一、实习目的
由于学习的是市场营销学，将来是要从商的，尝试经商的滋味了解市场，增加自己的阅历，因本人是理科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个自由时间，可以好好地大干一场。
二、实习时间 xxxx
三、实习地点 xxxx
四、实习单位和部门 xx超市
五、实习内容
由于家庭经济不太富裕，我不能像大多数同学一样，暑假可以好好出门玩玩、休息休息。有钱的话 ，我也想去一些圣洁得地方，去寻找那些美丽的神话，探索人世间隐藏的奥秘，但我无法实现。我必须为我下学期的生活费考虑。
刚放暑假，烈日当头，酷暑难当，即便如此，也未能动摇我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过自己亲身体验社会实践更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
我以前没有工作过，家人要求我在家乡工作，于是我便回到家乡小镇。 回到农村，看到那些孩子觉得他们有些可怜。比起我们那时，童真少了很多，以前我们那些小玩意他们已不会了……对他们也不知是福是祸，几乎每样东西都有现成得，只要有钱就行（父母就惨了）。基于此，我找工作压力不算很大，综合地想了想，超市里打工可能比较容易吧，便经人介绍到华联超市。由于我的表现还不错（相对那些不学无术的人来说），老板比较喜欢我，所以答应我在超市里工作这一个暑假了。
闲话少叙，言归正传。当我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的'事情啊！工作了一个多月，超市里工作，我总结了以下几大要点：
首先。你决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，任何一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机带在身上”，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来上班，但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要遵守了。
其次。不管你是什么职位，最好都要随喊随到。如果，在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酒、油之类的货物就很重了。一箱都是十好几瓶！很重的！我们超市进货都是几百箱饮料、酒，几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢？所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的映像！
再次。要会自己找事做。对于没有货要上的时候也要找点事情做。“上货”是超市内部常用的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾
客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我什么事没做，老在混时间！毕竟是私企老板，是不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的，不是白养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架，会使你给每个人留下好印象的。
最后。你的服务态度一定要好，最好是一直保持微笑（现在我发现笑也是力气活儿）。能主动和顾客说话——推销东西。
不要小瞧以上几点要领，那都是我在超市里辛辛苦苦得来的心得哦。不过说实话，有时候亲身体会的到比别人说的来的实在。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。（人之间总会有争斗，为了利益，除此还有很多原因，建立在别人痛苦之上的东西自己独享，这样活着快乐吗？这也许是人的欲望和贪婪驱使的吧！不是说人活着是为了让别人活得更好吗？你来争，他来抢，发生战乱，像我这样的无辜平民也会波及，社会就永远不能到和谐社会，人永远处于忧患之中，付出的代价比共享大得多，人为何就不能和平共处，共同富裕呢？为何一定要走向两极分化？富人越富，穷人越穷越苦。根本原因就是—人得本性。我也太理想主义了吧！）有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个经验（嘿嘿，是不是有一点难以启齿）：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶是少不了的。
