小学生关于宪法的国旗下优秀讲话稿（通用32篇）
早上好！谁知道，昨天是什么节日？母亲节，知道的同学一定是个有心人，说不定还精心为母亲准备了节日礼物，陪母亲欢度了节日。
百善孝为先，孝顺父母、爱父母是中华民族的传统美德，古有虞舜“孝感动天”、王祥“卧冰求鲤”、黄香“扇枕温席”，今有陈毅“回乡探母”、田世国“捐肾救母”、孟佩杰“带着瘫痪的母亲上大学”。“谁言寸草心,报得三春晖?”这是一个被追问了千年的问题。无数中华儿女用自己的一言一行甚至生命做出了回答。
同学们，关爱父母不应当只是在昨天，在母亲节的这一天，应当在今天，在明天，在每一天。孝敬父母，让我们从一杯淡淡的清茶、一句贴心的问候做起，让孝老爱亲的中华美德在时间的长廊里愈久弥香。
同学们，那你们知道今天是什么日子吗？
5月12日，对于全世界来说，是国际护士节。对于我们中国来说，是汶川大地震的纪念日。20__年5月12日在四川省汶川县一带发生了8.0级特大地震。地震无情，人间有爱！人民教师向倩双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前，孩子们安然无恙，而她，身体被砸了成三段。谭千秋老师张开双臂将4名学生紧紧地掩护在身下，那双臂与讲台搭成了生命的港湾，定格为永恒的最美的姿势。温总理总理日夜守护在汶川，与汶川人民同生死共患难，他坚信“人定胜天”；英勇的人民子弟兵夜以继日，奋不顾身地抢救遇难者，战士们个个伤痕累累，有的甚至献出了宝贵的生命；献血的群众、大洋彼岸捐款的华人华侨排成了条条长龙……
当时，美国有媒体评论：团结和爱国浪潮席卷中国。在这次地震中，中国人民展现出了深深的同情心，他们是一个团结的民族。俄罗斯有媒体评论：汶川地震让半个亚洲震动，让整个世界震惊。面临灾难，中国展现出坚韧与顽强；珍视生命，中国赢得了全世界的敬意和赞扬。
汶川地震已过去整整6年了，六年前汶川人民与全国人民万众一心、顽强拼搏，在废墟里挽救生命、重建家园；今天，我们当牢记历史，将灾难中的大爱、坚强、团结的民族精神继承与弘扬。明天，我们的祖国、我们的家园必将更加富强、和谐、美好！
关爱父母，你能享受人间亲情的一缕浓浓的芳馨.
关爱他人，珍爱生命，你能拥有与海洋同宽，与日月同辉的博大胸怀。
同学们，回顾昨天，审视今天，让我们从今天做起，从点滴做起。明天，我们必将拥有更加爱幸福、美好、充满爱的未来。
愿爱在昨天，在今天，在明天，愿爱在你、我之间，愿爱满人间！
尊敬的老师们，可爱的同学们：
大家好!今天，我简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，
只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒) 8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
最后祝老师们，同学们身体健康!
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。
射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我为大家演讲的题目是《热爱劳动，从身边的小事做起》。先请大家来看这样的一则报道：
据调查，英国小学生的每日劳动时间是72分钟，韩国是42分钟，法国是36分钟，而中国仅仅是12分钟。出现这种情况的一个重要原因是父母们“望子成龙、望女成凤”的心态迫切，在实施教育的过程中，只重视智力教育，而忽视了其他的教育，以至于现在许多大学生的生活自理能力都很差。“除了会考试，其它都不会!”
有的同学在家里不爱劳动，早上起床后要爷爷奶奶为他挤牙膏，上学放学时要爸爸妈妈给他背书包，吃饭也要长辈给他盛饭端碗，过着“饭来张口、衣来伸手”的日子，是名副其实的“寄生虫”。
有的同学在学校里也不爱劳动，遇到班级大扫除就往后躲;老师语重心长的教导，也常忘到九霄云外;同学们刚把教室打扫干净，他丢起废纸来就好比“天女散花”，是名副蓁实的“小害虫”。
这些都是好逸恶劳的表现。那么，如果培养我们热爱劳动的习惯呢?其实，我们可以从身边的小事做起：自己能做的事情尽量自己去做，不要让大人包办;可以帮助家里人做一些力所能及的家务活;认真做好学校的值日工作，积极参加社会的一些公益活动……
同学们，让我们从身边做起，从现在做起，随手捡起地上的垃圾，轻轻放入筒内。认真仔细地完成每一项作业，做个真正的好学生。我们是劳动者，更是未来世界的主人，那就让我们用心感受世界，用行动美化世界吧!
谢谢大家!
我是来自六4班的龙昱霖。今天，我国旗下讲话的主题是《争做新时代的“小雷锋”》。
“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。” “一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”同学们，上面这些励志之言来源于雷锋日记，是雷锋的人生格言，也是雷锋的行动指南。
一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。五十多年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分今天，我们应该怎样学习雷锋精神呢？
学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、无私奉献、积极进取。你看，我们学校首届形象大使之感动校园的十大人物就是我们身边的雷锋，我们学习的榜样。爱生如子的韦老师教会我们什么是无私奉献；乐观豁达的陈老师教会我们做事认真踏实；勤恳严谨的刘老师教会我们孜孜求索……他们用点滴的言行为我们传递出榜样的力量！
学习雷锋，就要像雷锋那样，拾金不昧、乐于助人。你看，刚开学，三4班彭凯钰在食堂捡到110元，三1班的杨怀远同学就将自己捡到的电话手表一块上交到大队部，他拾金不昧的精神值得我们学习。上学期全校好人好事大小加起来留有记录的都有一千五百多件。
还记得一年级新生刚刚入学时，志愿者服务队的同学他们牺牲自己休息、玩耍的时间，手把手教弟弟妹妹整理内务、协助生活老师为他们分餐、冲凉。校运会中，六年级志愿者服务队的学生他们在各个赛场外拉警戒线、维护秩序，提醒那些乱穿赛场的人，这样做是不安全的。清洁工阿姨常常把同学们丢弃在校园里 的校服送到各班级，无姓名的校服送到大队部。一件件好事，温暖着大家的心。
同学们，学习雷锋，发扬雷锋精神，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！
从我懂事起，我就明白在世界的东方有一个国家，她的名字叫中国，她就是我们的祖国。从那时起，祖国渐渐地走进了我幼小的心灵。
祖国，您是一位心灵手巧的设计师，您用秀丽的山川，点缀我们富足的生活;您用宏伟的建筑，装扮我们幸福的家园。
祖国，您是一位辛勤的园丁，养育着我们这些含苞欲放的花朵;您是一位超智慧的工程师，为我们勾画着一幅完美的蓝图。
祖国，您是滚滚流淌的长江与黄河，哺育着中华儿女;您是冉冉升起的红日，象征着和平与阳光;您是东方腾飞的巨龙，正带领中华儿女飞越梦想。
祖国啊!您越来越向我内心深处走去，也使我了解得更多。您是长城的砖;您是故宫的色彩;您是秦皇陵的兵马俑;您是我们这片土地上娇艳的花朵;您是守卫边疆的士兵;您是伟大而庄严的母亲!
