寒假计划范文汇总（精选23篇）
怎么样才能过好寒假呢？
不光是我周围的好朋友在讨论，连老师也对我们发出了诸类疑问。一个学期的紧张学习终于落下帷幕，寒假终于能松缓一口气了。作为即将升入中学的我来说，一个月零两个星期的假期，说短也不短，说长也不长。它正是对我上一学期的学习查缺补漏的大好时机。在我看来，在家调适的同时，也不能太松懈，有节制地休息与玩乐才能过好寒假。那么，下面就是我的寒假计划。
勿把今日之事拖到明日之时。
首先，我要先利用年前的一部分时间，把老师留的语数外三门作业自觉完成，尽量不把它们拖到繁琐的年后，为自己备份更充分的时间来完成其他任务。
其次，我要向高年级的哥哥姐姐们借助新学期的教材，辅助我完成新学期的预习工作，不明白的地方还便于随时请教，让我为下学期的学习先做个“热身操”。否则，没有跟上老师讲课的进度，也就不利于我的学习了。
温故而知新。
接着，在对新知识有了一定了解的情况下，我还要拿出上学期的笔记和教辅，认真复习上学期的知识点和必备内容，尽量做到熟记于心。因为这样对我小升初时的考试也会有显着效果，省得临考前再去温习早抛之于脑后了。
书，应形影不离。
假如寒假的生活规律只有复习预习再练习的话，未免太过枯燥，没有几天我就会懈怠了。一本好书，无疑为我的.寒假生活又增添里一抹新的色彩。我决定要选一本适合年龄段而又有兴趣读下去的小说，来作为我寒假生活的精神食粮，并随手记录读书笔记。在快乐自己的同时又丰富头脑，何乐而不为？
怎么样？心动不如行动，不妨为自己合理制定一份寒假计划，过一个轻松且有意义的寒假生活，谱一份迎接新年到来的乐章吧！
寒假期间原有的一部分目标是不能够取消的。不过假期这个阶段有一些安排也会比平时更自由一些，所以也有必要重新做计划。
寒假里我计划至少读20本书，因为是寒假期间，中间还涉及到过年，也不打算读太多很艰难的书，主要读一些散文类的作品。少量读一些学术书籍。如果能读到30~40本书更好，不过这就需要压缩其他方面的安排，所以也不必强求。去年的情况完成得也还不错。不能以没时间为理由就拒绝读书，实际上读书的时间总归会有的。
在做计划的过程中，也不能一味要求自己达到一个很大的任务量。量力而为是一个原则，同时也要考虑到适当的休闲娱乐，过于紧凑的时间安排和过于忙碌的计划也不利于提高工作与学习的效率。疫情期间不去安排太多的室外活动，不在人多的地方聚集。家里有健身器材也会保证每天一定的运动时间。长时间看电脑屏幕，一个很大的问题就是会出现干眼症而多进行运动，适当的休息眼睛能够起到一定恢复的作用。
对于自己来说，我的寒假和平时也没有非常明确的界限。已经渐渐习惯了这样的生活，尽管有时候缺少了一些仪式感，但其中的安闲、自在也是难得的快乐。本身我在时间安排方面也并不追求仪式感，对我来说按部就班的做事情能够完成自己的计划，这就足够了。
寒假计划
时间过的真快，转眼又是一年了，今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样，妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划，目的是为了我能在假期中合理安排好，既能在学习中寻找到各种乐趣，又能学到更多的'知识。
首先，我要把寒假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好，要多锻炼身体，保持身体健康。
其次，我要练习书法，长大以后能写一手好字，要多看电视新闻，了解社会。我要坚持写日记，以前我写日记都是为了应付家长的检查，一点内容也没有，以后我打算每天看一篇课外书，把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上，要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文，学习一下人家的写作方法，提高自己的写作水平。在上网时间多进入小荷百范文网，多看看别人是怎么写的，用取长补短的方法向别人多学习一些，少玩一些电脑游戏，它不但会对我们的学习造成影响，而且还对我们的眼睛有坏处。
再次，出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。
最后，我要加强学习的同时，还要多帮家人做一些力所能及的事情。
这就是我的寒假计划哦。
- 寒假计划
am
9:00-10:00起床、刷牙、洗脸、吃早餐
10:00-11:00读英语，学习朗文跟读20分钟及做workbook
11:00-12:00下楼玩或自由安排时间
pm
12:00-13:00吃中午饭lanch
