春节前，一家人收拾屋子，在女儿的学习桌上，一端方砚台吸引了我的目光，也把我的思绪带回儿时。这砚台是爷爷去世时留下的遗物，看着它我就会想起爷爷那伟岸的身影和谆谆教诲。那就是，做人当如砚，行得端做得正。
爷爷共有八个子女，四男四女，我是其二子的孩子。我记事起，爷爷就已经60多岁了，他那是还在生产队担任出纳，每日经手的财务都很多，但是每一笔账目都是清清楚楚，分毫不差。由于爷爷的算盘打得好，人们尊称他“铁算盘”。每当大队和社里有任务，都会抽调爷爷去帮忙算账。爷爷不苟言笑，在我的印象里十分威严，颇有那种大家族长辈的风范，所以我也很“怕他”。
改革开放后，农村实行了包产到户，爷爷光荣离岗，在家务农。那时我经常到爷爷家里，一是奶奶那个吊在厨房棚顶上的柳条筐里经常有一些好吃的，让我能够解解馋;二是爷爷有一个半导体收音机，经常讲一些如杨家将等评书，让我听得如痴如醉。爷爷见我这样着迷，经常为我讲一些故事，让我的思想随他的故事不断飞翔。我也是积极提问，爷爷不厌其烦地为我解答，祖孙二人其乐融融。在故事中，爷爷教导我要向杨家将、包青天等一样做一个堂堂正正的人。
一年春节，爷爷在他的书桌上摆开笔墨纸砚，开始写春联。这时我就会为他研墨。爷爷挥毫泼墨，一幅幅春联跃然纸上，那一笔一画力透纸背，彰显出深厚的功力。爷爷见我这样喜欢毛笔字，在写完春联后，教我写字，从执笔开始，一横一竖练起来。写字时，爷爷就讲，写字如做人，要横平竖直才好。为人处世上要如那砚台一样，方方正正。当时的我懵懵懂懂不太理解话的意思，但是随着我的成长我才明白其中的道理。
爷爷去世后，我在整理遗物时，发现了爷爷喜爱的那尊砚台，便将其收拾好，保存起来。一见到它就会想起爷爷，想起那谆谆教诲：做人当如砚。
父亲以自己的言行，为我点亮一盏做人的灯、处世的灯。
父亲一辈子从事教育工作，在小学校长的任上一干就是20xx年，直到因病离开岗位。两件事都发生在他在那个遥远而又偏僻的地方当校长的时候。
一是退还多出的10元钱。上世纪80年代初，农村各小学教师工资都有乡中心小学的一名会计发放。每到月底，这个会计便会骑自行车到各小学，将老师的工资送上门。那时候农村小学公办教师不多。一次，这位会计给我父亲所在的小学送工资，会计是个年轻人，将一摞10元的新钞递给我父亲，说：“周校长，这是你们学校老师的工资，100块钱，上面都有号码，我看了，是从0到10，刚好100块。”父亲虽是校长，但还教授四年级数学课，他对数字相当敏感。父亲接过钱，说小伙子，你还是数一数吧，别错了。会计还是不想数，转身要走。父亲叫住了他，笑着说：“那我找你10元吧。”会计莫名其妙。父亲解释说：“小伙子，你想想，对号码的钱，从0到10应该是多少啊?”会计掰了一下手指，天啦，这是110元啊。会计不断地说谢谢。那时候父亲的工资每个月只有32元。
二是将木材打制成桌椅。学校里有四五株高大的法国梧桐树，有一年学校要搞建设，必须将这些树伐了。这些树要是卖给木匠铺可得不少的钱。那时小学老师经济都很拮据，如果能卖树分点钱，那是非常好的事。于是有老师就在父亲身边撺掇，说卖了，你校长分大头，我们少点都行。但父亲看到学校的桌椅都非常破旧了，门窗等也都年久失修，于是说服了老师，将那些树全锯成板材，为学校打制办公用品。
我念大学时，学费是借来的。父亲生病，医生要他住院，他几次都是吃点药就回家了。我知道，这一切都是因为家里缺钱。虽然贫穷，但我们活得硬气，活得有精气神。
大千世界，金钱、名誉、地位、美色等等都可以在眨眼间将我们内心的道德准则击垮。此时，就需要我们以“八风吹不动，端坐紫金莲”的定力来应对之，不管外界的诱惑如何，我心中自有主。父亲为我点亮一盏灯，心中的灯不灭，我就不会迷茫!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：《我爱你--祖国》
捧起一把泥土，我说，这是祖国;掬起一朵浪花，我说，这是祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是祖国!