为了祖国的繁荣、民族的兴旺，我们会用活力点燃期望之火，用青春汗水浇灌成功之花。未来属于我们，世界属于我们，让我们刻苦学习、顽强拼搏，时刻准备着为中华民族的伟大腾飞而努力奋斗。同学们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，为了祖国完美的明天，努力吧!奋斗吧!拼搏吧!
滔滔的江水，滚滚的黄河，连绵不断的山路，都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔.
当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争.
闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪;吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中;张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变……
英雄长已矣!古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神的故事，都讲述一个简单而朴素的信念，祖国在我心中.
正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的期望;正是他们，在自我的“今日”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今日的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
再翻开五千年的历史，我发现祖国的生命精髓长城那道伤痕，记载了多少沧桑，又表现得如此顽强，那是一种标识，更是一种力量，一种精神，一种向往!长江那是祖国的脉搏吧!跳跃着永不枯竭的悸动，挥洒着无边无际的情伤。黄河那是祖国的血液，沸腾着、沸腾着，奔涌着，奔涌着，无力不摧，昂着向前，何等的自信和骄傲啊!五岳那是你的手掌，指着苍凉的天，戳着悲怆的地，怒斥着丑陋的奸佞……
耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。改革开放二十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展。刚刚结束的北京奥运会上，体育健儿凭借自我的“十年磨剑”，使中国再度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在祖国的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
抬脚，眺望，那棵树人在随风摇晃，收颔，沉思，不知种树的人还在不在了。
——题记
那是三年前的事了，妈妈带我来远在异乡的舅舅家探望。舅舅家前面是一大片树林，看起来很漂亮，但那时的我并不这么认为，因为孤单的我一人站在树林中时，它便不那么美了。我整天在树林前闲逛，无所事事，也不敢一个人走进去，生怕会突然出现一只大老虎。
直到有一天我遇到了她，那段完美时光便开始了。
那天，我又在树林前发呆，她默默坐在我身旁，问我在想什么。我告诉了她，我不敢只身一人进到树林里。他说，她带我一齐去。
里面真的很美，有很多种树，绿的，红的，高的，矮的。我看的呆住了，她像是向导一样向我一一介绍这些树的名字、品种和它们长了多长时间。我问她，她怎样会明白的这么仔细。她说她喜欢研究这些属于大自然的生命。
说罢，她又带我来到一棵最高最挺拔的树前面，那是一颗桉树，它真的很高。我还是之后跟妈妈回家的时候，站在一座山的最顶上，才看到那棵桉树在其它树的衬托下，显得有多么耀眼。
我把头抬的很高，跟她说，我也要种一棵这么高的树，她没有说话。
接下来的几天，我跟她在一齐玩的很开心，她经常讲一些笑话逗我笑，我经常捧着肚子笑个不停，那段时光真的很完美。
一天，她握着一颗种子很神秘的叫我看，还告诉我，这就是桉树种子，我望着那棵仅有米粒那么大的种子，有点不敢相信，它竟是桉树的种子。她说再高大的生命都是由小种子生长而成的啊。没想到，在我们的精心照料下，只一个礼拜，桉树就长了足足一米高。花盆容不下它了，我跟她一齐为桉树选了个宝地，并把桉树种下了，我们每一天都去看桉树，祈求它快快长成参天大树。如今，那时我们种下的桉树，也长成了一道亮丽的风景线。
直到之后，我才明白她的爸爸是伐木工人，在一次意外中身亡，这个桉树种子是她爸爸留给她的唯一的东西。但她却因为我的一句话，把它跟我一齐分享。可惜的是，我在未回过那儿也没能亲口对她说一声多谢。但我仍记得我与她共度的完美时光。
我站在山峦，眺望着那棵桉树，好像突然明白了，高大的生命都是由小种子长大的，这句话的内涵。
亲爱的老师，同学们：
“小雪”，是我国每年传统的24个节气之一，时间在11月22日或23日。他排在第20位，比较靠后，意味着冬天已经到来，而且气温会越来越低，天气越来越冷，部分地区甚至开始下雪了。
在这个节气里，虽然南方与北方都进入了冬季，但是在很多方面都存在较大差异。比如，天气和衣着方面，在北方很多地方都开始下雪了，人们穿的衣服也比较多、比较厚，有的甚至已经穿上棉衣和棉裤了;而在南方，人们穿的衣服相对会少一些。就以珠海为例吧，我看见满大街的行人，穿着各不相同，有的穿短袖、短裤、裙子和拖鞋，有的只穿一件长袖和一条单裤，有的则多穿了一件外套和偏厚一点的裤子，还有的可能已经穿上保暖内衣裤了。总之，穿什么和穿多少都是因身体状况而有所不同。又比如传统习俗和饮食文化，在北方，人们开始制作腊肉、腊肠、腌白菜等;在南方，人们通常会吃糍粑、喝刨汤过节。除此以外，南方与北方在农作物生产方面也有着较大差异。当然，这些差异并不影响南方和北方的人们共度节气，反而更体现了各地区、各民族独特的文化色彩。
说到“小雪”这个节气，就不得不想起我之前背诵过的那些与雪有关的诗句。比如，唐代诗人柳宗元所作的《江雪》这首诗里面写道：“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”唐代诗人刘长卿在《逢雪宿芙蓉山主人》这首诗中写道：“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”宋代诗人王安石在《梅》一诗中写道：“遥知不是雪，为有暗香来。”这些诗句除了反映这个节气的特点外，还生动形象地描绘了一幅幅人物画、山水画和花鸟画，描绘了冬天特有的美。
二十四节气是老祖宗传承下来的经典，什么时候都不会过时，所以我们要一代一代传承下去，把传统文化继续发扬光大。
“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”， 每当我听到这句名言时，不由得新潮澎湃， 一阵暖流淌过心底， 老师的形象就浮现在我的眼前。
我的班主任老师是许老师，她教我们地理，她是在我们初一下学期教我们这个学科。许老师长着乌黑的长发，温和的面容，中等的个子。作为班主任，她常常在我们周末回家前给我们讲说回家的注意事项，在周一我们来到学校的时候教导我们认真地开始新的一周的生活、学习;平时带我们早读，带我们排队去食堂吃饭，还带我们回宿舍睡觉;我们平时生病、有事都是帮我们处理。作为我们的物理老师，她常常教我们课前预习;她上课的时候总是很清楚地给我们讲解课本的内容;下课批改我们的作业，课后还辅导我们。
许老师是一位让我觉得温暖的老师，因为她做过两件最让我感动的事情。
第一件事，有一次，在课堂上我趴着桌子，过了几分钟，老师注意到了我，朝我这个方向走了过来，亲切地对我说：“你不舒服吗?”我说：“嗯，我有点头晕。”然后我看见她那双手紧贴着我的额头，说感觉有点不对劲。说完，她便叫班长管好纪律，然后她带我出去看医生。在去看医生的路上，她一边搀扶着我一边询问我的情况。看见老师着急的样子，我心里有股暖流涌了出来，顿时觉得老师像“妈妈”一样的亲切、温暖。来到了诊所，医生拿了一个体温计给我，量了量，发现有点低烧。医生说我拿点药回去吃就好了。老师帮我从医生那里领了药，就带我回校。回到学校，老师从塑料袋里拿出一袋药来，到自己的办公室拿了一次性杯，装好开水，冲好了药，把杯子放在自己嘴边吹了吹，试了试温度之后，她把水递给我，温柔地说：“喝了它吧，喝了它你就会好了。”听到她的话，我感觉到好像有一股热流涌进了心房，使我觉得暖洋洋、甜蜜蜜的。
第二件事，有一天晚自习结束以后，我作业还没有写完，便留在教室写作业，写完作业已经晚上十点多了。在回宿舍的路上，我路过老师的宿舍，看到她的宿舍的灯还亮着，便怀着好奇的心情走到窗口----我看见老师还在孜孜不倦，批改我们的作业!一阵微风吹过，树叶沙沙作响，好像在提醒老师:夜已深，早点休息!看见老师这样默默无闻地为我们付出，我感到温暖又惭愧。惭愧的是老师这么辛苦，我们却这么调皮，上课还讲话，这让老师多辛苦!所以我决定，以后要认真学习了。
老师的知识像一望无际的大海，一眼望不到边;老师就像一把钥匙，打开我们知识的大门;老师就像一支蜡烛，牺牲了自己，照亮了我们;老师就像一颗大树，奉献自己;老师就像黑暗中的灯火，指引我们前进的道路。
我想对老师说：老师，您辛苦了!
