不同类型的高血压可出现不同的症状表现,所以要注意区别。下面是小编为大家整理的高血压发作应该怎么急救呢,仅供参考,喜欢可以收藏与分享哟!
高血压发作应该怎么急救呢?
如果家庭中患高血压病的成员突然发病,家里的其他成员应能做出初步判断,并适当做些相应的处理,实属重要。
急救措施:
血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛,甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。这时家人要安慰病人别紧张,卧床休息。家中若有降压药,可立刻服用,还可以另服利尿剂、镇静剂等。若经过上述处理,症状仍不见缓解,要及早护送病人到附近医院急诊治疗。
发生心绞痛,甚至心肌梗寒或急性心力衰竭。病人多在劳累或兴奋后出现剧烈的心前区疼痛、胸闷,可放射至颈部、左肩背或上肢,重者有面色苍白、出冷汗。遇着上述情况时,应叫病人安静休息,用硝酸甘油一片舌下含服,或打开一支亚硝酸异戊脂吸入。家中如备有氧气袋,可同时予以吸入氧气。如症状不见减轻应迅速通知急救中心或备车前往医院。
如病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭。应嘱病人双腿下垂,采取座位,予以吸入氧气,并迅速通知急救中心。
高血压患者注意事项
高血压患者在发病时,会伴有脑血管意外。病人突然出现剧烈头痛,伴有呕吐,甚至意识障碍和肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍伴有剧烈呕吐时,呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。
高血压非药物治疗方式
1、改变生活方式
合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。按此去做,能使高血压和糖尿病减少一半,脑卒中减少75%,肿瘤减少1/3,并使人群平均寿命延长10年。
(1)降低体重和戒酒。
(2)少食含脂肪高的猪肉,多食含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类;少吃肥肉,减少盐的摄入,少食各种咸菜及盐腌食品。多吃含钾、镁、钙高的食物,如绿叶菜,水果、鲜奶、豆类制品等。
(3)减轻精神压力,保持平衡心理。
2、高血压病的食物选择要点
尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
尽量少吃酱菜等盐腌食品。
少吃肥肉及各种动物性油脂,尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
多吃一些有利于降压的蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜,如菠菜、马头兰、木耳、蘑菇等。
适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。
应远离咖啡因,适当增加牛奶进食量。高血压患者,尤其是在情绪紧张的时候,因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果。有家族高血压病史的人,也就是所谓的高危险群,在摄取咖啡因后,血压上升最多,一般而言,单是咖啡因就能使血压上升五到十五毫米汞柱。
3、高血压病患者的体育锻炼
(1)有氧运动:散步,骑自行车和游泳(不宜冬泳),都是有氧运动。高血压患者不宜进行冬泳,因为冷水、冷空气本身就是造成小动脉痉挛的原因,有可能引起血压骤升等严重后果。慢跑或长跑以15—30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有冠心病则不宜长跑,以免发生意外。(2)太极拳。适用于各期高血压患者。
但高血压患者在进行体育锻炼时,注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作,以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病,体育锻炼时更应注意,最好在医生指导下进行锻炼。
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