关于诚信主题优秀演讲稿_从我做起（精选3篇）
领导、老师、同学们，早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。
现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型H1N1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂等。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。
一个人自身的素质可以决定他一生的地位，一个国家的人民的素质则可以决定这个国家在世界上的地位，而一个人自身的素质却正是从他的行为中体现出来。
现在国人越来越喜欢外出游玩，国内的旅游业也迅猛发展。但是，越来越多的不文明行为也被媒体曝光，像“到此一游”更是成为了不文明低素质行为的代表词。这些不文明行为引起了中国国务院总理__的高度重视，为此，他提出要“文明出行”。现今，“文明出行”四个字已成为了社会的热点话题。
那到底怎么样做才能算是文明出行呢?
我们在生活中常常会看到不少不文明的现象，比如：有些人在别人规规矩矩地排队时，就去插队，结果其他人看到后也学着他去插队，最后整个队伍乱成了一锅粥。闯红灯或“中国式闯红灯”、乱扔垃圾等等令人诟病的不文明的行为举止。严重降低我们国民的整体素质。
在心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，大致说的是：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破，正如这些不文明的现象。任何坏事，如果在开始时没有及时阻拦，久而久之，就形成了一股风气，到最后再怎么改也改不掉。恰似河堤，若有一个小缺口没有及时修补，就可能造成崩坝，最终造成千百万倍的损失。
现在，不文明行为已经独自形成了一种社会风气，严重危害着这个有着五千年历史的文化古国、大名鼎鼎的礼仪之邦的国家的世界地位。
鲁迅曾经说过："中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”
“文明出行”已经不能只是挂在嘴边了，每个人都应该为自己的行为负责。我们要监督自己身边的人，及时点出他们的不文明行为;政府也应制定奖罚制度，督促人们文明出行;国家也应制定相关法律条文，用强制力打击不文明行为，从根源消灭这种行为。
当然，文明出行，不能只说别人，不检点自己的所作所为，提高个人修养素质，还得从点滴开始，从自己身边做起。
国家五千年的形象与地位等着我们去维护，我们每一个人都携起手来，都行动起来，为自己的国家创造一片文明、祥和的美好的天空!像公益广告说的那样：用自己的文明行为点起一盏盏明亮的灯，大家都参与进来，就会照亮一个世界。
文明出行，从我做起。让文明之风畅行旅途，让文明之风踏遍世界!
老师、同学们：大家好!我演讲的题目是《人人讲“诚信”，世界更美好》。
诚信，就是要老实、守信用，对自己、对他人、对集体要有责任感。它既是中华民族的传统美德，也是我们每个人应该做到的最起码的道德标准。我们的父母和老师经常用他们的言行教导我们：“从小就要做一个有诚信的人。”记得在元旦前夕，为了让教室的环境布置更漂亮些，我请求妈妈抽空到班上来帮帮忙，妈妈答应第二天中午过来。谁知，第二天一早就纷纷扬扬地下起了鹅毛大雪，不一会儿，大地就积起了厚厚的冰雪，天地间一片白色，银装素裹的冰雪世界煞是好看，同学们开心极了。
不过，路上的行人可没那么轻松了，雪大路滑，一不小心就会摔个嘴啃泥。我的心越来越不踏实，我既希望看到妈妈的身影，又担心妈妈在路上不安全。到了中午时分，董老师带我们去演播厅拍录像，刚到楼下，我一眼就看到一个大雪人出现在我们面前：她的头发、眉毛、衣服全是白的，连眼镜的玻璃片都是白的，她就是我的妈妈呀，她不管天气的恶劣，如约地来了!我还看到了一个别人不易察觉的细节——妈妈的一个膝盖又脏又湿，样子好狼狈，可她的脸上堆满了笑脸，我真想扑上去拥抱她，为她送上一点暖和，可我还是转过脸去不再看她，因为，我不想让她看到我流泪的样子。
同学们，你们和自己的家人之间可能也有类似的故事，你们也被深深地感动过，这——就是母亲对孩子的诚信。还有一次，具体的时间我记不清了，但肯定是我上一年级的时候。那天晚上，我对数学作业有些模糊，非常着急，就想给王老师打电话问问清楚，一看，时间已经是晚上七点多了，妈妈说：“王老师一定已经回家了，给她家里打电话吧。”电话打过去，接电话的是一个大哥哥的声音，他说：“王老师还没回家呢。”我想：老师们可是五点左右就下班的呀，王老师不会还在学校吧?我抱着试试看的心情拨通了王老师办公室的电话，很快，从电话那头传来了王老师亲切的声音，我希奇地问：“王老师，您怎么还在学校?”王老师很轻松地说：“学校刚开学，还有很多事要做哪。”我们都知道，王老师也有一个需要照顾的小家，也有一个盼着她早点回家的儿子，可是王老师……
这就是一个老师对工作、对学生的诚信。这件事过去很久了，王老师可能已经完全没有了印象，因为这样的日子对她来说实在是太多太多了，可这件事会永远永远地留在我的心中，一直会鞭策着我，告诉我要做个像老师一样对社会、对他人有诚信的人。说了这么多，不要以为诚信只是大人的事，其实，诚信无时不在，无处不在，诚信就在你我的身边。我有一个好朋友，名叫舒册，有一次我和他约好星期天上午八点在小区门口等，一起去吴山游玩。为了赴约，星期天一早，我就起床了，早早地来到了小区门口，因为我一向是这样想的：宁可我等别人，不能让别人等我。到了七点五十八分，还没有看到舒册的身影，我有些急，但约定的时间还没到，我应该再耐心地等一等。八点一到，舒册准时地出现在我面前，我兴奋地抱住了他，可一看，他的眼圈红红的，显然哭过了，原来，这一天他的爸爸妈妈要他去奶奶家，他尽管也很想去，但觉得同我的约定更重要，为了说服爸爸妈妈，他还同大人发生了争执。从那次以后，我俩的关系更亲密了。一个人只有讲诚信，别人才会称赞他、尊重他、亲近他、信任他，有困难时才会帮助他。否则，他将是一个孤独的人。
同学们，让我们都来讲诚信吧，从身边的每一件小事做起：譬如，昨天你答应过老师要努力学习;今天早上你答应过爸妈要认真听讲，你就一定要做到。只有我们人人讲诚信，时时讲诚信，这个世界就会布满真善美，我们的世界就会更美好!谢谢大家!