尊敬的各位领导、评委大家好!
很荣幸参加今天的演讲，我演讲的题目是：关注安全，珍爱生命。
生命对于每个人来说，都是最宝贵的。嫩绿的小草，清澈的溪流，巍峨的群山，皎洁的月光，虽然平凡，虽然司空见惯，但这些只有在拥有生命的前提下，才会拥有这一切。但各类安全事故的频频发生，也让我们足以感受到了生命的脆弱。据资料统计，我国平均每天发生各类安全事故高达2800多起，每4分钟就有1人被夺去宝贵的生命，各类安全事故使上千人成为残疾，让上百个家庭陷入与亲人的生离死别之中……
煤矿透水事故中，被困矿工那渐渐消失的求救敲打声，高楼火灾中不堪忍受烈火的煎熬如树叶般在空中飘落的人影，车辆相撞现场的扭曲车厢和斑斑血迹，空难中散落的飞机碎片和肢体残骸…..这些触目惊心的数字和事故的背后汇集了多少人悔恨的泪水和撕心裂肺的痛苦，往往事故发生后，人们总是追悔莫及，如果当初对安全问题能够高度重视，那么事故就不会发生，悲剧也不会上演。
温总理指出：安全是天，安全责任重于泰山。近几年来，各级主管部门也多次强调要加强企业的安全教育和安全防范工作，但各类危害到人身安全的事故仍时有发生。吞噬着我们的生命毁坏着我们的幸福。有了安全这根保险带，我们就可以尽情挥洒青春的豪迈，演绎绝对精彩!有了安全，我们的企业才能红红火火，有了安全，我们的国家才能国泰民安，蒸蒸日上!
往事如烟，岁月峥嵘。看看我们湖北航建走过的艰难曲折、辉煌的23年历程。
“安全第一，预防为主”的安全生产方针，近两年，经过我们公司领导和全体员工的共同努力，在施工安全方面取得了优异的成绩，曾先后获得湖北省“安全生产先进单位”、“科工集团安全生产先进单位”等荣誉称号，有效地推动和促进了公司施工生产的安全发展，保障了员工生命安全。公司坚持“以人为本”的科学发展观和“安全发展”的指导原则，坚定“安全第一，遵章守纪，预防为主，持续改进”的安全管理方针，围绕“安全文化、安全法制、安全责任、安全投入”事故预防管理及应急管理等现代管理方法，加快了由传统的的安全生产管理模式向系统的安全生产管理模式转型的步伐。
然而，当我们翻开公司的事故档案，看看20__年11月4日发生的一起死亡事故，某工地，工程完工拆脚手架的时候，当事人在2米高的地方作业，由于未带安全帽，未系安全带所造成的人间悲剧。一个年轻的生命就这样走了，留下哭天喊地的妻儿，让年迈的父母饱尝了白发人送黑发人的痛苦。这是一起用生命为代价，用“三违”做颜料涂抹的人间悲剧给我们的警示!
20__年8月14日，在我们公司发生了另外一起安全事故，某工地，一名职工从六楼坠落地面。由于作业人员安全意识较强，头带安全帽，虽从15米高空坠落，却只是受伤而无生命危险，从而避免了一场悲剧发生。从这两起事故可以看出一个是心存侥幸而违章作业失去了生命，另一个却因遵守了安全生产规章在事故中幸存。由此可见，违章作业发生安全事故是必然的，没有发生安全事故只是偶然。
为了更有效避免安全事故的发生，实现科技兴安，建设本质安全型建筑工地，公司加大投入，应用了建设工程远程视频监控，随时随地可以看到现场的每一个角落，相当于有了建筑工地的电子眼。作为一名安全管理人员，我对此投入感到很欣慰，因为我亲眼看到过现场安全隐患。
有一天，我在现场看到一名职工未带安全帽，他的理由是室内作业不需要带安全帽，我立刻反驳他危险往往认为安全才发生，虽然你现在在室内，但如果你出去取工具，你一定不会想起带安全帽，而危险往往就在瞬间发生，这就是隐患。我相信同一时刻还有千千万万象他这样心存侥幸的人，只有远程监控才能够及时大面积排查这样的隐患，从而提高安全监管的科学性，有效性和工作效率，促进了安全生产。科技兴安，使我们的生命又多了一道安全保障。
生命诚可贵，安全责任大。为了让广大干部职工牢记、反思、吸取沉痛的事故教训，我们要强化安全责任意识和安全防护意识，落实安全管理措施和技术措施，努力营造本质安全型建筑工地建设的良好环境，最终实现本质安全化工地。
为了家庭的幸福美满，为了企业的健康发展，为了国家的长治久安，让我们时刻关注安全，牢记安全，把关系生命的脉搏紧紧地握在我们自己的手中，共同建设平安、和谐的湖北航建!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
家是什么？家是我们避风的港湾，是我们遮雨的大伞，是我们健康成长的乐园。自从我们背上书包跨进校园的那天起，我们就有了第二个温暖的家。这里是我们播种梦想的摇篮，追求的家园！清晨伴着朝阳步入校园，在老师的微笑中开始欢快的学习，校园里洋溢着青春活力！我们在这里吸吮知识的琼浆，栽培友谊的花朵，陶冶高尚的情操，历练飞翔的翅膀！
可是，在生活中，总会有一些不和谐的音符出现在我们的耳边，总会有一些不和谐的败笔出现在我们的视野！
这是发生在平定的一个真实的故事：一个十五岁男孩，因为喜欢削削铅笔，刻点东西，便常随身带着一把水果刀。当他像往常一样叫同学一起回家时，好同学因有事，没法与他一起走。于是，男孩很不高兴。也许他只是想吓唬他一下，竟掏出水果刀威逼同伴，冲动之下，刺向了那位同学的臀部，结果，股动脉被刺断，当时血喷如注，惨不忍睹！事发后。男孩害怕地逃走了，当救援人员赶到现场时，他们看见的，只是满地刺眼的血色，和一个因失血过多而死亡的孩子的尸体。一个鲜活的生命，就因那一时的冲动过早凋零；两个幸福的家庭，就因那一时的逞强，霎时陷入了痛苦的深渊！同学们，请试想一下，如果这位同学不随身带刀，如果遇事能理智冷静，如果他能把法治观念装在心里，这个悲剧难道不可以避免吗？血迹斑斑，警钟常鸣！可是就有些同学置若罔闻，让很多悲剧在我们身边上演：上下楼梯时挤伤踩伤的，因为鸡毛蒜皮的小事而大打出手的，放学后在校门口聚众闹事的……还有太多太多不和谐的阴霾笼罩着我们的校园！同学们，行动起来，让我们从小事做起，加强安全自律意识，改掉不良习惯，不随身携带利器；上下楼梯不拥挤；课间活动不追逐打闹；放学后早回家；谨慎交友，不和社会上的朋友勾搭；不抽烟不喝酒，不进营业性吧，平平稳稳走好每一步……生命第一，安全为天！让我们共同建设一个和谐的校园。
可爱的校园是我们的家，增光添彩靠大家，人人伸律的手，校园开遍和谐花！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。
美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从某一个方面评价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。
既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
中国台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!