13:00-14:00休息，做《快乐寒假》
14:00-15:00打30分钟或1小时电脑
15:00-16:00看书20分钟或休息 time for tea
16:00-17:00下楼玩
17:00-18:00下楼玩
18:00-19:00吃晚餐
night
19:00-20:00 看电视或下楼散步
20:00-21:00 洗澡或休息
21:00-22:00 看书睡觉
寒假目标：
一、朗文1b全部自学完成，复习《小象查理》及《小红帽》的经典语句
接下来看《水浒》或其他经典一本，每周的日记写好
面对一个悠长、自由的假期生活，我和我的朋友组成了一个5人小团队，加入到我为江西献一策网络体验大赛活动的队列中。
1月13日下午，学校召开了我为江西献一策网络体验大赛活动动员培训大会。会上，院领导对我们给予很高期望，老师给我们作了培训，学校还为我们准备了DV，为真实记录实地调查情况提供了方便。
我和队友们在搜集资料的过程中，了解到自国际金融危机后，许多农民工返乡，省政府出台了一系列政策鼓励他们返 乡创业。前不久，国务院正式批复《鄱阳湖生态经济区规划》，鄱阳湖生态经济区建设上升为国家战略。经过一番商讨，我们最终确定了调研的选题：关于鄱阳湖生 态经济区对农民工返乡创业的影响，并梳理好了调研流程和调研内容，拟定去九江县开展实地调研。
放假后，我们收拾装备，先去了几个村庄了解情况。此时，只有少数农民工返乡。通过与他们交谈，发现他们心里都 希望能在家门口挣钱，但对创业知识和政府相关政策了解甚少。面对我们的DV，他们还有些不自在，不过正是如此朴实憨厚的面容，让我们更坚定了决心：要为我 们的这些农民工朋友做点什么。2月初，大多数农民工基本返乡，到时我们会收集到更多的信息，尽全力完成我们的调研报告。
这是我和队友们在校期间参加社会实践的最后一站了。对于即将走上工作岗位的我们，渴望通过这次的调研活动拉近和社会的距离，为走上工作岗位积累一笔无形的财富。
一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
寒假各科目的学习计划可参考如下：
在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：
1、数学 自学下册前3章，做相应习题；做下册学习笔记，习题册一本；
2、科学 自学下册前3章，做相应习题；做上册实验报告，下册的学习笔记；
3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组；
4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇；（内容有点多）
寒假倏地来临。寒假是一个值得好好利用的时期，由于平时课比较满，或是有忙不完的活动，极易侵占学习时间，而假期则是自主安排学习的绝好时期。出于对未来的职业规划，我为自己作了一些小小的安排。
我计划在寒假读完三本书《数学分析》、《高等代数》和《政治经济学》。据师兄师姐介绍，统计专业的数学是全校所有专业所学数学中最难的，预习并找出不懂的地方，开学的时候可以学得更轻松。
因为想出国学精算，所以我已报名托福强化班和词汇5500。不仅因为北美的精算更好，而且那边奖学金更好申请，还可以打工。
很多大学生由于没有职业规划，可能会比较盲目地度过四年，以至于在找工作的时候感到茫然；也有很多大学生是享 乐主义者，准备在寒假大玩一场。而大学是人生观的形成期，是人生中第一次可以充分自主学习、自由选择学习内容、需要我们抓紧任何时间来充分吸收知识的时 期。没有规划意味着没有重点地学，意味着排不了自己的时间表，意味着学习难以取得良好的效果，因此职业规划和目标显得至关重要。
同样一个寒假，有的人可能在不知不觉中落后许多，有的人则可能出乎意料地走在最前面。
时间又飞快地穿过一个学期，把指针调到了寒假，我们都在惊叹时光为何如此匆匆，似流水般等我们正准备用手去捉的时候它早已奔向了远方。寒假，是我们可以放松的空间，但是我们不能一味只想着玩、娱乐，而要在这短短的二十六天中做些有意义的事，把下学期的紧张生活衔接好，才不至于当岁月再次溜走的时候掩面叹息。
感恩父母，联络亲情
父母是我最应该感谢的人，因为平常的学习忙碌，我会常常忽略他们对我们无私无畏的'奉献。现在，机会来了，我应该帮助父母做些力所能及的家务事，把自己心中的爱与感激用一个眼色、一个动作、一杯茶、一次捶背，传递到他们的心中。我相信，只要我这么做了，心中一定会有千万感慨。在这个假期中，也不免会常常与亲朋好友们往来，在他们面前，我也要表现出优秀的一面。这，便是我充实寒假中的第一项任务。
