生物不像物理和数学，很多问题只要记住一个公式，可以凭借自己的聪明和智慧去推测，而是知道就是知道，不知道就是不知道。所以要把知识点记好，小编在这整理了相关资料，希望能帮助到您。
1、生命系统的结构层次：细胞→组织→器官→系统(植物没有系统)→个体→种群
→群落→生态系统→生物圈
细胞：是生物体结构和功能的基本单位。除了病毒以外，所有生物都是由细胞构成的。细胞是地球上最基本的生命系统
2、光学显微镜的操作步骤：对光→低倍物镜观察→移动视野中央(偏哪移哪)→
高倍物镜观察：①只能调节细准焦螺旋;②调节大光圈、凹面镜
★3、细胞种类：根据细胞内有无以核膜为界限的细胞核，把细胞分为原核细胞和真核细胞
注、原核细胞和真核细胞的比较：
①、原核细胞：细胞较小，无核膜、无核仁，没有成形的细胞核;遗传物质(一个环状DNA分子)集中的区域称为拟核;没有染色体，DNA不与蛋白质结合，;细胞器只有核糖体;有细胞壁(主要成分是肽聚糖)，成分与真核细胞不同。
②、真核细胞：细胞较大，有核膜、有核仁、有真正的细胞核;有一定数目的染色体(DNA与蛋白质结合而成);一般有多种细胞器。
③、原核生物：由原核细胞构成的生物。如：蓝藻、细菌(如硝化细菌、乳酸菌、大肠杆菌、肺炎双球菌)、放线菌、支原体等都属于原核生物。
④、真核生物：由真核细胞构成的生物。如动物(草履虫、变形虫)、植物、真菌(酵母菌、霉菌、粘菌)等。
补：病毒的相关知识：
1、病毒(Virus)是一类没有细胞结构的生物体，病毒既不是真核也不是原核生物。主要特征：
①、个体微小，一般在10~30nm之间，大多数必须用电子显微镜才能看见;
②、仅具有一种类型的核酸，DNA或RNA，没有含两种核酸的病毒;
③、专营细胞内寄生生活;
④、结构简单，一般由核酸(DNA或RNA)和蛋白质外壳所构成。
2、根据寄生的宿主不同，病毒可分为动物病毒、植物病毒和细菌病毒(即噬菌体)三大类。根据病毒所含核酸种类的不同分为DNA病毒和RNA病毒。
3、常见的病毒有：人类流感病毒(引起流行性感冒)、SARS病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)[引起艾滋病(AIDS)]、禽流感病毒、乙肝病毒、人类天花病毒、狂犬病毒、烟草花叶病毒等。
4、蓝藻是原核生物，自养生物
5、真核细胞与原核细胞统一性体现在二者均有细胞膜和细胞质
6、虎克既是细胞的发现者也是细胞的命名者;细胞学说建立者是施莱登和施旺，细胞学说内容：1、一切动植物都是由细胞构成的。2、细胞是一个相对独立的单位3、新细胞可以从老细胞产生。细胞学说建立揭示了细胞的统一性和生物体结构的统一性。细胞学说建立过程，是一个在科学探究中开拓、继承、修正和发展的过程，充满耐人寻味的曲折
7、组成细胞(生物界)和无机自然界的化学元素种类大体相同，含量不同
★8、组成细胞的元素
①大量无素：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg②微量无素：Fe、Mn、B、Zn、Mo、Cu
③主要元素：C、H、O、N、P、S④基本元素：C
⑤细胞干重中，含量最多元素为C，鲜重中含最最多元素为O
统一性：构成生物体的元素在无机自然界都可以找到，没有一种是生物所特有的。差异性：组成生物体的元素在生物体体内和无机自然界中的含量相差很大。
★9、生物(如沙漠中仙人掌)鲜重中，含量最多化合物为水，干重中含量最多的化合物为蛋白质。
★10、(1)还原糖(葡萄糖、果糖、麦芽糖)可与斐林试剂反应生成砖红色沉淀;脂肪可与苏丹III染成橘黄色(或被苏丹IV染成红色);淀粉(多糖)遇碘变蓝色;蛋白质与双缩脲试剂产生紫色反应。
(2)还原糖鉴定材料不能选用甘蔗
(3)斐林试剂必须现配现用(与双缩脲试剂不同，双缩脲试剂先加A液，再加B液)
★11、蛋白质由C、H、O、N元素构成，有些含有P、S
★蛋白质的基本组成单位是氨基酸，氨基酸结构通式为NH2—C—COOH，各种氨基酸的区别在于R基的不同。氨基酸约20种★结构特点：每种氨基酸分子至少都含有一个氨基(—NH2)和一个羧基(—COOH)，并且都有一个氨基和一个羧基连接在同一个碳原子上，这个碳原子还连接一个氢原子和一个侧链基因。
★12、两个氨基酸脱水缩合形成二肽，连接两个氨基酸分子的化学键(—NH—CO—)叫肽键。
多肽：由三个或三个以上的氨基酸分子缩合而成的链状结构。
肽链：多肽通常呈链状结构，叫肽链。
★13、有关计算:
脱水缩合中，脱去水分子的个数=形成的肽键个数=氨基酸个数n–肽链条数m
蛋白质分子量=氨基酸分子量╳氨基酸个数-水的个数╳18
至少含有的羧基(—COOH)或氨基数(—NH2)=肽链数
★14、蛋白质多样性原因：构成蛋白质的氨基酸种类、数目、排列顺序千变万化，多肽链盘曲折叠方式千差万别。
15、蛋白质的主要功能(生命活动的主要承担者)：
①构成细胞和生物体的重要物质，即结构蛋白，如羽毛、头发、蛛丝、肌动蛋白;
②催化作用：如绝大多数酶;③传递信息，即调节作用：如胰岛素、生长激素;
④免疫作用：如免疫球蛋白(抗体);⑤运输作用：如红细胞中的血红蛋白。
16、氨基酸结合方式是脱水缩合：一个氨基酸分子的羧基(—COOH)与另一个氨基酸分子的氨基(—NH2)相连接，同时脱去一分子水
★17、核酸的结构和功能
核酸由C、H、O、N、P5种元素构成基本单位：核苷酸(8种)
结构：一分子磷酸、一分子五碳糖(脱氧核糖或核糖)、
一分子含氮碱基(有5种)A、T、C、G、U
构成DNA的核苷酸：(4种)构成RNA的核苷酸：(4种)