话说回来，其实，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！看远一点，也会给我们今后工作的一点思考：对于商场的这些情况我们将来应该如何处理。
总的来说，我在超市里打工是大有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了更多的认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假两个月还拿了一千多的薪水呢？虽然这一千多块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？不说别的也总比天天在家看电视、泡网好？
一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。
虽然我的应聘及工作都还算一帆风顺，但是，来自我家人、同学给我的忠告作用还是不少的，也是很有用的：
收取押金实为骗钱，对于有些用人单位，要先收取一定的押金以保证其利益的时候，往往是想骗取你的钱而不是想雇佣你。中介最喜欢“拖”，拖来拖去。浪费的知道是我们的是时间；找借口解雇，克扣工资：最可耻的就是这些黑心的老板，我们辛辛苦苦的干活，却换来的只是他们的奸诈；高回扣诱惑你搞传销，很多商家利用大学生求职心切的心理，利用高额的回扣，引诱大学生作传销工作，并说这些都是没有风险的；娱乐场所高薪，另有企图，去娱乐场所的待遇很高，那是因为老板招引你来并不是为了让你安心的工作，而是另有所图，尤其是女孩子更应该加倍小心！声称找家教，专骗女学生，这样的事情在这些年已经屡见不鲜了，有些换人以招家教为名义，实质上是为了侵犯女学生，我们的生命都有危险了，一定要小心。我认为，，这也是我们当代的大学生在找工作的同时应该有所注意的。因此，对于我们中有些急于找工作的大学生来说，谨记一下几条有助于我们成功的走上工作岗位，而不至于上当受骗。俗话说的好：小心无大过。万事都要谨慎为好。
第一，有用到中介机构的一定其查中介资格。
委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件，办公地址是否与证件一致；同时，还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等，来判断中介是否可信。
第二，要交押金
的不要轻易掏钱。
不要轻易交钱给中介机构或用人单位，交钱前多咨询情况，一问三不知、急着收钱的单位，多半是“中介”、“黑企业”。此外，还可从中介广告来判断岗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位，越要小心，应聘时不要轻易交钱。
第三，慎签合同。
应聘成功，应与兼职单位签订劳动合同，以书面形式确定自己的权益。大学生假期兼职属短工行为，合同中最重要的就是约定具体工作时间，确定工资数额、工资支付时间及方式。具体条款可参照劳动合同。
第四，不要轻信路边的招聘广告。
第五，拒绝高薪诱惑。
要知道，天上不会掉馅饼，高薪虽然诱人，但要清楚自己的条件和特长，怎么就会用你呢？看自己是否能为用人单位创造良好的效益，是否能对得起“高薪”。若答案是否定的，则要在心里多打几个问号：为什么他们会录用我？多个心眼便少一个受骗的可能。
还有，如果你找到了工作千万不要做以下的几种“职场讨厌虫”：
⑴ 流言传播者→→流言止于智者，学习守口如瓶，不枉做小人！
⑵ 牢骚大王（绵绵不休的抱怨，会让身边的人苦不堪言）→→调整自己的心态，用积极的办法来处理问题（倾诉是种很好的发泄和表达方式，你把你的烦恼、痛苦的一切发泄出来，希望通过倾诉获得理解和援助。然而也要注意别人的感受）。
⑶ 自以为是的半瓶醋（永远认为自己是对的，而且说起来头头是道，没完没了，拿自己的一知半解人去影响别人）短时间内给人留下深刻的影响→→“沉默是金”（只要把嘴巴闭上即可），把兴趣转向真相的探索，谦虚谨慎，勇于认错。
六、总 结