科学安排，计划作业
在这个寒假中，我们的学习任务还不是很轻松的，除了四本寒假作业之外，还有老师布置的附加作业。因此，要在二十六天中完成这些任务，就必须要我们科学规划，按时按量合理分配好每天要做的事，不能一直都沉浸在无限的喜悦与玩乐中而忘记了自己最重要的职责，再等到要上学的那几天拼命地补、拼命地赶。这样的结果只会适得其反。初二的学习很紧张，知识点也很多，所以做寒假作业是我们巩固旧知、链接新识的一个好机会，所以，就当是为了我们自己，寒假作业需要用心去对待。这，便是我轻松寒假中的第二项任务。
构建和谐，友爱出访
为了缓解身心的疲惫，为了让自己拥有一个美丽心情，在一个晴朗的午后，爸爸组织了一行亲朋好友去郊外出访。在大自然中呼吸新鲜的空气，享受日光的沐浴，真是一个放松身心的大好机会。不仅如此，我们也自行当起了“环保卫士”，把草坪上的垃圾能拾起的统统拾起，在与大自然亲密拥抱的同时，也不曾伤害过它们其中的一花一叶。多好，这样美丽的景致也只有心存美好的人才可享受到，多庆幸爸爸给我的这次机会，让我从繁忙的生活中抽出身来与世间的真性情来个亲密接触。这，便是我愉悦寒假中的第三项任务。
适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。
类型烦恼：
市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。
A计划攻略：
教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。
关于孩子的学习自觉性问题，有多年一线教学经验的老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。
一、同学们可以根据自己的实际情况，选择一些辅导班来提高自己的弱势学科，巩固自己的优势学科。上高中后，英语的学习需要更多的词汇量等，所以建议同学们抓住机会，利用这个寒假好好为自己充充电。
二、 期终考试，大多数同学的成绩都不尽人意，希望同学们能仔细分析试卷，查漏补缺，进行有针对性的复习。
三、 身体是革命的本钱，每天坚持进行1小时的体育锻炼，不仅是为了4月底占70分的体育中考，更是为了我们自己的身体健康。
四、 每日具体的作业安排，虽然安排有些紧张，繁杂但相信在家长的配合、监督下，同学们一定都能够按时按量完成。
语文
第一阶段：
1月22日
完成七年级上册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月23日
完成七年级下册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月24日
完成八年级上册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月25日
完成八年级下册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月26日
完成九年级上册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月27日
完成九年级下册复习的全部内容。(课内外古诗及生字词)
1月28日
完成《西游记》的一部分读书笔记。
1月29——30日
完成《鲁滨孙漂流记》的两部分读书笔记。
2月1日
完成以《记住这一天》为题的记叙文。
2月2日——2月5日
自由安排
第二阶段：
2月6——7日
完成《水浒》的两部分读书笔记。
2月8日
完成以《成长无捷径》为题的议论文
2月9日
完成《繁星春水》的一部分读书笔记。
2月10——11日
完成《骆驼祥子》的两部分读书笔记。
2月12日
完成《海底两万里》的一部分读书笔记。
2月13——14日
完成《童年》的两部分读书笔记。
2月15日
完成《名人传》的一部分读书笔记。
2月16日
完成以《属于自己的天空》为题的文章。
第三阶段：
2月17日
复习七，八年级的所有内容。
2月18日
家长抽查七、八年纪的复习内容。
2月19日
复习读书笔记。
2月20日
对寒假所有复习内容进行梳理。检查作业。
数学
第一阶段：
1月22日
完成《全程导航》第一章的1.1
1月23日
完成《全程导航》第一章的1.2
1月24日
对第一章进行梳理。
1月25日
完成《全程导航》第二章的2.1
1月26日
完成《全程导航》第二章的2.2
1月27日
完成《全程导航》第二章的2.3
1月28日
完成《全程导航》第二章的2.4
1月29日
完成《全程导航》第二章的2.5
1月30日
