个人读书学习计划汇编（通用31篇）
一、端正学习态度，提高学习思想政治课的兴趣
掌握了正确的学习方法，一旦尝到了学习政治科的甜头，就能改变部分同学中存在的感觉政治课枯燥的问题。充分认识政治学科特有的价值。政治学科一个很重要的价值体现在，它是人们认识世界、认识生活的思维方法，是思维的工具。这是其他课程不可替代的。
二、科学掌握高中思想政治课的一般学习方法
1.预习
心理学研究表明：人类获得信息绝大部分是通过视觉输入的，而且通过视觉输入的信念比通过听觉输入的信息保持记忆的时间要长得多。阅读能力是最基础的学习能力。预习是提高阅读能力的重要一环。预习是无师自通的桥梁，是思维习惯形成的助推器。从近期效应看可以增加上课的目的性，提高时效性;从远期效应看可以培养自学能力，形成自主学习自主发展的能力。就形式而言，预习可以分为课前预习和阶段性预习、粗预习和精预习等。 搞好预习要求做到：
(1)列预习提要：要带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。预习时可以利用标题、不同字体理解和掌握教材知识体系，以便我们有轻有重、有精有粗地阅读教材。
(2)做好笔记 : 在书上,做出眉批，在本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯。要找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，划出来;哪些是语言叙述属文法方面的内容，可以不管它。另外自己还要规定一些常用符号如△,☆,━等，可以加上框、线、点、圈、标号、点评、注释符号，留下预习的“痕迹”。
(3)勤思善想(发现问题)：预习的关键要善于“想”,发现和提出问题,如：新旧课之间有什么关系，和过去的什么知识类似。在这一过程中同时还培养了同学们的思维品质。在预习中，不仅要关注知识，还要关注教材本身是如何分析和解决问题的，掌握初步的分析、解决问题的方法和思路。
(4)持之以恒：搞好预习还必须有决心、有恒心、有自信心。预习是预习、专心上课、及时复习和运用检测良性循环学习过程中的起始阶段，只有坚持一个时期才能看到效果。
2.专心上课，积极思考
即专心看(书,黑板,屏幕)、听(老师讲解和同学们发言),积极参与(积极动脑，和老师形成零距离互动)，还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑，这是衡量专心与否的重要标志。如果这点做不好，就不可能形成自己的知识。
听课要紧跟老师的讲课思路，把握老师如何分析重点、难点和疑点问题。老师提出问题，要主动思考，寻找答案。还可利用教材的"议一议"、"想一想"、"试一试"、"忆一忆"、"说一说"、"算一算"、"查一查"，以及"小资料"、"语录"等栏目促进思考，帮助深化理解基本概念和基本观点。只要长期坚持下去，自己思维的敏捷性、深刻性、整体性和创造性就能得到锻炼和发展。
做好课堂笔记是课堂听讲的重要组成部分，能否科学地做笔记也是检验是否能调动多个学习器官听讲及听课效率高低的一个重要标准，同时笔记可以为同学们提供宝贵的学习和复习资料，对我们的学帮助很大。笔记内容不能仅限于老师的板书提纲。它还应包括：
(1)老师对课本上落后于社会现实的知识进行的更正补充。如党在政治、经济理论上的新突破、社会现实的新变化——银监会设立、国家宏观调控任务的变化、通货紧缩到通货膨胀的变化过程、国家五年内取消农业税等等。
(2)自己在预习时难以理解的问题。这种问题因人而异。预习时的难点也是听课时的重点，把预习遇到的疑难问题记在笔记中，复习时多加思考，可使知识掌握得更加巩固。
(3)老师讲课时推导知识的思路和过程。从中我们可以学到一种思考问题的方法。
(4)师生在教学过程中共同整理总结的知识体系和对易混淆知识进行的对比。如高一的价值和使用价值、劳动生产率对价值、使用价值和价值总量的影响;高二的主要矛盾和矛盾的主要方面;高三的政体的不同形式等。当然，老师为了调动大家的学习积极性，引导大家积极思维而补充的具体实例和课本上一目了然的知识是没有必要记录的。这四个方面其实也是我们听课的重点。
有的同学说,我也想思考,就是不知道怎么思考。这点不能急于求成,要逐步培养.那么怎样才能做到主动思考呢?
(1)注意知识的积累;
(2)增加感性材料的储备;
(3)学会一些思维方法: 如分析,综合,比较,抽象,概括,具体化等等;
(4)将自己置身于教学情景之中
经过以上过程,同学们的思维能力就一定会得到提高。
3.课后及时复习
之所以要及时复习，是学习的反复性特征的要求;爱宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律也要求及时复习;及时复习还可以使知识的漏洞得到及时弥补,使对知识的理解得到升华,实现对知识的再认识,再提高，使思维的深刻性得以发展。
复习要着重抓好以下几个环节：
(1)忆：回忆学习了哪些知识,重点是什么,教师是如何分析和解决知识的，象过电影一样。可以一个人单独回忆，也可以几个人一起相互启发，补充回忆，可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆。
(2)读：读书、笔记，同回忆对照，这样就不仅加深了记忆而且保证了知识的完整性。
(3)思：把新知识归纳形成一个小系统，让知识各就各位。然后纳入到所学知识的大系统中，形成一个知识网络或知识坐标。
三、牢固掌握所学概念和原理的基本要求
有些同学说，老师上课讲到的概念和原理虽然听懂了，笔记也记了，但总是记不住学过的概念和原理。概念和原理是对同类事物本质和规律的概括和总结，具有较强的抽象性，记忆起来有一定的难度。如果只靠死记硬背，不仅记起来困难，而且只能形成短时记忆，不能形成长久记忆。大家知道学习知识懂是基础，记是手段，用是目的。在真正弄懂的基础上要想牢固掌握概念和原理必须做到：
(1)运用记忆技巧。例如，将关键词提炼出来着重记忆，最后将其他词汇补充完整形成完整记忆。如价值规律的三个作用的关键词是：调节分配，刺激提高，促使分化。
又如联想记忆,做好知识的迁移,知识是有连带性的，很多时候，我们学习的新知识是对以往所学知识的新视角、新层面的认识，这时我们不必重新记忆，只需在原有知识的基础上加以补充加工即可。如市场、市场经济的作用。
再如协同记忆,多种感官联动,耳听,眼看,手写,口念,效果可能好些。
记忆的方法很多，大家在学习过程中要善于发现和总结适合自己的记忆方式方法。
(2)要做到及时复习和定时复习。遗忘是一种正常的生理现象，时间与遗忘的数量成正比，因此对待遗忘最好的良药就是及时复习，趁热打铁;定时复习，巩固记忆;经过多次复习后，知识即可成为长久记忆。
(3)多思多用,熟能生巧。常说常用,随时随地运用我们所学知识说明日常生活的人和事。如用价值规律说明钢材价格的升降。改变学习形式可以使学习更有效率，而且语言要规范、运用政治术语要准确。
(4)正确区分相近或相似的知识点。首先要仔细比较这些知识点的异同，找出它们相同和相异的原因，在真正理解知识的基础上把它们放在一起掌握，第二，找出区分的关键词;整理出比较表,使异同一目了然。第三,把这些知识点放在特定的环境中去体会.如在日常生活中用的都是价格,只有研究价格的背后时我们才用价值。总之要比较异同，整理异同。
(5)弄清知识之间的内在联系。有的同学常有这样的问题：对老师上的每一节课都能听懂，但总觉得知识非常零散。搞不清所学知识之间有什么联系。怎样才能解决这一问题?高中政治所学的知识是科学理论的常识性知识，科学理论是系统化的真理，每一个知识都不是孤立的。知识间的联系从不同的角度来划分是多种多样的，比如从联系的程度来看有显性联系和隐形联系之分，即有的知识之间的联系很明显就能表现出来，很容易就能表达清楚，如市场经济与国家宏观调控、税收与国家的财政收入等，但有的知识之间的内在联系则需要我们透过现象去抽象和提炼或者搭建桥梁、借助其他知识去寻找。
(1)有意识地自己动手整理知识体系。一种简便易行的方法是先从课题或节题(中心)入手，逐渐细化知识点，认真思考本课或本节为什么包含这些知识，它们分别是从什么角度对本课或本节知识进行阐述的，把能够准确反映知识间关系的内容用尽可能简短的词句甚至用一个词概括出来，用不同方向的箭头将知识连接起来，这样你就可以自己绘制一个知识体系图，这种知识体系能够将知识间的横向、纵向和隐性联系较为科学准确地挖掘出来。如果能经常进行上述工作，就会提高构建知识内在联系的能力。扩而广之，你可以对整册书包含的内容进行整理和概括，对一个学科的知识形成一个宏观的认识。
(2)重视一册书的前言部分，前言是对本书所学内容的整体介绍。在学习的过程中经常把知识置于整体当中去认识。要注意知识的积累，自觉坚持用联系的观点来看待知识，能够经常去寻找新旧知识间的联系。
(3)理论联系实际是政治课的教学原则和重要的学习方法，用所学的理论解决实际问题是学习知识的最终目的，在日常生活中，我们可以随时随地去发现和积累一些感性材料，自觉用所学知识多角度地认识和分析一个问题。在长期坚持的基础上可以对同一类社会问题进行概括和归纳，找出解决这类问题一般使用的理论知识，以实际材料为背景构建一种新的知识联系。如整顿规范市场经济秩序、保护生态环境、科技创新活动与成果等。
四、学会知识运用，掌握解题方法，提高应试成绩
有的同学感到，知识背过了，但做题时却不知如何下笔，成绩提高不快。这涉及如何驾驭和运用知识的问题，对知识的掌握不能仅仅局限于“背过”，要将理解和记忆结合起来，才能真正提高运用知识的能力。要想熟练灵活的运用知识，做到理论与实际问题相结合，要从以下几个方面去下功夫：
首先要掌握教材基本知识，学会建构知识体系和网络，从宏观上驾驭知识。用所学理论解决实际问题是一个实践的过程，除了在试卷上“纸上谈兵”外，应该将提高能力的工作放在平时，注意知识和感性材料的积累。实践证明，政治学科的高分同学都具有知识广博的共同特点;
其次要培养理解分析知识的能力。将理解和运用知识能力的培养提高放在平时，在老师的指导下，有意识地用所学知识分析解决实际问题，不能仅仅满足于知道知识是什么，还要知道为什么、怎么样。要从多层面、多角度理解知识、分析知识、运用知识;
第三要提高综合运用知识的能力。要注重建构知识体系，学会用多个知识从不同角度去分析同一问题，培养辩证思维、发散思维能力。
最后就是学会答题的方法和应试的技巧。掌握一些审题和答题技巧，是提高我们应试能力的重要条件。要想掌握科学的审题和答题方法，就必须要了解政治试题的题型，如选择题、简答题、辨析题、论述题，无论是选择题还是主观性试题，都有一个立意中心，审题时应先把握住这个中心，把握中心立意的简单办法是对材料进行提炼，找出“谁在什么条件下做什么?”立意中心的明确可减少答题的盲目性，提高答案的针对性。对选择题来说，审清题干立意后，可先排除错误、无关或重复性题肢，将剩下的题肢与题干条件认真对应，慎重比较后做出选择。