五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
同学们，我们每天生活在美丽的山前中心小学校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春，处处如画?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?凌晨，当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习生活环境!正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长! 劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。的确，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的车，今天我们能过上吃穿不愁的日子，坐在宽敞明亮的教室里学习，哪一样不是用辛勤的劳动创造出来的?是劳动创造了物质财富和精神财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣!
劳动虽然辛苦，但劳动者却是幸福的，因为只有付出才会有收获。劳动首先可以造就一个人，造就一个能吃苦、不畏艰难的、有自信、有志气的人。其次，劳动对于培养每个人的健康人格也具有重要的作用。专家们分析说：孩子的劳动时间越长，独立性越强。让孩子从小干家务，可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、珍重家庭亲情、尊重他人等品质。可见，家务劳动与同学们健康成长与成才有着极其密切的关系。 同学们，“你是一个爱劳动的好学生吗?”下面请你们来自我评价一下：
在学校：你认真按老师的要求做好值日生工作吗(把地扫干净、把桌椅摆整齐、黑板擦干净、不偷懒把班上和卫生区的垃圾袋绑好自觉送进大垃圾筒、看见地上脏了能随手拿起扫帚扫一扫或把纸张捡一捡)
在家里：早上起床自己铺床叠被;作业做完，自己整理书包，收拾桌子;自己衣服自己折;高年级的同学会洗小件衣物(袜子、红领巾、小内衣等);还会主动帮父母干力所能及的家务活(扫地、拖地、收衣服、洗碗等)
作为一名学生，我们从小就要树立正确的劳动观念，认识到劳动最光荣，不爱劳动的人是可耻的。据中国青少年研究中心所作的一项调查显示表明：中国家庭的孩子每日平均劳动时间约为12分钟，还不及美国孩子的六分之一，仅为韩国孩子的四分之一，英国孩子的三分之一左右。确实，我们平均每天的劳动时间太少了，这对于我们的健康成长都是很不利的。
同学们，让我们牢记习在今年“六一”儿童节的讲话，做一个爱劳动的好学生。继承前辈热爱劳动的优良传统，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，勤奋劳动。在校认真做好学校的所有值日工作，回家主动帮父母做好一些力所能及的家务活。寒假就要到了，大家可以利用寒假期间学做一些简单的家务劳动，家里父母做卫生，我们就可以动手帮忙啦。我相信，只要我们用心去做，一定能从中获得许多快乐!更为我们将来走上社会，成为社会栋梁之才，做好准备。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是初一(1)班的史昊原，今天我讲话的主题是“文明上网 健康成长”。 一元复始，万象更新。转眼间，一个充实愉快的寒假结束了，我们又迎来了一个崭新的学期，踏上了新的征程。在学习与生活中，我们不难发现。在当今这个信息化时代，“网”在我们的生活中正在扮演着越来越重要的角色。然而，网络是一把“双刃剑”，网络给我们提供了一把打开更广阔天地大门的钥匙。但是，它在带来多彩的同时，给我们带来了阴霾;在带来自由的同时，也带来了放纵;在带来便捷的同时，也带来了隐患„„据调查显示，青少年上网50%以上是玩游戏，35%左右是与网友聊天，而真正查询资料用于学习的为数极少。因此，我们常能看到有的同学过度沉迷网络无法自拔，因整天盯着电脑，眼睛近视了，甚至还得了肩周炎，颈椎病等慢性病。因过度迷恋游戏而导致严重后果的事例也已不在少数：
山西某中学一名同学素来成绩优秀，然而，进入初中后，逐渐沉迷于网络游戏，无法自拔。起初，还只是学习效率降低，成绩下滑。然而不久，他为了升级游戏装备，屡次从家中拿钱，被父母发现后，又不顾劝阻，甚至恶语相向。因无心学习，成绩一落千丈，最后多次逃课进网吧被学校开除。
湖南某高中生，长期沉迷于网络，最终在网吧熬夜玩游戏时不幸猝死。经医生鉴定，该学生死于典型的因过度兴奋而引发的心脏病。
网络是信息的万花筒，也是信息的垃圾场。如果我们不具备一定的判断能力，就会被大量垃圾信息所淹没。而随意进网吧，浏览不良网页，则会严重毒害我们的身心健康。因此，网络安全，关乎我们每个未成年人的成长，关系到我们国家的未来。
在此，我向全体同学提出以下倡仪：
1.懂得文明上网，上网时尽量通过网络多学对我们有益的知识，学习信息技术技能，少玩尽量不玩虚拟的网络游戏。
2.不浏览、制作、传播包含色情、暴力等对我们身心健康不利内容的网页，不轻易泄露自己及家人的个人信息，不与网友轻易、单独见面。
3.严格控制上网时间，加强自控能力，严禁在网吧、游戏厅等不适合未成年人进入的场所上网。
4.绝对禁止发布有害自己或他人身心健康的言论，当别人发布损害自己权益的言论或遇到网络安全等问题时，应及时与老师父母取得联系。
同学们，让我们从自己做起，从现在做起，坚持文明上网，安全上网，科学上网，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，作出我们新时代青少年应有的贡献。
我的发言完了，谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
您们好!我很荣幸作为学生代表，作开学典礼国旗下讲话，题目是《积极践行“三爱、三节”争做美德少年》。
中国梦是我们每个人的梦，也是少年的梦，为了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，今天向全校学生发出号召：
1.我们要爱学习，争做“勤奋学习的美德好少年”，我们要勤奋学习，多读书、多观察、多实践，用知识武装自己，做好社会主义事业的接班人。
2.我们要爱劳动，争做“热爱劳动的美德好少年”。当代少年要树立劳动意识和环保意识，共同创造一个天蓝、地绿、水净的美好家园。
3.我们要爱祖国，争做“热爱祖国的美德好少年”。当树立报效祖国的志向，培育热爱伟大的祖国、伟大的人民和伟大的中华民族的爱国之情 勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，是当代小学生的终极目标，现在我们倡议：
1.节约每一滴水。水是生命之源。以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，时刻不忘关紧水龙头，天天洗涮切忌过量用水。
2.节约每一度电。电是文明之光。以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，创低碳校园，从节电开始。
3.节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”。 亲爱的老师、同学们，空谈误国，实干兴邦。浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为，勤俭节约，细水长流。让“节约光荣，浪费可耻”成为师生的常态习惯，成为一种校园的新风尚。
今天的菁菁幼苗，明日的参天大树。少年时代是美好人生的开端，多彩的学校我们的家：远大的理想在这里孕育，优良的品德在这里养成，辉煌的人生在这里启航。希望同学们能够勤奋学习，热爱劳动，体验生活，陶冶情操，争做美德少年，让“三节三爱”飘扬在校园的每个角落。
谢谢大家!