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人不厚道是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行。这一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。
一。活动背景：
为了进一步促进同学间的了解交流，增强大学生对社会的认识，树立理想，明确方向，让大家提早为就业作好思想和行动上的准备，X决定策划一些相关活动给全系同学提供一个平台。大多数大学生都会去参加寒假社会实践活动，在实践中，同学们一定收获了很多宝贵的经验，感受了很多社会与学校的差异，同学们间一定很有多值得学习的经验和可贵的心得体会可以一起进行探讨，在系领导老师的支持下，X团总支学生会主办了“寒假社会实践交流会”这个活动。希望可以通过这个活动，让全系的同学在互相交流中达到思想上的进步和精神上的共识，能深入地认识到不同地区以及不同单位对工作人员的不同需要和特点，加强大家对社会的认识，提高服务家乡支持海西建设的意识。
二。活动对象：学院X全体学生
三。活动主题：交流社会实践心得共同进步支持海西建设从家乡做起
四。活动目的以及意义：
1、通过交流总结实践的感受和体会让大家达到思想上的进步和精神上的共识；
2、通过说出彼此的心得感受，拉近彼此的距离，以促进同学之间的了解；
3、让大家在交流中提高对社会的'认识；
4、通过说说海西建设中家乡近几年的发展和变化，让同学们感受到各个地区不同的发展情况，加强大家对将来的步入社会就业的信心
5、通过谈论实践中对为人处世的感受及对成功的看法，指引同学们形成正确的世界观、
人生观
6、鼓励同学们在校时努力学习，明确自己的方向，从此刻起就为将来就业作好准备。
五。资源需要：人力资源：X团总支学生；
占用地区：教学楼4-105教室；
物品需求：多媒体设施、相机、话筒等
六。活动流程：
准备工作部分：由系团总支学生会做好整体部署，由系团总支副书记负责主持整场交流会，规定参与的同学在当晚采取毛遂自荐式上台演讲，时间控制在5分钟内；分配宿管部、秘书部负责现场秩序；记者团成员负责现场拍照、记录；活动地点的申请，教室的设施检修、现场的布置等由学生会派相应人员进行处理；活动策划好学生会派人员第一时间邀请嘉宾老师参与，通知各班级人员做好准备，通知准时参加。
活动开始部分：活动于20年3月19日晚19：30在教学楼4-105准时开始，考虑到该时间段大多数同学都没有课，可以程度的让全系学生参加该次活动，让交流会效果尽可能的化。对于活动前的准备，要保证全部到位。交流会由主持人宣布开始，并做简要介绍，鼓励同学踊跃自由上台演讲，维持好现场秩序，做好现场记录拍摄，时间控制好让尽可能多的同学可以上台分享自己的心得，最后，有评委老师做点评，并选出优秀演讲者，交流会在22：00时结束。
七。经费估算：活动需要的策划书、部分参与者的名单的打印材料，照相机，矿泉水等，总预算大约于：100元左右。
九。参与人员：活动组织者：X师等；活动对象：全系学生。团总支学生会。活动邀请的嘉宾：李老师，陈老
十。活动中应注意问题：
1、现场秩序的维持，不得大声喧哗；
2，参与活动的同学很多，要让活动进行地更紧凑、有条不紊
3、活动中，应听从X团总支副书记张三的指挥
4、委派相关人员做好现场情况的记录，不能有遗漏
5、活动需要用的物品购买过程需要开发票证明
6、活动结束要做好卫生，整理好教室方可离开。
十一：活动时间及地点：教学楼4-105教室，20年3月19日
编策单位：X团总支学生会
一、活动主题
开启心灵之窗 分享五彩世界
二、活动时间
______年8月20日——______年8月28日
三、活动地点
四川省南充市西充县义兴镇碾垭乡
四、活动背景
对于一个人来说，眼睛是“五官”之首。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、动人传神的眼睛，不仅能增添美丽的容貌，还因为是“心灵的窗户”而使人更具魅力和风采。“画龙点睛”这句成语，更是生动表明了眼睛在生命与美学中的重要意义。
眼睛是人类感觉器官中最重要的器官，大脑中大约有80%的信息都是通过眼睛获取的。读书看报、看图赏画、欣赏美景、辨人识物等都要用到眼睛。眼睛能感受外界光线的刺激，再将这些外界刺激转变成神经信号，传送给大脑，最后形成视觉。
