电视剧《三妹》主题曲《不染》曲风悠扬、歌声跌宕起伏。该歌曲由《三妹》的女主角练束梅跨界演唱，在其空灵的声音下，配合电视剧《三妹》的剧情让人感同身受，相比于当下影视金曲更有别番滋味。
《不染》的制作人郭亮老师，是现代优秀的音乐制作人，其制作有《催眠》、《我只喜欢你》等许多大众熟知的作品。此次郭亮老师对于《不染》的制作灵感，也是来源于练束梅所饰演的女主角三妹坎坷的一生。在歌曲《不染》录制完成后，郭亮老师对练束梅赞赏有加，称练束梅的声线完美诠释出 歌曲想要表达的整体感觉，可以更好的为电视剧渲染气氛，并称其为“小王菲”。练束梅的声音通透明亮，高音铿锵有力，低音自然柔美，气息把握恰到好处，仿佛充满了故事性。在练束梅悠然的歌声中总能把人带回在《三妹》剧中，仿佛可以清晰的看到那个一生充满坎坷却不会屈服的三妹。
没有阳光染不绿的小草，只有阳光照不到的角落
——小学生逆反心理初探
颍上县杨湖镇中心小学 杨然
作为一名教师，我们面对的教育对象千差万别，所面临的教育情境千姿百态，所面对的教育内容千变万化。没有人能够告诉我们，具体在那哪种情境下，针对某具体的教育对象该怎样去教育。但我们面对那些问题小孩，只要给予更多的关爱，更多的帮助，更多的表扬，打开他们的心扉，我相信每一个孩子都会充满朝气，充满活力，都会绽放出灿烂的笑脸
今天我结合自己的心理辅导经历来谈一谈对逆反儿童的心理健康教育。
一、逆反心理的成因
其实作为一名心理健康老师我们对逆反心理都有一定的了解，它是青少年成长过渡期的一种表现，许多即将进入青春期的孩子对大人都有一种逆反心理，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为是与自己过不去是伤害自己，因而就会表现出严重的敌对倾向，这种心理现象对小学生的健康成长从某种意义上讲具有一定的阻碍作用。其实什么事情都可一分为二地看待，逆反心理现象，从学生心理发展角度来看是正常的，是每个人心理发展的必要、重要的过程。总体上看它是一种抵触性的心理倾向，但严格意义上还可分积极意义和消极意义两种情况，区别的关键就是看具有逆反心理的行为意向能否对客观事物进行正确的反映。我觉得要消除和避免青少年消极的逆反心理现象首先应该了解逆反心理产生的原因。为此，我对我们学校小学生的逆反心理进行了研究，发现它的产生主要有以下几个因素。
（一）压力过大。当今社会，由于我们家长和老师对孩子期望值过高，对孩子限制过多，而对孩子关爱又不够，久而久之孩子由于压力过多、过大，于是 - 1 -
便出现对抗家长和老师日趋升高的期望值而产生逆反心理。
（二）个性倔强。倔强的性格也是形成逆反心理的原因之一。有些孩子看问
题易走向极端，喜欢钻牛角尖，固执己见，自尊心很强。但有时又不能正确地维护自己的尊严，尤其当他们屡遭挫折失败后可能一蹶不振，自暴自弃，显得意志薄弱。在这种情况下他们对家长、老师和同学的帮助置之不理，甚至猜疑，把教育者的劝说、告诫看成是吹毛求疵，看成是嘲弄自己，把这些当作是对自
己自尊心的伤害，于是就把自己放在了教育者的对立面，继而产生逆反心理。
（三）教育不当。在教育教学中有时我们老师在处理问题时不从实际出发，只凭主观臆测就作处理，教育方法不能因人而异、因材施教对不同的学生采取相类似的教育方法，甚至未经深思熟虑，不问青红皂白，不辨是非曲直，采取
过激的措施，这就很容易挫伤学生的自尊心和积极性，导致逆反心理的产生。
二、疏导方法。
了解了我校小学生逆反心理产生的原因，我采取了以下几种疏导方法：
1、给以师爱，搭起理解、沟通之桥梁。
宽容是一种教育机智，爱是一种伟大而神奇的力量。宽容能起到“以柔克