解答主观题，在审清材料的同时，还须明确(1)设问的规定性和要求，共有几问?限定在哪个范围内等;(2)带着设问仔细阅读背景材料(文字)，把握材料的中心意思，抓住关键词等;(3)结合材料设问，寻找所需知识的切入点，是考什么知识点;(4)把理论知识及内容结合材料进行分析或归纳(怎样体现)、或演绎(怎样进行)。
同学们除了掌握上述基本的学习方法外，还必须努力做到：
1.努力培养学习知识的质疑精神和问题意识及创新意识。不少人常常以为创造能力很抽象，离自己很远。作为学生，离创造性成果可能会有一大段距离，但作为创造性思维的表现却是常见的。充满童趣的想象是，在学习中，最常见的提问也是。不要小看问题意识，能提问题、发现问题恰恰是创新思维的前提。古人云：“学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进”，只有有了问题，才会去思考，才回去探究，才会有解决问题的办法。
2.积极关注国际国内大事，扩大视野，启迪思维能力。一个不可忽视的现象是，平时关心国内外大事的同学，政治考试，特别是高考的成绩往往就比较好。这是因为有了时政热点的知识储备，思维会更开阔，而政治考试是不回避现实热点的。生活是鲜活的，是不断变化的，由于教材的稳定性以及时间上的限制，教材对此往往不能及时反映，教材内容存在滞后性的一面，这在一定程度上造成了教材与现实的脱节。这就需要我们在学习政治课的过程中，关注变化的生活，及时的把党和国家的路线、方针、政策补充进来。
总之，学有法则，学无定法。每个同学在学习这个问题上要不断总结适合自己的学习方法，形成自己的学习习惯，而不要盲目模仿别人，照搬别人的方法。万事开头难，但如果你能够长期坚持做好上述工作，就会培养一种科学的思维习惯，形成终身学习的能力，使你一生受益。
学习部是一个服务全系学习工作的集知道性、联络性、服务性为一体的部门。我部在不断努力为全系师生营造一个积极活泼、互助融洽、严谨求学的良好氛围。同时，也积极配合院教务处开张各种别开生面的活动，为广大同学提供及时的学习动态，考试信息。
学习部主要负责开展的活动，这里作一个简单的介绍：
新生学习经验交流会，主要是为解决新生升学后对大学学习生活茫然的现象，就学习方法，学习方向，生活工作，心理健康，社团活动的方面给予一定的指导。
国家英语四、六级考试经验交流会，主要是邀请资深老师和有经验的优秀学生传授经验、接受方法，以及帮助广大同学为通过四、六级考试找捷径。
考研学习经验交流会，这是为有志向进行深造的同学，提供考研信息和指导，作复习准备心理指导的互助方式活动。
与兄弟系开展形式多样的互相学习，互相交流经验的活动。如辩论赛，英语竞赛，演讲比赛等等。为丰富学习生活，展示自我风采提供一个平台。
我部上学期应院教务处的要求，成立了教务信息联络站，目前正着手创建辩论团，培养同学们的辩论口才，应变能力，舞台仪态风度等，而且，我部正携手与新闻网络部创办财经论坛，以提高我系同学对专业知识的应用。
以上活动和一些日常性的，更具有特色的活动和工作都是我部成员共同努力的结果。在和大程度上提高了我部门内部成员的组织领导能力。考虑思变能力。应变能力。交际沟通能力和一系列动手能力，使各位在身心上都得到了很大的发展。
主要任务是参加学生会的各项活动，比如运动会、艺术节等等；开展一届学习方法研讨会，邀请全年级前三名，及单科成绩第一名的同学作一篇学习心得，和大家一起分享自己的学习方法和感受，并且现场回答同学的提问，解答同学的学习疑惑；协作老师工作；参加节日的宣传，比如“爱耳日”、环保宣传、法律道德宣传……
一 部 门 职 责：
负责检察全校班级的晚点名，让主管科室及时了解情况。
组织同学开展一些知识竞赛，作文比赛，知识讲座，各种学术活动。
对全校学习委员的考核和培训。
了解和返回各班的学习情况和遇到的困难。
在学校领导下，大力提倡学习知识，并帮助学生树立正确的学习目标，端正学习态度，转变学习态度，并开展一些相关的活动。
积极配合学校和各部门开展各种大型活动。
学习部作为学生会的主要部门，肩负着组织和管理学生，出勤检查及学生学习状况调查等方面的工作
，是学生与老师之间沟通的桥梁，也是学生和学生之间交流的纽带。
①。定期召开各班学习委员会议，了解各班学习情况，将各种意见、建议和要求，向有关部门或老师汇报。
②。根据了解到的情况，组织有关学习方法介绍或经验交流。
③。组织有关的知识竞赛、作文比赛等活动。
④。及时掌握学生会及各班干部的学习成绩，给予表扬或采取有效措施给予帮助。
具体工作
1 开展形式多样的.知识竞赛。 2 邀请学校或举办各种与学习有关的专题讲座或报告会，开拓同学的学术视野。 3 举办各种经验交流活动，如读书活动心得交流会，新老学生学习交流会、思想交流会等。 4 联系各班学习委员，深入了解和调查同学一定时期内的学习动向和意见，及时向学校有关部门反映，促进教与学的交流、发展。 5 负责学校各类社团组织工作的指导与建设。
一、部门简介：
学习部是隶属于学生会的重要部门，主要工作是收集同学们学习生活中遇到的问题，并及时地予以协调解决；通过举办丰富多彩的集知识性、趣味性于一体的活动，激发同学们学习的兴趣，培养创新思维和科学的学习方法，极大地丰富同学们的学习生活；同时增进师生间的交流，完善教育中教与学的环节。
我部主要担任学校早读检查工作的角色，及时向有关部门反映学生学习中实际问题；召开学习方面的交流会；调动学生的学习积极性；团结学生、树立良好的学风。可算是最靠近广大同学的为民部门。
二、部门职责：
学生以学为本，学习部它通过组织各种形式的系列活动，营造良好的校园学术氛围，提高学生学习的主动性和积极性，加强广大学生的专业技能，为广大同学创设一个优良的求学环境。其工作简介如下：
1、 以多元化的形式开展学术活动，举行“辩论赛”“英语演讲比赛”“演讲比赛”等有关学习方面的活动，发掘我系各方面的人才。
2、 选拔人材组织并管理有条理的进行活动。
3、 月底我们统计考核数据，奖励成绩优秀的班级。
4、 了解各种过级考试的信息，及时通知到各个班上。
5、 通过开展各种形式的科技活动及学术讲座，增强校园学术气氛，培养学生的科技意识，提高学生的科研能力，引导广大同学发奋学习，立志成才。
我部会在学生会的领导下，团结一致，锐意进取，开拓创新，力求在学生活动开展中打造出一片精彩天地。
一般格式如下： 要根据你的具体情况去策划
一、活动名称……
二、活动目的
……
三、活动简介
……
四、活动日程
活动预定十二月初开展
（再议）
第一阶段（活动前）
①
②
第二阶段（活动开展）
①各专业同学集思广益，发挥创新才能，筹划制作方案。
②各专业同学开始分工合作，制作自己展览的作品。
③展览时，要求每个展览台有两到三个解说人员，使参观者更好了解作品意义。
第三阶段（活动评选）
①选择一周星期四下午，举办“秀我风采”展览会，学生会在该星期要加强宣传工作。
②当天，在教学楼的中庭展示各专业同学的作品，供全校师生参观、投票（投票工作由学生会组织）或者由学生会投票评选。
③最后，统计投票结果，评选出“风采之星”。
④活动结束后，作品由各专业保留或由学生会珍藏。
五、活动所需资源
校学生会同学的协助，制作宣传海报、横幅，一天下午的场地的使用
六、经费预算
依具体情况再议
七、活动要求及细则
一对活动参与者
1、全体学生积极参加该活动，充分发挥创新才能，展现专业特色。
2、充分展现同学们对于自己本专业的理解，例如未来的涉及的职业，以及对社会的重要性。
二对活动组织者
1、认真做好每一个环节的工作，达到最好的效果。
2、各部门之间共同合作，使活动圆满成功。
三作品评分（投票）标准（依照前面采取哪种方式评选来决定）
1、充分展现了专业特色，展现与其他专业的不同特点。
2、作品具有创新精神，体现出新的理念。
3、表现出该专业在社会上的作用，以及对未来的展望。
八、活动参与者
九、活动组织者
一、读书目标：
1.知识提高：让自己成为更富内涵的老师。
2.意识提高：在读书中提高自己的思想境界。
3.能力提高：实际教育教学中提高理论联系实际的能力。
二、在读书活动中遵循思路：
1.坚持“读书促进思考，思考促进成长”的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。
2.积极发表自己的读书点滴体会。
3.将读书融入教学的相关环节和步骤，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。
4.通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。
三、读书内容：
1.研读专著：《爱的教育》
2.专业理论：《主题活动与幼儿成长》
3.每月必读：《学前教育》
4.解读纲要：《幼儿园教育指导纲要（试行）》
四、主要措施：
1.积极参加学校组织的集体读书学习活动。
2.充分利用网络资源，举办网上电子阅读，开阔自己的视野。
3.以品读为主，认真书写读书心得体会。
4.读书要与思考有机结合。
20xx年06月12日 星期日 天气：晴
7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。
每个星期六，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。
每日上午具体安排
第一，语文暑假作业两页；
第二，数学暑假作业两页；
第三，小区院里玩两小时；
第四，专心读一小时故事书；
第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。
每日下午具体安排
第一，注音、组词，并造五句子；
第二，读一小时漫画书或科普书；
第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”；
第四，用qq和爸爸聊天，探讨博文得失和当日学习情况；
第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。
这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。
学习目标
1.感悟作者的情感脉络及探求人生新路的执着信念。
2.把握文章运用对比和议论来突出主题的写法。
3.分析人物形象，体会其作用及描写方法。
学法指导朗读、讨论、交流
一、解题
“我”于1919年12月回故乡绍兴接母亲到北京，目睹农村的破败和农民的凄苦，深切感受到少年时的好友与乡邻同他之间的巨大隔膜，引起“我”内心无法消除的痛苦的感情波澜，同时也激起了“我”要求改变现状的强烈愿望。
把小说同时代背景联系起来，我们不难发现，“我”记忆中的故乡及人物与眼前的故乡及人物所以发生了巨大变化，有其深刻的历史根源和社会根源。
“故乡”这一题目，不仅交待了事件发生和发展的具体地点，而且为人物活动提供了特定的场所和环境。题目还有更深一层的含义。对于一般人来说，故乡总是美好的，亲切的，值得怀念 的。但是在“我”眼中“故乡”却是如此衰败、萧条，特别是人与人之间，都隔着“一层可悲的厚障壁”，让我感到悲凉，也激起了“我”要求改变现状的强烈愿望。