对第二章进行梳理。
2月1日
完成《全程导航》第三章的3.1
2月2——5日
自由安排。
第二阶段：
2月6日
完成《全程导航》第三章的3.2
2月7日
完成《全程导航》第三章的3.3
2月8日
对第三章进行梳理。
2月9日
完成《全程导航》第四章的4.1
2月10日
完成《全程导航》第四章的4.2
2月11日
对第四章进行梳理。
2月12——13日
复习解直角三角形。
第三阶段：
2月14——16日
复习二次函数。
2月17——19日
复习圆。
2月20日
对寒假所有复习内容进行梳理。检查作业。
刚刚考完了元月调考，成绩不是很如意。第一次大考，准备了很久，还是在考后知道答案的那一刻，内心崩塌。我是个初三的学生，我将面临的是升学的挑战。所以我不得不时刻心惊胆战的面临每一次选拔。
我不愿意辜负任何人的期待。成绩没有完全出来、包括排名、总分，上一次已经掉了很多，这一次，我知道结局也不会好。但是我不会放弃的，会一直努力，比任何人都努力。
时间很短、加上学校补课，近十天左右，但我知道，我要做的事很多。
首先，要保证一定的阅读量，现在长篇大论无法再深入的研究了。不过我已经买了山海经等短小精悍的古文，可以深入研究，因为这次元调文言文错了一大半，所以要提高语感与文言能力，也可以从中汲取一定古人的行文方式，省时高效，一举两得。虽然可能会很枯燥，但请一定坚持，这是你最后翻身的机会。
然后，多做数学题。你不是已经准备了一本厚厚的错题本了吗，为什么那么懒惰呢？都已经一个学期了，却只有寥寥数页的笔记，这个寒假是个查漏补缺的好时机，千万别错过。
对于英语，一向是强项。这次却因为听力与作文败下阵来，这怎么可以呢，那么多次的'努力，别白费啊。每天的阅读还是要坚持，但是听力还是要练练呦。
物理化学，一定要多思考，对于身边的事物多有疑问，然后多探索，会从学中跳出来，结合所学，就是精益求精。
最后几天计划回老家，看望儿时照顾过自己的爷爷奶奶。我很怀念他们，学习很重要，但我知道，有些人，也很重要。他们都已渐渐老去，我害怕有一天他们就消失不见。已经很久就没有见面了，也不知道下一次会是什么时候，所以现在就出发啦。
希望新的一年，拥有好的成绩。希望新的一年，不会留下任何的遗憾。谢谢。
时间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。
看些书，做些读书笔记;每天适当的做一些寒假作业;看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻;每天运动一下，锻炼自己的身体;去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会，拓宽自己的视野;帮爸爸妈妈做一些力所能及的事……
看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。
运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。
帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿……
适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。
类型烦恼：
类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。
C计划攻略：
假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好。
有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。
一个学期已过去，迎来的是一个短暂的寒假。在这个寒假里，我也有了许多新的打算。
在这次期末考试中，我的成绩不是很理想。当知道成绩的时候我伤心地哭了，可是哭也不能解决问题呀，要怪只怪自己平时有些不懂的问题没有及时请教父母或老师。妈妈知道这事后，对我说：“晴晴，这次考坏已经没有办法了， 在这个寒假里你好好补补，并安排好自已的学习计划。”
首先，我要认真完成作业，做到一丝不苟，对于疑难问题，要不耻下问，虚心请教父母，更要改正拖拖拉拉的毛病，做到快又好。
其次，每天要看半个小时以上的课外书，并摘录好词佳句。每天背一首古诗，再写一张钢笔字……要合理安排自己的学习计划。
第三，要积极参加体育锻炼，使自己的身体变得更加强壮、健康。
总之，我要在这个短暂的寒假中努力努力再努力，把自已功课补上去，争取下个学期能取得好成绩。
我一定能行，请相信我吧!