一双健康的眼睛对于每一个人来说都是非常的重要。眼的各种疾病都会影响到我们正常的生活、学习和工作。比如，因为种种原因引起的近视，会导致视物模糊，必须通过配戴眼镜来矫正视力。不只是增加了开销，更带来了各种不便。
眼的很多疾病是由于我们不健康的用眼和不好的生活习惯导致的。尤其是在条件相对差一些的农村，眼的疾病成了影响人民群众生活和健康的一大隐患，眼科疾病的患病率居高不下，这引起了医学界的高度关注，也让我们年轻学子担忧。这也使我们更加感受到了早一些学成以回报社会的紧迫感和使命感。
眼睛伴随我们认知精彩世界的每一天，当然精彩世界也需要我们一起认识眼睛。为推进社会主义新农村建设，提高农民生活水平，我们特别策划了此次“开启心灵之窗 分享五彩世界”的暑期社会实践活动，希望借此来调查和了解当地农民的健康状况及爱眼用眼卫生的普及情况和农民对眼部常患疾病的认识情况及医疗选择时间，同时向农民宣传健康常识和正确的健康观，通过社会实践让我们体会家乡翻天覆地的变化，感悟社会各界对三农问题的关心。以实际行动服务农村和回馈社会，把感恩自强转化为建设家乡的实际行动，为和谐美好新家园尽自己的一份力量。
实施地背景
南充市西充县义兴镇碾垭乡作为四川省比较贫困的地方，经济水平相对落后，农村医疗卫生条件相对匮乏。本次活动的实践地南充市西充县义兴镇碾垭乡处于西充县北郊，义兴镇一共九个乡，每个乡平均有12个村，镇上总人口大约12万人。村中大多数村民出外务工，村中居民以务农为主，医疗知识结构单一落后，健康状况存在很大隐忧，村中以中老年人及儿童为主，村民们健康观念陈旧，以致小病拖延成大病，不及时就医酿成悲剧。在当地政府积极进行经济建设的同时，作为大学生理应关注农民健康，改变农民错误的就医观念，倡导健康的用眼方式。
实施地评估
1、该实施地地形简单、交通方便、人口构成简单，便于各项活动的具体实施及开展。
2、该地村民就医行为相对落后，可以将我们将开展的活动的意义和效果得到最大化。
3、实施地已经取得当地支持，将更有利于活动的顺利开展及实施。
五、目的与预期
1、通过调查走访了解当地居民的健康观念及眼部健康状况，向他们宣传爱眼用眼健康知识，帮助他们掌握基本的简单的护眼常识及常见眼病早期体征，提高农村老年人对白内障的预防意识及时就医，以免造成延期治疗酿成不可治疗的遗憾。改变农民有病不及时就医的错误观念，树立文明卫生的护眼新风，倡导文明健康的用眼方式，提高农村居民对眼部疾病的重视程度。
2、通过本次活动调查了解当地居民对“眼睛是我们认知世界的窗户”重视情况，进行宣传能让人们更加关注眼睛，在一定程度消除他们眼睛保护知识的误区，增强老年人对眼睛保护的自我意识，更重要的是让他们加入到预防和及早治疗白内障的队伍中来，向身边的人传递眼睛保护知识。
3、通过对卫生站的实地考察及对卫生站医生的走访，了解“老年性白内障”和“爱眼护眼健康生活”对当地卫生站及村民的影响。
4、通过对农民健康水平的调查和对村民的走访，让作为医学生的我们能够设身处地感受农村医疗状况及农民的健康状况。为响应国家倡导大学毕业生到基层工作做准备。
5、通过大型义诊的方式，筛查中老年人群的白内障患者，并以其他方式如测量血压，义务专家咨询等，让我们从实践和行动中学会感恩、学会奉献，提高我们的社会责任感，为村民奉献一份力量。
6、通过八天的农村生活，增加我们对农村的了解和认识，增进我们医学生与农民的感情。通过我们的活动唤起社会和医疗事业对眼部疾病的进一步关注！
六、可行性分析
1、良好的环境
（1）四川正加快建设灾后美好家园，及加快建设西部经济发展高地。在解决生产生活等问题，提高人民生活水平的同时，关注农村人口健康及帮助农民转变健康观念，在改善农民生活质量上显得尤为重要。
(2)______年中央和地方政府大力普及新型“合作医疗”，计划于______年基本覆盖全国农村，今年作为“新医改”全面推进的一年。调查农村医疗状况及农民健康情况，宣传医疗知识，树立卫生文明新风，能得到当地政府的支持。
（3）此次活动有丰富的项目（如宣传健康常识、开展爱眼健康检查、大型的义诊活动、眼保健操的推广、与村民举行联欢晚会等）能得到农民及学生的普遍欢迎。
2、较强的人力资源
（1）我们有热心负责、下乡经验丰富、专业知识扎实的指导老 师。
（2）我们的义诊队伍中将争取到了川北医学院附属医院的部分眼科老师及护士带着专业的眼科医疗仪器下乡，更好地为村民提供眼部疾病检查服务。