二、检查预习
(一)字词讲解(注意下列词语的书写、读音及意义)。
1.注意下列词语的书写、读音。
阴晦( ) ( xiāo suǒ) (è) 然 鄙( )夷 嗤( )笑
瑟索( ) 折( )本 (wǎng 然 (zì suī)
2.注意下列词语的书写、意义(词语意义见附表)。
① 隔膜 ②展转
③聚族而居 ④萧索
⑤愕然： ⑥ 鄙夷：
⑦ 惘然： ⑧恣睢：
三、整体感知 梳理文章脉络。
1.抽学生复述课文主要内容。
①在此基础上理顺文章的线索
②把握文章的结构：三部分—— 故乡、 故乡、 故乡。
2.简要分析“我”回 故乡的心情和感受。
①“我”为什么回故乡?回故乡的心情怎样?请将具体的句子找出来。
明确：“我”回故乡的心情是很悲凉的。
过渡：“我”的心情如此悲凉，那么故乡的乡亲父老给了我安慰吗?
3.找出文章刻画的人物形象。
师生：找出人物、初步了解人物的特点。
主要人物：
A.闰土：
少年闰土是一个
中年闰土：
B.杨二 嫂。以前的杨二嫂：
现在的杨二 嫂：
反思：学生可能会忽略“我”，要提示学生注意把握。
C、故乡的其他人：
故乡的这些人形形色色，他们来的主要目的集中在拿东西上，那一扫而空的不仅仅是屋里的东西，还有人与人之间的感情。故土亲情的淡漠让“我”深感失望和痛苦。
作业布置：
1.完成图表题(闰土、杨二嫂的变化对比图)
2.思考：造成故乡的人变化的原因是什么?
一、说明
（一）课程定义：运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。
（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院教学概览》（20xx/20__学年）中各专业本科教学计划。
（三）目的任务：本课程是体育教育专业的`专业主干课程。学生通过本课程的学习，应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。 （四）课程类别：体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育学、运动人体科学、公共事业（体育）管理等专业必修课。 （五）学时数与学分：54学时，3学分。 二、教学安排与学时分配
三、教学内容与知识点 第一章 总论
第一节 心理学的研究对象和任务
知识点：心理现象、心理学研究的任务、心理学研究的意义 第二节 人的心理实质
知识点：心理是人脑的机能、心理是客观现实的反映、心理的能动性 第三节 心理学的发展概况
知识点：心理学独立的标志、心理学的学术流派、运动心理学的发展概况
第二章 认识过程 第一节 感觉和知觉
知识点：感觉和知觉的定义、感觉的分类、知觉的分类、感受性与感觉阈限、感受性变化的基本规律、知觉的一般规律、错觉 第二节 表象和想象
知识点：表象和想象的概念、表象的分类、想象的分类 第三节 思维
知识点：思维的定义、思维的种类、思维与语言的关系、思维的过程、思维的形式、问题解决的思维过程、思维的品质 第四节 记忆
知识点：记忆的概念、记忆的种类、记忆过程分析、增强记忆力的基本方法
第三章 情感和意志 第一节 情感
知识点：情绪和情感的概念、情感和需要的关系、情绪和情感的作用和功能、情绪和情感的分类、心境、激情、应激。
意志
知识点：意志的概念、意志过程的特征、意志品质及其与体育运动的关系
第四章 注意 第一节 注意概述
知识点：注意的定义、注意与其它心理现象的关系 第二节 注意的种类
知识点：无意注意、有意注意、有意后注意
注意品质
知识点：注意范围、注意稳定性、注意分配、注意转移
第五章 个性 第一节 个性概述
知识点：个性的概念、个性的特征 第二节 个性倾向性 知识点：需要、动机、兴趣
第三节 气质和性格
知识点：气质的概念、气质的分类、性格的概念、性格的分类、性格的测量、气质和性格的关系 第四节 能力
知识点：能力的定义、能力的分类、能力的个体差异、智商的概念 第六章 青少年学生和运动员的心理特点 第一节 个体心理发展概述
知识点：心理发展的概念、影响个体心理发展的因素 第二节 少年期学生和运动员的心理特点
知识点：少年期学生和运动员生理发展对心理发展的影响、少年期学生自我意识的发展特点、少年期学生认知发展特点 第三节 青年初期学生和运动员的心理特点
知识点：自我意识发展特点、思维发展特点、情感发展特点 第七章 运动知识技能学习过程的心理分析 第一节 运动知识学习过程的心理分析
知识点：知识掌握的一般特点、运动表象的形成、动作概念的形成 第二节 运动技能学习过程的心理分析
知识点：运动技能的定义、运动技能的分类、运动技能的形成过程、练习曲线、影响运动技能迁移的因素 第三节
第八章 学习和锻炼积极性的心理分析
第一节 学习动机
知识点：学习动机与学习效果、影响学习动机的因素 第二节 学习兴趣
知识点：兴趣的定义、学习兴趣的培养 第九章 运动员身体训练的心理学基础 第一节 身体训练的心理学意义
知识点：身体训练对心理的影响、身体训练对心理因素的依存性 第二节 速度素质训练的心理特点
知识点：速度素质与心理素质的关系、发展速度素质的心理特点 第三节 力素质训练的心理特点
知识点：力量素质与心理素质的关系、发展力量素质的心理特点 第四节 耐力素质训练的心理特点
知识点：耐力素质与心理素质的关系、发展耐力素质的心理特点 第三节 灵敏质训练的心理特点
知识点：灵敏素质与心理素质的关系、发展灵敏素质的心理特点
第十章 运动技术训练的心理学基础 第一节 运动技术训练中的心理因素
知识点：运动技术训练与心理因素的关系、心理定向在运动技术训练中的作用 第二节 运动知觉及其在运动技术训练中的作用
针对本院护理人员的特点和护理发展发展的需要，护理部决定定期选送表现优秀、有进取心的护理人员，去总院的相关科室进修，学习先进经验，熟练掌握先进仪器、设备的使用等，培养专科和技术骨干。
一、目标
通过培训，应使得进修护士掌握： 急诊急救知识；如何与医生密切抢救；提高急救技能；培养专科护士，掌握专科护理技术及常规护理要点；学习总院的护理服务规范和新的服务理念提高护理人员服务能力水平回来以后以点带面，带领全院护理人员提高护理服务水平。
二、培训方式
总院轮转
三、培训时间
20xx.11.01----20xx.01.31
四、具体人员安排
陈 颖 新生儿病房
明 急 诊 科
王素敏 输 液 室
近期人员变动名单
杜春燕妇产科外出进修 翟悦伽妇产科
浦娟
毛柳妹
胡莹
白蓉
四楼 一楼 四楼 一楼
第一阶段：知识梳理形成知识网络（4月22日-5月10日完成） 具体做法是：师生每人全套初中数学教材经常带在身边备用，对各章节按《数与式》、《方程与不等式》、《函数及其应用》、《图形与几何初步》、《图形与变换》、《图形与证明》、《概率及统计初步》这七个单元进行系统复习，资料的选取以《中考密码》为主。 在每一个单元复习中，为了有效地使学生弄清知识的结构，先用一定的时间让学生按照自己的实际有目的地自由复习。要求学生在复习中重点放在理解概念、弄清定义、掌握基本方法上。教师引导学生对本单元知识进行系统归类，弄清内部结构，然后让学生通过恰当的训练，加深对概念的理解、结论的掌握、方法的运用和能力的提高。 每复习一个单元，要进行单元过关测试，及时总结得与失，可使学生对知识的学习深入一步。第一轮复习应该注意：
（1）首先，必须人人过记忆关。必须做到记牢记准所有的定义、法则、公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。
（2）要充分发挥学生的主体作用，给学生尽可能多的动手、动脑、讨论的时间，让他们去说、去做，暴露他们的思维过程，激发学生的思维潜能。
（3）精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练习量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性、典型性、层次性、切中要害的强化练习。
（4）定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。
第二阶段：专题复习.如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复习，如“填空专项训练”、“选择专项训练”、“解答题专项训练并且穿插综合题训练”， 比如：“方程型综合问题”、“不等式应用题”、“应用性的函数题”、“几何综合问题”、“统计类的应用题”、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读解题”、“方案设计题”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。选题：精心编排各省市中考题，进行训练。 第二轮复习应该注意：
（1）专题复习要有一定的难度，这是第二轮复习的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的。但要兼顾各种因素把握一个度。
（2）专题复习的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练习量，更不能把学生推进题海；不能急于赶进度。
（3）综合题点题教学过程中，“点”—要点中要害；“透”—要让学生透彻理解，及时总结。一定要把思路与方法教给学生，同时教师要评析到位，从细微处入手，让学生分析，弄清错误原因，清楚自己薄弱环节，熟悉一般分析思路，并与学生一起深入研讨。
第三阶段：综合训练.这一阶段，重点是提高学生的综合解题能力，训练学生的解题策略，加强解题指导，提高应试能力。具体做法是：从近几年山西省及其它各省市中考试题、我校正在使用的《中考密码》以及其它参考资料中的模拟试卷中精选十份进行训练，每份的练习要求学生独立完成，老师及时批改，重点讲评。对学生仍然模糊的或已忘记的知识让学生回归课本，进一步巩固和加深，迎接中考。
第三轮复习应该注意：
（1）模拟题必须要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切近中考题。
（2）批阅要及时，趁热打铁，切忌连考两份。
（3）评分要狠。可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分。
（4）立足一个“透”字。一是要讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练习题；四要以题代知识。