1. 假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2. 与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3. 注意自己身体，多进行锻炼。
4. 安全文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5. 给自己一点压力，完成当日的学习任务。
6. 适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学习计划：
复习：
1.语文的'病句、成语类型题。语文的阅读题型。
2.语文必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3.英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。
4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。
5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。(理解)
要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预习：
1.语文必修四第一章。(基本)
2.化学必修二第一二章。
要求：导学案，学案认真完成。
内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。
针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。
有针对性地提出改进措施。
数学老师的建议： 物理老师的建议： 化学老师的建议： 语文老师的.建议： 英语老师的建议：
寒假学习安排方向：墩实基础，改进方法。
高中生必备：假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错本，每日知识本。将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累，记录自己学习的心路历程。
第四步，制定每日学习计划，具体落实。
学习计划表
假期一天学习最佳安排建议
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍，如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。
正午13点-14点：饭后人易疲劳。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长，一个小时最佳。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
一转眼，旧的学期过去了，新的学期到来了，我们又背着书包踏入这个熟悉的校园。在新的学期里，我们又该做什么呢?
这个学期不像以往的学期，这个学期意味着小学的结束和中学第一年的开始，是衔接中学与小学的桥梁，我们除了一个科目以外所有的科目都已经在上七年级的课本了，每天都有着新知识灌输到我们的脑海中。
新的学期，我们又站在了同一条起跑线，用新风貌迎接新挑战。上学期我比较缺少运动，这个学期要加强，下课多出去透透气，晚自修前也多出去玩一玩;我还发现，新学期作业比上学期多了，我的速度又有些跟不上了，我要加快速度，不拖拉作业，也不能降低作业质量;这个学期，都是告诉我们，我们的学习方法需要调整：要先复习再做作业，再预习，而不是一味地做作业，做就看小说。要养成预复习的好习惯，才能更好地掌握知识，要有良好的学习计划才能有目的、有序地完成任务!
看我的行动吧!
一、学习内容
学习考研经验，各大网站、APP考研经验分享，专业课、政治、英语都要看，积累复习经验，
还有学姐学长的考研笔记、讲义、资料等，搜集权威复习资料，根据往年考研进度制定全年考研复习计划。开始第一遍复习先要认真看书，重在理解课本内容。复习内科，因为随着17年考研大纲改革，内外科临床科目所占的比例越来越高，并且大多数院校都已经学了内外科，甚至已经学完，借着这个假期巩固一下，温故而知新，效果会事半功倍！
二、学习资料
1、第八版人教版教材《内科学》教材
2、习题集：例如北医黄皮书（所复习章节至少要做一遍）
三、时间分配
学习阶段：每天8小时，第二天开始学习前用半个小时把前一天学习的内容复习一下！
1、1月14日至1月19日：复习内科呼吸系统，做北医黄皮书
建议一天复习二个疾病，其中肺炎，COPD，肺结核，哮喘，呼吸衰竭，肺栓塞为重点疾病，复习时主要关注发病机制，确诊方法和治疗，认真看完书后做黄皮书相应的章节，标记错题和模棱两可的`题目，以便复习。做黄皮书要把每个题目的A、B、C、D每个选项都搞明白选择理由和不选理由，做到举一反三。第二天复习时把理解记忆不透彻的题目再加标记，周复习时再筛检，月复习时再筛检，直到把黄皮书的每一个题目，每一个选项都吃透。以下各个章节复习方法相似。
2、1月20日至1月24日：复习内科循环系统，做北医黄皮书。
循环系统重点疾病时心衰，心律失常，高血压，心梗等。
3、2月1日至2月5日：复习内科消化系统，做北医黄皮书。
消化系统重点疾病是溃疡，肝硬化，肝癌和肝性脑病等。
4、2月6日至2月10日：复习泌尿系统，做北医黄皮书。
泌尿系统重点疾病是急性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性肾衰竭等。
5、2月11日至2月14日：复习血液系统，做北医黄皮书。
