为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？这里是的小编为您带来的谜语元宵节（优秀5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
传播健康理念，倡导科学保健；宣传养生文化，提供保健精品。
具有竞争力的公司
理科公司既是一家具有浓厚养生文化背景的企业，同时又是一家被省科技厅认定的高科技企业。在同行业中，其具有中医验方与生物技术相结合的独特优势。凭籍这种优势，理科生产了一系列保健精品，它们都是中华养生文化和现代高科技的结晶，具有很好的品质和功能，为广大消费者带来了健康与欢乐。
公司主导产品――理科虫草王口服液被誉为“跨世纪养生保健精品”，曾得到原国家主席杨尚昆，原国务委员李铁映等国家领导人的高度赞扬；荣获中国保健科技精品奖、中国名牌以及2004年第四届中国国际保健节十佳保健品等十几项殊荣，远销东南亚欧美等二十多个国家和地区。理科公司以“发展健康产品，增强人民体质”为企业宗旨，联合有关权威部门发起了健康工程并推出了服务营销，旨在通过广建专卖店和个性化服务来“传播健康知识，推广健康理念；倡导科学保健，引导正确消费；宣传养生文化，培养保健人才；推广保健精品，提供保健服务。”健康工程的发起和发展，必将促使理科及我国的保健品行业再上一个新台阶。
理科虫草王口服液的保健功能
理科虫草王口服液是现代科技与五千年中医药养生文化的结晶。其冬虫草原料来自青藏高原，按照“君臣佐使”的组方原则，使用细胞破壁技术，配以多种名贵中药精制而成。具有抗疲劳，调节免疫，延缓衰老的三大突出功能。理科虫草王口服液自1992年问世以来，给千千万万的消费者带来了健康与幸福。此外，理科虫草王还通过美国FDA、日本厚生省及法国等国际权威的认证并出口日、韩，俄及东南亚多个国家，得到了广泛认可。
理科虫草王口服液中蕴含丰富的营养成分，如虫草多糖、灵芝多糖、香菇多糖、虫草酸，虫草素、虫草腺苷、核酸以及小分子肽类物质，微量元素硒等等，能显著地提高吞噬细胞的吞噬作用，促进细胞免疫系统增加对干扰素、转移因子、趋化因子、移动抑制因子等淋巴因子的分泌；而产品中含人体必需的多种氨基酸，是养生，保健的物质基础，也是中医所指的虫草补气益血、滋养肺肾的精华所在。理科虫草王口服液的产品适用人群
1 高强度工作的健康人群；
马上就是春节了，我们家就准备搞一次大扫除，我就负责挂灯笼的责任我的爸爸叫我过年了，爸爸买回来了两个红灯笼，，里面有小灯，用电线连起来的。我想把灯笼挂起来，可又不知道挂在哪里？我想了一会儿说“爸爸，把灯笼挂在阳台上，好吗？”爸爸说“可以呀！”于是爸爸搬来一个凳子，我拿来胶带纸和剪刀，爸爸站在凳子上，用胶带纸把灯笼一个一个的粘在阳台的门框上，这样灯笼就挂好了，爸爸又找来电线和插头，接上灯笼。到了晚上，通上电以后，红红的灯笼就亮了，一闪一闪的，光彩夺目，看看我们家的节日气氛多浓啊。