（3）队员大都来自农村，对农村环境熟悉，能较好的适应环境。
（4）队员经过精心挑选，有部分队员曾参加过社会实践，有丰富的实践经验；队员们有积极昂扬的精神风貌，有吃苦耐劳的毅力，团结合作的品质，服务农村的热情。
（5）我们队伍有各方面人才，有的表演精湛，有的善于交流，有的强于组织，有的文采飞扬，有的博学多才。作为医学生学以致用，在宣传健康知识及卫生习惯等方面有很大优势和说服力。
3、可靠的后勤保障
（1）有专业老师和临床医生作为我们的指导顾问，并有专业的医务人员为我们指导。
（2）有队员是当地人，熟悉当地环境和交通路线，并与当地村长及卫生站较为熟悉。已联系到可靠住宿。
（3）我们已和当地政府、卫生院、小学、治安派出所取得了联系，当地党支部书记对此次活动表示大力支持，并能为活动提供有力的保障。
（4）前期我们将会邀请川北医学院附属医院眼科老师对我们队员进行专业的眼科知识培训，队长会对团队进行丰富的安全教育和各方面知识培训。
七、指导老师简介
何昆蓉 川北医学院临床医学系党总支书记
冉茂成 川北医学院临床医学系党总支副书记
杨小丽 医学博士，副教授，眼科副主任，眼科教研室副主任，硕士研究生导师
梅小平 川北医学院后勤部党总支书记
王帅亭子川北医学院临床医学系______级年级主任
潘池梅 川北医学院预防医学系办公室主任，副教授
指导顾问简介
文 彬 川北医学院人事处处长
兰长骏 川北医学院附属医院眼视光学系主任，眼科主任，教授，硕士研究生导师
杨晓红 川北医学院科技处处长，教授
李 平 川北医学院人文社科学院院长
李学文 川北医学院附属医院感染科
杨 桢 川北医学院附属医院眼科硕士研究生
八、前期准备
1、完成详细的策划书，咨询顾问、学校团委等方面意见并获取必要支持。
2、联系实施地并获得支持，指点活动具体计划，进行项目可行性调查，调查资料，了解当地基本情况（常住人口、交通情况等）。
3、确定具体节目，制定活动物品清单，对应采购的物品进行市场调查。
4、收集、整理相关资料，制定学习计划。设计宣传手册和活动所需的视频、图片资料、队服、队旗、队歌，调查问卷等。
5、学习相关知识技能，熟悉项目过程及相关规定。
6、以正规的面试方式招募能力优秀的志愿者。
7、对志愿者进行纪律、安全以及专业知识的培训，社会宣传。
专业知识包括：
（1）医疗知识：老年性白内障的知识，最基本的爱眼用眼知识， 怎样正确使用眼睛，怎样可以提高眼睛的健康情况，眼保健操，最常见的眼部疾病及预防，最基本和常用的健康卫生医疗知识。
（注意：禁止队员向村民开处方！）
（2）相关政策，如：新型农村医疗合作、新医改方案等。
安全知识包括：
（1）基本的生存技能；
（2）基本的自救知识；
（3）一些广泛运用常识性的安全常识。
8、志愿者进行老年性白内障知识，爱眼护眼健康知识，常见眼部疾病的基本表现及营养学调理等医学资料 的查找和准备。
9、活动中所需基本物资的准备，队员常用药和简单必备物品的准备。
10、与当地村民的联欢晚会的节目编排和练习。
11、对实用安全知识（如用电、用火、游泳等）的了解，并为团队每位成员及带队老师购买保险。
12、联系并确定当地的吃、住和行程安排。
13、联系了南充日报，南充晚报，媒体记者表示愿意为此次有意义的活动给予宣传和报道，来扩大影响，让更多的村民了解我们此次活动的重要性及其实用性。
九、主要行程安排
1.8月20日在学校做最后一次出发动员，强调安全与纪律，一定要确保每一位队员平平安安去安安全全回，同时每位队员都要注意自己的言行举止关乎学校及主办单位，绝不能做有损学校及主办方声誉的事情。出发前应向学校和当地政府学校方面请示，确保都知道我们此行的具体地方、做的事情、具体时间安排等事项，并且在活动期间随时保持与学校联系。
2.8月21日沿路线按既定计划出发，从学校坐3路公交车到南充汽车站。坐汽车（南充市顺庆区————西充县），到镇上后坐车十分钟左右到活动实践地。到达目的地后先找一家合适的旅馆作为我们住宿处，并安排队员和带队老师入住，同时安排两名队员看管行李物品及下乡物资。并且找一家干净卫生的饭馆安排队员和带队老师的饮食。
下午到当地村委会报到与当地领导商议此次活动，再次向当地表明我们此行的目的及意义，说明我们的行程人数及具体安排，取得当地政府的支持。
晚上安排队员住宿，并且对接下来的行程再做一次强调与说明，同时注意住宿安全。