啊!祖国!在圆明园里，我认识了您的屈辱，您的悲愤;在八达岭上，我认识了您的磅礴，您的巍峨;在大草原上，我认识了您的宽广、您的辽阔;在驿道古渡，我认识了您的悠久，您的坎坷。
面对荆棘林莾、重峦叠峰、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头?、尸裹马革!古老的文明，镌刻在残矛断戟上，而这一切，早已成为融在我心中永恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您，死，为了您，您的欢乐更是我们的欢乐!
大漠孤烟，孤泉冷月，萧萧之声，长风千年，背倚着山洞，前方，是路，是苏武寂寞半生的信仰之路。西域百年耻辱，丝绸路千年风霜，为了祖国，永不变节。
“且置请缨封万户，竟须卖剑酬黄犊，甚当年，寂寞贾长沙，伤时哭。”此时辛弃疾已垂垂老矣，但垂老的胸膛里燃烧的依旧是熊熊的火焰，奔流的依旧是沸腾的热血，他的为祖国而战的词章，在我们每个人心中氤氲。
海峡两岸，日夜盼望，和家团圆，站在甲板上，远方，是家，是两岸人民共同的家，是郑成功奋斗一生的目标。击退外族侵略，中国台湾岛永保统一，为了中国台湾的父老，奋斗一生。
人生在世，身为祖国一员，就有责任为祖国做贡献，就有义务做到“达则兼济天下。”在新中国建立后六十年的上上下下，有多少“胡杨”式的人物，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。他们建设了新中国，他们是我们的旗帜。
雷锋，被人们传唱了30多年，因为他总是乐于助人，好事做了一火车，成为了当之无愧的楷模;秋云，一个身残志坚的好姑娘，用自己柔弱之躯谱写了一曲助人之歌，使那些“孤帆远影”的“重扬风帆”;徐虎，上海滩上最受欢迎的老百姓，十几年如一日地做贡献，把“祖国在我心中”发扬得淋漓尽致……难怪，有人说，在这个世界上唯有两样东西深深地震撼着我们的心灵，一是我们头上灿烂的星空，二是我们内心深爱着的祖国!
啊!祖国!六十年来，多少人为了您的强大，呕心沥血，鞠躬尽瘁，为了您的振兴，燃烧自己，奉献火热，为了您的发展，废寝忘食，日夜探索，为了您的腾飞，死而后已，以您为乐!您是希望，是信念，是我们一切拼搏进取的依托!
而我们能为祖国做些什么呢?也许我们不能象农民伯伯那样耕种庄稼作物，也许我们不能象工人叔叔那样铸造钢铁大炮，但我们能用自己的方式，表达对祖国最真挚、做热烈的情感，本周正值我校第十八届艺术节，就让我们用歌声向大家宣告，爱国不只在你我的心中，更在我们的行动中。
梅斗霜雪，独立寒秋，那是等待春天，雨声潇潇，花木入梦，那是等待晨曦，孤云出岫，一无所系，那是等待彩虹，江河奔腾，一泻千里，那是等待入海，虎行似病，鹰立如睡，那是等待出击，六十年间，养精蓄锐，那是等待机遇。
现今，在世界的大潮中，中国异军突起，锐不可当，我相信，这把磨了六十年的宝剑已出鞘，剑锋所指，所向无敌!
谢谢大家!