（5）要避免学生对考试产生畏惧心理，甚至把模拟考试也当成负担。通过各种途径在不同的阶段，对学生进行个别心理辅导、群体心理辅导，使学生正确对待压力与挫折，正确看待成绩，增强自信，发挥学习的最佳效能。总之，在初三数学总复习中，发掘教材，夯实基础是根本；共同参与，注重过程是前提；精选习题，提质减负是核心；强化训练，发展能力是目的。只有这样，才能以不变应万变，以一题带一片，开发学生的思维空间，真正训练学生的综合能力及水平。篇三：20xx中考新生：如何制定有效的初三学习计划表20xx中考新生：如何制定有效的初三学习计划表 初中阶段,初一是基础,初二是关键,初三是冲刺。是充满色彩和富有机遇的,只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力。
1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：知识、能力的实际；“缺欠”的实际；时间的实际；教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：掌握知识目标；培养能力目标；掌握方法目标；达到成绩（分数）目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排；安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率。时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：
（1）计划中的学习任务是否完成？
（2）是否基本按计划去做？
（3）学习效果如何？
（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。篇四：初三中考学习计划安排表初三中考学习计划安排表 篇五：初三学习计划表初三学习计划表_掌门1对1经过了初二，同学们的学习地位也稳定下来了，马上就要升入初三了，更需要静下心来稳扎稳打的复习，下面是一个初三学习计划表：
1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标.订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：
(1)知识、能力的实际;
(2)缺欠的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
(1)掌握知识目标;
(2)培养能力目标;
(3)掌握方法目标;
(4)达到成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;
(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;
(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成
(2)是否基本按计划去做
(3)学习效果如何
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
附：初三同学周一到周五的学习计划表周一至周五每日的学习计划表时间
活动内容
6:20～6:30
起床洗漱
6:300～6:45
去学校
7:05～7:50
晨读
7:50～8:20
吃早餐
8:20～12:00
上课
12:00～12:30
吃午餐
12:30～14:00
在学校房子自己复习功课。周一：语文;周二：数学;周三：英语;周四：化学，物理;周
五：政治，历史
14:00～14:20
去教室上课
14:20～17:00
上课
17:00～17:50
课外活动
17:50～18:20
吃晚餐
18:20～20:55
在学校晚自习 20:55～21:20
放学回家
21:20～22:20
回家复习功课。
今天红姐让明确自己的工作和成长目标及具体分工，我想了又想，竟感到惊讶，在明人前前后后也有半年时间了，自己到底在做什么都不知道...每天都是大山让我干嘛我就干嘛，大山不说的话我就没事做！完全没有自己的考虑和成长...当初来明人的时候目标明确，但是一但闲下来，还是一样无所事事...而整天的无所事事就消磨了自己的斗志，完全忘记了当初的初衷！这让我想起了在学校的的生活，开学的时候想在期末考得到好成绩，刚开始的时候斗志满满，但是经过一段时间就把自己的目标忘记，每天就遵循着老师布置的任务，好像上学就是为了完成老师的作业，每天完成作业以后就休息，没有自主学习的时间和机会，如果哪天老师没有布置任务就不知道要做什么，会突然感觉很闲...这样的情况就引起了我的思考，学习到底是为了什么？据调查现在的工作中，在学校学的知识以及做的作业其实在工作中没多少作用，而且百分之八十的人工作选择的职业和大学学习的专业也不相关...我就在思考学校到底要学习什么？后来明白了，就是要学习能力，工作和学习的能力！在学校上学的过程中学习这些能力才是最主要的，所以才会有不上学不一定会没有出路，但是不学习一定没有出路！现在的我只能先找到学习的感觉吧...但是博客我会继续写，哪怕每天一句话也要坚持这样的好习惯。
暑假过得真快，一晃就结束了，新学期快到了，为自己的学习提前做好规划，明确新学期的目标，找到前进的方向，才能收获更大的成绩。
计划1：我一定行
“天生我材必有用”自信对我们很重要，对学习也是一样的，书上有句话：学习要有三句话有信心、有决心、有行动。这样我的学习才会突飞猛进。
计划2：认真刻苦
新学期开始，我要凡事认认真真，认认真真读书，认认真真学习，认认真真上课，认认真真完成作业，上课要积极发言，做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在小升初考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。要知道成功离不开勤奋、认真。
计划3：全面发展
在美术课上画好每一幅画；在体育课上做好每一项运动；在微机课上学好每一项程序；在科学课上了解每一原因。
这就是我新学期的打算。计划定好了，关键在执行。我将把我的新学期计划打印张贴在床头，每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我的计划经过努力后能取得预期效果，努力过了，就不会后悔。
一、学习考试类：
1、人力资源管理师：
《基础知识》、《企业人力资源管理人员(下册)》、《人力资源管理师考试指南》
2、职称英语
3、统计证
4、注册会计师《会计》、《经济法》(选修项目)
二、精读书目：
《劳动法》、《劳动合同法》、《物权法》
《执行力》【美】保罗·托马斯大卫·伯恩白山译中国长安出版社20万字
《博弈游戏》白波哈尔滨出版社20万字
另人力资源管理类书目尚在选购中
三、泛读书目：
《人性管理》曾仕强东方出版社27万字
《跟我学减轻压力》吕叔春海潮出版社22万字
《思想的声音：在北大听讲座》中国城市出版社22万字
《这样读史更有趣》
《曾国藩智谋全书》曾国藩北京出版社31万字
《品三国》易中天上海文艺出版社23万字
《千年一叹》余秋雨作家出版社35万字
《人间词话》王国维陕西师范大学出版社10万字
四、学习方式：
1、定期写读书心得
2、分享推荐有意义文章
3、学会张驰有度地处理工作压力，在学习减压的同时更注意增压的方式方法
4、年底论文：以学习到的书面知识为论据，以不断总结的实际工作经验为论证，写一篇人力资源管理——职工教育方向的论文。
任教学科：五年级语文
研究的课题：《农村小学现代远程教育教学方法的研究》
个人子课题：《农村小学现代远程教育模式一教学方法的研究》
研究目的：
1、通过《农村小学现代远程教育模式一教学方法的研究》这个课题的研究与实验，总结并形成农村小学现代远程教育模式一光盘教学的操作方法和光盘教学的应用策略。。
2、通过对课题的研究探讨，以优化课堂教学结构，提高教学效率。
课题研究的主要内容：
探索农村小学现代远程教育模式一的教学方法，全面提高自己在光盘教学环境下开展师生互动、生生互动的教学方法，利用随机出现的音、视频资源，创设教学环境，开展有效学习。主要有三个方面：
1、现代远程教育资源的有效开发和利用。
2、探索远程教育资源应用的教学方法
3、远程教育资源与新课程改革的有机整合。
本学期课题研究的具体实施计划：
三月份：
(1)学习学校课题组的总计划，明确本学期研究的任务。
(2)写好《农村小学现代远程教育模式三教学方法的研究》子课题研究计划。
(3)撰写个人课题研究计划。
(4)丰富博客内容，充分利用的博客向同课题组教师学习。
(5)认真阅读林乃喜、代玉军老师研讨课的教案和说课稿，及时反思总结。
(5)认真阅读王道兵、侯玲老师研讨课的教案和说课稿，及时反思总结。
9、积极参与中心校组织农远资源利用优质示范课活动。
四月份：
1、参加子课题组理论学习，认真钻研有关《农村小学现代远程教育模式一教学方法的研究》的理论知识。
2、认真阅读朱昌叶、詹丽丽老师研讨课的教案和说课稿，及时反思总结，写好教育博客。
3、认真阅读王永平、胡万勇、严保忠老师研讨课的教案和说课稿，及时反思总结，写好教育博客。
五月份：
1、参加课题组组织的相关理论学习。
3、与合肥少儿艺术学校进行教学、课题交流活动。
4、子课题组理论学习。
5、课题组网管教师定时、及时更新、及时收集、整理课题组上课教师的教学设计、说课稿、评课内容等，并上传到学校网站“课题实验”专栏。
6、召开课题组会议，交流总结，讨论研究中遇到的问题及研究方向。
7、相互学习评定“课题研究”和“教师博客”专栏。
六月份：
1、撰写听课心得，上交一篇案例，教学设计或论文
2、积极参加学校组织的优秀教学案例、论文评比活动;
3、自己积极准备，上传上课教案、说课稿，上好课题研讨课。
七月份：
1、撰写个人课题小结，并参加校课题小结交流。
2、撰写课题研究论文，交流课题论文，准备参加上级部门组织的比赛。
放暑假了，我们可以好好的休息休息，但是也不能忘了学习，开学我们就是毕业班的学生了，明年的这个时候我们就要升入初中了，好期待呀，这个暑假我计划：
1、每天8点按时起床，8点半吃完早饭。
2、每天8点半到11点半写作业。
3、中午1点到2点是我的午休时间。
4、下午2点半到4点半是我的阅读时间，5点到5点半我要描字帖。
5、晚上我要出去散步和看电视，每天要登陆我的博客看看有没有人来。
6、去年我买了唐诗宋词，还没有时间看，这个暑假我要多读读。
计划是实现目标的蓝图
目标不是什么花瓶，你需要制订计划，脚踏实地、有条不紊地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，是自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划
学习生活是瞬息万变的，它总是引诱你去偷懒。制订学习计划，可以促使你按照计划，排出困难和干扰。
实行计划是意志力的体现
