长痘痘应该是很多人都困扰的一件事情，脸上长痘痘令人讨厌，还有更加讨厌的痘痘直接长在人中上，这令很多女性都非常的抓狂。下面是小编带来的关于女生人中长痘原因的内容，欢迎大家阅读!
女生人中长痘原因
一：内分泌旺盛
很多正处于青春期的男女都会出现人中长痘的现象，这是因为青春期的新陈代谢快、内分泌旺盛，从而刺激皮脂腺肥大增生，分泌的油脂也相应增多，这时候就会在各部位长出痘痘，包括人中位置，所以，青春期在人中长痘的机率也相对较大。
二：不注意饮食
饮食也会导致痘痘，很多人都喜欢外食，如汉堡、薯条、炸鸡等高热量的食物，但如果经常吃这些东西，而忽略了含维生素的蔬果，久而久之，体内堆积的毒素就会增多，从而引起痘痘，特别是人中长痘最容易发生。
人中长痘的痘因三：洁面不彻底
很多时候痘痘的发生，都是由于洁面不彻底而造成的，特别是人中位置，最容易被忽略，或者只是随便洗洗，并没有清洁干净，久而久之，堆积的油脂就会堵塞了毛孔，造成痘痘的出现。
四：使用劣质化妆品
很多MM都习惯化妆，但在选择化妆品时并不按肤质选择，甚至为了贪图便宜而选择了劣质的化妆品，这些化妆品含铅和汞等重金属，会导致肌肤过早衰老，另外，过于油脂的化妆品会堵塞毛孔，卸妆时又忽略人中位置，从而让痘痘有机可乘。
女生人中长痘的建议
1、卸妆洁面彻底要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。
2、慎用化妆品美MM在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。
3、使用专门祛痘的护肤品人中已出现了痘痘的MM，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。当然擦上祛痘产品前一定要先洁面。
4、注意饮食多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
5、注意不要乱用药物有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。
6、保持乐观的心态乐观的心态能使身体正常代谢。保证充足睡眠，睡眼有助于肌肤的修复。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合。
人中长痘洗脸方法
选择弱酸性洗面奶
很多人以为是皮肤太油。所以就一味地控油，用去脂力很强的洗面奶或手工皂洗脸，结果使皮肤越控越油。所以，洗面奶一定要选择性质较温和的弱酸性洗面奶。
洗脸水用温水
如果用热水洗脸，会导致脸部洗得干绷绷的，用冷水洗，又容易导致洗不干净。所以，洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
注意洗脸的方法
使用洗面奶时，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，人中位置也要轻轻按摩几下。
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