现在我来说挂灯笼的由来正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬。”宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。一些地方的元宵节还有“走百病”的习俗，又称“烤百病”“散百病”，参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥，走郊外，目的是驱病除灾。随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。这个传承已有两千多年的传统节日，不仅盛行于海峡两岸，就是在海外华人的聚居区也年年欢庆不衰。每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日--元宵节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬。”=宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。
四川泸县二中初一：邱晨洋
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谜题：十五的月亮悬庭前 (北京地名)
冀泽
王女士下班后挤公共汽车回家，人还没站好，汽车就开了，害得王女士差一点摔倒。王女士说了司机几句，司机不服气，和王女士大吵一顿。情绪烦躁的司机猛地刹车，弄得一车人都不高兴，王女士更是憋了一肚子气。到家后，3岁的女儿要她抱，她不耐烦地说：“一边去！妈妈累得够戗！”女儿被吓了一跳，委屈地哭了。吃饭时，不管怎么哄，女儿都不愿意吃，王女士忍不住又对女儿发了火。丈夫看不过眼，说了她几句，夫妻俩又吵了起来。
我们每天都在尽最大的努力，避免家庭的各种污染，空气污染、噪音污染、光源污染、静电污染等，却忽视了情绪污染，王女士把不良情绪带回家，影响了一家人的心情。
在家庭里，情绪很容易互相感染。假若某一个家庭成员情绪很高涨，其他成员的情绪也会很好，家庭氛围就会轻松愉快；假若某个成员情绪很坏，其他成员的情绪也会低落，家庭氛围就会沉闷压抑。所以，尽量不要把不良情绪带回家，以免造成情绪污染。
链接：不良情绪克制法
(1)控制法：用意识尽量控制自己的感情，在心中默念“冷静、冷静”“别生气、别生气”。
(2)转移法：看看电视或书报，听听音乐，到公园散散心，逗逗宠物或孩子。
(3)回避法：尽早离开生气和着急的现场，躲开惹自己生气的环境。
(4)交谈法：和亲朋好友交谈或与当事人交谈，消除误会。
(5)宣泄法：拍胸、跺脚、大声喊叫等，将心中闷气宣泄出去。
(6)挠头法：挠头时通过神经反射，起到镇静作用，能消除怒气。
(7)呼吸法：加深呼吸，扩张胸部，能多吸进有益的氧气，调节神经系统的功能。
(8)阳光法：阳光能调节情绪，在阳光下散步能很快消除不快。
做牙保健操，老了不掉牙
雷闯
清明节回老家，陪妈妈去看望邻居黄阿婆。阿婆今年88岁了，耳聪目明，一口牙齿，一颗也没掉。黄阿婆得意地说：“好多比我年纪小的人都掉牙了，他们都羡慕我有口福！”
我赶紧向阿婆取经。原来她从40岁起就天天叩牙，做“牙保健操”。我仔细问了究竟，方法如下，供大家分享：
1.叩齿：民间有谚语云“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，叩齿是最常用的牙齿保健方法。阿婆每天醒来就在床上叩齿。叩齿时眼微闭，心静神凝，自然闭口，舌尖轻顶上腭部，上下牙齿互相叩击100次，可轻叩、重叩或轻重交替叩，大约需2～3分钟。一天可做多次。这种叩击运动可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。