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会进一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更大的成功。
有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而该学习的时候能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费
合理的计划安排使你更有效的利用时间，你会知道多玩10分钟就会有哪项任务不能完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不用总是花费心思考虑之后该做什么，换言之，成文的计划减少了不确定性计划所花费的时间。
小升初学习计划
语文学习计划
第一板块：认真练字
常言道：“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向成功的重要一步。暑期要坚持每天练字，要求书写认真、工整、美观，做到横平竖直，一律使用作文本(300格)(或用字帖临摹练习)。
作业一：开学初上交15张你写的最好看的作品。
第二板块：经典阅读
作业二：从以上推荐的前四部作品中任选一部，写一篇不少于700字的读后感。(写在作文纸上)
第三板块：写作训练
作业三：以暑假的见闻和感受为内容，写一篇《20xx，我的暑假生活》为题作文，字数不少于600字。(写在作文纸上)
第四板块：预习新课
要想办法向今年初一的同学去借七年级语文书，做好字词积累、背诵古诗文言文等预习工作。
数学学习计划
第一项：利用暑假，可把5、6年级的数学书再看一遍，并到网络上下载一些相关试卷进行巩固。
第二项：借七年级上册数学书，预习第一章《有理数》与第二章《整式的加减》，体会数与式的关系，并完成课本中第一章的总复习题。
第三项：每天完成与5、6年级相关的三道计算题，着重培养学生的计算能力。
英语学习计划
计划一：规范书写26个英文字母。
计划二：去借今年初一年上册英语书，复习小学阶段的英语知识并尽量多背诵课文中的对话短文，单词等。
计划三：加强听力(初一上册课文中的对话和短文)。
计划四：培养兴趣，多阅读一些简单的英语小短文故事。
计划五：熟悉48音素的发音及简单英文单词的拼读(一定要标准，可利用一些电子设备进行模仿发音)
制订学习计划原则
制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心;订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪;订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去;订得太松，又根本起不到计划的作用。
所以制订一个计划，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标;要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时还要有一定的`灵活性，对于新出现的情况能及时解决和调整;执行计划时，则要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
制订计划，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有数。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应用来学习。
一、重视课前预习
凡事预则立，不预则废。预习是听课的基础。新教材的编写者们匠心独运地在课文中配以丰富的数字、图表、图片和漫画，直观明了地反映我国各地经济建设的景象，展示了现实的社会生活情境，这给学生的预习带来了极大的空间。新课预习要做到四出来，即把简单观点背出来、主要观点标出来、重要论点划出来、不懂的问题提出来，以便在上课时注意留神，把握重点，解决难点。
二、课上认真听课
听课是学习的中心环节，获得知识的最主要途径。
第一，听：这是保证听课质量的主要条件，只有集中精力专心听课，才能跟上老师讲课的思路抓住重点、解决难点，才能从老师讲课中受到启发，发现问题，提高听课质量。
第二，记：好脑子不如勤笔头。记好听课笔记可以帮助思考，加强记忆，有利于课后复习，巩固和提高学习效果。
第三，思：只有思才能受到启发，发现问题解决问题，才能得到更多收获。
三、及时巩固复习
学而时习之、温故而知新。及时巩固复习是非常重要的必不可少的环节。根据德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘是先快后慢的。熟记以后，一小时忘56％，两天忘16％，六天忘3％，就是说第一次重复最重要，当天学过的内容一定要进行及时复习，只有这样，才能收到及时巩固增强记忆的效果。否则，日积月累，不会的越来越多，从而导致基础差，以后很难再补，所以当天讲过的内容一定要及时巩固。对于章节性内容要善于总结复习，形成自己的知识系统。
四、增强阅读视野
课后偶尔看看报纸、新闻，或从其它方面了解一些社会上最近发生的事情，有助于开放性题的解答。也可以是与政治无关，随便什么有关社会、科学的都行，甚至某些小说、野史亦可，答题时虽然用不到这些东西，但有时会带来很多灵感。
世上万物，皆属身外，惟有一样东西却能点入肌肤，融入骨，让我们耳聪目明，志存高远。这便是书。作为一名人民老师，要不断地充实自己，跟上时代的脚步。只有通过读书才能更新自己的观念，丰富自己的头脑。因此，既是响应学校的号召，也是对自我的一种鞭策，特制定以下读书计划：
个人学习目标：
1、提高自身的理论水平、科研水平，提高教育实践能力，不断适应现代教育发展的需要。
2、转变教育理念，登高望远，高屋建瓴，积极投身新课程改革，进行教育创新。
3、使自己成为新课程方面的学者型老师。
4、丰富自己的课余生活，丰富自己的内心世界，提高自己的知识素养和人文素养。
读书内容:
1、教学方面的书籍：如《新课程名师教学100条建议》
2、自己喜欢的文学性教强的书籍：如《读者》、《意林》等。
3、学生喜欢的书籍：如《海底二万里》、《鲁滨逊漂流记》及有关杨红樱写的书等。
读书措施:
时间保证
充分利用假期和课余时间，惜时于学。
物质保证
图书馆、阅览室、个人藏书、因特网
读书形式：
1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，做好读书笔记，写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、坚持积极参加各种培训活动，如老师进修学校组织的继续教育活动，学校组织的校本培训，提高文化层次，注重在培训中锤炼自己。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
老师-传道授业解惑者，这种特殊的职业就决定了老师必须把读书作为一生中的头等大事，在书籍的滋养中不断成长。学校给我们创造了一个很好的学习环境：打造书香校园。参加工作以来，一直忙于工作，读书时间少了，总觉得自己的思想空间变小了，视野狭隘了很多。这一次，我会积极参与这个活动，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。根据学校的读书计划，我因此制定以下个人读书计划：
一、读书目标：
1、知识提高：让自己成为更富内涵的老师。
2、思想提高：在读书中提高自己的思想境界。
在我的读书活动中我将遵循以下思路：
1、基础性与发展性的统一、科学性与人文性的统一、经典性与时代性的统一、民族性与世界性的统一等活动原则，以原理掌握、方法习得为基础，以专业拓展、学科纵深为发展，引发老师可持续发展的思考，从而形成终身阅读的良好习惯。
2、弘扬科学精神和人文精神，在重视科学性的基础上，彰显人文性。
3、在经典读物中汲取营养的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，尊重各国、各族文化，以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。
二、读书宗旨：
让阅读成为生活的习惯。
三、读书内容：
1、经典阅读：《我的作文教学革命》《不做教书匠》《给老师的100条新建议》
3、每月必读：《小学语文老师》
四、主要措施：
1、积极参加学校组织的各项读书活动。
老师读书之后重要的是形成自己的"想法"并转化为"做法"，将老师个人化的教育想法称为"老师的信念"。有了"老师的信念"之后，"老师的行动"将随之发生改变。我希望通过我的读书实践，能大面积提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题能力，提高人文素养，培养完善的读书人格，成为有知识、更有文化底蕴的优秀老师。
2、以自学为主，在课外和休息日主动学习、摘录。
3、主动与同事交流，讨论读书体会心得。读书内容将遵循由浅入深、由易到难、螺旋上升的原则，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。
4、把所学的理论知识与实践相结合，在实践中不断探索让自己的专业不断提高。
澳大利亚针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书，通过学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此学习计划书是一份很关键的文件。那如何才能写出一份满意的学习计划书呢？
学习计划书需要包括以下几方面内容:
1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历；
2、说明自己求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业；
3、详细的留学时间安排；
4、介绍留学所需资金及来源；
5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。
学习计划书的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不需要太多个性化和感性的描述，而应该是结构清晰简单，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信，学成回国的理由要非常充分，并且绝对不能和申请人的其他材料发生矛盾。
学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。
学生良好的学习习惯是学习知识，培养能力，发展智力的重要条件。对于音乐学科来说，学生只有拥有良好的音乐学习习惯,才能逐步掌握音乐双基、才能在学习的过程中，领悟学习方法、形成良好的情感、态度、价值观，在循序渐进的音乐学习中陶冶情操,提高修养。对于培养学生良好的音乐学习习惯，我们音乐老师在实际的音乐课堂教学中培养学生良好习惯，做到如下几点：