血液系统重点疾病是贫血，白血病，淋巴瘤等。
6、2月15日至2月18日：复习内分泌系统，做北医黄皮书。
内分泌系统重点疾病是甲亢，糖尿病等
7、2月19日至2月20日：复习风湿系统疾病，做北医黄皮书。
风湿系统重点疾病是类风湿性关节炎等。
戳这里get西医寒假作业
四、预期目标
1、准确把握命题趋势，掌握考试重难点。
2、按照指定《复习规划》，掌握西综复习方法。
3、这个阶段进行内科的第一轮的复习。要把计划复习章节看一遍，每个字都要读到，结合黄皮书相应考点，细细的看一遍，这是成功的基础。
4、看书最好能把这三章节的第一遍复习完成。看书时首先要明确一个意识：看书时不可能把书上每一个字都记下来，只求对重要和常考的知识点融会贯通，通常平均每个人第一遍看完书会忘掉80%。
5、对于黄皮书上的题目：做上面相应章节的题目，通过做题掌握自己的薄弱环节。
盼望已久的寒假终于来到了，我左思右想，计划着过一个愉快的寒假。
首先，我要认真完成寒假作业，如果有不懂的'问题，可以问爸爸妈妈，遇到一些课外知识，爸爸妈妈也不懂的，可以上网查资料。关于作文，每一篇都一定要达到所要求的字数，内容要生动形象，具体，详略得当，不能凭空想象。还要注意课外阅读，每天至少看一个小时的书。
在寒假里，不仅要完成寒假作业，还要注意安全。特别是过年放爆竹，要注意消防安全，严格遵守燃放烟花爆竹。在允许放烟花爆竹的地方，燃放时一定要提高安全意识，小心谨慎，以免给自己或他人带来危害。
过年都免不了走亲戚，往年，每次走亲戚，妈妈让我喊人，我总是不说话，或许，他们都觉得我没礼貌，不尊敬长辈吧?但是今年，我一定要比往年懂礼貌，争取得到那些长辈的夸奖。
以上就是我这个假期的打算，争取做到这几点，过一个快乐的寒假!
一、作文
时间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，正在踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢？我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。
看些书，做些读书笔记；每天适当的做一些寒假作业；看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻；每天运动一下，锻炼自己的身体；去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会，拓宽自己的视野；帮爸爸妈妈做一些力所能及的`事……
看书。约小伙伴一起去图书馆看书，看见喜欢的书借下来回家看。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。
运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能；可以帮助我们防止骨质疏松；可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。
帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿……
二、寒假作息表
7：00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。
7：30吃早餐，然后在家里做一些运动。
8：00-8：40做英语作业；
8：40-9：00休息；
9：00-9：40做语文作业；
10：00-10：40做完数学作业；
10：40-11：20看一本多课外书；
11：30-12：00吃午餐；
12：00-13：20休息；
13：20-15：30学跆拳道；
15：20-16：20做自己喜欢的事情（除了玩电脑看电视等相关的）；
16：20-18：20再看一本课外书；
18：20-19：00随便玩什么（玩20分钟电脑，剩余找别人玩）；
19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视
21：00洗漱（要每个星期洗一次澡）睡觉。
为丰富学生寒假生活，促进学生健康成长、全面发展，根据市20xx年度“缤纷的冬日”——未成年人寒假系列活动的通知，结合本校实际情况，特制定寒假学生活动计划如下：
一、指导思想
深入贯彻落实全国未成年人思想道德建设视讯会议精神，扎实推进《市未成年人思想道德建设三年提升行动计划》，以建设社会主义核心价值体系为根本，抓住除夕、春节、元宵节等传统节日契机，围绕“做一个有道德的人”主题，广泛开展形式多样的经典诵读、节日民俗、文化娱乐和体育健身活动，教育引导广大未成年人在参与活动中弘扬传统、学会感恩、陶冶情操、强健体魄，争当品德高尚、富有理想、充满活力和创造力的新一代常州人。
二、主要活动
1、我过年——品味春节，体验民俗。围绕“红红火火过大年”主题，要求学生在家长的指导下，通过电视、网络了解节日风俗，开展元宵灯谜创作竞猜、剪贴窗花、制作中国结等丰富多彩的民俗活动。继续组织全校学生开展“我爱我们的节日”主题征文活动。通过这些活动，让更多的学生了解传统民俗，传承民俗。
2、我爱您——志愿服务，奉献社会。围绕辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的节日主题，引导广大学生积极参与到志愿服务活动中来，传递爱心和亲情，共享和谐美满的幸福生活。开展“寻找身边的吴老师”的'主题征文活动，教育学生尊敬长辈；学校将利用假期开展教师家访送温暖活动，对极少数因为家庭经济困难、学习困难或其他因素影响有可能辍学的学生给予帮助，努力做到不让一个学生掉队，同时开展“讲文明、树新风、迎新年”学生志愿者服务和社区宣传活动，要求学生参加本社区的一些有益的公益活动；开展“身边的希望工程”贫困生走访慰问活动，发动学生向周围的困难同学送温暖、献爱心，培养学生奉献意识，弘扬团结互助精神；让学生走进老军人、老模范、老党员、“空巢老人”和孤寡老人家庭，做义工、送温暖、献爱心，争当爱心小天使。