爸爸妈妈对我的爱是无私的，永远也还不清。
在生日聚会时，爸爸妈妈要准备好多好多的东西来接待我的朋友们，还要花钱为我买大蛋糕，甚至还带我和我的朋友去哪里玩呢!玩的过程中，爸爸妈妈有可能要买票，还要照顾我们这么多的孩子，他们怎样可能不累呢
最感人的要数住院那件事儿了。有一天晚上，我吐了，爸爸妈妈的心都跳到嗓子眼了，是因为我吐出来的不仅仅是吃下去的菜，还有血。他们急得团团转，连忙把我送去医院。在大道上，爸爸开得像风一样快，不一会儿，就到了。首先，妈妈和医生一齐扶我进了观察室。之后，医生给我做了个“心电图”，结果还没出来，我又吐了，他们像热锅上的蚂蚁，提心吊胆的。最终，结果出来了，医生说我铁面无私好，必须要住院。于是，爸爸抱着我直奔六楼。凌晨一点，我很困，便躺下来睡了。爸爸妈妈那颗悬挂着的心始终没有放下来，日夜不分、目不转睛地盯着盐水袋。大约在五点钟的时候，我迷迷糊糊地、有气无力地睁开眼睛一看，万分感动：妈妈还是盯着盐水袋，生怕盐水挂完了;爸爸又是给我准备洗脸水，又是给我准备洗脚水，弄得水忙脚乱，满头大汗。
最终有一天，爸爸妈妈那颗悬挂着的心放了下来，因为这最终能够出院了。
小鸟在成长时，那清脆的叫声，便是快乐的见证。花儿在成长时，那鲜艳的花朵，便是快乐的见证。我们在成长时，也拥有了许多快乐，汇聚起来，便成了一首首动人的歌曲，在耳边荡漾。
还记得吗?小时候，你看那些有趣的漫画时，搞笑的漫画你的表现是怎样的.呢?是否也跟我一样捧腹大笑呢?滑稽的人物，有趣的语言，生动的背景，构成了小时候最美好的回忆——漫画。现在，当回想起来，便欣喜发现，成长中的我们，最初，就已得到快乐，而快乐的源泉便是那些漫画，小时候的漫画。
一点点，慢慢地我们成长为青少年。处于青少年，花季的我们已十几岁了，好像，感觉在慢慢地失去快乐。快乐渐渐地被压力和烦恼代替，那嘴角好久了，都没上扬过。是成长中的我们必定慢慢地失去快乐吗?不，你错了。是我们不懂如何寻找快乐，不懂如何放松。在学校，下课后，讲讲笑话，聊聊天，谈谈心，脸上沉重的嘴角便往上扬了。这不也很快乐吗?上完一节课后，便觉得很累，在课间，若能轻松一笑，也是成长中快乐的体验。
对于我来说，成长中，最快乐的是，在学校的每一天，上完课后，便几个人聚在一起，开开玩笑，讲一些笑话。每次，我都觉得很开心，快乐。这，也是我成长中的快乐。不得不承认，自己在成长中有因过多的压力而哭过，但是，我现在懂了：与其成长中的我们忧郁、烦恼，不如让自己快乐、开心。等到有天，真正长大成人，便可以自豪地说：“以前，我成长的时候，很开心!”