2.搅舌功：叩齿后，伸舌至牙齿外侧，紧贴牙龈，上下左右搅动36次，然后放舌于牙齿内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，转36次，使口中唾液不断产生，再慢慢将其咽下。
3.下颌运动：可以做上下方向(开闭口)、前后方向及左右方向的运动各20次，每日3次。注意，速度宜慢，幅度不宜过大。这样可以强壮下颌关节的活动能力，促进颌骨的血液循环。
“油腻”损伤记忆力
董天恩
如果你是个好食肉者，你的记忆力可能比别人衰退得快。美国加州的医学专家研究发现，吃油腻食物对大脑的记忆功能有一定影响，会降低人的记忆力。
专家们对小白鼠做过这样的实验：通过仪器检查并记录小白鼠大脑的细胞数，然后给小白鼠喂奶油等高脂肪食物，5个月后，由于脂肪等阻止了脑细胞的再生能力，除了脑细胞数量减少外，部分脑细胞还发生了退行性变化，于是小白鼠的记忆力明显降低。医学专家又对480名30岁的志愿者进行观察，将爱吃油腻食物和爱吃清淡食物的志愿者分成两组，4年后进行记忆测试。结果，前者的记忆力下降了13％，而后者的记忆力仅下降7％。
如何让孩子不怕打针
紫云
据美国纽约市一家儿科医院所作的一项专题调查显示，8成1～5周岁儿童害怕看病，害怕打针者更是超过9成。更为糟糕的是，有6成家长对此一筹莫展，有的干脆采用简单粗暴的强迫手段。专家们由此提出如下建议：
引导孩子“学会”不怕疼痛。鉴于疼痛是孩子害怕打针的最重要原因，首先，家长不妨耐心解释说，疼痛如同小狗看见陌生人会发出狂吠一样，没有什么大不了的。要是孩子在接受注射时不哭闹，就应大力表扬，甚至可称赞其为“小英雄”。其次，可以教孩子利用深呼吸来缓解痛感。孩子的注意力一旦分散，疼痛感自会缓解。对于特别内向的孩子，则可鼓励他们将打针时的疼痛乃至恐惧说出来。下次打针时恐惧就会大减。
传授打针治病的原理。不妨利用“警察”、“坏蛋”等作比喻。当孩子明白医生请来的“警察”是在自己身体里抓“坏蛋”时，往往会乐意接受和配合。
预先说明。最好对初次打针的孩子说清楚，打针会引起疼痛，但疼痛是轻微的，只要勇敢些，完全能够克服。不然，孩子在完全没有思想准备的情况下突然被扎，恐惧感可能大增，进而加重疼痛感。
拥有“医疗玩具”。在孩子尚未生病时，不妨让他们拥有听诊器、注射器、手术刀等“医疗玩具”，还可帮助他们穿上白大褂扮演成医生或护士，给生病的洋娃娃或布狗熊用玩具注射器模拟打针。
熟悉医生。许多孩子对医生、医院有一种天生的恐惧，故不妨有意请一些医生朋友来家坐坐，以便让孩子明白：实际上医生和爸爸、妈妈或幼儿园老师一样可亲可近。此外，当电视、画刊上出现医院或病房时，也可向孩子作一些讲解，消除孩子对医院或医生的畏惧。
树立榜样。对一些特别胆小的孩子，可以讲讲某个同龄小英雄配合医生战胜病魔的故事，或有意让勇敢些的小伙伴陪伴其上医院。
激光棒不能做玩具
王玮
五光十色的激光指示棒，原本是用于烘托气氛的晚会用品，如今成为了孩子们的热门玩具。有的学校甚至人手一支，孩子们把激光棒当枪相互对射，不亦乐乎。对此，中国消费者协会郑重警示：激光指示棒，以及激光笔或激光电筒，都不适合做玩具，更不能用激光直射眼睛，否则可能留下不可弥补的遗憾。
高能量的激光，可以让组织细胞内的蛋白质变质，呈现烧伤状态。我们常用的激光棒虽然输出功率不高，但光束集中，照射在人体上，仍然可能造成伤害。若是长期直接照射在眼睛上，甚至可以致盲。儿童的肌肤、眼睛都很娇嫩，伤害程度会更重。