人的一生或多或少会遇到许多棘手的事情，也难免会遭遇失败与跌倒。美国演说家温尔德.舒尔茨说：“失败是成功之母。”失败并不可耻，也不可怕，最重要的是我们能从失败中走出来，跌倒后能够勇敢地爬起来，这才是人生最大的荣耀与价值。
如果在被银行拒绝了242次之后，霍华德.舒尔茨放弃了，就不会有星巴克。如果被出版社拒绝了数年之后，j.k罗琳放弃了，就不会有《哈利波特》。如果他的主题公园被否定了302次之后，华特.迪士尼放弃了，就不会有迪斯尼乐园。所以，即便是跌倒多次，也要咬牙坚持到底。把困难踩在脚下，我们才能站得更高。生命就是一次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨与跌倒，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到了锻炼，力量得到了加强，心智得到了提高。生命在痛苦中得到了升华，当我们从痛苦中走出来时，就会发现，我们已经拥有了飞翔的力量。
假如我们刚开始学走路的时候，如果因为一次的跌倒，而不能勇敢地站起来，那么我们一辈子就丧失了站的能力。同样，有些人也会因为多次的跌倒，从此之后失去了人生的方向与信心，整天萎靡不振，无所事事，甚至愤懑命运的不公平，以至于一辈子一无所获。
意大利中世纪诗人但丁说：“能够使我漂浮于人生的泥沼中而不陷污的，是我的信心。”自信是成功的准基石，唯有自信，方可改变现状。
我们都清楚地知道：人生中总会有失败，跌倒的时候，哪怕再不堪回首也不要绝望，要永远怀揣自信。因为自信可以让我们以一种健康和强大的力量活着。唯有自信可以激发我们重整旗鼓。曾经的伤与痛在深处也总会淡忘，要珍爱自己，就要抛弃那些烦恼的负面的记忆，让阳光照进内心。
我想人生最大的荣耀莫过于拿破仑说的:不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起来。重整旗鼓与改变心态是改变自我的最佳的选择。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
父亲身上的美德，就是我家的家风。
重教好学之德。父亲很重视教育，一方面，因为他就是通过上学读书才改变了命运;另一方面，是受爷爷影响。爷爷念过几年书，深知读书识字的重要，所以，他很重视对子女的教育培养，7个子女都上过学，有3个是高中毕业，父亲还考上师范、当了教师。在温饱问题都很难解决的年代，这是多么不容易。父亲与母亲一道，节衣缩食、含辛茹苦，把3个儿子供到大学、中专毕业。父亲很好学，喜欢读书看报，注重拓宽我们的知识面。我们上小学时，父亲工资微薄但每年都为我们订阅课外读物，他自己也订阅好几种书报。假期里，即使农活辛苦，他晚上也要读书看书。我每到一个新岗位，父亲都不忘叮嘱：“学习要从读书做起，只有积累才有功力。”
忠诚敬业之德。父亲是党员，始终严格要求自己。在他的教育影响下，二哥和我加入了党组织。20xx年拉萨发生烧事件时，父亲打电话给在拉萨工作的二哥说，一名共产党员，这种时候不能退缩，对党和国家忠诚要体现在坚守岗位上。父亲做人做事都实在，一是一，二是二。父亲经常教育我：“党员干部要以工作事业为重。”
勤俭乐善之德。父亲很勤劳，虽是教师，却更像农民，犁、种、挖、背、砍、割、锄样样拿手。在离家远的地方工作那些年，周末和假期他都带着我们干活。那些年，家里通过养猪养鸡种菜来增加收入。退休后他和母亲还坚持种地。父亲很简朴，每日粗茶淡饭，四季几件布衣。给他买点衣服，他总是说：“你们刚买房子，负担重，别浪费。”父亲乐善好施、热心公益，当旁人遇到困难时，他都会主动伸出援助之手。有一次，村里学校号召村民捐木板来装修教室，父亲主动捐了几块好木板。在老家时，父亲经常带我们栽树、修整道路。退休后，父亲还任过村里的生态家园协会会长，引导群众保护生态，利用彝族火把节等传统节日来传承当地的民族文化。
清廉公正之德。有一次，我去父亲教书的学校玩。一位老师给了我一个学校刚买的新篮球，时任校长的父亲知道后批评了那位老师，教育我不能要公家的东西，并把新篮球退了回去。父亲把一个破篮球补好后给我，那个上了多块“补丁”的篮球成了我童年最珍贵的玩具，带给了我最简单最幸福的快乐，一直珍藏在我的记忆中。我工作以后，他经常提醒我：只有清清白白地做人，才能健健康康生活。
家风如春雨，教化细无声;美德似灯塔，照亮人生路。父亲身上的家风美德会一代一代地传承下去，成为我们宝贵的精神财富和丰厚的道德滋养。
亲爱的同学们：
大家好!