一、突出音乐学科特点进行音乐课堂常规训练，培养学生良好的学习习惯。
周密而合理的课堂教学组织工作是确保教学能顺利进行的基本条件。所以，建课堂教学常规，目的是使学生能养成良好的上课习惯。学生良好的学习行为习惯不是一朝一夕形成的，需要老师有计划，有目的，要求明确，严格落实，持之以恒，常抓不懈才能形成。
1、明确音乐课堂常规要求。首先是课前准备，主要是要求学生认真做到：备好学具快、静、齐。其次是上课要认真听讲、积极思考、回答和提出问题的习惯。再次，要求学生知道并注意时刻保持良好的坐姿、朗读歌词的姿势、演唱歌曲的姿势、演奏课堂乐器的姿势（如乐器怎么拿？怎么演奏？怎么放）等。
2、持之以恒抓落实
（1）、抓典型。抓好的典型，也抓差的典型，奖优罚劣，表扬第一个按照老师要求做好的同学，以点带面，这样其它的同学就都能自觉地像第一位同学那样做好了。
（2）、搞评比。就是在所教班级里面开展同学与同学之间、组与组之间、排与排之间执行课堂常规要求的比赛。
3、突出音乐学科特点，把课堂常规放
在音乐中进行。
音乐课的常规训练和其他学科相比，既有共性，也有不同之处。不同点在于既要对学生进行站、立、坐、及排队、进出教室的训练，又要把这些训练放在音乐中进行，让学生在浓浓的音乐氛围中轻松愉快地完成各项练习。
二、培养学生认真聆听音乐的习惯。
音乐是听觉的艺术，它通过听觉直接和我们的心灵接触，学生听的过程就是一个体验的过程、理解的过程，也是一个想象的过程。“听”是进入学习音乐的基础，音乐教学中的任何活动都要在“听”的基础上进行。因此，音乐教师一定要让学生学会听音乐的方法，养成认真聆听音乐的好习惯。如何听音乐有个方法问题，教师只有培养学生养成认真听赏音乐的
习惯和科学的听赏音乐的方法，才能形成欣赏音乐的能力，使音乐伴随他一生。音乐一开始要静静的听，完整的听，在参与听赏音乐的初级阶段，学生只能对作品感悟到：高兴、欢快、优美、忧伤等情绪，随着参与听赏的深入，教师要引导学生去寻找“为什么？”使学生从感官的欣赏到理性的分析，掌握音乐要素在作品中所起的作用。让学生懂得音乐艺术像文学作品中的文字，绘画艺术中的线条和色彩一样，也有它自己的一套传情达意的手段，具体来说就是旋律、节奏、和声、音色、速度和力度等音乐要素。我们平时正是根据音乐中各种不同的音乐要素及其表现形式——如旋律的起伏与平稳、节奏的紧凑与松弛，以及不同的力度、速度、节拍、调式、演唱形式等来“听”出音乐作品所表现的不同情绪、风格和丰富多彩的音乐形象的。
三、培养学生对音乐作品注重情感体验和表现习惯地培养。
1、激发兴趣，体验情感。
大家都知道：音乐是情感的艺术！因此我们教研组的老师们特别注重在平时的课堂教学中让学生主动发现、感知和理解音乐作品中蕴含的内在情感和音乐美，进而要求学生在正确演唱、演奏作品的基础上，用心去演奏，用情去歌唱，努力做到字正腔圆、声情并茂。真正做到以情感人，以美育人。
音乐兴趣是学生音乐学习的动力，是产生情感的基础，同时也是学生在音乐方面，可持续发展的重要前提。学校教育只是人生的一个学习阶段，所以掌握学习方法，比掌握学习内容更为重要。努力做到通过音乐教育陶冶人的情操、启迪智慧，激发学生对美的爱好和追求。以学生为主体，让学生在愉快的音乐实践活动中，主动地去发现、探究，去理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐。有了兴趣可以产生情感，情感可以上升为审美，审美可以积淀情操，情操可以升华人格。
2、引导训练学生轻声唱歌，防止喊唱。
在音乐课上学生会经常出现喊唱的现象，特别是一年级的学生。因为在儿童表现欲的驱使下，他们为了显示出自己声音大，表现出自己唱得最好，就会用上全身力气喊唱。遇到这种情况，首先不能训斥，更不能不耐烦，而需要的是因势利导，毕竟他们仅处启蒙阶段，还不懂得发声的方法。因此，我们教研组的老师除了“言传”以外，更注意“身教”。因此，在平时的教学中要想让学生做到轻声唱而不大声喊唱，就必须让他们漫漫理解歌唱的要求和方法，从而达到培养学生能自然地轻声唱歌的习惯。
四、运用激励评价，培养学生良好的音乐学习习惯。
建立良好的音乐课堂常规，是培养学生良好学习习惯的前提，培养学生良好的听、唱、动的习惯是学习音乐的关键。学习习惯是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式，小学阶段音乐学习习惯的培养要从一年级新生入校的第一节课抓起。但是要让学生真正“习惯成自然” 并不是件很容易的事，这就要求老师们在平时的教学中进行持之以恒的科学而严格的训练，并多采用激励评价的手段予以效果的提升。激励是一种对人的刺激,这种刺激既可以巩固人们正确的行为趋向,也可以改变人们的行为并起到导向作用。激励评价它以学生的发展为中心，以提高学生的积极性、激发学生的学习兴趣、树立信心为宗旨的教学手段。我们认为在音乐教学过程中恰当的使用激励评价的教学手段，可以促进学生良好行为习惯的早日形成。在激励教学法下，我们能看到学生在音乐学习中的点滴进步。如在激励评价方法的研究过程中,学生学习音乐的兴趣明显提高、课堂纪律表现良好、主动参与唱歌教学、欣赏教学、器乐教学的学生的比例有所提高；学生的表演能力、创造能力也得到了一定的发挥；课堂教学秩序良好、学生的音乐素质也有明显进步。这样，学生在和谐的音乐氛围中不但学会了如何在音乐课上进行学习，同时也初步养成了动脑、动口、动手等多种形式的主动参与的学习习惯。我们教研组的老师在平时的课堂教学中特别注重学生在音乐课上表现出的任何一点微小的进步，或任何一次参与学习行为中的闪光表现，寻找一切机会给予激励和肯定，如一个良好的坐姿，一次认真的欣赏他人的演唱，或一次专心的聆听音乐等，我均会报以热烈的掌声和甜甜的微笑，并奖予一颗红星，一朵小红花，使学生看到自己的进步，并带着成功的喜悦，不断的参与到音乐学习活动中，从而促使学生有形无形地养成良好的习惯，并得以不断地巩固和发展。培根说过：“习惯是一种顽强的巨大的力量，他可以主宰人生。”培养学生良好的习惯，是造就学生个性发展，将来走向事业成功的客观需要，这就必须从小抓起，不能延误。在唱歌教学中，每一次学生唱的有感情时、吹奏的整齐时，我们都给同学们录音，然后大家一起听录音进行评判：谁的声音最美？谁的表现最有感情？每一次公开课学校都要录像,我们师生一起看录像、研究成功的地方是怎么努力的?失败的地方需要哪些改进?在声像的观看中互相学习。每当同学们听到录音时教室里安静极了，看录像时学生露出得意的面部表情。我认识到，给学生录音、录像是对他们创造的尊重，也是对学生的学习成果的一种尊重激励。
总之，随着新课改的进一步推进，音乐教师也面临着许多困难和挑战，这就要求我们第一线的音乐教师不断的思考、探索和创新。要搞好教学，教师就要树立正确的理念，明确教与学的关系，树立正确的教育观、教师观、学生观，在课堂上言传身教给学生一个良好的学
习行为习惯。好习惯，益终生！让我们每一位音乐教师在平时的音乐教学中都来关注培养学生良好的音乐学习习惯吧！
进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。
首先，我想要建设一个良好的班集体，我便应该和同学们有着共同的目标，前进的动力。还应该各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。
然后，我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的知识点要熟记。
接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。
最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。
学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。
课外阅读学习计划书作文四：我的学习计划
假期马上就要结束了，我已经五年级了，讲一个崭新的面貌进入这下学期，在这半年里，我要做到积极向上，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要给我这半学期制定一个学习计划。我要珍惜每分每秒。当遇到自己不能决的问题时，虚心请教同学或请教老师。我有很多不足：老师讲的不是不会，但却总是出错，一到考试的时候就粗心、马虎。而且对一些难的题，很少出错，反而简单的一些题，却经常出错，有时，就连英语听力也犯错。
于是，我根据自己的不足，制定了几个学习计划：
1、认真专心致志的完成作业，以端正求学的态度对待每一门功课。
2、没填写完成作业后，复习当天的学习的内容，将当天的学习内容牢牢记住，并预习第二天的上课内容，为第二天的积极发言做准备。
3、但遇到自己不会的，不懂的问题时，要及时的请教老师，知道自己将这个问题弄明白的时才能罢休，坚决不能不懂装懂。
4、每天晚上睡觉前听30分钟的英语，训练自己的听力。
5、在考试的时候，认真对待每一道题，简单题也要重视，难的题腰包提读懂，不能轻易放任何一道不懂的题。
6、要做到上课时认真听讲，积极发言，不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉，思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记，丹田内容当天复习，当天掌握。现将基础知识做好，弄明白，之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。
7、每天按时朗读三篇作文，增加词汇和多学习一些好句和好段，以防在考试当中应频凡而扣分。
在学习中，确定学习目标，也很重要，制定学习目标就是做了一个努力的方向，正确的学习目标，能激励着人前进，没有学习目标，就是对事件的极大浪费。我暂时的目标是进入全班前5名。
定了学习计划，就一定要执行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力，勤奋再勤奋，争取向最高的境界奋斗。
一、定期开展部门会议，注意培养新成员，聆听大家的创新想法。 1.加强部门成员间的交流，适当组织部门出游，增加部门气氛。 2.处理事情的时候尽量多人帮忙，可以提高办事效率和质量。
二、协助其他部门做好相关工作，完成好学生会和学院安排的其他工作。 多和学生会其他部门联系，团结合作。
三、重新启动“我的大学证精彩”的考证信息普及工作。 1.搜集考证信息，张贴海报，让更多人看到并且知道考证的步骤，准备工作等。 2.可以找些可以咨询的部门，联系电话，让那些想要考证却一头雾水的人有方向。
四、完善学习部博客，需定期上传部门活动信息及工作总结。 搜集学习部活动信息及工作状况，并作出总结，及时上传。