功能核酸是细胞内携带遗传信息的载体，在生物的遗传、变异和蛋白质的生物合成中具有极其重要的作用，是一切生物的遗传物质。核酸包括两大类：一类是脱氧核糖核酸，简称DNA;一类是核糖核酸，简称RNA。
18、
DNARNA
★全称脱氧核糖核酸核糖核酸
19、糖类：是主要的能源物质;主要分为单糖、二糖和多糖等
单糖：是不能再水解的糖。如葡萄糖。
二糖：是水解后能生成两分子单糖的糖。
多糖：是水解后能生成许多单糖的糖。多糖的基本组成单位都是葡萄糖。
可溶性还原性糖：葡萄糖、果糖、麦芽糖等
20、糖类的比较
21、四大能源：①重要能源：葡萄糖②主要能源：糖类③直接能源：ATP
④根本能源：阳光
22、脂质的比较：
分类元素常见种类功能
脂质脂肪C、H、O∕储能;保温;缓冲;减压
磷脂C、H、O
(N、P)∕构成生物膜(细胞膜、液泡膜、线粒体膜等)重要成分
固醇胆固醇与细胞膜流动性有关
性激素维持生物第二性征，促进生殖器官发育及生殖细胞形成
维生素D促进人和动物肠道对Ca和P的吸收
★23、多糖，蛋白质，核酸等都是生物大分子，基本组成单位依次为：单糖、氨基酸、核苷酸。
生物大分子以碳链为基本骨架，所以碳是生命的核心元素。
自由水(95.5%)：(幼嫩植物、代谢旺盛细胞含量高)良好溶剂;参与生物化学反应;提供液体环境;运送营养物质及代谢废物;绿色植物进行光
24、水存在形式合作用的原料。
结合水(4.5%)与细胞内其它物质结合是细胞结构的组成成分
★25、无机盐绝大多数以离子形式存在。哺乳动物血液中Ca2+过低，会出现抽搐症状;患急性肠炎的病人脱水时要补充输入葡萄糖盐水;高温作业大量出汗的工人要多喝淡盐水。
Mg是组成叶绿素的主要成分Fe是人体血红蛋白的主要成分
26、细胞膜主要由脂质和蛋白质，和少量糖类组成，脂质中磷脂最丰富，功能越复杂的细胞膜，蛋白质种类和数量越多;细胞膜基本支架是磷脂双分子层;
将细胞与外界环境分隔开
27、细胞膜的功能控制物质进出细胞
进行细胞间信息交流
A、生物膜的流动镶嵌模型
B、细胞膜的结构特点：具有流动性
28、植物细胞的细胞壁成分为纤维素和果胶，具有支持和保护作用。
★29、制取细胞膜利用哺乳动物成熟红细胞，因为无核膜和细胞器膜。(但是这个细胞仍然是真核细胞)
30、几种细胞器的结构和功能
⑴、线粒体：真核细胞主要细胞器(动植物都有)，机能旺盛的含量多。呈粒状、棒状，具有双膜结构，内膜向内突起形成“嵴”，内膜基质和基粒上有与有氧呼吸有关的酶，是有氧呼吸第二、三阶段的场所，生物体95%的能量来自线粒体，又叫“动力工厂”。含少量的DNA、RNA。
⑵、叶绿体：只存在于植物的绿色细胞中。扁平的椭球形或球形，双层膜结构。基粒上有色素，基质和基粒中含有与光合作用有关的酶，是光合作用的场所。含少量的DNA、RNA。
注：①叶绿体的外膜②叶绿体的内膜③叶绿体的基粒(类囊体堆叠形成)④叶绿体的基质
⑤线粒体的外膜⑥线粒体的内膜⑦线粒体的基质⑧嵴
⑶.内质网：单层膜折叠体，是有机物的合成“车间”，蛋白质运输的通道。
⑷.高尔基体：单膜囊状结构，动物细胞中与细胞分泌物的形成有关，植物细胞中与细胞壁的形成有关。
⑸.液泡：单膜囊泡，成熟的植物有大液泡。功能：贮藏(营养、色素等)、保持细胞形态，调节渗透吸水。
⑹.核糖体：无膜的结构，椭球形粒状小体，将氨基酸脱水缩合成蛋白质。蛋白质的“装配机器”
⑺.中心体：无膜结构，由垂直的两个中心粒构成，存在于动物和低等植物细胞中，与动物细胞有丝分裂有关。
31、消化酶、抗体等分泌蛋白合成需要四种细胞器：核糖体，内质网、高尔基体、线粒体。
核糖体(合成肽链)→内质网(加工成具有一定空间结构的蛋白质)→
高尔基体(进一步修饰加工)→囊泡→细胞膜→细胞外
32、细胞膜、核膜、细胞器膜共同构成细胞的生物膜系统，它们在结构和功能上紧密联系，协调。
维持细胞内环境相对稳定
生物膜系统功能许多重要化学反应的位点
把各种细胞器分开，提高生命活动效率
核膜：双层膜，其上有核孔，可供蛋白质和mRNA通过
结构核仁
33、细胞核由DNA及蛋白质构成，与染色体是同种物质在不同时期的
染色质两种状态
容易被碱性染料染成深色
功能：是遗传信息库，是遗传物质贮存和复制的场所，是细胞代谢和遗传的控制中心
★34、植物细胞内的液体环境，主要是指液泡中的细胞液。
原生质层指细胞膜，液泡膜及两层膜之间的细胞质
植物细胞原生质层相当于一层半透膜;质壁分离中质指原生质层，壁为细胞壁
★35、细胞膜和其他生物膜都是选择透过性膜
自由扩散：高浓度→低浓度，如H2O，O2，CO2，甘油，乙醇、苯
协助扩散：载体蛋白质协助，高浓度→低浓度，如葡萄糖进入红细胞
★36、物质跨膜运输方式主动运输：需要能量;载体蛋白协助;低浓度→高浓度，如小肠绒毛上皮细胞吸收氨基酸，葡萄糖，K+，Na+离子
胞吞、胞吐：如载体蛋白等大分子
★37、细胞膜和其他生物膜都是选择透过性膜，这种膜可以让水分子自由通过，一些离子和小分子也可以通过，而其他离子，小分子和大分子则不能通过。
38、本质：活细胞产生的有机物，绝大多数为蛋白质，少数为RNA
高效性：酶在降低反应的活化能方面比无机催化剂更显著，
因而催化效率更高
特性专一性：每种酶只能催化一种或一类化学反应
酶作用条件温和：适宜的温度，pH，最适温度(pH值)下，酶活性最高，
温度和pH偏高或偏低，酶活性都会明显降低，甚至失
活(过高、过酸、过碱)
功能：催化作用，降低化学反应所需要的活化能。
结构简式：A—P~P~P，A表示腺苷，P表示磷酸基团，~表示高能磷酸键
中文名称：三磷酸腺苷