刚”、“此时无声胜有声”的教育效果。教师载有爱的眼光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥，幼小的心灵也会感光显影，映出美丽的图象。教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒；教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。要求得到教师的宽容和爱抚，是小学生普遍的心理要求。有的老师爱抚地摸一下学生的头，或深情地望一眼，或吩咐他一件事，他都感到是对自己一种鼓励与信任。这样与学生达到感情相通，心理相容，形成友好、愉快、宽松、团结、和谐的人际心理气氛，在潜移默化中化解学生的逆反心理。例如，我们学校李云鹤同学，因为他从小就失去母亲，父亲常年在外打工，跟随爷爷奶奶长大，性格很倔强，逆反心理严重，经常于老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。 老师家长越是反对的事他越是对着干。记得有一次，有一位同学，由于从楼梯扶手上滑下而摔伤，根据这一事故，各班班主任都一再强调不能再做这样危险的事。可李云鹤同学不但不停止，反而变本加厉，每次下楼都从楼梯扶手上滑下，当老师把他叫到办公室批评时，他眼睛直视这老师，一副不服气的样子，最后甚至一扭身跑到教室拎起书包，搬起板凳要回家，不上了。面对这样一个孩子，真让家长和老师都头疼。当我了解他的情况后，我知道对于这样的孩子，他需要的更多的是关爱、是理解、是沟通。于是我经常在课外活动是抽点时间，以关爱与平等的姿态把他叫到办公室或我的家中与他聊天，聊天的内容不局限于生活学习，想到什么聊什么，了解他的兴趣、爱好，指导他阅读一些优秀读物，并适时点拨使他明白，只有能接受他人的意见的人才能做一个成功的人。并且我还从李云鹤奶奶哪儿了解到了他的生日，在他生日那天我邀请全班同学包括他的班主任为他过生日，并送他一件小礼物。看到老师和同学那诚挚的笑脸，他留下了晶莹的泪珠。
2、维护自尊，建起师生信任之纽带。
自尊心和自信心是学生进步的动力。在教育教学活动中，教师要不断地虚拟成功的机会，让有自卑心理的学生不知不觉地参与到当中来，享受成功的快乐；如果学生在创设的情境中没有把事情做好，老师就不要加以指责，更不要挖苦、讽刺，应该注意并善于发现他们身上的闪光点，及时鼓励表扬，培养学生的自尊，树立他们的自信，从而化解对立情绪。有逆反心理的孩子，他们的自尊心都特强，对于这样的孩子，在他们犯错时，，我避免直接批评，不与他们发生正面冲突，注意保护他们的自尊心，而是在与他们个别交谈时，动之以情，晓之以理，耐心的帮助他们分清是非，直到他们认识到自己的错误，并愿意主
动地去改正，逐渐缓解紧张的师生关系。例如，我们学校四（1）班有一个孩子叫王前飞，学习成绩挺好，但自尊心特强，受不得老师一点批评。有一次镇里举行质量检测，一方面由于他总体成绩不错，另一方面班主任老师也想鼓励鼓励他，所以让他也去参加。一开始他很高兴，也很自豪，但是没过几天他的老毛病又犯了，由于作业写的不认真，错误率很高，班主任批评了他，他不但不听，反而对班主任说：“我不帮你考了。”班主任当时听了是哭笑不得，正想发火，我把他劝走了。然后我把王前飞叫到我的办公室像朋友似的和他谈起来，在谈话中使他明白，他到底是在为谁学。最后我对他说：“老师选你去，是因为你有那个实力，老师相信你能证明自己，你是一个优秀的孩子。希望你能抓住这个机会好好表现。”听了我的话，他小声地说了一句话：“谢谢老师，我一定会努力的！”。
3、 因势利导，利用其闪光点积累信心。