五、 11 月份校运动会，广播稿的审理。运动会期间签到要求部门成员遵守学院 规定，准时在规定地点签到。 1.审稿的时候又到了，要做好及时出席，不代签，不早退等等。 2 审稿要认真，万万不可徇私舞弊。 3 积极配合其他部门的工作，使得学生会的工作顺利…
六、本学期承办的活动选择： 电影配音大赛，知识竞赛，辩论赛： ①、让新生学习些策划书。 ②、负责好联系各个专业和部门，落实参赛选手和比赛时间。 ③、具体的比赛计划等参照策划书。 ④、做好活动总结。
真是光阴似箭，日月如梭。呀！仿佛一眨眼，新的一学期就开始了。为了使我的语文成绩蒸蒸日上，所以我写了这份语文学习计划。
1。上课认真听讲。如果上课认真听讲，不做小动作或者不跟别人说话，保证老师讲的每一句话都认真听，不浪费爸爸辛辛苦苦挣来的血汗钱。
2。多读课外书并摘抄书中优美词句。多读书可以丰富你的知识，使你无所不知，无所不晓。摘抄书中优美词句，可以在写作文时是你的作文大放异彩。
3。努力把字写好。如果字写不好，那么语文考试是肯定得不到满分的，所以吧字写好，这点很重要！以后我每天要练半小时字。
4。上课积极发言。以前上课我很害怕发言，心里总害怕说错了会被同学们耻笑，在这个新学期，我要挑战自己。
这就是我的语文学习计划。
快乐的假期过去了，新的学期开始了，在新的学期我有一个新的计划。
数学：每天练习口算，以此来提高自己的计算正确率和速度。加强应用题的理解，数学书每天提前预习，认真积极完成老师留的作业。
语文：每天一篇阅读理解，每天读课外书，把好词好句抄写在本上，为写作文打好基础，把当天学的知识牢牢掌握。
英语：每天背课文和单词，认真积极完成作业，坚持读英文课外书。
在学校遵守纪律，在校外注意安全，做一个遵纪守法的好学生。每天坚持锻炼身体，下课多运动，要做一个德，智，体全面发展的好学生。
以上是我的新学期的计划，我要坚持不懈，争取这学期有一个理想的好成绩。
为我的计划努力！
为全面落实新学年教师读书方案，全面启动新教育实验，我校对新一轮教师理论学习读书活动提出如下要求：
一、认真阅读教育局及学校下发的有关图书，在保证图书完好无损的前提下，在书中适当圈划，学期末图书要上交学校。
二、认真撰写读书笔记及心得笔记，每本书书写读书笔记不得少于5000字，读书心得不得每周少于1篇，每篇不少于500字。学期结束两本笔记均要上交学校备查。
三、每月上传一篇读书心得到木犁网，所写心得必须与所读书目吻合。学校定期对各位老师的心得上传情况进行检查评比，结果纳入教师考绩之中。
四、每本指定书目读完，学校将组织一次相关理论测试，每个老师必须上交答卷。
五、每学期结束学校将组织优秀理论学习笔记评比活动、优秀读书心得评比活动、“我的教育人生”读书征文评比活动、“我在读书中成长”读书演讲比赛、读书沙龙活动等。对在读书活动中表现突出的老师给予表彰奖励。
注重细节，细节决定成败 1、每时每刻口袋中都应有知识点总结的纸条或者一本小资料，或者一篇英语作文，没事的时候可以拿出来看一看，也当是一种休闲。 2、每天晚自习下课之前可以找一道物理或数学比较麻烦的习题，在回到宿舍后躺在床上回想这道题，想这道题的解题思路，解题方法，如果想起解题思路或者方法回到教室后马上进行解答。 3、晚自习回到宿舍躺在床上回想今天所学知识，将老师上课讲的知识点在头脑中屡一遍，可以加深印象，如果有某个知识点想不清楚或想不明白第二天早上马上回到教室查看课本，是在弄不清楚可以问同学或者抽空去问老师。 4、每天在跑早操的时候可以回想在跑早操之前那段时间所背的知识。 5、学会适应老师，而不是让老师适应你，上课时一定要更上老师的节奏，而且头脑要走在老师的前面，老师说这一步，自己应该想到下一步应该怎么算。
重要的学习方法
1、及时整理笔记：经过长期的实践证明整理笔记是一种比较好的学习方法，在整理笔记时，要注意侧重点，用不同颜色的笔标记，注意扩展延伸和前后知识的联系。
2、注意老师讲的内容，进行前后联系，多找解题思路和方法；对老师讲的内容进行反复思考运用，不要死记，注重理解。
3、重视每一道题，我们所做的每一道题、每一种题型都可能出现在20xx年高考题当中，所以现在的积累就是为了20xx年的高考。
再次强调学习目标！
每时每刻都要记住自己的学习目标，在目标不坚定的情况下，一定要反复想想自己的未来，现在想自己的未来是一件可怕的是，总感觉自己的未来是一片黑暗，什么也看不清，现在就为自己的未来照亮一条明亮的道路吧，亲！加油！Come on！！！
20xx年02月25日
承诺人（制定人）： 崔书磊
新学期开始了，又是一个紧张的时刻，我要有一个新的学习计划，让我更认真学习。
在学习上，我要更认真了。每日早早起床，上学不要迟到。要做到课前预习，课后认真复习，按时完成教师布置的作业，认真书写，把字写得工工整整。上课时，要认真听讲，积极举手发言，不要跟同学交头接耳。做错了，要细心接受教师的教导，改正错误，不会的题目要问同学和教师。
在礼仪上，也要更懂礼貌。要尊敬教师，见到教师要主动问好，主动与教师交流。尊老爱幼，平等待人。同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。尊重残疾人，尊重他人的民族习惯。假如看到教师在教室，要先报告，教师同意，才可以进入教室。我一定按照计划行事，做个听话、懂事、勤劳的好学生。
今天是开学的第一天，与一年前的开学不同的是我已经由一年级升到了二年级。新学期新打算，那么在这个新的一学期里我准备继续坚持一年级的良好习惯，摈弃那些学习和生活中的不好习惯。为了能够更好的实行我的学习计划，有效达到目标，我制定了以下的计划：
一、语文方面：上课我会认真的听讲，记下当堂内的要点，积极发言，参与老师的互动。
课下以后，我会按时完成老师布置的作业，其次我会阅读一些课外书。阅读课外书时，我会把故事先读一遍，对故事内容有一个了解，其次我会把故事中出现的生词生字认真的查字典或者问爸爸妈妈，并且在其下面注音，然后知道他的意思。阅读第二遍的时候，我会认真仔细的读一遍，然后找出好词好句，最后把这些摘抄到阅读记录本中。
二、数学方面：和语文一样上课积极发言，认真听讲，记下重点以及没有掌握的知识，课下问老师，或者回家问爸爸妈妈。放学后除了按时做完作业，还会做一些课外的书籍，再就是巩固一下当天的内容，做到熟悉的掌握，因为数学我还是比较弱的，纠正一些错题，举一反三的练习。
三、英语方面：英语是我的强项，但是我依然会好好的学习，回家听录音带时，会和录音带跟随读一遍，然后表演给爸爸妈妈看。
总之，我已经做好了充分的准备来迎接我的二年级生活。看我的表现，一起出发吧。
新学期开始了，我对自己的计划如下：
1、上课时我希望自己胆子大一些，积极发言;
2、放学回家，希望自己能认真完成作业，并能认真自检;
3、新学期，我再也不打游戏了，因为长时间打游戏我的视力已经很差了，我希望我的眼睛视力能恢复，我的身体棒棒的;
4、我希望经过努力，我能取得好成绩。
1、上课要认真听讲，遵守课堂纪律，尊敬老师团结同学。
2、每天要快速而又认真地写完当天的所有作业，并且自己要反复检查多次，克服粗心的毛病。
3、时间允许尽量坚持每天弹钢琴。
4、时间允许就做些课外数学练习题，或读些可课外书。
5、时间允许每天听一会儿英语磁带。
6、积极参加学校的各项活动，全面发展自己。
7、自己的事自己做，有时间还要帮大人做事。
8、星期六星期日有时间就多做运动。
9、做善事，献爱心，帮助并满足和我年龄一样大的贫困山区的孩子想上学的愿望。
一、学习目标：
1、加强学习，掌握正确的教育观点。
2、知道教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
3、知道学科的发展动向和最新的研究成果。
4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
二、学习内容：
1、强化学习，坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与课改革密切结合。
2、认真学习，和骨干教师进行漫谈、讨论和研究。同时自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
3、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。
4、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。平时加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。
5、狠抓教学质量，加强培优补差的工作，切实提高学生成绩。从实际情况入手，对学生进行细致深入的分析，制定具体的工作计划并认真执行，平时应根据实际情况采取灵活的手段，认真探索好的方法，个别情况作个别辅导，加大力度。通过家校联系、学习竞赛等途径来提高学生学习的质量。
三、具体措施：
1、知道教师个人学习的制度。
2、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。
3、认真学习新课程标准中的改革与要求。
4、大胆尝试、创新，使教育教学有新的突破。
5、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。
6、加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、完成自己应该写的教育教学论文。 总之，通过个人自学保证教师的自学效率，在自过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。
一、 情况分析：
我于1992年毕业于南林幼师，作为一名幼教老师我已经在教育岗位上工作了十四个年头。在工作期间，我先后参加了区级骨干教师、教研组长的培训，完成了华师大英语培训和本科学历的进修。20xx年，我参加了区教育局的“赛马场”活动获得了三等奖。20xx年，我又参加了市青年教师评优活动获得了二等奖。20xx年1月，我有幸被大家推选为园级学科带头人。可以说，自己已从一名普通的幼儿教师迅速成长为一名园骨干教师。“二期课改”带给我一种全新的教育理念，与此同时产生的主题活动、个别化学习在教学形式上、环境创设上、家园互动上都给我提出了新的挑战，已有的教育观念与新的教育理念在自己的实践教学过程中不断地进行碰撞。
20xx年，我很荣幸被我园区级学科带头人丁虹老师带教。丁虹老师来 自我区示范园南阳路幼儿园，她有着二十几年丰富的教学经验。同时她担任我园保教助理多年，她在理论研究与实践教学中都能独挡一面。在“二期课改”中，丁虹老师始终以先进的教育理念来引领学校的专业发展，在教学管理中始终关注着教改的动态，及时把握教改的内涵，不断完善幼儿园的课程。由于她担任幼儿园的科研室主任多年，对教育科研的研究也有着丰富的理论基础和时间经验。在丁虹老师的带教与悉心指导下，我将在工作中不断努力，刻苦钻研，加强实践，不断提升自己的专业理论水平、教育教学水平以及科研能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。