★39、ATP与ADP相互转化：A—P~P~PA—P~P+Pi+能量(Pi表示磷酸)远离A的那个高能磷酸键断裂(1molATP水解释放30.54KJ能量)
元素组成：ATP由C、H、O、N、P五种元素组成
功能：细胞内直接能源物质
ADP中文名称叫二磷酸腺苷，结构简式A—P~P
ATP在细胞内含量很少，但在细胞内的转化速度很快，用掉多少马上形成多少。
ATP和ADP相互转化的过程和意义：
这个过程储存能量(放能反应)这个过程释放能量(吸能反应)
ATP与ADP的相互转化ATPADP+Pi+能量
方程从左到右代表释放的能量，用于一切生命活动。
方程从右到左代表转移的能量，动物中为呼吸作用转移的能量。植物中来自光合作用和呼吸作用。
意义：能量通过ATP分子在吸能反应和放能反应之间循环流通，ATP是细胞里的能量流通的能量“通货”
40、1939年，美国鲁宾卡门利用同位素标记法证明光合作用释放的O2来自水。
高一生物知识点总结(二)
41、叶绿素a
叶绿素主要吸收红光和蓝紫光
叶绿体中色素叶绿素b
(类囊体薄膜)胡萝卜素
类胡萝卜素主要吸收蓝紫光
叶黄素
42、光合作用是指绿色植物通过叶绿体，利用光能，把CO2和H2O转化成储存能量的有机物，并且释放出O2的过程。
方程式：
CO2+H2180(CH2O)+18O2注意：光合作用释放的氧气全部来自水。
★43、条件：一定需要光
光反应阶段场所：类囊体薄膜，
产物：[H]、O2和能量
过程：(1)水的光解，水在光下分解成[H]和O2;
2H2O—→4[H]+O2
(2)形成ATP：ADP+Pi+光能ATP
能量变化：光能变为ATP中活跃的化学能
条件：有没有光都可以进行
场所：叶绿体基质
暗反应阶段产物：糖类等有机物和五碳化合物
过程：(1)CO2的固定：1分子C5和CO2生成2分子C3
(2)C3的还原：C3在[H]和ATP作用下，部分还原成糖
类，部分又形成C5
能量变化：ATP活跃的化学能转变成化合物中稳定的化学能
联系：光反应阶段与暗反应阶段既有区别又紧密联系，是缺一不可的整体，光反应为暗反应提供[H]和ATP，暗反应为光反应提供ADP+Pi，没有光反应，暗反应无法进行，没有暗反应，有机物无法合成。
注：(A)环境因素对光合作用速率的影响
①空气中C02浓度②温度高低③光照强度④光照长短⑤光的成分
44、农业生产以及温室中提高农作物产量的方法
⑴、控制光照强度的强弱⑵、控制温度的高低⑶、适当的增加作物环境中二氧化碳的浓度
⑷、延长光合作用的时间。⑸、增加光合作用的面积-----合理密植，间作套种。⑹、温室大棚用无色透明玻璃。⑺、温室栽培植物时，白天适当提高温度，晚上适当降温。⑻、温室栽培多施有机肥或放置干冰，提高二氧化碳浓度。
45、活细胞所需能量的最终源头是太阳能;流入生态系统的总能量为生产者固定的太阳能
46、有氧呼吸与无氧呼吸比较
47、细胞呼吸：有机物在细胞内经过一系列氧化分解，生成CO2或其他产物，释放能量并
生成ATP过程
48、细胞呼吸应用
49、自养生物：可将CO2、H2O等无机物合成葡萄糖等有机物，如绿色植物，硝化细菌(化能合
成作用)
异养生物：不能将CO2、H2O等无机物合成葡萄糖等有机物，只能利用环境中现成的有机物来
维持自身生命活动，如许多动物。
50、细胞表面积与体积关系限制了细胞的长大，细胞增殖是生物体生长、发育、繁殖遗传的基础。
有丝分裂：体细胞增殖
51、真核细胞的分裂方式减数分裂：生殖细胞(精子，卵细胞)增殖
★无丝分裂：蛙的红细胞。分裂过程中没有出现纺缍丝和染色体
变化
★52、分裂间期：完成DNA分子复制及有关蛋白质合成，染色体数目不增加，DNA加倍。
前期：核膜核仁逐渐消失，出现纺缍体及染色体，染色体散乱排列。
有丝分裂中期：染色体着丝点排列在赤道板上，染色体形态比较稳定，数目比
分裂期较清晰便于观察
后期：着丝点分裂，姐妹染色单体分离，染色体数目加倍
末期：核膜，核仁重新出现，纺缍体，染色体逐渐消失。
★53、动植物细胞有丝分裂区别
植物细胞动物细胞
间期DNA复制，蛋白质合成(染色体复制)染色体复制，中心粒也倍增
前期细胞两极发生纺缍丝构成纺缍体中心体发出星射线，构成纺缍体
末期赤道板位置形成细胞板向四周扩散形成细胞壁不形成细胞板，细胞从中央向内凹陷，缢裂成两子细胞
★54、有丝分裂特征及意义：将亲代细胞染色体经过复制(实质为DNA复制后)，精确地平均分配到两个子细胞，在亲代与子代之间保持了遗传性状稳定性，对于生物遗传有重要意义。
55、有丝分裂中，染色体及DNA数目变化规律
56、细胞分化：个体发育中，由一个或一种细胞增殖产生的后代，在形态、结构和生理功能上发生稳定性差异的过程，它是一种持久性变化，是生物体发育的基础，使多细胞生物体中细胞趋向专门化，有利于提高各种生理功能效率。
57、细胞分化举例：红细胞与肌细胞具有完全相同遗传信息，(同一受精卵有丝分裂形成);形态、功能不同原因是不同细胞中遗传信息执行情况不同。
58、细胞全能性：指已经分化的细胞，仍然具有发育成完整个体潜能。
高度分化的植物细胞具有全能性，如植物组织培养
高度分化的动物细胞核具有全能性，如克隆羊
因为细胞(细胞核)具有该生生长发育所需的全部遗传信息物
59、细胞内水分减少，新陈代谢速率减慢
细胞内酶活性降低
细胞衰老特征细胞内色素积累
细胞内呼吸速度下降，细胞核体积增大
细胞膜通透性下降，物质运输功能下降
60、细胞凋亡指基因决定的细胞自动结束生命的过程，是一种正常的自然生理过程，如蝌蚪尾消失，它对于多细胞生物体正常发育，维持内部环境的稳定以及抵御外界因素干扰具有非常关键作用。
能够无限增殖
★61、癌细胞特征形态结构发生显著变化