蓦然回首，思索着孩童时代的我们，曾无忧无虑地生活，天真无邪地笑着。而随着年龄的增长，烦恼、压力渐渐多了·其实，用心寻找，放开心情，现在成长中的我们依然是快乐，欢声笑语没有断过。
成长的道路，该是怎样的，是由你自己规划。我给自己规划的成长道路的样子是这样的：快乐树在道路两旁茁壮成长着，艳丽的花朵昂着头，鸟儿用歌声谱成一首‘快乐颂’……
同学们：
今年12月4日，是全国法制宣传日。
大家知道，大到一个国家，小到一个集体，一个个人，都不能置身于法律外，更不能凌驾于法律之上。我们都必须在法律的范围里行事，任何人都不能超越法律。而作为学校的主体，我们广大的学生群体，更应懂得学法、懂法、用法、守法、护法，要通过老师的引导，社会的教育，家庭的教育，更重要的是通过自己自身的努力，进一步地培养现代法律精神。
首先，我们要加强青少年学生的权利意识教育，我们都知道的《未成年人保护法》，但很多同学对他的了解是肤浅的。我们要熟悉自己的权利，学会行使和维护自己的权利。这里蕴含着一个重要的道理：只有真正懂得权利的人，才会更加尊重他人的权利。一个人人真正懂得权利的社会，才是一个人人享受高度自由、文明的社会。学校也一样，而权利与义务是一个统一体，人没有了权利，或者被任意侵犯，而要他们去履行义务，这是不可能的。其次，我们所进行的守法教育，是要使同学们学会拿起法律武器保护自己，在行为上和情感上对法律的认识和尊重。从而促进法制建设的顺利进行。守法就是遵守法律。守法是维护权利，实现权利和发展权利。守法，要求我们每一个人依法行使权利，依法履行义务。但权利是不能任意扩充的，否则你就是超过了法。比如，我们学校多次出现的打架事件。引起打架的原因很多时候都是因为一些芝麻绿豆的小事，例如在人多狭窄的饭堂、厕所里面不经意的碰撞一下，个别同学就以为人家是“寸他”，然后就先下手为强，打了再说；有的是因为很多年前人家讲错的一句话或者碰倒他的一张桌子记恨；当然，也有的同学是因为过早地恋爱而与所谓的“情敌”发生争执甚至大打出手；还有的是因为与外校学生或社会青年交往产生的矛盾，他来出头。刚开始被打的同学，隔天也来个报仇雪恨。他们打架，轻则在黑暗的角落里狠狠地甩下几个拳头，重则招兵买马，在校园周边扰扰攘攘，严重干扰学校的教学秩序。请同学理解，这些不仅仅是简单的同学打架事件，是伤害他人生命健康权、扰乱社会秩序和治安稳定的严重的校园暴力问题！来自不同的家庭和有着不同成长经历的同学生活在同一个班集体和学校，有不同的意见或产生矛盾在所难免，但难道你读了那么多年的书，就没有学习到合法的更好的解决矛盾的方法？
所以说，只有在人人守法的有序的环境下，人们的权利才能最大限度地实现。同学们，培养法律精神的同时，我们同样要加强自己道德精神的培养，这样就能进一步促进现代法律精神的形成。在集体生活中，法律与道德都是调节人们行为的规范，是维护生活稳定和发展的两个必不可少的支撑点。举个例子，道德中很重要的一个因素是“慎独”，也就是说在没有外在监督的情况下始终不渝地、更加小心地坚持自己的道德信念，自觉按道德要求行事，不会由于无人监督而肆意妄行。所以，我奉劝那些班级里、宿舍里长了三只手的大小老鼠，偷了别人的东西之后，别沾沾自喜人家抓不到你，天网恢恢，疏而不漏，在你不经意的时候，法律与道德已经盯上你了。道德精神是道德的灵魂，是法律精神的精髓。法律通过立法可以推动道德的普及，严格执法可以弘扬道德精神。
同学们都是花季少年，都是祖国的未来，你们受到培养与呵护是你们的权利，你们要倍加珍惜这种权利，相应的，你们更应该履行自己的义务，那就是学法、守法、用法、懂法、护法好好学习，好好成长，做一个品学力行，懂法、守法的好学生！
亲爱的老师们，同学们:
早上好!
今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离毒品》
如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答:“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。
同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。
我们庄严宣誓:远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!(放下)
同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“12月4日是我国的法制宣传日，今年的主题是：。不久前胜利闭幕的党的十八大，号召我们要实现中华民族伟大复兴，复兴梦是中华民族最伟大的梦想，实现这个梦想需要一代又一代中国人为之努力，为之奋斗。”12月3日，嘉兴三中篮球场上正在举行庄严的升旗仪式，今天的国旗下讲话，学校邀请了一位特别嘉宾——嘉兴三中法制副校长、xx市警察协会副主席兼秘书长王林方女士。王林方女士身着一身利落的警官制服显得格外气宇轩昂，她一开口声音是那么的洪亮，她激情澎湃的演讲极富感染力，引得全校师生报以热烈掌声。
“浙江省十佳法制副校长”称号获得者王林方女士是一名真正把关爱未成年人已任的教育者，她为自己确立的工作宗旨是：“用法律帮助每一个孩子，用美好的理想塑造人，培养阳光充满希望的学生。”她每学期都会为嘉兴三中的学子们送上案例详实、生动有趣的法制课，同时热情地公开自己的联系方式，以便于日后帮助同学们解决法律困惑。
学校是育人的基地，校园是缩小了的社会，以法治校、以法治教、依法育人、育人尊法是当前教育和教育管理的规范之一。为了使全体师生知法、懂法、守法，嘉兴三中会每学期制定法制教育计划、有步骤、有措施地开展法制教育工作，其中一个重要教育形式是邀请法制副校长、交警干部、党员教师等对学生不定期开展法制教育，努力实现弘扬法治精神，创建法治校园。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸为大家作国旗下讲话，我今天国旗下讲话的主题是：养成勤俭节约的好习惯。
在开始这个话题之前，我想随便问同学们几个生活上的问题：当你和家人去逛商场，看见你喜欢的鞋在打折，而你这时并不缺鞋穿，你会怎么做?当你在运动场上大汗淋漓，面对众多饮料新产品，你是不是毫不犹豫地挑上一大堆?当你的文具已足够满足你的需求，你是不是还在与人攀比，追求新奇、时尚?你每年用几个书包?你房间里的高档玩具多久增加一次?这些问题似乎在平时并不困扰我们，可是仔细想一想，这些都是作为一名优秀的小学生不应该有的奢侈浪费和攀比现象。我要对具有这些行为习惯的同学说：从小养成勤俭、朴素的生活习惯能促成人们各方面的成功，奢侈则会导致失败。
中华民族一向崇尚勤俭，以勤俭为荣，以浪费为耻。古往今来，大凡有成就、有作为的人都具有勤俭的美德，在悠悠历史长河中，勤劳节俭的故事不胜枚举。唐宋八大家之一的苏东坡，一生为百姓造福，做了许多好事，他自己的生活却十分节俭，三餐粗茶淡饭，从不浪费;伟大的革命先行者孙中山艰苦奋斗四十余年，功勋卓著，但他终生廉洁，不求厚禄。外国女科学家居里夫人去开会时身穿洗得发白的工作服，引起旁人侧目，比起她身边那些追求时髦的女郎，又有谁会想到她就是镭的发现者，是对人类科学作出卓越贡献的最伟大的人呢?
一个国家如此，一个人也是如此。淡薄可以明志，玩物可以丧志。勤以励志，俭以养德。这些都是人们长期生活经验的总结。清朝的八旗子弟就是丢掉了勤俭的传统，从而葬送了清王朝。一个王朝衰败的残酷现实难道还不能警醒世人：奢华浪费必然导致失败!难道我们还意识不到勤俭这个优良传统应该成为每朝每代，每个后人应该传承的一种文明和美德吗?
“勤如摇钱树，俭如聚宝盆。勤劳又节俭，富裕长万年。”历史已迈向二十一世纪，勤俭的传家宝仍需代代相传。千里之行，始于足下。要养成勤俭的好习惯，关键在于从小培养，从小事做起，从现在做起，从自己做起。近来我们不断看到校园里有这样一些现象：有些同学把吃剩的点心、不合口味的面包随意丢弃;教室后面常常有喝剩的饮料无人认领;讲台上、专用教室里常常有人拣到成套的美术、手工用具;失物招领处的没有主人的东西在与日俱增。我们每个同学不妨都想一想，你珍惜这些用父母血汗钱换来的物品吗?如果勤俭、朴素是一张满分为100的卷子，你能考几分呢?
