完还有后天，后天过完。这样一直推迟下去，一辈子就这样过完了。当生命快要结束时方才悔悟，那已为时晚矣！
所以，如果不想让自己后悔，如果你珍惜生命，那就从今天、现在、此刻开始：珍惜你的每一时、每一分、每一秒吧！不要让自己后悔！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。此刻是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的.健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样貌。很多小孩子在它下方嬉戏，但是此刻，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间。比如以前我正因看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，因此我告诉自己要抓紧时间认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有好处的事情。想到那里，我情绪变得十分好，到学校学习的情绪简单多了，以前写作业时东看看西看看老是不专心，但是此刻我全神贯注地写作业，不开小差了。像昨日我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我十分感谢那棵柿子树，正因它给了我珍重的启示——珍惜时间：人一生劳碌，(无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。但是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过发奋，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在发奋，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜爱有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间个性宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
亲爱的老师同学们：
大家好！我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值！或许会有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！它太渺茫了，无影无形，满天飘摇，可世间一切物质却又无一不在它的控制下生存。 “花开堪折直须折，莫待无花空折枝，”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实，也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的`懦夫！
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人！亵渎了时间，负了它的债，就将遭到它的严惩！
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败！经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂！机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心！我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷！即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都张一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！我们把握每个时刻，将它仅仅抓牢，共创辉煌！
谢谢，谢谢大家！
大家好，我今天演讲的题目是珍惜时间。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，用最先进的科技手段，也不能节省时间。“少壮不努力，老大徒伤悲。”当花儿凋谢，当它们再次绽放，当草死去，当它们再次变绿，时间是什么时候？还会再来吗？我们正处于人生最宝贵的黄金时期。有多少人会羡慕我们现在过得好，有多少人会后悔当初没有珍惜时间。我们不能像他们一样浪费时间，在一切都无法挽回之前，我们不会想到时间的价值。只要我们珍惜现在的时间，我们就会有最大的幸福。
我们身边有无数珍惜时间的例子：法国大作家巴尔扎克非常珍惜时间，他的生命每一秒都是充实的。他给自己定了一个时间表：从午夜到中午——工作，从中午到下午——校对，下午5点——吃饭，5点半——休息。从这张表中，不难看出巴尔扎克有多珍惜时间，也正是因为他巧妙地利用时间努力工作和学习，他才能成为举世闻名的伟大作家。
这件事，我觉得足以表达我的感受，但我觉得还是不够。
其实珍惜时间的事情，就在你我和他之间。
很清楚的记得，在老师布置日记之前，班里的很多同学一定都在拖拖拉拉的做作业。当然包括我自己。回想起写作业的时候总会玩一会：看书玩手游……作业总是拖到8点以后。我觉得不仅是我，全班都应该提高自己的写作速度。以前一篇文章构思半天才写出来。现在，只要你拿起笔，你就会满脑子的想法。这是日记的功劳，也是老师的功劳。它让我们更珍惜时间，为我们赢得更多的时间！
谢谢大家。我的演讲结束了！
尊敬的老师、同学：
今天要给大家推销一个观点：人人都要学会演讲。所谓推销，就是要让人家接受自己的某个东西，因此，我希望大家接受我的观点，也可以说是在推销。演讲指什么呢？有人错误地把演讲当成政治家、社会活动家、企业家才要做的事情，或者把电视上那种演讲比赛才当成演讲，错了！当众讲话就是演讲，只要你面对一群人发表讲话，就可以说是演讲。千万别去死扣字眼。