癌细胞表面糖蛋白减少，容易在体内扩散，转移
62、癌症防治：远离致癌因子，进行CT，核磁共振及癌基因检测;也可手术切除、化疗和放疗。
(1)性状——是生物体形态、结构、生理和生化等各方面的特征。
(2)相对性状——同种生物的同一性状的不同表现类型。
(3)在具有相对性状的亲本的杂交实验中，杂种一代(F1)表现出来的性状是显性性状，未表现出来的是隐性性状。
(4)性状分离是指在杂种后代中，同时显现出显性性状和隐性性状的现象。
(5)杂交——具有不同相对性状的亲本之间的交配或传粉
(6)自交——具有相同基因型的个体之间的交配或传粉(自花传粉是其中的一种)
(7)测交——用隐性性状(纯合体)的个体与未知基因型的个体进行交配或传粉，来测定该未知个体能产生的配子类型和比例(基因型)的一种杂交方式。
(8)表现型——生物个体表现出来的性状。
(9)基因型——与表现型有关的基因组成。
(10)等位基因——位于一对同源染色体的相同位置，控制相对性状的基因。
非等位基因——包括非同源染色体上的基因及同源染色体的不同位置的基因。
(11)基因——具有遗传效应的DNA片断，在染色体上呈线性排列。
四、细胞分裂相的鉴别：
1、细胞质是否均等分裂：不均等分裂——减数分裂卵细胞的形成
均等分裂——有丝分裂、减数分裂精子的形成
2、细胞中染色体数目：若为奇数——减数第二分裂(次级精母细胞、次级卵母细胞)
若为偶数——有丝分裂、减数第一分裂、减数第二分裂后期
3、细胞中染色体的行为：联会、四分体现象——减数第一分裂前期(四分体时期)
有同源染色体——有丝分裂、减数第一分裂
无同源染色体——减数第二分裂
同源染色体的分离——减数第一分裂后期
姐妹染色单体的分离一侧有同源染色体——减数第二分裂后期
一侧无同源染色体——有丝分裂后期第三节、伴性遗传
一、X染色体隐性遗传：如人类红绿色盲
1、致病基因Xa正常基因：XA
2、患者：男性XaY女性XaXa
正常：男性XAY女性XAXAXAXa(携带者)
3、遗传特点：
(1)人群中发病人数男性大于女性
(2)隔代遗传现象(一)先判断显性、隐性遗传：
父母无病，子女有病——隐性遗传(无中生有)
隔代遗传现象——隐性遗传
父母有病，子女无病——显性遗传(有中生无)第一节DNA是主要的遗传物质
知识点：1、怎么证明DNA是遗传物质(肺炎双球菌的转化实验、艾弗里实验、T2噬菌体侵染大肠杆菌实验)
第二节DNA分子的结构
知识点：DNA分子的双螺旋结构有哪些主要特点?
1、DNA是由两条链组成的，这两条链按反向平行方式盘旋成双螺旋结构，
2、DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架;碱基在内侧。
2、基因还能通过控制蛋白质的结构直接控制生物体的性状。
A(即RNA的自我复制)也可以从RNA流向DNA(即逆转录)，也在疯牛病毒中还发现蛋白质本身的大量增加(蛋白质的自我控制复制)
DNA复制的条件要相关的酶、原料、能量和模板。
其特点是(非连续性的)半保留复制。
其意义是：保证了亲子两代之间性状相象。
如果一条链中的(A+C)/(G+T)=b，那么另一条链上的比值为1/b
另外还有两个非互补碱基之和占DNA碱基总数的50%
2、DNA作为遗传物质的条件?
3、T2噬菌体侵染大肠杆菌实验的过程：吸附、注入、合成、组装、释放。
连续遗传、世代遗传——显性遗传
(二)再判断常、性染色体遗传：
1、父母无病，女儿有病——常、隐性遗传
2、已知隐性遗传，母病儿子正常——常、隐性遗传
3、已知显性遗传，父病女儿正常——常、显性遗传
怎么学习生物的方法与建议
(一)理解性记忆≠不去记
任何一个学科，基础的知识点不可能不去识记的。如果你连细胞长什么样都没有概念，细胞膜是什么都不知道，蛋白质的基本组成单位是氨基酸还是核苷酸都分不清，再多的方法技巧也没有用啊。当然，我完全没有抨击理解性记忆的意思，本来就不是要死记课文，我也会教学生更生动地去记知识点，尽量上完课就记住了，下来只需要花时间复习，但是就算上课你记得再清楚，下来以后不复习巩固，总有一些细节问题会忘记。
生物不像物理和数学，很多问题只要记住一个公式，可以凭借自己的聪明和智慧去推测，而是知道就是知道，不知道就是不知道。比如13年重庆高考题第一题D选项，“蛋白质区别于脂质的特有元素是氮”不同学生心里活动如下：
炮灰A：“说些啥子哦!这句话都看不懂啊，还是想想中午吃什么”
炮灰B：“蛋白质组成元素主要是C、H、O、N，脂质组成元素是C、H、O，D对”
同学C：“蛋白质组成元素主要是C、H、O、N，脂质组成元素是C、H、O，但是，脂质中
有磷脂，磷脂含有P，但是含不含N啊，含不含，含不含，含不含!!救命!!”
而实际上，基础扎实的同学应该知道，磷脂的组成元素是C、H、O、N、P，所以这个选项是错的。这只是举个简单的例子，我们在教学的时候会对所有元素总结对比，会尽量简单帮助学生记忆，但是这样你都不愿意去记，还要等到时候去理解，我该怎么办!!!!
(二)到底背什么
正如刚才所说，我们不是要去背生物书的课文，而是知识点和易错点。
1.知识点请准确记忆
只要愿意去学，高考生物是一门拿高分或者满分不容易，但是拿低分更不容易的学科。如果你的成绩稳定在30分以下，除了基础知识不过关以外没有别的原因。理综6分一道选择题的确非常可怕，如果全对很幸福，如果全错就直接丢到36分，但是有很多同学，就算选择题不拿分，生物总分也不会低于30。
因为选修一和必修三的大部分内容，都是通过普通的识记就可以解决问题。而这些内容与生活很贴近，学起来比较有趣，基本上在课堂上就可以记住，但是!请记准确啊!!