3、我运动——阳光体育，快乐健身。学校将组织体育教师制定缤纷的冬日体育活动计划，学校将在寒假期间开放体育运动设施，便于学生开展文体活动。
4、我成长——风雅书香，文化浸润。要坚持以文化人、以文育人，围绕增长知识、开阔眼界、陶冶情操，组织学生开展读书活动。学校将在假期期间开放图书馆，为学生提供读书场所。同时向同学公布寒假阅读推荐书目，让学生读好书，写好征文。开展第十二届世界华人学生作文大赛征文活动。
一个寒假这么快就结束了。在这个寒假里，我收获了许多。
我学到了怎样独立生活，怎样才能养活自己。首先，要学会做饭。我会做炒土豆丝、西红柿炒鸡蛋、蒸米饭、煮稀饭……
同时，我也在读书中学到了一些人生哲理：你有梦想，你就要努力付出，将来一定能实现，否则你就不能实现你的梦想;当别人小瞧你的时候，你就要用事实证明“我不是你想象的那样”等。
我读过的书有《淘气包埃米尔》，埃米尔尽管很淘气，但他是一个可爱、有爱心、有同情心的小男孩。我读了《海底两万里》，我长大了要去海洋遨游。我还读了《世界未解之谜》，我要当科学家，破解书里没有破解的秘密。
下面是我的新学期计划：
一、作息时间
1、6:30起床，晨读15分钟(读语文、英语或国学);
2、中午：午休半小时以上;
3、晚上22:30之前睡觉。
二、具体内容
1、按时上学，不迟到不早退;遵守学校的各项规章制度。
2、课堂：
上课专心听讲，用心思考，积极发言;要及时认真完成课堂作业。
3、家庭作业：
自觉按时完成，提高正确率和效率，保持书写干净整齐，写完后要认真检查;不会的，要多思考，查找资料或问家长。
4、要及时复习和预习：
把当天学过的重点知识要巩固一遍;把第二天要学的主要课程(语文、数学、英语)的内容预习一遍，不会的问题记下来或者查资料。
5、坚持阅读：
每天阅读半小时以上，阅读完后要多练笔，及时说、写心得体会。
6、坚持写日记，撰写博客等。
7、积极参加校内校外的各种活动，坚持做家务(做力所能及的事)和锻炼身体(打羽毛球、踢毽子、跳绳、骑自行车、轮滑或散步等);
8、坚持上兴趣班课,拓宽知识面。
9、加强自我技能锻炼，提高生活能力。
在新的学期了，我要按计划执行，好好学习，为“梦想成为现实”而努力。
中小学生正式放寒假了，对于所有即将参加中高考的考生而言，寒假将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练，就能抓住机会争取更大优势。
重在科学 胜在效率 高考生寒假日程表
“这个寒假，对于所有即将参加高考的考生而言，将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。”北师大附属实验中学副校长李晓辉介绍，在假期之外，所有学生都是在学校里按照相同步骤进行复习，想在成绩上有突飞猛进基本可能性不大，但假期却是学生的一段自主学习时间，如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，就能抓住机会争取到更大优势。
复习要点
薄弱学科重点突破
考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2-3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。
突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，
特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。
教材、笔记缺一不可
除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。
知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理，按照学过的东西把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。李晓辉建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。
家长督促有的放矢
寒假复习中，家长也发挥着重要作用。首先，家长可以帮助孩子一起分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。
李晓辉强调，复习计划一定是家长与孩子一起商量确定，应尊重孩子的意见。
复习技巧
语文：加强课外阅读，侧重练写记叙文议论文
金牌备考：高考语文130分夺分方案
照葫芦画瓢：高考语文黄金答题模式
高考专家组分析，语文学习具备三个特点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点；二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的。
学生可利用寒假加强课外阅读，并力所能及地做些读书笔记，书读得越多越好，通过读书积累知识，扩大知识面。写有意义的论文。练一练钢笔字，提高自己的写字水平。
1.整理要点。逐一梳理第一段的学习内容，将“基础知识”、“语言运用”、“古文阅读”、“古诗鉴赏”、“现代文阅读”等条块的有关知识点、考查点连成“线”，形成“面”，构建牢固扎实的“知能”系统网络。