3.8月22日上午邀请当地领导和村委会委员及学校领导，举行启动仪式，正式开始我们的服务活动。
下午对当地村民进行走访调查，在走访过程中队员应注意礼貌用语、真诚交流、设身处地为农民着想，切忌卷入当地纠纷。在走访中要有针对性的与村民交流，在自己能力范围内为村民解决问题，切不可信口开河为村民诊治，更不可为村民开处方等违规操作。走访同时向村民宣传23日将在村中举办的义诊活动，欢迎村民们参加。并派发宣传单及入户通知单。
晚上对当天工作的总结及分享队员的感受想法，对提出的问题所有队员皆要认真讨论虚心接受，不可因讨论内容互起争执，队员间应始终团结友爱，互相体谅，维持队员间的和谐、团结。
4.8月23日针对22日存在的问题，在23日的走访中应扬长避短尽我们所能为村民分忧解难。并在走访同时向村民宣传22日将在村中举办的义诊活动，欢迎村民们参加。并派发宣传单。
晚上例行每日的总结工作，队员发表意见。并对第二天将举办的“珍爱眼睛”义诊活动作具体安排，详细安排义诊活动的具体内容。并对当天工作进行总结。
5.8月24——26日 寻找合适的场地作为义诊场所。并与当地村卫生所寻求合作。布置义诊场所，设置展板区，准备宣传单。
下午开始义诊活动，要求每位队员都应热情接待到来的每位村民。应用自身所学知识认真为村民检查，不可盲目为村民诊治，一切检查要以村民生命健康为重。并详细做好检查纪录，不可随意泄露村民的身体检查数据，根据具体情况给出合理建议。展板展示及讲解，并派发宣传单。
晚上对当日的义诊活动认真做总结，分析活动中存在的问题，并对体检表格做整理且要妥善保管。
（具体义诊活动详细安排见附录义诊策划）
6.8月27日上午一部分队员对卫生站进行走访（采访卫生站医生具体问题见附录4），另一部分队员对未走访完村民进行走访，并留意村中孤寡老弱人家，“千里传送咫尺快乐”，做爱心帮扶，主要为老人打扫卫生、收拾房屋、陪老人聊天等我们力所能及的事情，确实做到为老人送爱心、送温暖。
下午进行演出会场布置和最后确认的彩排工作。通过前几天走访过程中的宣传，邀请当地村民参加表演并欢迎他们观看。
晚上举行晚会，晚会流程（见附录5），活动结束后总结当天工作并对本次活动进行总结。
7.8月28日与村民告别，返校。
8.8月29—31日 统计，整理资料，总结，准备论文。
十、后期活动
1、 整理活动过程中的记录、调查问卷、照片和视频资料， 清理资金流向和药品。
2、 完成活动实践报告、对活动做详细总结，进行经验交流，活动反馈信息总结。
3、学校汇报活动成果、接受总体评估、参加学校组织的三下乡评优活动。
4、进行项目汇报总结包括文报告、成果展示、发票收据。
5、将问卷收集起来，通过问卷整理分析，撰写论文并进行投稿。
守望在家的母亲
他们老了，谁给他们保障？
言老年人之声， 传老年人之事，
解老年人之忧， 做老年人之友。
温情义工团队志在致力于服务于农村老年人，他们来自于农村，了解农村老人的真实处境，他们志在于改善农村老人的处境，哪怕只是微弱的一点，只要能为老人做一点好事，就是他们最大的心愿。为农村老人排忧解难，捍卫老人权利，我们在行动！！！
承办单位：温情义工团队
活动主题：温情传递----守护农村老人
活动信息
学校： 青岛科技大学 预计团队大小：6---10人
主题类别：农村老年人
实施地区 ：山东（学生曾居地）
策划书目录：
（一）活动背景--------------------------------------------------------------------------4
（二）活动主题--------------------------------------------------------------------------5
（三）活动目的--------------------------------------------------------------------------5-
（四）受益群体--------------------------------------------------------------------------5
（五）活动时间推进计划-------------------------------------------------------------6
（六）活动流程--------------------------------------------------------------------------6