血淋淋的例子1 抗利尿激素的作用，促进肾小管和集合管对水的重吸收，这个点考察频率极高，但是就有那么一些同学，无论考过多少次，写了肾小管不写集合管，写了集合管不写肾小管，这到底是为什么!我做错了什么要这么惩罚我!!
血淋淋的例子 2 寒冷时减少散热的途径，皮肤毛细血管收缩，汗腺分泌减少，为什么到了卷子上就是“毛孔收缩”，天啊!!我到底作了什么孽，你们要这么对我!!!
还有很多诸如此类的例子，错一次不可怕，可怕的是这种送分的问题一错再错，错上加错。
2.易错点请注意积累
当你的成绩突破30分(我的意思是稳定在30以上，不是偶尔一次选择题对了5个，大题得了两三分那种)，你会发现进一步提高分两条路，一是选择题的突破，二是大题的进阶。
现在的高考生物和10多年前有很大区别，选择题的一个选项必须要深思熟虑才能得分，一是看似教材原话的一句话有时候改了一个字就谬之千里，成为了错误选项，二是有时候一句话是几个知识点的综合，三是从材料中提取信息的能力很重要。
第一种情况实际上就是所谓的易错点，例如“变异不能决定进化的方向”“有氧呼吸过程葡萄糖没有进入线粒体”“能量流动不能循环，能量传递效率不能人为改变”“浆细胞不能识别抗原”等常考的易错选项，老师们都会进行总结，而我们在听课的时候，就应该睁大眼睛竖起耳朵好好注意，然后写下来!而不是听完一个知识点本身，就像看戏一样把老师盯着!!
当你第一种情况掌握好了，你就会发现选择题正确率又上升了一些，但是遇到比较综合的问题，就又会出状况。举个例子：
例 细胞中的核糖体的形成与都与核仁有关。这句话的正误
炮灰A：“今天天气真好，不适合学习”
炮灰B：“教材中说核仁的功能是与核糖体及某种RNA的形成有关，所以这句话是对的，我好厉害，这么简单的题，看我怎么朵蜜你~”
同学C：“①核仁的功能是与核糖体及某种RNA的形成有关 但是②原核细胞没有复杂的细胞器，但是有核糖体③ 原核细胞没有成形的细胞核，也就没有核膜核仁。总之，原核细胞没有核仁，却有核糖体，所以这句话对原核细胞不适用。”
我们可以看出，这句话考察了三个知识点，而很多生物成绩提不上去的同学都是B同学的状态，他们知道一些知识点，但是不够严谨，非常零散，他们认为生物不需要海量的记忆，也可以推测出答案，在老师评讲题的时候，只听自己做错了的选项，有的选项虽然是蒙对的，但是只要自己选对了，就当做自己掌握了，所以有时候就会出现一知半解而做错的情况，最后还会得出一个结论：“生物就是一门背了知识点也没用的奇怪学科，可能是老师的教法不对头。“
要做到C同学那样，说白了一方面要踏实的去记易错点和知识点，另一方面，任何人都不可能保证自己能一次性记住所有知识，你让他复习看书，他也不知道看什么，所以这时候，才需要刷题和总结错题，注意，是这时候，而不是你总分减去选择题分数只有5分的时候就开始刷!(真的不要跟我说你总分多少分，你自己摸着良心想想选择题有几个是凭运气做的，减出去以后才是你真正的水平，也别说运气也是实力，现在是要解决问题，不是证明自己有多厉害)。
(三)记笔记还是记笔记?
大学时候分子生物学这门课是非常难的，我还记得当时的老师经常会对这一页PPT讲解很久，而下面的同学大多在抄PPT的笔记，她好几次发火说：“等下我留时间给你们记，先听懂，而不是我抄我抄我抄抄炒炒抄!”当时我还不能完全理解，我自己当时就是喜欢记笔记的人，但是后来发现，老师的PPT或者板书或者复习资料往往都是尽量言简意赅，一些需要强调或者拓展的东西都是口述，讲出来的，你去记黑板上的东西的同时，往往抄下来的是个提纲，没有听到关键，没有听到所以然。
笔记有两种记法，一种是记在纸上，一种是先记在纸上，后记在心里。有的同学，尤其是爱美的女同学们，那个笔记拿出来，连我都想去复印几份贴在家里欣赏，真的太漂亮太美了，但是为什么考试分数还是很低，姐!!!麻烦你记完以后下去看一下啊!!!不是让你去装饰你的笔记本啊!!
对了，还有第三种，完全不记笔记的同学，尤其是一些物理数学很好，逻辑思维很强的同学，您就认命吧，生物有的东西不记下来，你真的会忘，真的会啊!!
(四)要不要错题本，买不买参考书
两个字：随便。错题本是个形式，重点在于对错题的总结，你能用到的最好的参考书，就是历年的高考题、诊断题以及你们学校发的卷子和复习资料，每一次老师布置的题目你做好了，评讲的时候认真听才是重点。
刚才也说过，听选择题千万不要只听你错的部分，即使你生物能考85，分数越高越要查漏补缺，尤其到了高三，老师评讲试卷会尽量不就提说题，而会进一步梳理相关的其他知识，或者一些衍生的问题，一个错误选项你做题的时候排除了，不代表你一定知道它错在哪里，而老师评讲时，那些你发现你之前理解错了的点就是要记下来的内容，而不是一到评讲课就觉得整个课堂与你无关!