每名学生虽然个性，表现各不相同，但每名学生的身上都一定有他独具魅力的闪光点。李云鹤和王前飞同学也不例外。我发现李云鹤同学在手工制作方面很有优势，于是我充分利用他的优势成立了手工制作小组，让他担任组长，并鼓励他参加学校举行的优秀手工制作展；而王前飞同学作文写得比较好，于是我就经常推荐他参加各种作文竞赛，比如学校举行的“创新作文”竞赛、县里举行的“历史的选择”征文比赛等。这样使他们把大部分心思转移到他们爱好、感兴趣的事情上，。并且，对他们的进步即便是点滴进步也给予及时、热情的表扬，想方设法创造条件，让他们体会到成功的喜悦使他们对学习、对生活，对自身逐渐积累信心。
4、家校携手，形成强大教育之合力。
对“有逆反心理学生”的教育，只靠学校教育是不行的，它需要学学校、家庭密切配合才能解决。所以，我通过家访、电话联系、家长到校面谈等多种方式，让这些孩子的家长，改变他们的教育方式，不要在孩子出现问题时，只是一味的责打，而是要在平时与他们多谈心、多沟通，了解孩子的心理，多给孩子温暖和爱，对孩子的点滴进步要给予及时鼓励等。并定期开家长会，请有经验的家长介绍成功经验。这样家庭教育与学校教育协调进行，给孩子们健全人格的形成创设了良好的条件。
5、反客为主，巧妙利用逆反心理的积极面。
老师也应看到逆反心理的积极一面，例如因逆反心理出现的好奇心，是一种渴求认知事物的欲望，是求知的动力。“激将法”在这里发挥了很大的作用。如对一道难题，教师希望学生自己做出来，却说：“这道题如果我不讲，你们谁也做不出来。不信试试！”结果学生一个个都想把题做出来，潜在的智慧被充分调动起来。逆反心理往往具有求异和思辩的特点，是孩子智慧的火花，创造的源泉，教师应留心注意，因势利导，促其成材。
一年多来，运用这样的处理方式，许多孩子的逆反心理逐渐消除，和老师、同学的紧张关系也得到了缓解。他们的学习也变得比以前认真，同时还能积极主动的参加学校举行的各种活动。看到他们的变化，我不禁在心里说：“没有阳光染不绿的小草，只有阳光照不到的角落。”只要我们有心有很多所谓的“问题小孩”都是可以改变的。
亲爱的老师们，孩子幼小的心灵好比荷叶上的露珠，晶莹透亮而又十分脆弱，一不小心就会滚落，就会破碎，应该加倍呵护。让我们作那一片阳光，让我们这片阳光洒遍学校的每一个角落，染绿校园里每一颗稚嫩的心灵！
作者：杨 然单位：颍上县杨湖镇中心小学
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歌名：不染
《三妹》电视剧主题曲
演唱： 练束梅
词：胡小喃
曲：胡小喃
不愿染是与非
怎料事与愿违
心中的花枯萎
时光它去不回
但愿洗去浮华
掸去一身尘灰
再与你一壶清酒
话一世沉醉
不愿染是与非
怎料事与愿违
心中的花枯萎
时光它去不回
回忆辗转来回
痛不过这心扉
愿只愿余生无悔
随花香远飞
一壶清酒一身尘灰
一念来回度余生无悔
一场春秋生生灭灭
浮华是非
待花开之时再醉一回
不愿染是与非
怎料事与愿违
心中的花枯萎
时光它去不回
回忆辗转来回
痛不过这心扉
愿只愿余生无悔
随花香远飞
一壶清酒一身尘灰
一念来回度余生无悔
一场春秋生生灭灭
浮华是非
待花开之时再醉一回
愿这生生的时光不再枯萎
待花开之时再醉一回
愿这生生的时光不再枯萎
再回首浅尝心酒余味
一壶清酒一身尘灰
一念来回度余生无悔
一场回忆生生灭灭
了了心扉
再回首浅尝心酒余味
他不爱我 歌手名称：莫文蔚 词曲：作词：杨立德 作曲：陈小霞 编曲：王豫民
他不爱我牵手的时候太冷清 拥抱的时候不够靠近 他不爱我说话的时候不认真 沉默的时候又太用心 我知道他不爱我 他的眼神说出他的心
我看透了他的心还有别人逗留的背影 他的回忆清除得不够乾净
我看到了他的心演的全是他和她的电影 他不爱我尽管如此他还是赢走了我的心 他不爱我牵手的时候太冷清 拥抱的时候不够靠近oh 他不爱我说话的时候不认真 沉默的时候又太用心 我知道他不爱我 他的眼神说出他的心 我看透了他的心 还有别人逗留的背影 他的回忆清除的不够乾净 我看到了他的心 演的全是他和她的电影 他不爱我