（七）活动地点及评估-----------------------------------------------------------------7
（八）宣传方式--------------------------------------------------------------------------7
（九）奖励方式-------------------------------------------------------------------------7
（十）活动预算--------------------------------------------------------------------------7
另附：另附：
（一）投资高校市场分析-------------------------------------------------------------8
（二）冠名回报及宣传方案---------------------------------------------------------8
千里纵横你也得有个家，
万众首领你也得有个妈。
（一）活动背景及意义
联合国将10月31日定为世界七十亿人口日，据介绍至XX年中国占世界人口比重已减为19%，然而老龄化问题已经以及其现实的姿态呈现在中国社会的面前。为了更好的应对人口老龄化带来的挑战，我国不断完善社会保障制度，社区卫生站、托老所、老年活动中心、老年学校、老年休闲广场等设施不断完善。据中国人力资源和社会保障部负责人透露，目前，城镇职工社会养老保险、新型农村社会养老保险与城镇居民社会养老保险的实行，标志着我国基本养老体系已初步形成，然而出于各种原因，农村老人社会保障没有得到很好的落实和实现。
据统计：中国农村老年人口规模是城市的1.69倍，城市老年人口比重为7.97%，而农村老年人口比重已超过18.3%。然而据北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏曾透露，农村老人自杀率高于城市老人5倍，农村自杀人数比例占中国自杀人数的90％。中国老龄事业发展基金会会长李宝库亦在一个公开会议上也曾介绍：“中国农村老人的自杀率是世界平均水平的4倍到5倍。”在湖北京山地区，甚至出现了自杀屋、自杀洞。相当一部分老人因为患病，不愿拖累子女，选择老屋或荒坡、树林、河沟，安静地自我了结……由此可见，农村老人是社会务必要给予关爱的群体，使每一个老人老有所养，病有所医，住有所居，应该是我们的追求。
在这种社会背景下，我们温情义工团队的成员决定在春节组织开展“温情传递---守护农村老人”活动。深入农村老人家中，看望老人，了解农村老人的生活处境，帮助农村老人做力所能及的事情，尽微薄之力，只愿用我们的实际行动唤起社会爱心对农村老人的关爱。
（二） 活动主题：温情传递----守护农村老人
（三）活动目的：
据我们小组讨论总结，农村老人养老保障不健全的原因如下：
一是因为农村地区老人的受教育程度相对比较低，对于养老保险的接受率普遍比较低。养儿防老的观念根深蒂固，养老保险难以普及。
二是农村地区，服务于农村老年人的志愿者队伍比较少，缺乏很好的'志愿引导队伍，使得农村老人得不到有效的服务和帮助，老人的权利得不到保障。
三：农村老人劳动能力弱甚至丧失劳动能力，无经济收入，不具备购买养老保险的能力，使他们仅靠儿女帮扶，子女的生活水平决定了他们的生活状态，而在农村，子女的收入普遍不是很高，能给老人的更为甚少。
四：在农村的农忙季节，子女往往忽视对老人的照顾；有些老人的子女在外打工求学，身边无人照料；甚至有些老人还遭遇弃养。
五：农村人居家养老观念浓厚，不愿去养老院，并且养老机构的人性化服务也不到位，价格也超过一般人的接受水平……
因此我们的活动目的主要如下：
我们希望通过探访、照顾部分农村老人，进一步了解所调研农村地区的农村老人养老水平，来总结我们的见闻感受，使活动结果得以广泛传播，使更多的爱心和关爱流向农村地区。
（四）受益群体：
直接受益群体为调研的几个村庄的农村老人。
间接受益群体为所服务村庄的老人家属和周围亲友，并在一定程度上促进农村孝文化的传播，通过其良好社会效应和后续活动影响更可使更多的资源来关注农村老年人的社会保障。
五）活动时间推进计划：
活动策划阶段：XX年11月1日-----XX年12月30日