社会每天都在进步，生活条件都不再象旧社会那么简陋，并不是说要大家再穿上有补丁的衣服，啃树皮挖草根，而是在个人生活上不挑吃穿，不乱花零用钱，不摆阔气，不图虚荣，不搞攀比，不向父母提出超越家庭经济条件的高要求，要节约粮食，爱惜学习和生活用品，要与同学比勤劳，比节俭，比学习，比成才，比将来谁对集体、对社会的贡献大，做一个品德高尚、智力均衡、体魄强健、情趣高雅、勤劳朴实的全面发展的好学生。今天就开始吧，和勤俭交朋友，让他成为你举手投足的好习惯，你会发现你越来越成为一个大方的人，热爱生活的人和受人尊重的人。
我的演讲完毕，谢谢大家!
在我们心目中，五星红旗，就是我们民族精神和气节的象征.当五星红旗冉冉升起的时候，在我们心中升起的，仍然是那种沸腾的爱国主义情愫.爱国主义，素来是我们中华民族强大的精神支柱.它是每位国人面对祖国时的一份炽热情感，也是我们肩负责任时的一种踏实行动，更是面对各种机遇和挑战时的一种奋斗不止的原动力.正因此，在我们祖国母亲漫长而艰难的历史旅程中，爱国主义自始至终都作为一面旗帜，作为一种动力而存在.同学们，爱国主义从来都不是一句简单的口号，不是一个遥远的理想，爱国主义体现在我们点点滴滴的行动之中，体现在不息的奋斗之中，更体现为主人翁精神，实干精神、进取精神和奉献精神.主人翁精神，要求我们以主人翁意识来对待集体，时刻铭记自己是集体中的一分子，把一中当作自己的家，以主人翁的责任感严格要求自己.务实精神，就是要求我们在踏踏实实的行动中，存爱国之心、立报国之志，为了祖国繁荣昌盛、快速发展，我们必须以与时俱进的创新精神对待生活和学习.爱国之情是发自内心、义不容辞的，奉献应该成为我们共同的意识，多为国家着想、集体着想、他人着想，不求索取，多讲奉献，这样的爱国主义精神在扎实的生活里才能得到更为充分的体现.总之，爱国主义精神需要我们在成长历程中不断主动学习，刻意养成.爱国主义精神，会让我们更深刻地体会到人生的意义、生命的价值和生活的真谛.今天，站在五星红旗下，让我们用心体会这份爱国主义精神的实质，用我们的青春、智慧和力量实现这份爱国情怀.相信，五星红旗会永远飘扬在我们心中!
一个偶然的机会，我从乡下看到炒爆米花的场景，那份属于父亲温馨的教导，又悄然浮现在眼前。
上世纪九十年代初，父亲在家务农。简陋的火砖房，藏着父亲多年的宝贝——爆米花机(我们老家也把爆米花称为“苞谷子”)。每到腊月，父亲总要带着他的宝贝，走村串户去炒爆米花。
父亲的爆米花机是老式的手摇款。它的主体是一个黑铁中空的炒锅，像黑色大葫芦。大葫芦的前面是一个机头螺杆，杆头有一圆孔，大葫芦的后面是一个长约十厘米的摇柄，摇手旁有一块气压表，可显示葫芦里气压的大小。黑色大葫芦旁边，还有一个鼓风机。做爆米花时，父亲把玉米之类的粮食装入黑色大葫芦，架在爆米花炒锅专用架上，底下生上炉子，接上鼓风机，转动摇柄，使大葫芦均匀受热，不致玉米烤焦烤糊。当气压达到一定程度时，瞬间释放的压力将玉米等炸成硕大的米花。
父亲到其他村炒爆米花，要是逢学校放假，总会带上我。父亲背着爆米花机和装爆米花的竹筐，我背着鼓风机。每到一个村后，父亲总是先找一个熟人家的地坝安顿好，然后开始生炉子。父亲负责掌控黑色大葫芦，我负责摇鼓风机。
“呼呼”的火焰，不停地舔舐着黑色大葫芦。几分钟后，父亲开始凝神静听大葫芦里面的声音，待里面滚动的声音消失后，父亲再摇动几下，自言自语一声：“好了。”父亲起身，拍拍大腿，为下一个重要工序做准备。父亲用一根錾子或短铁棍穿过圆孔，把黑葫芦搬到一个硕大的半封闭竹笼子里，再在竹笼口盖上一块厚厚的麻布，以防止爆出的米花乱飞。围观的伙伴纷纷躲到一边，情不自禁地捂住耳朵。但见父亲用铁棍猛地撬动黑葫芦的盖，只闻“嘭”的一声巨响，竹笼里串出一堆黑灰色烟雾。揭开麻布，待烟雾渐渐消失后，大颗大颗的米花如玉石一般呈现在眼前。伙伴们早已按捺不住内心焦急的等待，一拥而上哄抢洒落在地的爆米花。每次看到自己的“杰作”，父亲的脸上总是露着幸福的微笑。
炸开的玉米花以蓬松的装扮、淡淡的清香，让人垂涎三尺。隔几分钟爆米花降温后，更显松脆。爆米花老幼皆宜，尤其是在物质比较匮乏的那些年的春节，更是待客必备的佐酒食品之一。父亲的手艺很好，爆出的米花总是香甜可口，从未失手。童年的我曾多次问过父亲，怎么知道黑葫芦里的玉米已经熟了?父亲总是自豪地回答：“听，我是听里面的声音判断出来的，静心听，你也会的。”
我对父亲的回答总是懵懂。长大后，人生的种种不如意时常令我感到烦乱、焦躁和浮躁。敢问路在何方? “静心听，你也会的”，是父亲在我童年的这句话陪伴我栉风沐雨、披荆斩棘，一路走来。
如今，那种老式爆米花机已逐渐退出生活的舞台。只在临近春节的时候，偶或能在乡下见到它的身影。城市里，虽常能看到和吃到各式各样的米花，但每次总感觉缺少一点什么。想念父亲的爆米花。
校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。
为了进一步做好我校的安全教育工作，结合安全周教育活动，提出以下要求：
注意校内安全：要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。
提高自我保护意识和能力：同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。
同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”诗人向我们展现了由水带来的那种清新、安静、美丽、高雅、磅礴的意境，让你不能不在这人与自然的和谐中得到享受。然而，回想起中央电视台播出的一则公益广告，却让我的内心久久不能平静。电视画面上有一个水龙头，此时正在艰难的往外滴水，滴水的速度愈来愈慢，终究就慢慢枯竭了。随之出现的是这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。"“最后一滴水就是人类的眼泪”使我们不得不回到现实中。
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，以至于有意无意地浪费这一生命赖以生存的元素。事实上，中国的水资源十分紧缺，世界十三个缺水国家之一，人均占有水资源总量只有2300立方米左右，相当于世界平均水平的四分之一。
水是生命之源，我们要保护每一滴水。
水是地球上最常见却是最珍贵的东西，人和水是分不开的，我们美丽的家园需要水的润泽，健康的生命需要水的浇灌。如果没有了水，地球就会干裂；如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。
3月22日是世界水日，每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。节约用水，不仅仅是一句口号，更重要的是用实际行动珍爱生命之水。让我们携起手来从身边的节约每一滴水做起！
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧！
大家都有喜欢和感激的教师吧我也一样。
教师们是辛苦的园丁，每一天辛勤的培育着祖国的花朵，期望我们快快成长……教师们的一言一行都令我们崇拜，是教师们教会我们做人的道理，是教师们教懂我们如何做人，我们应当好好的感激教师们对我们的教导。教师们就像蜡烛，燃烧着自我，点亮了害怕黑暗的我们，让我们勇敢地站起来。