有的同学习惯非常好，在做题的时候就会把自己不明白的选项或者填空做上标记，在听评讲的时候详细听，老师没讲到还会下来问，这样做是极好的，但问题关键在于，卷子也好，书本也好，凡是有了错题记录的，装订起来，到了复习的时候，如果书本上的知识都已经掌握得比较好，就可以把这些笔记拿出来反复看。相比错题本我觉得这样更高效，毕竟高中学习本来就紧张，专门弄个错题本真的有点花时间。
可能你会说高三的时候卷子铺天盖地，根本看不完，但其实你只要坚持一段时间，你会发现很多题虽然不同，但知识点是重复的，所以一开始可能一张卷子你写出来全是一片红，但后面需要记的不明白的地方会越来越少。
另一方面是填空题，如果基础扎实的同学，很多用教材中的知识点填空的问题就不在话下，但一些需要自己概括总结的问题却总觉得写不到位，这种时候我有一个建议：老师评讲时一定会练一遍标准答案，虽然那些总结性的问题(比如分析原因，概括特点等)并不需要写得一字不差，但你先记在旁边，不是要你去背，而是过段时间，你把这道题拿出来，把标准答案捂住，在一张纸上自己写一遍，你再去对比，看自己写的和标准答案之间有什么区别，你去尽量靠近它，而不是死背它。
(五)请提高语文理解能力
无论选择题还是填空题，生物都有很多信息题，而这些信息基本都是高中阶段没有学过的大学知识或者科学实验，看起来都很有威慑力，但是我们的任务只是从其中得到跟高中生物相关的知识点，我们又来个例子，2015年成都一诊第4题
题干：“Na+—K+泵”是细胞膜上的一种重要载体，也是能催化ATP水解的酶。该泵每消耗1分子的ATP就逆浓度梯度将3分子的Na+泵出细胞外，同时将2分子的K+泵入细胞内。下列叙述正确的是
“Na+—K+泵”在高中阶段没有真正的出现，虽然偶尔老师也会提到，而这里面讲的3分子Na+和2分子K+的问题更是没有提过，然而题目中B选项说到“Na+—K+泵”转运K+的方式与葡萄糖进入红细胞的方式相同。葡萄糖进入红细胞是协助扩散，这是基础知识，这段材料其实你只需要抓住“逆浓度梯度运输”，这几个字是高中生物明确学习过的啊，这是主动运输的特点，所以这两个方式不同，B不对啊。
我见过最极端的例子，有同学因为发现生物题经常都有一些没有学过的概念出现，居然买了全套的大学生物教材，企图站在更高的角度来学习高中生物，认为一定可以轻松拿下。大家读过大学就知道，同一个知识点，高中比初中可能难了3倍，但是大学可以比高中复杂3万倍!所以你真的看不懂啊，这么做简直就相当于英语阅读题总有几个不认识的单词就去背牛津字典!
总之，要提高的还是读信息的能力，这一方面，多练习是完全可以解决的。
(六)遗传大题和减数分裂不是恶魔
一般来说，高考分数在70分以上的同学还面临两个问题，一是选择题偶尔的失误，当你接近满分的时候，6分错一个就会很痛，另一个是遗传大题。而分数在及格线上下的同学，有相当一部分，遗传题直接放弃。
首先，有部分同学我想说一句：那些要背的内容你说你不喜欢背，你要理解，遗传题需要理解推测计算，你又说你学不会，那你要怎样!!!!!!!!!!!!!
实际上遗传题虽然复杂，但是也没有想象中困难。首先，大多数遗传题都有推测显隐性和基因型的问题，这些总该是基本功，我没有办法在这里三言两语讲完遗传题型，只想提醒各位，每道大题总是有那么一两个空是可以做的啊!!!例如：
我们强调，子代表现型比例加起来是16的时候，这一代的父母基因型为AaBb的双杂合，那么我们看看2013年成都二诊题，题目说道，F2中某植物种皮颜色表现型及比例为白色：黄褐色：黑色=7:6:3，你加一下，是多少，16啊!，F2父母是谁，F1啊!那它的基因型是什么，AaBb啊!!!!那这个空你都不去做到底是为哪般!!!!!!!!
还有的同学你把题扫描一遍好不好，有的空你就算不知道，怎么填，他问你“能不能”，“对不对”，你猜一个吧!!!50%的概率，比选择题机选选对机会大啊!!!
对于有一定基础的同学，我只能稍微说下，经典的题型包括一对基因的从性遗传，两对基因控制两对性状，9331的变式，致死问题(①胚胎致死，②配子致死)，三体的计算，染色体缺失的计算(①关键基因缺失，②关键基因没缺失，该条染色体缺失一部分)，与基因突变结合，与基因工程结合，伴性遗传，遗传病与系谱图，随机交配，与育种结合，等等。类型虽然多，但是到了一定分数以后每种类型都弄清楚是很有必要的。
其实在很久以前，我也一度觉得即使没有弄清楚孟德尔的实验以及两大遗传定律的本质对做遗传题影响不是很大，但是从2017年成都三诊和全国III卷高考题来看，我们有必要去弄清楚这些问题，才能解决这种并没有重点考察基因型推断和计算，而是在于对遗传定律本身探究的问题。而且这对减数分裂与遗传变异相结合的题目的解答也有很大帮助。
(七)请正视自己的状况
这不只是对生物的学习，应该说是对各科学习都很重要的一点。包括我自己在内的很多学生，都很怕被别人看轻，很希望得到认可，所以总是不愿意正视自己的真实水平。比如，考了10次50分，有一次考到70，就深信自己有了70的水平。我并不是要否定你的努力，而是想说，也许你并没有真的从量变到达质变，下一次如果没有考到70，也不要觉得沮丧，离目标已经近了一步，你只有多取得几次稳定的成绩才能算是达到了更高的水平。
另一方面，问老师问题的时候不要害怕自己不懂的东西暴露出来。很多同学一道题做错了来问老师，老师讲到一半就急着说，“哦，我看错了”“哎呀，选正确的一项，我看成了选错误的”，那你怎么不把另外三项都选上。。。感觉就是想急着解释自己不是不懂，只是粗心，我也可以配合你演完这一出，还装作生气地说一句下次要细心，可是这样，对谁又有好处呢。
(一)理解性记忆≠不去记
任何一个学科，基础的知识点不可能不去识记的。如果你连细胞长什么样都没有概念，细胞膜是什么都不知道，蛋白质的基本组成单位是氨基酸还是核苷酸都分不清，再多的方法技巧也没有用啊。当然，我完全没有抨击理解性记忆的意思，本来就不是要死记课文，我也会教学生更生动地去记知识点，尽量上完课就记住了，下来只需要花时间复习，但是就算上课你记得再清楚，下来以后不复习巩固，总有一些细节问题会忘记。
生物不像物理和数学，很多问题只要记住一个公式，可以凭借自己的聪明和智慧去推测，而是知道就是知道，不知道就是不知道。比如13年重庆高考题第一题D选项，“蛋白质区别于脂质的特有元素是氮”不同学生心里活动如下：
炮灰A：“说些啥子哦!这句话都看不懂啊，还是想想中午吃什么”
炮灰B：“蛋白质组成元素主要是C、H、O、N，脂质组成元素是C、H、O，D对”
同学C：“蛋白质组成元素主要是C、H、O、N，脂质组成元素是C、H、O，但是，脂质中
有磷脂，磷脂含有P，但是含不含N啊，含不含，含不含，含不含!!救命!!”