a）确定团队成员并形成决策团，确定活动方向及创意（11月15日前完成）
b）网络等其他方式搜集相关信息，邀请指导老师进行可行性分析（12月前完成）
c)团队集体最终讨论，完成具体活动策划（12月底完成）
活动准备阶段：
a） 召开寒假工作协调会议，细化工作方案及具体工作安排
b） 相关物资、宣传资料、以及看望老人的礼品准备好，做好后勤及安全安排工作
寒假开始，按照既定方案，履行方案。
活动总结，对当地学生进行表彰，通过演讲、视频影片等形式对当地学生进行宣传性教育，旅行大学生职责。
六）活动流程
一） 与当地小学初中学校联系好，让小学生初中生一同参与进来，一起看望老人，活动结束后，活动结束后，即开学前在当地学校举行颁奖仪式。给支持活动的同学颁发奖状和一定的物质奖励。
二） 前去看望预定的老人
对每一位老人的关照安排如下：
1：携带部分礼品看望老人，进门后 向爷爷奶奶问候，祝以新年到来的问候，表示礼节。向老年人介绍自己的身份为大学生，是来看望爷爷奶奶的。
2：主动帮爷爷奶奶打扫卫生、洗衣服等。但一定要听从老年人的建议，不要强行。
3：和爷爷奶奶聊天，向他们说些养老保健的方法，告诉他们多加锻炼。并询问他们最大的困难。他们最大的心愿等。做好笔录。一定要注意用语得当。
4：向他们介绍新的养老观念，养老保险、介绍养老院等等
注意：对于有技艺的老人，要学会让他们展示。要善于倾听，虚心请教。
5）和每一位老人的谈话，以及所见所想要及时做好记录。每晚要对一天的活动工作进行交流，总结。
6和每一位老人要合影留念
（七）活动地点：山东莒县
活动地点选择评估：
a) 从老人需求来讲，这一地区的老人较多。具有较高的代表性，无论从需求数量还是从需求程度上都是比较可观的，
b) 从团队成员的组织上来看，都是该地区出来的大学生，对该地区有比较深入的了解，从活动开展的方便和资源获得的难易程度来说，都是很好的选择。
(八）宣传方式：
活动效果的自我评估、部门评估；确定活动的宣传推广。
校内宣传 校外宣传
（待定）
（九）奖励方式：1：对初中、小学学生颁发证书和一定的物质帮助。
2：对团队表现优秀的同学进行表彰
（十）活动预算：（待定）
附加：
（一）投资高校活动市场分析
高校校园市场向来是商家必争之地，是商家培养潜在顾客的良好沃土。同时，随着人们生活水平的不断提高，高校学子的购买力逐步加强，是一支不容小觑的群体。协办学校的大型活动无疑是企业提升形象、扩大知名度的最好方式。校园活动有着容量大、宣传成本低、集中性和延续性强等特点，青岛科技大学机电学院作为青岛科技大学校园文化的重要载体，每年都要举办很多有影响力的大型校园文化活动。这种活动普及面广、影响力大、参与人数多，是企业迅速扩大知名度，提升形象的良好机会。
同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心。高校学生作为现代青年都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的，能展示个性表现自我的时尚活动。
在与商家合作的过程中，我们积累了很多经验，每年都会得到商家的好评。我们将会本着真诚、共赢、互惠互利的合作精神，共同把我们的活动做好，以达到预期的良好效果。
本次活动将全面启动宣传市场，由于学校的校园网络覆盖面积较广，并且本活动将在学校进行广泛的报道，整个过程都将播到校园网上，再加以广播等各种宣传方式。
（二）冠名回报及宣传方案
为给赞助商提供最大的宣传效果，在不违背学校原则的前提下，我们为赞助商提供了以下宣传方式：
冠名权：确定赞助商，本次活动以“爱心奉献回故里”冠名。
海报宣传：张贴此次大赛海报和贵公司的宣传海报。海报是宣传活动中最直接并且宣传效果立竿见影的宣传方式。海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志物，商家自行设计也可。
横幅宣传：公寓或学校过道可悬挂带有商家特色的横幅，不可太商业化，条幅宣传和冠名商条幅宣传。（免收横幅场地费）
网络宣传：本校网络覆盖面积很广，所以在如今网络时代以此形式宣传大赛更加提高了贵公司产品的知名度范围，就避免了以往局限性宣传的弊端。
发放传单：在比赛开始前一到两周的时间里在学校重要集散地发放赞助方传单进行书面文字宣传。广播宣传
申请校广播站广播，学校广播覆盖面广，是比较好的宣传方式。