欢乐的时光总是过得飞快，轻松的假期已经过去了，你们每天过得快乐吗?有没有想起老师呀?除夕之夜，我收到了许多同学传递来的祝福，心里甜蜜极了。谢谢你们的懂事，也谢谢你们父母的关心支持!
又是一年，春暖花开。回想曾经我们朝夕相处的学习生活，一幕幕犹在眼前。 它就像一只七彩的月光宝盒，收藏着我们燃烧的激情和纯洁的友谊，收藏着我们渴求知识的热情和追求理想的坚强。我想，多年以后，当我们再次开启它的时候，一定会更加珍视其中的点点滴滴!
它也是一本仓促的书，来不及回味、来不及思索，两千页就这样匆匆翻过。几年风雨同舟，几载心心相印，背影虽然渐行渐远，但是课堂里、操场上、花圃旁、树荫下，你们或深、或浅、或大、或小的足迹依然清晰。
其实每个人一出生都是一张空白的纸，需要我们用一生的时间去填补。 蓝天用彩云和日月星辰来填补它的空白;大海用鱼儿和船帆来填补它的空白;山峰用岩石和草木来填补它的空白，那么同学们，我们该用什么填补自己的空白呢?
虽说老师送给你的那支画笔不一定是最贵重的，但希望是你所有画笔中最得心应手的那一支;老师调色盘里的颜色不一定汇集天下所有颜色，但希望是能够把你那张空白的纸描画得最光彩耀人的那种颜色。
在这有着特殊意义的一学期，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;不是纪念完成，而是宣布进行。就让你们的生命之舟在新的岁月港湾里起航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，乘风破浪，直挂云帆!
转眼又是一年，过完年头就是母亲整整90岁的生日了。按照我们当地农村的风俗，90岁肯定是要大办一番的，不仅要大办几十桌的酒席，还要鸣放烟花礼炮，请来乐队吹拉弹唱唱戏跳舞。
然而，当我们要把做生日的事告诉母亲的时候，母亲却并不高兴，她说，你们提我的生日做什么呢?我不做生日的!
我们说，您都90岁了啊，怎么能不做生日呢?不然，乡邻们会笑话我们晚辈的。
母亲说：“做生日不仅你们要花钱，哪个亲戚来的不要花钱呢?我想起以前过的苦日子，知道挣钱真不容易啊，不想大家为我乱花钱。生日不做又怕什么呢?有必要大手大脚乱花钱吗?把钱省下来用在孩子读书、用在买化肥农药这些正经事上，不是比什么都好嘛!”
到了母亲的正生日这天，我们按照母亲的要求，请来了母亲的老姊妹，简单地办了两桌饭，大家聚在一起谈谈心说说笑。母亲也显得有精神很开心，时不时地说这说那，回忆过去的人和事。我们知道只有这样才是最符合母亲心愿的，因为母亲一辈子勤劳节俭过惯了苦日子，自己从不乱花一分钱，她把一生的心血和汗水都奉献给了我们。
母亲生了我们兄弟姐妹七个。父亲在镇上的一个单位工作，每天早出晚归，每个月也只拿到十几块钱的工资。家里的主要担子就压在了母亲的肩上。
母亲每天早早地起来做早饭，为我们要上学的孩子做准备。等父亲和我们吃过早饭上班了上学了，母亲自己才吃早饭。匆匆吃完饭，饭碗一丢就带上劳动工具去地里劳动。栽秧、割麦子、拿棉花、打农药、施化肥等等各种农活，母亲是样样干。母亲还很要强，在大集体的时候，她常常不甘自己拿的公分比男人少，干活总要抢在别人的前头。母亲是我们家最后一个睡觉的人。