另外，五颜六色的荧光棒也不适合给低龄幼儿玩耍。荧光棒主要是靠棒体内的化学物质发生反应，从而发出光芒。这些化学物质主要为苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，都具有低毒性。荧光棒的光虽然对眼睛没有副作用，但年龄较小的孩子可能会将荧光棒放入嘴中啃咬，如果由此造成荧光棒里的化学物质发生泄漏，荧光液被吞进体内，会导致恶心、头晕、麻痹甚至昏迷、智力受损等中毒现象。因此，孩子玩荧光棒时，家长要特别小心。
哪些病要直奔大医院
王小衡
不久前的一天，我的一位男同学在市郊遭遇车祸，头部严重受伤，处于深度昏迷状态，被送到附近一家条件较好的民营医院抢救。4个小时过去了，救治毫无效果。他的妻子焦急地打电话给当医生的我。我赶到医院时，离车祸发生时间已过去5个小时。我强烈建议转院，于是冒险将伤者转到我市最好的三级医院神经外科，做了开颅手术。术后第三天，我同学就苏醒了。他现在康复较好，生活能够自理。如果不是及时转院的话，他很可能失去生命。
这让我联想到一个现象：在全民医保的今天，对于常见病和多发病，国家倡导在小医院和社区医院住院治疗，以缓解“看病难”和“看病贵”现象。若一些危重病患者(俗称“大病”患者)，也先到当地医院(一、二级医院)诊治，疗效不好才转入大医院(三级医院)，结果可能导致“人财两空”。
因此，有急救医学专家提醒，下列情况最好直接上大医院诊治：(1)突然深度昏迷或休克；(2)不明原因的全身抽搐或肢体瘫痪；(3)身体多部位大出血，包括脑溢血、晚期白血病和再生障碍性贫血等；(4)恶性肿瘤，如肺癌、肝癌、宫颈癌等；(5)严重心脏病，如急性心肌梗死或急性心衰；(6)大面积严重烧伤；(7)急性重型肝炎；(8)重度颅脑损伤；(9)急性中毒，如急性食物中毒、急性药物中毒、急性有机磷农药中毒等。
理由有：(1)时间对危重病的预后极为要紧，如果先去小医院再转大医院的话，往往错过最佳诊治时间，甚至会危及生命；(2)大医院分科细，医生较专业；(3)大医院检查手段较多，可以迅速查清病因，当然，级别最高的医院(三级医院)收费标准高，自付比例也高，这样虽然一次花销很大，但比治了再治合算；(4)大医院专门设有“生命绿色通道”，这里除了有训练有素的医生、护士外，还配备了相应的急救药品和设备，可以确保急救的各个环节准确、快捷、顺利。
酒店鲜榨果汁真的鲜吗
庄礼士
上个星期，高中同学嘉丽带家人来昆明旅游，我在酒店招待他们。席间。我热情地点了鲜榨苹果汁，没想到嘉丽一家都不喝。我很纳闷，这种果汁味道鲜美，能养颜美容，为什么他们不喜欢？
没想到，在质量监督局工作的嘉丽劝我：“这种所谓的鲜榨果汁，要悠着点喝。”
她告诉我，酒店里大部分鲜榨果汁并非由百分之百的新鲜纯果汁和水制成，往往兑入了十余种添加剂。像口感超好的木瓜汁，通常除了几片木瓜，更多的是兑入一种名为“鲜榨果汁伴侣”的橘黄色液体和水。如果完全使用水果榨汁，用两三个木瓜也榨不出一扎果汁，但是添加这种“鲜榨果汁伴侣”后，就可以大量掺水而保持饮料口感、颜色不变，消费者一般察觉不出来。这样，一个木瓜就可制出三四扎木瓜汁，一个西瓜可以制出20多扎西瓜汁。
元宵节名称的来历汉文帝定名元宵节
元宵节是汉文帝刘恒上台后，为了庆祝消灭诸吕、恢复刘姓执政而将正月十五定为元宵节的。文帝是汉高祖刘邦的第二个儿子，他当了皇帝，深感创造太平盛世不容易，就把平息诸吕之乱的正月十五日定为庆祝性节日，元宵就是元夜、元夕，是一年的第一个月圆之夜，定为元宵节合乎人们的愿望，也让人感到吉祥如意。这一夜京城不实行霄禁，百姓可以自由上街观灯游玩。