演讲是沟通方式的一种。与其他的沟通方式比较，演讲有什么优势呢？第一，低成本。演讲可以一次性面对无数人沟通，如果录成视频网上发布，看到的人更多。时间成本、人力成本以及金钱成本都大大降低。第二，高效率。演讲可以快速地完成与很多人的沟通，高效地解决问题，因此，一个公司总是时不时开大会解决问题。第三，气氛好。有些事情必须在有许多人聚集的情景中才有效果，因为当人们聚集在一起时，彼此之间的情绪会受到感染，甚至对某些人形成压力，有助于某些主张的传播与接受。
学会演讲你会得到什么好处？第一，你更容易抓住机会，被委以重任，因为别人不会演讲。第二，你赚钱的速度比别人快。因为你可以一次搞定一群客户。第三，享受成功的喜悦。当那些不会演讲的人正在逃避、恐惧、瑟瑟发抖的时候，你却站在讲台上光芒万丈，指点江山。
所以那些伟大的政治家、企业家都是伟大的演讲家！我们不说多了，大家就看看马云。马云能够缔造出今天的商业帝国，跟他的超级的演讲能力有多大的关系呢？要是马云不会演讲，他就不会有今天空前的成功。
亲爱的老师和同学们：
大家好！大家好！我今天演讲的题目是《珍惜时间》。
不知不觉半个学期就要过去了，期中又要来了，要好好总结反思。我们现在有越来越多的时间自学和自控。很多同学抓住这个机会，充分、合理、科学、高效地利用每一分钟，弥补薄弱的科目，促进强势的科目，努力学习，争取进步。我相信他们一定会取得显著的进步。但与此同时，我也看到很多同学在早晚、周六周日的时候嬉笑打闹，游手好闲，无所事事，浪费时间和生命。这时，我总是忍不住喊：“同学们，请珍惜你们的时间！”
时间的一个特点就是永远不在了。即使是最伟大的科学家，运用先进的科技手段，也无法节省时间。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命；中国现代大作家鲁迅把浪费别人的时间比作“杀钱”，把浪费自己的时间比作“慢性”。这说明时间的宝贵。虽然时间永远不会再来，但人对时间并不是无能为力和无用的。从科学的角度来看，人生活在地球上，时间的流逝是不变的，但从人对时间的利用来看，时间是很灵活的。珍惜时间，快点，时间会更多；反而时间少了。
同学们，你们热爱生活吗？那么请珍惜时间，因为时间是生命的物质。让我们珍惜伟大的青春，充分、合理、科学、高效地利用每一点时间，让每一分钟时间成为我们辉煌人生的基石！
我的演讲结束了。谢谢大家！
同学们：
大家好!
时间——世界上最快而又最慢，最平凡而又最珍贵，最容易让人忽视而又最让人后悔的东西。一步步，一程程，走过了“秒，分，时，日”又积成“周，月，年”从没停过脚步。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”是啊，在生活中是不是一些荒废时间的人只有一步步等老等死呢?而那些珍惜时间的人是不是都有了伟大的成就呢?
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话我们都听过。一寸黄金是很贵重，但它再贵重也是不能和时间等量齐观的。黄金没有了可以再挣，但时间去了还会在来吗?那是多少钱都买不来的啊!但是现在有好多年轻人都在荒废时间，他们一些没工作的，就整天吃喝玩乐，打架骂人，没哪个说去争分夺秒努力工作的。他们这样不仅害了自己，还给父母增加了许多负担。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。可是，人生又有多少个这样的几年啊!当天事当天做，把什么事都推到明天的人，最终什么也干不成。
有时我总抱怨时间不够，许多要办的事都没办完。但这真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，还是有的。总结来说，还是自己不抓紧它。有句话说：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间的不够。”时间就像一个铁面无私的人，它不会因你任何举动而停住脚步，来来去去总是那样。
对于一个人来说，时间就是生命，珍惜时间等于珍惜生命。时间有限，当你失去它是，你的生命也就到了尽头。人活着是要有价值的，为什么有些人活的有价值，有的却不值一提呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。
你热爱生命吗?那就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
我的演讲结束，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
间是构成生命的材料。我们浪费时间就等于是在浪费生命。我们的生命是有限的，当我们走到生命的尽头，我们的时间就用完了。所以我们一定要珍惜时间。
俗话说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可见，时间的可贵，爱迪生为了找出最适合做灯丝的材料，他足足做了一千多个实验。在他的一生中，平均每三天就有一个实验成果。以前，我乘车时，看见一位女孩在看书。她看得是多么认真，多么专心致志，毫不受周围人的影响。最后，她竟然乘过了站。我们要珍惜每一分，每一秒。不要把一秒钟，看得太短。正是由千千万万个一秒组成了我们的生命。我们在学校里上学，有许多个课间，如果我们珍惜起来，就能做许多事。但是，如果你去玩，那么你也未能尽兴。由于时间的宝贵，生命的短暂，又有许多人有了及时行乐的念头。他们抓紧时间去玩，这种念头是不对的，他们这样做是在浪费时间，浪费生命。但是，珍惜时间并不是意味着要不吃饭，不睡觉拼命地工作。也不是让工人加班，出租车司机开夜车。这样做会伤害我们的身体健康。我们是在做这样一定要做的事以外，抓紧每一分，每一秒，多做些有意义的事。
凡此种种都说明，我们要珍惜时间。对我们青少年来说，更应该珍惜时间，多学习科学文化知识，多做有意义的事，长大为建设祖国出力，到老了才能说不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。让我们都珍惜时间吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家早上好，我是xx班的张家赫，今天我国旗下讲话的题目是“珍惜时间”。