尽管如此他还是赢走了我的心 我知道他不爱我 他的眼神说出他的心 我看透了他的心 还有别人逗留的背影 他的回忆清除的不够乾净 我看到了他的心 演的全是他和她的电影 他不爱我
尽管如此他还是赢走了我的心 我看透了他的心 还有别人逗留的背影 他的回忆清除的不够乾净 我看到了他的心 演的全是他和她的电影 他不爱我
尽管如此他还是赢走了我的心 收缩
当“不染”二字一而再闪现在大脑中的时候，同时出现的还有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这两句经典。
从物理学的角度来看，“不染”其实是一种物理现象，即“不浸润”“不相融”，它与“浸润”“融合”是截然不同的。一如荷叶之于池水，荷花之于淤泥。
从人生的视角来看，“不染”是一种姿态。每个人命运的头顶都有一片蓝天，每个人生活的前后总有一片花海。不染的人生也许是脆弱的，落寞的，孤寂的，甚至是有些怅惘的，但永远是值得怀念的。不染，最宜修缮性情，颐养身心；不染，何尝不是人生的一种历练？
在我们的生活中，一个身在要位的人，总会有一些人变着花样走向他，靠近他，甚至笼络他。但只要这个人始终坚守心底的防线，恪守心中的原则，懂得拒绝，他的生活虽然会缺少五光十色，但一定会过得坦然、安详。在繁华和薄凉里，在沧桑与希望中，有多少人在利欲、名欲，物欲、权欲、情欲中挣扎沉浮。这些沉浮的人，最终都会磕碰得遍体鳞伤。而以不染的态度，以自由的心态去演绎生命真谛的人，又怎会不泰然淡然，拥有人生的晴朗？
就人而言，不染是一种秉性，追本穷源，它与“不悔、不争”有着相同的心境或情态。有道是“时光不染，回忆不淡”，说的就是有些生命中的记忆情态，任时光流转，都是不能浸染、冲淡的。一如梁博在咏唱《不染》这支歌时所具有“像是高傲的苍鹰，却永远飞不到尽头”的心境一样。
是的，在我们什么都不能干的时候，惟有坚持，坚持自己的美好和善良，坚持自己的纯净和明朗，坚持自己的原则和梦想，让心灵之花在努力绽放时，不沾染一点一滴世俗的尘埃。
与“不染”相对的是“沾染”。人，一旦沾染上了虚荣，沾染上了恶习，沾染上了无法根除的世俗的贪念，就可能步入万劫不复的境地，失去生命的回旋余地。
当然，从另一个方面看，在被污染的环境、被污染的心灵笼罩着我们的生活，危及我们的生命时，属于我们的“不染”，也许再也不能无动于衷，就算我们以委曲求全的姿态沉入社会生活大环境中，依然要恪守心中的美好，以坚韧的心性，“不染”的姿态，无怨无悔地铺展美好人生的画卷，感染自己，也感染他人。
来不及说声 再见
看暮色已淹没城
终究一尘不染
越是放开越是刻骨铭心
来不及说声爱你
看岁月已走向远方
终究一尘不染
越是离开越是刻骨铭心
谁尘封这一生所爱
给的幸福像一场烟火
你是谁的英雄
注定你我终究不染
我不后悔
演唱：林志颖
说好了 不回头 不想承诺 缘份尽了 你别过头 如果还有什么 值得我逗留 我想是你爱过我只是路无尽头
都是路过 什么感受我能带走眼泪可以不流 心碎不能救 看我能否得自由 当我松开你的手 一些风沙哽住眼眸 爱你最后一幕却模糊带过 不让疼痛有路追究 我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐 只是路无尽头
都是路过 什么感受我能带走眼泪可以不流 心碎不能救 看我能否得自由 当我松开你的手 一些风沙哽住眼眸 爱你最后一幕却模糊带过 不让疼痛有路追究 我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐我不后悔我曾爱过 只是天涯从此寂寞 远去的渡口 彼岸的灯火 人在河流 只许漂泊 我不后悔被你爱过 只是不能爱到最后 短暂的幸福 拥有就足够 只要舍得 就会快乐 会快乐