而实际上，基础扎实的同学应该知道，磷脂的组成元素是C、H、O、N、P，所以这个选项是错的。这只是举个简单的例子，我们在教学的时候会对所有元素总结对比，会尽量简单帮助学生记忆，但是这样你都不愿意去记，还要等到时候去理解，我该怎么办!!!!
(二)到底背什么
正如刚才所说，我们不是要去背生物书的课文，而是知识点和易错点。
1.知识点请准确记忆
只要愿意去学，高考生物是一门拿高分或者满分不容易，但是拿低分更不容易的学科。如果你的成绩稳定在30分以下，除了基础知识不过关以外没有别的原因。理综6分一道选择题的确非常可怕，如果全对很幸福，如果全错就直接丢到36分，但是有很多同学，就算选择题不拿分，生物总分也不会低于30。
因为选修一和必修三的大部分内容，都是通过普通的识记就可以解决问题。而这些内容与生活很贴近，学起来比较有趣，基本上在课堂上就可以记住，但是!请记准确啊!!
血淋淋的例子1 抗利尿激素的作用，促进肾小管和集合管对水的重吸收，这个点考察频率极高，但是就有那么一些同学，无论考过多少次，写了肾小管不写集合管，写了集合管不写肾小管，这到底是为什么!我做错了什么要这么惩罚我!!
血淋淋的例子 2 寒冷时减少散热的途径，皮肤毛细血管收缩，汗腺分泌减少，为什么到了卷子上就是“毛孔收缩”，天啊!!我到底作了什么孽，你们要这么对我!!!
还有很多诸如此类的例子，错一次不可怕，可怕的是这种送分的问题一错再错，错上加错。
2.易错点请注意积累
当你的成绩突破30分(我的意思是稳定在30以上，不是偶尔一次选择题对了5个，大题得了两三分那种)，你会发现进一步提高分两条路，一是选择题的突破，二是大题的进阶。
现在的高考生物和10多年前有很大区别，选择题的一个选项必须要深思熟虑才能得分，一是看似教材原话的一句话有时候改了一个字就谬之千里，成为了错误选项，二是有时候一句话是几个知识点的综合，三是从材料中提取信息的能力很重要。
第一种情况实际上就是所谓的易错点，例如“变异不能决定进化的方向”“有氧呼吸过程葡萄糖没有进入线粒体”“能量流动不能循环，能量传递效率不能人为改变”“浆细胞不能识别抗原”等常考的易错选项，老师们都会进行总结，而我们在听课的时候，就应该睁大眼睛竖起耳朵好好注意，然后写下来!而不是听完一个知识点本身，就像看戏一样把老师盯着!!
当你第一种情况掌握好了，你就会发现选择题正确率又上升了一些，但是遇到比较综合的问题，就又会出状况。举个例子：
例 细胞中的核糖体的形成与都与核仁有关。这句话的正误
炮灰A：“今天天气真好，不适合学习”
炮灰B：“教材中说核仁的功能是与核糖体及某种RNA的形成有关，所以这句话是对的，我好厉害，这么简单的题，看我怎么朵蜜你~”
同学C：“①核仁的功能是与核糖体及某种RNA的形成有关 但是②原核细胞没有复杂的细胞器，但是有核糖体③ 原核细胞没有成形的细胞核，也就没有核膜核仁。总之，原核细胞没有核仁，却有核糖体，所以这句话对原核细胞不适用。”
我们可以看出，这句话考察了三个知识点，而很多生物成绩提不上去的同学都是B同学的状态，他们知道一些知识点，但是不够严谨，非常零散，他们认为生物不需要海量的记忆，也可以推测出答案，在老师评讲题的时候，只听自己做错了的选项，有的选项虽然是蒙对的，但是只要自己选对了，就当做自己掌握了，所以有时候就会出现一知半解而做错的情况，最后还会得出一个结论：“生物就是一门背了知识点也没用的奇怪学科，可能是老师的教法不对头。“
要做到C同学那样，说白了一方面要踏实的去记易错点和知识点，另一方面，任何人都不可能保证自己能一次性记住所有知识，你让他复习看书，他也不知道看什么，所以这时候，才需要刷题和总结错题，注意，是这时候，而不是你总分减去选择题分数只有5分的时候就开始刷!(真的不要跟我说你总分多少分，你自己摸着良心想想选择题有几个是凭运气做的，减出去以后才是你真正的水平，也别说运气也是实力，现在是要解决问题，不是证明自己有多厉害)。
(三)记笔记还是记笔记?
大学时候分子生物学这门课是非常难的，我还记得当时的老师经常会对这一页PPT讲解很久，而下面的同学大多在抄PPT的笔记，她好几次发火说：“等下我留时间给你们记，先听懂，而不是我抄我抄我抄抄炒炒抄!”当时我还不能完全理解，我自己当时就是喜欢记笔记的人，但是后来发现，老师的PPT或者板书或者复习资料往往都是尽量言简意赅，一些需要强调或者拓展的东西都是口述，讲出来的，你去记黑板上的东西的同时，往往抄下来的是个提纲，没有听到关键，没有听到所以然。
笔记有两种记法，一种是记在纸上，一种是先记在纸上，后记在心里。有的同学，尤其是爱美的女同学们，那个笔记拿出来，连我都想去复印几份贴在家里欣赏，真的太漂亮太美了，但是为什么考试分数还是很低，姐!!!麻烦你记完以后下去看一下啊!!!不是让你去装饰你的笔记本啊!!
对了，还有第三种，完全不记笔记的同学，尤其是一些物理数学很好，逻辑思维很强的同学，您就认命吧，生物有的东西不记下来，你真的会忘，真的会啊!!
(四)要不要错题本，买不买参考书
两个字：随便。错题本是个形式，重点在于对错题的总结，你能用到的最好的参考书，就是历年的高考题、诊断题以及你们学校发的卷子和复习资料，每一次老师布置的题目你做好了，评讲的时候认真听才是重点。
刚才也说过，听选择题千万不要只听你错的部分，即使你生物能考85，分数越高越要查漏补缺，尤其到了高三，老师评讲试卷会尽量不就提说题，而会进一步梳理相关的其他知识，或者一些衍生的问题，一个错误选项你做题的时候排除了，不代表你一定知道它错在哪里，而老师评讲时，那些你发现你之前理解错了的点就是要记下来的内容，而不是一到评讲课就觉得整个课堂与你无关!