二、 目标：
1、通过带教，使自己进一步树立高尚的师德，为人师表，教书育人。
2、通过带教，加强自己的专业理论水平，提升自己的教育教学水平，使自己从一名园骨干教师成长为在区域内具有学科引领的教师。
3、通过科研指导，顺利完成区级课题《主题背景下个别化学习的实践研究》的研究，提升自己的科研水平。
三、 具体措施：
1、每月定期向丁虹老师开放自己的教学实践活动，认真听取她对活动的点评，采纳好的建议，为以后的教学积累经验。
2、每月定期观摩丁虹老师的教学活动，认真做好观摩记录，从中提炼对自己有帮助的教学方法，不断加以实践，使之为我所用。
3、加强对教学活动策略的研究，在日常活动中要经常反思与调整自己的教学策略，不断提升自己的专业水平。
4、加强自己的理论学习，收集对自己工作有帮助的书籍与资料，学习先进的教学理念，在自己的教学实践中加以运用。
5、在丁虹老师的专业培训下，提高自己在日常实践中的研究能力，按计划完成区级课题《主题背景下个别化学习的实践研究》的研究，提升自己的科研水平。
6、学期末向全园展示自己的教育教学活动。
为了提高自己的学习水平和学习能力，锻炼、培养自己良好的学习习惯和生活习惯，根据吕老师要求，在妈妈的帮助下，制定四年级年下学期学习计划，计划内容如下：
一、在学校里
1、 懂礼貌:见到老师、同学主动问好。、
2、 上课要认真听讲，积极发言，不做小动作，掌握老师课堂上讲的内容。
3、 课堂作业写整洁，不出现错题，不懂的问题下课问同学或老师解决。
4、 尽自己最大努力为小组、为班级服务。
二、在家里:
1、 坚持每天打的自己的房间。
2、 每天早上6：30准时起床，并整理好自己的被褥，坚持每天刷牙、洗脸、抹香香。
3、 每天下午放学后，先认真完成家庭作业，并保持作业干净、整洁。然后自己仔细检查一、两遍后，由家长签字。
4、 待家庭作业全部完成后，可以看电视、打电脑
5、 每天晚上8：30准时上床（读书或读报纸），并于9：00前关灯休息。
6、 每天晚上睡觉前根据第二天课程表整理好书包。
7、 周六、周日可以邀请好朋友到家里来玩，完成作业以后，可以
打30分钟游戏
三、在午托班及学校家庭以外：
1、遵守午托班的各项规章制度，和班友们和睦相处。
2、遵守英语班的各项规章制度，并于每次课后认真完成英语作业。
3、积极参加学校、社区等组织的一些活动。
4、要尊老爱幼，讲文明，懂礼貌，见到熟人要主动打招呼。
四、说明：
自己一定要严格执行自己制定的学习计划，要求爸爸、妈妈监督，如果没有按计划去做，接受爸爸、妈妈的惩罚。
计划是大学生必须掌握的基本技能。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习，生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。
学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。
一、价值意义这属于意识形态上的问题
即：为什么要制定学习计划？有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响？
第一个问题的答案是：为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准：时间！任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。
正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如：“时间就是生命”，这是人生哲学的命题；“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题；“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课！有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。
二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。
计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节，学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等
课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括：专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好？理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。
当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质
技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动；参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。
此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神；还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。
三、计划时间的安排
第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。
第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。
第三、连续累计满30分钟的时间，把它纳入计划之中。
第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的经验，值得借鉴。
第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。
时光悠悠，一年已经流走。而此时，已经是大二的第一学期了。即又是一个新的开始。像一簿画册一般，翻过旧的一页篇章，新的一帧是空白的蓝图等着我去描画。而在每个画家下笔之前，脑海中都会简单描掕一份初稿。以便洒笔出一份最完美的作品。
新的学期，我将面临准备三件大事：x月份的考试，x月中旬的本事中级考试以及x月中旬的大学考试。首先，当务之急，便是眼下即将来到的x月中旬的考试。在上个学期期末，我已经参与了课，而x月份，我就将参与此次的资格检测，考试。在半个月的时间内，我会熟读并牢记《教育及指南》，能有效地渗透作为基本素质要求，并尽全力在x月份的考试中取得优异的成绩，之后，在观察期间表现优异以取得资格。
其次，第二件大事即是在x月中旬的本事中级考试。作为专业课的本事测试，可想而知，此次考试的重要性。也是接触熟知以来第一次正式并且专业地对于自我本事的客观评价。为了能在中级考试中有满意的优异表现，普通的努力是不够的，必须要将自我的潜能最大化，付出比平时更多的汗水，才有可能在中级考试中出现优异的成绩。若只是一味地懈怠并自满，及时有天赋运气也不会照顾你。好运只会眷顾努力并勤恳的孩子。所以比起之前的日子，新学期必定会更加忙碌与充实，为了有令人欣喜的成绩，会调整新的学习计划及方法，这样才可提高学习效率，在最短时间内有很大的实力提高。才能以最好状态迎接x月中旬的中级本事测试。
然后，本事中级测试过后，就将在x月份迎来大学考试。在上个学期一段时间的用工学习下，顺利地过关了大学考试。但远没有来得简便。所以，为了能万无一失地顺利度过考试，更多的实力及答题技巧是必不可少的。而得到这些的不二法则就是勤加练习与高效记忆。平时的题海战术是逃不了的，苦练苦练再苦练。并在长期积累的经验中找到考试的答题技巧，提高考试效率，让高分离我更近。如果说，考试有三分之一的运气存在的话，那考试就是得百分百的努力取胜。为了能高举胜利的旗帜，我将会更加勤勉，鞭策自我，不放弃，在x月的考试中完胜。
最终，一向以来如此，此刻也是，以后也将会继续的便是自我素质的提高与专业本事的提高。积少成多，在1年的时间我已经掌握了必须的知识。但仅此不够，我要更紧密它们的关系，在脑海中编制一张大的知识网，能更自然活用所学，将所学基本点紧密结合在一齐。大二下半学期打算去xx大学留学，所以在这半年期间，要为了出国准备口语及听力的加强，以更好的状态出国。
相较于前一年，新的一学期真是忙碌充实以及有意义的半年，但再忙碌的日子也要学会好好休息劳逸结合。为了能有最佳的学习状态及效率，要聪明利用休息时间调整劳累的身心，以此能在学习期间更加高效。期望在新的学期也一向能有良好的表现！让梦想能一向高飞！
读书是在别人思想的帮助下建立自己的思想，最终使自己站起来。老师作为传道解惑者，就必须树立终生学习的观念，因此我将计划规定如下：
一、读书目标：
1、提高自身的政治、业务理论水平，提高教育实践能力，以适应形式的。
2、通过读书活动不断提升自己的文化内涵和修养，提高自己运用科学观点看待问题的能力。
3、培养提高自身学习的兴趣使理论与实践相结合，提高自己的教育教学水平。
二、读书内容：
1、把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，这学期我将阅读以下书：
《为什么学生不喜欢上学》、《做最棒的老师》、《给知心家庭》等教育专著。
2、运用网络，经常在网上浏览、阅读、学习教育教学的新动态，跟上时代的脚步，做一个“时尚”的老师。
三、时间安排：
把读书作为每天必做的功课，如同吃饭、睡觉一样重要。所以要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种习惯。每天要保证至少半小时的读书时间。
四、及时反思：
“反思型学习”，顾名思义就是通过对学习活动过程的反思来进行学习。有人说：学习中的反思就如同生物体消化食物和吸收养分一样,是别人无法代替的。反思，对于一个老师来说异常重要，因此我做了以下计划：
1、在自我反思的基础上，积极和组内老师相互交流，相互启发，从而达到共同。集体的力量是无穷大的。因此，我们应该多与同事交流，加强交流，及时反思。积极参与读书交流活动，让读书活动与课堂教学效果以及相关教学活动相结合。
2.每月撰写1-2篇读后感，把它记载我的博客里。对自身的教育实践、教学行为进行反思。
以上是我的读书计划，但我知道，读书是一辈子的事。现在提倡终身学习。作为老师，更应该做好带头人；也只有这样，我们才有资格、能力担当这教书育人的神圣使命，相信我们都可以！