有人说过：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
5爱因斯坦说过：成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。
鲁迅说过：“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”正是因为如此，鲁迅把别人喝咖啡、谈闲事的时间都用在工作和学习上。他对生活没有一丝懈怠，笔尖上挥扬的墨水影响了一代又一代的人。
时间是靠自己争取而来的。愿意把时间挤出来，时间总是有的。但是有的人不珍惜时间，贪玩好耍，虚度光阴。珍惜时间的人即使事多，也能挤出时间，去干更多有意义的事。也许这就是鲁迅先生告诉我们的道理吧！
我们是不是也要向他们学习呢？那是肯定的。有时你可能会觉得我们才刚刚长大，时间还多着呢，青春是用来挥霍的，其实并不是如此。如果你不珍惜时间，当日月如梭，光阴似箭，我们渐渐老去，回忆往事的时候，会因为虚度年华而悔恨，会因为自己一生碌碌无为而羞愧。
所以让我们从现在做起，珍惜每一分，每一秒。当我们在课上开小差的时候，我们是不是就在浪费时间呢？当我们在无聊地等地铁等公交的时候，我们是不是可以捧起一本书，丰富一下课外知识呢？当我们在抱怨作业太多的时候，我们是不是该把用来抱怨的时间换成努力学习的时间呢?北宋人司马光就是一个惜时如金的人。他从小用功读书，担任官职以后，决定在他有生之年编写一部完整的通史。为了抢时间，避免睡过头，司马光设计了一种圆木枕头，睡觉时一翻身，枕头就会滚走，将自己弄醒，继续工作。司马光把这种枕头叫做“警枕”。
6霍金在21岁时患上了萎缩性脊髓侧索硬化症，医生说他只有两年半的寿命。他自己说：“时间只有两年半，不算多，要努力做些有意义的事，让生命留下一点辉煌。”
的确，不管做什么事情，要想有成就，就必须加倍努力，千万不能虚度光阴。而时间掌握在我们自己手中，不把握好今天，那明天始终都只是天边的浮云。同学们，虽然我们正青春，但莫等闲，白了少年头，空悲切！让我们珍惜时间、抓住时间、用好时间，刻苦学习、增长知识，长大做一个对社会有用的人。
我国旗下的讲话结束了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
时间——世界上最快而又最慢，最平凡而又最珍贵，最容易让人忽视而又最让人后悔的东西。一步步，一程程，走过了“秒，分，时，日”又积成“周，月，年”从没停过脚步。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”是啊，在生活中是不是一些荒废时间的人只有一步步等老等死呢?而那些珍惜时间的人是不是都有了伟大的成就呢?
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话我们都听过。一寸黄金是很贵重，但它再贵重也是不能和时间等量齐观的。黄金没有了可以再挣，但时间去了还会在来吗?那是多少钱都买不来的啊!但是现在有好多年轻人都在荒废时间，他们一些没工作的，就整天吃喝玩乐，打架骂人，没哪个说去争分夺秒努力工作的。他们这样不仅害了自己，还给父母增加了许多负担。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。可是，人生又有多少个这样的几年啊!当天事当天做，把什么事都推到明天的人，最终什么也干不成。
有时我总抱怨时间不够，许多要办的事都没办完。但这真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，还是有的。总结来说，还是自己不抓紧它。有句话说：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间的不够。”时间就像一个铁面无私的人，它不会因你任何举动而停住脚步，来来去去总是那样。
对于一个人来说，时间就是生命，珍惜时间等于珍惜生命。时间有限，当你失去它是，你的生命也就到了尽头。人活着是要有价值的，为什么有些人活的有价值，有的却不值一提呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。
你热爱生命吗?那就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的主题是《珍惜时间》。
俗话说：“一寸光阴一寸金！”说的就是：时间是宝贵的，提醒我们要珍惜时间。
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：有的同学上课时，不认真听讲，总让老师停下来管纪律，导致老师不能很好地完成当天的教学内容，这是浪费时间。既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学们的时间；又比如：有的同学做作业时可“忙”了，总是东瞧瞧西瞅瞅，有时一边吃着零食一边做作业，把字写得是“龙飞凤舞”。作业效率非常低，正确率也可想而知，这也是在浪费时间；再比如，有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力发展，但迷恋电脑更会浪费我们大量宝贵的时间。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
时间去得快，来得也快。而能否把握时间，做时间的主人，往往决定着一个人一生的命运。每个成功人士的背后往往有珍惜时间的故事。鲁迅，大家都知道，但你们知道他成功的秘诀吗？那就是珍惜时间。他在十二岁的时候，父亲患着重病，两个弟弟年纪尚幼，所以他不仅经常上当铺、跑药店，还得帮助母亲做家务；为了不影响学业，他作好了精确的时间安排。几乎每天都在挤时间学习。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”在鲁迅先生眼中，时间就如同生命。因为珍惜时间他而取得了成功，成为一代大文豪！