后来，随着我们兄弟姐妹一个个长大成人，母亲又为我们的婚事操心。娶媳妇要房子，母亲就想方设法帮助我们筹钱砌房;我们找不到对象，母亲就四处托媒人给牵线搭桥，直到我们兄弟姐妹一个个娶上媳妇嫁出门。可这时母亲却已头发花白步入了古稀之年。即使这样，每到农村大忙的时节，母亲还帮我们干农活。插秧时节，母亲会带着一个小板凳坐到秧田里，一把一把给我们拔秧苗，从早上做到晚上，一天下来，母亲会累得直不起腰;秋收的时候，为我们翻晒谷场、拿棉花。母亲从不说劳动的苦和累，总是说农村人不劳动还干啥。
即使到了80多岁，母亲还是时常闲不下来。特别到了收麦子、收稻子的收获季节，她还背着篮子到地里捡拾麦穗稻穗。我们不让她去拾穗子，她就说：“地里的粮食不把它拾起来，火一烧地一翻就都没有了，白白浪费了。我把它们拾起来喂喂鸡也是好的啊，还能多下蛋哩!”母亲永远改变不了她勤劳的习惯。
母亲生活的俭朴更是乡邻皆知。母亲嫁给父亲时身上穿的一件蓝布褂一穿几十年，因为经常挑扁担，肩膀处的补丁摞了一层又一层;头上的一只铁丝发夹几乎用了一辈子。母亲从不去理发店剪头发的，平时或是叫我们给她剪，或是请邻居的大妈大婶来给她剪，不管剪得好不好看，母亲从来都说好。每年过年的时候，母亲总要想着给我们孩子做新衣服，但她从不给自己做一件新衣服，她只捡拾我们穿过的不再穿的旧衣服，修修改改补补母亲便把它当作是新的。哪怕是到了我们做子女的都成家立业了，我们要为母亲做新衣服，她还总是不要，说自己老了更不要好，只要不光身有衣服穿就行，让我们省下钱给孩子念书用。不管到什么时候，母亲总是想着家人想着晚辈的幸福，却把自己忘掉了。
母亲那勤劳俭朴善良的良好品行深深地影响着我们的学习、工作和生活。大哥通过刻苦的读书学习考上了大学，大学毕业后进入到政府部门上班。二哥是乡里一所小学的老师，每天迟早贪黑地上班下班，全心全意地做好教学工作。跟大哥、二哥他们相比，我虽然是一个普普通通的农民，但我也有母亲那样的品格。我用自己的双手辛勤地耕耘属于自己的土地，我遵纪守法不偷不抢不占别人的便宜，努力过好自己平凡但又充实的生活。我总记着母亲说的话，自己辛苦挣来的钱财自己用的才安心。真的感谢母亲，感谢母亲为我们树立起艰苦奋斗勤俭持家的好家风，它是我们真正永远用不完的财富。
少时求学在外，书信成为我和父母沟通联系的主要方式。家书记录的是父母对孩子成人成长成才的殷殷期盼。重读家书，我读出了父母的为人、读出他们的朴实……
究竟如何度过大学生活?我天性腼腆，性格内向，不太热衷集体活动。刚入学，爸爸就来信说：“大学是一个小社会，处理好老师和同学的关系很重要，对老师尊敬，对同学热情，对朋友诚实，在不影响学习的情况下积极参加一些班务活动，也算是步入社会的热身吧。”正是这种鼓励，引导我突破个人舒适圈，走出自我世界。面临挫折和迷茫时，书信成为我的心灵加油站。“要善于和同学交朋友，不要有自卑感，为什么要低人一等呢?”纷至沓来的家书不断给我打气充电。
父母始终教育我要走正道、不忘本：“你来自农村，父母都是农民，没有多高的文化。从上小学，父母就教育你们努力学习，好好做人，将来能成为一个有用之人。你们没有愧对我们。但也要清醒地认识到，这只是开头，如果沾沾自喜，不思上进，也会栽跟斗。”这种告诫如芒在背，对于年少的我不啻为一剂知敬畏的清醒良药。
“江水三千里，家书十五行”。普通的家书于尺寸之间，以给我最充分的精神滋养，传承给我最朴实的人间道理，使我少时不迷茫、困时不颓废、难时不移志，其精神价值不可估量，虽万金吾不与也!
尊敬的校领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!