有的同学习惯非常好，在做题的时候就会把自己不明白的选项或者填空做上标记，在听评讲的时候详细听，老师没讲到还会下来问，这样做是极好的，但问题关键在于，卷子也好，书本也好，凡是有了错题记录的，装订起来，到了复习的时候，如果书本上的知识都已经掌握得比较好，就可以把这些笔记拿出来反复看。相比错题本我觉得这样更高效，毕竟高中学习本来就紧张，专门弄个错题本真的有点花时间。
可能你会说高三的时候卷子铺天盖地，根本看不完，但其实你只要坚持一段时间，你会发现很多题虽然不同，但知识点是重复的，所以一开始可能一张卷子你写出来全是一片红，但后面需要记的不明白的地方会越来越少。
另一方面是填空题，如果基础扎实的同学，很多用教材中的知识点填空的问题就不在话下，但一些需要自己概括总结的问题却总觉得写不到位，这种时候我有一个建议：老师评讲时一定会练一遍标准答案，虽然那些总结性的问题(比如分析原因，概括特点等)并不需要写得一字不差，但你先记在旁边，不是要你去背，而是过段时间，你把这道题拿出来，把标准答案捂住，在一张纸上自己写一遍，你再去对比，看自己写的和标准答案之间有什么区别，你去尽量靠近它，而不是死背它。
(五)请提高语文理解能力
无论选择题还是填空题，生物都有很多信息题，而这些信息基本都是高中阶段没有学过的大学知识或者科学实验，看起来都很有威慑力，但是我们的任务只是从其中得到跟高中生物相关的知识点，我们又来个例子，2015年成都一诊第4题
题干：“Na+—K+泵”是细胞膜上的一种重要载体，也是能催化ATP水解的酶。该泵每消耗1分子的ATP就逆浓度梯度将3分子的Na+泵出细胞外，同时将2分子的K+泵入细胞内。下列叙述正确的是
“Na+—K+泵”在高中阶段没有真正的出现，虽然偶尔老师也会提到，而这里面讲的3分子Na+和2分子K+的问题更是没有提过，然而题目中B选项说到“Na+—K+泵”转运K+的方式与葡萄糖进入红细胞的方式相同。葡萄糖进入红细胞是协助扩散，这是基础知识，这段材料其实你只需要抓住“逆浓度梯度运输”，这几个字是高中生物明确学习过的啊，这是主动运输的特点，所以这两个方式不同，B不对啊。
我见过最极端的例子，有同学因为发现生物题经常都有一些没有学过的概念出现，居然买了全套的大学生物教材，企图站在更高的角度来学习高中生物，认为一定可以轻松拿下。大家读过大学就知道，同一个知识点，高中比初中可能难了3倍，但是大学可以比高中复杂3万倍!所以你真的看不懂啊，这么做简直就相当于英语阅读题总有几个不认识的单词就去背牛津字典!
总之，要提高的还是读信息的能力，这一方面，多练习是完全可以解决的。
(六)遗传大题和减数分裂不是恶魔
一般来说，高考分数在70分以上的同学还面临两个问题，一是选择题偶尔的失误，当你接近满分的时候，6分错一个就会很痛，另一个是遗传大题。而分数在及格线上下的同学，有相当一部分，遗传题直接放弃。
首先，有部分同学我想说一句：那些要背的内容你说你不喜欢背，你要理解，遗传题需要理解推测计算，你又说你学不会，那你要怎样!!!!!!!!!!!!!
实际上遗传题虽然复杂，但是也没有想象中困难。首先，大多数遗传题都有推测显隐性和基因型的问题，这些总该是基本功，我没有办法在这里三言两语讲完遗传题型，只想提醒各位，每道大题总是有那么一两个空是可以做的啊!!!例如：
我们强调，子代表现型比例加起来是16的时候，这一代的父母基因型为AaBb的双杂合，那么我们看看2013年成都二诊题，题目说道，F2中某植物种皮颜色表现型及比例为白色：黄褐色：黑色=7:6:3，你加一下，是多少，16啊!，F2父母是谁，F1啊!那它的基因型是什么，AaBb啊!!!!那这个空你都不去做到底是为哪般!!!!!!!!
还有的同学你把题扫描一遍好不好，有的空你就算不知道，怎么填，他问你“能不能”，“对不对”，你猜一个吧!!!50%的概率，比选择题机选选对机会大啊!!!
对于有一定基础的同学，我只能稍微说下，经典的题型包括一对基因的从性遗传，两对基因控制两对性状，9331的变式，致死问题(①胚胎致死，②配子致死)，三体的计算，染色体缺失的计算(①关键基因缺失，②关键基因没缺失，该条染色体缺失一部分)，与基因突变结合，与基因工程结合，伴性遗传，遗传病与系谱图，随机交配，与育种结合，等等。类型虽然多，但是到了一定分数以后每种类型都弄清楚是很有必要的。
其实在很久以前，我也一度觉得即使没有弄清楚孟德尔的实验以及两大遗传定律的本质对做遗传题影响不是很大，但是从2017年成都三诊和全国III卷高考题来看，我们有必要去弄清楚这些问题，才能解决这种并没有重点考察基因型推断和计算，而是在于对遗传定律本身探究的问题。而且这对减数分裂与遗传变异相结合的题目的解答也有很大帮助。
(七)请正视自己的状况
这不只是对生物的学习，应该说是对各科学习都很重要的一点。包括我自己在内的很多学生，都很怕被别人看轻，很希望得到认可，所以总是不愿意正视自己的真实水平。比如，考了10次50分，有一次考到70，就深信自己有了70的水平。我并不是要否定你的努力，而是想说，也许你并没有真的从量变到达质变，下一次如果没有考到70，也不要觉得沮丧，离目标已经近了一步，你只有多取得几次稳定的成绩才能算是达到了更高的水平。
另一方面，问老师问题的时候不要害怕自己不懂的东西暴露出来。很多同学一道题做错了来问老师，老师讲到一半就急着说，“哦，我看错了”“哎呀，选正确的一项，我看成了选错误的”，那你怎么不把另外三项都选上。。。感觉就是想急着解释自己不是不懂，只是粗心，我也可以配合你演完这一出，还装作生气地说一句下次要细心，可是这样，对谁又有好处呢。
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