汉武帝提倡放灯
相传汉武帝曾经久病不愈，[]请一个道士来下神。天上太一神(泰一神、太乙神)回应说，武帝的病不久就会好，愿在甘泉宫相会。不久武帝果然痊愈，心中大喜，便下令在甘泉宫建造太一坛，并于正月上辛日夜间大张灯火进行感谢祭祀，通宵达旦，盛况空前。这在司马迁《史记》、唐代欧阳询《艺文类聚》卷四中都有记载。后把上辛日改到正月十五夜，使元宵花灯燃放成为一大特色的真正开始。
关于元宵节的习俗元宵节的习俗-吃汤圆
元宵节传统食俗为吃元宵，意味团圆、吉祥，意在祝福全家团圆和睦，在新的一年中康乐幸福。不管南方北方，到了正月十五这一天，都要合家团聚吃元宵。“元宵”这种食品名称，出现于宋末元初，是因为人们习惯在上元节之夜吃它的缘故。元宵又叫“圆宵”、“圆子”，南方常叫“汤圆”、“水圆”，宋人因见其煮熟后浮于水中，称之为“浮圆子”。南宋周必大《平国续稿》记云：“元宵煮浮圆子，前辈似未曾赋比……”《岁时杂记》曰：“煮糯为丸，糖为噪，谓之圆子。”其制法是以各色果饵和蜜糖为馅，用糯米粉团包裹起来搓成圆球，置水中煮熟而食。圆子与耍狮、舞龙的球一样是月亮的象征物，食圆子含有祭月、赏月的意味。同时，元宵圆子跟中秋之月饼一样，含有家人团圆的意味。周必大《元宵浮圆子》诗云：“星灿乌云里，珠浮浊水中。今夕是何夕，团圆事事同。”1920xx年，袁世凯因元宵与“袁消”谐音。似于己不利，便下令改元宵为“汤圆”，沿用至今。元宵的品种和吃法。北宋下在烧沸的水中，配以白糖、蜜枣、桂花、桂圆等物。南宋时开始有了中间包糖的“乳糖圆子”，。其后，元宵馅又有甜、咸之分。桂花、果仁、芝麻等制作；咸馅多为荤馅，单包肉或肉蔬合包。元宵大多以水煮食，但也有油炸食用的，《卢氏杂说》里的“油炸追子”其实就是一种油炸元宵。今天，元宵的吃法就更加丰富了，不少人甚至开始了中西结合吃法，比如巧克力就已成为元宵馅之一。
元宵节的习俗-闹花灯
闹花灯是元宵节日庆典规模最大、喜庆气氛最浓的一种习俗。民谚云：“三十(指除夕日)的火，十五(指元宵)的灯。”它有最浓厚的游乐色彩，故称闹元宵。其主要内容在灯，故又称灯节。
隋唐灯节极盛，一般从十三“上灯”开始，十四日为“试灯”，十五日为“正灯”，十八日为“落灯”。据唐人郑处晦《明皇杂录》载：“上在东都，遇正月望夜，移仗上阳宫，大陈灯影，设庭燎，自禁中至于殿庭，皆设蜡烛，连属不绝，时有方都匠毛顺巧思，结创缯彩为灯楼十二间，高一百五十尺，悬珠玉金银，微风一至，铿然成韵。其灯为龙凤虎豹之状。”另据五代王仁裕《开元天宝遗事》载：“韩夫人(杨贵妃二姐)置百枝灯树，高八十尺，竖之高山，上元夜点之，百里皆见，光明夺月色也。”盛况可见一斑。
元宵节的习俗-猜灯谜
唐朝灯会中还出现了杂耍技艺，宋代开始有灯谜，明朝又增加了戏曲表演。其中灯谜经过历展创造，妙意横生，生动活泼，饶有风趣，直到今天仍然十分盛行。所谓灯谜就是将谜语贴在灯上，让人一面赏灯，一面猜谜。谜底多着眼于文字意义，如一个字，一句诗，一个物或一个名称。由于灯谜都难以猜中，如同老虎难以被射中一样，所以也称为“灯虎”(也叫文虎)。灯谜是我国独创的语言艺术，春秋时代就有将接近辽回且掩饰的句子做成“隐语”，到汉魏时才开始称为“谜”。汉武帝时东方朔就善隐语，曾与武帝宠臣郭舍人说隐语于武帝前，深得武帝信任。南末后才有人将谜语写在灯上，在上元节让人猜灯谜。也有人引用猜谜有所谓“射覆”的方法，称之为“射”灯谜。自此以后，每逢元宵节，全国各地都举行灯谜活动。