因为梦想，我们相聚在十三中;因为梦想，我们又将从这里起航。匆匆的三年，1000多个日日夜夜，我们经历过失败与成功，经历过悲伤和快乐，学会了竞争，更懂得了合作。三年的高中生活，十三中校园里的一草一木和悠久深厚的校园文化早已经融入了我们的生活中，如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那将是我们生命中最难忘的日子。
在此与大家分享我的高考历程：一模考试成绩出来后，考得很不理想，一次次的测试失利也让我越来越感觉到了高考的强大压力。班主任吴老师多次找我谈心，让我尽量调整好自己的情绪，脚踏实地，继续努力按照老师的复习节奏完成好最后的冲刺。我检查自己的不足，然后查漏补缺，每一道错题都认真对待，从最基础的开始，尽力保证下次考试不会出现低级的错误。多背多记，对于一些科目的要点重点，我进行统一整理分析，这样也提高了复习效率。同时，跟同学们多多交流，互相学习好的方法和经验，取长补短，少走弯路。只要肯努力，任何时候都不会迟，放松心情，我以全力投入到最后的复习中。而我相信坚持就是胜利，就像我们年级主任说的，高考不欺负老实人，终于，我们顺利走过了高考。
亲爱的老师，谢谢您三年来对我们的谆谆教诲和精心培育，是您给了我们享用一生的智慧和力量!
亲爱的父母，你们一路上风雨兼程，为我们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量。
亲爱的同学，三年的征途，我们一路汗水一路歌，在湛蓝的天空下，用稚嫩的声音，唱出了幸福的成长曲!
亲爱的学弟学妹们，很快，你们也将踏上高三这趟快车，在紧张的学习中感受高三生活的无限精彩。相信你们一定能够从容面对，点燃希望的火炬，书写胜利的华章，衷心的祝愿你们在恩师的指导下梦想成真!
最后，祝校领导和老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下。祝各位同学梦想成真，青春飞扬!祝愿我们母校十三中的明天更加辉煌!!!
我出生在四川省洪雅县山区一个偏远的小山村，父母都是朴实无华的农民。父母辛苦把我拉扯大，供我读书、成家立业。
春节回家，妻子帮着母亲做饭，儿子专心看电视。我和父亲围坐在炉火边，我注意到父亲的神情渐渐凝重起来，刚才递给他的一支香烟久久没有点燃。看到父亲的神色，我的心突然紧张起来。父亲虽是个农民，但身上与生俱来有一股刚正之气。一直以来父亲的为人处事潜移默化地影响着我。
气氛凝固了一会儿，父亲开口说话了：“儿啊，你现在是国家干部了，能为群众办事，我和你妈都很高兴，但今天我要给你泼瓢冷水，咱可千万不要去做违法违纪的事情啊。”
父亲的话让我一头雾水，我本能地反问一句：“爸，我怎么就违法违纪了?”
父亲举起手中的烟，说：“你自己一个月的工资多少，你带回来的好烟好酒是自己花钱买的，我接受，要是占公家便宜或是其他途径来的，我还能心安理得地吃下去吗?
父亲的话像钢针一样猛然间刺扎着我的心，围炉里的火燃烧得更加旺盛，我对父亲说：“烟和酒是我给你买回来的，没有利用职权……
“我也没有其他意思，就是叮嘱你，咱们家绝不能干违法违纪的事，咱们家祖祖辈辈靠勤俭过日子，识大体，讲正理，虽没出过什么官，但活得本分、实在，没被人戳过脊梁骨。我在村上干了几十年，就是那时在全家缺粮最困难的时候，你爷爷就常告诫我，不贪不占不拿集体一针一线。”
在回去的路上，我脑海里回荡着父亲那朴实的、语重心长的叮嘱：“你是国家干部是为群众服务的，大家都看着你，你只有不贪不占，做好表率大家才会尊重你……我和你妈没有什么想法，就盼你们平平安安，把咱家好的风气传下去，把子女教育好……”我一定谨记父亲的话。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我叫zz，来自高三(z)班。作为毕业班的代表，很荣幸在这里与大家分享毕业班学生的学习、思想与生活。
同学们，今天距离20--年高考仅剩z天，而在我们毕业班的黑板上早已开始了高考倒计时，高考冲刺的战役也早已打响。
高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。它可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹。决战的号角声已经吹响，我们要努力拼搏，才能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会嬴。在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。"
这么多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能气馁，让我们用勤奋来迎接命运的撞击。感恩老师的培养，用高考拉开光辉的帷幕!
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，请不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时，你必将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛。
在这最紧张、最宝贵的短暂时光里，我们众志成城，辛勤耕耘，竭尽全力，“等闲春过三分二，凭付桐花报与之”。我们相信通过大家共同努力，以大家的智慧驾驭考场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，“战鼓声声催，骏马不停蹄”。今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们：
以积极的态度解决问题，
以勇敢的态度战胜畏惧，
以激情的态度快乐学习，
以平静的态度挑战忧虑，
以自信的态度改变现状，
以期待的态度憧憬未来!