教师们，大家说您是一艘船让我们在知识的海洋中遨游。有人说我们是祖国的栋梁，可是我们觉得您才是祖国的栋梁，因为您背负着重大的职责，所以我们感到骄傲，但又感到担忧，因为我们怕您受不了，可是我想错了，您没有让我们失望。所以我们为您感到骄傲，您因该为您自我感到荣幸。
我说过我要感激的教师，但我最最感激的教师是各教我两年的教师是刘教师和蒲教师。我要对所有教过我的教师说，教师教师我爱你，就像老鼠爱大米!教师教师我爱你，就像老鼠爱大米!教师教师我爱你，就像老鼠爱大米!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。 法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法„„
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”„
„同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下的题目是：关注细节，成就人生。
当今社会，是一个充满竞争的社会，作为新世纪弄潮儿的我们，有谁不想成为众人的焦点，有谁不想成就一番大事业。然而许多成功的经历告诉我们，成就一件大事，所需要的不仅仅是豪情壮志，不仅仅是持之以恒，还需要注重每一个小的细节。正是这些微乎其微的细枝末节，造就了令万众称赞的名人伟事。
我们可以把自己看成是真善美与假恶丑并存的世界来审视一下自己。因为凡人都有欠缺，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢面对自身的缺陷，才能不断改正、完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明和文化素养。我们也可以审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己的仪表仪容，审视一下内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。
教育改革家魏书生在教育与习惯时说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运;”“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”。自古以来，人才之上，人品至本，大凡有成就的人，都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的、顽强的毅力和良好的品质。可以说：习惯主宰人生，习惯决定命运。
老子曾说：“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细”，它精辟地指出了想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。在我们的校园，又何尝不是如此?其实，就大多数人而言，我们最缺少的不是聪明智慧，也不是勤奋，而最缺的是做好每一个细节的。人与人的最大区别，就在于能不能把“小事做细，细事做精”。
实践告诉我们“细节决定成败”。天下大事，必做于细，成败得失，决定精细与否。如果，我们每天都把平常的事做好了就不平常了，把简单的事做好了就不简单了，把一件件小事做好了，日后必成大事!
细节是一种创造;细节是一种动力;细节表现修养;细节体现艺术;细节隐藏机会;细节凝结效率;细节产生效益。愿我们人人都能关注细节，养成良好的文明行为习惯及良好的学习习惯，成就灿烂辉煌的人生!
谢谢大家!
老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是《美丽的，我的家》。
“蓝天是白云的家，树林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家，美丽的就是我的家。”我一直生长在，从小听爷爷说事，说山，说水，说人，那些美丽动人的故事，秀丽绝伦的山水，深深地吸引了我。我爱上了这块土地，爱上了这里的一切，今天我想在这里高声表达我对家乡满心的爱。
我爱你——！因为你有着悠久的历史，充满了古老的魅力。远古时代，就有炎帝神农率领部落作耜；翻开史志：项羽徒义帝于郴，赵子龙大战桂阳郡、洪秀全屯兵，皆有记载。听苏仙岭上秦少游在吟诵“郴江幸自绕郴山，为谁流下潇湘去”，多么凄美的诗句；看北湖“叉鱼亭”里韩愈仰视天空，心怀天下；湘南起义枪声在上空响起，毛泽东、朱德、陈毅等老一辈无产阶级革命家在这里留下了光辉的足迹。舍身推战马、勇救人民生命财产的英雄欧阳海在这里出生；女子排球从这里腾飞，勇夺六次冠军，为国家取得巨大的荣耀，x人引以为豪。
我爱你——。因为你是如此的青春奋进，充满了生机活力。短短十多年，x山河旧貌换新装。你看：那一条条高压线，跨过崇山峻岭，为工业送去动力，为乡镇农家送去灿烂之光。那宽敞的水泥公路，穿山涧、跨平川，成为快速通道，连接着省内外市场。通信高速发展，缩短了世界的距离，电视、电话进入家庭，把地球装进人们的怀抱。你看看：高楼大厦拔地而起，城市建设浓墨重彩。你再看：工业园建设如火如荼，外资企业纷纷进场，马达声声机器隆响，农民上田进了工厂。还有那北湖公园里，五岭广场上，人们在锻炼、歌咏、舞蹈、交友、散步、观赏如画美景，生活得一天比一天美。
啊！美丽的，我的家！是您溢满灵气的山水养育了无数的英雄豪杰，仁人志士，一代又一代的建设者们又在这块土地上描绘着新最美的图画。我想高歌：“我爱你，我美丽的家！”
今天，我们以美丽的家乡为荣，明天我们将让家乡以我们为傲！谢谢，我的演讲完了。
老师们，同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
同学们，说到法律，它会给人一种神圣和威严的感觉。事实上，法律就像道德、习惯、纪律一样，规范着人们的行为。正是因为法律的约束，我们才可以生活在一个稳定的社会中;正是因为法律的约束，我们才能保证自己的安全，同时保证他人的安全。
如果世界上没有法律，它会变成什么?我无法想象。小偷偷了东西，还可以向别人炫耀，街上到处都是强盗，谁能生活在这样的一个国家里?没有法律，国家和社会就不会安全、稳定、有序。人们想要和平地生活和工作，必须要有法律。
作为青少年，我们是祖国的未来和民族的希望，我们应该加强自己的法律意识。然而，近年来，由于各种负面因素和不利的环境影响，青少年犯罪依然存在，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，给依法治国带来了挑战。
那么我们如何树立正确的法律意识呢?首先，我们应该增强自我防范意识，有意识地抵制不健康的信息。面对陌生人的过分要求，我们一定要学会拒绝。如果遇到违法的事情，我们应该在保证安全的情况下，向警察和其他人寻求帮助。
青少年必须学会保护自己，面对各种伤害时，我们往往因为处于被动地位而受到侵害。因此，我们必须学会保护自己。我们要有自我保护的本能、自我保护的意识，这是未成年人走向成熟的重要一步。
面对一些突发事件和违规行为时，我们应该积极寻求社会、家庭和学校的保护。因此，青少年必须学会保护自己，树立防范意识，知道防范的方法，并逐步提高自己的防范能力。
我们还应该积极参加学校和社区组织的法制教育活动，通过这些活动，我们可以获得更多的专业法律知识，帮助推动法制教育工作的开展和深化。
青少年犯罪已经成为整个社会不容忽视的问题，作为青少年，我们应该学习法律知识，加强法律意识，接受法制教育，为法制社会做力所能及的事情。
谢谢大家!