有句名言说得好——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。
每天早晨早点起床，读会儿书，你就是在珍惜时间。早上到校后抓紧时间背会儿书，你就是在珍惜时间；上课时认真听讲不懂就问，你就是在珍惜时间；放学回家认真复习功课后，保质保量完成家庭作业，你就是在珍惜时间；每天晚上睡觉前，多阅些读课外书，你就是在珍惜时间。
所以珍惜时间并不难。我真切地希望我们每个同学都能珍惜时间，并能持之以恒，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
最后，我想说的是离期末考试还剩一个月左右的时间，请从现在开始珍惜时间，合理安排时间，争取在期末考试中取得满意的成绩！
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。 “莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！有道是时间就是生命！现在由我向大家讲述一个故事，题目叫《珍惜时间，奋力向上》。
这是一个清晨，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从梦境醒来。
“新的一天开始了，我们得抓紧时间填饱肚子，并时刻防备猎豹袭击。一旦被捕，我们的性命将保不住了！”随后，羚羊群起身向太阳升起的方向飞奔而去. . . . . .
几乎同时，一只猎豹也醒了，它起身抖去身上的灰尘，“真饿啊，已经有两天没得吃了，再捕不到猎物，就要饿死了！”猎豹望着太阳升起的地方，大吼一声，狂奔而去. . . . . .
就这样，每当一天的开始，地球上便出现了一幅壮观的景象：
猎豹紧追着羚羊群，羚羊们拼命奔跑，在它们身后扬起了滚滚黄尘. . . .
这场追逐的结局只有两种情况------羚羊快，猎豹被饿死；猎豹快，羚羊被吃掉. . . . . . 但是，哪怕羚羊只比猎豹早跑30秒，就可能保全生命，这短短的30秒就意味着羚羊与猎豹的死活. . . . . .
这个故事正如鲁迅所说的：时间就是生命！
同学们，就连动物们都如此珍惜时间，更何况貴为人的我们呢！如果我们不爱惜时间，让时间白白浪费，就好比一个人，他睡了，一睡几十年，等醒过来，他已经发白年老了，等待的只有死亡。你说这可惜不？我们还能浪费时间吗？
在这里，我要郑重地敬告大家：时间就是生命，而时间的掌握权就把握在大家手中，就看大家如何掌握了！
最后，我只想大家一起和我大声喊出：珍惜时间，奋力向上！
谢谢大家，我讲完了。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!很高兴也很荣幸第一次站在这个讲台上和大家一起探讨如何珍惜时间，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。 如果你问我时间是什么？我也不知道。我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西。我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候，时间从你衣服中穿过；当你骑车上学时，时间从你的车轮前闯过；当你吃饭的时候，时间从碗边溜过；当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过；当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过；当你再次早起时，时间已不知不觉地过了86400秒。可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。 你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间。时间是最公平的，它不会因为你的富有多给你一分，也不会因为你的贫穷而少给你一秒。
那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：我们班48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的同学学习好而有的同学差呢？那是因为好学生充分利用了自己的时间，他把别人休息游玩的时间都用在了学习上，所以能够取得好成绩。象我们班的王洁同学，有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗？不是！是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地业。我说大家都在玩晚上再写不行吗？她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命！
满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候，桃花谢了有再绽放的时候。细胞死了有再生的时候。但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天的事情。 我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人羡慕我们现在拥有的美好时光，羡慕我们未来有那么长的时间和生命，我们可不要浪费时间，象他们那样等老了再后悔莫及。我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始！” 希能通过这次演讲比赛，对时间有一个新的认识，从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要让我们美好的人生留下遗憾！ 我的演讲结束了。
谢谢大家！