2.补查缺漏。在全面系统复习的基础上，安排3-4次综合训练，对训练中出现失误较多的问题进行补缺，单项突破，为下一轮复习奠定坚实的基础。
3.强化识记。每天确保有半小时的时间背诵课文，进一步强化记忆。将“新考纲”要求背诵的39篇古诗文分为若干条块，对于背诵难度较大的文章，如《逍遥游》、《离骚》、《氓》等，可分散在各个不同的条块里，做到篇篇过堂，并落实到笔头默写。已经熟读会背的同学，可适当识记一些课外的名言名句。
4.坚持练笔。作文训练不能松懈，要认真写好学校布置的作文，侧重练写记叙文、议论文两类文体的文章。练写记叙文要进一步收集整理有关素材;练写议论文，要特别注意“阐释型”、“联系型”、“引申型”等类型的文章特点。
5.拓展阅读。利用茶余饭后的时间拓展阅读，扩大知识面。尤其是选修历史科目的考生，要抓住寒假时间，熟悉“新考纲”规定考查的10部中外名著的内容，了解梗概，明确考查要点，掌握有关题型，弥补以往课外阅读的缺失。
数学：巩固知识点，练习各地期末试题
考生在寒假期间，一是要把第一轮复习的知识点巩固，第二是要准备开学后的专题复习。
高考数学卷压轴题跟踪演练
高考数学知识网络图
在第一轮复习的基础上，要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。这也是第二轮专题
复习的重要内容。同时要加强课后练习，找一本好的参考书，尽量多做一些书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。要的是精，而不是多。
1.做好第一轮复习的测试与分析。可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。
2.调整心态与学习方法。有些同学考得不好，不要烦躁、泄气，要学会利用寒假这个休整期来调节，只要切实从态度和方法上解决问题，是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书，做课外题，以期获得战无不胜的解题技巧，欲速则不达。解决问题应冷静、理性，可以和老师、家长、同学交流一下，听听多方意见，深入分析自己复习中问题的所在，制定切实的解决方法，才是一个好的做法。
3.复习要抓好基础。对任何一个学生,即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。基础知识有明显漏洞的，必须首先弥补。当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍，而是应由点到面，将零散的知识点前后联系，形成知识体系，才能有质的飞跃。高三复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。当然抓基础离不开做
在放寒假前，高三学生基本结束首轮复习。而在春节的寒假假期这一段时间，是高考生唯一可以自主分配复习时间的阶段，也是拉开复习效果提升学习成绩的最宝贵时间。那么，高三生在寒假里应该如何根据自身状况制定复习计划做最高效的复习取得最佳的复习效果呢?我们有请专家给高三同学们分析寒假复习计划如何来做最大限度的冲刺x年高考
1、 尖子生：回顾、梳理、查漏补缺
对于尖子生来说，春节期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容，查漏补缺。以数学科为例，寒假期间，可以研究平时做过的题目，发现为什么会做而没做对，把所有以前做过的错题和不明白的知识点都找出来，逐一分析。京翰老师指出，最后再根据自身情况分配学习时间，做好学习计划。开学后，即可进行针对性地复习。
2、 中等生：进一步提高学习水平
对于平时成绩居中的学生来说，高三的这个寒假正是补充知识、进一步提高学习水平的好时机。以英语为例，中等生可以加强单词记忆、语法学习。要想在短的时间内牢牢记住语法和单词、并能熟练地应用，需要通过语意理解。
3、 落后生：跟着学校复习计划走
一般学校都会有寒假作业或复习资料。对于成绩相对落后的学生，要兼顾学习和节日，基本已无太多空余时间。部分学生如果不擅长管理时间，建议首先完成寒假作业或学校所发的复习资料，以确保假期学习的连贯性。
4、要重点解决2~3门薄弱学科
老师认为，考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2~3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。
突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。
此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。
5、教材笔记缺一不可
除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。
知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。
还有一种就是进行整理，按照学过的内容把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。
老师建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。
家长督促有的放矢。寒假复习中，家长也发挥着重要作用，首先，家长可以帮助孩子分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。注意劳逸结合，可以让孩子看看电视，上上网。