让我们肯定自己，超越自己，创造自己;让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望迈向辉煌!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。少年侠气，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说此时不搏何时搏?就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。
拼什么?
拼效率，有了效率才会有成功;
拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;
拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;
拼潜力，大家往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆!
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞!在知识的海洋里遨游，其乐无穷。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。”我要说的是：“与己斗，其乐无穷”!当然，这并不简单。
毕业班的战友们，拼吧!
高一、高二的学弟、学妹们，你们准备好了吗?
谢谢大家!
秋风在昨日夜里悄悄地到了，早所有人毫不知情，毫无准备的情景之下，拿出仅有的一件外套，是意见大红色的校服，都说，红色代表着热情，象征的是朝气蓬勃。
可是如今漫步在校道上的我，就像一只斗败了的公鸡，没有一丝的活力可言，草地上的草依旧是那么绿，那样的充满生机，我忽然之间环顾这个我或许熟悉着的小小世界，我轻笑，不，我不会输，永远不会。
在暮色之后小雨就来了，淅淅沥沥，伴着阵阵的凉风，我在一条九分蓝色牛仔裤和大红外套的包裹之下，在这个小角落里享受着我一个人的苦涩。也不知该怎样描绘我这时好时坏的心境，想家，无奈又无助。可就算是这样又能怎样样，总不能一想家就回去，一遇到困难就退缩。
不管怎样样，我始终相信这个世界上不存在绝路。当你觉得走投无路的时候，其实你周围还有很多很多条路。
总不能因为艰难而放弃，有些路注定要一个人走，就算没有办法，就算有千般万般的不情愿，就算是一路的荆棘，连滚带爬也得给我闯出一条属于自我的路来。
父亲出生在上个世纪四十年代，读过私塾，后来上到初中毕业，就因家境没有再继续读下去。那个年代农村读书人本不多，父亲回到村里，乡里安排到学校做民办教师，但是村里却要父亲回村做会计。按父亲的本意，自然是到学校做教师更好——父亲对教师有一种骨子里的尊重，如同那个时代人们对文化、对知识的极度渴慕。但是村里老书记一句话打消了父亲的念头：“伢子呀，你能写会算，回村里做会计，我才放心啊!”
于是父亲回到村里做了会计。直到现在，家里还存有着很多那时用圆珠笔和尺子画出来的账册，工分、收成、开支，一笔一笔，日记月算。父亲说，做人要本分，那些年在村里，每笔账、每笔开支都是村里人的血汗，把这些记清楚就是最大的事情。
父亲喜欢写毛笔字，笔法圆润雅正。家里藏有一方古旧的砚台，据父亲说是从私塾退学时，先生专门送给这位钟爱弟子的，一起送的还有一套乡间少见的线装本《康熙字典》。临别，先生对父亲教诲说：“忠厚传家久，诗书继世长。”这虽只是一句古训，但忠厚本分却成了父亲一生的座右铭。
那时左右乡里红白之事，都会请父亲过去写对联，剪喜字、纸花，安排礼仪、席面，无论多忙，父亲都从没说一个不字。春节前，方圆几个村子都送红纸来请父亲写对联，光是墨汁父亲就要贴不少钱。父亲往往要从腊月开始写到大年当天才能写完，直到把所有取对联的乡邻送走，家中的墨香和喧闹才慢慢散去。
父亲病逝前拉着我说：“我一生唯求本分二字。读书时认认真真，不给先生添乱;做会计时老老实实，不留一滴污点。做人做事，一定不要忘了上有天下有地，中间还有众人看。”我明白他的意思，他是怕我为名利所惑，要我本分做人，守住做事底线，无论做什么都要能立于天地之间!
父亲离开已两年多了，每当我在工作和生活中心浮气躁时，脑海里总会浮现他的告诫，如一盏明灯指引前行。
老父亲是一个文盲，他对我们兄妹四人的教育，就是定家规，违背了挨打。
父亲定的第一条家规：贪心害人。无论做啥，绝不能贪。比如，那时粮食紧张，往往吃一碗饭，锅里就空了，盛饭时，不能往碗里多装。这一条，我们一生受用。后来关于家里的财产、父母晚年的赡养，兄妹四个从不扯皮。
第二条：相让活人。那时的农村，矛盾多，全是一些鸡毛蒜皮的小事。比如放牛时，牛吃了人家自留地的一株玉米;扯猪草时，从别人地里多捞了几把萝卜缨子……因为穷，乡村人个个吝啬，争吵不断，严重时还会打架。父亲说，哪怕别人打上门，也要忍，犯不着为小事舍身亡命。相让活人，就是退一步海阔天空。
第三条：劳动养人。父亲从未缺席生产队的劳动，一是为了挣工分，二是他认为劳动养人。父亲要求我们勤劳，从五岁开始，我就放牛。七岁起，读书的学费全得自己挣。大姐和三姐，连穿衣的钱，也是自己挣的。
第四条：乞讨羞人。那年月，每到冬天，都有人上门乞讨。我家的日子也不好过，父亲说，绝不能乞讨。有一年，秋天一过，家里就缺粮了。父亲和哥哥进山采药，硬是挣回了一冬的口粮。
第五条：读书胜人。父亲没文化，他要我们好好读书。哥从小读书不好，初中一毕业，哥就去学手艺。我读大学时，父亲已年近花甲，用最后的气力为我挣学费生活费。
我们要把父亲定的家规传下去，让子子孙孙，世世代代都做实实在在的人。
记得我小学四年级开始，父亲在村里承包了10亩田地。在那之后的每一次农忙，父亲凌晨3点多伴月而起，酷暑烈日下汗流浃背。他用他宽厚的肩膀，将装了10亩田地稻谷的袋子，一袋一袋地抬上田间小路送回家，一干就是近20xx年。
那时，我和弟弟的寒暑假也被农忙占据。一把镰刀，一顶斗笠，一天的收割。我很是埋怨，有一次我收完稻谷回家，狠狠地扔掉手中的镰刀，问过父亲，为什么要种这么多稻谷!父亲显然看出了我的内心，微笑地走到我面前讲到，“孩子，我们种植稻谷，才有钱给你买文具供你上学，别的小朋友的父母也是这样的，只是他们换了另外一种方式去挣钱。”
读初三时，我因为一次篮球比赛，不小心扭伤了脚踝，肿得特别厉害。我一瘸一拐回了家。父亲察觉到我的脚踝的异样，跑过来拉起我的裤脚。我以为他看了我肿起的脚踝，会痛骂我一顿，谁知二话不说带我去镇医院。拍片室在三楼，父亲说：“孩子，我背你上去。”我一阵愕然，把双手搭在父亲肩上。我看到微风吹动下他后脑勺飘逸的几根白发，看到他农忙时抬起稻谷宽厚的肩膀。
高中二年级的时候，一次台风来了，猛烈的狂风暴雨让水一下子涨到快要进入家门了。气象部门继续发布预警信息，并提示市民尽量不要到户外去，小心广告牌、高空物体等等。半夜里，我被呼啸的狂风暴雨吵醒，看到卧室外明亮的灯光，我走了出去，看到水已经漫进家里，母亲正端起盆子往外排水。我赶紧走过去帮忙。此时，却不见父亲的身影。我问了母亲，她说10点多的时候，村里召集人防洪，父亲一接到电话随即奔赴了现场。我心里很纳闷，都凌晨1点多了，家里都涨水了，还去顾及公家的。那晚，母亲带着我们在家里“抗洪”。而父亲没有回来，一直到天亮雨消停后他才回家。我看他光着上身，裤子和手中的衣服都是湿漉漉的，两边肩膀通红一片，有几处被磨破了皮，还有血迹。父亲笑着对我们说，“昨晚水很大，村头河的堤坝出现裂口，几个同志连夜扛沙包堵住洪水，总算把裂口堵住了。”
这么多年来，父亲的行为深深地影响着我们。他是一名共产党员，是我心目中的大山。渐渐地，我读懂了父亲的肩膀，读懂了这座大山的。肩膀扛着稻谷，因为心中有梦，所以脚踏实地，勤劳奋斗，用双手去挣得幸福;肩膀背负孩儿，因为心中有责，所以毫不退缩，敢于担当，用双手去撑起一片爱;肩膀扛着沙包，因为心中有民，所以信念坚定，义无反顾，用双手去践行为民服务的宗旨。